(完整)初中生课外体育活动实施方案
初中生体育课课外拓展活动(含示范课课程设计、学科学习情况总结)
初中生体育课课外拓展活动第一篇范文：初中生体育课课外拓展活动一、活动背景随着我国教育改革的深入推进，体育课程在学生的全面发展中扮演着越来越重要的角色。
新课程标准明确提出，体育教学应注重学生的身体素质、心理健康和个性发展。
为此，我们在初中体育课程中开展了课外拓展活动，旨在丰富学生的体育生活，提高他们的运动技能，培养团队合作精神，促进身心健康。
二、活动目标1.提高学生的身体素质，使他们掌握一定的运动技能。
2.培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3.促进学生的个性发展，培养他们的兴趣爱好。
4.增强学生的心理健康，帮助他们应对学习和生活压力。
三、活动内容1.课外运动项目：根据学生的兴趣和特长，开展篮球、足球、乒乓球、羽毛球、田径等课外运动项目。
2.体育节庆活动：举办体育节庆活动，如校运动会、篮球赛、足球赛等，激发学生的运动热情。
3.体育俱乐部：成立各类体育俱乐部，如篮球俱乐部、足球俱乐部等，让学生在课余时间进行专项训练。
4.户外拓展活动：组织户外拓展活动，如登山、徒步、定向越野等，锻炼学生的意志力和团队协作能力。
5.体育讲座：邀请专业运动员、教练员进行体育讲座，分享运动经验和技巧，拓宽学生的体育视野。
四、活动实施1.制定活动计划：根据课程标准和学生需求，制定详细的课外拓展活动计划。
2.分配活动资源：合理分配运动场地、器材等资源，确保活动顺利进行。
3.组织活动：教师引导学生参加各类活动，确保活动安全、有序进行。
4.指导活动：教师对学生的运动技能进行指导，提高他们的运动水平。
5.评价活动：对学生的活动表现进行评价，鼓励他们积极参与，提高自身能力。
五、活动效果1.学生的身体素质得到明显提高，运动技能不断提升。
2.学生的团队合作精神得到培养，集体荣誉感不断增强。
3.学生的个性得到充分发展，兴趣爱好更加广泛。
4.学生的心理健康得到改善，应对学习和生活压力的能力不断提高。
六、活动反思在开展课外拓展活动的过程中，我们认识到：1.活动内容要丰富多样，满足学生的不同需求。
中学学生课外体育活动制度模版（3篇）
中学学生课外体育活动制度模版【导言】中学课外体育活动在学生身心健康发展、培养学生良好的生活习惯和锻炼品质等方面具有重要意义。
为了保障学生的身体健康和全面发展，我们制定了中学学生课外体育活动制度，旨在规范学生参加课外体育活动的方式、时间和内容，培养学生的体育兴趣和锻炼习惯，促进学生身心健康。
【一、总则】1. 中学学生课外体育活动具有自愿性原则，学生参与体育活动应为自愿行为，不强制要求。
2. 课外体育活动应满足学生身心发展需要，注重培养学生的团队合作精神、体育技能和身体素质。
3. 课外体育活动应兼顾学业和兴趣发展，不得干扰学生的正常学习。
4. 根据学校实际情况，制定本制度的具体实施细则。
【二、课外体育活动的内容】1. 体育课堂：加强课堂体育教育，注重学生体育知识的学习和技能的培养。
每周安排至少两节体育课，学生应积极参与，完成教师的教学任务。
2. 俱乐部活动：学校设立各类体育俱乐部，如篮球俱乐部、足球俱乐部、羽毛球俱乐部等，供学生参与。
俱乐部活动时间一般安排在周末或课后，学生可根据自己的兴趣选择参与。
3. 校内比赛：学校定期举办校内体育比赛，包括田径运动、球类运动等项目。
每个学生都可以报名参加，比赛成绩和表现将计入学生的综合评价。
4. 校外比赛：学校组织学生参加市、区、省级的各类体育比赛，如运动会、联谊赛等。
参赛学生通过选拔，重点培养和选拔优秀运动员，根据学校方案安排跨校活动时间。
【三、课外体育活动的时间安排】1. 体育课堂：体育课程由学校统一安排，一般安排在每周的周一、周四或周二、周五。
每节体育课时长为40分钟。
2. 俱乐部活动：俱乐部活动时间一般安排在周末或课后。
具体活动时间由俱乐部负责人根据学生情况和学校安排确定。
3. 校内比赛：校内比赛一般安排在课余时间或活动时间，学校会提前通知学生。
4. 校外比赛：校外比赛的时间根据比赛的具体安排而定，学生需提前报名参加，学校将作出合理安排。
【四、课外体育活动的管理和评价】1. 学校设立课外体育活动管理委员会，由体育教师和其他相关教师组成。
中学课外体育活动策划5篇
中学课外体育活动策划5篇活动流程：一、暖场游戏——抢凳子(6分钟)游戏规则：1、28个同学分成三队，用报数的方式1、2、3，选出一个队长，给自己的队伍起一个队名。
2、游戏以最后剩下的那个人所在的队为获胜者。
3、颁发小奖品。
(准备：1、3张卡纸和3支水性笔 2、小奖品若干 3、背景歌曲五首)【活动目的：1、快速引导学生进入活动氛围;2、放松学生紧张情绪，为下面活动的开展做好铺垫。
】二、天使在身边——天使vs魔鬼(10分钟)引导语：1、最勇敢的选择我们已经在两年前做出，而且在这两年里，我们都坚定地坚持到了今天，所以，首先请给你自己和身边同学最热烈的掌声表示鼓励。
2、术科高考即刻将至，所有人为了高考成功付出了长达两年的不懈努力，大家都想在考试中呈现出自己最好的成绩。
实力通过老师的指导和训练我有了，身体状况我也已经调整到最好了，按道理说“我的成功是顺理成章的”，但我还是有点怕，我该怎么办?我相信很多同学或多或少都有这样的担忧，今天就让我们把自己心中那个“恐惧的魔鬼”释放出来，和身边这些“天使”一起想办法来打败它。
规则：1、每个人在小纸条上写下自己现在心中最担心、害怕和焦虑的事情;2、不用写名，然后折叠起来，与其他人的混在一起;3、接下来同学们或老师随机抽取一张纸条，作为天使找出这件事情背后隐藏的正面的意义。
【最少每队选出一名代表，最好是大家都公认易紧张的同学。
】【活动目的：1、引导学生大胆释放心中最大的焦虑，从而直面和解决焦虑;2、通过身边同学老师的鼓励和支持，增强直面焦虑的勇气。
】三、回到童年——释放焦虑(5分钟)引导语：最勇敢的选择我们已经在两年前做出，两年的时间也已见证了我们的梦想的坚定，今天，就让我们每个人将心中所有的“担心和恐惧”装进这一个个彩色的气球中，彻底踩爆它!!!规则：1、三队中每个人脚上绑两个气球;2、每个人都要尽最大努力踩爆其他队的气球;3、 2分钟内爆破保留最多的队获胜。
4、颁发小奖品。
瑞安市集云实验学校初中生课外体育活动实施方案
瑞安市集云实验学校初中生课外体育活动实施方案（2011年5月16日正式实施）一、指导思想：健康第一是素质教育的基础。
为了更好地开展好学生的课外体育活动，增进学生的身心健康，发展学生的兴趣、爱好和特长，丰富校园文化生活，加强校园精神文明建设，特制订此实施方案。
二、组织机构：组长：黄长荣副组长：王光兴、池万银、徐焕来、黄如童成员：曾洪水、李正平、刘时范、颜伟芬、颜振国、韩光存、叶勤、林福呈段长、班主任、体育教师、校医三、组织形式和具体内容：1、全校性体育活动：（1）组织形式：下午课外活动时间进行（安排当天没有体育课的班级参加），是在学校统筹安排下，以年级或班级为单位进行的课外体育活动，具有一定的指令性，是课外体育活动的主体。
（2）具体内容：开展健身跑活动，另可根据学期计划由体育组制订出体育节活动计划（如以年级为单位开展班级篮球赛、乒乓球、广播操比赛等），提前下达各年级组织参赛。
2、班级体育活动：（1）组织形式：一般安排在全校性体育活动之余进行。
是以班级为单位，在班主任和体育教师指导下，由班干部和锻炼小组直接负责进行的体育活动，是全校性体育活动的重要补充。
（2）具体内容：篮球、乒乓球、羽毛球、跳绳、跑步、实心球、立定跳远、仰卧起坐等体育运动项目，由各班自定、自选。
3、个人体育活动：在完成全校性体育活动及班级体育活动之后，学生根据自己的实际情况，自觉地进行体育锻炼。
教师，特别是体育教师要积极引导学生加强课余体育活动。
4、校运动队训练：普及与提高要相结合。
体育竞赛是展示学校体育活动的一个窗口，相关教师要支持学生参加运动队训练，教练员要尽好自己的职责，不断提高训练的成效，完成学校下达的竞赛指标。
四、检查与考核：1、必须高度重视课外体育活动的组织工作，并认真组织做好有关检查、考核工作（考核内容应包括学生实到人数、集队、跑步队形、徒手操、纪律等方面），要把各班课外体育活动实施情况作为专项内容列入班级五项评比竞赛之中，未经学校批准不得随意取消活动。
中学学生课外体育活动制度范文(3篇)
中学学生课外体育活动制度范文课外体育活动在中学生的成长过程中起着非常重要的作用。
它不仅可以提高学生的身体素质，培养学生的意志品质，还可以促进学生的全面发展。
为了规范中学生课外体育活动，学校应制定明确的制度。
本文将针对中学生课外体育活动制度进行详细的介绍，内容包括制度目标、活动种类、参与条件、管理机制等。
一、制度目标中学生课外体育活动制度的目标是为了促进学生身心健康发展，提高学生体质水平，培养学生的健康意识和良好的生活习惯。
具体目标包括：1. 提高学生身体素质，增强体质水平；2. 培养学生团队协作精神和竞争意识；3. 培养学生良好的生活习惯和健康意识；4. 丰富学生的课余生活，培养学生的兴趣爱好；5. 培养学生的自信心和自我管理能力。
二、活动种类学校可以根据学生的兴趣和特长，开设多种多样的课外体育活动。
常见的活动种类包括：1. 羽毛球：羽毛球是一项简单且易学的体育项目，适合大多数学生参与。
学校可以组织定期的羽毛球比赛，以激发学生的竞技潜力。
2. 足球：足球是一项团队合作的体育项目，可以培养学生的团队意识和协作精神。
学校可以组织足球队，参加校际、市级的比赛。
3. 篮球：篮球是一项身体素质和技术要求较高的体育项目，适合具有一定运动基础的学生参与。
学校可以组织篮球训练班，培养学生的篮球技能。
4. 游泳：游泳是一项身体素质和技术要求都较高的体育项目，有助于提高学生的全身协调能力。
学校可以在夏季组织游泳训练班，提高学生的游泳技能。
5. 跑步：跑步是一项简单且易于实施的体育活动，适合大多数学生参与。
学校可以组织晨跑活动，提供健身跑道，让学生享受跑步的乐趣。
6. 健身操：健身操是一项综合性的体育活动，可以锻炼学生的爆发力和协调性。
学校可以组织健身操比赛，让学生展示自己的才艺。
三、参与条件学校制定课外体育活动的参与条件，旨在保证学生的安全和身体健康。
具体条件包括：1. 学生必须有健康的身体状况，经过学校体检合格；2. 学生必须具备一定的运动基础，有相关项目的参与经验；3. 学生必须遵守课外体育活动的规定和纪律，并服从教练的指导。
中学生课外活动方案（通用5篇）
中学生课外活动方案（通用5篇）中学生课外活动方案1一、指导思想：在规定时间内组织学生参加丰富多彩的兴趣小组活动，激发学习兴趣，发展个性特长，促进学生身心健康、全面发展。
二、目的意义：课外活动（兴趣小组活动）是学校课堂教学的延伸性活动，是进一步深化教育教学改革，全面实施、推进素质教育的一个重要体现。
兴趣小组活动的正常开展，既可丰富学生的课余生活，也可为学生提供一个自主发展的时间与空间。
组织丰富多彩的文化、艺术、科技、体育活动，符合广大学生家长的意愿，学生通过活动，能获得许多在课堂中学不到的知识、技能，有利于激发学生学习兴趣、发展个性特长，促进学生身心健康发展。
三、具体活动安排（一）课外活动领导小组：张淑美、吴凤丽、李晓明（二）活动时间：每周一、三、五下午第三节课。
（三）活动内容。
根据我校特色建设情况，结合我校师资力量和教学资源，拟开设两个层面的活动：1、以体育、美术、、科技、等校级兴趣活动小组。
2、以班级为单位结合学校“美劳一体”的特色建设，有计划的组织学生进行社会实践和团队班会活动。
使学生学到技术，形成技能。
并在实践活动中，培养学生的综合能力。
四、活动要求：课外活动必须落到实处，指导教师要有明确的活动目标，认真制定切实可行的活动计划，并认真安排好活动内容，及时地做好相关记录。
根据学校实际情况，保证每次活动质量。
五、活动组织：1、学校成立课外活动领导小组，根据学校实际条件，设置活动项目，统一安排活动的开展。
2、各小组的活动要做到“三定”（即定内容、定地点、定人员），活动有计划、有实施步骤；活动内容切实可行，有利于学生的健康发展；辅导教师做好活动情况记载和活动小组学生的管理工作。
3、学校课外活动领导小组加强督导，认真巡视，切实保证活动开展的时间和活动效率，杜绝将兴趣小组活动时间移作它用。
辅导教师要不断加强理论和业务学习，不断提高理论水平和业务素养，踏踏实实地做好辅导工作，不断开拓，勇于创新，发扬奉献精神，为深化素质教育，促进我校学生的全面发展做出贡献。
初中生体育活动教案七篇
初中生体育活动教案七篇初中生体育活动教案（精选篇1）为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作三十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。
丰富学校教职工的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强教职工的身体素质，培养广大教职工团队合作的集体荣誉感精神，调节紧张的工作学习气氛，做到劳逸结合，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。
特组织此次教职工趣味体育比赛活动。
一、活动时间、地点：1.比赛时间：5月上旬2.比赛地点：学校操场二、活动项目：定点投篮、跳绳三、参赛对象：参赛对象：全体教师四、各项比赛方法和规则：1、一分钟跳绳比赛规则：A、一分钟的时间内，单人跳绳次数。
跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
B、其方法为：单、双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。
C、比赛时，须有二人记数，然后互报数目。
单人跳绳比赛。
在一分钟内跳绳多者为胜。
2、定点投篮比赛规则：1、必须在规定时间(2分钟)内将球全部投完，超过时间则不计算。
2、以进球数量记分，每一点投1球，球进算1分。
3、以篮筐至罚球线的距离画半圆，分成五个点，每点共有1个球。
4、裁判吹哨后，始可拿球。
5、必须在投篮线后投球，若踩线或过线则不计算。
6、可以跳投。
7、若投篮时球从选手手中掉落，则算已出手，不可捡回再投，且不算成绩。
投篮前允许拍球几下。
8、若有规则上的问题，与裁判联系。
每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。
(投篮点在罚球线后，女教师在罚球线前)，自己罚后自己拾球再罚。
初中生体育活动教案（精选篇2）合理膳食促进健康教学目标：1、掌握和应用平衡膳食的要求，指导日常饮食。
2、了解青春期饮食习惯于健康的关系。
3、运用体育锻炼和调整饮食的办法来控制体重。
教学重难点重点：了解科学合理膳食在成长中的重要性。
难点：设计一份合理的膳食食谱，培养关注自己饮食健康的责任感。
2024年初中体育课课外活动计划
为了提高初中学生的身体素质，增强学生的运动兴趣，促进学生的全面发展，特制定本体育课课外活动计划。
本计划旨在提供一个丰富多样、具有挑战性和趣味性的活动方案，以满足不同学生的需求，并鼓励他们积极参与体育锻炼。
一、活动目标1.增强学生的体质，提高学生的健康水平。
2.培养学生的运动兴趣和习惯，促进学生的全面发展。
3.提供多样化的体育活动，满足学生的个性化需求。
4.增强学生的团队合作精神和竞争意识。
二、活动对象本计划适用于所有初中学生，包括身体健康的普通学生和有特殊需求的学生（如残疾学生）。
三、活动时间体育课课外活动计划将在2024年全年实施，每周至少安排两次，每次活动时间不少于1小时。
四、活动内容1.田径类活动：包括短跑、长跑、跳高、跳远、铅球等，以提高学生的速度、耐力、力量和灵活性。
2.球类活动：篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球等，以培养学生的团队协作能力和技巧。
3.体操类活动：包括健美操、啦啦操、平衡木、高低杠等，以增强学生的柔韧性和协调性。
4.户外活动：徒步、登山、露营、定向越野等，以增强学生的野外生存能力和意志力。
5.水上活动：游泳、水上自行车、划船等，以提高学生的水上安全意识和游泳技能。
6.健身活动：瑜伽、普拉提、健身操等，以增强学生的身体力量和柔韧性。
五、活动实施1.安全第一：在活动前，教师应向学生强调安全的重要性，并教授基本的急救知识。
2.个性化的活动设计：根据学生的身体状况和兴趣爱好，设计个性化的活动方案。
3.团队合作：鼓励学生参与团队活动，培养团队协作精神和集体荣誉感。
4.竞争与奖励：适当组织校内体育竞赛，对表现优异的学生给予奖励，以激发学生的竞争意识。
5.家校合作：与家长沟通，鼓励家长参与学生的体育活动，共同促进学生的健康成长。
六、活动评估1.学生参与度：通过出勤率和活动中的表现来评估学生的参与度。
2.健康状况：定期进行健康检查，监测学生的体质变化。
3.运动技能：通过比赛和考核来评估学生的运动技能水平。
初中生体育教案（通用5篇）
初中生体育教案初中生体育教案（通用5篇）作为一位无私奉献的人民教师，常常要写一份优秀的教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。
那么问题来了，教案应该怎么写？以下是小编为大家收集的初中生体育教案（通用5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
初中生体育教案1一、课的设计：本节课的教学对象系初一年级的学生，从学生的整体水平来看，无论是身体素质还是技能、技术都相对较差。
因此，本着体育教学大纲的精神，这堂课以提高学生的身体素质为主，着重抓学生的速度耐力，并辅助一些其它的身体练习，从而达到综合的提高学生体质的效果。
首先，通过游戏，启发学生对体育学习的兴趣，并在此基础上提高学生的反应性和灵敏性。
其次，通过一些跑的辅助练习和途中跑，来提高学生的速度素质。
本节课能采用的教学手段和方法都较为简单和直观，以便使学生能初步学会一些自我锻炼的方法和手段。
二、课时计划：教材：途中跑素质练习教学任务：复习改进途步跑的动作技术，提高奔跑的能力，并通过素质练习提高身体的综合体能。
（一）开始部分：1、体育委员集合整队，报告出缺勤2、宣布本课的内容和任务3、安排见习生（二）准备部分：游戏：贴膏药（三）基本部分：1、跑的辅助练习 6 次数a、原地快速跑要求：两腿交替的频率要快15"×2b、原地俯卧撑要求：屈臂尽量充分 5—10×3c、原地高抬腿要求：腿抬起要与腰平15"×2组织教学：采用全班集体练习，三种练习穿插起来进行练习。
2、途中跑，仰卧起坐a、途中跑：（次数： 200米×3）学习重点：跑的过程用前脚掌扒地，后蹬有力，角度好，送髋摆臂配合好。
b、仰卧起坐（次数 10—20次×3）动作要求：两手抱后脑，肩触垫，屈体肘关节触膝关节。
组织教学：采用全班集体练习，一组二百米跑，一组仰卧起坐穿插进行（四）结束部分1、放松练习2、小结并下课初中生体育教案2一．教学内容：安全常识和韵律活动二．教学目标：1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。
课外体育活动实施方案（6篇）
课外体育活动实施方案一、指导思想“健康第一”是素质教育的基础。
为认真贯彻《学校体育工作条例》和《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间____》，进一步落实“健康第一”的学校体育工作指导思想，增进学生的身心健康，发展学生的兴趣、爱好和特长，丰富校园文化生活，加强校园精神文明建设，特制订此实施方案。
二、实施原则：每天运动一小时，师生共同做运动。
三、实施目标：1、通过课外体育活动，让学生有更多的时间参与运动，培养体育锻炼的兴趣，养成每天坚持锻炼身体的习惯，促进学生健康成长。
培养学生终身体育意识。
2、让学生掌握一定的体育锻炼方法和运动技能，针对自身情况，选择适合自己的运动项目，自觉参与体育活动，提高学生身体素质。
3、通过课外体育活动，丰富校园体育文化生活，促进教师与学生、学生与学生之间的和谐关系，增强学生的合作意识、竞争意识以及不怕艰辛、勇于克服困难的坚强意志。
四、实施措施：(1)体育课外活动项目相对指定。
(2)体育课外活动教学项目多样化。
(3)不同年级同时上课划分场地，多班级分批次开展活动。
(4)师生全员参加，共同活动，以年级安排表为准。
五、工作职责：1、体育老师。
在体育教研组长领导下，体育老师固定监测指挥班级活动的范围，协调指挥各班级按计划开展体育课外活动。
2、班主任。
按时到位，参与班级活动，维护活动秩序及安全，辅导学生，加强师生互动交流。
3、年级组。
协调指挥本年级每天课外体育活动的按时开展。
4、政教处。
协调全校师生有序开展课外体育活动，坚持考勤工作。
六、班级活动组织：1、从学校整体考虑，合理分配场地资源和管理资源，分阶段分项目实施。
(详情见附表)2、下午第三节课后(活动时间为35分钟)，依据活动安排表的具体要求。
由体育委员和班长到体育器材室领取相关器材，由班主任组织学生到指定地点进行体育活动。
3、每一阶段结束后，学校将酌情进行比赛或汇演。
4、各班由体育委员负责集合队伍，清查人数;班长负责借还体育器材。
初中体育课外活动计划（通用10篇）
初中体育课外活动计划（通用10篇）初中体育课外活动计划（通用10篇）时光飞逝，时间在慢慢推演，很快就要开展新的工作了，该为自己下阶段的学习制定一个计划了。
相信许多人会觉得计划很难写？以下是小编整理的初中体育课外活动计划，欢迎阅读与收藏。
初中体育课外活动计划篇1一、指导思想：坚持“以人为本”的教育教学理念，引导和鼓励广大中初中生走向操场、走到阳光下，积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的课外体育活动。
充分发挥学校体育的健身功能，开展切实有效的体育教学与课外活动，努力提高学生的健康水平，促进学生身心全面发展，努力构建和谐、文明及充满活力的校园。
二、实施对象全体学生三、活动时间安排每天1小时阳光体育运动时间由早操、大课间操、眼保健操、体育课、课外体育活动等活动时间组成。
四、工作目标1、保证学生在校锻炼时间1小时。
2、强化体育大课间和眼保健操的管理。
3、丰富实践活动课的教育内容。
4、重视加强学生体能的训练，强健学生体魄。
5、加快社团建设，形成规模。
五、工作重点1、加大宣传力度，营造良好的舆论氛围。
通过学校红领巾广播、宣传橱窗、悬挂横幅等多种形式，大力宣传课外体育运动，广泛传播健康理念，对在课外体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持课外体育运动的开展。
2、各班把课外体育运动与课外实践活动相结合。
保证学生室外能有一小时的体育锻炼时间。
将学生课外实践活动纳入教育计划，形成制度。
3、体育教师加强学生课外体育运动的宣传教育和引导，通过体育课和各类体育比赛活动引导学生积极参加阳光体育运动4、丰富体育大课间活动的体育活动形式，开展如：跳绳，丢沙包，踢键子，跳皮筋，羽毛球，乒乓球等各项活动，广泛开展学生体育项目的竞赛活动，不断丰富体育大课间活动的形式和内容。
六、具体要求：1、早操：学校应组织学生开展15至20分钟的早操活动；2、大课间：学校应在每天上午第二、第三节课之间安排25分钟的1次眼保健操和课间操，即大课间体育活动时间；3、体育课：初中1—2年级每周为4节体育课，初中3年级和初中每周3节体育课，高中每周2节体育课；4、课外体育活动：各学校应组织当天没有体育课的班级，在下午的课外活动时间，组织开展1课时的体育活动。
初中体育课外兴趣小组活动计划
初中体育课外兴趣小组活动计划目标:通过开展体育课外兴趣小组活动，促进初中生的体育锻炼和兴趣爱好的发展，并增强团队合作和交流能力。
活动计划:1. 第一周: 足球小组活动- 时间: 周一、周三、周五下午3点至5点- 地点: 学校足球场- 活动内容:- 研究基本足球技能，如传球、射门、控球等- 进行小组内部比赛，提高团队配合和比赛策略- 了解足球规则和足球明星的故事，激发对足球的兴趣2. 第二周: 篮球小组活动- 时间: 周二、周四、周六下午3点至5点- 地点: 学校篮球场- 活动内容:- 研究篮球基本技巧，如运球、投篮、防守等- 分组进行比赛，提高团队合作和竞技能力- 观看篮球比赛录像，研究优秀球员的技巧和战术3. 第三周: 田径小组活动- 时间: 周一、周三、周五下午3点至5点- 地点: 学校田径场- 活动内容:- 研究短跑、跳远、投掷等田径项目的基本技巧- 进行友谊比赛，提高个人竞技能力和合作精神- 分享田径运动员的成功故事，激励学生追求卓越4. 第四周: 游泳小组活动- 时间: 周二、周四、周六下午3点至5点- 地点: 学校游泳池- 活动内容:- 研究游泳基本姿势和技巧- 进行游泳比赛，提高个人技能和耐力- 强调游泳的安全意识和救生知识注意事项:- 活动期间，要确保学生的安全，加强场地管理和安全监督。
- 活动前要提醒学生注意热身活动，避免运动损伤。
- 鼓励学生之间的合作和团队精神，帮助他们建立友谊和互助关系。
- 活动结束后，进行简要总结和反馈，鼓励学生分享活动心得和建议。
以上是初中体育课外兴趣小组活动计划，希望通过这些活动激发学生的体育兴趣，培养他们的团队合作和交流能力，以及提高他们的体育技能水平。
2024年初中课外体育活动方案
2024年初中课外体育活动方案一、目标：培养学生综合素质，增强体育锻炼兴趣，提高学生体质，培养健康的生活方式，提升学生的团队合作能力和领导能力。
二、活动内容：1. 运动会：组织一场以田径为主题的运动会，学生们可以报名参加各种项目，如短跑、长跑、跳远、跳高等。
通过运动会的开展，鼓励学生积极参与体育运动，展现个人才能，培养竞争意识和合作精神。
2. 健身跳绳：鼓励学生每天进行跳绳运动，可以组织跳绳比赛，评选出最佳跳绳选手，让学生发现跳绳的乐趣，增加锻炼身体的机会。
3. 篮球联赛：开展学校内部的篮球联赛，每个班级组织代表队参加比赛，通过篮球运动，培养学生的团队合作精神和技能，同时进行技术指导和教学，提高学生的篮球水平。
4. 足球热身：组织足球热身活动，在学校操场或运动场设置小型足球场地，让学生进行足球训练和比赛，增加学生对足球的兴趣，提高学生的团队协作能力。
5. 游泳比赛：组织游泳比赛，学校可以租用游泳馆或者在学校附近的游泳池进行，学生们可以参加不同距离的自由泳、蛙泳、仰泳等项目比赛，通过游泳锻炼全身肌肉，提高身体素质。
6. 登山活动：组织学生进行登山活动，选择一条适合初中学生的登山线路，让学生体验户外运动的乐趣，锻炼身体同时也培养学生的勇气和毅力。
7. 推广自行车骑行：推广自行车骑行，组织自行车骑行比赛，让学生了解自行车的安全使用和常规保养，同时也呼吁学生绿色出行，减少汽车使用，保护环境。
8. 瑜伽冥想：安排专业瑜伽教练来学校进行瑜伽冥想讲座和体验课，通过瑜伽冥想锻炼身心，降低学生的学习压力和焦虑情绪，提高学生的自我调节能力。
9. 体育科普讲座：邀请专业体育人士或体育教师进行体育科普讲座，让学生了解体育知识，培养对体育的认知和兴趣，同时也提供一定的体育发展规划和指导。
三、活动安排：1. 每周组织一次课外体育活动，时间为周末或者课后时间。
2. 活动时间大约为2小时，包括热身、比赛或训练、总结等环节。
3. 活动具体安排根据学生选报的活动项目和实际情况灵活调整。
初中生课外体育活动实施方案
初中生课外体育活动实施方案初中生课外体育活动实施方案一、指导思想:健康第一是素质教育的基础.为了更好地开展好学生的课外体育活动,增进学生的身心健康,发展学生的兴趣、爱好和特长,丰富校园文化生活,加强校园精神文明建设,特制订此实施方案.二、组织机构:组长:叶兆忠副组长:林发、吴昌杰、黄敦有、刘小光成员:刘立敏、谢新发、彭修建、班主任、体育教师三、组织形式和具体内容:1、全校性体育活动:（1）组织形式:下午课外活动时间进行,是在学校统筹安排下,以年级或班级为单位进行的课外体育活动,具有一定的指令性,是课外体育活动的主体.（2）具体内容:开展健身跑活动,另可根据学期计划制订出体育节活动计划（如以年级为单位开展班级篮球赛、乒乓球、广播操比赛等）,提前下达各年级组织参赛.2、班级体育活动:（1）组织形式:一般安排在全校性体育活动之余进行.是以班级为单位,在班主任和体育教师指导下,由班干部和锻炼小组直接负责进行的体育活动,是全校性体育活动的重要补充.（2）具体内容:篮球、乒乓球、羽毛球、跳绳、跑步、实心球、立定跳远、仰卧起坐等体育运动项目,由各班自定、自选.3、个人体育活动:在完成全校性体育活动及班级体育活动之后,学生根据自己的实际情况,自觉地进行体育锻炼.教师,特别是体育教师要积极引导学生加强课余体育活动.4、校运动队训练:普及与提高要相结合.体育竞赛是展示学校体育活动的一个窗口,相关教师要支持学生参加运动队训练,教练员要尽好自己的职责,不断提高训练的成效,完成学校下达的竞赛指标.四、检查与考核:1、必须高度重视课外体育活动的组织工作,并认真组织做好有关检查、考核工作（考核内容应包括学生实到人数、集队、跑步队形、徒手操、纪律等方面）,要把各班课外体育活动实施情况作为专项内容列入班级五项评比竞赛之中,未经学校批准不得随意取消活动.2、校值周班级协助做好相关的检查考核工作.3、每学期末由学校组织体育组对班级跑步活动进行达标考核验收,同时把成绩纳入班级考核和学生个人体育课成绩评定.五、其它要求和说明:1、要保证学生每天有1小时的体育活动时间；2、课外体育活动的内容要多样化,使不同兴趣、爱好的学生都能参加；3、各班应认真组织学生参与课外体育活动,科任教师不得以任何理由占用学生活动时间,轮到活动班级应提前到场地准备,不得无故不参加课外体育活动；4、各班在完成全校性体育活动后,应根据本班实际科学合理的规划活动内容,分班认真组织开展（若有体育类竞赛活动安排时除外）；5、班主任为各班参加课外体育活动直接责任人,要做好督促和组织管理工作；6、体育教师须按时参与课外体育活动的组织和指导工作.对学生的管理:1、除雨天（地面潮湿）和放假时间外,没有非常特殊的情况,全校学生都要参加课外体育活动.2、学生必须严格按照教务处的安排开展活动,未经同意不能随意参加其他的活动项目.3、各班每天活动前后均要集合,清点活动人数,不得迟到、早退和不参加活动.4、体育委员活动前后,必须向本班班主任简要汇报参加活动人数、活动开展情况,组织部分学生归还体育器材.5、爱护公物,不能损坏体育设备,对故意损坏者,视其情节轻重,给予批评教育、记过、赔款等处分.6、活动中发生意外,应立即报告班主任和体育教师,尽量减少器材的损坏和人员的损伤程度.课外体育活动时间安排表时间活动班级及场地安排体育老师安排（每天保证两人）周一七年级1、2、3、4、8八年级1、3、4、5、8周二七年级2、3、4、5、6、7八年级1、4、6、7周三七年级1、8八年级2、5、6、8周四七年级5、6、7八年级2、3、7注:课外活动时间周一至周四为每天下午17:00——17:25,各班须按时组织参加,活动内容各班级根据场地安排自定,若遇天气不适合室外活动等特殊情况,活动暂停.瑞安市集云实验学校2011/05/16一、体育课外活动原则1、寓教于乐原则:让学生运动中体会快乐,在快乐中学会做人.2、全面性原则:学生全员参与,全面发展.3、多样性原则:活动内容形式多样,让学生有可挑选性.4、安全性原则:建立完善的安全体系,确保活动的安全性.5、因地制宜原则:根据学校实际情况开展活动,追求活动的实效性.二、体育课外活动项目设置田径类:奔跑类游戏、跳跃类游戏体操类:健身操、艺术体操、垫上运动球类:篮球、排球、乒乓球、羽毛球其他类:小型比赛等三、体育课外活动时间及活动内容1、周一下午第三节课为高一年级体育活动时间.2、周三下午第三节课为高二年级体育活动时间.3、每个班级具体活动内容、场地由各年级体育备课组安排.学生活动内容每周交换一次.四、体育课外活动工作要求（一）班主任1、按时带领本班学生到指定地点集合.2、做好学生思想工作,提出严格要求.在整个活动中,班主任带领、督促学生认真参加好活动课.3、及时和体育教师取得联系,安排好活动内容.（二）体育教师1、体育课外活动的指导工作由相关年级的体育教师负责,体育教师按分管区域提前5分钟到达活动场地.2、指导帮助体育委员带领本班学生做好准备活动和素质练习.3、指导学生进行体育达标锻炼和做好小型竞赛裁判工作.若有小型比赛,体育教师负责裁判工作；无比赛活动,体育教师分区域定点指导学生进行体育锻炼.4、对学生进行安全教育和进行帮助保护.（三）体育委员1、负责活动前、后集中本班学生并考勤.2、带领学生进行准备活动和身体素质练习.3、负责归还运动器材.4、及时和班主任、体育教师联系,反映本班活动情况.五、体育课外活动的考核与评价:1、由各年级干事负责对本年级各班活动课的组织情况进行统计和督查,每月上报德育处一次,作为优秀班集体的评价依据之一.2、由教务处安排专人对体育教师的指导工作进行记录和评价.白石中学初中生课外体育活动实施方案为切实推进“阳光体育运动”确保学生一小时体育活动时间,提高体育活动质量,牢固树立“健康第一”的理念,激发学生的运动兴趣,促使学生乐于主动参与体育锻炼,形成终身体育锻炼意识,特制订本方案.一、组织领导组长:×××副组长:×××成员:体育老师及全体班主任二、保障措施使本活动落实到位,安全有保障,措施如下:1、领导小组成员,特别是主要领导要高度重视,分工明确,经常监督检查,并将检查情况与教师月工作考核挂钩2、体育组要确保活动设施的安全,做到经常检查维修,保质保量.3、学校结合省农村合格学校的验收,按标准配齐配足相关体育活动的设施设备,力保使器材得到补充、丰富,使空间得到扩展.4、学校要站在“依法治校”的高度,严格执行上级规定,大课间活动上、下午各30分钟列入作息时间表.以切实减轻学生过重课业负担提供足够的活动时间.5、科学合理地安排,保证学生每天不少于1小时的体育活动时间和活动实效,充分发挥校体育场的功能.6、分块划片,按活动项目固定活动区域,以便管理和辅导,以保证活动正常化、秩序化、科学化.三、活动组织方法:1、按照课外活动轮流表进行活动,每周轮转一次.2、各班由体育委员领取、归还器材.3、各班分小组进行活动,由小组长组织锻炼.4、班主任跟班组织并负责学生安全.5、体育教师负责运动场整体活动秩序,辅导学生活动、统一集合时间.四、活动管理:（一）对教师的管理:1、领导小组要经常督查教师到岗情况,由值周领导负责.2、每天下午第三节课后值周到体育办公室清查登记教师到岗情况,小结前一天的活动情况.3、教研组长经常从技术上要求和指导体育教师开展体育活动.4、体育教师必须认真组织学生活动,既要面向全体学生,又要有针对性的个别辅导.5、活动期间,教师不能迟到、早退或不到场,若有违反,按课堂管理制度处罚.6、班主任要始终坚守在活动场地,负责活动安全,维护活动秩序.（二）对学生的管理:1、除雨天（地面潮湿）和放假时间外,没有非常特殊的情况,全校学生都要参加课外体育活动.2、学生必须严格按照教务处的安排开展活动,未经同意不能随意参加其他的活动项目.3、各班每天活动前后均要集合,清点活动人数,不得迟到、早退和不参加活动.4、体育委员活动前后,必须向本班班主任简要汇报参加活动人数、活动开展情况,组织部分学生归还体育器材.5、爱护公物,不能损坏体育设备,对故意损坏者,视其情节轻重,给予批评教育、记过、赔款等处分.6、活动中发生意外,应立即报告班主任和体育教师,尽量减少器材的损坏和人员的损伤程度.。
初中体育课外活动计划（精选4篇）
初中体育课外活动计划（精选4篇）初中体育课外活动计划篇1一、指导思想：全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，以《学生体质健康标准》为基础，结合体育教学和课外体育活动，充分利用本校资源，积极推广努力提高，大力开展“阳光体育运动”掀起学生体育锻炼的热潮，培养学生对体育运动的兴趣，激发学生终身锻炼的'体育意识，促进我校体育运动的全面发展。
二、“阳光体育，健康你我他。
”三、实施理念1、抓本质：首先做到体育教学课程、教学计划达到国家课程安排和要求，发挥体育课教学特点，强调体育教学的重要性，同时通过体育课堂教学来提高改善，学生基本的运动技能，增强学生体质，培养学生主观能动性和自我终身体育意识。
保证高中体育课开好开足，不被其他学科挤占，确保学生有充足的体育运动时间，是深化教育改革的需要，是保证青少年身体健康必要的措施。
2、定目标：两方面的足量，可以理解为体育运动时间的足量，也可以理解为体育运动技能或项目的足量，充分体现出我校对阳光体育运动的重视与支持，把大课间和课外体育活动时间安排进学校的作息时间表，把体育课所授的体育内容引深到课外体育活动中去，并且形成制度，大课间体育活动每次不少于20分钟，课外体育活动每次不少于40分钟，根据实际情况尽量做到没有体育课的当天，把课外体育活动时间适当增加10分钟，力争做到体育运动时间上、内容上得到有效使用。
3、立特色：充分认识体育课与大课间、课外活动之间的联系，在内容上科学的、合理的、有计划的、有目的的安排。
同时根据学生的自身特点和发展要求，以及学生学习的兴趣和某些项目学习需求，增加课程内容的选择，强调活动的多样性、趣味性、合理性以及教育的积极性。
根据我校实际的情况，结合学生学习特点，开发或改编并推广符合学生身心发展，深受学生喜爱的运动项目，增强学生自觉参与锻炼的意识。
因地制宜、分类分组、学练竞技相结合，把体育课融入到大课间、课外体育活动中去，形成我校的体育特色，即提高体育课教学的质量与效率，也提高课外体育运动的技能水平。
初中体育课外活动计划
初中体育课外活动计划初中体育课外活动计划「篇一」为了认真贯彻落实《学校体育工作条例》和教育部《关于落实保证中小学生体育活动时间的意见》精神，有效保证我校学生每天一小时的课外体育活动的落实，促进学校体育工作深入开展，全面推进素质教育，特制定《怀宁县实验小学每天一小时课外体育活动计划》如下：一、指导思想以“健康第一”为指导，把学校体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点，紧紧把握提高学生体能，增强体质，促进健康成长这个核心，充分发挥体育的育人功能，促进学生全面和谐发展。
二、组织领导建立健全组织机构，切实加强对每天1小时阳光体育运动的领导。
成立以一把手校长为组长，分管校长为副组长，校长办公室、教学教研处、政教处、总务处等部门负责人为成员的阳光体育运动领导小组。
三、落实责任明确工作责任制，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。
建立健全多部门负责的学校阳光体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间上课表、组织人明确、活动内容有安排、场地器材有保障、安全及医务监督有保证，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。
责任到人。
校长是落实每天1小时阳光体育运动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障。
学校分管校长是落实每天1小时阳光体育运动的直接责任人，负责活动的组织、规划、监督、落实。
教学教研处负责人是落实每天1小时阳光体育运动的组织责任人，负责具体实施和管理。
校长办公室、政教处、总务处等部门负责人是落实每天1小时阳光体育运动的相关责任人，校长办公室负责活动的统一协调；政教处负责活动的动员和安全保障；总务处负责活动器材设施的添置和维修管理等保障工作。
班主任、体育教师、科任老师是落实每天1小时阳光体育运动的实施责任人。
四、活动时间大课间25分钟，上下午眼睛保健操10分钟，下午放学后自由活动25分钟。
五、活动项目早操、眼操、校园集体舞、长跑、打篮球、打排球、踢足球、打乒乓球、打羽毛球、跳绳、跳皮筋、踢毽子、跳高、跳远、赛跑、打单双杠、荡秋千、爬组合架、下棋、仰卧起坐、扳手腕等。
中学学生课外体育活动制度模版(四篇)
中学学生课外体育活动制度模版一、总则为了促进学生身心健康发展，提高学生体育技能，增强学生体质，培养学生团队合作精神，丰富学生的业余生活，特制定本体育活动制度。
二、活动目标1. 培养学生对体育运动的兴趣和热爱，提高学生体质和运动技能；2. 强化学生团队协作精神，培养学生领导能力和团队合作意识；3. 促进学生间的友谊和交流，增强学生社交能力；4. 丰富学生的业余生活，培养学生良好的娱乐休闲习惯。
三、活动范围本体育活动制度适用于全体中学学生。
四、活动内容1. 校际比赛：学校将定期组织各种体育项目的校际比赛，鼓励学生积极参与并提供相应的奖励和荣誉；2. 社团活动：学校设有各种体育社团，学生可以自由选择加入，并参与社团组织的各类体育活动；3. 学校队伍：学校将组织排球、篮球、足球等项目的代表队，学生可以参加相关选拔并代表学校参加比赛；4. 自由活动：学生可以自由选择参与自己感兴趣的体育项目，或自发组织比赛和活动。
五、活动管理1. 报名参与：学生可以根据自己的兴趣选择参与体育活动，并填写报名表报名参加；2. 选拔选拔：对于学校队伍的选拔，将按照一定的选拔办法进行，选拔结果一经公布即为正式成员；3. 活动安排：学校将根据体育活动的需要，安排相关的场地和器材，并制定详细的活动时间表，在学校课余时间进行安排；4. 活动记录：学校将建立相关的活动记录，记录每位学生的体育活动情况，并及时通知学生和家长。
六、活动奖励1. 校级奖励：学校将对在各项体育活动中表现优异的学生给予表彰和奖励，如荣誉证书、奖杯等；2. 社会奖励：学校将鼓励学生参加相关的市级、省级甚至全国性的比赛，如获得相应奖项的学生将得到特殊的奖励；3. 学业奖励：学校将根据学生的体育活动情况，将其列入综合素质评价，给予适当的学业奖励。
七、违规处理1. 违规行为：严禁学生在体育活动中进行作弊、暴力行为、违规用药等行为；2. 处理原则：若发现学生有违规行为，学校将依据相关规定进行处理，包括警告、停赛、取消资格等。
中学学生课外体育活动制度范文(三篇)
中学学生课外体育活动制度范文一、背景介绍在中学阶段，学生身心健康的全面发展是非常重要的任务。
除了强调学生在学校内所接受的学科教育外，课外体育活动也扮演着重要角色。
体育活动不仅可以培养学生的团队协作精神，增强体质，还能促进学生的社交能力。
为了更好地管理中学学生的课外体育活动，制定适用于中学的课外体育活动制度是非常必要的。
二、活动内容与目标1.活动内容（1）课外体育活动应涵盖多种形式，如球类运动、田径运动、水上运动等，旨在满足不同学生的需求。
（2）活动内容应包括训练和比赛两个环节，通过系统的训练提高学生的体育素养，通过定期的比赛检验学生的训练成果。
2.活动目标（1）培养学生的体育兴趣和爱好，提高学生的体育意识。
（2）增强学生的体质，促进身心健康发展。
（3）培养学生的团队协作意识和合作能力。
（4）培养学生的竞争意识和挑战精神。
三、活动管理与时间安排1.活动管理（不含分段语句）活动管理应该由学校体育部门负责，下设专门的体育教师负责具体的活动组织与管理工作。
2.时间安排（不含分段语句）为了合理安排学生的课外体育活动，可以将活动时间安排在每周的一到两天。
每次活动时间以60-90分钟为宜，具体时间根据学生的学业负担和其他活动进行合理调配。
四、活动选拔与报名1.选拔方式（不含分段语句）为了确保活动的高质量和高效率，可以通过选拔的方式筛选出适合参与课外体育活动的学生。
选拔方式可以采用组织考核、成绩评定等方法。
2.报名要求（不含分段语句）学生参与课外体育活动需要符合以下要求：具备一定的体育基础，拥有良好的体育素养；对课外体育活动有浓厚的兴趣和积极的态度；并且具备良好的纪律和团队协作意识。
五、教练与指导课外体育活动必须由专业教练或者具备相关资质的教师进行指导。
教练或教师需要具备专业知识和丰富经验，对学生进行系统的训练和指导，帮助学生提高技能水平。
六、活动评估与奖励1.评估方式（不含分段语句）定期进行活动评估是必要的，可以通过组织比赛、举行技能考核等方式对学生的训练成果进行评估。
2023年春季初中体育课外活动计划5篇
2023年春季初中体育课外活动计划5篇第1篇示例：2023年春季，是一个充满活力和活力的季节。
为了让初中生们在体育课外活动中更好地锻炼身体，提升健康水平，我们制定了一份丰富多彩的活动计划。
我们将组织学生们进行定期的晨跑活动。
晨跑是一种简单而有效的运动方式，能够帮助学生们增强体质，提升体能和免疫力。
我们计划每周安排一次晨跑活动，时间为早晨6:30，路线为校园内的环形跑道。
通过晨跑活动，学生们可以开始一天的生活，让他们更加有活力和精神。
我们还将组织学生进行各种体育比赛。
比如篮球比赛、足球比赛、田径比赛等。
这些比赛不仅可以培养学生们的团队合作精神和竞争意识，还可以锻炼他们的身体素质。
我们还将邀请专业教练来指导比赛，让学生们在比赛中得到更好的锻炼和提高。
我们还将组织学生们进行登山、骑行、滑冰等户外活动。
这些活动不仅可以锻炼学生们的体力和耐力，还可以培养他们的勇气和意志力。
在户外活动中，学生们可以感受大自然的美好，放松心情，释放压力，让他们拥有更健康的身心状态。
除了以上活动，我们还将组织学生们参加一些特色体验活动。
比如瑜伽、太极、体能训练等。
这些活动可以让学生们在锻炼身体的学会放松心情，调节情绪，提高自我认知和自我控制能力。
2023年春季初中体育课外活动计划涵盖了多种活动形式，旨在帮助学生们全面发展身体素质，培养健康的生活方式，提升综合素质。
我们相信，通过这些活动，学生们将会在身体和心理上得到更好的提升和发展，迎接更加充满活力和挑战的未来。
【此为创作文章，仅供参考】。
第2篇示例：2023年春季，是一个充满活力与希望的季节。
在这个美好的季节，学校的体育课外活动计划也将如火如荼地展开，为广大中学生提供更多丰富多彩的体育活动，让他们在运动中健康成长、快乐学习。
为了让同学们充分参与到体育课外活动中来，学校将开展多种体育项目，包括足球、篮球、排球、羽毛球、田径、游泳等项目。
这些项目既有团体项目，也有个人项目，可以满足不同学生的兴趣和需求。
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课外体育活动实施方案
一、指导思想：
健康第一是素质教育的基础。
为了更好地开展好学生的课外体育活动，增进学生的身心健康，发展学生的兴趣、爱好和特长，丰富校园文化生活，加强校园精神文明建设，特制订此实施方案。
三、组织形式和具体内容：
1、全校性体育活动：
（1）组织形式：大课间与下午课外活动时间进行，是在学校统筹安排下，以年级或班级为单位进行的课外体育活动，具有一定的指令性，是课外体育活动的主体，
2、班级体育活动：
（1）组织形式：一般安排在全校性体育活动之余进行。
是以班级为单位，在班主任和体育教师指导下，由班干部和锻炼小组直接负责进行的体育活动，是全校性体育活动的重要补充。
（2）具体内容：
原则：学生以住宿生为主、
七年级5、6班在假山前、活动项目为踢毽、（每班为5个毽子，人数最少20人）
七年级7、8在琢玉楼前花池小路活动项目为踢毽、（每班为5个毽子，人数最少20人）
七年级1、2、在西小路活动项目为拔河、一条拔河绳班级对抗(每班15名男生和15名女生)3、4班长跳绳、（每班两根跳绳，人数最少20人）。
八年级1、2、3、4在求真楼前活动项目为短跳绳、每班5个跳绳。
八年级5、6在东小路活动项目为长跳绳、（每班两根跳绳，人数最少20人）九年级2、4、6在操场活动项目篮球、每班一个篮球。
位置为从北向南。
九年级1、3、5在操场活动项目羽毛球、每班两幅球拍、位置为场地自西向东。