小学生食品安全知识教育PPT课件

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小学生食品安全教育ppt课件

小学生食品安全教育ppt课件
详细描述பைடு நூலகம்
2019年,某小学发生一起小学生集体食物中毒事件,经调查发现是因为食品生产商非法添加禁用物质,导致食品 添加剂超标,引发中毒。
案例三:假冒伪劣食品事件
总结词
假冒伪劣食品导致小学生受害。
详细描述
2020年,某小学发生一起小学生食物中毒事件,经调查发现是因为食用了假冒伪劣的零食,这些零食 不符合食品安全标准,引发中毒。
非法添加物
一些不法商贩可能会在食品中添 加一些非法添加物,如苏丹红、 三聚氰胺等,这些添加物对人体 有害。
03
食品安全措施
保持个人卫生
01
02
03
勤洗手
经常用肥皂和流动水洗手 ,特别是在处理食物和进 餐之前。
面部清洁
用温水和无刺激性肥皂洗 脸和手,避免用不干净的 手接触眼睛、鼻子和嘴。
厨房卫生
保持厨房清洁,经常擦拭 台面、餐具和厨具,避免 食物与污染的表面接触。
04
食品安全案例分析
案例一:过期食品引起中毒事件
总结词
过期食品引发中小学生群体性中毒事件。
详细描述
2018年,某小学发生一起因食用过期面包导致的群体性腹泻事件,多名学生出现 腹痛、腹泻等症状,经调查发现是因为食品存储不当,导致面包过期变质,引发 食物中毒。
案例二:食品添加剂超标事件
总结词
非法添加禁用物质导致小学生中毒。
微生物污染
微生物污染也是小学生食品安全的重 要隐患。小学生如果食用了被微生物 污染的食品,可能会出现呕吐、腹泻 、发热等症状,影响他们的健康。
添加剂和农药残留
添加剂残留
添加剂是一种用于改善食品品质和色、香、味的物质。然而 ,如果添加剂使用不当或过量,可能会对小学生的健康造成 负面影响。

2024优质小学生食品安全ppt课件

2024优质小学生食品安全ppt课件

小学生食品安全教育意义
培养食品安全意识
促进家庭和社会共治
从小培养正确的食品安全观念和行为 习惯,预防食源性疾病。
通过小手拉大手的方式,带动家庭和 社会共同关注食品安全问题。
提高自我保护能力
学会识别不安全食品,避免购买和食 用存在安全隐患的食品。
02 日常生活中食品安全隐患 识别
家庭烹饪过程中食品安全问题
饮食清淡,避免过度刺激
避免食用过于辛辣、油腻和刺激性的 食物,以免对胃肠道造成负担,影响 身体免疫力。
注意饮食卫生
避免食用不干净或变质的食物,以免 引起食物中毒或感染病菌。
05 家庭自制食品安全操作规 范及误区提示
家庭自制食品原料处理和加工要求
选择新鲜食材
购买食材时要注意其新鲜度,避免选择变质 或过期食品。
01
02
03
04
食材选择
购买新鲜、无变质的食材,避 免使用过期或存放过久的食品。
烹饪温度与时间
确保食物煮熟煮透,避免半生 不熟或外熟内生,以杀死可能
存在的细菌和寄生虫。
生熟分开
生食与熟食应分开存放和处理, 避免交叉污染。
餐具清洁
使用清洁的餐具和烹饪工具, 定期消毒,防止细菌滋生。
学校餐厅就餐时注意事项
《关于进一步加强学校校园及周边食品安全工作的意见》
提出加强学校周边食品安全监管,严厉打击违法违规行为,保障学生饮食安全。
地方层面校园内外食品安全监管举措展示
定期开展学校食堂及周边食品安全检查
01
各地食品药品监管部门定期对学校食堂及周边食品经营单位进
行检查,确保食品来源可靠、加工规范。
实施学校食堂“明厨亮灶”工程
奶制品、豆制品等营养品选择建议

小学食品安全PPT课件

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06 案例分析
某小学食品安全事件案例
事件概述
某小学发生食品安全事件,部 分学生在学校食堂就餐后出现
食物中毒症状。
调查结果
经调查发现,食堂食材存在过 期、未按规定储存等问题,导 致食物变质。
处理措施
学校对食堂进行全面整顿,加强食 材采购、储存、加工等环节的管理, 并对相关责任人进行处理。
案例分析
该事件暴露出学校食品安全管理 存在漏洞,需要加强日常监管和
建立食品留样制度
确保发生食品安全问题时能够及时追溯和调查。
3
建立食品安全责任制
明确各岗位的食品安全职责,确保责任到人。
强化食品安全的监督检查
定期开展食品安全自查
学校应定期对食堂、小卖部等进行自查,确保食品质量安全。
加强食材源头管理
建立食材供应商评价机制,确保食材质量可靠。
配合监管部门开展检查
积极配合监管部门对学校食品安全进行检查,及时整改存在的问题。
《食品生产许可审查通则》
这个规定详细说明了在中国生产食品需要满足的条件和标准。
地方食品安全规定
各省市食品安全条例
中国各省市都有自己的食品安全条例,以确保当地食品的安全和质量。
食品安全监督检查制度
这是一个制度,要求定期对食品生产和处理设施进行检查,以确保它们符合食品 安全标准。
04 小学食品安全现状与问题
通过本次活动,帮助小学生养成良好 的饮食习惯,如不购买和食用三无食 品、不吃过期食品等。
02 食品安全基础知识
食品安全的定义
食品安全定义
食品安全是指食品无毒、无害,符合 应当有的营养要求,对人体健康不造 成任何急性、亚急性或者慢性危害。
食品安全标准
食品安全标准是强制执行的标准,保 障公众身体健康和生命安全。

食品安全教育 课件(共21张ppt)

食品安全教育 课件(共21张ppt)

是否三无产品
01
购买食物时,注意食品包装有无生产厂家、生产日期,是否过保质期,食品原料、营养成分是否标明,有无QS标识,不能购买三无产品。
是否过期
02
打开食品包装,检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品,若蛋白质类食品发粘,渍脂类食品有嚎味,碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。
食品安全教育
关注食品安全,从你我做起


前言
食品安全常识
预防食源性疾病的八中常识
课程内容回顾
近年来,随着我国经济的高速发展,人们的生活水平不断提高食品安全日渐成为人们关注的焦点,因为它关系到广大人民群众的身体健康和生命安全。今天就让我们来学习一下食品安全的知识吧!
前言
01
食品安全常识
食品安全常识
食品安全常识
正规商店购买
03
不到无证摊贩处购买盒饭或食物,减少食物中毒的隐患。
注意个人卫生
04
注意个人卫生,饭前便后洗手,自己的餐具洗净消毒,不用不洁容器盛装食品,不乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。
什么是掺假、掺杂和伪造
“掺假”是指食品中添加了廉价或没有营养价值的物品,或从食品中抽去了有营养的物质或替换进次等物质,从而降低了质量,如蜂蜜中加入转化糖,巧克力饼干加入了色素,全脂奶粉中抽掉脂肪等。
03
三防“长”:尽量少吃保质期过长的食品,3℃贮藏的包装熟肉禽类产品采用巴氏杀菌的,保质期一般为7—30天。
04
四防“反”:就是防反自然生长的食物,如果食用过多可能对身体产生影响。
02
预防食源性疾病的八中常识
那些原因可导致食物中毒等食源性疾病发生?

食刻牢记安全你我(食品安全教育)课件(共25张PPT)

食刻牢记安全你我(食品安全教育)课件(共25张PPT)

PART. 03
培养良好的食品安全习惯
食品安全事关每个人的身体健康,尤其是在成长发育中的孩子,更 应该健康饮食。
培养良好的食品安全习惯
养成良好的个人卫生习惯
• 养成吃饭前洗手的卫生习惯。 • 生吃瓜果要洗干净。 • 不吃腐烂变馊的饭菜。 • 饮水讲卫生,不喝生冷水。 •品安全五大要点
生熟分开
食物要彻底煮 熟烧透
保持清洁
在安全的温度 下保存食物
使用安全的水 和食物原料
PART. 02
“垃圾”食品及其危害性
食品安全事关每个人的身体健康,尤其是在成长发育中的孩子,更 应该健康饮食。
“垃圾”食品及其危害性
• 提到“垃圾食品”,很多人就会想到 薯条、炸鸡、可乐等,其实垃圾食品 不光这些,还有其他很多食品
民以食为天 食以安为先
食刻牢记 安全你我
家/长/食/品/安/全/教/育
目 录
CONTENTS
01 什么是垃圾食品
02 “垃圾”食品及其危害性 03 培养良好的食品安全习惯 04 生活中如何保障食品安全
PART. 01
什么是垃圾食品
食品安全事关每个人的身体健康,尤其是在成长发育中的孩子,更 应该健康饮食。
什么是食品安全
食品质量安全是指食品质量状况对食用者健康、安全的保证程度。包括三方面内容:
1 是食品的污染导致的质量安全问题。例:生物性污染、化学性污染、物理性污染等。 2 是食品工业技术发展所带来的质量安全问题。如:食品添
加剂、食品生产配剂、介质以及辐射食品、转基因食品等。 是滥用食品标识。例:伪造食品标识、缺少警示说 3 明、虚假标注食品功能或成分、缺少中文食品标识 (进口食品)等。
含糖量过高。
“垃圾”食品及其危害性

小学生食品安全 ppt课件

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小学生食品安全
小学生食品安全
危害度:★★★★☆ 公众喜欢度:★★★★☆关键词:流 浪猫 死猪肉 “红粉” 亚硝酸盐
罪状揭露:
●烧烤摊挂羊头卖狗肉 ●你吃的羊肉串真是“羊肉”吗? ●廉价火卖 这羊肉串是死猪肉 ●亚硝酸盐过多 吃肉串也会中毒 ●发红肉串可能被染有毒“红粉”
小学生食品安全
危害度:★★★★★ 公众喜欢度:★★★★☆关键词:罂粟 地沟油 双氧 水 福尔马林 PPA 止疼药
小学生食品安全
小学生食品安全
十大垃圾食品
小学生食品安全
第一:油炸食品
导致心血管疾病;含致癌物质;破坏维生素。
小学生食品安全
第二:腌制类食品
导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌等。
小学生食品安全
第三:加工类肉食品
含致癌物质:亚硝酸盐;含大量防腐剂。
小学生食品安全
第四:饼干类食品
食用香精和色素过多,严重破坏维生素;营养成分低。
小学生食品安全
每天放学都会有一种奇怪的现象:部分同学不是向 家的方向走去,而是直接走向学校门口的小卖部、 小摊买了一些色彩鲜艳、包装简易的小食品。 有一次,我亲眼看见老板用脏兮兮的手去拿香肠, 想想以前我也经常吃,都快吐了。同学们只是觉得 味道好,可大家知不知道你们的身体正被伤害着。
这些东西大多数是三无食品,安全没保证如果长时 间吃这些东西,可能造成肥胖症,严重的可能会造 成智力下降。所以为了我们的身体健康,坚决不要 吃那些小摊小店里的三无食品,油炸食品。
• 养成良好的卫生习惯,如经常剪指甲、饭前 便后及时洗手等,预防一些传染病和肠道寄 生虫的传播。
• 生吃的瓜果和蔬菜要洗净,避免农药中毒。
• 选择包装食品时,要注意识别食品的生产日 期和保质期等。 小学生食品安全

小学食品安全ppt课件

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详细描述
处理食品安全事故的一般程序包括:启动应急预案,控制事态发展,调查事故原因,采取处理措施,评估处理效 果,总结经验教训等步骤。在处理过程中,需要遵循及时、透明、科学、有效的原则,确保公众的知情权和参与 权。
食品安全事故的预防措施
总结词
预防食品安全事故的产生是保证公众健康的重要措施,需要从多个方面入手,加强监管 和管理。
小学生食品来源广泛,包 括学校食堂、小卖部、校 外摊贩等,难以堂和小卖部的 卫生条件较差,存在食品 储存不当、卫生环境差等 问题。
食品添加剂滥用
一些学校周边的小食品摊 贩为追求口感和外观,滥 用食品添加剂,对小学生 身体健康造成潜伏威胁。
小学食品安全问题产生的原因
小学食品安全PPT课件
汇报人:XXX 202X-XX-XX
目 录
• 食品安全基本知识 • 小学食品安全问题 • 食品安全标准与规定 • 食品安全保证措施 • 食品安全事故处理 • 食品安全案例分析
01
食品安全基本知识
什么是食品安全
食品安全是指食品在生产、加工、储存、运输和销售等环节中符合法律法规和相 关标准的要求,不存在对人体健康造成危害的各种因素,并且能够满足人们正常 生理需求。
规范了食品添加剂的种类、使用范围 和限量,确保食品添加剂的安全使用 。
食品中重金属限量标准
规定了食品中铅、汞、镉等重金属的 限量要求,以降低食品对人体的危害 。
食品安全的国际标准
ISO 22000食品安全管 理体系
国际标准化组织制定的食品安全管理体系标 准,帮助企业建立有效的食品安全管理体系 。
HACCP危害分析和关键 控制点
详细描述
食品安全事故是指在食品生产、加工、流通、消费等环节中产生的,可能导致 人体健康损害甚至死亡的突发事件。根据事故的性质和影响程度,食品安全事 故可以分为一般、较大、重大和特别重大四个等级。

小学生食品安全教育PPT课件

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家长也应积极参与孩子的食品安全教 育,在家庭生活中强调食品安全知识, 引导孩子养成健康的饮食习惯。
社会宣传
通过媒体、网络等渠道,广泛宣传食 品安全知识,提高社会公众对食品安 全的关注度和认知度。
对未来的展望
完善食品安全法律法规
政府应加强食品安全法律法规的制定 和执行力度,为食品安全教育提供更 有力的法律保障。
02
食品安全基本知识
食品安全的定义
食品安全是指食品无毒、无害,符合 应当有的营养要求,对人体健康不造 成任何急性、亚急性或者慢性危害。
食品安全也是一门专门探讨在食品加 工、存储、销售等过程中确保食品卫 生及食用安全,降低疾病隐患,防范 食物中毒的一个跨学科领域。
食品安全的五大要素
安全的生产
在食品加工过程中,应确保食 品不受交叉污染,同时避免使 用有害的食品添加剂。
安全的运输
食品在运输过程中应保持适当 的温度和湿度,避免食品暴露 在不良环境中。
安全的原料
确保食品的原料来自安全可靠、 无污染的来源。
安全的存储
食品应存储在适当的温度和湿 度条件下,以避免食品变质和 细菌繁殖。
安全的消费
消费者应选择信誉良好的商家 购买食品,并注意查看食品的 保质期和生产日期。
如何保证食品安全
食品安全标准是强制执行的标准,除食品安全标准外,不得制定其他的食品强制性 标准。
食品安全对小学生的影响
小学生正处于生长发育的关键时 期,对营养的需求较高,因此食 品安全对小学生的健康至关重要。
小学生缺乏足够的食品安全知识 和判断能力,容易受到不安全食
品的侵害,影响其健康成长。
提高小学生的食品安全意识和知 识水平,有助于预防食源性疾病 和食品安全事故的发生,保障其

《小学生食品安全》PPT课件

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香202皂1/3/25,洗手液洗手。
34
2021/3/25
35
注意饮食卫生习惯
1、白开水是最好的饮料.一些饮料含有防腐剂、色素等, 经常饮用不利于少年儿童的健康; 2、养成良好的卫生习惯,预防肠道寄生虫病的传播;
3、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃,以免造成农药中毒;
4、选择食品时,要注意食品的生产日期、保质期;
27
2021/3/25
六、方便类食品
方便食品如方便面属于高 盐、高脂、低维生素、低矿物 质一类食物,只能提供热 量, 而没有营养。
方便食品中都含有防腐剂 和香精,这对肝脏等有潜在的 不利影响,有可能造成某些营 养素的 缺乏而罹患疾病。它还 有较多的油脂,摄入人体内对 人体内重要的酶系统有 一定破 坏作用。经常摄入这类食物, 会使人加速衰老。
2021/3/25
18
摄入了含有毒有害物质的食品后出现 的急性、亚急性疾病统称为食物中毒。 1、认识食物中毒特征。 潜伏期短:一般食后几分钟到几个小 时发病
胃肠道症状:腹泻、腹痛,有的伴随 呕吐、发热
2021/3/25
19
2、提高自我救护意识 : 出现上述症状,应怀疑是否食物中毒, 并及时到医院就诊,同时报告老师。
件都是食品当中违规添加非食用级的食品添
加剂而造成食品污染,损害人们的身体健康 。
2021/3/25
5
❖ 2011年3月8日亳州一中学晚餐后陆续出现 部分学生呕吐症状,被送往医院诊治,后经 查实这部分学生在校外小餐馆就餐后出现腹 痛呕吐等中毒症状,初步诊断为亚硝酸盐污 染食物而引起的中毒。
❖ 2010年6月23日广西玉林一小学发生食物 中毒事件,因食用变质细菌污染的食物70人 入医院治疗。

小学生食品安全教育PPT课件

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春节期间的食品安全注意事项
春节期间,家中常常会准备大量的食物,教育小学生注意食品的储存和处理,避 免食品变质和交叉污染。
西方节日中常见食品安全问题及应对措施
圣诞节、万圣节等节日中的食品安全问题
在西方节日中,如圣诞节、万圣节等,人们会制作一些特别的食品,如姜饼屋、糖果等 。教育小学生了解这些食品的制作过程和食品安全问题,如使用过期原料、不洁净的制
小学生食品安全教育
汇报人:xxx 2024-01-15
目录
• 食品安全基本概念 • 日常全教育活动方案设

目录
• 家长在孩子成长过程中对食品安全教 育引导策略
• 总结与展望
01 食品安全基本概 念
什么是食品安全
食品安全定义
作环境等。
应对措施
教育小学生在制作西方节日食品时,要选择新鲜的原料,保持制作环境的清洁卫生,避 免食品受到污染。同时,要学会辨别食品是否变质,如有异味、变色等情况,应立即停
止食用。
如何处理剩余食物和过期食品
剩余食物的处理
教育小学生学会合理处理剩余食物,如将剩余饭菜分类储存 ,避免交叉污染,并在下次食用前充分加热。同时,鼓励他 们学会利用剩余食物制作新的菜肴,减少浪费。
按照学校餐厅的规定就餐,不 随意更换座位或餐具,避免交
叉污染。
及时报告问题
如果发现食物有问题或身体出 现不适,及时向老师或餐厅工
作人员报告。
外出就餐时如何选择卫生可靠餐馆
查看餐馆卫生评级
在选择餐馆时,可以查看其卫 生评级,选择卫生状况良好的
餐馆就餐。
了解食材来源
询问餐馆食材的来源和加工方 式,确保食材新鲜、安全。
全知识,将是另一个重要挑战。
THANKS

小学生食品安全ppt课件

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家长应定期检查家庭食品的保 质期、储存条件等,确保家庭 食品安全。
学校食品安全教育
学校应开设食品安全课程,向学生传授食品安全知识,提高学生对食品安全的重视 。
学校应加强食堂管理,确保学生餐食的卫生和安全,防止食物中毒等事件的发生。
学校应定期组织食品安全宣传活动,如食品安全知识竞赛、食品安全主题班会等, 增强学生的食品安全意识。
社会食品安全教育
政府应加强食品安全法律法规的宣传 和普及,提高公众对食品安全的重视 。
企业应加强食品安全管理,确保食品 生产、加工、销售等环节的卫生和安 全,为公众提供安全可靠的食品。
媒体应积极报道食品安全事件,引导 公众关注食品安全问题,提高公众的 食品安全意识。
05
案例分析
小学生食品安全事故案例
食品保质期和保存方法
食品保质期的概念
食品保质期是指食品在规定的储存条件下,能够保持其质量和安 全性的期限。
食品保存方法的重要性
正确的食品保存方法能够延长食品的保质期,防止食品变质和细菌 繁殖,保证食品的安全性。
常见的食品保存方法
常见的食品保存方法包括冷藏、冷冻、干燥、密封等。
正确的饮食习惯
1 2
均衡饮食的重要性
均衡饮食是指摄入各种必需的营养素,包括蛋白 质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。
正确的饮食搭配
正确的饮食搭配应该包括蔬菜、水果、全谷类食 物、低脂肪乳制品、瘦肉和豆类等。
3
饮食安全的注意事项
在饮食中应该注意卫生和安全,避免食用过期变 质的食品,遵循食品安全标识的指引,选择安全 可靠的食品。
提高食品安全意识
学校应加强食品安全宣传 教育,提高学生和教职工 的食品安全意识。
建立应急处理机制

小学生食品安全ppt课件

小学生食品安全ppt课件
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目 录
• 食品安全重要性 • 日常生活中食品安全问题 • 如何正确选择安全食品 • 养成良好饮食习惯和行为规范 • 遇到食品安全问题时的处理方法 • 总结与展望
01
食品安全重要性
身体健康与食品安全关系
食品安全对身体健康的影响
摄入不安全食品可能导致疾病、中毒甚至死亡。
身体健康与学习成绩的关系
检查生产日期
注意检查食品的生产日期,选择 距离生产日期较近的食品,避免 购买过期食品。
选择正规渠道购买食品
选择大型超市
购买食品时应选择大型超市、商场等 正规渠道,确保食品来源可靠。
避免街头摊贩
尽量避免在街头摊贩处购买食品,以 免购买到假冒伪劣或过期食品。
了解常见不安全食品种类
三无产品
注意识别三无产品,即无厂名、无厂址、无生产日期的食品 ,避免购买。
提高食品安全意识必要性
1 2
预防食品安全事故
提高食品安全意识有助于预防和减少食品安全事 故的发生。
培养自主选择健康食品的能力
学会识别安全、健康的食品,养成良好的饮食习 惯。
3
增强自我保护意识
了解基本的食品安全知识和法规,学会用法律武 器保护自己的权益。
02
日常生活中食品安全问题
家庭饮食安全问题
06
总结与展望
总结本次课程重点内容
食品安全基本常识
01
回顾了食品安全的定义、食品污染的类型和来源,以及常见的
食品中毒症状和处理方法。
日常生活中食品安全注意事项
02
强调了合理膳食、勤洗手、正确保存食物等日常行为对食品安
全的重要性。
食品安全标识与认证
03
学习了如何识别食品安全标识、生产日期、保质期等信息,了

小学食品安全课件

小学食品安全课件

培养孩子良好饮食习惯和卫生习惯
鼓励孩子多吃蔬菜水果
增加维生素和膳食纤维的摄入,促进身体健康。
教导孩子注意个人卫生
养成饭前便后洗手的好习惯,避免病从口入。
ABCD
控制孩子零食摄入量
避免过多摄入高糖、高脂肪的零食,影响正餐食 欲。
培养孩子正确使用餐具和炊具
教会孩子如何正确使用餐具和炊具,避免交叉污 染。
食品安全指食品无毒、无害,符合应当有的营养要求,对人体健康不造成任何 急性、亚急性或者慢性危害。
食品安全的重要性
食品安全直接关系到人们的身体健康和生命安全,是维护社会稳定和经济发展 的重要因素。同时,食品安全也是衡量一个国家或地区居民生活质量、社会管 理水平和国家法制建设的重要标志。
食品污染与危害
食品安全法律法规
食品安全法律法规体系
我国已经建立了相对完善的食品安全法律法规体系,包括《食品安全法》、《农产品质量安全法》、《食品安全 法实施条例》等。
食品安全法律法规的作用
食品安全法律法规是保障食品安全的重要手段,通过制定和执行相关法律法规,可以规范食品生产经营行为,加 强食品安全监管,保障人民群众的身体健康和生命安全。同时,食品安全法律法规还可以促进食品产业的健康发 展,提高我国食品产业的国际竞争力。
THANKS
感谢观看
REPORTING
鼓励学生积极参与食品安全监督,发现食品安全问题及时向学校或相关部 门反映。
PART 06
家庭教育中食品安全知识 普及
REPORTING
家长在孩子成长过程中作用
01
引导孩子正确认识 食品安全问题
家长应该向孩子传递正确的食品 安全知识,帮助他们了解食品安 全的重要性。
02

《食品安全》PPT【优秀课件】

《食品安全》PPT【优秀课件】

第六:方便类食品
危害:盐分过高;热量过高,营养价值极低。
第七:罐头类食品
危害:破坏维生素,使蛋白质变性;热量过多,营养成分低
第八:话梅蜜饯类食品
危害:含致癌物质:亚硝(xiāo)酸盐,含防腐剂。
第九:冷冻甜品类食品
危害:含奶油极易引起肥胖;含糖量过高影响正餐。
第十:烧烤类食品
含大量致癌物质,导致蛋白质碳化 变性。
营养 过剩
>25
国际上常用的人的体重计算公式
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg) 标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 正常体重:标准体重+-(多少)10%.
人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛,无论经历多少苦难,心中都要怀着一粒信念的种子,有什么样的眼界和胸襟,就看到什么样的风景。你的心有多宽,你 局有多大,你的心就能有多宽。我很平凡,却不简单,只要我想要,就会通过自己的努力去得到。羡慕别人不如自己拥有,现在的努力奋斗成就未来的自己。人生要学 存了一次丰收;你若努力,就储存了一个希望;你若微笑,就储存了一份快乐。你能支取什么,取决于你储蓄了什么。没有储存友谊,就无法支取帮助;没有储存学识 储存汗水,就无法支取成长。想要取之不尽的幸福,要储蓄感恩和付出。人生之路并非只有坦途,也有不少崎岖与坎坷,甚至会有一时难以跨越的沟坎儿。在这样的紧要 再向前跨出一步!尽管可能非常艰难,但请相信:只要坚持下去,你的人生会无比绚丽!弯得下腰,才抬得起头。在人生路上,不是所有的门都很宽阔,有的门需要你弯 必要时要能够弯得下自己的腰,才可能在人生路上畅通无阻。跟着理智走,要有勇气;跟着感觉走,就要有倾其所有的决心。从不曾放弃追求,从不愿放弃自己的所有, 风景,领略太多的是是非非,才渐渐明白,人活着不只为了自己,而活着,却要活出自己你不会的东西,觉得难的东西,一定不要躲。先搞明白,后精湛,你就比别人 不舍得花力气去钻研,自动淘汰,所以你执着的努力,就占了大便宜。女生年轻时的奋斗不是为了嫁个好人,而是为了让自己找一份好工作,有一个在哪里都饿不死的 收入。因为:只有当你经济独立了,才能做到说走就走,才能灵魂独立,才能有资本选择自己想要伴侣和生活。成功没有快车道,幸福没有高速路,一份耕耘一份收获 的努力和奔跑,所有幸福都来自平凡的奋斗和坚持。也许你要早上七点起床,晚上十二点睡觉,日复一日,踽踽独行。但只要笃定而动情地活着,即使生不逢时,你人 器晚成。无论遇到什么困难,受到什么伤害,都不要放弃和抱怨。放弃,再也没有机会;抱怨,会让家人伤心;只要不放弃,扛下去,生活一定会给你想要的惊喜!无 么伤害,都不要放弃和抱怨。放弃,再也没有机会;抱怨,会让家人伤心;只要不放弃,扛下去,生活一定会给你想要的惊喜!行动力,是我们对平庸生活最好的回击。 就在于行动力。不行动,梦想就只是好高骛远;不执行,目标就只是海市蜃楼。想做一件事,最好的开始就是现在。每个人的心里,都藏着一个了不起的自己,只要你 悄酝酿着乐观,培养着豁达,坚持着善良,只要在路上,就没有到达不了的远方!每个人的心里,都藏着一个了不起的自己,只要你不颓废,不消极,一直悄悄酝酿着 着善良,只要在路上,就没有到达不了的远方!自己丰富才能感知世界丰富,自己善良才能感知社会美好,自己坦荡才能感受生活喜悦,自己成功才能感悟生命壮观! 退的理由却有一百个。每条路都是孤独的,慢慢的你会相信没有什么事不可原谅,没有什么人会永驻身旁,也许现在的你很累,未来的路还很长,不要忘了当初为何而 现在,勿忘初心。每条路都是孤独的,慢慢的你会相信没有什么事不可原谅,没有什么人会永驻身旁,也许现在的你很累,未来的路还很长,不要忘了当初为何而出发, 勿忘初心。人活一世,实属不易,做个善良的人,踏实,做个简单的人,轻松。不管以前受过什么伤害,遇到什么挫折,做人贵在善良,做事重在坚持!别人欠你的, 好报;坚持,必有收获!人活一世,实属不易,做个善良的人,踏实,做个简单的人,轻松。不管以前受过什么伤害,遇到什么挫折,做人贵在善良,做事重在坚持!别 善良,终有好报;坚持,必有收获!不要凡事都依靠别人。在这个��
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第一:油炸食品
导致心血管疾病;含致癌物质;破坏维生素。
第二:腌制类食品
导致高血压,肾负担过重, 导致鼻咽癌等。
第三:加工类肉食品
含致癌物质:亚硝酸盐,含大量防腐剂。
第四:饼干类食品
食用香精和色素过多,严重破坏维生素,营养成分低。
第五:汽水可乐类食品
含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙;含糖量过高。
如苯甲酸、山梨酸钾和亚硝酸盐等,摄入过多会 在一定程度上抑制骨骼生长,危害肾脏、肝脏的健康。
添加了防腐剂的酱菜
零食暗藏五大隐患 最危险零食排行榜
(3)糖精过量
为了提高甜度,在蜜饯、雪糕、糕点以及饼干等 食品中可能加入过量糖精,带来肠胃不适,也会引起 肝脏代谢问题,糖精钠经水解后还会形成有致癌威胁 的环乙胺。
天元小学1506班
---教育
2016年10月28日
病从口入
食品的质量不 安全,将会影响到 人们的健康。食品 的安全问题关系到 同学们的生长、发 育和健康成长。
食品安全
• 什么是食品安全(food safety)? • 是指食品无毒、无害,符合应当有的
营养要求,对人体健康不造成任何急 性、亚急性或者慢性危害。
添加了乳化剂的冰激凌
添加了疏松的面包
同学们,如果严格按照国家标准使 用食品添加剂,是不会对人体健康产生 影响的。但是,一些不良食品生产销售 商,超范围、超剂量使用食品添加剂, 或使用工业级原料顶替食品添加剂的行 为,将严重危害消费者的健康。
第四节 警防食物中毒
同学们,日常生活中 应注意的事项!
• 食品添加剂是加入食品中的化学合成物 质或天然物质。
• 食品添加剂在食品加工制作中有重要作 用,它不仅可以改善食品质量和色、香、味 ,而且可以防治食品腐败变质。
• 同学们,我们生活中的零食 都添加了哪些食品添加剂 呢

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(1)色素过量
一些食品生产单位为了追求小食品的“相貌”好看, 往往过量使用人工合成色素,比如膨化食品、糖果等。
• 三、注意选购具有国家认证标志的食品。
❖ 小摊上的食品
什么是QS标志及其作用
根据国家质量监督检验检疫总局《关于使 用企业食品生产许可证标志有关事项的公 告》(总局2010年第34号公告),企业食 品生产许可证标志以“企业食品生产许可” 的拼音“Qiyeshipin Shengchanxuke”的 缩写“QS”表示,并标注“生产许可”中 文 字 样 , 与 原 有 的 英 文 缩 写 QS ( quality safety 质量安全)表达意思有所不同。
对实施生产许可证制度的产品实行市场准入标志制度, 对检验合格的食品要加贴或加印QS标志,没有这个标 志的食品不准进入市场销售。这样有利于群众和执法 部门识别和监督。
第二节 生活中一些“垃圾”食品及其危害性
提到“垃圾食品”很多人直觉会联想到所有快 餐店所贩卖的、号称为外来食物的汉堡、薯条、 炸鸡、比萨、可乐等才是所谓的垃圾食物,其实 并非如此,垃圾食物真正的定义指的是仅仅提供 一些热量,别无其他营养素的食物,或是提供超 过人体需求,变成多余成分的食品。如:罐头、 酱菜中的盐分常常会造成过多的钠滞留体内,成 为多余的垃圾。
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(4)高盐、高糖
话梅、豆腐干等零食中含有大量的盐或糖,会增 加肾脏负担,并对心血管系统造成威胁。在欧美市场 上,注明“不含糖”、“不含盐”的食物会更受欢迎。
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(5)大量反式脂肪酸
市场上大部分糕点、冰淇淋、饼干配料表中都含 有“植物奶油”和“植物黄油”,这其中就含大量反 式脂肪酸,过多摄入会损害少年儿童的智力、危害心 脏。
垃圾食品对青少年的影响
大量食用“垃圾食 品”对儿童的智力、身 高发育会产生很大的影 响。一份由上海体育科 学研究所和上海市青少 年体质与评价中心合作 的抽样调查显示,上海 市66%的孩子身高不理 想。
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“垃圾食品”对青少年 影响极大
儿童普遍的性早熟 现象 ,十岁左右女孩性早 熟的发生率 ,高于同龄男 孩发生性早熟约 1. 6倍 。
基本内容:
• 如何购买安全食品 • 生活中一些“垃圾”食品及其危害性 • 认识食品添加剂 • 警防食物中毒 • 十大健康食品
第一节 如何购买安全食品
• 一、首先要确保购买的食品包装完好无损,并核 实外包装上是否有完整的产地、厂址、厂名、电 话;是否有产品级别或成分表。
• 二、注意掌握食品的相关常识,了解适用范围、 适宜人群,做到科学食用,提高安全防范意识。
全球十大垃圾食品 同学们知道吗?
十大垃圾食品分别指:
一、油炸类食品 二、腌yān制类食品 三、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等) 四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干) 五、汽水可乐类食品 六、方便类食品(主要指方便面和膨化食品) 七、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类) 八、话梅蜜饯(jiàn)类食品(果脯pǔ) 九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕) 十、烧烤类食品
但人工合成色素对人体的风险高于天然色素,消费 者如果长期或一次性大量食用色素含量超标的食品,可 能会造成腹泻等症状,尤其对儿童的健康发育危害很大。 天然色素安全但成本高,很多企业舍不得用。
添 加 了 色 素 的 糖 果
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(2)防腐剂超标
食品防腐剂是保证食品在运输、储存时的防腐需 要而加入食品中的天然或化学合成物质。
联合国环保规划署
报告 ,富裕生活中的儿童
们普通出现的发育加速 ,
尤其是性早熟现象 ,并非
是由于营养因素形成的 ,
而是激素惹的祸。
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我们建议:
• 远离“垃圾食品” • 保持科学、均衡的饮食 习惯!
第三节 食品添加剂
我们生活中的很多食品都添加了 食品添加剂
那么什么是食品添加剂?
第六:方便面食品
盐分过高,热量过高, 营养价值极低。
第七:罐头类食品
破坏维生素,使蛋白质变性;热量过多,营养成分低。
第八:话梅蜜饯类食品
含致癌物质:亚硝酸盐,含防腐剂。
第九:冷冻甜品类食品
含奶油,极易引起肥胖;含糖量过,影响正餐。
第十:烧烤类食品
含大量致癌物质三苯四丙吡,导致蛋白质碳化变性。
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