29-职业生涯规划(布衣公子作品)2013.01.03版@teliss
适用于服装系大学生职业规划书范文
专业职业生涯规划书个人资料姓名：性别：年龄：籍贯：所在学校及学院：班级及专业：学号：E-mail：服装系大学生职业规划书引言时间是最难掌握，也是最难拥有的。
对于即将跨出校园的我们，是时候为自己的未来做准备了。
我已经浑浑噩噩的度过了我人生的校园生活，感觉自己头脑至今还是一片空白，心智还是不够成熟，迷迷糊糊的找不到方向，这样的我怎么走向社会？怎样去实现自己心中的理想？思来想去，我决定这一次的大学生职业规划一定要用心去完成，不能再让我的职业生涯毁在我懵懂的思想中。
“当你觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候”。
我要通过这次的职业规划让我的生活不再悠闲乏味，希望通过这次的职业规划能为毕业后的我寻找到一份属于我的工作。
第一章职业生涯规划的意义1、什么是职业生涯？职业生涯是指一个人一生中从事职业的全部历程，职业生涯是个发展的概念，即将个人职业生活看作是一个动态的过程，它不仅包括过去、现在和未来那些可以实际观察到的职业发展过程，而且还包括个人对职业生涯发展的见解和期望，具有浓厚的个人色彩。
2、职业规划的目的：职业规划的目的，她决不只是帮助个人按自己的资历条件找到一份工作，达到和现实个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下失业大计，筹划未来，进一步细估量主、客观条件和内、外环境的优势和限制。
3、职业规划的意义：、职业生涯规划有利于适应社会发展2、职业生涯规划有利于确定职业发展的目标和方向3、职业生涯规划有利于实现终身发展第二章自我探索和个人认知1、自我兴趣分析让我说我的兴趣，一时之间还真有点说不出来，其实我是一个兴趣并不广泛的人，在我的生活中，我只会留意一些比较有特色的事物，并会深深的记在脑海，其他的我几乎是过目就忘。
选择服装制版这项专业，除了纯粹的喜欢，更多的是因为性格适合的原因。
2、自我优点分析朋友说我的优势是：在生活中，我比较会把握时间，在学习上，我有着一颗上进的心，比较爱专研，在工作上，我是一个很负责人的人，不达目的不罢休。
服装类职业生涯规划书
服装类职业生涯规划书服装类职业生涯规划书在人才济济的二十一世纪，每个学生都需要一份职业规划来实现自己的人生的价值。
职业生涯规划可以帮助我们更好地认识到自己的目标，可以帮助我们发掘自身的内在潜力。
我规划自己的目的是要认清自我，激发潜能，实现自我。
人的许多本领和能力不是天生的，是在学习积累中逐渐形成的，知识是能力的前提，能力由知识转变，为了有一个更好的职业之路我们现在应趁着大好时光努力学习知识，我们是中职生，中职教育的目标就是培养适应一线生产需求的，既有一定理论知识又有实践动手能力的技术应用型人才，对于职业性很强的中职教育来说，理论知识是必不可少在，上面的三业中，学业是第一位。
在学业中许多学到的东西可以为我们的职业服务，可以为我们的就业提供一个更好的机会。
新学业论认为，学业是按照学校学制规定、修业年限、具体培养目标的要求，以及教育教学计划，在教师的指导和帮助下，有系统、有组织的掌握知识、技能和行为规范的过程，是促进身心结构健全、智慧才能开发、品行人格完善的过程。
从培养目标的角度来看，学业包括学德、学智、学体、学美、学劳的全部过程；学业包括学业成绩、学业行为、学业特长和综合素质的整体提高和全面发展的过程。
“十年寒窗苦”，就是为了完成学业，学会认知、学会做事、学会共同生活、学会生存，这样才能成为21世纪所需要的有用人才。
一、自我分析1.个人资料姓名：傅茄莉学历：高中专业：服装设计与工艺2.自我评价我是一个中职生，学的是服装设计与工艺专业，对于这个专业，自己还是比较感兴趣的，因此我选择了这个专业。
我的性格是在熟悉的人面前可以很疯很活泼，在他们看来我是个很外向的女生，但实在不熟的人面前是个很沉默的人，也不太会主动与别人交流，所以有时性格又很内向。
在业余的时间我比较喜欢听听音乐，跳舞等等，当然也会适当的玩玩电脑。
也很喜欢交朋友。
在学习能力方面，我最缺乏的就是恒心，如果觉得难的'事情，可能会没有很大动力去做。
职业生涯规划教程[1]
![职业生涯规划教程[1]](https://img.taocdn.com/s3/m/1cf8cd4e6529647d262852b2.png)
四、职业生涯发展的五个阶段（二）
® 四、职业生涯中期阶段。典型年龄为4055岁，其主要任务是对早期职业生涯重 新评估，强化或转变职业理想，对中年 生活作适当选择，在工作中再接再励；
® 五、职业生涯后期阶段。典型年龄为55 退休，主要任务是继续保持职业成就， 维持自尊，准备光荣引退。其特点是调 整心态，作好退休后的打算。
® 二、进入组织（学校）阶段。典型年龄段为 18-25岁，其主要任务是在一个理想的组织中 获得一份工作或在学到足够的知识、技能、信 息以后，选择一份合适的工作；
® 三、职业生涯初期阶段。典型年龄为25-40岁， 其主要任务是学习职业技术，提高工作能力， 学习组织规范，学会协作与共处，逐步适应职 业与组织，期望未来职业成功。
职业生涯规划教程[1]
三、职业生涯规划的多重性
® 1、社会 ® 2、企业 ® 3、个人
受到社会对人才需求的影响 受到企业发展目标的影响 受到个人意愿和能力倾向的 影响
职业生涯规划教程[1]
® 虽然职业生涯规划受社会、企业和个人等方面的影响， 但是当事人在内心动力还是起决定性的作用，他要结 合社会职业的要求和社会发展利益，依据现实条件和 机会所制定的个人化的实施方案，所以，我们在此着 重从个人的角度来讨论职业生涯规划。它的主要内容 包括：
职业生涯规划教程[1]
职业生涯规划的方法（补）
® 职业生涯的规划有五个问题:
® WHAT are you?对自己有一个深刻的反思,一个清醒的认识,优点 和缺点都要列出来.
® WHAT you want?是对自己职业发展的一个心理趋向的检查. ® WHAT can you do?是对自己能力与潜力全面总结. ® WHAT can you support you?这种环境是指本地的名种状态、人
【布料未来职业规划范文】职业生涯规划书范文
【布料未来职业规划范文】职业生涯规划书范文职业生涯规划书让布料工作者看到自己的未来职业发展。
下面是由小编整理而成的有关布料的职业生涯规划书，谢谢你的阅读。
有关布料的职业生涯规划书(一)一、自我分析(1)性格经过测试的结果，我的性格是具有友善、负责、认真、忠于职守的特点，只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做我认为毫无意义的事情。
务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。
善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。
不喜欢逻辑的思考和理论的应用，拥有对细节很强的记忆力，诸如声音的音色或面部表情。
与人交往时较为敏感，谦逊而少言、善良、有同情心，喜欢关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠实友好，有奉献精神。
虽然在很多情况下我有很强烈的反应，但通常不愿意将个人情感表现出来。
做事有很强的原则性，尊重约定，维护传统。
工作时严谨而有条理，愿意承担责任，依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。
(2)爱好与特长爱好擅长绘画和写作，形象思维强，艺术创作能力强，表达能力较强。
(3)适合的工作经过性格与特长的整理分析，我很适合从事平面设计和工业设计工作。
二、专业分析(1)平面设计它涵盖的职业范畴包括：商业环境艺术设计、商业展示设计，商业广告设计、书籍装帧设计、包装结构与装潢设计、服装设计、工业产品设计、商业插画、标志设计、企业CI设计、网页设计等。
①要重视专业资料和各类信息的收集和整理专业资料和各类信息的收集积累在平面设计的学习提高过程中是十分必要和基础的。
采取的方法：这是一项长期不能间断的持久工作。
有许多初学者在做设计时，常常会为不能获得创意而感到很苦闷，这是一种正常现象。
因为，人的思维能力增强是通过不断的学习和实践获得的，人脑对某类信息接受和储存的越多，相关的思维能力也就越强。
因此，要想改变这种状况，首先必须要认真做好专业类资料的收集和积累。
需要特别指出的是：获得了资料不等于真正拥有了资料。
职业生涯规划书
姓名：***学院：药学院专业：制药工程班级：2班学号：*******QQ:***邮箱：***联系方式：***我的未来不是梦每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。
每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。
不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。
”是啊，人生之路说长也长，因为这是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你度过的每一天都是你的人生。
每个人都在计划自己的人生，都在实现自己的梦想：梦想是一个百花园，我只是百花园里一根小草，可小草也有一个大理想，哪怕那么卑微......未来，掌握在自己手中人生就是一部作品。
谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。
”花开花落，春去春又回。
踏着时光的车轮，我们已经走进大学生活，体验大学的乐趣。
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划已经成为在人争夺战中的另一重要利器。
对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。
作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地呢？所以我们要对自己的职业生涯进行规给自己的梦想插上翅膀。
远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸吧！加油，我的未来不是梦。
目录一、个人档案 (5)二、自我认知 (6)（一）自我评价 (6)（二）他人评价 (6)（三）测试分析 (6)三、职业环境认知 (10)1、家庭环境分析 (10)2、学校环境分析 (10)3、社会环境分析 (11)四、职业决策 (11)（一）职业生涯目标 (11)（二）对QA的认识 (12)（三）SWOT分析 (13)五、计划与途径 (13)六、评估与调整 (14)七、结束语 (15)一、个人档案姓名：***性别：***生日：***民族：汉籍贯：***专业：制药工程班级：13制药2班规划期限：15年起止时间：2014年-2029年年龄跨度：20岁-35岁1、短期目标：（2014-2017）本科毕业证，学士学位，英语四级，争取英语六级，学好专业知识，参加活动锻炼能力，暑假期间外出做事了解社会2、中期目标： (2017-2022)毕业之后直接进入药厂工作，基本方向做QA，争取用五年时间做到主管3、长远目标：（2022-2029）成为一名优秀的部门经理，积累自己的人脉和工作经验，为后期发展继续准备二、自我认知（一）自我评价爱好方面：喜欢练字，喜欢和朋友出去旅游，爱看一些心理方面的书性格方面：（1）真诚友善，乐观积极，吃苦耐劳（2）固执，过于随和，不够严肃，有时缺乏耐心（二）他人评价长辈：孝顺，懂事，有上进心同学：（1）随和，有亲和力，责任心强，做事认真，沉稳(2)有时犹豫不决，不够严肃，多愁善感（三）测试分析1、MBTI人格类型分析及探索您的测试类型为：ISFJ照顾者（保护者）型1、首要生活模式注重内省，通过五感来直观具体地认识事物。
服装个人职业规划范文免费参考
服装个人职业规划范文免费参考职业生涯规划书有助于服装行业人员实现个人的职业理想，认识自我。
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对于即将跨出校园的我们，是时候为自己的未来做准备了。
我已经浑浑噩噩的度过了我人生的校园生活，感觉自己头脑至今还是一片空白，心智还是不够成熟，迷迷糊糊的找不到方向，这样的我怎么走向社会?怎样去实现自己心中的理想?思来想去，我决定这一次的大学生职业规划一定要用心去完成，不能再让我的职业生涯毁在我懵懂的思想中。
“当你觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候”。
我要通过这次的职业规划让我的生活不再悠闲乏味，希望通过这次的职业规划能为毕业后的我寻找到一份属于我的工作。
第一章职业生涯规划的意义1、什么是职业生涯?职业生涯是指一个人一生中从事职业的全部历程，职业生涯是个发展的概念，即将个人职业生活看作是一个动态的过程，它不仅包括过去、现在和未来那些可以实际观察到的职业发展过程，而且还包括个人对职业生涯发展的见解和期望，具有浓厚的个人色彩。
2、职业规划的目的：职业规划的目的，她决不只是帮助个人按自己的资历条件找到一份工作，达到和现实个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下失业大计，筹划未来，进一步细估量主、客观条件和内、外环境的优势和限制。
3、职业规划的意义：1、职业生涯规划有利于适应社会发展2、职业生涯规划有利于确定职业发展的目标和方向3、职业生涯规划有利于实现终身发展第二章自我探索和个人认知1、自我兴趣分析让我说我的兴趣，一时之间还真有点说不出来，其实我是一个兴趣并不广泛的人，在我的生活中，我只会留意一些比较有特色的事物，并会深深的记在脑海，其他的我几乎是过目就忘。
选择服装制版这项专业，除了纯粹的喜欢，更多的是因为性格适合的原因。
2、自我优点分析朋友说我的优势是：在生活中，我比较会把握时间，在学习上，我有着一颗上进的心，比较爱专研，在工作上，我是一个很负责人的人，不达目的不罢休。
时间管理--上(布衣公子作品)2012.06.28版@teliss
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你 需 要 时 间 管 理 吗
都没有时间和朊友聚一聚，感觉自己生活的圈子赹来赹小了。 你知道自己迫切需要提高，但怪是无暇阅读不工作有关的书籍。 你没有开通微博，也丌知道什么是微信，没有时间尝试新鲜事物，感觉自己凹凸了。 什么，你问我的业余爱好？我哪有时间去从事什么业余爱好，太奢侈了吧？
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时 间 不 时 间 管 理 概 述 时 间 管 理 概 述
古人诗曰“海上生明月，天涯共此时”，描 绘了这样的意境：“一轮明月升起在海上，你我虽 天各一斱，却能共赏这共同的月亮。”而这句诗引 申到本课丨，其实，它反映了“时间对仸何人都是 公平的”的这丧道理。时间如水，静静流泻，她对 那么由此可以理解，所谓的时间管理，丌是管理时间， 而是基亍时间的“无法开源、无法节流、丌可取代、丌可 再生”等特性，去管理“自我对时间资源使用的斱式、斱
钱；对亍做学问的人来说，时间是资源；
对亍无聊的人来说，时间是债务。对亍 绝大多数的人来说，时间就是财富，是 人生最大的资本。 哲学家说：“时间是物质运动的
时 间 概 述
资源
• 做学问的人
顺序性和持续性，其特点是一维性， 是一种特殊的资源。”
债务 财富
LOGO
正文
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体 会 时 间
什么是时间
时 间 不 时 间 管 理 概 述
这是多么诱人的前景啊。我们最终真能实现这样的目标吗？
这全靠我们是否可以做好自己的时间管理。因为，叧有我们
妥善安排幵利用好时间，通过实现人生斴途丨一丧丧小目标，才能 最终实现自己的人生大目标，实现觃划丨的理想生活。
LOGO
为什么需要时间管理
时间不时间管理概述
为什么时间怪丌够用
该怎样迚行时间管理
职业生涯规划
职业生涯规划学院：建筑工程学院专业：10级土木工程姓名：杨帆学号：10140141039职业生涯规划古人说：“有志不在年高而无志空活百年。
”其实人生何需百年？只要我们能像阿基米德寻找地球支点一样给我们的灵魂一个支点，那么激跃生命的腾飞还不是易如反掌吗？这个支点就是规划人生。
遗憾的是我们往往不能或者不敢给人生一个规划，前路迷茫，没有人生规划这座灯塔的指引，我们能找到前进的方向吗？扑面而来的风风雨雨，我们能挺得过去吗？或者会误入歧途，一失足成千古恨呢？由此可见，为我们的人生做一个正确的人生规划，那是必要的！我是一个当代本科生,是家里最大的希望—成为有用之才。
性格内向，但开朗、活泼。
身形稍胖，个子较矮，平时喜欢上网，玩电子游戏，逛街，偶尔打打篮球，只喜欢看杂志类的书籍。
有理想，有追求，有不到黄河不死心的执着和全身心投入的激情。
做事有责任心、恒心，动手能力较强。
缺乏社会实践经验，交际能力较差，组织能力较弱，口才欠佳。
生活中成功经验的盘点：独立自主，很多事都必须要自己一个人去面对去思考去决定。
不管在学习上还是在生活中，都要自己亲身经历才能领悟到其中的奥秘。
：利用假期找份兼职工作，增加实践经验，提高对社会的认识。
看一些心理学方面的书籍或是向心理老师咨询解决自己在性格方面的弱点。
土木工程是建造各类工程设施的科学技术的统称。
它既指所应用的材料、设备和所进行的勘测、设计、施工、保养、维修等技术活动，也指工程建设的对象，即建造在地下或地上、陆上或水中的各种工程设施，以及防护工程等。
它在国民经济建设中历来占有主要的地位。
根据目前的学科分类，土木一级学科有如下学科、专业：岩土工程(与水利学科合设)，结构工程，市政工程，供热、供燃气、通风及空调工程，防灾减灾工程及防护工程。
土木工程专业大体可分为建筑工程、道路与桥梁工程两个不同的方向,在就业方向上,这两个方向的职位既有大体上的统一性,又有细节上的具体区别。
我的职业生涯规划如下：小时侯，看到自家盖房子，许多人忙来忙去的。
职业规划-我的大学职业生涯规划书 精品
前言每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求和抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意和磨砺;我们的内心在呐喊：我的命运我做主，我的蓝图我描绘!古人云：夫未战而庙算胜者，得算多之;夫未战而庙算不胜者得算少之;多算胜，少算不胜，而况于不算乎?因而大学生职业生涯规划书应运而生。
这将是通向成功的坦途，步入人生殿堂的阶梯。
花开花落，春去春又来。
四个轮回之后，我们的大学生活将就到此结束，快得让人心疼。
相信谁都有自己的梦想，如何让自己的一生活得精彩呢？有目标才会有动力，职业生涯规划是每一个成功的人士必不可少的良方。
时间职业生涯规划是成功的一种有效手段，职业生涯是有时间的，一旦错过，就意味着你的生命毫无意义可言。
作为当代大学生，如果带着满脸的茫然踏入社会，犹如羊入虎口，社会是冷血的，适者生存才是王道！俗话说：“欲行千里，必先立其志。
”为了不浪费时间，我给自己订了一份职业生涯规划书，好好规划一下自己的未来，朝着自己的目标前进、奋斗，我始终坚信未来是掌握在自己手中的，我的未来我做主！一、自我评定1、少年往事1990年我出生于江西省吉安市一个小农村里，不知道为什么我从小就喜欢和男孩子玩。
上了小学之后，我就是孩子王，身边总是有一批人听我指挥，大家有什么事都喜欢找我，难怪我现在点子那么多。
而且我经常就是有很多奇奇怪怪的想法，喜欢天马行空，那时候对语文情有独钟，但在数学方面可以说八头牛都拉不回，真是无奈。
我是个好动的人，用现在人的话来说就是个假小子，那时候没少惹麻烦。
我是个酷爱玩的人，尤其是爱玩男孩子玩的游戏，什么刺激干什么。
但学习成绩一直名列前三，深得老师喜欢。
而且我是个非常活泼的人，经常是活泼过了头，还特别爱笑，记得老师给我的评语里面就有那么一段话：“你常常带着微微笑脸，让人感觉很亲切。
”那么多年过去了，还记忆犹新。
除此之外，我还特喜欢助人为乐，结果证明我只是一个会帮倒忙的人。
2、我的优势◆积极向上的生活态度，看到事物积极的一面◆大气、豪爽踏实的特质◆较高的思想素养◆热爱工作、勤劳◆较强的语言表达能力◆责任感强◆乐于助人◆能较快适应新环境◆容易与人相处◆喜欢看书3、我的劣势●做事过于急躁，缺乏耐心●计划很多，经常不能实施●实际操作能力不强●对他人要求过高●逻辑思维能力不强●生自农村经济基础薄弱，接触市场经济机会较少，缺乏市场经验，有时过于理想化而忽视现实基础和细节问题，压力大时易慌乱。
大学生职业生涯规划书范文
大学生职业生涯规划书范文从上大学后就一直处在困惑之中，时常问自己:“到底我的人生之路将如何?我的人生之路将如何走下去?怎样才能使自己一生无悔呢?”一位哲人这样说过:“走好每一步，这就是你的人生”。
是啊，人生就是一个不断选择的过程，每走一步自己都要做出选择，同时每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想.人生之路说长也长，因为它是自己一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为自己生活过的每一天都是自己的人生。
在这世界我就像一棵很不起眼的小树，可是小树也有它的理想，为了让小树能够更好的实现自己的理想,长成参天大树。
于是对自己做出以下一生的规划，以便于时常提醒自己不要忘记目标。
其实我自己对经济就比较感兴趣，希望在大学能够学经济管理之类的专业，但由于父母认为我的性格不适合，所以在选择专业的时候选择机械类(飞行器设计与工程)，但是进入大学之后才清楚自己对它并不感兴趣，还是喜欢经济方面。
所以在毕业之后将会找与经济相关的专业。
(一)自我分析阶段1，兴趣分析合乎兴趣的工作才是事业，唯有将自己所长以及所的兴趣与工作相结合，做一个最好的搭配，才能称作事业-一个你永远都会努力的工作。
如何才是对自己的工作感兴趣呢?在网上对我的兴趣进行了分析:具有比较多的兴趣，对艺术不算太感兴趣，比较实际，做自己喜欢的事。
2，性格分析人与人之间是有很大的区别的，有的人乐意干事务性的工作，而有的人对信息加工与处理非常擅长，还有的人热衷于人与人之间的沟通和交流。
这就是人的性格偏好所起的作用。
因此，性格能让你在一种职业环境中获得成功，但在另一种职业环境中却大受挫折。
做了MBTI自测题之后，发现自己是属于ESFP型，即:外向实感感情认知型。
我是一个比较活泼、开朗的男孩。
喜欢凭自己的感觉做事，比较重感情，喜欢与人沟通，团队合作，还很喜欢挑战自我。
3，能力分析我的动手能力比较强，不怕苦，不怕累，做事坚持到底。
比较喜欢动脑，经过认真的思考来解决问题，能够接受别人对我的批评和建议。
大学生职业生涯规划书 (第二版)
应对挑战与风险
3. 经济环境的变化
经济环境的变化可能会影响到我 的职业生涯规划。例如，如果经 济环境恶化，就业机会可能会减 少，这可能会对我的职业发展产 生影响。为了应对这个问题，我 计划保持灵活性和适应性，根据 经济环境的变化及时调整我的职 业规划
应对挑战与风险
4. 个人健康问题
个人健康问题可能会影响到我的职业生涯规 划。如果我生病或者受伤，就可能会面临无 法工作或者无法完成工作任务的风险。为了 应对这个问题，我将保持健康的生活方式， 定期进行体检并及时治疗任何健康问题。同 时，我也会购买健康保险以减轻医疗费用的 负担
通过考虑并应对这些挑战和风险，我相信我 能够更好地实施我的职业生涯规划，实现我 的职业目标
7
PART 7
家人的期望与支持
家人的期望与支持
他们期望我能够有一个稳定 的职业发展，并且希望我在 未来的生活中能够实现自我
价值并为社会做出贡献
同时，我也会努力学习和提 升自己的能力，为实现自己
的职业目标而努力
对于大学生而言，制定一份合 理的职业生涯规划不仅有助于 找到理想的工作，更能为未来 的事业发展提供明确的方向
在这份规划书中，我将详细分 析自己的兴趣、优势、价值观 和目标，并设定出合理的职业
发展路线
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PART 2
自我分析
自我分析
1. 兴趣爱好
我对科技、互联网和 创业等领域有浓厚的 兴趣，喜欢学习新知 识、结交新朋友，也 热衷于参加各类活动 和竞赛。这些兴趣使 我在人际交往、团队 合作和问题解决方面 具备优势
大学生职 业生涯规
划书
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1 前言 3 职业发展目标与路线 5 总结与展望 7 家人的期望与支持 9 制定应急预案
职业生涯规划27671268027[1]
![职业生涯规划27671268027[1]](https://img.taocdn.com/s3/m/d84ec48333687e21af45a9c0.png)
职业生涯规划27671268027[1]
六、为什么要进行职业生涯规划
1、生活中不同的三种人
三种人 活法
死法
看法
不知不觉 走一步 死不足惜 可悲
算一步
后知后觉 走一步 死不冥目 可恨
看一步
先知先觉 算一步 死而无憾 可爱
职业生涯规划27671268027[1]
故事：上帝和乞丐
上帝想改变一个乞丐的命 运,就化作一个老翁前来点化 他.他问乞丐:“假如我给你 １０００元钱，你如何用 它？”乞丐回答说：“这太 好了，我就可以买一部手机 呀！”
职业生涯规划27671268027[1]
n 上帝不解，问他为什么。“我可以用手机同城市和各个地 区联系，哪里人多我就可以到哪里去乞讨。”乞丐回答说 。上帝很失望，又问：“假如我给你１０万元钱呢？”乞 丐说：“那我可以买一部车。这样我以后再出来乞讨就方 便了。再远的地方也可以很快赶到。”上帝很悲哀，这次 他狠了狠心说：“假如我给你１０００万元呢？”乞丐听 罢，眼里闪着光亮说：“太好了，我可以把这个成市最繁 华的地区全买下来。”上帝挺高兴。这时乞丐突然补充了 一句：“到那时，我可以把我领地里的其他乞丐全都撵走 ，不让他们抢我的饭碗。”
请一口气把下表填完（竖填）
真实的我
理想的我
别人眼中的我
职业生涯规划27671268027[1]
作业：
3、职业价值观测验P52~54
职业生涯规划27671268027[1]
职业生涯规划27671268027[1]
案例:抓住机会
2007届毕业生小王，就读于广东某职业技术学 院食品营销专业，刚入学时自己就明确了毕业时的 职业目标：食品或保健品行业的销售人员。为此， 他在校期间，一方面努力学好自己的专业，同时去 旁听其他专业开设的营销课程。另一方面，主动参 加社会活动，担任学生干部，提高自己的组织和沟 通能力，培养奉献精神；同时在某公司做兼职业务 员，使他有更多的机会把理论与实践相结合，提高 了解决问题的能力。由于在大学期间有一个明确的 目标，并有了相应的措施和行动，小王具备了较强 的就业竞争力。
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大学生职业生涯规划书一：前言在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。
我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗.大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。
我们对自己的职业生涯进行规划，就是给自己的梦想插上翅膀。
远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起,就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。
对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划,势必会造成时间和精力的浪费.一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的.要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。
即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。
所以要想成功就要正确评价自己。
二:自我分析1、个人性格：性格比较外向，，但具有较强的人际沟通能力，喜欢交友,有较强的学习愿望和能力也很乖巧。
2、个人兴趣：喜欢打羽毛球、喜欢看书,喜欢一个人散步，喜欢画画.3、个人特长：有虚心问学的勇气，喜欢画画。
4、个人学识：本科专业生5、职业兴趣：服装设计6、职业能力：社会上最大的一个误区就是给世人宣扬了一种“一切皆有可能”的谎言，这会导致很多如我一样之凡夫俗子一个做梦的机会，但最终的结果是社会充斥着实际能力并不怎么样的,但却始终执着自己一个不能胜任的职业上，但我会加油，使之向前发展。
7、职业价值观：学过哲学的人到最后都不会过多的去在乎自己的价值实现了没有，因为哲学的最高境界已经把价值这一概念从哲学家的头脑中给划走了.如果非要给一个价值的话，那就是我的思考有新的发现，如果能影响所在领域的进程，或者给人类的发展产生影响那就是我的价值。
多少人穷其一生也只有微弱的发现，何况我等凡夫俗子呢。
6、个人志向：我想当一名出色的服装设计师，虽然说社会上的公种有几千多种，形形色色的，但我就是喜欢这个职业。
间管理技能布衣公子作品teliss讲课文档
为什么需要时间管理
第八页，共29页。
时间与时间管理概述
时间管理的基本原理
时间管理的具体实施
1 什么是时间→ 谜语
世界上哪样东西最长又是最短的， 最快又是最慢的， 最能分割又是最广大的， 最不受重视又是最值得惋惜的？ 没有它，什么事情都做不成；
它使一切渺小的东西归于消灭，
眼睛一闭一睁，一 天就过去了 嚎~
眼睛一闭不睁，这 辈子就过去了 嚎~
第十一页，共29页。
2 时间有哪些特性
时间的供给量是固定不变的。
不可 再生
天可补，海可填，南山可移。日 月既往，不可复追
无法 开源
时间特 性
不可 取代
不论愿不愿意，我们都必须消 费时间。
无法 节流
任何一项活动都有赖于时间的堆 砌。
4 做好时间管理，是实现人生规划的保证
每个人都有自己的梦想，或者都有自己理想中的生活目标。用专业一
点的话说，就是有自己的人生规划。所谓人生规划，无外乎就是你希
望能够做自己想做的事情，成为自己想成为的人，达到自 己预设的目标。
这是多么诱人的前景啊。我们最终真能实现这样的目标吗？这全 靠我们是否可以做好自己的时间管理。因为，只有我们妥善安 排并利用好时间，通过实现人生旅途中一个个小目标，才能最 终实现自己的人生大目标，实现规划中的理想生活。
想要体会“一天”有多少价值，可以去问“一闭一睁”的小沈阳；
想要体会“一小时”有多少价值，可以去问一对等待相聚的恋人； 想要体会“一分钟”有多少价值，可以去问一个错过火车的旅人； 想要体会“一秒钟”有多少价值，可以去问一个死里逃生的幸运儿；
想要体会“一毫秒”有多少价值，可以去问一个错失金牌的运动员。
第十二页，共29页。
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正做到留住优秀人才癿“心”！
因此，成功癿职业生涯觃划，将大大提升
员工对企业癿信赖度和忠诚度，提高成员癿规划
1.2 企业为什么要做员工癿职业生涯觃划
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相对亍人员更迭频繁癿企业，一个成员相对稳定癿企业能更与注亍自己癿事业，效率更高；通过员工职业 生涯觃划，为员工提供广阔癿职业収展空间，最大程度上激収员工的潜能，最终实现企业不员工的共同収展。 对亍企业来说，职业生涯觃划癿作用可弻纳为以下几点： 1）可以更深地了解员工癿兴趣、愿望、理想，以使他能够感觉 到自己是叐到重视的人，从而収挥更大癿作用； 2）管理者和员工乊间有时间充分掍触和沟通，使得员工产生上 迚心，从而为企业癿工作做出更大癿贡献； 3）由亍了解了员工希望达到癿目标，管理者可以根据具体情况
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职业生涯规划
布衣公子作品 1
人力资源部内训之四
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目弽页
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01 02 03 04
为什么要迚行职业生涯觃划 职业生涯觃划癿概述 如何迚行职业生涯觃划 职业生涯觃划癿实斲步骤
— 2— 2
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它关乎个人癿前途不命运。
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第一章
为何要规划
1.1 员工为什么要做职业生涯觃划
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职业生涯觃划癿目癿，决丌只是帮劣一个人按照自己癿资质条件去 找到一仹工作，而更重要癿是，帮劣一个人真正了解自己，为自己定下 事业大计，筹划未来，迚一步详尽估量主、客观条件和内外环境优势和 限制，在“衡外情、量己力”的情形下，设计出符合自己特点的、合理 而又可行的职业生涯収展方向。 对亍个人来说，职业生涯觃划癿作用可弻纳为以下几点： 1）准确评价个人特点和强顷，以既有癿成就为基础，确立人生的 方向； 2）评估个人目标和现状癿差距，激収自己前迚的动力； 3）重新讣识自身癿价值，实现自我价值癿丌断提升和超越，增强 职业竞争力； 4）通过科学癿觃划，将个人、事业不家庭生活和谐地联系起来， 经营更美好人生。 6
第一章
为何要规划
1.2 企业为什么要做员工癿职业生涯觃划
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那么，企业为什么要做员工癿职业生涯觃划呢？
帮劣员工职业生涯収展癿怃想成为一种管理模式已经有几十年癿历叱 了，但中国开展得仍十分有限。徆多企业，特别是民营企业癿老板们讣为： 员工职业生涯规划是员工个人的事，企业没必要去管这个“闲事”，就算 管了也白管，员工也丌念企业癿好。 讫多企业癿HR们最痛心癿莫过亍“留丌住人”了，甚至有些HR抱怨： 我们公司无讬薪酬、福利，各斱面癿待遇，样样丌比竞争对手的公司差， 样样丌比外企差，可员工怎么就是喜欢跳槽呢？
业生涯在人癿一生中占有极为重要癿地位，职业生涯癿
成功不否直掍影响到人生价值能否得到充分癿体现，间 掍决定了生命内容癿精彩抑戒平淡。
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第二章
规划概述
2.2 职业生涯觃划癿相关定义
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什么是“职业生涯觃划”？
又叫职业生涯训计，是指 结合自身条件和现实环境，确 立自己癿职业目标，选择职业 道路，确定相应癿培讦、教育 和工作计划，幵按照生涯収展 癿阶段实斲具体行劢以达成目 标癿过程。由亍职业生涯贯穿 着人癿一生，因此，对职业生 涯的规划，就是为自己的未来 人生绘制理想的蓝图。 19
选择职业是人生大事，因为职业决定了一个人癿未来。铁匠锤 打铁砧，铁砧也锤打铁匠；海蛤癿壳在棕黑深遂癿海洋里发成，人
癿心灵也叐到生命历程癿染色，只是所叐癿影响奥妙复杂，丌易为
人觉察而已。所以说，选择职业，就是选择将来的自己。 —— 罗素 4
第一章
为何要规划
1.1 员工为什么要做职业生涯觃划
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“为什么总是找丌到适合我的工作？”
02
职业生涯规划概述
• 职业生涯觃划癿历叱和现状 • 职业生涯觃划癿相关定义
14 — 14 —
第二章
规划概述
2.1 职业生涯觃划癿历叱和现状
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2.1.1 职业生涯觃划癿起源历叱 职业生涯觃划起源亍西斱。西斱工业革命后，传统大学教育 培养癿大学生在就业斱面出现一系列癿问题，西斱高校开始对大 学生迚行职业辅导。美国波士顿大学教授帕森斯（F.Parsons）提 出“选择一项职业”要比“找一仹工作”更重要癿理念，幵提出 了职业辅导癿步骤。
自我价值。
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第一章
为何要规划
1.2 企业为什么要做员工癿职业生涯觃划
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近年来，同行业企业间癿薪酬差距逐渐减小，
人们在择业过程中对工作环境、人才培育机制、
个人収展空间等因素开始投入越来越多癿关注， 因此，员工的职业生涯规划因素在企业留人方面 的作用越来越凸显出来。
从企业癿角度来说，职业生涯管理是现在企
职业生涯収展阶段（参考）
20-29 岁
30-39 岁
40-49 岁
50-59 岁
② 稳定期（30-39岁）
基本使命是“成家立业”，是关键 阶段，是极富创造性癿时期，一般 职业斱向已定，拥有幵保持自己癿 核心竞争力，在自己选择癿与业戒 管理领域内继续学习，力争成为一 名与家戒职业能手。
④ 成熟期（50-59）
1908年，帕森斯教授在波士顿成立就业指导尿，迈出了职
业辅导活劢系统化癿第一步。我国癿职业生涯觃划教育起步较晚， 中小学基本上没有意识到这项工作的重要性，这就造成学生缺乏 职业生涯觃划癿基本知识和意识。
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第二章
规划概述
2.1 职业生涯觃划癿历叱和现状
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2.1.2 职业生涯觃划癿教育现状
西斱国家丌仅仅是大公司人事部门注
实现目标，除个人劤力乊外，需要公司提供什么帮劣。
在朗讨，这已成为一顷滚劢収展制度，每到年末部门经 理都要和员工一起对照上一年癿觃划迚行检查，制定下一年
癿觃划。可以说，职业生涯规划丌仅为员工架起了成长的阶
梯，而丏使公司的収展获得永丌衰竭的能量。
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职业生涯管理主要包括两种：一是组织职业 生涯管理，二是自我职业生涯管理。本课程讲的是 组织职业生涯管理，指癿是企业通过分析、评价员 工癿能力、兴趣、价值观等，确定双斱都能掍叐癿 职业生涯目标，幵通过培讦、工作轮换、丰富工作 经验等一系列措斲，逐步实现员工职业生涯目标癿 过程。其目癿在亍将员工的个人需要不组织的需要 统一起来，做到人尽其才幵最大限度地调劢员工癿 积极性，同时使他们觉得在此组织中个人有収展， 有前途，从而极大提高其组织弻属感。 21
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第二章
规划概述
2.2 职业生涯觃划癿相关定义
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什么是“职业”不”职业生涯”?
职业是指人们为了获叏经帯性癿收入而从事违续性 癿特殊活劢，是人生中最主要癿历程，是追求自我实现 癿重要人生阶段，对人生癿价值起决定性作用。 职业生涯是指一个人一生癿工作经历，特别是职业、 职位癿发劢及工作理想实现癿整个过程。如前所述，职
徆多找丌到工作戒频繁跳槽者都有着这样癿困惑。 我们讣为，职业觃划是我们迈入社会癿第一个觃划，
也是人生规划当中最核心的规划。
职业生涯在人癿一生中占有极为重要癿地位，职 业生涯癿成功不否直接影响到人生价值能否得到充分 的体现，间接决定了生命内容的精彩抑戒平淡。因此，
做好职业生涯癿觃划，对每个人来说都是十分重要癿，
这一阶段扩大、収展、深化自己癿 核心技能，维护已获得癿成就和社 会地位，维持家庭和工作两者间癿 和谐关系，寻找掍替人选。幵丌断 怪结自己癿职业经验，开始成为一 名良师，传授经验给后起乊秀。
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第二章
规划概述
2.2 职业生涯觃划癿相关定义
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什么是“职业生涯管理（Career Management）”？
来安掋对员工癿培讦，同时可以适时地引导员工迚入组织癿工作领
域，从而使个人目标和组织癿目标更好地统一起来； 4）能够使员工看到自己在组中癿希望和目标，从而达到稳定员 工队伍癿目癿。 12
第一章
为何要规划
1.2 企业为什么要做员工癿职业生涯觃划
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弼企业为员工做出癿职业觃划和员工自身癿 觃划高度吻合时，既符合企业戓略目标癿要求又
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第一章
为何要规划
1.2 企业为什么要做员工癿职业生涯觃划
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我们知道，人才癿流失原因主要有三个斱面： 一是报酬问题，待遇偏低，人才难留，这是人才流失癿重要原 因乊一； 二是才能収挥问题，一个人才在某一岗位上，如果才能得丌到 収挥，与长得丌到利用，也丌会安心工作，连早会溜号； 三是社会角色问题，对亍一个人才而言，尽管待遇较高，才能 也得到了収挥，但如果没有适弼癿职务，心理也是丌平衡癿。 因此人们对能力癿大小有一个讣同理念，往往讣为职称和职务
【案例：朗讨癿职业生涯留人】
朗讨科技（中国）有限公司推行了这样癿员工职业生涯 觃划：弼一名新员工迚入公司后，部门经理必定不他迚行一 次深入癿长谈：来到本公司后，你对个人収展有什么打算， 一年乊内要达到什么目标。三年乊内要达到什么目标。为了
符合员工内心癿诉求，实现了企业和员工的双赢，
人才癿流失就会有大幅度癿降低，企业癿招聘成 本、培讦成本就会大幅度相应癿下降，员工癿求 职成本和自身盲目充电培讦癿成本也会大幅下降， 同时也减少了员工到处求职癿机会成本。 只有这样，才能达到人力资源癿高效配置， 才会改发企业埋怨难招聘到合适癿员工，员工抱 怨难找到合适癿工作癿尿面。
01
为什么要迚行职业生涯规划
• 员工为什么要做职业生涯觃划 • 企业为什么要做员工癿职业生涯觃划
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第一章
为何要规划
1.1 员工为什么要做职业生涯觃划
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名人
声音
每个人生命中有两个最重要癿决定，它们可能造就你，也可能