五元庄口令词

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行酒令大全

行酒令大全～～玩在酒吧常见的行酒令大全1、十五二十，从古到今非常流行。

游戏规则十分简单，两人相对同时伸手出指(双手能出的数字为0、5、10)，口中报一数字(即二人出拳数字之和0、5、10、15、20)，与双方伸指数目之和相同者胜，输的人罚喝酒，两人都喊中就继续。

2、真心话和大冒险，通过猜拳或者抽牌或者其他方式选出来那个人要选择真心话或者大冒险。

真心话就是可以让在座的任何一个人问任何问题(哪怕很隐私的都可以)，必须如实回答。

大冒险就是要被在座的人指使去做一[AD]件事情，类似跟陌生人说TMD、我爱你之类的话，是一个玩人的好招数。

3、傻瓜拳，两人同时出拳(剪刀、石头、布)，如果相同，则喊"他傻瓜"；如甲方赢，乙方输，则甲喊"你傻瓜"，乙喊"我傻瓜"，谁喊错则为负方。

此游戏好玩之处在于考你的反应速度，越喊的快，越容易出错。

这个游戏现在有了Y D版。

玩在酒吧常见的行酒令大全4、剪刀、石头、布，最普通而最又流行最有历史的游戏玩法，不一定要在酒吧，在任何地方都可以玩，如果这个游戏你都不会玩，那你实在是....。

没有童年的可怜虫！5、七八九，把两粒色子放在一个杯子里，轮流摇，摇到1、3、4、5、6都不用喝，摇到7，不用喝酒，但要往公共杯里面加酒，想加多少就加多少，然后到下一个，摇到8就要把公共杯里的酒喝一半，然后继续摇，摇到9就要喝完，然后随意倒酒再继续摇，摇到两个1可以指定在座的任何一个人喝玩这杯酒，如果摇到两个相同的点子，摇色子的顺序就倒转一下。

6、数七，一圈人一起玩比较好玩，就是从1开始，每人按顺序说一个数字，到7或者7的倍数不能说出来而换成拍自己的大腿，如果不幸说了出来，就要罚喝酒，然后再重头开始数过。

7、大话色盅，每人一个晒盅5个晒子，最少要两个人玩，以两个人为例，两人摇了晒盅后正式开始，每人喊一个数字，两人最少从二开始，如两个三，如果对方不信认为你讲大话就可以开你，如果加起来的筛子没有两个三的话就算你讲大话，你输！如果对方相信就继续玩下去，就轮到你喊，但是你喊的数字要比前面喊的大，如果前面喊二个三，你就只能喊二个五或者三个二之类，依此类推。

关于(外混元和内混元)练功问题(庞老师19910402讲课)

关于练功问题庞明老师一九九一年四月二日在智能气功培训中心进修部(第八期)的讲课(根据录音整理)(华夏智能气功培训中心一九九一年五月)大家对怎样练功比较关心。

今天借讲"涵养道德"这一课的机会谈谈练功问题。

涵养道德是日常生活中的练功，而练功还有一个技术问题，就是功法锻炼的问题。

同学们要求提高功力，怎样才能练好功提高功力呢?首先要把功法学好，功理学好，还要从涵养道德做起，这三方面结合起来，最后落实到功力上去。

对提高功力应该有个全面理解，怎样提高功力呢?功法要练，功理要学，用理解的功理结合功法再去解决意识的清明度。

解决意识的清明度是要一步步的来，需要一段时间，目前能很快见到效果的是功理、功法，因为解决意识清明度需要从涵养道德陶冶性情入手，不是一下子就解决得了的。

从理论上弄明白了在日常生活中自己认真地一时一事自觉地锻炼。

克除我执。

陶冶性情。

提高情趣需要时间，没几年时间是不行的，克除我执需要时间更长。

不能苛求。

马上着手做的就是学理论，光练动作不行，智能功讲三传并用，一是形传，教学动作姿式，二是口传，讲智能功理论，三是心传，老师组场带功。

对同学们来说就是努力学功法。

功理。

至于老师带功，如果你自己体内通透度不够也带不进去。

高层次的反观自身，返到意元体里边去，我教功至今只有两人，只要把道理跟他一讲:"往回收，收到意元体里面去"，一说，意念这么一动，就进去了，在里面能合住感觉对了，他马上感觉到，懂了老师给印证了。

按过去说，这叫"明心"的程度，因为他有这个素质，老师一动他就感觉到了。

这不是每个人都行，只要你意识一动:"带进去"就不对了，没有了，进不去了。

功夫不是自己想怎么样就怎么样，必须认真练。

不是不"带"你们，是自己接不进去。

要想接进去，就要刻苦练功，把自己的素质变一变。

学习功理要落实到行动中，这就是练。

怎样才能提高功力呢?对长功必须实事求是，对智能功要有所理解，千万不能好高骛远，要从第一步功开始，智能功练的是成始成终法门，开始这么练以后还这么练，没有特殊的内容，我们这几步功的功法不同，而指导思想是一致的，就是从外往里一层一层的走。

[大全]划拳词

划拳词划拳及俗令酒海谈令——划拳及俗令拳令：又叫划拳、猜枚、猜拳，拇战。

其技巧性颇强，给玩者留有神机斗智的余地，且因玩时须喊叫，易让人兴奋，极富竞争性。

常见的是“两人对猜”。

这一酒令两人进行，同时出拳伸指喊数，喊中两人伸指和者胜，负者罚酒。

此外还有“摆擂台令”，即某人坐庄，别人打擂，席间其人与其对决，胜者成擂主，败者罚酒。

还有“打通关”，即一人坐庄，与席间每个人一一较量，输者罚酒。

划拳时，伸指喊数的范围为一至十，并附之以吉利语句。

划拳时口所喊字数，因地域不同而不同。

如：一字叫：“一条龙、一锭金、一夫当关”；二字叫：“哥俩好，并蒂莲，两家好，双喜临门”；三字叫：“三星照、三羊开泰、三元及第、三结义”；四字叫：“四喜财、四季发财、四季如意”；五字叫：“五魁首、五花骢、五纪魁”；六字叫：“六六六、六六顺”；七字叫：“七个巧、七仙女、七夕、七子团圆”；八字叫：“八匹马、八大仙、八大寿”；九字叫：“九连环、九重天、九马快、快升官、九龙盘柱”；十字叫：“满堂红、全来了、合家欢、十全十美”等等。

还有拍七令，也即“明七暗七”。

是全桌人依次数数至49（也可数更多），每明7（如7、17、27…）须拍桌上一下，每暗7（如14、21、28…）也须拍桌一次，误拍者或说错者罚酒一杯。

老虎杠子：以杠子、老虎、鸡、虫为令，一物降一物，看谁说的令降住谁，被降者为输者，罚酒一杯。

其它还有猜单双、猜有无等，这都些简易的酒令。

酒幽默8：有个最擅长溜须拍马的人死后见阎王，刚好阎王放了三个又响又臭的屁，这个狗改不了吃屎，连忙作揖打拱，满脸谄笑上前恭维道：“伏维大王，高耸尊臀，洪宣宝屁，依稀丝竹之声，仿佛麝兰之气。

”阎王本以心铁面冷著称，但在这人诌媚下也不禁露出了舒心的笑容，即命侍官牛头带他到另殿赏以御宴。

牛头带他行至半路，这人又恭维道：“您老真好面相，两角弯弯，好似天边之月；双眸炯炯，浑如海底之星。

”牛头天生丑陋，平日里看惯了冷眼，今日听得这番话语高兴得一把扯着他衣服说：“御宴尚未准备好，到那里也是等，不如先到寒舍坐，品尝一下我珍藏的好酒。

张相久老师传授的周身保健法

张相久老师传授的周身保健法张相久老师传授的周身保健法追求健康是人类永恒的主题。

人们在生命过程中逐步认识生命规律，并想办法提高生命运动的质量。

养生保健方法成百上千，哪一种效果好呢？通过习练周身保健法来强化人体生物场，能收到事半功倍的效果。

周身保健法的编创和完善经历了一个漫长的过程，真可谓是十年磨一剑。

经过多年特效康复班学员的研习实践，又反复征求同道们的意见，集中众人的智慧，直到大家都说“挺好”，才算定稿。

周身保健法集古今养生技术之精华，是五元庄的浓缩版，它突出聚场效果，对五脏、五官、四肢百骸进行全面锻炼，使生物场得到强化优化有序化。

这套锻炼方法的特点是：1 动静相兼，身心并练，前半部分为坐着练动作，向场内集聚能量；后半部分是冥想，进入特殊的精神状态，开发潜意识。

2每一节都先练开合，把场中的能量、手上的能量通过触按特定部位直接贯入五官，再贯入相对应的五脏。

3 通过深吸气和发音，强化脏腑的生物场，增加血氧含量。

4人们可根据自身状况选节习练，可长可短，不受时间限制。

口令词请大家端身正坐，两眼轻轻闭合，放松。

头部放松，面部放松，颈项放松，脊柱放松，两上肢放松，腰胯放松，两腿两脚放松，全身都要放松。

形体要放松，心绪要宁静，呼吸要自然。

大家共同聚场：想虚空，空空荡荡；想场内，恍恍惚惚。

想虚空，虚无缥缈；想体内，虚静灵明。

场内体内能量充足、通畅，通—第一节开合拉气，两手掌心相对，以肘带动，开—合，开—合，开—合，开—合，开—合，开—合，开—转掌心向上，两臂前伸，缓慢上升，捧到头顶上方，拢着能量下落，两掌重叠，劳宫对着百会，逆时针方向旋转，一，二，三，四，五，六，七，八，九；顺时针方向旋转，九，八，七，六，五，四，三，二，一。

上提，下落；上提，下落；上提，下落。

两手分开，沿体前向下导引，再沿肋弓叉腰。

头顶着蓝天，带着场内的能量写“米”字，一点，两点，横是三四，竖是五六，撇是七，捺是八，再圈起来，三百六十度，九，头摆正；一，二，三，四，五，六，七，八，九，头摆正；一，二，三，四，五，六，七，八，九，头摆正。

形神庄口令词

形神庄口令词
形神庄气功是智能动功的第二步功，擅气功之长，具养生之妙，有抻筋拔骨、健美身形、和畅经脉、祛病强身、开发智能之神效。

形神庄现在开始。

预备式：两脚并拢，周身中正，两手自然下垂，目视前方，两眼轻轻闭合，目光回收。

全身放松。

“顶天立地，形松意充，外敬内静，心澄貌恭，一念不起，神注太空，神意照体，周身融融。

”
起式：翘掌，下按拉气：推、拉，推、拉，推、拉。

松腕转掌捧气上升，与肚脐平，回照肚脐，转掌心向下，外展，展、展至背后，回照命门，顺势腋下贯大包（穴），向前平伸，与肩等宽，回照印堂。

肘臂外撑，成一字，转掌心向下，连续转掌心向上划弧，头顶上方相合，体前慢慢下落，至胸前合十。

沿肋弓分手变叉腰。

第一节鹤首龙头气冲天
正向鹤首：收下颏，头后仰，下颏上翘、向前、向下、向内，沿胸向上拔颈椎；头后仰，下颏上翘、向前、向下、向内，沿胸向上拔颈椎；头后仰，下颏上翘、向前、向下、向内，沿胸向上拔颈椎。

反向鹤首：下颏沿胸向下、向前、向上，头后仰，百会上顶收下颏；下颏沿胸向下、向前、向上，头后仰，百会上顶收下颏；下颏沿胸向下、向前、向上，头后仰，百会上顶收下颏，头摆正。

龙头：
左青龙角向左倾斜，向左上顶划弧；
右青龙角向右倾斜，向右上顶划弧；
左青龙角向左倾斜，向左上顶划弧；
右青龙角向右倾斜，向右上顶划弧；
左青龙角向左倾斜，向左上顶划弧；
右青龙角向右倾斜，向右上顶划弧。

身体中正。

第二节寒肩缩项通臂肩。

48式太极拳口令词

1.白鹤亮翅
2.左搂膝拗步
3.左单鞭
4.左琵琶式
5.捋挤式
6.左搬拦捶
7.左棚捋挤按
8.斜身靠
9.肘底捶
10.倒卷肱
11.转身推掌
12.右琵琶式
13.搂膝载捶
14.白蛇吐信
15.拍脚伏虎
16.左撇身捶
17.穿掌下势
18.独立撑掌
19.右单鞭
20.右云手
21.左右分鬃
22.高探马
23.右登脚
24.双峰贯耳
25.左蹬脚
26.掩手撩拳27.海底针
28.闪通臂
29.右左分脚
30.搂膝拗步
31.上步擒拿
32.如封似闭
33.左云手
34.右撇身捶
35.左右穿梭
36.退步穿掌
37.虚步压掌
38.独立托掌
39.马步靠
40.转身大捋
41.撩掌下势
42.上步七星
43.独立跨虎
44.转身摆莲
45.弯弓射虎
46.右搬拦捶
47.右棚捋挤按
48.十字手.收势。

有为之中蕴无为-99年集训会庞老师讲

所以我们每次练功之前都要搞八句口诀，很多人就以为这八句话可有可无，就错了。如果练功之前认真的一边念一边体会，一开始练功了就把意念和虚空结合起来，和这个根本大道结合起来了，把后面有形的功就放到无形大道中去练了，这样就是借有形而练无形了。八句口诀是让你体会这个虚无状态，把意念的作用发挥出来，同时要和大自然界的虚无之气结合起来，结合了之后再往身体里边收，收起来再去练功，用收的那种无形无相的气来支配你去练功，所以这一点啊，我们同志们你要认真想，把这个问题能想想想，能悟出点儿道儿道儿来，好，你再练功感受就不一样了。你心里面要体会口令词那种状态，那是一种状态，每一句话都要体会一个状态，认真体会，你感受到那种状态了，好了，那就起作用了。所以这个问题呀，同志们得特别注意呀。进入八句口诀的状态了，再练功的时候，也还保持那种个状态，比如说“一念不起，神注太空”那个状态，练功的时候也还那个状态，就是多一个“推——收——”，“神意照体，周身融融”，一做动作，周身融融这个状态，当你一贯气的时候，就体会“神意照体，周身融融”那个状态，保持那个状态，做起来，这样反复去体会，关键是里边的状态，气的状态。而且我们讲要想外面是个气，想的越浓越好，外面是恍恍惚惚、空空荡荡、若有若无，你得进入那个状态，外面恍恍惚惚，里面恍恍惚惚，这样在这个状态当中来练功去，这就是“三才卵守”，天地人一个卵一样，我们在当中聚起来，如果那个时候，你自己一呼气往外开，一吸气往里边收，从里边一开一合、一开一合，这就是“天地之间，其犹橐龠乎?”，天地之间一个大风箱，一开一合，一开一合。如果你没进入那个状态，你怎么也想不着，心量小，慢慢心量大，外面是我们的意识，和气结合上，一开一合，晃晃荡荡就解决问题了。所以要大家在这些方面要这样来认识，我们这个功是对过去的这种混化，把它进一步发展，不是简单的什么都不想，外气进来以后，让它自己化去。我们就是主动地来化它，“不是一有意识就错吗？”，不对，不是说一有意识就错了，“无者离一切相，离一切边。念者，念真如”这才叫无念，我们现在的话呢，无相，念的混元气，念的无形无相的混元气那不是真如吗？这就属于无念啊。“一念不起，神注太空”，这属于无念啊，念的是真如啊，念我们这个混元气。意念和混元气结合到一起了，混元气一开一合，这是符合人的生命活动规律的，这不是错，而是对，这不是一法一术的小法小术，而是根本大法，开合规律是最根本的。所以这一切，我们和古法，不了解的人形式上一看相矛盾，但是我们一剖析它的道理，不仅不矛盾，而且是进一步的向前发展，它自然状态也是这么开合，加上意念强化，不就更强化了吗？符合规律、发挥主观能动作用，那就强化它了，促进它了，如果你违背了这个规律，跟它相悖而行了，当然就是破坏它了，所以我们这儿用意念它是符合自然规律，这就是恩格斯所讲的“自由不存在于幻想中摆脱自然规律而独立，而在于认识这些规律，从而能够有计划地使自然规律为一定目的服务”。我们符合这个规律，运用这个规律，这就对了。所以说学了马克思主义，学了这个哲学，就可以对古人有些东西，你就能够挑挑：那点讲对了？这点讲对了。那点讲错了？这点讲错了。不是说用了意念就不对，你是意念成了妄念，不符合实际情况，离开那个根本道理了，离开那个真如了，那才叫妄念，假的，那是不需要的，符合了真如，是越多越好。而怎么符合？什么都不起念头？不是。六祖讲“一念心善”就行了，一念这个善符合规律，就想善事、办善事，这就对了，从具体做起来就够了。所以我们搞智能功就是这么做，从具体事上按照它的规律去做，这就是掌握了根本大法。我们一个“捧气贯顶法”这么个小小的玩意儿，这里面还藏着符合六祖坛经的搞明心见性练意识的要求，符合我们道家混化天仙的要求。所以懂得这个道理以后再练功啊，来体会体会，意识一重视它，感觉就不一样了。

健身气功普及功法口令词和习练次数

健身气功·易筋经普及功法（比赛版）口令词和练习次数健身气功·易筋经。

左脚分开，松静站立。

韦陀献杵第一势：抬臂，合掌。

第二势：前伸，外展，立掌。

第三势：内收，上举，提踵，上托。

摘星换斗（左右各 1 遍）：握拳，下落，左转，上举；平展，右转，上举。

倒拽九牛尾（左右各 1 遍）：退步，握拳，回拉，前伸，上步；退步，握拳，回拉，前伸。

出爪亮翅（ 1 遍）：上步，合手，扩胸，前推，收回。

九鬼拔马刀（左右各1 遍）：右转、抡臂，裹耳，展，合，起；伸臂，抡臂，裹耳，展，合，起。

三盘落地（低式 1 遍）：侧举，开步，转掌，下按，嗨，捧掌，起身，收脚。

青龙探爪（左右各 1 遍）：握固，收回，伸臂，屈肘，左探，下按，转掌，握固，起身；伸臂，屈肘，右探，下按，转掌，握固，起身。

卧虎扑食（左右各 1 遍）：左转，前扑，再扑，下按，仰身，起身；右转，前扑，再扑，下按，仰身，起身。

打躬势（全屈 1 遍）：侧起，掩耳，鸣天鼓（ 3 遍），前屈，起身。

掉尾势（左右各1 遍）：拔耳，前推，内收，外撑，回收，下按，抬头，左摆尾；抬头，右摆尾，抬头。

上抱，下引，脚收回，练功结束。

说明：1.原来各势中，有重复动作次数的，均减少为1 遍。

2.三盘落地势，选择全蹲低势；打躬势，选择身体前屈大于 90°。

3.鸣天鼓 7 遍，减少为 3 遍。

健身气功·五禽戏普及功法（比赛版）口令词和练习次数健身气功·五禽戏。

左脚分开，松静站立。

起势调息：上提，下按。

虎举（ 2 遍）：握拳，举，握拳，拉；握拳，举，握拳，拉。

虎扑（左右各 1 遍）：提，伸，按，提，扑；提，伸，按，提，扑。

鹿抵（左右各 1 遍）：迈步，转腰，下视，还原；迈步，转腰，下视，还原。

鹿奔（左右各 1 遍）：上步，后坐，前移，收回；上步，后坐，前移，收回。

熊运（左右各 1 遍）：右，上，左，下；左，上，右，下。

熊晃（左右各 1 遍）：提髋，落步，后坐，前靠；提，落，坐，靠。

人们喝酒划拳经常说的一心敬，五魁首“八匹马”是什么意思

人们喝酒划拳经常说的一心敬，五魁首“八匹马”是什么意思在中国，有一项火爆民间的喝酒游戏，叫做划拳。

这个游戏就是两个人同时伸手比出一个数字，同时嘴里也喊出一个数字，谁喊的数字刚好等于两个人比出的数字之和，谁就算赢，输的那个人就要喝酒。

这个游戏不仅锻炼大脑，还活跃手指脉络，堪称老少咸宜。

不过小编我从来没玩过，因为我不喝酒。

但是，我们就算没玩过，多少也看长辈们玩过，他们划拳时一般说的是什么哥俩好啊，五魁首啊，六六六啊。

很多人可能都不知道一个问题：他们说的这些是什么意思？其实这个划拳游戏就是猜拳的升级版。

一般猜拳的时候嘴里只用说出一个数字就行了，但是喝酒划拳自古以来就是一个文化游戏，如果单纯地喊数字会有点无聊，为了增加乐趣，人们就把单纯的数字换成了对应的短语。

不要小看这些短语，里面有很多文化的传承。

我们来一个个说说。

带“一”的一般是一条龙，一心敬，一定终身。

一条龙好明白，一心敬出自杜甫的一首诗《高都护马行》：“与人一心成大功”，它代表的是和朋友共饮美酒、同心同德的愿望。

“一定终身”是婚姻大事，代表的也是喜庆。

总之，任何划拳词一定是喜庆的，不可能有人会说一蹶不振，一事无成吧？两相好，哥俩好，双喜临门。

印象里长辈们划拳，很多都是从哥俩好开始说，不管怎么说，兄弟友情要先肯定一下。

三结义，三星高照。

桃园三结义是兄弟情义的代表，三星高照指的是福星、禄星、寿星三星高照。

四季财，四鸿喜。

四季财就是四季发财的意思，四鸿喜是古人的一个信仰，古人认为人生有四大喜事，久旱逢甘霖，他乡遇故知，洞房花烛夜，金榜题名时。

这四件事就是四鸿喜。

五魁首。

这可能是大家听得最多也最不明白意思的一个。

其他的数字一般都有几个可以说，但“五”大多时候都是说五魁首。

五魁首是啥意思？这个词是从明朝开始出现的。

明朝科举一共考五门科目，《诗经》《尚书》《礼记》《周易》《春秋》，这就是儒家的五经。

每一经都有一个第一名，称为五魁。

“魁”字的意思是位居第一的，列为首位的，比如罪魁祸首，夺魁等等。

对开天门的认识及如何练好组场开天门

•对开天门的认识及如何练好组场开天门○台湾高雄肖其瑛开天门属于练超常智能的重要手段之一。

函授教材《智能气功科学技术——超常智能》一书中对此做了详细介绍。

本文即是对此书学习之心得。

鉴于开天门的重要作用，练功的人一般对开天门都颇感兴趣，故庞老师在练形神庄的50分钟口令词录音带之后又加了10分钟的组场带功开天门。

本练功场用这个录音带练开天门已有一段时日，由于事先没有向大家介绍开天门的效益及练法，因此少数人对此认识不够，甚至有人畏难而退，令人深感遗憾。

为解决这一问题经四处求教和反复研究，最近又看了庞老师的面授录像，虽然庞老师讲授开天门的要领仅十分钟，极其简要但内容多是书上未写到的。

对函授同道来说，他们有函授教材可供查考，并不影响，然而广大练功群众却无书可循，故本文对下面一至四段概说部分力求精简，对第五段要领部分则一再充实，以期让大家在习练时略有助益。

一、开天门的含义开天门是道家功法中的一个专有名词。

天门在头顶百会至上星穴之间的一块地方，道家称之为天门穴，佛家称梵穴，俗话称天灵盖。

练气功打通天灵盖，道家称开天门，佛家称开顶，传统功法中也有称“灌顶”或“摩顶”的，其实意思都是一样的。

智能气功网二、传统气功开天门的内容及出现的现象在传统气功里开天门所指的内容大致或归结为三类：一是道家丹道派练至结胎以后所谓“婴儿出窍”的开天门，天门开后，天门部位的颅骨的钙质骨会消失；二是佛家密宗的开天门，多称“开顶”，指通过练功或特殊手法打通穴道，在头顶可插入吉祥草1－1.5寸深；三是通过气功师的特殊手法来为徒弟开天门，目的是藉此增强练功者的信心与练功意识。

天门开后，往往可使徒弟有如下的内在感受：1、天门穴有跳动感；2、天门穴在冒气；3、感受天门穴上方呈现气柱感；4、少数人出现两顶骨裂缝增宽或凹陷。

三、智能气功开天门的方式智能气功开天门的方式是属于后一种，其练通后出现的现象也相似，但可以不由师傅点开，而是通过自己练功练开。

由于意识配合不够紧密，往往成效不彰。

太乙游龙拳拳谱太乙游龙拳口令

太乙游龙拳拳谱太乙游龙拳口令
太乙游龙拳拳谱太乙游龙
拳口令
The following text is amended on 12 November 2020. 太乙游龙拳
第一段
1、卧龙伸筋
2、道袖双舒
3、无量天尊
4、白猿献果
5、金鸡斗蟒
6、送鸟上林
7、蜻蜒点水
8、黄龙兴浪
9、织女穿梭
10、穿莲行舟
11、海底捞月
12、金蝉脱壳
13、道童撞钟
14、白蛇缠身
15、顺水推舟
16、瞻望前程
17、青龙出海
18、霸王开弓
19、龙潜海底
20、白猿献果
第二段1、游龙戏水2、隔窗吹灯
3、海底捞针
4、霸王举鼎
5、朝天擎香
6、铁门双开
7、双龙戏球
8、童子抱琴
9、青龙撅尾
10、灵猴偷桃
11、旋转乾坤
12、回身射箭
13、推窗望月
14、仙鹤伸腿
15、流星赶月
16、盘龙卧虎
17、顶天立地
18、蛟龙转身
19、乌龙摆尾
20、白猿献果第三段
1、万念归一
2、仰敬天神
3、俯拜地灵
4、羽化登天
5、化气入丹
6、倒脱朝靴
7、太子金锤
8、立身射箭
9、平分秋色
10、无量天尊
11、黄龙入洞
12、燕子斜飞
13、青龙出海
14、南山探宝
15、雄鹰扑食
16、金鸡独立
17、催马敬酒
18、道童撞钟
19、老道理须
20、金液还丹。

梦华录雄字口令

梦华录雄字口令雄字口令，是北宋王孟英在《梦华录》中所写的古代儿歌，是南宋时的流行音乐。

由民间艺人以各种方式口传心授。

如：用金、银、铜、铁等材料做的各种乐器名目。

《梦华录》中所说：“每以铜铸字，或写词以记事，皆有曲名以记词。

”又如：用铁铸成字或刻成词（主要是《宋史·郑谷传》）。

在北宋年间已成为中国文学史上一种极流行的音乐形式（而这种音乐形式与宋朝时流行的金曲完全不同）。

雄字口令以一种特殊方式来表现形式和韵律。

1、以金、银、铜等材料做的各种乐器名目，就是现在大家说的“吹奏乐器”。

《东京梦华录》中这样记载：“每一种金、银、铜等质地做成的各种器皿，用金、铜等材料做成其器形，用铁片或铜片焊接而成，其音悠扬，有铜钟、铜鼓之称。

”《梦华录》中对金、银、铜等材质制作的各种器皿分别列于“十有九类”，并特别提到：“诸金为玉”。

《东京梦华录》中则是这样记载：“玉器者，古时人们在玉器上所放者名。

”这种记载与《梦华录》完全不同。

《东京梦华录》所谓“诸金为玉”也有相应内容，且“每一种器皆有名称。

又以金为玉最多”。

《梦华录》中也写了不少关于这种器皿的故事：“自宋朝起，民间即流行此种器皿。

又各以金、银、铜等为作法所用器物，并有文字说明。

又有以金作法作字、记事者。

今则无之”。

2、在不同的发音时，其音色会有一定的变化。

雄字口令除了音色的变化外，还表现在节奏方面，即有节奏的变化可以表现出不同的韵律感。

在不同的韵律中有不同的节奏；在不同的节奏中，表现出不同的音调，或快或慢、或明或暗、或紧或松的节奏等，这样就表现出不同的节奏感。

雄字口令都有一个最基本、最主要的规则，就是它与每个音调、每个调性是相对应地出现在每个歌词之中。

这个规则就是要求每个雄字开头都要唱一个句子，这个句子是一个雄字开头和一个雄字结束以后的句子，如：雄字文、雄字令等。

雄字词就是这两句词之间的一个句子，其中包含着很多故事情节。

每一句的末尾都有一个字作为结束。

而《赵氏孤儿》中所说：“每以铜铸字或写词以记事，皆有曲名以记词；其曲名有三：郑谷传；字文秀且为郑谷一女名小姑，以记其妻韩氏之事。

32式太极拳练习口令词有哪些

32式太极拳练习口令词有哪些太极拳，国家级非物质文化遗产，太极拳也是汉族传统的拳术，32式太极拳也有很多的口令词。

下面是店铺专门为您整理好的32式太极拳口令词。

32式太极拳口令词〈一〉起势〈二〉右揽雀尾〈三〉左单鞭〈四〉左琵琶势〈五〉进步搬拦捶(孙式)〈六〉如封似闭〈七〉搂膝拗步〈八〉右单鞭〈九〉右云手〈十〉野马分鬃〈十一〉海底针〈十二〉闪通背〈十三〉右揽雀尾〈十四〉转身撇身捶〈十五〉捋挤式〈十六〉右拍脚〈十七〉左分脚〈十八〉右蹬脚〈十九〉进步栽捶〈二十〉左右穿梭〈二一〉肘底捶〈二二〉倒转肱〈二三〉右下势〈二四〉金鸡独立〈二五〉左下势〈二六〉上步七星〈二七〉退步跨虎〈二八〉转身摆莲〈二九〉弯弓射虎〈三十〉左揽雀尾〈三一〉十字手〈三二〉收势太极拳的总体特点太极拳在技击上别具一格，特点鲜明。

它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。

“彼未动，己先动”，“后发先至”，将对手引进，使其失重落空，或者分散转移对方力量，乘虚而入，全力还击。

太极拳的这种技击原则，体现在推手训练和套路动作要领中，不仅可以训练人的反应能力、力量和速度等身体素质，而且在攻防格斗训练中也有十分重要的意义。

太极拳技击法皆遵循阴阳之理，以“引化合发”为主要技击过程。

技击中，由听劲感知对方来力大小及方向，“顺其势而改其路”，将来力引化掉，再借力发力。

太极拳的八种劲：掤(用于化解或合力发人)，捋(用于借力向后引力)，挤(对下盘的外掤劲)，按(对上盘的外掤劲，或作反关节拿法)，采(顺力合住对方来力，或作拿法)，挒(以侧掤之劲破坏对方平衡)，肘(以肘尖击人)，靠(以肩膀前后寸劲击人).太极拳是一种技击术。

其特点：“以柔克刚，以静待动，以圆化直，以小胜大，以弱胜强”。

全面性太极拳是一项全面的系统工程，是一种具有汉族传统文化特色的综合性学科，它涉及人与社会﹑人与自然以及与人体本身有关的问题，包括古典文学﹑物理学﹑养生学﹑医学﹑武学﹑生理学﹑心理学﹑运动生物力学等，体现东方文学的宇宙观﹑生命观﹑道德观﹑人生观﹑竞技观。

花月游园会口令介绍

花月游园会口令介绍一、花月游园会口令介绍游园会，是一场盛大的节日活动，集游览、娱乐、品尝美食于一体。

每年春暖花开时，人们纷纷来到园子里，欣赏花朵的盛开，品味美味佳肴，感受浓浓的节日氛围。

而花月游园会的口令介绍，就是为了吸引更多的人们参与其中，亲身体验这场盛宴。

二、口令一：花开如繁星，夜游月色间花开如繁星，夜游月色间，成为了这场游园会的主题口令。

当夜幕降临，园中的灯光亮起，犹如繁星点点，与花朵一起照亮了整个园子。

在月色的映衬下，人们沉浸在浪漫的氛围中，尽情欣赏花朵的美丽，感受月光的温柔。

这个口令通过诗意的表达，吸引了许多游客来园子里游玩。

三、口令二：花香满园，独享艳丽花香满园，独享艳丽，是另一个引人入胜的口令。

当人们走进园子，满目的花朵绽放出迷人的香气，仿佛置身于花的海洋中。

在这个园子里，每个人都可以独享花朵的艳丽，感受到花朵带来的美好和喜悦。

这个口令通过形容花香和花朵的美丽，吸引了许多游客前来游园。

四、口令三：欢歌笑语，共享欢乐时光欢歌笑语，共享欢乐时光，是一个让人忍不住加入其中的口令。

在游园会上，人们可以听到欢快的音乐声和欢笑声，感受到欢乐的氛围。

大家可以一起唱歌跳舞，品尝美食，交流互动，共享欢乐时光。

这个口令通过描述欢乐的氛围，吸引了许多游客融入其中。

五、口令四：品味美食，享受舌尖盛宴品味美食，享受舌尖盛宴，是一个让人垂涎欲滴的口令。

在游园会上，有各种各样的美食摊位，人们可以品尝到各种美味佳肴。

无论是传统的小吃还是现代的创意菜品，都能让人们的味蕾尽情享受。

这个口令通过描述美食的诱人之处，吸引了许多游客前来品尝。

六、总结花月游园会的口令介绍，通过各种形式的表达，吸引了众多游客的关注和参与。

无论是夜游月色，还是品味美食，每一个口令都展现了游园会的独特魅力。

通过这些口令，人们仿佛置身于现场，亲身感受到花月游园会带来的美好与欢乐。

让我们一起加入花月游园会，共同享受这场盛宴吧！。

拓展游戏之口令大全

拓展游戏之口令大全发布时间:2017-12-07 编辑:家韬1、△蜂口令：两只小△蜂呀，飞到花丛中呀，嘿!石头，剪刀、布，然后猜赢的一方就做打人耳光状，左一下，右一下，同时口中发出"啪、啪"两声，输方则要顺手势摇头，作被打状，口喊"啊、啊";如果猜和了，就要做出亲嘴状还要发出两声配音。

动作及声音出错则饮! ( 注：适合两个人玩，有点打情骂俏的味道，玩起来特别逗!)2、007由开始一人发音"零"随声任指一人，那人随即亦发音"零"再任指另外一人，第三个人则发音"柒"，随声用手指作开△状任指一人，"中△"者不发音不作任何动作，但"中△"者旁边左右两人则要发"啊"的声音，而扬手作投降状。

--出错者饮!(注：适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了!)3、明七暗七按自然数按顺序数下来，1、2、3、4、5、6、7……遇到7、17、27、37等以7结尾的数字称作"明七"，7的倍数如14、21、28等称作"暗七"，到"明七""暗七"的人都不能发声，只能敲一下桌子，然后逆顺序再继续数下去。

从左到右1、2、3、4、5、6、7(不发音)然后逆顺序，喊"6"者要紧接喊"8"，9、10、11、12、13、14(不发音)，喊"13"者又要紧跟着喊"15"，一直下去，到"27" "28"时最容易出错。

(注：适合多人一起玩，比较简单轻松，不过因为口令简单，可能会容易乏味一点。

)4、虎棒鸡虫令分别有四种动物，老虎、棒子、鸡、虫，一物克一物，两人相对，各用一根筷子相击，同时口喊"棒子棒子……""……"或喊老虎，或喊棒子，或喊鸡，或喊虫。

1999年气功城子时功组场口令词（原名2020最新组场）

1999年气功城子时功组场口令词（原名2020最新组场）1999年气功城子时功组场口令词百会上领，下颏回收，两眼平视前方，先往前看，平视前方。

练功一定要注意，两眼要平视前方，意念要看得很远，前面有墙都不要管，意念要看得很远，意念想到天地交合处，然后再两眼匀速轻轻地闭合，目光匀速回收，两眼慢慢闭合，收回来。

要注意：闭着眼睛，目光收回去了，但还是平着的。

头部放松，两眉间放松，颈项部放松，胸背部放松，腰胯放松，腿放松，全身都要放松，安静，静、静、静、静。

顶天立地，头往上顶，一顶，顶到天空上去，顶到一望无垠的虚空，这就是顶天，往上顶。

两脚往下踩，立到地上去，从这儿往下一踩，踩到地底下去了。

天上的气和我们的头结合起来了，地中的气和我们的脚结合起来了，我们人体，就成了天气、地气的交合了，我们人体把天气、地气都集中起来了。

形松意充，形体往外放，松着往外放，往前、后、左、右，向四面八方往外放。

放松了往外放，关键用意念跟着往外放，前后左右放，放到你身体周围，周围的气场，意念往外想，一想，想到很远很远。

这样，顶天立地是上下，形松意充是四方，这样上、下、前、后、左右都放松了，都充斥起来了，意念就和六合的虚空结合到一起了。

人体里边是气，往外一放，外面也是气，里外的气结合到一起了，这就是空空荡荡，恍恍惚惚，身体内外都是空空荡荡，恍恍惚惚的这样的气。

这种恍惚的状态，对我们人的生命活动，非常的有利，我们人体里边，每一个细胞，它都在进行着，有无相生的过程。

细胞化成气，气又转化成新的细胞，这样身体里边总有这个气化，想到身体里边这个气化，都是气，把这种恍恍惚惚的气和外面的气结合起来，人体就化了。

这种状态，非常珍贵，你要尊重它，要重视它，这是智能气功科学所研究的、所主张的，所要通过练功达到的、内部的这么一种特殊的状态。

恭恭敬敬、安安静静地体会它，这就是内静外敬，要恭敬它，要敬重它，安安静静地体会，恍恍惚惚，空空荡荡，注意体会这种境界，那种状态，体会的越深入，越细致，精神就越集中。