大学生职业生涯的规划书

规划书

大学生职业生涯规划书

个人资料

姓名：

性别：

年龄：

籍贯：

所在学校及学院：中山大学新华学院医学系

班级及专业：级护理

学号：

E-mail：

目录

大学生职业生涯规划书

引言

第一章自我认知

1、个人基本情况

2、职业兴趣

3、职业能力及适应性

4、性格特征

5、职业价值观

6、胜任能力（或技能）

7、自我分析小结

第二章职业分析

1、家庭环境分析

2、学校环境分析

3、社会环境分析

4、职业环境分析

5、职业生涯条件分析小结

第三章职业目标与路径设计

1.、职业目标的确定

2.、职业目标的分解和组合

3.、目标实现的策略路径

第四章具体行动计划

1、短期目标的具体实施计划

2、中期目标的具体实施计划

3、长期目标的具体实施计划

4、人生总目标的实现

第五章评估调整

1、评估的内容

2、评估的时间

结束语

引言

年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。人生就是过河卒子，只进不退！

生命清单，其实就是人生计划。一个人如果没有规划好自己的人生，且不清晰自己的目标，即使他的学历很高，知识面很广，那么也只能是一个碌碌无为的平庸之人，又生命清或者只能一辈子做别人的跟班，做一个等着时间来把自己生命耗尽的人。单是必需的，它能使人树立一种精神、理想和追求。

一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。

第一章自我认知

认识自我是职业生涯规划的基础。只有全面、客观地了解自我，才能进行合理的职业定位，进而规划个人职业生涯行动方案。我将通过自我、家庭、他人的评估和专业职业测评综合分析，以认识自我。

1、个人基本情况

目前是一名大一的护理系的学生，身高160cm，五官端正，热爱运动，身体健康，喜欢打篮球和唱歌弹吉他。每天坚持晨读和看英语文章备考英语四级。是一名心理委员，自己也对心理学方面的知识感兴趣，所以平时会看很多心理学方面和人际交往方面的书籍

2.职业兴趣

作为护理系的学生，大部分人所认为的就业方向应该就是护士，可是我对心理学方面的知识更感兴趣，所以我更想做一名心理咨询师。

3.职业能力及适应性

MBTI倾向示意图(类

型：INFJ 总倾向：

37.8)

外向（E）（I）内向

实感（S）

（N）直觉

思考

（T）

（F）情感

判断

（J）

（P）知觉

根据MBTI职业兴趣测试的测评报告显示我的METI类型是：INFJ 博爱型——基于博爱的理想，设身处地的关怀他人

才储分析：我的性格类型倾向为“ INFJ ”(内向直觉情感判断倾向度：I57 N57 F100 J57 不假思索指数：10)

寻求思想、关系、物质等之间的意义和联系。希望了解什么能够激励人，对人有很强的洞察力。有责任心，坚持自己的价值观。对于怎样更好的服务大众有清晰的远景。在对于目标的实现过程中有计划而且果断坚定。

INFJ型的人生活在思想的世界里。有计划、有条理，喜欢遵照固有的模式处理问题，乐于探求独特的方式以获得有意义的成长和发展。通过认同和赞扬与别人进行沟通，具有很强的说服力，可以成为伟大的领导者。喜欢独处，性格复杂，有深度，是独立的思考者。忠诚、有责任心，喜欢解决问题，通常在认真思考之后行动。在同一时间内只专注一件事情。有敏锐的洞察力，相信灵感，努力寻求生活的意义和事件的内在联系。有坚定的原则，就算被别人怀疑，也相信自己的想法和决定，依靠坚韧不拔取得成功。他人能随时体会到我的善良和体贴，但不太了解我，因为我总是做的含蓄和复杂。事实上我是非常重感情，忠于自我价值观，有强烈的愿望为大家做贡献，有时候你我很

紧张和敏感，但表现的深藏不露；我倾向于拥有小范围的而深长久远的友谊。

我适合的领域有：咨询、教育、科研等领域文化、艺术、设计等

我适合的职业有：·特殊教育教师·建筑设计师·培训经理/培训师·职业指导顾问·心理咨询师·网站编辑·作家·仲裁人·人力资源经理·事业发展顾问·营销人员·企业组织发展顾问·职位分析人员·媒体特约规划师·编辑／艺术指导（杂志）·口译人员·社会科学工作者·心理诊疗师·大学教师（人文学科、艺术类）·心理学、教育学、社会学、哲学及其它领域的研究人员·作家·诗人·剧作家·电影编剧·电影导演·画家·雕塑家·音乐家·艺术顾问·设计师

4.性格特征

活泼开朗，喜欢与人交往，朋友多。不喜欢单纯的做事情，在合适的场合可以产生充分的个人热情和激情。心思缜密，具有本能的洞察力，能够看到实物的深层含义。满怀热情和同情心，渴望为他人的幸福做贡献。注意他人的情感和利益，能够很好地处理复杂的人，性格正直。对别人的情绪敏感，能理解、体会别人的心情，善于安慰、鼓励别人

5.职业价值观

敏感和细腻的个性让我一直对心理学充满了好奇和向往，做了一个多学期的心理委员和接受心理委员培训后，我不断地观察和感受班上一百多个同学的心理变化，也用自己的真诚和关爱帮助、鼓励他们中的每一个。那时有同学找我谈心，很多问题，比如宿舍关系、考试焦虑、茫然困惑、爱情受挫等等，都像我所经历过的事情，因此我可以更能洞察并理解他们的内心，有了这份共情作基础，我能较好地安慰他们并解决他们的心理为题，而每次他们心理问题解决后露出的笑容更是让我高兴和自豪。这个过程让我体会到了能够通过心灵沟通的方式拉近与人的距离，也让我在此感受到每个人都需要寻找一定的方式去面对自己的心灵。心理咨询活动本身就是一种心灵的沟通过程，心灵的沟通与情感的交流需要艺术的方式。享受生命的过程要懂得尊重生命，那么就从让生命与心灵对话开始，心理咨询师将是开启那扇窗的先行者。

6.胜任能力（或技能）

我具有强烈的感情、坚定的原则和正直的人性。即使面对怀疑，仍相信自己的看法与决定。我具有本能的洞察力，能够看到事物更深层的含义。我忠诚、坚定、富有理想。珍视正直，十分坚定以至达到倔强的地步。因为珍视友谊和和