形体理论题库
形体理论试地的题目
形体课理论试题一、填空题1.形体美是一个科学的概念，只有在体形好和⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽的基础上，经过后天的形体训练，达到外在美和内在美的和谐统一，才是科学意义上的“形体美”。
答自然美2. ⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽是内外结合的全身运动，运动量可大可小，动作可难可易，体力上也可自由调节。
答：形体训练3.形体训练也是可以针对身体的某一个部位，⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽进行锻炼，对体态的某一个动作进行纠正，以达到强化体态和体形的效果。
答：某一块肌肉4.形体训练的内容具有⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽。
答：多样性5. 形体训练具有一定的⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽，具有针对性。
答：运动量6. 华尔兹步舞步的第一步是________？答：柔软步7.人体⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽它是人体各个部分之间的对称和适当的比例所给予人的美感。
答：自然美8. 形体是⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽的外在表现，它是一门艺术。
答人体外形9.人体只有在四肢、躯干、头部及五官的合理配合下才能显示出姿态优美、体型匀称的⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽。
答；整体美10.线条是指由⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽直至脚跟所形成的一条与地面垂直的直线。
答. 头顶11. 舞蹈的形体训练主要是通过⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽和技巧，通过人体各部位的功能彼此配合来体现人的情感和本质的形象。
答：舞姿12. 形体美的构成是由⎽⎽⎽⎽⎽⎽、姿态、造型美的移动和静止的形态所构成。
答. 线条13. 形体美主要体现在三个方面：骨骼、肌肉、⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽。
答肤色14. 形体训练的基本内容包括：基本姿态练习、⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽练习、基本形态控制练习。
答基本素质；15. 形体训练的特点有：群众性、针对性、多样性、灵活性、⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽。
答；艺术性16. 华尔兹舞步的后两步舞步是⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽？答：足尖步17. 人的基本姿态是指站、坐、行、⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽。
答：卧18. 华尔兹步是由________步组成？答一次柔软步+两次足尖步19. 形体练习时，大多采用________怎样的呼吸方式为宜？答：混合式呼吸20. 一个人的⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽具有较强的可塑性，也具有一定的稳定性，通过一定的努力，可以得到良好的改变。
形体理论考试题和答案
WORD 格式整理1、形体是___C_____ 的外在表现，它是一门艺术。
A：人体线条B：人体外形C：人体结构2、人体只有在四肢、躯干、头部及五官的合理配合下才能显示出姿态优美、体型匀称的________。
A：协调美B：整体美C：均衡美3、形体美主要体现在三个方面：骨骼、肌肉、_____C__。
A：关节B：线条C：肤色4、形体训练是以人体科学理论为基础的，通过徒手或手持轻器械，运用专门的动作方式和方法，以改变人的形体的原始状态，提高灵活性，增强可塑性为目的的___B_____。
同时也是提高人的形体表现力为目的的形体技巧训练。
A：形体姿态练习B：形体素质练习C：形体控制练习5、形体训练的基本内容包括：基本姿态练习、基本素质练习、__A______。
A：基本形态控制练习B：基本形体技巧练习C：基本形体表现练习6、形体训练的特点有：群众性、针对性、多样性、灵活性、______B__。
A：优美性B：艺术性C：专业性7、不同的运动方式对人的体型的影响是不同的，________的肌肉健壮饱满且围度较大。
A：短跑运动员B：中长跑运动员C：长跑运动员8、人的基本姿态是指站、坐、行、___C_____。
学习参考资料分享WORD 格式整理A：跑B：跳C：卧9、一个人的___A_____具有较强的可塑性，也具有一定的稳定性，通过一定的努力，可以得到良好的改变。
A：体型B：相貌C：姿态10、人体体型美所包含的基本要素为均衡、对称、对比、__A______。
A：曲线B：协调C：比例11、人体上、下身的比例一般为__B______，符合人正常发育规律的特点。
A：4：7 B：5：8 C：4：612、人体的对称是 _____C___对称。
A：上下B：前后C：左右13、人的形体要注意几个重要的对比，除了躯干与四肢、关节与肌肉的对比外，还有____B____的对比。
A：上肢与下肢B：身高与体重C：肌肉与脂肪14、人体形态曲线美的第一个含义是流畅、鲜明、_B_______，第二个含义是线条起伏对比恰到好处A：丰富B：简洁C：多变15、人体形态美的标准是体型美、姿态美、B________。
女子形体理论试题及答案
女子形体理论试题及答案女子形体理论是研究女性身体形态、结构、功能及其在运动中的表现和变化规律的科学。
它不仅涉及到生物学、解剖学、生理学等自然科学领域，还与运动训练学、运动心理学等社会科学紧密相关。
以下是女子形体理论的一些常见试题及答案，供参考：一、选择题1. 女性骨盆的特点是什么？- A. 骨盆较宽，髋骨较直- B. 骨盆较窄，髋骨弯曲度大- C. 骨盆较宽，髋骨弯曲度大- D. 骨盆较窄，髋骨较直答案：C2. 女性在进行力量训练时，以下哪项不是其优势？- A. 柔韧性好- B. 肌肉力量大- C. 协调性好- D. 耐力持久答案：B二、填空题1. 女性的脂肪分布通常集中在________和________，这与女性的生殖和哺乳功能有关。
答案：臀部；胸部2. 女子形体训练中，强调上肢力量的同时，也应注重________和________的锻炼，以保持身体比例的协调。
答案：腰腹；下肢三、简答题1. 简述女性在运动训练中常见的生理特点及其对训练的影响。
答案：女性在运动训练中的生理特点主要包括：肌肉力量相对较小，但耐力较好；关节活动范围大，柔韧性好；体内脂肪含量高于男性，但肌肉量相对较少。
这些特点意味着女性在训练时应注重全身协调性的发展，适量进行力量训练以提高肌肉力量和基础代谢率，同时保持足够的有氧训练以燃烧脂肪，塑造良好的身体形态。
2. 论述女性在不同生理周期中进行形体训练应注意的事项。
答案：女性在生理周期中，尤其是在月经期间，身体会出现一些变化，如体力下降、情绪波动等。
在这个阶段，应适当减少运动量和强度，避免剧烈运动和重负荷的力量训练，以免引起身体不适。
月经结束后，女性体力逐渐恢复，可以逐步增加训练强度，进行一些针对性的力量和塑形训练。
整个周期中，应注重营养的补充和水分的摄入，保持良好的休息和心情。
四、论述题1. 论述女子形体训练中如何平衡力量训练与柔韧性训练。
答案：在女子形体训练中，力量训练和柔韧性训练都是非常重要的组成部分。
形体考试习题库
形体考试习题库1. 以下哪个动作不属于基本动作？A. 深蹲B. 弓步C. 仰卧起坐D. 平板支撑2. 狮子式的动作主要有哪些好处？A. 增强脊柱灵活性B. 提高集中注意力能力C. 增强核心力量D. 修复驼背3. 下面哪个动作可以锻炼腹部肌肉？A. 俯卧撑B. 高抬腿C. 跳绳D. 下蹲4. 流瑜伽中的哪个姿势可以帮助缓解压力和焦虑？A. 下犬式B. 树式C. 船式D. 倒立式5. 以下哪个动作主要锻炼背部肌肉？A. 俯身划船B. 坐姿划船C. 快走D. 阿罗哈式6. 驼背的主要原因是？A. 肌肉萎缩和骨骼变形B. 缺乏伸展运动C. 长时间低头工作D. 不正确的坐姿7. 仰卧起坐对于塑造腹肌有何作用？A. 增强腹肌力量和耐力B. 帮助减脂塑形C. 锻炼核心稳定性D. 促进腹直肌肌肉生长8. 以下哪种运动不适合腰椎间盘突出的人？A. 深蹲B. 卧推C. 哑铃侧平举D. 跑步9. 瑜伽的核心理念是？A. 矫正姿势B. 身心统一C. 快速减脂D. 增肌塑形10. 下面哪个动作能有效锻炼大腿肌肉？A. 摆臂跳B. 提踵深蹲C. 平板支撑D. 仰卧腿部抬升11. 体态训练的主要目的是？A. 增强肌肉力量和耐力B. 改善体姿和塑形C. 提高心肺功能D. 增强肌肉柔韧性12. 划船机是一种全身都能锻炼的有氧运动器械，以下哪项不是划船机的好处？A. 增强心肺功能B. 减少腰部脂肪C. 提高核心稳定性D. 增长肌肉质量以上是形体考试习题库，希望对您的训练和知识积累有所帮助。
形体理论考试试题(附答案)
1、形体是___C_____的外在表现，它是一门艺术。
A：人体线条B：人体外形C：人体结构2、人体只有在四肢、躯干、头部及五官的合理配合下才能显示出姿态优美、体型匀称的________。
A：协调美B：整体美C：均衡美3、形体美主要体现在三个方面：骨骼、肌肉、_____C__。
A：关节B：线条C：肤色4、形体训练是以人体科学理论为基础的，通过徒手或手持轻器械，运用专门的动作方式和方法，以改变人的形体的原始状态，提高灵活性，增强可塑性为目的的___B_____。
同时也是提高人的形体表现力为目的的形体技巧训练。
A：形体姿态练习B：形体素质练习C：形体控制练习5、形体训练的基本内容包括：基本姿态练习、基本素质练习、__A______。
A：基本形态控制练习B：基本形体技巧练习C：基本形体表现练习6、形体训练的特点有：群众性、针对性、多样性、灵活性、______B__。
A：优美性B：艺术性C：专业性7、不同的运动方式对人的体型的影响是不同的，________的肌肉健壮饱满且围度较大。
A：短跑运动员B：中长跑运动员C：长跑运动员8、人的基本姿态是指站、坐、行、___C_____。
A：跑B：跳C：卧9、一个人的___A_____具有较强的可塑性，也具有一定的稳定性，通过一定的努力，可以得到良好的改变。
A：体型B：相貌C：姿态10、人体体型美所包含的基本要素为均衡、对称、对比、__A______。
A：曲线B：协调C：比例11、人体上、下身的比例一般为__B______，符合人正常发育规律的特点。
A：4：7 B：5：8 C：4：612、人体的对称是_____C___对称。
A：上下B：前后C：左右13、人的形体要注意几个重要的对比，除了躯干与四肢、关节与肌肉的对比外，还有____B____的对比。
A：上肢与下肢B：身高与体重C：肌肉与脂肪14、人体形态曲线美的第一个含义是流畅、鲜明、_B_______，第二个含义是线条起伏对比恰到好处A：丰富B：简洁C：多变15、人体形态美的标准是体型美、姿态美、B________。
形体教练考试题库及答案
形体教练考试题库及答案一、选择题1. 形体训练的基本目的是：A. 提高身体力量B. 增强身体协调性C. 改善体态和身体线条D. 增加体重答案：C2. 以下哪项不是形体训练中常用的呼吸方法？A. 腹式呼吸B. 胸式呼吸C. 混合呼吸D. 憋气答案：D3. 以下哪个动作不属于基本的形体训练动作？A. 站姿B. 走姿C. 跳跃D. 坐姿答案：C4. 形体训练中，正确的站姿应该保持：A. 脚跟并拢，脚尖分开B. 脚跟分开，脚尖并拢C. 脚跟并拢，脚尖并拢D. 脚跟分开，脚尖分开答案：C5. 形体训练中，以下哪项不是改善身体线条的有效方法？A. 拉伸运动B. 有氧运动C. 力量训练D. 长时间静坐答案：D二、判断题1. 形体训练不需要热身，可以直接进行高强度动作。
（错误）2. 形体训练可以提高身体的柔韧性和平衡性。
（正确）3. 形体训练只适合年轻人，不适合中老年人。
（错误）4. 形体训练中，所有动作都应该保持呼吸顺畅，避免憋气。
（正确）5. 形体训练主要是为了减肥，而不是为了改善体态。
（错误）三、简答题1. 请简述形体训练中常见的几种拉伸方法。
答：常见的拉伸方法包括静态拉伸、动态拉伸、PNF拉伸（本体感觉神经肌肉促进法）等。
静态拉伸是通过保持某一姿势在一定时间内，使肌肉得到放松和延长；动态拉伸则是通过有节奏的运动来增加肌肉的柔韧性；PNF拉伸是一种结合了被动和主动运动的拉伸方法，可以更有效地提高肌肉的柔韧性。
2. 形体训练中，如何正确进行腹式呼吸？答：进行腹式呼吸时，首先要保持身体放松，然后深吸一口气，让腹部向外膨胀，而不是胸部。
接着，慢慢呼气，让腹部向内收缩。
整个过程中，胸部应保持相对稳定，避免过度起伏。
四、论述题1. 论述形体训练对提高个人形象和自信心的作用。
答：形体训练通过改善个人的体态和身体线条，可以显著提升个人的外观形象。
良好的体态不仅能够展示出健康和活力，还能够传递出自信和专业的形象。
此外，形体训练过程中对动作的掌握和身体的控制，能够增强个人的自我控制能力，从而提高自信心。
形体理论考试题及答案
形体理论考试题及答案形体理论是研究人体形态和结构的科学，它在医学、体育、舞蹈等多个领域都有着广泛的应用。
本文将提供一系列形体理论的考试题目及答案，以帮助学习者更好地掌握这一领域的知识。
一、选择题1. 人体最大的器官是什么？A. 心脏B. 肝脏C. 皮肤D. 肺答案：C2. 下列哪项不属于人体骨骼系统的组成部分？A. 长骨B. 短骨C. 扁骨D. 软骨答案：D3. 人体肌肉按照形态可以分为几种？A. 2种B. 3种C. 4种D. 5种答案：B4. 人体哪个部位的肌肉是平滑肌？A. 四肢B. 躯干C. 内脏D. 头部答案：C5. 下列哪项不是关节的基本结构？A. 关节面B. 关节囊C. 关节腔D. 韧带答案：D二、填空题6. 人体按解剖部位可以分为________、________、________三个主要部分。
答案：头部、颈部、躯干7. 人体最长的骨是________骨。
答案：股骨8. 人体肌肉按照功能可以分为动力肌、________、________。
答案：固定肌、稳定肌9. 人体的主要呼吸肌是________肌。
答案：膈肌10. 人体最大的淋巴器官是________。
答案：脾脏三、简答题11. 简述人体骨骼的组成和功能。
答案：人体骨骼由206块骨头组成，分为颅骨、躯干骨和四肢骨三个部分。
骨骼的主要功能包括支撑身体、保护内脏、协助运动、制造血液和储存矿物质。
12. 描述人体肌肉的收缩过程。
答案：肌肉收缩是一个复杂的生物物理过程，涉及到神经冲动、肌肉纤维中的肌原纤维、肌凝蛋白和肌动蛋白的相互作用。
当神经冲动到达肌肉时，会引起钙离子的释放，导致肌凝蛋白和肌动蛋白的滑动，从而产生肌肉收缩。
13. 解释人体关节的分类及其特点。
答案：人体关节按照活动范围可以分为自由关节、滑膜关节和固定关节。
自由关节活动范围最大，如肩关节和髋关节；滑膜关节活动范围较小，如膝关节；固定关节则几乎没有活动性，如颅骨中的骨缝。
四、论述题14. 论述形体理论在舞蹈训练中的应用。
2023年复旦大学体育理论考试专项题库形体健美
形体健美：序号选项内容1 TRUE 人体美包含：外在的形体美和内在的气质美。
2 TRUE 形体健美就是以人为审美对象，以人体运动为重要的表现手段。
3 FALSE 形体美就是人的曲线美。
4 TRUE 形体美有人的形体美和物的形体美之分。
5 TRUE 形体健美是由内向外散发之美。
6 TRUE 形体健美不仅要展现形体美、姿态美和动作美，还要充足展现精神之美。
7 FALSE 姿态是指一个人在运动中所表现出来的身体姿势。
8 TRUE 姿态美是指人体在空间运动和变化的样式。
9 FALSE 体形美是一种自然美，重要集中表现在身体比例均衡、对称、和谐，通过运动可以改变自己的体形。
10 FALSE 动作美是形体美的一种表现形式，是通过各种体育运动而展现的。
11 TRUE 形体训练的内容涉及步姿造型训练、坐姿训练、形体舞蹈。
12 FALSE 形体训练是在音乐的伴奏下结合徒手或轻器械练习的一种训练方法。
13 FALSE 形体训练具有广泛的适应性，适宜不同年龄、不同身体素质、不同技术水平的女士群体。
14 FALSE 形体训练重要是以芭蕾把杆的基本训练为基础，通过练习可以使人体全身的骨骼、肌肉、关节均匀称和谐的发展。
15 TRUE 形体训练中的柔韧练习可以加强身体各关节的柔韧性、弹性和灵活性。
16 FALSE 形体训练一定会有效地减少体重、消除体内和体表多余的脂肪。
17 TRUE 形体训练可以舒缓情绪、愉悦身心，是进行身心教育的抱负方法。
18 TRUE 形体训练要坚持持之以恒、经常训练为原则。
19 FALSE 形体训练可以是局部的，也可以是全身性的综合训练。
20 FALSE 形体训练强调的是动作难度、强度、动作的多样性以及优美性。
21 TRUE 坐姿、立姿、行姿是形体美的三大基本标准。
22 FALSE 人的标准比例重要是指五官的比例和谐与匀称，身体各部位器官的比例和谐。
23 TRUE 身高、体重、胸围是人体形体变化的三项基本指标。
形体考试题库
形体考试题库形体是对人体外形的审美和艺术价值的评判，主要包括身体姿势、肌肉线条、动作的协调性等方面。
对于专业从事形体相关工作的人来说，形体考试是必不可少的一部分。
本文将介绍一些形体考试题库的内容，旨在帮助考生备考。
一、基础形体知识题1. 下列哪个是人体最基本的形体要素？A. 身高B. 身材比例C. 面部表情D. 体态姿势2. “站立”是基础形体要素之一，以下哪个姿势属于标准的站立姿势？A. 前倾B. 后倾C. 侧倾D. 垂直3. 下列哪个动作是形体训练常见的基础动作？A. 俯卧撑C. 深蹲D. 倒立二、形体美学题1. 下列哪个因素不是影响形体美学的主要因素？A. 面部表情B. 肌肉线条C. 体态姿势D. 性别2. 在形体美学中，下列哪个姿势可以展示身体的优美曲线？A. 直立站立B. 平躺C. 弓箭步D. 坐姿3. 当前国际形体比赛中，下列哪个项目是必考项目？A. 平衡术B. 灵敏术D. 柔韧术三、动作协调性题1. 下列哪个动作是形体训练中需要重点练习的动作？A. 连续侧平移B. 突然停顿C. 呼吸调整D. 重心转移2. 在表演形体舞台动作时，下列哪个原则是非常重要的？A. 眼睛注视前方B. 自然呼吸C. 软膝D. 放松肌肉3. 在形体动作中，下列哪项是非常重要的因素？A. 灵敏反应B. 节奏感C. 平衡感四、应用实践题1. 请对下列形体姿势进行评价，并提出改进意见。
（图片或文字描述形体姿势）2. 请设计一个能综合展示形体美学的动作组合，并解释其特点。
（文字描述动作组合）3. 请编排一个形体舞蹈，要求包括力量术、灵活术和平衡术的动作元素。
（文字描述编排的形体舞蹈）以上只是形体考试题库中的一部分内容，具体题目难易程度将根据考试要求而定。
考生在备考过程中应该系统学习形体相关知识和技能，合理安排时间，多进行形体训练，提高动作的协调性和美感。
同时，通过查阅相关参考资料或向老师请教，获得更多的形体美学知识，以便更好地应对形体考试。
形体训练期末试题
形体训练期末试题
一、简答题
1. 什么是形体训练？
2. 形体训练的目的是什么？
3. 形体训练的基本原则是什么？
4. 形体训练对身体的哪些方面有益？
二、多选题
1. 形体训练的好处包括：
a. 塑造良好的体态
b. 增强身体柔韧性
c. 提高身体协调性
d. 改善心肺功能
e. 增强肌肉力量
2. 形体训练的方法包括：
a. 瑜伽
b. 跑步
c. 游泳
d. 平衡训练
e. 重量训练
三、案例分析
某人因长期久坐办公，导致脊柱弯曲，肩背部肌肉僵硬，体态受损。
请为该人设计一份形体训练方案，包括具体的训练内容、训练次数和
训练时长。
四、论述题
请论述形体训练对个人形象的重要性，以及对健康的影响。
五、应用题
假设你是一位形体训练教练，请根据学员的实际情况设计一份形体
训练课程。
请说明你会如何根据学员的特点、需求和目标，设计出一
套科学合理的训练方案。
六、辨析题
请分别阐述形体训练和普通健身锻炼的区别。
以上是形体训练期末试题的内容，希望你能根据这些题目进行回答
和阐述。
形体训练作为一门重要的健身项目，对个人形象及健康有着
积极的影响。
希望你能够充分理解和掌握相关知识，并能够准确地回
答试题。
加油！。
人体形态学模拟考试题与参考答案
人体形态学模拟考试题与参考答案1、属于胃的结构是A、腭扁桃体B、角切迹C、梨状隐窝D、舌扁桃体E、咽鼓管圆枕答案：B2、足月时，羊水可达到：A、800-1000mlB、1500-2000mlC、1000-1500mlD、>2000mlE、<500ml答案：C3、属于长骨的有A、肱骨B、髌骨C、腕骨D、舟骨E、枕骨答案：A4、支配股二头肌的是A、阴部神经B、坐骨神经C、臀上神经D、股后皮神经E、臀下神经答案：B5、晶状体描述，错误的是A、位于虹膜后方、玻璃体的前方B、晶状体若因疾病或创伤而变混浊，称为白内障C、晶状体实质由平行排列的晶状体纤维所组成D、晶状体外面包以具有高度弹性的晶状体囊E、呈双凸透镜状，无色透明，有丰富的血管和神经6、气管的上皮是A、复层柱状上皮B、单层柱状上皮C、单层立方上皮D、假复层纤毛柱状上皮E、单层纤毛柱状上皮答案：D7、输尿管的第三处狭窄位于A、穿膀胱壁处B、肾盂与输尿管移行处C、跨越小骨盆入口处D、穿尿生殖膈处E、与髂血管交叉处答案：A8、关于骨单位，描述正确的是：A、又称哈佛斯系统B、位于外环骨板和内环骨板之间，为多层同心排列的圆筒形骨板C、与骨干长轴平行排列D、中心有一条纵行的小管，称中央管E、以上都对答案：E9、下列对膀胱的描述正确的是A、可分底、体、颈、尖四部分B、成人膀胱空虚时可达腹腔C、男、女膀胱均后邻直肠D、膀胱三角黏膜皱襞多而密E、男性膀胱底后面邻前列腺答案：A10、壁胸膜不包括A、胸膜顶B、脏胸膜C、肋胸膜D、纵膈胸膜E、膈胸膜11、异位植入最常见的部位是：A、子宫颈B、肠系膜C、子宫阔韧带D、输卵管E、卵巢答案：D12、肋A、下6对肋称假肋B、上6对肋称真肋C、肋的前端与胸椎体相连接D、肋骨上缘内面有肋沟E、由肋骨和肋软骨构成答案：E13、眼的屈光装置不包括A、玻璃体B、瞳孔C、角膜D、晶状体E、房水答案：B14、牙的描述正确的是A、可分牙冠和牙根两部B、牙腔内有牙髓C、牙完全由牙本质构成D、乳牙和恒牙均有前磨牙E、牙冠和牙根的表面均覆有釉质答案：B15、关于肺泡，错误的是A、肺泡隔内有丰富的有孔毛细血管B、是肺进行气体交换的场所C、上皮由Ⅰ形和Ⅱ型肺泡细胞构成D、相邻两个肺泡间的薄层结缔组织为肺泡隔E、Ⅱ型肺泡细胞分泌表面活性物质16、分布于肝的毛细血管是：A、连续毛细血管B、有孔毛细血管C、血窦D、微动脉E、以上都不对答案：C17、窦口比窦底位置高，分泌物不易排出的是A、上颌窦B、筛窦后小房C、额窦D、蝶窦E、筛窦前、中小房答案：A18、关于肺的描述，正确的是A、全部位于胸膜腔内B、左肺有斜裂和水平裂C、肋面的中部有肺门D、肺根位于肺底E、肺段支气管及其分支和它所属的肺组织称肺段答案：E19、损伤后出现“垂腕”征的是A、胫神经B、膈神经C、桡神经D、腓总神经E、尺神经答案：C20、眼前房与后房的分界是A、晶状体B、脉络膜C、玻璃体D、虹膜E、睫状体21、不成对的器官是A、前列腺B、睾丸C、输精管D、精囊腺E、附睾答案：A22、相邻两条Z线之间的一段肌原纤维称：A、终池B、横小管C、肌节D、纵小管E、肌浆网答案：C23、精子产生于A、睾丸纵膈B、精直小管C、睾丸小隔D、精曲小管E、睾丸网答案：D24、下列哪项不属于胎膜？A、卵黄囊B、蜕膜C、羊膜D、绒毛膜E、尿囊答案：B25、脑干内传导对侧头面部皮肤、粘膜痛温触压觉的纤维束是A、外侧丘系B、三叉丘系C、内侧丘系D、内侧纵束E、脊髓丘脑束26、可随吞咽上下移动的是A、松果体B、肾上腺C、胸腺D、甲状腺E、生殖腺答案：D27、不属于骨的结构是：A、骨小梁B、板障C、骨膜D、黄骨髓E、关节盘答案：E28、输精管结扎常选部位在输精管的A、睾丸部B、精索部C、腹股沟管部D、盆部E、以上均不对答案：B29、正常情况下，胚胞植入部位在：A、卵巢B、阴道C、子宫内膜D、输卵管E、腹膜腔答案：C30、咽和食管的分界处平A、第4颈椎体下缘B、第8颈椎体上缘C、第4颈椎体的上缘D、第5颈椎体上缘E、第6颈椎体下缘31、支配斜方肌的是A、舌咽神经B、迷走神经C、膈神经D、舌下神经E、副神经答案：E32、关于巩膜，不正确的是A、后方与视神经的硬膜鞘相续B、动眼神经的躯体运动纤维穿人眼球内C、在巩膜与角膜交界处称为角巩膜缘D、巩膜静脉窦是房水流出通道E、占外膜的后 5/6 ，质地厚而坚韧，不透明答案：B33、鼓膜A、前下部的三角形反光区称光锥B、位于中耳与内耳之间C、松弛部在下方D、为椭圆形不透明的薄膜E、紧张部在上方答案：A34、女性生殖器的有关描述中,错误的是A、子宫底为子宫下端的部分B、子宫阔韧带可限制子宫向两侧移动C、子宫主韧带有防止子宫下垂的作用D、输卵管峡为输卵管结扎的常用部位E、阴道穹后部最深答案：A35、右颈总动脉起于A、主动脉弓B、升主动脉C、腹主动脉D、胸主动脉E、头臂干36、小隐静脉注入A、髂总静脉B、肝门静脉C、髂外静脉D、股静脉E、腘静脉答案：E37、在男性，经直肠指诊可触及A、膀胱三角B、尿道C、尿道球D、前列腺E、尿道球腺答案：D38、对颏舌肌描述正确的是A、一侧瘫痪，伸舌时舌尖偏向同侧B、一侧收缩可使舌尖伸向同侧C、属于舌内肌D、一侧瘫痪时，无法伸舌E、两侧同时收缩可使舌尖伸向上方答案：A39、在矢状面上有两个弯曲的是A、盲肠B、结肠C、直肠D、回肠E、空肠答案：C40、感受冷、热和痛的刺激的是：A、环层小体B、运动终板C、肌梭D、触觉小体E、游离神经末梢41、属于长骨的是：A、肱骨B、跟骨C、枕骨D、髋骨E、骶骨答案：A42、角膜A、富有感觉神经末梢B、屈度较小C、富含血管D、占眼外膜的前 1/4E、占眼外膜的前 1/5答案：A43、骨折后对骨的修复起重要作用的结构是：A、骨松质B、黄骨髓C、骨密质D、骨膜E、红骨髓答案：D44、关于体循环的动脉，描述错误的是：A、头颈、四肢和躯干一般都有动脉主干B、动脉左右绝对对称C、躯干的动脉有壁支和脏支之分D、常与静脉、神经等伴行E、以上都对答案：B45、给心本身供血的动脉是A、胸主动脉B、头臂干C、左、右冠状动脉D、颈总动脉E、锁骨下动脉46、十二指肠描述正确的是A、升部肠腔内有十二指肠大乳头B、上部有十二指肠悬肌C、降部沿第 1-3 腰椎前面下行D、分为上部、降部、水平部和升部E、上部有肝胰壶腹的开口答案：D47、属于短骨的是：A、趾骨B、锁骨C、月骨D、指骨E、椎骨答案：C48、初级卵泡不具有的结构是A、初级卵母细胞B、透明带C、卵泡腔D、卵泡细胞E、卵泡膜答案：C49、气管的描述正确的是A、气管软骨呈O形B、分叉处称气管隆嵴C、位于食管后方D、在胸骨角平面分为左、右主支气管E、上接喉咽答案：D50、卵子与精子相遇而受精的通常部位是A、子宫部B、漏斗部C、输卵管伞D、峡部E、壶腹部51、第12肋斜过A、左肾后面上部B、左肾后面中部C、右肾后面中部D、左肾后面下部E、右肾后面下部答案：B52、喉腔最狭窄的部位是A、声门裂B、喉室C、前庭裂D、喉前庭E、喉口答案：A53、智齿是指A、第3磨牙B、第2前磨牙C、第2磨牙D、第1前磨牙E、第1磨牙答案：A54、关于脾，说法错误的是：A、分为膈面和脏面B、正常情况下在左肋骨下可被触及C、位于左季肋区D、长轴与第10肋一致E、有滤血和储血的功能答案：B55、属于腹膜间位器官的是A、脾B、横结肠C、胃D、子宫E、肾56、计数脉搏时常用部位在A、尺动脉B、桡动脉C、腋动脉D、冠状动脉E、肱动脉答案：B57、属于胸椎的特点是：A、横突有孔B、上、下关节面呈矢状位C、椎体高大D、棘突水平E、横突有肋凹答案：E58、心传导系不包括A、房室束B、冠状窦C、房室结D、左右束支E、窦房结答案：B59、关于肾锥体的描述，错误的是A、肾乳头被肾大盏包围B、肾乳头有肾小盏围绕C、肾乳头的顶端有乳头孔D、尖朝向肾窦E、底部朝向肾皮质答案：A60、关于上皮组织的描述，下列哪项错误？A、具有吸收、分泌、保护等功能B、有极性C、主要分为被覆上皮和腺上皮两大类D、由密集的细胞和少量的细胞间质组成E、富含血管61、开始出现卵泡腔的是A、原始卵泡B、初级卵泡C、次级卵泡D、成熟卵泡E、以上均不是答案：C62、沟通相邻肺泡气体的结构是A、肺泡孔B、气-血屏障C、终末细支气管D、呼吸性细支气管E、肺泡隔答案：A63、产生糖尿病的主要原因是A、D细胞分泌生长抑素不足B、B细胞分泌胰岛素不足C、A细胞分泌胰高糖素不足D、PP细胞胰多肽过量E、A细胞分泌胰岛素不足答案：B64、有肋凹的椎骨是：A、颈椎B、腰椎C、尾椎D、胸椎E、骶椎答案：D65、感光和辨色最敏锐的部位是A、视神经乳头B、晶状体C、角膜D、黄斑中央凹E、虹膜66、下列结构中，有扩大小肠吸收面积作用的是A、小肠绒毛B、肠腺C、纤毛D、中央乳糜管E、毛细血管答案：A67、蜂窝结缔组织是指：A、骨组织B、疏松结缔组织C、致密结缔组织D、网状组织E、脂肪组织答案：B68、肝的下界（右锁骨中线）A、肋弓B、第7肋C、第5肋间D、第10肋E、第5肋答案：A69、关于膜迷路的描述，错误的是A、膜迷路是套在骨迷路内封闭的膜性管或囊B、蜗孔位于蜗顶处，是前庭阶和鼓阶的唯一通道C、椭圆囊、球囊位于骨迷路的前庭内D、蜗管位于耳蜗的蜗螺旋管E、由椭圆囊、球囊、膜半规管和蜗管四部分组成，它们之间互不相通答案：E70、男性膀胱后面的结构不包括A、输精管壶腹B、直肠C、直肠膀胱陷凹D、前列腺E、精囊71、男性尿道最狭窄处是A、尿道前列腺部B、尿道球部C、尿道外口D、尿道内口E、尿道膜部答案：C72、肝小叶的结构中，有巨噬细胞的是A、窦周隙B、肝血窦C、肝板D、胆小管E、中央静脉答案：B73、下列不属于导气部的是A、终末细支气管B、叶支气管C、肺泡管D、细支气管E、段支气管答案：C74、接受直线变速运动刺激的感受器是：A、膜半规管B、蜗管C、螺旋器D、椭圆囊斑和球囊斑E、壶腹嵴答案：D75、近端小管的功能A、过滤B、重吸收C、吸钠排钾D、吸钾排钠E、离子和水的通透76、位于肝小叶中央的是A、肝血窦B、胆小管C、中央静脉D、门管区E、窦周隙答案：C77、头臂干发自A、升主动脉B、胸主动脉C、腹主动脉D、颈总动脉E、主动脉弓答案：E78、关于淋巴结，描述正确的是：A、成群分布B、多沿血管分布C、新鲜时呈灰红色D、椭圆形小体E、以上都是答案：E79、椎间盘脱出症时，髓核脱出的常见方位是A、向前B、向后C、向前外侧D、向后外侧E、以上均不是答案：D80、当吞咽时，能封闭喉口的是A、甲状软骨B、气管软骨C、杓状软骨D、环状软骨E、会厌软骨81、小肠腺内分泌溶菌酶的细胞是A、未分化细胞B、嗜银细胞C、潘氏细胞D、杯状细胞E、柱状细胞答案：C82、左、右心室在心脏表面的分界是：A、冠状沟B、前、后室间沟C、房间沟D、结节间沟E、以上都不对答案：B83、肾单位由下列哪项构成A、远端小管和肾小管B、肾小体和肾小管C、肾小体和集合管D、近端小管和肾小管E、集合管和肾小管答案：B84、传导同侧躯体本体感觉和精细触觉的是A、.薄束和楔束B、. 脊髓小脑束C、.皮质脊髓束D、.脊髓丘脑束E、.前庭脊髓束答案：A85、分布于角膜的感觉神经是A、上颌神经B、眼神经C、面神经D、迷走神经E、下颌神经86、关于肛管,错误的是A、齿状线为黏膜与皮肤的分界线B、白线为肛门内、外括约肌的分界处C、肛窦为肛瓣与相邻的两个肛柱之间形成的陷窝D、肛管上段黏膜形成的纵行皱襞称肛柱E、各肛柱下端和肛窦连成齿状线答案：E87、损伤后出现运动性失语症的是A、额中回后部B、缘上回C、额下回后部D、角回E、海马旁回答案：C88、心尖的体表投影：A、脐与右髂前上棘连线的中、外1/3交界处B、右锁骨中线与右肋弓交点的稍下方C、高出锁骨内侧1/3上方2-3cmD、左侧第五肋间隙锁骨中线内侧1-2cm处E、以上都不对答案：D89、分布在皮肤的上皮是：A、复层扁平上皮B、单层柱状上皮C、假复层纤毛柱状上皮D、单层扁平上皮E、变移上皮答案：A90、女性输尿管进入膀胱前，从其前上方跨过的结构是A、卵巢血管B、闭孔血管C、子宫动脉D、髂内血管E、闭孔神经91、不具有结肠带、结肠袋和肠脂垂的器官是A、降结肠B、直肠C、盲肠D、横结肠E、升结肠答案：B92、男性生殖腺是A、睾丸B、阴囊C、精囊D、尿道球腺E、前列腺答案：A93、女性尿道A、不易感染B、位于阴道口后方C、开口于阴道前庭D、位于阴道外侧E、较男性尿道直而窄答案：C94、上运动神经元损伤早期后不会出现的体征是A、软瘫B、随意运动障碍C、硬瘫D、深反射亢进E、出现病理反射答案：A95、肱骨A、内上髁骨折易损伤桡神经B、骨干骨折易损伤尺神经C、外科颈易发生骨折D、股骨小头外侧有肱骨滑车E、下端前面有鹰嘴窝96、被覆上皮的分类依据是：A、在垂直切面上细胞的形状B、细胞的层数C、细胞的层数和细胞的侧面形状D、分布和功能E、以上都不对答案：C97、能分泌胰高血糖素的是A、PP细胞B、浆液性细胞C、B细胞D、D细胞E、A细胞答案：E98、损伤后出现“马蹄内翻足”的是A、正中神经B、胸背神经C、胫神经D、腓总神经E、股神经答案：D99、周围神经系统的髓鞘形成细胞是:A、少突胶质细胞B、小胶质细胞C、施万细胞D、星形胶质细胞E、室管膜细胞答案：C100、蜗管位于何结构之内：A、椭圆囊B、蜗轴C、前庭阶D、耳蜗E、鼓阶答案：D。
形体理论题库
形体理论题库形体理论试题选择题（单选）1．形体是的外在表现，它是一门艺术。
A：人体线条 B：人体外形 C：人体结构2．人体只有在四肢、躯干、头部及五官的合理配合下才能显示出姿态优美、体型匀称的。
A：协调美 B：整体美 C：均衡美3．形体美主要体现在三个方面：骨骼、肌肉、。
A：关节 B：线条 C：肤色4．形体训练的基本内容包括：基本姿态练习、基本素质练习、。
A：基本形态控制练习 B：基本形体技巧练习 C：基本形体表现练习5、形体训练的特点有：群众性、针对性、多样性、灵活性、。
A：优美性 B：艺术性 C：专业性6．人的基本姿态是指站、坐、行、。
A：跑 B：跳 C：卧7．在形体训训中，一臂保持弧形上举，一臂保持弧线前举，是手。
A：四位 B：六位 C ：五位8．在形体训训中，一臂保持弧形上举，一臂保持弧线侧举，是手。
A：四位 B：五位 C：六位9．一个人的具有较强的可塑性，也具有一定的稳定性，通过一定的努力，可以得到良好的改变。
A：体型 B：相貌 C：姿态10．人体体型美所包含的基本要素为均衡、对称、对比、。
A：曲线 B：协调 C：比例11人体上、下身的比例一般为，符合人正常发育规律的特点。
A：4：7 B：5：8 C：4：612．人体的对称是对称。
A：上下 B：前后 C：左右13．人的形体要注意几个重要的对比，除了躯干与四肢、关节与肌肉的对比外，还有的对比。
A：上肢与下肢 B：身高与体重 C：肌肉与脂肪14．人体形态曲线美的第一个含义是流畅、鲜明、，第二个含义是线条起伏对比恰到好处A：丰富 B：简洁 C：多变15人体形态美的标准是体型美、姿态美、。
A：线条美 B：行为美 C：健康美16．人的外在美，除了人体本身的静态美外，还表现在运动中的动态美，就是人体静态美和动态美的结合。
A：姿态美 B：体形美 C：动作美17．行为美与姿态美既有联系，又有区别，行为美既包括了一个人的举止风度的美，更侧重于与相联系。
A：端庄 B：聪慧 C：善良18．经过多年的研究和在健身房对上万名学员的测定，有关专家初步建立了健康体型评分标准，即身高、体重、。
形体理论考试试题及答案
形体理论考试试题及答案一、单选题（每题2分，共20分）1. 形体艺术中，“姿态”一词主要指的是什么？A. 身体的形状B. 身体的动作C. 身体的位置D. 身体的外观答案：B2. 在形体训练中，以下哪个不是基本的身体线条练习？A. 直线B. 曲线C. 螺旋线D. 波浪线答案：D3. 形体艺术中，“平衡”是指什么？A. 身体各部分的对称B. 身体与重力的关系C. 身体动作的流畅性D. 身体各部分的协调性答案：B4. 下列哪项不属于形体训练的基本要素？A. 力量B. 柔韧性C. 耐力D. 速度答案：D5. 形体艺术中，“空间”一词通常指的是什么？A. 舞蹈动作的范围B. 舞蹈动作的力度C. 舞蹈动作的速度D. 舞蹈动作的节奏答案：A6. 在形体艺术中，“节奏”是指什么？A. 动作的快慢B. 动作的力度C. 动作的幅度D. 动作的顺序答案：A7. 形体艺术中，“协调性”通常指的是什么？A. 身体各部分的同步运动B. 身体各部分的独立运动C. 身体与音乐的同步D. 身体与呼吸的同步答案：A8. 在形体训练中，以下哪个动作不属于基本的柔韧性练习？A. 腿部伸展B. 腰部扭转C. 手臂摆动D. 脚踝转动答案：C9. “重心转移”在形体艺术中通常指的是什么？A. 身体重量的移动B. 身体平衡的调整C. 身体线条的变化D. 身体动作的连贯性答案：A10. 形体艺术中，“表现力”主要是指什么？A. 动作的准确性B. 动作的力度C. 动作的情感表达D. 动作的复杂性答案：C二、多选题（每题3分，共15分）11. 形体艺术中，以下哪些因素会影响一个动作的完成度？A. 动作的准确性B. 动作的力度C. 动作的幅度D. 动作的连贯性答案：A, B, C, D12. 在形体训练中，哪些因素可以帮助提高身体的柔韧性？A. 持续的拉伸练习B. 适当的热身活动C. 正确的呼吸技巧D. 定期的力量训练答案：A, B, C13. 以下哪些是形体艺术中常用的身体线条？A. 直线B. 曲线C. 圆形D. 折线答案：A, B, C, D14. 在形体艺术中，哪些因素可以增强动作的表现力？A. 动作的准确性B. 动作的情感投入C. 动作的力度变化D. 动作的节奏控制答案：A, B, C, D15. 形体艺术中，“空间感知”包括哪些方面？A. 对自身身体位置的感知B. 对舞台空间的利用C. 对观众视线的考虑D. 对音乐节奏的把握答案：A, B, C三、判断题（每题1分，共10分）16. 形体艺术中的“姿态”仅仅指静态的身体形状。
礼仪形体考试题库及答案
礼仪形体考试题库及答案一、单选题1. 礼仪的核心是（）A. 尊重他人B. 个人形象C. 社交技巧D. 遵守规则答案：A2. 在正式场合，男士穿着西装时，以下哪项是正确的？A. 可以解开领带B. 可以穿运动鞋C. 可以不扣西装扣子D. 必须穿皮鞋答案：D3. 女士在正式场合穿裙子时，以下哪项是正确的？A. 裙子长度应在膝盖以上B. 可以穿拖鞋C. 裙子长度应在膝盖以下D. 可以不穿丝袜答案：C4. 在商务场合，以下哪项行为是不恰当的？A. 使用手机B. 保持微笑C. 握手问候D. 保持眼神交流答案：A5. 以下哪种情况下，可以打断别人的话？A. 紧急情况B. 想要发表自己的观点C. 觉得别人讲得不对D. 想要结束对话答案：A二、多选题6. 以下哪些行为属于良好的餐桌礼仪？A. 使用餐巾B. 吃饭时讲话C. 等待主人先动筷子D. 吃饭时玩手机答案：A, C7. 在公共场合，以下哪些行为是被认为不礼貌的？A. 大声讲电话B. 排队等候C. 随意丢弃垃圾D. 遵守交通规则答案：A, C8. 以下哪些是正确的电话礼仪？A. 接听电话时先自报家门B. 通话时保持声音适中C. 通话时可以边吃东西边说话D. 通话结束时礼貌告别答案：A, B, D三、判断题9. 在电梯里，应让老人和小孩先上电梯。
（）答案：正确10. 在会议中，可以随意打断他人发言。
（）答案：错误四、简答题11. 请简述在正式场合中，男士和女士的着装要求。
答案：在正式场合中，男士通常应穿着整洁的西装，打领带，穿皮鞋，保持整洁的发型。
女士则应穿着得体的套装或连衣裙，裙子长度应在膝盖以下，搭配适当的高跟鞋，发型和妆容应保持整洁。
五、案例分析题12. 假设你是一名公司员工，公司即将举办一场重要的商务晚宴。
请描述你在晚宴上应该遵循的礼仪规范。
答案：在商务晚宴上，我应该提前到达，穿着得体，遵守时间。
在晚宴中，我应该保持礼貌的微笑，与他人进行适当的社交交流，但避免过于私人或敏感的话题。
形体与形象塑造_华南理工大学中国大学mooc课后章节答案期末考试题库2023年
形体与形象塑造_华南理工大学中国大学mooc课后章节答案期末考试题库2023年1.人体的对称是（）对称。
参考答案:左右2.在形体训练中，比较常见的运动损伤是（）、肌肉劳损、关节扭伤。
参考答案:肌肉和韧带拉伤3.一个人的（）具有较强的可塑性，也具有一定的稳定性，通过一定的努力，可以得到良好的改变。
参考答案:体型4.人的基本姿态是指站、坐、行和（）。
参考答案:卧5.人的外在美除了人体本身的静态美之外，还表现在运动中的动态美，（）就是人体静态美和动态美得结合。
参考答案:姿态美6.一个人行为干练、利落，着装的可爱与成熟等，都是风格体现。
参考答案:正确7.量感是指根据身型骨架发育成熟后的大小、轻重、厚薄来判断，通常与一个人的胖瘦没有太大的关系。
一个人五官平淡柔和，脸盘小而可爱，身材的骨架偏小，说明这个人具有的量感程度为参考答案:小量感8.吸伸腿的正确位置是主力腿保持夹紧绷直，动力腿绷脚，由脚趾间带动吸伸至主力腿的膝盖处。
参考答案:正确9.量感是指一种饱满、充实的程度。
脸形骨感、五官夸张而立体的人呈现小量感。
脸形较小，五官紧凑而小巧的人往往量感大。
参考答案:错误10.个人着装只要符合自己内心的真实情感就好，想穿什么就穿什么，无需考虑出席场合、个人职业和时间等因素。
参考答案:错误11.常规的身材比例给人的感觉是：新颖独特、另类时尚、标新立异。
特殊的身材比例给人的感觉：自然协调、和谐统一、大方对称。
参考答案:错误12.美颜软件是以瘦身瘦脸为主，穿衣也可以达到同样的效果。
以下选项中增高效果不明显的是参考答案:穿横条纹的服装13.以下不属于天然面料的是参考答案:化纤14.一个人脸部轮廓较为立体，肩型为端肩，臀部较为扁平，身材直挺且骨感，这个人的身材属于参考答案:直线型15.可爱型的女士非常适合穿（）。
参考答案:小碎花棉布连衣裙16.端庄型人物适用的职业类型有（）。
参考答案:政界人士17.对于男士来说，主要有两种姿势：高低式蹲姿和交叉式蹲姿，而女士的蹲姿仅限于“高低式蹲姿”。
芭蕾形体试题库
芭蕾形体试题库形体试题库一、判断题( 50 题) 1．为了使运动技术和锻炼效果不受影响，保持在相对安静的环境中锻炼，理想的声强级保持在80dB。
( X )2. 萨马兰奇被称为"现代奥林匹克之父”(X )3．柔软步就是柔软地走路。
( X )4. 脚的基本部位有七个。
( X )5. 芭蕾的基本手位有八个。
( X )6?八字步----两脚跟靠拢，两脚尖向斜前方成人字形。
(V )7. 在进行全蹲练习时，注意不要松胯，但可以撅臀。
( X )8. 大踢腿时必须屈髋。
( X )9. 小踢腿时应尽量踢高。
( X )10. 举的活动范围不超过180 度。
( V )11. 奥运会是夏季奥运会和冬季奥运会的总称。
( V )12. 1869年4 月在希腊雅典举办了第一届现代奥林匹克运动会。
( X )13. 运动后一般应休息半小时以上再进食，进食后一小时之内不要进行剧烈运动。
( V )14. 两位手-- 两臂弧形上举，掌心相对。
( X )15. 燕式平衡也称为俯平衡。
( V )16. 摆动是一种钟摆式弧形动作。
( V )17. 压肩时腰部没有动作。
( X )18. 形体练习兼有芭蕾、舞蹈和体操的特点。
( V )19. 芭蕾一词来源于意大利语。
( V )20. 芭蕾形体是在静态中创造出来的。
( X )21. 华尔兹步用两拍完成。
( X )22. 华尔兹步只有向前、向后和向侧三种。
( X )23. 形体练习必须徒手完成。
( X )24. 形体美主要体现在骨骼、肌肉和肤色三方面。
( V )25. 人体的姿态美就是人体本身的静态美。
( X )26. 擦地时应是主力腿支撑，动力腿伸直。
( V )27. 半蹲时应屈膝超过90 度。
( V )28. 划圆是主力腿支撑，动力腿伸直，用脚尖在地上划半弧。
( V )29. 向前压腿时应注意尽量用头部碰触大腿。
( X )30. 音乐是形体训练中不可或缺的一部分。
( V )31. 形体训练必须先编动作后配音乐。
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选择题（单选)1.发展柔韧的方法有( ）A:自练法和加压法B:姿态控制法C:主动法和被动法D：静力性法和动力性法2.运动消耗大量热能，大量出汗后要及时补充水分，以下（)是错误的A：运动补水的最好方法是少量多饮B:运动后非常口干要喝冰凉的碳酸饮料C：喝一点淡盐水，能够补充大量出汗丢失的钠D：在运动中和运动后都要及时喝水补充水分3.下面关于普拉提的说法错误的是（）A:普拉提的创始者是约瑟夫•普拉提B：普拉提的英文名为PilatesC:普拉提是集瑜伽、武术为一体的古老健身方式D：普拉提应采用胸式呼吸4.下列不属于拉丁舞的是( )A：维也纳华尔兹B：恰恰C：伦巴D:桑巴5.所谓形体，主要是指（)A：人体结构的外在表现B：体态C：体型D:姿态与整体美6.柔韧素质与年龄也有一定关系（）A：年龄越小，柔韧性越差B：年龄越大,柔韧性越差C：年龄越大，柔韧性越好D：年龄越小，肌肉力量越好7.俯卧撑主要练习的是（) 肌肉A：肱三头肌B：髂腰肌C:斜方肌D:胸大肌8.两脚前后平行保持一脚的距离,脚尖向两侧属于( ）位脚A:5 B:4 C：3 D：29.在扶把姿态练习时，常用的扶把方法是（)A：正面扶把、侧面扶把B：双手扶把、单手扶把C：以上都是10.芭蕾舞的手位有（) 个A:7 B：6 C:8 D：511.以下(）属于形体练习的范围A:徒手姿态操B:韵律操C：健美操D：以上都是12.“神乐”属于（)国家的舞蹈A：韩国B：日本C：朝鲜D：中国13.芭蕾舞中脚尖向两侧，一脚跟相叠在另一脚弓处属于（）位脚？A：2 B:5 C：4 D：314.芭蕾舞手臂中一臂弧形上举，一臂弧形侧举是()位手。
A：4 B:5 C：6 D:715.地震发生时我们应采用最快速的反应,以下做法错误的是( ）A：躲在结实的桌、台等下面藏身，保护头部。
B：打开门以确保出口C：立即关闭火源，如果起火应马上灭火。
D:慌乱快速地跑到室外16.肋木悬垂举腿主要练习的是以下（）部位A：手臂B：大腿C:后背D:腹肌17.我国第一次在北京舞蹈学校设立欧洲芭蕾舞科是( ）年A：1950年B:1952年C：1954年D：1955年18.形体练习既可以是徒手练习，也可以采用运动器械进行A：对B：错19.被认为现代舞之母的是舞蹈家( )A：邓肯B：丹尼斯C：拉班D：魏格曼20.形体美主要体现在()方面A：骨骼B：肌肉C：肤色D：以上三个都是21.华尔兹不包括（）A:华尔兹转体90度B:华尔兹转体180度C：向前华尔兹D：向后华尔兹22.2008年奥运会主办城市是北京，同时还有其他城市承担比赛任务，以下A：长春B：秦皇岛C：上海D：青岛23.1985年由北京舞蹈学院发起，有中国舞蹈奥斯卡之美誉的中国舞蹈界的专业赛事是（）A：梅花奖B：荷花奖C：百花奖D:桃李杯24.弹动步是表现( ）的步法A:韧性B：耐性C:弹性D：节奏25.2008年北京奥运圣火取火地点是在（）A:珠穆朗玛峰顶B：希腊奥林匹亚C：拜占庭D：云南元谋26.在运动时，如果碰到有大出血的伤病人，应当首先(）A：拨打急救电话B：立刻用较软的棉织衣物直接用力压住出血部位C:寻找医务人员帮助D：将伤病人送往医院救治27.下列不是影响形体轻器械运动的技术因素是（）A：轻器械与人体,地面的关系B:身体动作C:器械运动D：室内环境28.“霹雳舞"属于（）A:古典舞B：芭蕾舞C：现代舞D：民族民间舞29.“提高协调能力的练习应具有（）A：稳定性复杂性传统性特点B:高难性继承性新鲜性特点C：复杂性非传统性新鲜性特点D：时间性空间性交叉性特点30.以下(）是扶把姿态练习中的基础动作A:蹲B：小踢腿C:擦地D：划圈31.曾经在春节联欢晚会演出的集体舞蹈《千手观音》的编导是（)A：应志琪 B：张继刚 C：赵铁春 D:杨丽萍32.以某关节为轴，以身体某部位为半径所做的弧形动作为（）A:绕B：摆动 C：绕环 D：伸33.基本步伐音乐选配时应根据具体动作选择，如华尔兹选配音乐为( )A:4/4 B:3/4 C：2/4 D:以上均可以34.身体波浪有躯干和全身波浪两种，其中全身波浪有（)A：前波浪B：后波浪C:侧波浪D：以上都是35.《云南印象》主要是我国舞蹈家( ）的作品A：金星B：杨丽萍C:陈爱莲D：黄豆豆36.在进行足尖时合适的音乐为（）A:4/4 B：3/4 C:2/4 D:以上均可以37.中国古典舞这一概念最先是( ）提出A：于颖B：欧阳予倩C:张家炎D：刘少雄38.五个不同颜色的圆环作为奥运的标志,这五个圆环代表（）五大洲A:欧洲、亚洲、非洲、大洋洲、南极洲B：欧洲、亚洲、非洲、大洋洲、美洲C：欧洲、亚洲、非洲、南美洲、北美洲D：欧洲、亚洲、非洲、美洲、拉丁美洲39.孔雀舞主要是( )的舞蹈A:藏族B：傣族C：蒙古族D：维吾尔族40.祛除体内脂肪的食物有( )A：苹果B：洋葱C：茶D:以上都是41.《春香传》属于( ) 的舞蹈A:藏族B：维吾尔族C:朝鲜族D:蒙古族42.奥林匹克的精神是（）A：更快、更高、更强B:和平、友谊、进步C:永争第一D：友谊第一,比赛第二43.良好的柔韧性可使动作更加（）A：舒展优美B：稳定弹性C：舒展优美并减少运动损伤D:更有力量44.形体训练主要以()为基础A：身体训练B：人体科学理论C:人体形态结构D：身体锻炼45.为了准确说明练习者在场地上的运动方向，将场地划分为（）个点A：5个B：7个C:6个D：8个46.婆罗多舞属于( ）的舞蹈A：德国B:中国C：印度D:日本47.参加运动比赛，安全问题十分重要,以下说法错误的是（）A：比赛前要做好充分热身活动，使身体适应比赛需要B:赛前不要吃得太饱C：在比赛开始之前，要注意身体保暖D：比赛结束后，要立刻停下来，使体力尽快恢复48.形体技术教学不包括（）A:准备活动B：基本部分C:放松练习D：能力培养49.卓玛的《母亲》属于我国（)少数民族的舞蹈A:藏族B:维吾尔族C：蒙古族D：苗族50.艺术体操在国际上又称（）A:健美体操B:竞技体操C：韵律操D:康复体操51.瑜伽起源于（），由Yoga音译而来A：美国B:巴西C:古巴D：印度52.问答题1.什么是标准的站姿？如何提高自身的气质?答：站是人们在生活中最基本的仪态，它是一种静态美。
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形体理论试题选择题（单选）1．形体是⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽的外在表现，它是一门艺术。
A：人体线条 B：人体外形 C：人体结构2．人体只有在四肢、躯干、头部及五官的合理配合下才能显示出姿态优美、体型匀称的⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽。
A：协调美 B：整体美 C：均衡美3．形体美主要体现在三个方面：骨骼、肌肉、⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽。
A：关节 B：线条 C：肤色4．形体训练的基本内容包括：基本姿态练习、基本素质练习、⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽。
A：基本形态控制练习 B：基本形体技巧练习 C：基本形体表现练习5、形体训练的特点有：群众性、针对性、多样性、灵活性、⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽。
A：优美性 B：艺术性 C：专业性6．人的基本姿态是指站、坐、行、⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽。
A：跑 B：跳 C：卧7．在形体训训中，一臂保持弧形上举，一臂保持弧线前举，是⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽手。
A：四位 B：六位 C ：五位8．在形体训训中，一臂保持弧形上举，一臂保持弧线侧举，是⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽手。
A：四位 B：五位 C：六位9．一个人的⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽具有较强的可塑性，也具有一定的稳定性，通过一定的努力，可以得到良好的改变。
A：体型 B：相貌 C：姿态10．人体体型美所包含的基本要素为均衡、对称、对比、⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽。
A：曲线 B：协调 C：比例11人体上、下身的比例一般为⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽，符合人正常发育规律的特点。
A：4：7 B：5：8 C：4：612．人体的对称是⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽对称。
A：上下 B：前后 C：左右13．人的形体要注意几个重要的对比，除了躯干与四肢、关节与肌肉的对比外，还有⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽的对比。
A：上肢与下肢 B：身高与体重 C：肌肉与脂肪14．人体形态曲线美的第一个含义是流畅、鲜明、⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽，第二个含义是线条起伏对比恰到好处A：丰富 B：简洁 C：多变15人体形态美的标准是体型美、姿态美、⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽。
A：线条美 B：行为美 C：健康美16．人的外在美，除了人体本身的静态美外，还表现在运动中的动态美，⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽就是人体静态美和动态美的结合。
A：姿态美 B：体形美 C：动作美17．行为美与姿态美既有联系，又有区别，行为美既包括了一个人的举止风度的美，更侧重于与⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽相联系。
A：端庄 B：聪慧 C：善良18．经过多年的研究和在健身房对上万名学员的测定，有关专家初步建立了健康体型评分标准，即身高、体重、⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽。
A：胸围和腰围 B：胸围和臀围 C：腰围和臀围19．⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽是人体厚度和宽度最有代表性的测量值。
A：体重 B：腰围 C：胸围20．一名160cm的女孩，其健美标准体重应该是⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽左右。
A： 45kg B：47kg C：50kg21．站立是人最基本的姿势，是一种静态的美，对于女士来说，其脚的位置呈⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽是对的。
A：并立 B：小八字 C：开立22．女性标准坐姿是轻轻入座，坐下后身体不能超过椅子的⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽。
A：1/3 B：1/2 C：2/323．正确的蹲姿是一脚在前，一脚在后，两腿向下蹲，前脚全着地，小腿基本垂直于地面，脚跟提起，脚掌着地，臀部⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽。
A：向下 B：向后 C：向上24．在芭蕾基训中，一臂保持弧形侧举，一臂保持弧线前举，是⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽手。
A：四位 B：五位 C：六位25．形体训练多是⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽活动和控制能力的练习。
A：静力性 B：自然性 C：动力性26．在形体训练中，双臂保持弧形侧举，是⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽手。
A：三位 B：六位 C：七位27．在形体训训中，双臂保持弧形上举，是⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽手。
A：三位 B：六位 C：七位28．在形体训训中，双脚脚跟相对，两脚尖方向相反，是⎽⎽⎽⎽⎽脚。
A：三位 B：二位 C：一位29．形体训练中古典的基本脚位有⎽⎽⎽⎽位。
A：三位 B：四位 C：五位30．形体训练中芭蕾的基本脚位有⎽⎽⎽⎽⎽位。
A：三位 B：四位 C：五位31．在形体训练中，双脚重叠平行，两脚尖方向相反，是⎽⎽⎽⎽⎽脚。
A：三位 B：五位 C：一位32．⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽是指人体和畜体的类型。
主要指各部分之间的比例。
A：体态 B：体型 C：体位33．在形体训练中，两脚跟相对，中间有一脚宽度，两脚尖方向相反，是⎽⎽⎽⎽⎽脚。
A：三位 B：一位 C：二位34．在形体训练中，两脚平行，中间有一脚宽度，两脚尖方向相反，是⎽⎽⎽⎽⎽脚。
A：四位 B：一位 C：二位35．劈叉属于基本牵伸技术中的⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽。
A：静力性牵伸 B：冲击性牵伸 C：动力性牵伸36．形体练习时，大多采用________怎样的呼吸方式为宜？A：胸式呼吸 B：腹式呼吸 C：混合式呼吸37．手臂波浪练习时，正确的动作顺序是_______。
A：肩-肘-腕-指 B：指-腕-肘-肩 C：肩-肘-指-腕38．在形体训练中，比较常见的运动损伤是⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽、肌肉劳损、关节扭伤。
A：肌肉痉挛 B：肌肉和韧带拉伤 C：挫伤39．在形体训练中，将无氧运动与有氧运动相结合，促进肌肉和心肺功能的协调发展，遵循的是⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽。
A：内容多样性原则 B：循序渐进原则 C：全面锻炼身体原则40．“人体是美中至美”，这是艺术大师⎽⎽⎽⎽⎽⎽的名言。
A：刘海粟 B：徐悲鸿 C：张大千41．由于一个人的姿态具有较强的可塑性，也可具有一定的稳定性，通过一定的训练，可以改变诸多⎽⎽⎽⎽⎽⎽。
A：不良体型 B：不良体态 C：不良体形42．形体训练起源于芭蕾、舞蹈、______的基本功训练。
A：瑜伽 B：体操 C：健美操43．健美形体的标准（女子）腰围在正常情况下，量腰的最细部位，腰围较胸围_____厘米A：大于20厘米 B：小于20厘米 C：没有标准44．舍宾--“SHAPING人体美化工程系统”产生于⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽，该运动通过形体训练，力量练习，以及有氧运动（主要指健身健美操）的形式来改善人体的健康状况与外形。
A：美国 B：法国 C：俄罗斯45．普拉提（Pilates）是由德国的约瑟夫·普拉提于1926年创立并推广的一种运动健身体系--一种⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽健身运动。
A：节奏性 B：韵律性 C：静力性46⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽是指人或动物身体的形状。
也指机器等的形状。
A：体格 B：体形 C：体力47．一般认为_____脸比较柔和、匀称、耐看，因而是比较美的脸形。
A：圆形 B：椭圆 C：方脸48．女子形体美的基本标准：女性以柔和的_____，以结实、精干、肌肉强健且富有弹性为美。
A：曲线为美 B：体形好C：外貌49．华尔兹步是由________步组成？A：一次足尖步+两次柔软 B：一次柔软步+两次足尖步 C：三次足尖步50．健美的含义有二：一是______、二是符合人体美的标准。
A：健康 B：生理 C：心理51、形体技术教学不包括A：准备活动 B 基本部分 C 放松练习 D能力培养53、下列不是影响形体轻器械运动的技术因素是A室内环境 B身体动作 C器械运动 D 轻器械与人体,地面的关系54、弹簧步是表现的步法A,韧性 B耐性 C弹性 D节奏55、华尔兹不包括A：华尔兹转体180度 B.华尔兹转体90度 C向前华尔兹 D向后华尔兹56、是形体的特征A：动作姿态优美 B.动作完成一致 C.基本动作到位 D基本动作协调57、不同的运动方式对人的体型的影响是不同的，⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽的肌肉健壮饱满且围度较大。
A：短跑运动员 B：中长跑运动员 C：长跑运动员58、身体姿势检查包括直立姿势检查、脊柱形状检查和⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽。
A：围度检查 B：上下身比例检查 C：腿形检查59、在做脊柱形状检查时，从背面看，脊柱应当是笔直的；从侧面看，脊柱呈⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽生理弯曲A：三个 B：四个 C：五个60、在做脊柱前后弯曲检查时，如果胸段后变稳度加大，似驼峰，腰弯小于2—3cm，可以判断是⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽。
A：驼背 B：直背 C：鞍背61、根据公式：（坐高/身高）×100，其值越大，说明躯干相对较长，值越小，说明躯干相对较短。
从人体美的角度，躯干较下肢短是比较理想的，一般而言，其值在⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽以下为短躯干型。
A：50 B：51 C：5262、对于女子而言，最佳健康状况的体脂百分比是⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽。
A：16%--25% B：10%--25% C：18%--30%63、对于女子而言，最佳体力状态的体脂百分比是⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽。
A：12%--18% B：16%--25% C：18%--30%64、研究证明，肌肉能够被拉伸到自身长度的⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽。
A：120% B：130% C：150%65、劈叉属于基本牵伸技术中的⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽。
A：静力性牵伸 B：冲击性牵伸 C：动力性牵伸66、肌纤维类型对人的体型有较大影响，⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽占优势的人，体型较纤细苗条，肌肉线条清晰。
A：白肌纤维 B：肌原纤维 C：红肌纤维67、测量胸围时，测试者面对受试者，将软皮尺围绕背部两肩胛下角经腋下至胸前乳头上方⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽处。
A：第四肋骨处 B：第五肋骨处 C：第六肋骨处68、在对腿形进行检查时，如果两足跟并拢时两膝不能靠拢，且相距超过于⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽，为被为是“O”形腿。
A：1.5cm B：2.0cm C：2.5cm69、在形体训练中，比较常见的运动损伤是⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽、肌肉劳损、关节扭伤。
A：肌肉痉挛 B：肌肉和韧带拉伤 C：挫伤70、直立，小腿向外侧踢，用同侧的手触碰足外侧，使小腿内侧肌群伸展，外侧肌群收缩，该练习矫正的是⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽。
A：“O”形腿 B：“X”形腿 C：“K”形腿71、每次锻炼后，次日自测晨脉，并与安静心率比较，若高于出⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽以上，说明运动量过大。
A：5次/分 B：6次/分 C：7次/分72、普拉提六大原则是：⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽⎽、专注、轴心、呼吸、准确、流畅。
A：控制 B：平衡 C：协调73、把杆练习的基本脚位有_____。
A：3个 B：4个 C：5个74、形体美是一个科学的概念，只有在形体好和的基础上，经过后天的形体训练，达到外在美和内在美的和谐统一，才是科学意义上的“形体美”。
A: 自然美 B：形体美 C：姿态美75、是内外结合的全身运动，运动量可大可小，动作可难可易，体力上也可自我调节。
A:形体训练 B:身体训练 C:健美训练76、形体训练也可以针对身体的某一个部位，某一块肌肉进行锻炼，对的某一个动作进行纠正，以达到强化体态和体形的效果。
A:体态 B:姿态 C:体形77、形体训练的内容具有。
A:多样性 B:趣味性 C:复杂性78、形体训练具有一定的，具有针对性。
A: 运动量 B:活动量 C:训练量79、华尔兹步舞步的第一步是？A:柔软步 B:足尖步 C:弹簧步80、人体它是人体各个部分之间的对称和适当的比例所给予人的美感。