中学主题班会 学习强者精神
《做生活的强者》主题班会
自强自信，做生活的强者八4班活动名称：自强自信，做生活的强者活动目的：当前很多学生由于从小生活顺利，家长对其过于疼爱，而缺少面对困难与挫折的能力，面对逆境，不够坚强。
因此，制定了这个主题召开班会。
目的就是，通过活动，使学生了解到挫折是人生中不可避免的，让学生感悟中华民族拼搏向上，自强不息的精神，并结合学生的学习与生活实际，引导学生养成积极乐观的人生态度，敢于直面挫折，做生活中的强者。
活动形式：看视频、讲故事、分析、感悟、讨论、读名言、读诗歌。
活动准备：1、教师制作课件，训练主持人。
2、学生课前搜集有关强者的故事、名言、诗歌等，做好诵读、讲故事准备。
活动过程：一、导入，开题师：在生活中，人人都希望走一条平坦的路，但人生不可能是一帆风顺的，有成功，就会有失败，有顺境，也会有逆境。
在学习和生活中，我们随时都可能遇到各种困难失败，乃至遭受不幸。
这时候，你是被挫折吓倒，一蹶不振，还是以顽强的意志走向成功呢 ?大家还记得在北京举行的残奥会吗？相信每一个观看过残奥会的人都会被赛场上那身残志坚、勇于拼搏的体育健儿所感动。
在他们身上更能体现出一种叫做坚强的力量。
下面，请同学们欣赏一组残奥会上的画面，用心体会哪个镜头、哪位运动员最让你感动？（课件展示残奥会图，学生观看）师：看到那一位位身体残缺，却依然在赛场上奋力拼搏的身影，我们怎能不为之感动，又怎能不为之震撼？谁愿意来谈谈你此时的感受？（学生谈感受）师：是啊，同学们，他们虽然是残疾人，但他们用顽强的生命火花，点燃了人生的历程，重新开拓出了属于自己的天空。
他们也是强者，他们身上这种拼搏向上、自强不息的精神感动着我们每一个人。
为此，我们特在这儿举行“做生活的强者”主题班会。
下面，我宣布：主题班会，现在开始。
请两位主持人上台。
二、学习榜样，感知强者甲：同学们，如果只剩下一只眼，你会不会哭泣？乙：如果，缺少了一条腿，你会不会悲伤?甲：如果，失去了一双手，你会不会痛不欲生？合：如果，同时失去了一只眼、一条腿、一双手，你又会怎样？乙：下面，我想找几位同学亲自来体验一下，谁愿意？（三位同学）体验：如果你缺少了一只手，请你把这件衣服穿上，好吗？如果你缺少了一双手，请你把这杯水喝掉，好吗？如果你缺少了一双手和一条腿，请你走到我这儿站立一分钟好吗？体验后，采访，让他们谈谈感受。
我是生活的强者主题班会
我是生活的强者主题班会教学目标1、多受磨难，使学生认识到逆境是人生的必然。
2、引导学生正确认识生活中的困难教学重点：学会面对挫折。
教学难点：学会用积极的、向上的态度对待挫折。
课时安排1课时一、引出课题。
同学们，你们走路时曾跌到过吗？跌倒的滋味是什么样的？在生活中，人人都希望走一条平坦的道路，但人生不可能是一帆风顺的，又成功，也有失败。
也就是说，在学习和生活中，我们随时都可能遇到各种困难与挫折，这时，你是被挫折吓倒，一蹶不振；还是勇敢爬起来。
对，我们应在哪里跌倒，就在哪里爬起来。
二、新授课：1、讲故事。
挫折对于不同的人有着不同的意义。
法国大作家巴尔扎克曾说过：“苦难对甜菜是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是万丈深渊。
”出示两则故事：“保尔的故事”《钢铁是怎样炼成的》这篇小说中这样一段描述：保尔一次对朋友说：“人应该支配习惯，而不是习惯支配人。
”当时就有人潮笑他爱说漂亮话，举例说保尔明知抽烟不好，但还是戒不掉。
保尔听了当即把口中的烟卷拿了下来说：“从今天起，我决不再抽烟。
”保尔说到做到，从此，戒掉了几乎在孩童时代就养成的抽烟习惯。
“马加爵的故事”相信大家从保尔的故事中可以看出他就是这样一个意志坚强的硬汉子。
其实，无论是保尔还是马加爵，两人的事例都给我们提出了同一个问题：如果遇到困难与挫折，应该怎做。
另有司马迁受宫刑而著《史记》，曹雪芹晚年衣食不保而著红楼梦，越王勾践，经受农仆之苦，而卧薪尝胆，战胜吴国，成就大业。
2、讨论做法。
“如何面对挫折”（1）了解自我，接纳自我。
（2）正视现实，适应环境。
（3）接受他人，善与人处。
（4）想一想。
经历挫折，换个角度讲，是对人的意志、决心和勇气的锻炼，是对人综合实力的检验。
失败乃成功之母，楚汉之争，刘邦屡败屡战，百折不挠，终于在垓下一战，十面埋伏，将项羽打败。
人是经过千锤百炼才成熟起来的，重要的是吸取教训，不犯或少犯重复性的错误。
（5）比一比。
与同乡、同学、好友相比，虽说比上不足，但可能比下有余。
《自信自强,做生活的强者》教案- 自信自强教育主题班会
《自信自强，做生活的强者》主题班会教案一、教学目标：1. 理解自信自强的概念，认识到自信自强对于个人成长和生活成功的重要性。
2. 培养学生自信自强的意识和能力，激发他们积极面对挑战、克服困难的勇气和决心。
3. 培养学生积极的心态和健康的自尊心，增强他们的自我肯定和自我价值感。
二、教学重点和教学难点：重点：自信自强的内涵和意义，自信自强的方法和技巧。
难点：如何帮助学生树立自信自强的信念，如何培养学生克服困难的能力。
三、学情分析：本班学生普遍存在自信心不足、面对挫折容易气馁等问题。
通过本次主题班会，可以帮助学生树立正确的自信自强观念，提高他们积极应对挑战和困难的能力。
四、教学过程：1. 导入老师：同学们，今天我们要讨论的主题是《自信自强，做生活的强者》。
你们认为自信自强对我们的生活有何重要性？请举例说明。
2. 概念解释老师：自信自强是指对自己有信心、有决心，积极面对挑战和困难的心态和能力。
它是我们取得成功、克服困难的重要因素之一。
举个例子，想象一下，你们参加一场演讲比赛，如果你们缺乏自信，会不敢面对观众，紧张得说不出话来。
但如果你们自信自强，就能够镇定自若地发表演讲，充分展示自己的才华和魅力。
3. 自信自强的方法和技巧a. 培养积极的心态老师：同学们，要培养积极的心态，我们可以多关注自己的优点和长处。
比如，你们可能在某个学科上表现出色，那就要对自己有信心，相信自己能够取得好成绩。
另外，当遇到挫折时，我们要从积极的角度看待问题，寻找解决办法。
例如，如果你们在一次考试中没考好，不要沮丧，而是要想办法找出自己的不足，并制定提高计划。
b. 树立目标老师：同学们，树立明确的目标对于我们的成长和进步非常重要。
你们可以设定一个长期目标，比如成为一名医生或工程师，然后制定一系列的短期目标，如提高数学成绩、参加相关的学术竞赛等。
这样，你们就能够有条不紊地朝着目标前进。
c. 克服困难老师：面对困难时，我们要保持冷静，并寻找解决问题的方法。
做生活的强者九年级主题班会通用课件(共22张PPT)
3. 培养良好的人际关系，拓展人脉
培养合作精神
要点内容：合作是良好人际关系的重要组成部分。 要培养合作精神，首先要学会团队合作，尊重集体 利益，愿意与他人合作，共同完成任务。同时，要 学会妥协和包容，接受他人的意见和建议，与他人 共同进步。通过合作精神，能够建立起互助互利的 人际关系。
培养健康生活方式，提升 生活质量
培养健康生活方式，提升 生活质量
保持良好的饮 食习惯
坚持适当的运 动
养成良好的睡眠 习惯
培养健康生活方式，提升生活质量
保持良好的饮食习惯
饮食是维持身体健康的基础，我们应该每日摄取均 衡的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生 素和矿物质等。同时，我们要注意控制食物摄入量 ，避免过度饮食导致肥胖和相关健康问题的发生。 此外，我们还要避免吃过多的垃圾食品和含有高糖 、高脂肪、高盐的食物，以保护我们的身体健康。
1. 坚持努力，追求卓越
树立目标
要点内容：设立明确的ຫໍສະໝຸດ 习目标，包括长期目标和 短期目标，明确自己想要达到的成就和提升的领域 。制定可行的计划和步骤，分解目标，逐步实现。 同时，要时刻提醒自己目标的重要性，保持积极的 心态和动力，不断追求卓越。
1. 坚持努力，追求卓越
克服困难
要点内容：面对学习和生活中的困难和挑战，要保 持积极乐观的心态，勇敢面对并寻找解决问题的方 法。要培养解决问题的能力和思维方式，包括分析 问题、寻找解决方案、勇于尝试和学会借鉴他人经 验。同时，要相信自己的能力和潜力，坚持下去， 克服困难，取得成功。
3. 培养良好的人际关系， 拓展人脉
3. 培养良好的人际关系， 拓展人脉
建立互信的基 础
学会与人沟通
培养合作精神
3. 培养良好的人际关系，拓展人脉
“直面挫折,做生活的强者”主题班会方案
“直面挫折，做生活的强者”主题班会方案【活动目的】当代的中学生的生活环境、社会环境都和以前有很大的不同，各方面条件的优越使他们渐渐养成了安逸享乐的习惯，所以独立解决困难的能力，心理承受能力都普遍下降，遇到挫折的时候往往不知所措，采取逃避的态度，甚至“轻生”，缺乏直面挫折的勇气和方法。
针对这一现象，设计这一主题班会，意在让每一个同学参与，认识到在成长的道路上，既有阳光洒满心田的时候，也有风雨不期而至之时。
人生路上，不可能一路平坦，无羁无绊。
遇到挫折时，要学会直面挫折，采取正确方法消除挫折，不抱怨，不气馁，坚持不懈，努力进取，让有限的生命发挥无限的价值，活得更加光彩有力。
【活动准备】1、准备材料。
2、课前让学生回想生活中曾遇到的挫折以及解决方法。
【活动过程】1、挫折是不请自来的常客①心理学上对挫折的定义：挫折是个体从事有目的的活动过程中，遇到障碍或干扰，致使个体动机不能实现，需要不能满足的情绪状态。
②挫折的普遍性。
从某种意义上说，挫折是人们生活的一个组成部分，是任何人也不可能完全避免的。
认识到挫折的普遍性很重要，它是战胜挫折必要的心理准备。
只有认识到挫折的普遍存在的，才能坦然面对挫折，正视挫折，不否认、不回避，接受挫折的考验，经受挫折的磨难，树立信心，鼓足勇气，采取有效措施，最终战胜挫折。
③每个人都有自己的梦，都展开理想的翅膀向往着美好的未来，但人生的道路往往迂回曲折，坎坷不平。
因而，在追求理想的的路上，将或多或少地由于经验的缺乏，环境的限制等而阻碍我们向前进发。
2、回望历史，游英雄“抗挫”史生命属于我们的只有一次，我们该把她打扮得更加光彩，生命是一个完整的过程，无论成功还是失败，都不会在你的背后留下空白。
现在，让我们翻开历史的扉页，站在历史的高度看看生命长河里英雄的“抗挫史”。
（1）司马迁狱中遭宫刑——成就“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》（2）贝多芬耳聋三十年——创造出《英雄交响曲》《合唱交响曲》等举世闻名的作品。
做生活的强者_班会记录(3篇)
第1篇时间：2023年X月X日地点：学校多功能厅主持人：班主任参与人员：全体同学---一、班会开场（主持人开场白）尊敬的老师们，亲爱的同学们，大家下午好！今天我们召开的主题班会，旨在引导同学们树立正确的人生观和价值观，鼓励大家做生活的强者。
生活中总会遇到各种各样的困难和挑战，如何面对这些挑战，成为生活的强者，这是我们今天班会的重点。
---二、主题演讲（班主任主题演讲）同学们，人生就像一场马拉松，充满了坎坷和挑战。
在这场马拉松中，强者不仅仅是那些身体素质出众的人，更是那些拥有坚韧意志、乐观心态的人。
下面，我想和大家分享几点关于如何做生活的强者的思考。
1. 树立正确的人生观和价值观：人生观和价值观是我们行为的指南针，决定了我们的人生方向。
我们要树立正确的人生观和价值观，明确自己的人生目标，为之努力奋斗。
2. 培养坚韧的意志力：生活中难免会遇到挫折和困难，关键在于我们如何面对。
我们要学会在逆境中成长，培养坚韧的意志力，永不放弃。
3. 保持乐观的心态：乐观的心态能让我们在面对困难时保持积极向上的态度，从而更好地解决问题。
我们要学会用积极的眼光看待生活，相信自己有能力克服一切困难。
4. 学会自我激励：自我激励是推动我们不断前进的动力。
我们要学会给自己设定目标，不断挑战自我，超越自我。
5. 培养良好的习惯：良好的习惯能让我们在日常生活中更加高效地完成任务，提高生活质量。
我们要养成良好的学习、工作和生活习惯，让自己变得更加优秀。
---三、嘉宾分享（邀请成功人士或优秀教师分享经验）接下来，我们有幸邀请到了我校的优秀毕业生，同时也是一位成功的企业家，张华先生来为我们分享他的成长经历和心得体会。
（张华先生分享）同学们，我很高兴能在这里和大家分享我的故事。
在我看来，做生活的强者并不是一件遥不可及的事情。
关键在于我们要有一颗敢于拼搏、永不言败的心。
以下是我的一些心得：1. 敢于挑战自我：我始终相信，只有不断挑战自我，才能超越自我。
做生活的强者主题班会
做生活的强者主题班会
做生活的强者。
生活，就像一场挑战。
在这个充满竞争和压力的世界里，我们需要做生活的强者，勇敢面对困难，坚定前行。
在这个主题班会上，让我们一起探讨如何成为生活的强者。
首先，我们需要有
坚定的信念。
无论遇到什么困难，我们都要相信自己有能力克服。
相信自己的潜力，相信自己的价值，相信自己可以做到。
其次，我们需要有积极的心态。
生活中总会有挫折和失败，但是我们不能被它
们击倒。
要学会从失败中汲取教训，保持乐观的态度，勇敢地面对一切困难。
此外，我们需要有坚强的意志。
生活中的道路并不总是平坦的，但是我们要有
足够的毅力和决心，去克服一切障碍，不断向前。
最后，我们需要有勇气去追求自己的梦想。
生活的强者不会被困难所吓倒，而
是勇敢地追逐自己的梦想，不断努力，不断奋斗。
在这个主题班会上，让我们共同努力，成为生活的强者。
相信自己，保持积极
的心态，坚定意志，勇敢追求梦想。
让我们用坚强的内心，迎接生活的挑战，成为生活的强者！。
做生活的强者主题班会
做生活的强者主题班会
班会时间：
班会主题：成为生活的强者
主持人：
大家好！欢迎来到今天的主题班会。
本次班会的主题是：“成为生活的强者”。
生活中充满了各种挑战和困难，我们应该如何面对这些问题并成为生活的强者呢？不同的人有不同的见解和经验，接下来我们将聆听一些同学的分享和观点。
让我们开始吧！
第一位同学：
大家好，我认为成为生活的强者需要具备积极的心态。
遇到挫折和困难时，我们不能被打败，而是要用积极的态度去面对。
人生的路上充满了坎坷，但只要我们保持积极的心态，勇敢地面对困难，相信自己能够克服一切困难，那我们就能够成为生活的强者。
第二位同学：
我觉得成为生活的强者还需要具备坚持不懈的毅力。
处在困境时，我们可能会想要放弃，但只有坚持下去，才能看到希望的曙光。
无论是学习还是工作，只有坚持不懈，才能达到自己的目标，并且在困难中变得更加强大。
第三位同学：
我认为成为生活的强者还需要具备灵活的思维。
生活中变化无常，我们需要及时调整自己的思维方式和应对策略。
当面临困难时，我们要善于寻找解决问题的方法和途径。
灵活的思维将帮助我们在各种情况下找到最好的解决办法。
主持人：
非常感谢以上同学分享的观点和经验！通过大家的分享，我们可以看到成为生活的强者不仅需要积极的心态、毅力和灵活的思维，还需要不断的学习和成长。
在面对生活中的挑战时，我们应该坚信自己的能力，用智慧和勇气去面对，并从中不断提升自己的能力和素质。
最后，让我们鼓励自己，相信自己，成为生活的强者！谢谢大家！。
《自信者自强-做生活的强者》-班会
自我认知的重要性
认清自己
了解自己的兴趣、价值观和优 势，找到自己的定位。
接受自己
接受自己的弱点和不足，寻找 改进的空间。
发掘自己ห้องสมุดไป่ตู้
探索自己的潜力和独特之处， 发现自己的真实价值。
掌控自己的情绪
情绪管理是自信的关键。学会认识、理解和应对自己的情绪，以更积极的方 式面对生活中的挑战。
3 学习机会
将挑战视为学习的机会， 不断提高自己的能力。
如何克服自卑情绪?
克服自卑情绪需要建立积极的自我形象，学会接受和喜爱自己，与他人建立 良好的互动。
改变自己的思维方式
1
自我肯定
2
打破自我限制，学会自我肯定和接受
他人的肯定。
3
积极思维
转变负面思维为积极思维，看到问题 中的机会。
乐观态度
培养乐观心态，相信自己能够克服困 难并取得成功。
拥抱挑战的态度
1 超越舒适区
勇敢面对新的挑战，超 越自己的舒适区。
2 抗压能力
培养抗压能力，坚持并 从挑战中获得成长。
2 积极思维
自信使我们更有信心面对困难和挫折，培养积极的心态。
3 人际关系
自信赋予我们魅力和吸引力，有助于建立良好的人际关系。
如何培养自信?
1
积累成功经验
追求小目标并予以表扬，逐步提高自信。
2
积极肯定自己
关注自己的优点，接受自己的不完美。
3
学习和成长
持续学习新知识，提高自己的能力。
做生活的强者意味着什么?
《自信者自强-做生活的 强者》-班会
自信者能够坚定地追求自己的目标，充满力量地面对生活的挑战。本班会将 探讨自信的重要性以及如何培养自信，成为做生活的强者。
《自信自强,做生活的强者》教案 自信自强教育主题班会
《自信自强，做生活的强者》教案自信自强教育主题班会一、教案概述：本教案旨在通过自信自强教育主题班会，帮助学生树立正确的自我认知，培养学生积极面对困难和挑战的勇气，引导学生学会自我激励，从而成为生活的强者。
二、教学目标：1. 让学生理解自信自强的含义，认识到自信自强的重要性。
2. 培养学生积极面对困难和挑战的态度。
3. 引导学生学会自我激励，提升自身素质。
三、教学内容：1. 自信自强的含义及其重要性。
2. 培养自信自强的方法和途径。
3. 自我激励的技巧和策略。
四、教学过程：1. 导入：通过一个有关自信自强的故事或事例，引发学生对自信自强的思考。
2. 讲解：详细讲解自信自强的含义及其重要性，引导学生正确认识自己。
3. 分享：让学生分享自己在面对困难和挑战时的经验和感悟，激发学生积极面对困难的勇气。
4. 训练：教授自我激励的技巧和策略，让学生进行实际操作练习。
5. 总结：总结本次班会内容，强调自信自强的重要性，鼓励学生在日常生活中践行自信自强的精神。
五、教学评价：通过学生在班会中的参与度、分享的内容以及日常行为的变化来评价教学效果。
教师应关注学生在面对困难和挑战时的表现，及时给予指导和鼓励，帮助学为生活的强者。
六、教学活动：1. 小组讨论：学生分成小组，讨论自己在生活中遇到的自信心和自强心的问题，以及如何解决这些问题。
2. 小组分享：每个小组选择一位代表分享他们的讨论成果，其他小组成员可以进行补充和讨论。
3. 情景剧：学生分组表演情景剧，展示自信自强的重要性。
通过表演，学生可以更好地理解和应用自信自强的原则。
七、教学资源：1. 自信自强的故事或事例：用于导入和激发学生对自信自强的思考。
2. 自信自强的方法与途径：相关教材或文章，用于讲解和引导学生学习自信自强的知识和技巧。
3. 自我激励的技巧与策略：相关教材或文章，用于教授学生如何自我激励和提升自身素质。
八、教学策略：1. 讲授法：教师讲解自信自强的含义、重要性和方法，引导学生正确认识自己。
自信自强,做生活的强者主题班会
自信自强，做生活的强者主题班会
一. 主题：自信自强，做生活的强者
二. 主旨：
1. 在生活中，学会积极乐观的态度，相信自己有能力去实现自己的梦想；
2. 学会接受失败和挫折，不要用悲观的心态影响自己的发展和前程；
3. 面对挑战，勇敢试试，尊重生活和自己，积极向上的发展，成就自己的梦想。
三. 内容：
1. 教师发言：积极乐观地生活、勇敢地面对挑战，信心之中寻找生活强者的真实——用自信和力量来实现梦想。
2. 班级讨论：
（1）通过班级讨论，让学生分享自己的观点，通过相互交流，了解自信和力量是如何在自己的生活中发挥作用的；
（2）让学生结合实际，通过班级讨论，分析和发散自己在实践中遭遇的问题，提出自信和自强的解决方案；
（3）通过班级讨论，学生从中体会自信和力量的重要性，学会运用自信和力量做生活的强者。
3. 观看电影片段：
（1）播放有关自信和力量的电影片段，能让学生从中感受自信和力量的力量；
（2）帮助学生了解自信和力量对生活发展的重要性，让学生懂得积极乐观的态度，勇敢地面对挑战，不怕挫折；
（3）学会自信自强，坚持不懈的做自己的梦想。
四. 结束：在本次班会上，我们受教师的精彩鼓励，学会自信自强，勇敢地面对挑战，不怕失败和挫折，以自信和力量去实现自己的梦想，做生活的强者，现在，让我们一起积极向上的发展，实现自己的梦想，为美好的未来而努力！。
主题班会教案做生活的强者
合理调节情绪，积极乐观做生活的强者主题班会时间:2010-06-07 上寨中学七（1）一、活动目的：1、如何正确对待难免的烦恼，调整自己的情绪，做自己情绪的主人。
2、清理并表达自己的情绪体验。
二、活动形式：讲故事、诗朗诵、小组讨论、交流，学生发言。
三、重点难点：1、重点：让学生知道对付挫折、困难，消除不良情绪的重要性并能2、难点：如何引导学生进行合理调节心态，做积极乐观的人，做生活的强者。
四、活动准备：1、让有关同学准备一些节目。
2、教师事先准备好事例。
3、请同学准备一些自己的亲身经历。
4、音乐磁带、录音机。
五、活动过程：（一）引入课题：1、主持人：（学生甲、乙）亲爱的同学们，不知不觉我们已经十四五岁。
（甲）十四五岁，如花似锦的年华，充满着多少青春的渴望。
（乙）十四五岁，如诗如画的岁月，到处是欢歌笑语。
（甲）我们拥有美丽的青春。
（乙）我们拥有灿烂的青春。
（甲、乙）但是青春路上也充满着坎坷。
师：两位同学说的真好。
人生不如意之事，十之八九。
每个人都会在不同的时候遇到这样或那样的困难。
那么我们将如何面对？就让我们在这节课中来寻求答案。
（宣布班会开始）2、主持人：（甲）期中考试结束了，你考得怎样？（乙）嘿，别提了，我进考场前是充满信心，可是一进去一紧张把老师讲的给全忘了。
（甲）我是挺自信的，进了考场也很轻松，成绩吗，还是令人满意的。
不知道同学们在这次考试中有什么不一样的心情，让我们一起来交流一下，好不好？（同学来谈谈这次期中考试前后他们的情绪状态。
有积极和消极）师：刚才同学们把考试中的所想所感说了出来，非常好。
其实面对考试产生紧张不安的情绪是非常正常的，不过，在这里我要告诉大家，不能过于焦虑，如果你一直保持高焦虑，以至于心烦意乱，那么你将会和好成绩无缘；反之，如果你是以无所谓态度去面对这次考试的，也就是说你一直保持低焦虑，那么等待你的也只有是失败了。
我们需要的是中等焦虑，有了这样的心态，才能在考试中助我们一臂之力。
励志主题-学习强者精神,做生活的强者
励志主题:学习强者精神,做生活的强者励志主题:学习强者精神,做生活的强者一.播放贝多芬的《命运交响曲》,渲染一种气氛。
由贝多芬的事迹引出“强者”概念——为理想而奋斗不息的人。
二.贝多芬是一个敢于向命运挑战的强者。
那么，同学们由此联想到哪些强者的形象呢？三.由此引出“全国自强模范”江门二中李柏榆老师的事迹，由同学们谈听了李老师先进事迹报告会后的感受和体会。
（学生自由发言）总结：同学们都从各方面谈了感受，看来，李老师的事迹确实感动了我们。
我们谈楷模，谈英雄，是为了学习他们的精神，那么，大家归纳一下，我们学习李老师什么？强者的精神是什么呢？（学生发言）归纳：强者精神——崇高理想、远大目标、不怕挫折、意志坚强、行为坚定、持之以恒（并作分析）四.谈了贝多芬、李柏榆等这些强者的事迹，对照归纳出来的“强者精神”，同学们找找差距，联系自己的学习、生活实际，哪些方面还做得不够？（学生自由发言）归纳：同学中存在的问题：1.惧怕困难、挫折；2.自我约束力差，意志不够坚强；3.不能做到持之以恒；4.不能做到“胜不骄，败不馁”；5.体育锻炼、早起、午休纪律、课前等存在的问题五.我们班的同学，身体健康，生活条件好，学习环境好，那么，该如何在实际行动中学习、发扬“强者精神”，做一个生活的强者呢？（学生发言）归纳：（并作一点指导分析）1.树立崇高理想，明确目标，并坚定地向理想目标迈进2.奋斗，是实现理想的阶梯3.意志坚强，不怕挫折、失败“惧怕错误就是毁灭进步4.珍惜时间，合理、有计划地做一切事情双休日的利用，课余时间等的安排——引用保尔的名言：“人的一生应该这样渡过——当他回首往事时，不因虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而懊悔......”5.经常客观分析情况，不断规范自己的行为学会理性、客观地分析一切，不盲目从事，学会自我认定。
六.结束语：要成为一个强者，是需要勇气和付出代价的。
人，最大的敌人是自己，因而，首先要战胜自我。
希望同学们能牢记“强者精神”。
做生活的强者班会记录(3篇)
第1篇班会时间：2023年3月15日班会地点：学校多功能厅主持人：班主任李老师参与人员：全体学生---一、班会开场（李老师）同学们，大家好！今天我们班会的主题是“做生活的强者”。
生活中，我们都会遇到各种各样的困难和挑战，但关键在于我们如何去面对和克服它们。
今天，让我们一起来探讨如何成为生活的强者。
---二、主题演讲演讲者：张同学（张同学）大家好，我是张同学。
我想分享一个我最近了解到的故事。
曾经有一个名叫阿甘的人，他智商不高，但他有一颗坚强的心。
他的一生充满了挑战，但他从不退缩。
他跑遍了美国，他参加了战争，他甚至成为了世界上最著名的乒乓球选手。
阿甘的故事告诉我们，生活中没有过不去的坎，只有过不去的心。
我们要学会像阿甘一样，勇敢地面对生活的挑战。
我们要有坚定的信念，相信自己的能力，相信自己可以战胜一切困难。
---三、小组讨论（李老师）接下来，我们进行小组讨论。
请同学们思考以下问题：1. 你认为生活中有哪些常见的挑战？2. 当你面对挑战时，你会怎么做？3. 如何才能成为生活的强者？讨论结果：1. 小组一：生活中常见的挑战有学习压力、人际关系、家庭问题等。
2. 小组二：面对挑战时，首先要冷静分析问题，然后制定解决方案，并付诸行动。
3. 小组三：成为生活的强者需要具备以下特质：坚定的信念、积极的心态、良好的沟通能力、不断学习的能力。
---四、经验分享分享者：李同学（李同学）大家好，我是李同学。
我想分享一下我如何克服学习压力的经历。
当我面临学习压力时，我会先分析压力的来源，然后制定学习计划，合理安排时间。
同时，我会积极参加课外活动，放松身心。
最重要的是，我会和家人、朋友分享我的压力，寻求他们的支持和帮助。
通过这些方法，我成功地克服了学习压力，取得了优异的成绩。
---五、互动环节（李老师）接下来，我们进行一个互动环节。
请同学们上台来，分享你曾经克服的一个挑战，以及你是如何做到的。
（同学们纷纷上台分享自己的经历，气氛热烈）---六、总结发言（李老师）同学们，今天我们通过讨论和分享，学到了很多关于如何成为生活的强者。
《自信自强,做生活的强者》教案- 自信自强教育主题班会
《自信自强，做生活的强者》教案自信自强教育主题班会一、教案背景班会主题：自信自强，做生活的强者课时：1课时年级：八年级教学目标：1. 让学生理解自信和自强的含义，认识到自信自强对个人成长的重要性。
2. 培养学生积极面对困难，勇敢面对挑战的态度。
3. 引导学生树立正确的人生观和价值观，做生活的强者。
教学内容：1. 自信和自强的定义与重要性2. 如何培养自信和自强品质3. 生活中的实际案例分享4. 行动计划与承诺教学资源：1. PPT课件2. 案例素材3. 笔记本、笔教学过程：1. 导入：通过一个有趣的短视频或故事，引出自信自强的主题，激发学生的兴趣。
2. 讲解自信和自强的定义与重要性，让学生明白自信自强对个人成长的意义。
3. 分享生活中的实际案例，让学生感受到自信自强的重要性。
4. 引导学生思考如何培养自信和自强品质，给出具体的方法和建议。
5. 让学生制定一个属于自己的行动计划，承诺在今后的学习和生活中践行自信自强的理念。
二、课堂活动1. 观看短视频：播放一个关于自信自强的短视频，引导学生思考自信自强的重要性。
2. 分享案例：分享一个生活中的实际案例，让学生感受到自信自强对个人成长的影响。
3. 小组讨论：让学生分成小组，讨论如何培养自信和自强品质，每个小组给出具体的方法和建议。
4. 行动计划：让学生制定一个属于自己的行动计划，承诺在今后的学习和生活中践行自信自强的理念。
5. 演讲比赛：组织一个关于自信自强的演讲比赛，鼓励学生勇敢表达自己的观点和感受。
三、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对自信自强理念的认同度。
2. 评估学生在行动计划中的实际表现，检查他们是否真正将自信自强的理念融入到学习和生活中。
3. 收集学生的反馈意见，了解他们对课堂内容和教学方法的满意度。
4. 通过与学生的交流，了解他们在自信自强方面的成长和进步。
四、教学拓展1. 组织一次自信自强主题的户外活动，如徒步、攀岩等，让学生在实践中锻炼自己的意志力和自信心。
高三二部勇气、坚韧、顽强主题班会
羽毛球冠军林丹 在6岁看奥运会的 时候就高呼： “世界冠军林丹”
一个复旦女孩的倾诉：
我在床头贴上一张“杀进复旦”的特大标语， 在每天早起和入睡前都大喊几遍，以增加自己 那点少得可怜的信心。所有的梦想都在高考的 压力下抽象成了自己认定的那座神圣学府，当 时一听到关于复旦的任何消息，就立即热血沸 腾，激动不已，仿佛所有的东西都在那所学堂 耀眼的光环下黯然失色。
为了能使自己的球技更加熟练，基本功更加扎实，便在自己的腿 上绑上了沙袋，而且把木牌换成了铁牌。腿肿了！手掌磨破了！ 在进行多球训练时，教练将球连珠炮打来，邓亚萍每次都是瞪大 眼睛，一丝不苟的接球，一接就是1000多个。每一节训练课下来， 汗水都湿透了邓亚萍的衣服、鞋袜，有时甚至连地板也会浸湿一 片，不得不换衣服、鞋袜，甚至换球台再练。
超越别人你会成 为冠军，超越自 己你就是英雄！
坚持到底就是胜利
逆风而行方显英雄 本色
永不放弃才能创造奇迹
每日三省
我来菏泽一 中干什么？
1
我将怎样做？ 我做的又怎 么样？
2
3
实现梦想走向成功
要为自己的选择负责。 01
自己为自己的成功定义。 02
找寻良师益友和激励你的人。 03
向不可能挑战。 04
阐点 述击 观此 点处 。添
加 正 文 ， 文 字 是
顽您 思 想
强的 提 炼 ， 请 尽 量 言 简 意 赅 的
坚 韧
勇 气
Best Wish For You
为什么不能在拥有的时候就好好地珍惜？ 为什么总要在失去的时候才深深地叹息？ 你的考试成绩如何？
成功是多么诱人！
坚韧是成功的动 力
坚韧来自于你的喜欢，而喜欢 可以是短暂的和一定阶段的， 当然也可以是长久的！坚韧更 来自于梦想，因为那是来自于 你的内心的，是你执着追求的 人生目标，更是你一切行动的
学习习惯塑造学业强者主题班会
06
学业强者的特质与案例
学业强者的特质
目标明确
学业强者通常具有明确 的学习目标，他们知道 自己想要什么，并为之
努力。
自律性强
他们能够自我约束，合 理安排学习时间，抵制 各种诱惑，专注于学习
。
主动学习
学业强者不满足于被动 接受知识，他们会主动 寻找学习资源，积极思
考和探索。
善于总结与反思
他们经常总结学习经验 ，反思自己的不足，不
学习习惯塑造学业 强者主题班会
汇报人：可编辑 2024-01-02
目 录
• 学习习惯的重要性 • 良好学习习惯的养成 • 克服不良学习习惯 • 学习方法与技巧 • 激发学习动力与兴趣 • 学业强者的特质与案例
01
学习习惯的重要性
对学业成绩的影响
高效学习
良好的学习习惯有助于提高学习 效率，减少无效学习时间，从而
详细描述
利用记忆宫殿、联想记忆、反 复练习等方法，帮助学生快速 记忆知识点，提高记忆效率。
总结词
合理安排学习时间，充分利用 时间资源，有助于提高学习效
果。
详细描述
制定学习计划、利用碎片时间 、设置番茄钟等，帮助学生合 理安排时间，提高学习效率。
笔记技巧
总结词
笔记技巧是学习的重要环节，能 够帮助学生整理学习内容，加深 理解。
在学业上取得更好的成绩。
知识掌握
通过规律的学习计划和复习，学生 能够更好地掌握知识，减少遗忘， 提高学业水平。
考试应对
良好的学习习惯有助于学生在考试 时保持冷静，合理安排时间，避免 因时间不足或紧张而导致的失误。
对个人发展的影响
01
02
03
自我管理能力
良好的学习习惯有助于培 养学生的自我管理能力， 使其在生活和工作中更加 自律和有条理。
强者的境界,成功的人生主题班会
的行为和态度。
社会实践
积极参与社会实践活动，增强 社会责任感和人际交往能力，
提升自己的综合素质。
CHAPTER
02
成功的人生
成功的定义
01
02
03
成功的人生
拥有健康的身体、和谐的 人际关系、满意的工作和 家庭、足够的财富和自由 的时间。
个人成就
持续学习和成长
无论是在追求成功还是在提升境界的过程中，都需要保持持续学习和成长的态度。通过不 断学习新的知识和技能，可以不断提升自己的能力和境界，同时也有助于在事业上取得更 好的成绩。
保持平衡和心态平和
在追求强者的境界和成功的人生时，要保持平衡和心态平和。不要过分追求物质利益或名 利地位，而是要注重内心的成长和提升。同时也要学会合理规划时间和资源，避免过度疲 劳或压力过大。
01
强者境界塑造积极心态
具备强者境界的人通常具备积极向上的心态，勇于面对挑战和困难，不
轻易放弃。这种心态有助于他们在人生中取得成功。
02 03
强者境界提升自我管理能力
强者境界意味着高度的自我管理能力和自我约束力。这样的人能够更好 地规划和管理自己的时间和资源，提高工作效率，从而在事业和生活中 取得更好的成果。
意志和毅力去实现。
社会责任感
强者不仅关注自身的利 益，还具备强烈的社会 责任感，愿意为社会做
出贡献。
如何达到强者的境界？
01
02
03
04
持续学习
通过不断学习和实践，提升自 己的知识和技能，增强自我认
知和自我调节能力。
积极心态
保持积极向上的心态，勇于面 对挑战和困难，不断挑战自我
自强自信,做生活的强者班会课教案
自强自信，做生活的强者班会课教案教学目标1.通过这节班会课，学生懂得如何做一个自强自信的人。
2.学生能从这节课中，体验到我要如何做生活的强者。
学情分析本节课的学生是初二的学生，初二的学生正处于青春期最敏感和叛逆期较严重的时期。
加上，生地中考所给予的压力，家长和老师的期待，学生渐渐就会表现出各种问题，如烦躁，失去信心，甚至对生命有所失望。
希望通过这节课，学生能知道如何调节自己的内心，重拾信心，做一个自强自信的学生，学会做生活的强者。
重难点1.学生如何重拾对自己的信心，相信自己。
2.在遇到挫折，学生知道如何处理，如何解决。
教学用具1.PPT2.卡纸教学过程一、导入引出：拼搏向上，自强不息，做生活的强者。
二、Game Time感受黑暗：学生蒙着眼睛找自己的座位。
学生通过这个游戏，感受没有眼睛会带来怎样不同的感觉。
（总结：通过这个游戏，让学生知道做一个健全的人是多么方便和幸福。
）三、观看视频观看力克.胡哲的视频。
让学生感受一个没有手和脚的人，对生活充满希望，热爱生活。
而且跟平常人一样。
（总结：天行健，君子以自强不息。
力克.胡哲用微笑面对生活中所有挫折，以坚强挑战生命极限，他就是生活中的强者。
）四、Challenge穿鞋子：让学生挑战一下不用手的的情况穿鞋子是否也很容易呢？接着让参与的学生谈感受。
（总结：在人生的路上，会面对不同的困难，我们一定要像力克.胡哲一样，自强自信，做生活的强者。
）五、小组讨论（Discuss)1.进入初二，学习压力加大，我非常努力，却怎么也考不高分。
2.进入初二，科目难度大了，很多科目跟不上老师教学节奏，考试一次比一次差，每次老师读成绩时，我都不好意思。
3.周末放假回家，总是想玩手机，玩电脑，父母看见了，又啰嗦，叫我去学习。
我就会发脾气，摔门。
讨论后，抽小组回答。
（总结：身体有残缺的人都可以战胜各种的挫折和压力，活得精彩，何况是我们身体健全的人呢？而且我们身边还有很多关心我们的人，就如我们的父母。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
19
班会结束 感谢光临
主题班会交流
20
年，当他确信自己的耳疾无法医治时，才把这件
事情告诉给他的朋友。但是，他对艺术的爱和对
生活的爱战胜了他个人的苦痛和绝望--苦难变成
了他的创作力量的源泉。
主题班会交流
3
贝多芬是世界艺术史上的伟大作曲家之一，他 的创作集中体现了他那巨人般的性格，反映了那个 时代的进步思想，它的革命英雄主义形象可以用" 通过苦难--走向欢乐；通过斗争--获得胜利"加以 概括。他的作品了既壮丽宏伟又极朴实鲜明，它的 音乐内容丰富，同时又易于为听众所理解和接受。 贝多芬的音乐集中体现了他那个时代人民的痛苦和 欢乐，斗争和胜利，
9
從前，有一群 青蛙組織了一場
攀爬比賽
比賽的終點是： 一個非常高的
鐵塔的塔頂
主题班会交流
10
一大群青蛙圍著鐵塔看
比賽，
給它們加油 比賽開始了
主题班会交流
11
老 實 說： 群蛙中沒有誰相信這些小小的青蛙會到達 塔頂，他們都在議論 ： “這太難了！！它們肯定到不了塔頂！” “他們絕不可能成功的，塔太高了！”
總是記住你聽到的充滿力量的話語， 因為所有你聽到的或讀到的話語都 會
影響你的行為。
所以，總是要保持
積極、樂觀！
主题班会交流
17
而且，最重要的是：
當有人告訴你你的夢想不可能成 真時，
你要變成“聾子”，對此充耳不 聞！
要總是想著：
主题班会交流
18
我行! 我一定能做到！
做学习，生活的强者，加油！
主题班会交流
看了贝多芬、李丽等这些强者的事迹，对
照归纳出来的“强者精神”，同学们找找
差距，联系自己的学习、生活实际，哪些
方面还做得不够？
同学中存在的问题：
1.惧怕困难、挫折；
2.自我约束力差，意志不够坚强；
3.不能做到持之以恒；
4.不能做到“胜不骄，败不馁”
5.体育锻炼、早起、午休纪律、课前等存
在的问题
Байду номын сангаас主题班会交流
主题班会交流
13
很自然，其他所有的青蛙都想 知道
它是怎麼成功的
有一隻青蛙跑上前去采访 那只勝利者它哪來那麼
大的力氣跑完全程？
主题班会交流
14
它发现
這隻青蛙是個聾子！
主题班会交流
15
這個故事的寓意：
永遠不要聽信那些習慣消極 悲觀看問題的人
因為他們只會粉碎你內心最美 好的
夢想與希望！
主题班会交流
16
7
我们班的同学，身体健康，学习环境
好，那么，该如何在实际行动中学习、发
扬“强者精神”，做一个生活的强者呢？
（谈谈感受-作文欣赏)
总结：
1.树立崇高理想，明确目标，并坚定地向理
想目标迈进
2.奋斗，是实现理想的阶梯
3.意志坚强，不怕挫折、失败-惧怕错误就
是毁灭进步
主题班会交流
8
青蛙的故事
-生活啟迪
主题班会交流
歌曲欣赏
•细心体会音乐中，所表 现的情感。
主题班会交流
1
学习强者精神 做生活的强者
主题班会交流
2
贝多芬听不见声音的巨人
贝多芬一七七零年十二月十六日出
生於德国科隆附近莱茵河畔的波昂。
他的父亲约翰庸庸碌碌，嗜酒如命，童年时代贝
多芬毫无幸福可言。
贝多芬生活道路非常坎坷，从1796年26岁时开
始便已感到听觉日渐衰弱，晚年失聪，直到1801
聽到這些，一隻接一隻的青蛙開始泄氣了, 除了那些情緒高漲的幾隻還在往上爬。 群蛙繼續喊著：
“這太難了！！沒有誰能爬上頂的！”
主题班会交流
12
越來越多的青蛙累壞了，退出了比 賽。但，有一隻卻還 在越爬越高，一點 沒有放棄的意思。
最後，其他所有的青蛙都退出了比賽， 除了一隻，它費了很大的勁，終於成為 唯一一隻到達塔頂的勝利者。
因此它过去总是那样激励着人们，鼓舞着人 们的斗志，即使在现在也使人们感到亲切和鼓舞。
主题班会交流
4
由贝多芬，你能想 到哪些强者的形象呢？
主题班会交流
5
07年感动中国李丽
从中学到什么？ 强者的形象？
强者精神——崇高理想、远大目标、 不怕挫折、意志坚强、行为坚定、 持之以恒
主题班会交流
6
自己的不足