2019年健康知识竞赛试题100题及答案

2019年健康知识竞赛试题100题及答案

1•健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么的完好状态？ A

A.身体、心理和社会适应B .身体强壮C .心态平衡

2.成年人的正常体重指数的值是：B

A.15-18.4

B. 18.5-23.9

C. 24-28

D. 28

3.《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少？ B

A.15g

B. 25g

C. 35g D . 45g

4.《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃多少疏菜？ D

A . 50-100 克

B . 100-200 克

C . 200-300 克

D . 300-500 克

5.《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控制在多少以下？ A

A . 6 克

B . 8 克

C . 10 克

D . 12 克

6.国内外的社会调查表明，在人类死亡原因中50%是由什么引起？C

A.遗传因素 B .社会因素 C .不健康的生活方式 D .医疗条件

7.运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次？ B

A . 1-3 次

B . 3-5 次

C . 5-7 次

8.下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是： A

A.牛奶 B .橘子 C .鸡蛋D.面包

9.中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过： B

A . 15 克

B . 25 克

C . 20 克

D . 30 克

10.国豕提倡无偿献血的健康公民年龄

B

为:

A . 18~50 岁B. 18~55 岁 C . 18~60 岁 D . 18~45

岁

11.成人的理想血压为：B

A. 90~140/60~90mmHg

B. 110~120/70~80mmHg

C. 120~140/80~90mmHg

12. 下列关于脉搏的叙述错误的是：D A .成人正常脉搏为60~100次/分 C .运动或情绪激动时可使脉搏增快 13. “四害”指的是C A .苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂 C .苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子

D. 110~120/80~90mmHg

B .休息、睡眠可使脉搏减慢 D .男比女稍快

B .苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠 D .苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣

B

A . 3-6 月

B . 6-9 月

15. 食道癌的早期主要报警信号为：B A .胸痛

B .食道内异物感

16. 列哪种刷牙方法正确？D

A .竖刷，每次刷牙时间不少于3分钟 C . 9-12 月

D . 12-18 月

C .消化不良

D .吐血

B .横刷,每次刷牙时间不少于3分钟 D .以上都不是

B

A .煤气中毒

B .溺水

C .车祸

D .自杀

14.目前治疗肺结核多采用短程疗法，其疗程

C .竖刷，每次刷牙时间不少于 2分钟 17. 口腔保健要求，最好多长时间更换一次牙

刷?

A . 1个月

B . 3个月

18. 理使用碘盐的叙述，错误的是： A .碘盐放置时间不宜过长

19.我国1-14岁儿童意外伤害死亡原因中占第一位的是:

C . 6个月

D . 9个月

B

B .炒菜时油热后先放碘盐再放菜 D .碘盐放置在避光、干燥和阴凉处

B

20、“世界无烟日”是哪一天?B

A. 4月31日

B. 5月31日

C. 6月31日

D. 7月31日

21、以下关于健康的说法，您认为正确的是 D

A、健康就是没有疾病。

B、健康就是身强力壮、能吃、能睡。

C、健康就是身体健康和心理健康。

D、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。

22、高血压的发生与下列哪种调味品的摄入密切相关？ A

A、食盐

B、味精

C、醋

D、糖

23、一般成年人每天需要睡几个小时？C

A、3 —4小时

B、5-6小时

C、7 —8小时

D、10 —12小时

24、成年人每日最少要喝多少毫升的水？B

A、800毫升（约4杯）

B、1200毫升（约6杯）

C、1600毫升（约8杯）

D、1000毫升（约5杯）

25、吸烟和被动吸烟会对人们造成的危害是： D

A、癌症

B、心血管疾病

C、呼吸系统疾病

D、以上都是。

26、“适量献血”是指每次献血多少毫升？C

A、小于100毫升

B、100〜200毫升

C、200〜400毫升

D、400〜600毫升

27、成人正常腋下温度为：C

A、36.9 C —37.9 C

B、35.0 C —37.0 °C

C、36.0 C —37.0 C

D、37.0 C —37.5 C

28、体检能及时发现人体健康的隐患并排除，专家建议成年人体检应做到： A

A、每年1次体检

B、每两年1次体检验

C、每三年1次体检

D、每五年1次体检

29、您认为成年人的正常脉搏次数是多少？ B

A、30-50次/分钟

B、60-100次/分钟

C、100-120次/分钟

D、不知道

30、从事有毒有害工种的劳动者，当健康受到危害时，可依据以下哪项法规维权？D

A、安全法

B、传染病法

C、艾滋病管理条例

D、职业病防治法

31、预防乙脑以下哪种方法最有效？D

A、服用抗菌素

B、坚持锻炼

C、保持心理健康

D、预防接种

32、肺结核的主要传播方式是：C

A、饮不干净的水

B、食不干净的食物

C、吸入带菌的空气

D、输血