影响大学生运动习惯养成的因子分析

影响大学生运动习惯养成的因子分析[摘要]文章采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法和因子分析法对影响大学生运动习惯养成的因素进行调查研究，得出学生个体对体育的认知、学校体育、家庭教育和社会因素四个影响大学生运动习惯养成的因子。

通过对四个影响因子的调查分析，发现学生个体对运动的认知不足，学校体育工作目标没有真正得以落实，大部分家长忽视了身体素质教育，体育行政部门对大众体育的关注不够，都给大学生形成正确的体育观带来困难。

[关键词]大学生素质教育运动习惯终身体育运动习惯是人们在学校教育和生活中逐渐养成的稳定的参与体育锻炼的一种生活方式。

培养体育习惯是一种养成教育，需要学生养成运动兴趣，掌握运动技能，在运动过程中获取情感体验，并能主动参与锻炼。

素质教育是以提高民族素质为宗旨的教育，提高学生的身体素质和健康水平是素质教育的重要组成部分。

1985年以来，教育部定期对学生体质健康状况进行监测，监测结果显示：学生的身体素质呈持续下降趋势。

经常体育锻炼可以增进健康，促进身体素质的提高，学生身体素质下降说明学生运动不足，运动不足必然对学生的运动兴趣和运动习惯的养成带来了困难。

养成学生终身体育习惯是学校体育工作的主要目标，大学生运动习惯的养成与影响大学生健康生活方式形成的诸多影响因素有密切关联。

为此，我们对江苏省两所高校大学生运动习惯的养成情况进行调研，分析大学生运动习惯养成的影响因子，切实为推进素质教育服务。

一、研究对象与方法（一）研究对象本研究对象是宿迁学院和南京师范大学二年级15个体育选项教学班的580名学生。

（二）研究方法其一，文献资料法：根据研究需要，有目的地阅读了教育学、社会学等方面的专著，通过”中国知网”查阅与本研究相关的期刊文献。

其二，问卷调查法：对选取的影响大学生运动习惯养成的10个因素的指标进行调研，共发放问卷580份，收回有效学生问卷548份、家长有效问卷516份。

采用再测法进行信度检验，两次测得的结果的相关系数R=0.75。

其三，专家访谈法：为进一步了解大学生运动习惯养成的影响因素，也为弥补问卷调查中的一些不足之处，本研究进行了多角度、多方面的专家访谈，为准确研究影响大学生运动习惯养成的因子分析提供了宝贵的资料。

其四，因子分析法：使用spss13.0统计软件对收集的数据进行频度、因子统计分析。

二、结果与分析（一）大学生养成运动习惯影响因子的确定对调查的原始数据使用spss13.0计算出了影响学生运动习惯养成的因素测量指标的相关系数矩阵，发现各指标之间有高度相关，经过计算提取公共因子前后测量指标的共同度，发现各个指标的共同度较大，因子分析的效果显著。

通过计算得出影响学生运动习惯养成各因子的特征值和累计贡献率，其中F1、F2、F3和F4四个因子的累计贡献率为81.62%。

经方差最大正交旋转法旋转后，影响因子的载荷矩阵如表1所示。

根据影响因子的载荷矩阵，通过对影响因子的特征的分析，得出学校体育、学生个体、家庭教育和社会环境是大学生运动习惯养成的四个影响因子（见表2）。

（二）影响大学运动习惯养成的因子分析1.个体因子。

（1）大学生参加体育锻炼现状。

大学生在课余时间参加体育锻炼的次数是检验学生是否养成运动习惯的简洁方法。

大学生经常参加自己喜爱的运动，有助于培养他们稳定的体育兴趣，从而为养成良好的体育习惯打好基础。

对学生每周参加体育锻炼次数的调查统计显示：男生参与体育锻炼的情况明显好于女生，其中男生每周参加体育锻炼两次以上的比例为33.40%，而女生每周参加体育锻炼两次以上的比例仅有9.26%，有45.26%的学生在课余时间基本不参加体育锻炼。

可见大部分学生的运动习惯还没有养成。

（2）大学生课余时间安排。

课余时间的安排和课余时间的长短直接影响大学生的生活方式。

对学生课余时间安排的调查统计结果显示：用来复习功课的占59.49%，居第一位；上网游戏和视听娱乐分别排在第二、三位，分别为45.26%和33.40%；参加体育锻炼排在第四位，仅为28.83%。

可见除了复习功课，网络游戏和视听娱乐已成为大学生课余生活的主旋律。

（3）大学生对体育锻炼和体育课目的的认知。

调查发现，学生在对“体育锻炼对提高健康水平的重要性”的认识上，认为“非常重要”的占51.37%，认为“重要”的为43.01%，“不重要”为5.62%。

在对参加课外体育锻炼的目的调查发现，被选择比例排前三位的分别是强身健体、娱乐身心和提高运动技术，拿学分则被排在最后一位。

说明大学生对课外体育锻炼目的的认知明确，对体育锻炼重要性的认知总体上是正确的，但在对上体育课的目的的调查发现，拿学分排在第一位。

可见，学生对体育课目的的认知有偏差，学生对“体育课”与“课外体育锻炼”目的的认知上有较大差异，说明体育教育本身存在不足，需要改变学生为了成绩而上体育课的现状。

（4）对学校体育的态度。

对“你是否喜欢上体育课和你是否喜欢学校组织的体育活动”两项调查结果显示：学生选择喜欢上体育课的人占46.25%，选择不喜欢上的占27.48%；选择喜欢学校组织体育活动的占48.37%，选择不喜欢的占26.09%。

两个问题持喜欢和不喜欢态度的比例都接近，值得思考的是喜欢上体育课和喜欢学校组织的体育活动的学生不到一半。

可见体育课的教学与组织对学生的吸引力不够，说明学校体育教学和课外体育活动组织形式应当符合学生个体发展的需要，应当注重激发学生体育兴趣培养和运动习惯的养成。

2.学校因子。

（1）中学对学校体育重视不足。

对学生对中学阶段学校体育看法的调查结果显示，55.28%的学生认为学校领导对学校体育的重视程度一般，31.03%的学生认为不重视，而认为重视的只占13.69%，说明我们在推进素质教育的同时，还需要进一步提高对学校体育工作的关注度。

（2）部分中学体育教师没有尽其职。

上好体育课是体育教师的职责，培养学生运动习惯和传授学生运动技能是体育课教学的基本任务。

但调查结果显示，12.24﹪的中学体育教师上课时基本不对学生进行指导，依然是落后的“半放羊式”教学；67.37﹪的教师对体育课的组织和要求不严谨，随意性较大，学生对基本的运动技能跑、跳、投技术的掌握情况不尽如人意，这对学生其他各项运动技能的掌握与提高极为不利。

（3）中学缺乏对体育活动的组织与引导。

中学阶段体育目标实现与否直接影响学生大学阶段运动技能的掌握和运动习惯的养成，掌握一定的运动技能和养成良好的运动习惯是学校体育的根本任务，课外体育活动的组织可以有效地弥补体育教学中存在的不足，对培养学生运动兴趣和习惯有积极的作用。

调查发现，被调查大学生在中学阶段能够主动参与课外体育活动的为32.85%，偶尔参与的为46.51%，基本不参与的为20.64%。

由此可见，学生每天运动一小时的目标没有真正得以落实，学生缺乏锻炼的积极主动性，也从侧面显示学校课外体育活动组织与引导的力度不够。

在对影响学生体育锻炼原因的调查结果显示：学生没时间参加体育锻炼的为59.31%，不喜欢运动为42.70%，家长不支持为41.67%。

主动参与运动需要有一定的运动技能，并能从运动中体验快乐，学习压力大和家长不支持会直接影响学生对运动参与的兴趣，长期缺乏体育锻炼，必然影响运动技能的提高，给学生运动习惯的养成带来困难。

（4）高校对体育工作的开展重视度较高，但对实现培养学生运动习惯的目标却有心无力。

由于中小学的体育教育对学生运动技能和运动兴趣的培养亏欠太多，导致学生很难养成良好的体育锻炼习惯。

虽然大学生的课余时间充裕，体育课教学更加规范，场地器材充足，课外体育活动内容更加丰富，但高校对大学生运动习惯的培养成效不尽如人意，说明高校体育工作还存在不足。

体育教学缺乏创新，传统的教学方法与手段已不能激发学生的学习兴趣，在体育课教学过程中多以“教”为主，体育教师在体育课中忽视了学生积极主动性的调动，对学生体育能力、心理发展、终身锻炼能力等方面的培养明显不足。

各项体育俱乐部是大学生课外体育活动的主要组织形式之一，但多为学生自发，缺乏专业教师的组织与引导。

3.家庭因子。

家长是孩子最好的老师，正确的家长教育对孩子形成良好的生活方式有不可替代的作用，而家长的经济状况、文化程度、认知能力则对孩子的行为取向起引导作用。

在对家长参加体育锻炼情况和家长对子女参加体育锻炼的态度的调查结果显示：被调查的学生家长中，仅有11.43%经常参加体育锻炼，58.33%的家长表示在中学阶段不支持孩子参加体育锻炼，但在子女上大学后，却有95.16%的家长表示支持孩子参加体育锻炼。

由此可见，虽然大部分家长没有养成运动习惯，但他们对参与体育运动的认知是正确的。

仅少部分家长支持孩子在中学阶段参加体育锻炼，在身体锻炼（占用时间）和提高文化成绩两者之间，他们大部分选择了后者，说明升学给家长带来了较大压力，家长希望有更多的时间加强孩子的智力培养。

4.社会因子。

（1）大众体育事业发展缓慢。

我国一直重视竞技体育的发展，经过多年的努力，我国已成为竞技体育强国，奥运会的骄人战绩振奋了人心，但我国大众体育事业的开展与发达国家相比还有一定的差距。

在2009年全国体育局长会议上，刘鹏局长提出了“各级财政对于群众体育投入过少”的问题。

国家体育总局原局长伍绍祖也作出了“国家拨给体委的经费几乎全部被分配到竞技体育的各个项目上”的反思，政府和社会团体组织的各项比赛只是针对极少数的人群，大众体育经费投入不足、人口基数大、人们体育意识薄弱和体育锻炼缺乏组织和引导都给大众体育的顺利开展带来了困难。

（2）媒体导向有偏差。

1995年颁布《体育法》后，我国传播媒体加大了对体育事业的宣传力度，目前我国各大报纸杂志、电视台、知名网站90%以上设有体育栏目，有力地促进了我国体育事业的快速发展。

但传播媒体报道的多为竞技体育和大众体育的相关方针政策，缺乏大众体育和学校体育方针政策推行和落实情况的相关报道。

国民身体素质的提高、运动习惯的养成，需要媒体加强对体育教育改革进行监督。

三、结论与建议（一）结论第一，大学生虽然能够认识到体育锻炼的重要性，但大部分学生体育习惯没有养成，对上体育课的目的认知也不足。

高校课外体育活动组织形式并不能完全适应学生个体发展的需求，电子网络的飞速发展潜移默化地改变了大学生的课余生活方式。

第二，部分中学对学校体育的重视不足，学生每天运动一小时的目标没有从真正得以落实。

部分中学体育教师缺乏责任心，导致大部分学生跑、跳、投基本运动技能掌握情况较差，同时学校体育活动的组织形式不合理，不能调动学生锻炼的积极性，也从侧面反映学校课外体育活动缺乏组织与引导。

第三，大部分学生家长没有养成运动习惯，但他们基本都能够认识到体育锻炼对人健康发展的重要性，由于孩子升学给他们带来了较大压力，导致他们希望有更多的时间加强孩子的智力培养，给中学阶段学生运动习惯的培养带来了困难。