篮球兴趣小组活动方案

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篮球兴趣小组活动计划

篮球兴趣小组活动计划第一篇：篮球兴趣小组活动计划篮球兴趣小组活动计划篮球运动是由跑、跳、投等人体的基本技术、战术组成的，是在快速、多变、激烈对抗的复杂情况下进行的一项综合性的体育活动。

它能全面地锻炼身体、增强体质，并通过教学与训练，更好地培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

由于小学生活泼好动喜欢篮球，所以为了丰富开展学校的业余文化生活，活跃学校的气氛，发展学生的篮球技、战术水平、增强体质、保证学生的身体健康，特制定东街小学篮球兴趣小组活动计划。

一、活动指导思想：全面贯彻“三个代表”重要思想，认真学习贯彻十七大精神及科学发展观，落实上级教育体育工作会议精神，树立健康第一的'指导思想。

1、抓好思想作风建设，狠抓纪律；2、提高身体素质：重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量；3、狠抓基本功：重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动；4、以赛代练：每周争取1—2场以上的教学比赛，通过比赛提高队员技战术水平。

二、活动发展目标：1、组建校篮球兴趣小组。

2、加快学校各年级梯队的建设。

3、培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。

4、全面地锻炼身体、增强体质，发展学生的篮球技、战术水平。

5、不断提升篮球训练的新理念，科学训练，全方位提高篮球训练的质量。

6、狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。

三、活动训练内容：1、身体训练：（1）力量：四肢力量与腰部力量为主。

（2）速度耐力：专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。

2、投篮：（1）罚篮。

（2）近距离篮底擦板投篮。

（3）三分线外远投。

（4）中锋要掌握转身投篮动作。

（5）各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。

3、篮板球：（1）强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。

（2）提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球。

（3）注意抢到篮板球后第一传的处理能力。

2024年工会篮球兴趣小组活动方案范文

2024年工会篮球兴趣小组活动方案范文一、活动目标1. 提倡团队合作精神：通过篮球活动，增进团队成员间的沟通与协作，锻炼团队合作的能力。

2. 促进员工身心健康：篮球是一项有氧运动，能够提高肌肉力量、促进血液循环，增强身体素质。

3. 加强员工之间的交流与互动：篮球活动为员工提供了一个互动的平台，促进大家之间的交流和了解，增进友谊。

4. 提升员工的团队凝聚力：通过篮球运动，加强员工之间的感情，增强归属感，提升团队凝聚力。

二、活动内容1. 开展篮球训练课程：邀请专业的篮球教练，为团队成员开设篮球训练课程。

课程内容包括基本的运球、传球、投篮等技术训练，以及战术配合的练习。

训练课程分为初级、中级和高级三个等级，根据个人兴趣和实际水平进行选择。

2. 组织篮球比赛：定期组织内部篮球比赛，分为团队比赛和个人挑战赛两种形式。

团队比赛采取循环赛制或淘汰赛制，每个团队都有机会参与并争夺冠军。

个人挑战赛设置多个项目，包括三分球、灌篮、篮板球等，鼓励个人实力的展示。

3. 参加工会篮球赛：组织团队成员参加工会组织的各类篮球赛事，与其他部门的球队交流切磋，提升球队实力和个人能力。

4. 健康讲座：邀请专业的健康讲师，为团队成员进行篮球健康讲座。

讲座内容包括预防运动伤害、合理的训练方法，以及篮球运动对身心健康的益处。

5. 主题篮球活动：针对不同的主题，组织篮球主题活动，如情人节篮球约会、端午节篮球狂欢等，增加活动的趣味性和参与度。

6. 篮球文化交流：组织团队成员参观篮球比赛，如CBA联赛、NBA比赛等，增加篮球文化的了解和欣赏。

三、活动安排1. 网上报名阶段（1周）：- 在工会官方平台发布活动通知和报名链接；- 员工根据个人兴趣和最高水平选择参与等级。

2. 篮球训练阶段（4周）：- 每周两次训练课程，每次2小时；- 分为初级、中级和高级三个等级，每个等级分班训练。

3. 内部比赛阶段（2周）：- 分为团队比赛和个人挑战赛两个阶段；- 团队比赛采取循环赛或淘汰赛形式，每个团队至少进行三场比赛。

篮球兴趣小组活动计划7篇

篮球兴趣小组活动计划7篇篮球兴趣小组活动计划1一、指导思想根据上级相关文件，本着“健康第一”的指导思想，丰富开展学校的业余文化生活，充分利用体育的多功能特征，为健康服务。

二、工作目标1、促进学生的身心健康，提高学生的体质，健康水平和体育能力。

2、培养运动员的集体主义精神和勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。

3、学习篮球的.基本技术。

三、参加人员及地点人员各班的篮球队队员；地点：篮球场；负责人：XXX；活动时间安排：每周星期四下午。

四、具体工作安排第一周：篮球基本技术原地球性练习；第二周：篮球基本技术原地球性练习2；第三周：篮球基本技术行进间球性练习；第四周：篮球基本技术跑动练习；第五周：篮球基本技术启动、急停；第六周：篮球基本技术运球练习；第七周：篮球基本技术传接球练习；第八周：篮球基本技术定位投篮；第九周：篮球基本技术跳投练习；第十周：篮球基本技术持球突破和防持球突破；第十一周：篮球基本技术防无球人基本技术；第十二周：篮球基本技术抢篮板球；第十三周：篮球基本技术综合型防守技术训练；第十四周：篮球配合战术传切配合战术；第十五周：篮球配合战术掩护配合战术；第十六周：篮球配合战术突分配合战术；第十七周：篮球配合战术关门、夹击、补防战术；第十八周：篮球配合战术快攻、防快攻战术。

篮球兴趣小组活动计划2一、指导思想：为全面推进素质教育，增进同学健康，丰富同学业余活动，促进同学全面发展，培养同学勇敢顽强，团结协作的精神；培养篮球兴趣，提高篮球技术水平。

二、人员组成：（条件）1、热爱篮球运动，具有一定的篮球技术基础；2、身体健康，有较强的意志品质；3、思想健康，能遵守校纪校规；4、学习态度端正。

三、篮球训练时间布置和内容：周次地点内容2篮球场球感训练（原地高、低运球），移动（侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑）3篮球场球感训练（运球），移动，传接球（双手胸前传球）、组织队员对抗练习，一对一练习，渗透简单篮球竞赛规则4篮球场球感训练（运球急停急起）巩固以上学习内容，一对一练习（突破训练），渗透简单篮球竞赛规则5篮球场球感训练，体前变向运球，传接球（双手胸前传接球），投篮练习（原地）、一对一练习，渗透简单篮球竞赛规则6篮球场球感训练，体前变向不换手、背后运球，行进接传接球，投篮练习，二对一练习（突破训练），7篮球场巩固以上学习内容，组织队员竞赛（重点进攻练习），接球投篮练习，选出球队的队长8篮球场前滑步、后滑步、侧滑步（结全防守脚步动作），传接球练习（反弹）组织竞赛（在竞赛中使同学合理运用各种动作），投篮练习9篮球场复习前面学习各种运球的.动作，学习背后运球，三对二练习，身体素质训练，投篮练习10篮球场三对二练习，移动训练（跳步急停、跨步急停），接球急停跳起投篮，转身运球，假动作训练12篮球场三对三练习，先进间高手投篮练习，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习13篮球场四对三练习，提高传接球的准确度练习，球感训练,转身练习，投篮练习，抢篮板练习14篮球场单手肩上传球，有能力的队员练习单手肩上投篮，投篮练习，抢篮板练习组织队员竞赛15篮球场突破训练，快攻训练，简单战术训练（掩护），身体素质训练，假动作，训练组织队员竞赛16篮球场身体素质训练，提高队员对抗练习，快攻训练，防快攻，简单战术训练，组织教学竞赛17篮球场组织队员学习简单联防战术，进攻联队战术，假动作训练，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习18篮球场五对四练习，突破训练，快攻训练，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习，跳投训练19篮球场五对五练习，学习各种掩护，假动作训练，组织竞赛，20篮球场组织队员学习简单联防战术，进攻联队战术，假动作训练，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习，兴趣小组汇报竞赛篮球兴趣小组活动计划3一、时间：每星期一、三、第八节课。

篮球兴趣小组教学计划

篮球兴趣小组教学计划第一、工作目标1.技能提升与团队协作培养针对小组成员篮球技能参差不齐的现状，制定分层次训练计划，确保每名成员都有提升空间。

通过团队配合练习，增强球员间的默契，培养团队精神。

每学期至少举行2次团队协作比赛，评估团队协作效果。

2.健康第一原则强调运动安全，注重技能的正确性，避免运动损伤。

每堂课后都对成员的动作进行纠正，确保他们在安全的前提下掌握篮球技巧。

每学期末进行健康知识讲座，提高成员对运动健康的认识。

3.兴趣激发与持续参与运用多种教学方法和趣味性比赛，激发成员对篮球的兴趣，确保他们能够持续参与。

比如，通过NBA精彩片段欣赏，激发成员对篮球的热情；定期组织小型比赛，提高成员的竞技乐趣。

第二、工作任务1.制定个性化训练计划针对每名成员的技术特点和提升需求，制定个性化训练计划。

比如，对于投篮能力较弱的成员，安排更多投篮练习；对于控球能力较强的成员，增加更多团队配合练习。

每周末对训练计划进行调整，确保训练效果。

2.团队协作训练组织团队配合训练，提高成员间的默契。

比如，进行挡拆、传球、协防等团队配合练习。

每月进行一次团队协作比赛，检验训练效果，并对表现优秀的成员进行表彰。

3.定期开展知识讲座每月组织一次篮球知识讲座，提高成员的篮球素养。

邀请专业教练或篮球爱好者分享篮球技巧、比赛策略等内容。

鼓励成员积极参与讨论，分享自己的心得体会。

以上内容已按照您的要求，采用Markdown文本格式输出，不包含总结性语言或其他无关内容。

希望对您有所帮助。

第三、任务措施1.建立技术档案为每个成员建立技术档案，记录他们的技术水平和提升进度。

通过定期评估，了解他们在各方面的优势和劣势，为个性化训练提供依据。

及时更新技术档案，以便调整训练计划。

2.多样化教学方法采用视频教学、现场演示、分组练习等多种教学方法，提高教学效果。

例如，通过播放NBA精彩片段，分析球员们的技巧和战术；邀请专业教练进行现场指导，纠正成员的动作。

篮球兴趣小组活动名称

篮球兴趣小组活动名称摘要：1.篮球兴趣小组活动背景2.篮球兴趣小组活动目的3.篮球兴趣小组活动内容4.篮球兴趣小组活动时间与地点5.篮球兴趣小组活动参与方式6.篮球兴趣小组活动期待成果正文：篮球兴趣小组活动旨在为喜爱篮球的同学们提供一个互相交流、学习和成长的平台。

通过开展丰富多样的篮球活动，提高同学们的篮球技能，增强团队合作意识，丰富课余生活，培养同学们对篮球的热爱。

一、篮球兴趣小组活动背景篮球作为一项普及程度较高的运动项目，在我国拥有广泛的群众基础。

在校园中，许多同学都对篮球抱有浓厚的兴趣，渴望在课余时间参与篮球活动，锻炼身体，结交志同道合的朋友。

为了满足同学们的需求，学校决定成立篮球兴趣小组，让更多同学有机会参与到篮球活动中来。

二、篮球兴趣小组活动目的1.提高同学们的篮球技能，培养篮球运动人才。

2.增强同学们的团队合作意识，锻炼团队协作能力。

3.丰富同学们的课余生活，培养积极向上的生活态度。

三、篮球兴趣小组活动内容1.篮球基本技巧训练：包括传球、控球、投篮、防守等基本技巧。

2.篮球比赛：组织同学们进行篮球比赛，提高实战能力，培养竞技精神。

3.篮球知识讲座：邀请专业教练为同学们讲解篮球知识和比赛规则，提高同学们的篮球素养。

4.篮球明星面对面：组织同学们与篮球明星互动交流，分享篮球心得，激发同学们的篮球热情。

四、篮球兴趣小组活动时间与地点活动时间：每周六下午2:00-5:00活动地点：学校篮球场五、篮球兴趣小组活动参与方式1.报名方式：请同学们将姓名、班级、联系方式等信息发送至指定邮箱进行报名。

2.参与要求：请同学们自备篮球、运动服、运动鞋等装备，保持良好的身体状态参加活动。

六、篮球兴趣小组活动期待成果1.同学们能够熟练掌握篮球基本技巧，提高篮球水平。

2.同学们能够增强团队合作意识，学会在团队中发挥自己的作用。

3.同学们能够积极参与篮球活动，培养积极向上的生活态度。

2024年工会篮球兴趣小组活动方案

2024年工会篮球兴趣小组活动方案引言：工会作为员工权益的维护者，除了关注员工的工资福利外，也应注重员工的兴趣爱好和身心健康。

篮球作为一项广受欢迎的运动项目，不仅可以增强团队合作能力，还可以提高员工身体素质。

因此，为了丰富员工的工余生活，增进员工之间的交流与合作，特制定2024年工会篮球兴趣小组活动方案。

一、活动目标和宗旨1.1 活动目标：（1）促进员工之间的团队合作精神；（2）增进员工身心健康，提高体质素质；（3）提高员工对篮球运动的兴趣和参与度；（4）加强员工之间的交流与合作。

1.2 活动宗旨：通过举办篮球赛事，搭建一个互动交流的平台，增强员工之间的合作精神，培养团队合作能力，促进员工快乐工作，推动企业文化的发展和建设。

二、活动内容2.1 内容设计：（1）篮球训练和技术指导：组织专业教练对员工进行篮球基本技能训练和战术指导，提高篮球水平，为比赛做好准备。

（2）篮球比赛：举办篮球友谊赛、篮球联赛等，分为单位内部赛和单位间赛，设置男、女、混合组别，以满足不同员工的参与需求。

（3）篮球交流活动：组织篮球讲座、技巧分享和篮球名人演讲等，拓宽员工的篮球视野，提高篮球素养。

2.2 活动形式：（1）定期训练：每周固定时间进行篮球训练，增强员工的篮球技能和身体素质。

（2）篮球友谊赛：邀请其他单位或企业篮球兴趣小组进行友谊赛，促进单位间的交流合作。

（3）篮球联赛：分为小组赛和淘汰赛，通过比赛形式选拔出各单位代表队，参与篮球联赛。

三、活动组织3.1 组织结构：（1）工会篮球兴趣小组领导小组：由工会主席担任组长，负责总体策划和协调。

（2）篮球活动组：由篮球兴趣小组成员组成，负责具体活动的实施和组织。

3.2 工作职责：（1）领导小组：- 制定年度活动计划和预算；- 负责活动宣传推广；- 协调各部门资源，提供必要的支持；- 监督活动的顺利进行。

（2）篮球活动组：- 组织篮球训练和技术指导；- 策划和组织篮球比赛；- 组织篮球交流活动；- 配合领导小组进行宣传推广。

打篮球兴趣小组活动方案

打篮球兴趣小组活动方案
一、活动背景
打篮球是一项受欢迎的运动项目，可以锻炼身体、培养团队合作和提高技能。

为了激发大家对篮球的兴趣，我们计划组织一个打篮球兴趣小组活动。

二、活动目的
1.增强团队凝聚力
2.提高篮球技能
3.促进身体健康
三、活动内容
1. 时间安排
•活动时间：每周三/六晚上19:00-21:00
•活动周期：持续8周
2. 活动安排
•第一周 - 熟悉篮球规则：介绍篮球规则、基本动作和技巧
•第二周 - 技能提升训练：练习投篮、传球、盘带等基本技能
•第三周 - 分组对抗赛：组队进行对抗赛，加强团队合作
•第四周 - 客串教练：邀请专业篮球教练指导训练
•第五周 - 策略分析：学习战术和策略，提高比赛水平
•第六周 - 集体训练：全员参与集体训练，提高整体战斗力
•第七周 - 精彩表演赛：组织精彩的表演赛，展示所学技能
•第八周 - 总结表彰：总结活动成果，颁发奖项，展望未来
四、活动要求
1.每位参与者需要具备一定篮球基础
2.着装要求：运动服装、运动鞋
3.集体活动要遵守活动规则，尊重教练和队友
五、活动费用
参与本次活动需要支付一定的场地费和教练费用，具体费用将在活动开始前通知大家。

六、报名方式
请于活动开始前填写报名表，并将报名费交齐。

七、活动效果与后续计划
通过本次活动，希望大家能提高篮球技能，增强团队凝聚力，并在以后的活动中不断提升。

欢迎有兴趣的朋友踊跃报名！
以上为打篮球兴趣小组活动方案，具体活动细节可能会有调整，敬请留意后续通知。

篮球兴趣小组活动方案

篮球兴趣小组活动方案篮球是一项深受广大青少年喜爱的体育运动，它不仅能够锻炼体魄，还能培养团队合作精神和竞争意识。

为了丰富同学们的课余生活，提高篮球技能，增强团队凝聚力，特制定以下篮球兴趣小组活动方案。

一、活动目的1. 提高篮球运动技能，培养篮球爱好者的兴趣和热情。

2. 增强团队协作能力，促进学生之间的交流与合作。

3. 通过篮球运动，提升学生的身体素质和心理素质。

二、活动时间每周二、四下午4:00-5:30，为期一学期。

三、活动地点学校体育馆篮球场。

四、参与对象全校对篮球感兴趣的学生，不限年级和性别。

五、活动内容1. 基础训练：包括运球、传球、投篮、防守等基本技能训练。

2. 战术讲解：介绍篮球比赛的基本战术和团队配合。

3. 友谊赛：定期组织内部友谊赛，提高实战能力。

4. 观看比赛：组织观看篮球比赛视频，学习专业球员的技巧和战术。

5. 体能训练：进行针对性的体能训练，提高运动员的耐力和爆发力。

六、活动组织1. 成立篮球兴趣小组，选举组长和副组长，负责日常活动的组织和协调。

2. 邀请体育老师作为指导，提供专业指导和技术支持。

3. 设立活动基金，用于购买训练器材、组织比赛等。

七、活动要求1. 参与者需遵守活动纪律，按时参加训练和比赛。

2. 保持场地清洁，爱护公共设施。

3. 尊重教练和队友，发扬团队精神。

八、安全措施1. 训练前进行充分的热身，预防运动伤害。

2. 配备急救药品和设备，应对突发情况。

3. 定期对场地设施进行检查，确保安全。

九、活动宣传通过校园广播、海报、社交媒体等多种渠道进行宣传，吸引更多学生参与。

十、活动总结每学期结束时，组织一次总结大会，回顾本学期的活动成果，表彰优秀成员，并收集意见和建议，为下一学期的活动提供改进方向。

结束语：篮球兴趣小组活动旨在为热爱篮球的同学们提供一个展示自我、提升技能的平台。

我们希望通过这一系列活动，不仅能够提高同学们的篮球水平，更能够培养大家的团队精神和竞争意识，为校园文化建设贡献力量。

篮球社团活动计划(11篇)

篮球社团活动计划(11篇)篮球社团活动计划1万事开头难，为了方便以后活动的开展，本社团在开学之际做出了如下计划，之后的各项活动将照此开展：1.社团招新社团招新活动将在本学期开展，我们飞扬篮球社在这期间将会认真作好社团工作的第一步。

包括：新活动以及事后的社员名单。

在第一次的活动中，观察社员的篮球技术水平，结合本人意愿，建立本社职能组织。

2.迎新活动配合团委开展本社的迎新活动，本社团根据团委要求，集合社团特色开展工作。

在可能的情况下，会考虑与其他社团合作迎新活动。

3.社团常规活动①常规训练本学期定为每周二、三、四下午第三节课。

在招新结束后，向社员征求意见，适当调整活动次数，保证每次活动的参与人数。

常规训练包括篮球基础技能训练和篮球知识的讲解。

篮球基础技能训练由社长几社内拥有较高技能的社员负责。

教学内容包括：运球，传球，过人技巧，投篮，三步上篮等基本动作。

期间会请指导老师为大家讲解，保证每位社员篮球动作的准确性。

篮球知识讲解包括规则，战略战术等。

这个部分将会被分成两个部分来完成，一是集中讲解，利用一段时间向社员集中概述所有与篮球有关的知识;二是实战讲解，延续上一年的观摩活动(电影，比赛片段等)或现场比赛，增加社团活动的多样性使社员能更直观的了解。

②“三对三”篮球赛可能在本学期开展三对三”篮球赛，为此本社会申请协办本次比赛，并全程参与其中。

比如：鼓励社员参赛，为社员提供技术上的支持，帮助安排场地，记分，记犯规及所有有可能的后勤工作。

此外，还会组织社员到现场观看比赛，通过现场观摩让社员更加直接接触比赛，体会篮球规则，技巧，战略战术等，从而，加强社员对篮球的体会。

4.创新计划本社在创社之始，就有为学校培养篮球后备人才的宗旨，我们自会尽心尽力的做好这点。

此外，我们会加强与校外篮球团体的.接触，争取把优秀社员推荐给他们，让社员在课余和离开校园之后有一个展现自己兴趣的平台。

新学年、新气象，在新学期的开始，团体部要继承和发扬上学期团结务实的工作精神，积极热情的工作态度;要总结以前工作中的失误，争取在新的学期中把学生团体的各项工作做的更好，顺利开展第六届社团文化艺术节各项活动，将我校的学生团体工作再上一个新台阶。

职工篮球兴趣小组活动方案范文

职工篮球兴趣小组活动方案范文一、活动主题。

“热血篮球，活力职工”二、活动目的。

为了丰富职工的业余生活，提高职工的身体素质，增强团队合作精神，咱们组建这个篮球兴趣小组，让大家在工作之余能尽情挥洒汗水，享受篮球带来的乐趣。

三、活动主体。

全体职工篮球爱好者。

四、活动时间与地点。

# （一）时间。

1. 常规活动时间：每周[X]下午[X]点 [X]点。

这个时间选在工作日的下午，既可以让大家在工作中间有个放松的机会，又不会占用大家太多的业余时间。

2. 比赛时间：咱们计划每个月的最后一个周末组织一次小组内部的比赛。

这样每个月都有个小高潮，大家也有个盼头。

# （二）地点。

公司附近的[篮球场名称]。

这个篮球场离公司近，大家步行或者骑个小单车就能到，方便得很。

五、活动内容。

# （一）篮球基础训练。

1. 在常规活动的前半小时，由小组里球技比较好的同事当教练，带着大家做一些基础的篮球训练，像运球、传球、投篮这些基本动作。

就像咱们上学的时候体育课一样，一步一步来，基础打扎实了，后面玩起来才更带劲。

2. 分组练习，新人和老手搭配着来，这样新人能更快地学到技巧，老手也能巩固自己的技术。

而且大家在互相交流、互相学习的过程中，还能增进同事之间的感情呢。

# （二）自由对抗赛。

1. 基础训练之后，就是自由对抗赛时间啦。

大家自由组队，想怎么打就怎么打，只要遵守基本的篮球规则就行。

这时候就看谁和谁比较有默契，谁的战术运用得好啦。

2. 在对抗赛中，我们可以设置一些小奖励，比如最佳球员可以获得一个小篮球或者一双篮球袜之类的。

虽然奖品不大，但是也是一种荣誉嘛，能激发大家的斗志。

# （三）月度小组内部比赛。

1. 每个月的最后一个周末的比赛就比较正式啦。

我们提前一周让大家报名组队，每队人数[X]人，至少要有[X]名替补队员。

这样可以保证比赛的时候每个队都有足够的人手，不会出现有人受伤了就没法继续比赛的情况。

2. 比赛采用淘汰赛和决赛的形式。

淘汰赛的时候，根据报名队伍的数量分成几个小组，小组前两名晋级决赛。

篮球兴趣小组活动计划12篇

篮球兴趣小组活动计划12篇篮球兴趣小组活动计划（篇1）一、活动意义本次活动是__学院传统的大型赛事。

旨在增强各个团队，各个班级之间的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

在学习之余锻炼身体和意志，注意各种才能的挖掘，培养，展示，同时增加同学之间，各个专业之间的交流，促进友谊升华，为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。

弘扬体育精神，增加团队凝聚力，活跃在赛场上，今天的球员，明日的新星。

在这个充满活力与光明的.时代，有挑战才有财富。

我们有理由相信，此次新生篮球赛将会非常成功，而我们海源学院爱好篮球健儿们会一如既往，勇往之前，发扬拼搏精神，去获得荣耀。

我们将本着“友谊第一，比赛第二”的原则，让本次活动顺利进行。

二、组织机构批准单位：__学院。

策划主办单位：__学院工部、团委。

承办单位：__学院__系。

协办单位：__系、__系、__系、__系、__系、__系。

参赛单位：各系团总支组队参加比赛。

日期和地点：20__年__月__日至__日在学院篮球场举行。

三、活动流程（一）开幕式活动目的：通过比赛增强同学们的体魄，培养同学们的团队意识和集体荣誉感，提高同学们的素质和修养。

活动时间：20__年__月__日。

活动地点：学院篮球场。

参与人与：本次比赛参赛人员、工作人员。

（二）邀请嘉宾__学院院长__、昆__学院__、各系系主任及各负责老师。

（三）工作分配需篮球队、篮球协会：通知参赛人员开幕式穿球服、组织花样篮球表演。

需国旗护卫队：现场秩序维护。

需大学生艺术团：现场礼仪人员的安排、开场表演。

需广播站：广播稿、球员代表宣誓词、领导讲话稿、裁判代表宣誓词、主持人演讲稿。

需摄影协会、dv协会：负责现场拍照、摄像。

需系学生会：开幕式现场布置、请帖的送达。

（四）活动流程1、开幕式开始之前需由蓝队和篮协负责现场队形的整齐和现场的纪律。

2、场一切准备就绪时需由礼仪人员请领导们到现场。

3、主持人致欢迎词并请领导们就座。

4、球队入场。

篮球兴趣班教案（通用15篇）

篮球兴趣班教案篮球兴趣班教案（通用15篇）在教学工作者开展教学活动前，时常会需要准备好教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。

那要怎么写好教案呢？下面是小编整理的篮球兴趣班教案，仅供参考，欢迎大家阅读。

篮球兴趣班教案篇1【活动目标】1、幼儿在已有篮球技巧经验的基础上，学习进退拍球和高低交替运球技巧。

2、引导幼儿自主探索，交流进退拍球和交替运球的最佳方法。

3、幼儿能在运动中于面对困难，体验玩球的快乐。

4、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。

5、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

【活动准备】五号篮球幼儿人手1只;入场准备：四纵队。

【活动过程】一、热身运动。

1、变队入场。

幼儿听口令四队变两队进入圆形热身场地。

2、玩游戏：找朋友。

3、听音乐热身(全美职业篮球季后音乐)和老师一起热身。

4、分组取篮球站四队，四队变两队对面做左右手定点高低拍球。

二、探索新的玩球技巧。

1、探索进退拍球师：我们都能原地用左右手做高低拍球。

可是，我们在看篮球对抗赛的时候，怎么没有发现队员们原地不动拍球呢?这是为什么?小结：是的，原地不动的话球就容易被对方球员抢走。

更投不到对方的篮筐里去。

所以，我们的.篮球要灵活的动起来。

2、教师示范进退排球师：大家有没有仔细看我是怎么拍球的?小结：这叫进退拍球。

你自己先试一试。

然后，把你拍球的方法讲给大家听。

幼儿交流进退拍球的方法后，教师做技巧指导：前进拍的时候，用力点放在球的背面，轻轻往前推，球就会随着身体往前行。

后退的时候，用力点放在球的正面，球就会随着身体往后退。

3、幼儿在练习中熟悉并掌握高低进退运球技巧。

4、中场动静调节：高抬腿绕球、地面绕八字三、熟练运球技巧进行高低交替运球。

师：看，在我们的正前方有两条线，分别是红色和绿色和蓝色。

下面我们分二组运球，到第一道红线时请你停下来做先低后高拍球各五下。

到绿线时做进退拍球三次然后到对面站好。

(赶小猪到圆形场地) 师：老师要和你们玩一个小游戏，叫圆圈转转转，我和你一起走，你一遍拍球走一边看我，看到我停下蹲着吹哨，你就停下来做低拍，看到我停下站着吹哨你就停下来做高拍。

职工篮球兴趣小组活动方案范文

职工篮球兴趣小组活动方案范文一、活动主题。

“热血篮球，职工风采”二、活动目的。

为了丰富职工的业余生活，增强职工的身体素质，提高团队协作能力，增进职工之间的感情交流，我们特别成立职工篮球兴趣小组，并开展系列活动。

三、活动主体。

全体职工篮球爱好者。

四、活动时间与地点。

# （一）时间。

1. 常规活动时间：每周[具体时间]，每次活动时长约2 3小时。

这个时间大家基本都下班了，正好可以放松放松，把工作的压力都挥洒在篮球场上。

2. 比赛时间：[具体比赛日期]，咱们来一场酣畅淋漓的篮球大赛，看看谁才是咱们单位的篮球高手。

# （二）地点。

公司附近的[篮球场名称]。

这个篮球场场地宽敞，地面平整，周围还有一些休息的地方，方便咱们休息和加油助威。

五、活动内容。

# （一）篮球基础训练。

1. 热身环节。

每次活动开始前，先来个15 20分钟的热身。

大家一起绕着篮球场慢跑几圈，活动活动手腕脚腕，再做几个拉伸动作，就像给咱们的身体开个小会，告诉它“兄弟，咱们要开始打篮球啦，你可得精神点”。

2. 基本技能训练。

投篮训练：找几个篮球，分成小组，每个小组对着篮球架练习投篮。

可以从近距离开始，慢慢增加距离，就像升级打怪一样，看谁能最先成为投篮小能手。

每个小组练习30分钟左右，然后换组练习。

运球训练：这可是篮球的基本功啊。

大家每人一个球，沿着篮球场的边线运球，速度由慢到快，同时要注意控制好球，别让它像个调皮的小鬼一样到处乱跑。

练习25分钟后，咱们可以玩个运球接力游戏，增加点趣味性。

传球训练：两人一组，相距一定距离，练习胸前传球、击地传球等基本传球方式。

传着传着，你就会发现，和小伙伴之间的默契越来越好啦。

这个环节练习30分钟左右。

# （二）篮球友谊赛。

1. 组队方式。

咱们根据职工的篮球水平和平时的熟悉程度，分成几个队伍。

每个队伍都要有老中青三代职工，这样既能保证比赛的公平性，又能让大家互相学习、互相交流。

队名就由各队自己商量决定，可以取一些霸气又搞笑的名字，像“篮球先锋队”“热血篮球侠队”之类的。

篮球兴趣小组活动方案

篮球兴趣小组活动方案清晨的阳光透过窗帘，洒在篮球场的跑道上，那是汗水与欢笑的起点。

作为一名有着十年方案写作经验的大师，我笔尖跳动的是对篮球的热爱和对活动的激情。

下面，就让我们一起走进篮球兴趣小组的活动方案吧。

一、活动背景篮球，作为一种全球性的运动，不仅能够锻炼身体，还能培养团队协作精神。

为了让更多的人了解和参与到篮球运动中来，我们决定成立篮球兴趣小组，并定期举办各类活动。

二、活动目标1.提高组员们的篮球技能，增强身体素质。

2.培养团队精神，增进组员间的友谊。

3.丰富校园文化，营造积极向上的氛围。

三、活动时间活动将从即日起，每周六下午2点至5点，为期一学期。

四、活动地点学校篮球场。

五、活动内容1.篮球技能培训（1）基础技能：包括运球、传球、投篮等。

（2）提高技能：包括突破、防守、战术配合等。

（3）实战演练：通过分组对抗，提高组员们的实战能力。

2.篮球知识讲座（1）篮球历史：介绍篮球运动的起源和发展。

（2）篮球规则：讲解篮球比赛的基本规则。

（3）篮球技巧：分享篮球运动中的技巧和经验。

3.团队建设活动（1）团队拓展：通过团队合作游戏，增强组员间的信任和协作。

（2）友谊赛：与其他篮球兴趣小组进行友谊赛，增进交流。

（3）篮球主题晚会：举办篮球主题晚会，分享篮球故事，庆祝活动成果。

六、活动组织1.活动策划：由篮球兴趣小组负责人负责，制定活动方案。

2.活动宣传：通过海报、、校园广播等方式，广泛宣传。

3.活动实施：由篮球兴趣小组全体成员共同参与，确保活动顺利进行。

七、活动预算1.篮球器材：购买篮球、篮球架等器材，预计费用1000元。

2.活动场地：租用篮球场，预计费用500元。

3.宣传费用：制作海报、宣传册等，预计费用300元。

4.其他费用：包括奖品、纪念品等，预计费用200元。

总计：2000元。

八、活动效果评估1.组员满意度：通过问卷调查，了解组员对活动的满意度。

2.技能提升：观察组员在活动中的表现，评估技能提升情况。

篮球兴趣小组活动计划

篮球兴趣小组活动计划一、活动目的。

篮球兴趣小组是为了满足广大篮球爱好者的需求，提供一个交流、学习和锻炼的平台。

通过举办各类篮球活动，增强团队合作意识，提高个人技术水平，促进身心健康。

二、活动时间和地点。

1. 活动时间，每周六下午2点至4点。

2. 活动地点，学校篮球场。

三、活动内容。

1. 球队训练。

每次活动开始前，进行15分钟的热身运动，包括拉伸、跑步等，然后进行篮球基本功训练，如投篮、运球、传球等，以提高技术水平。

2. 对抗赛。

在基本功训练后，分成两队进行对抗赛，加强团队协作能力，提高比赛技巧，增进队员之间的友谊。

3. 知识分享。

活动结束前，安排15分钟的篮球知识分享环节，由资深球员或教练员讲解篮球战术、技巧等，让大家在轻松愉快的氛围中学习到更多篮球知识。

四、活动要求。

1. 准时参加活动，如有特殊情况需提前请假。

2. 爱护篮球场设施，保持场地整洁。

3. 遵守比赛规则，尊重裁判和队友。

4. 积极参与活动，保持良好的体育精神。

五、活动安全。

1. 活动期间，要注意自身安全，避免受伤。

2. 如有突发情况，立即向组织者报告，组织者要做好应急处理。

六、活动评估。

每月底进行一次活动评估，听取队员意见和建议，及时调整活动内容和方式，确保活动的高质量进行。

七、活动宣传。

通过学校官方微信公众号、QQ群等平台进行活动宣传，吸引更多篮球爱好者参与。

八、活动费用。

活动费用由每位成员平摊，用于篮球场地租赁、篮球购买等。

以上为篮球兴趣小组活动计划，希望大家能积极参与，共同营造一个热爱篮球、健康快乐的氛围。

让我们一起挥洒汗水，享受篮球带来的快乐！。

小学篮球兴趣小组活动计划15篇

小学篮球兴趣小组活动计划15篇小学篮球兴趣小组活动计划1一、指导思想：为全面推进素质教育，增进学生健康，丰富学生业余活动，促进学生全面发展，培养学生勇敢顽强，团结协作的精神；培养篮球兴趣，提高篮球技术水平。

二、人员组成：（条件）1、热爱篮球运动，具有一定的`篮球技术基础；2、身体健康，有较强的意志品质；3、思想健康，能遵守校纪校规；4、学习态度端正。

三、篮球训练时间：每周三课外活动时间四、指导教师：何建民五、安排及内容：略小学篮球兴趣小组活动计划2一、目的要求音乐是人类最古老，最具普遍性和感染力的艺术形式之一，是人类通过特定的音响结构实现思想和感情、表现与交流的必不可少的重要形式，是人类精神生活的有机组成部分;作为人类文化的一种重要形式，是人类精神生活的有机组成部分;作为人类文化的'一种重要形态的载体，蕴涵着丰富的文化的历史内涵，其独特的艺术魅力伴随人类历史的发展，满足人们的精神文化需求，对音乐的感悟、表现和创造，是人类基本素质和能力的一种反映。

兴趣是学习音乐的基本动力，是学生与音乐保持密切联系、享受音乐，用音乐美化人生的前提。

音乐课应充分发挥艺术特有的魅力，在不同的教学阶段，根据学生身心发展规律和审美心理特征，以丰富多彩的教学内容和生动活泼的教学形式，激发和培养学生的学习兴趣。

为了丰富学生课外文化生活，满足大家心理需求助于，特在校园内成立音乐兴趣小组，以声乐训练为主。

二、活动时间安排星期二、星期四三、活动地点音乐教室、舞蹈教室、器乐排练室四、活动项目1、基础乐理知识以及声乐训练(独唱及表演唱)2、形体训练3、器乐演奏五、教学要求1、教师认真的准备好每一次活动，要求知识通俗易懂并有一定的兴趣性。

2、学生不得旷课，学生认真完成老师布置的任务。

3、学生积极和辅导教师进行配合，以便使音乐兴趣活动小组开展的具有生动性、活泼性。

六、具体工作措施1、上好音乐兴趣活动课，做到"四定"。

篮球社团精彩活动教案设计1

学习篮球运动的起源和发展
一.慢跑
二、做徒手操
1.伸展运动
2.头部运动
3.体侧运动
4.腹背运动
5.压腿运动
6.手腕脚踝关节运动
7.体转运动
合
作
探
究
30
篮球基本知识
一.篮球基本知识：了解
1、篮球运动是1891年起源于美国，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆士?奈史密斯发明的。
1、学生模仿
2、学生听，提问
篮球兴趣小组活动教案14
教材
课题：认识篮球场
课的目的
1让学生了解篮球场，学习篮球运动知识。
教学重点
篮球场知识
教法难点
动作标准，迅速
的顺序
时间分配
课的内容
教师指导
学生活动
组织教法
预期效果
激
发
兴
趣
５
认识篮球场
一.体育委员整队
二、师生问好，宣布课内容：
认识篮球场
学生慢跑
做徒手操
一、组织：四路纵队
*、教法：
1、示范讲解动作
2、分组练习
个别指导纠正
一、练习：
1、看教师手势移动练习
2、看教师手势变向跑练习
3、快速跑中急停变向跑练习
4、滑步移动变向跑
5、结合小比赛练习移动变向跑
*、要求：反应快、动作敏捷
交
流
分
享
一、放松活动
二、总结
三、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织：四列横队
课的内容
教师指导
学生活动
组织教法
预期效果
激
发
兴

篮球兴趣小组活动进度表过程记录表(活动过程教案)

篮球兴趣小组活动进度表过程记录表（活动过程教案）第一章：篮球基本技能训练1.1 教学目标让学生掌握篮球的基本技巧，如运球、传球、投篮等。

培养学生团队合作精神，提高协调能力。

1.2 教学内容运球训练：教授基本的运球技巧，如控球、变速运球、背后运球等。

传球训练：教授胸前传球、背后传球、头顶传球等基本传球技巧。

投篮训练：教授站立投篮、跑动投篮、三分球投篮等基本投篮技巧。

1.3 教学方法示范法：教师或优秀学生进行示范，引导学生学习。

练习法：分组练习，让学生在实践中掌握技巧。

比赛法：组织小比赛，激发学生学习兴趣，培养团队合作精神。

1.4 教学评价观察学生在训练中的表现，评价其技能掌握程度。

通过比赛，观察学生的团队合作和运用技巧的能力。

第二章：篮球战术训练2.1 教学目标让学生了解并掌握篮球的基本战术，如防守、进攻、快攻等。

培养学生团队合作意识，提高比赛应对能力。

2.2 教学内容防守训练：教授防守基本动作，如防守姿势、移动、协防等。

进攻训练：教授进攻基本动作，如突破、进攻篮板、跳投等。

快攻训练：教授快攻的发动、组织和执行技巧。

2.3 教学方法讲解法：教师讲解战术原理和动作要领。

演示法：教师或优秀学生进行演示。

练习法：分组练习，让学生在实践中掌握战术。

2.4 教学评价观察学生在训练中的表现，评价其战术理解和运用能力。

通过比赛，观察学生的团队合作和战术运用效果。

第三章：篮球比赛实践3.1 教学目标让学生将所学的基本技能和战术运用到比赛中，提高比赛能力。

培养学生的竞技精神和团队协作能力。

3.2 教学内容组织学生参加篮球比赛，让学生在实际比赛中运用所学技能和战术。

3.3 教学方法指导法：教师在比赛过程中进行指导，引导学生运用技能和战术。

观察法：教师观察学生的比赛表现，及时给予评价和建议。

3.4 教学评价观察学生在比赛中的表现，评价其技能和战术运用效果。

通过比赛结果，评价学生的团队协作和竞技水平。

第四章：篮球体能训练提高学生的体能水平，为篮球运动提供有力支持。

初中篮球兴趣小组活动计划方案

一、活动背景随着我国体育事业的不断发展，篮球运动在广大青少年中越来越受欢迎。

为了丰富同学们的课余生活，提高同学们的篮球技能，培养团队协作精神，我校决定成立初中篮球兴趣小组，开展一系列篮球活动。

二、活动目标1. 培养同学们对篮球运动的兴趣，提高篮球技能；2. 增强同学们的团队协作能力，培养良好的体育道德；3. 丰富同学们的课余生活，提高身体素质；4. 为我校篮球运动发展储备人才。

三、活动时间每周三、周五下午课后一小时四、活动地点学校篮球场五、活动内容1. 篮球基本技能训练（1）篮球基本姿势、步伐训练；（2）运球、传球、投篮技术训练；（3）防守、抢断技术训练。

2. 篮球比赛（1）班级内部比赛，提高同学们的竞技水平；（2）与其他学校或班级的友谊赛，拓宽同学们的视野。

3. 篮球知识讲座邀请专业教练或篮球运动员为同学们讲解篮球知识，提高同学们的篮球素养。

4. 篮球主题活动（1）篮球主题班会，分享篮球心得；（2）篮球绘画、摄影比赛，展示篮球魅力；（3）篮球文化节，举办篮球表演、展览等活动。

六、活动组织1. 成立篮球兴趣小组，选拔队长及成员；2. 设立教练组，负责篮球技能训练；3. 设立裁判组，负责比赛规则的执行；4. 设立宣传组，负责活动宣传、报道等工作。

七、活动经费1. 学校提供活动场地、器材；2. 篮球兴趣小组自行筹集活动经费，如购买运动服、篮球等。

八、活动总结1. 定期对活动进行总结，分析活动效果；2. 鼓励同学们积极参与，提出宝贵意见；3. 不断改进活动内容，提高活动质量。

通过本次篮球兴趣小组活动，我们相信同学们的篮球技能、团队协作能力和身体素质都将得到提高，为我校篮球运动发展贡献力量。