团体心理辅导活动策划方案
心理团体活动方案5篇
【导语】活动⽅案指的是为某⼀次活动所指定的书⾯计划，具体⾏动实施办法细则，步骤等。
以下是整理的⼼理团体活动⽅案，欢迎阅读！1.⼼理团体活动⽅案 ［设计说明］ 本次活动的⽬的是让同学们在相识的基础上，更好的了解彼此、倾听彼此，化解⽣活中由于彼此不熟悉⽽导致的⽭盾和冲突，从⽽形成良好的班级氛围，增强班集体的凝聚⼒。
［活动⽬标］ 通过关注练习活动，让同学们更好的了解彼此，拥有更好的⼈际互动，化解⽭盾和冲突。
通过⾃画像活动，让同学们更好的了解⾃⼰内⼼的感受，更好的反省⾃⾝。
在活动中让学⽣直接触摸⾃⼰内⼼真实的体验和感悟，学会感恩和换位思考等。
［活动⽅式］ 热⾝活动、关注练习、⾃画像、分享与讨论 ［活动准备］ 材料：⽩纸、笔（⾃画像时需要让同学们带上）。
［活动过程］ 1、活动主题介绍，做团体契约（5分钟） 活动要求： （1）收⼼（集体把⼿机调成静⾳）。
（2）积极参与，开放⾃⼰。
多表达⾃⼰的感受和体会，避免⾔语伤害。
（3）遵守活动规则。
契约内容： （1）积极参与 （2）不进⾏任何⾔语攻击、⾝体攻击 （3）保密原则 2、热⾝活动（10分钟） 全班同学按出⽣年⽉（阳历）从⼤到⼩排列，只允许进⾏肢体交流，不得发出任何声⾳。
惩罚游戏：花好⽉圆夜 3、关注练习（50分钟左右） 热⾝活动后报数，分组。
组内成员每⼈向指定成员提⼀个⾃⼰想知道的问题，对⽅如果不想回答，可以表达出来。
轮流被问，每⼈约6分钟。
4、⾃画像（40分钟左右） ⽤任何形式画出⾃⼰，抽象的、形象的、写实的、动物的、植物的，什么都可以。
总之，把⾃⼰⼼⽬中最能代表⾃⼰的东西画出来。
可以有标题，也可以⽆标题。
画完后，以⼩组为单位互相欣赏图画，并请每⼀位同学对他的画进⾏解释并答疑。
5、活动分享（约20分钟） 围圈⼀起分享感受。
所指定的书⾯计划，具体⾏动实施办法细则，步骤等。
2.⼼理团体活动⽅案 活动名称： 敞开⼼扉交朋友 活动⽬标： 1．增进团体成员间的了解。
2024年团体心理辅导活动方案
2024年团体心理辅导活动方案一、活动背景与目的近年来，社会变革与竞争压力不断增大，人们的生活、工作、学习等各个方面都面临着越来越多的挑战与压力。
心理健康问题逐渐成为当代社会的一大隐忧。
为了提供有效的心理健康服务，我们计划开展一系列团体心理辅导活动，旨在帮助参与者认识与疏解内心压力，促进心理健康的提升。
二、活动内容与方法1. 反思与探索：通过主题为“了解自我”的活动，引导参与者从自我反思与探索的角度出发。
通过自述草稿的编写，参与者可以感受到分享、倾听与被理解的过程。
同时，通过小组内部讨论，鼓励彼此间的支持与鼓励，加深参与者对自身情感与状况的认知与理解。
2. 情绪调控：通过主题为“情绪管理”的活动，介绍情绪的基本类型与表达方式。
通过情绪图标的设计与制作，参与者可以更好地理解与表达自己的情绪，并学会进行积极的情绪调控。
同时，实施小组内部互动游戏，帮助参与者锻炼情绪管理的能力，以提升心理健康水平。
3. 压力释放：通过主题为“压力管理”的活动，重点介绍压力的来源与影响。
通过讨论与分享参与者自身的压力源以及个人的压力应对方式，加强参与者之间的互动与支持。
同时，通过参观与体验艺术展览，提供一种释放压力与情绪的方式，帮助参与者更好地面对与处理压力。
4. 沟通与建立信任：通过主题为“友谊与信任”的活动，通过小组内部互动游戏与名信片分享的方式，促进参与者之间的良好沟通与信任建立。
正向的团队互动可以增强个体的自我认同感，并提升团队合作的效果，从而促进参与者的心理健康与成长。
三、活动效果的评估为了评估活动的有效性与参与者的满意度，我们将采取以下几种评估方法：1. 答卷调查：通过向参与者发放匿名问卷，以评估活动前后参与者的心理健康状况、自我认知程度、情绪调控能力等方面的变化，了解活动的实际效果。
2. 小组访谈：组织对参与者进行小组访谈，了解他们对活动内容与形式的意见与建议，并进一步了解他们在活动过程中的体验与收获。
3. 参与者日记：鼓励参与者在活动过程中撰写个人日记，记录下自己的思考、感受与体验，以了解参与者在活动中的内心变化与成长。
2024年团体心理辅导活动方案
2024年团体心理辅导活动方案一、活动背景和目的心理健康是人类健康的重要组成部分，而团体心理辅导作为一种有效的心理干预方式，可以促进个体的成长和发展。
2024年的团体心理辅导活动旨在帮助参与者提高心理健康水平，增强心理适应能力，解决心理问题，提升幸福感和生活质量。
二、活动内容1. 心理测试和评估：通过心理测试和评估，帮助参与者了解自己的心理状态和问题，为后续的辅导提供基础数据。
2. 主题讲座：定期举办主题讲座，邀请专家学者和心理咨询师围绕心理健康、压力管理、情绪调节、人际关系等方面进行讲解和指导。
讲座内容既包括理论知识，也包括实际应用技巧，帮助参与者获得相关知识和技能。
3. 心理辅导小组：设立心理辅导小组，由专业心理咨询师或心理学研究生担任组长，组织参与者进行团体心理辅导。
心理辅导小组以小组形式开展，通过分享心理问题、互相倾听和支持，帮助参与者理解和解决内心的困扰。
小组辅导既关注个体问题，也注重集体互动和合作。
4. 情绪管理训练：通过情绪管理训练，帮助参与者认识自己的情绪，学会调节情绪，化解消极情绪，提升积极情绪。
训练内容包括情绪觉察、情绪表达、情绪调节等方面的技巧和方法。
5. 解决问题技巧培训：通过解决问题技巧培训，帮助参与者培养解决问题的能力，提升应对困境和挑战的能力。
培训内容包括问题分析、目标设定、方案制定、执行跟进等方面的知识和技能。
6. 自我探索和成长：通过自我探索和成长，帮助参与者认识自己的内心世界、价值观和兴趣爱好，促进自我意识和自我发展。
活动模式包括创意手工制作、写作分享、艺术表达等形式。
7. 心理咨询服务：提供心理咨询服务，为参与者提供专业的个体咨询和指导，帮助他们解决个体问题。
咨询师将根据参与者的需求提供个性化的咨询方案和服务。
三、活动组织和经费保障1. 活动组织：由心理咨询师、心理学研究生和志愿者组成的活动组织团队负责活动的具体执行和组织。
2. 活动宣传：通过校园公告、社交媒体、海报等方式进行活动宣传，吸引更多的参与者参加活动。
大学生团体心理辅导活动方案
大学生团体心理辅导活动方案【大学生团体心理辅导活动方案】一、活动背景及目的心理健康对于每个大学生都至关重要，然而，由于学业压力、人际关系等因素，许多大学生可能面临着各种心理困扰。
为了提高大学生心理素质，促进他们的成长和发展，我们计划开展团体心理辅导活动。
本活动旨在提供一个安全、尊重和支持的环境，帮助大学生解决心理问题，增强他们的心理适应能力。
二、活动内容1. 主题讨论：每次活动选取一个与大学生心理健康相关的主题，如压力管理、情绪调节、自我认知等。
通过小组讨论、分享经验和心得，引导学生深入思考、交流，并提供相关的心理知识和技巧。
2. 心理测评：为参与者提供心理评估工具，帮助他们了解自己的心理特点和问题，并根据评估结果提供个性化的辅导与解决方案。
3. 游戏和活动：以互动性和娱乐性为特点的游戏和团队活动，可以帮助大学生树立信心、锻炼合作与沟通能力，并缓解心理压力。
4. 创意表达：通过绘画、写作、音乐等形式，让大学生用创意的方式表达内心感受和情绪，提升他们的情绪识别与表达能力。
5. 心理讲座：邀请专业心理咨询师或心理学专业教师开设心理讲座，介绍心理健康知识、提供实用的应对策略，并解答学生的疑问。
三、活动流程1. 活动前期准备：确定活动时间、地点和参与人数，制定活动宣传方案，组建团队并分工合作。
2. 活动开场：简要介绍活动目的和规则，营造轻松愉快的氛围，并进行自我介绍。
3. 主题讨论：根据预定主题，引导学生分享相关经验、情感和问题，提供积极的反馈和建议。
4. 心理测评：向参与者提供心理评估问卷，并根据结果进行个别或集体辅导。
5. 游戏和活动：设计适合大学生团体的互动游戏和活动，促进成员之间的互动和交流。
6. 创意表达：提供绘画、写作、音乐等材料与工具，鼓励大学生用创造性的方式表达内心世界。
7. 心理讲座：安排专业心理咨询师或心理学专业教师进行专题讲座，传授心理健康知识和技巧。
8. 活动总结：对每次活动进行总结和反思，鼓励参与者分享活动心得与感受，并提供下一次活动的预告。
小学团体心理辅导活动方案
小学团体心理辅导活动方案小学团体心理辅导活动方案3篇方案和方法相辅相成，方法是详细地看问题，而方案则是宏观上看问题。
而通过策划小学活动方案，可以让师生更好了解本次活动的目的，也可以增进师生、生生之间的交流和感情。
你是否在找正准备撰写“小学团体心理辅导活动方案”，下面小编收集了相关的素材，供大家写文参考！小学团体心理辅导活动方案篇1新学期开始了，为了进一步深化课堂改革，贯彻新课程理念，提高本教研组教师的课堂教学潜力和水平，促进教师成长，我们教研组将一如既往地开展好数学教研活动。
一、指导思想：本学期的教研活动仍然以素质教育为中心，不断深入课改实验，把提高教育教学质量放在首位，严格执行“新课程标准”。
以课程改革为核心，以课题研究为载体，以学生全面发展、教师业务潜力不断提升为目标，以提高课堂教学效率、教学质量、减轻学生课业负担为根本，加大教学研讨力度，坚持科学育人，扎实有序地开展数学教科研工作。
二、教研目标：1、以党的先进性教育为契机，进一步提高教师的职业道德。
2、为教师们学习、交流、提高创设一个良好的研讨氛围，带给一个和谐的研讨平台。
3、继承和发扬我组教师良好的师德修养、爱岗敬业的精神、良好的教风和教学研究的热情。
在全组发扬团队意识、合作意识和竞争意识，构成浓厚的教研之风、互学之风、创新之风。
4、在学习、实践、研讨中更新教师的教学观念，探索，总结新课程的实践经验，进一步提升本组教师的教科研潜力。
5、扎实有效地开展课题实验工作，规范数学教学常规，督促教学质量再上新台阶。
三、教研措施：(一)扎实有效落实课改精神，以课改为核心开展教研活动。
1、认真学习课程标准，研究新课标、新教材。
提倡每位教师本学期在小组里讲一节公开课，以新的教学理念来指导教学，用心实践、探索新课程下的课堂教育教学规律。
立足于课堂教学实践，用好新教材，透过反复探索、研究、反思、实践，把课程改革的精神扎实地落实到具体的课堂教学中。
2、细化课改过程管理。
老年心理团体辅导策划书3篇
老年心理团体辅导策划书3篇篇一《老年心理团体辅导策划书》一、活动主题“关爱老人，从心开始”二、活动目的随着社会的发展，老年人的心理健康问题越来越受到关注。
本次老年心理团体辅导活动旨在通过专业的心理辅导，帮助老年人缓解心理压力，提高心理健康水平，增强生活幸福感。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地址]五、参与人员[具体人数]名老年人六、活动内容1. 开场介绍由主持人介绍活动的目的、流程和注意事项，让老年人对活动有初步的了解。
2. 心理健康讲座邀请专业心理咨询师为老年人讲解心理健康知识，包括老年人常见的心理问题、应对方法等。
3. 互动游戏通过互动游戏，让老年人在轻松愉快的氛围中增进彼此之间的了解和信任，缓解心理压力。
4. 小组讨论将老年人分成小组，围绕心理健康话题进行讨论，分享彼此的经验和感受，互相支持和鼓励。
5. 放松训练带领老年人进行放松训练，如深呼吸、冥想等，帮助他们放松身心，缓解焦虑和紧张情绪。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 心理咨询师费用：[X]元3. 活动材料费用：[X]元4. 小礼品费用：[X]元5. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 活动前要对场地进行安全检查，确保老年人的安全。
2. 活动过程中要关注老年人的身体状况，如有不适及时处理。
3. 活动内容要根据老年人的实际情况进行调整，确保活动的有效性和趣味性。
4. 活动结束后要对老年人进行回访，了解他们的后续需求和反馈意见。
九、活动效果评估1. 通过老年人的参与度和反馈意见，评估活动的效果。
2. 观察老年人在活动前后的心理状态变化，评估活动对老年人心理健康的影响。
篇二老年心理团体辅导策划书一、团体名称“心灵护航，夕阳更红”老年心理团体辅导二、团体性质发展性、教育性团体三、团体对象社区老年人四、团体规模[X]人五、团体时间[具体时间]六、团体地点社区活动中心七、团体目标1. 帮助老年人增强自我认知，提高自信心。
2. 促进老年人之间的交流与互动，增强社交支持。
2024年小学生团体心理辅导活动方案
2024年小学生团体心理辅导活动方案一、活动目标:1.培养小学生的自信心和自尊心；2.帮助小学生认识自己的情绪, 学会正确表达和处理情绪；3.提高小学生的社交能力, 培养良好的人际关系；4.增强小学生的适应能力和应对压力的能力；5.促进小学生的心理健康发展，预防和减少心理问题的发生。
二、活动内容:1.心理学知识讲座通过专业心理讲师进行心理学知识讲解, 包括情绪管理、人际关系、自信心培养等内容, 给小学生提供理论支持和知识基础。
2.情绪管理工作坊通过情绪管理工作坊, 帮助小学生认识自己的情绪, 学会正确表达和处理情绪。
工作坊可以包括情绪识别游戏、情绪绘画、情绪日记等活动, 帮助小学生了解各种情绪表现形式, 并学会合理地发泄和处理情绪。
3.自信心培养活动通过小组合作活动、角色扮演、个人表演等形式, 帮助小学生充分认识自己的优点和潜力, 增强自信心。
同时, 通过分享成功经验和鼓励性话语的运用, 引导小学生树立积极的自我形象。
4.社交技巧培训通过游戏、角色扮演等形式, 培养小学生的交际能力和社交技巧。
例如, 进行问候礼仪的练习、小组合作活动、与陌生人进行交流等, 以提高小学生的社交能力和人际沟通能力。
5.压力管理训练通过冥想练习、放松训练等活动, 帮助小学生学会放松身心, 减轻压力。
以及通过理解和掌握问题解决的基本原则和方法, 帮助小学生学会正确应对压力和困难。
6.心理健康故事分享邀请心理学专业人士、青年心理志愿者等分享心理健康的故事和经验, 借助现实案例向小学生宣传心理健康知识, 引导和鼓励他们积极面对困难和挑战。
7.家庭亲子活动邀请家长参与孩子的心理辅导活动, 通过亲子游戏、亲子讲座等活动, 帮助家长更好地了解孩子的心理需求, 提供更全面的支持和帮助。
8.心理支持热线建立一个心理支持热线, 为小学生提供心理咨询和支持。
由专业心理辅导师和志愿者提供支持, 通过电话或在线咨询的方式, 解答学生和家长的心理问题。
心理辅导小组策划书3篇
心理辅导小组策划书3篇篇一《心理辅导小组策划书》一、活动背景在现代社会中，人们面临着各种各样的压力和挑战，心理健康问题日益凸显。
为了帮助人们更好地应对心理困扰，提高心理健康水平，我们计划成立一个心理辅导小组。
二、活动目的1. 为有需要的人提供专业的心理辅导和支持。
2. 帮助人们增强心理调适能力，提升心理素质。
3. 促进心理健康知识的普及和传播。
三、小组成员1. 专业心理咨询师：负责提供专业的心理辅导和咨询服务。
2. 志愿者：协助心理咨询师开展工作，提供必要的支持和帮助。
四、活动内容1. 个体辅导：为有需要的人提供一对一的心理辅导服务。
2. 团体辅导：组织小型团体进行心理辅导活动，如压力管理、情绪调节等。
3. 心理健康讲座：定期举办心理健康讲座，普及心理健康知识。
4. 心理训练：开展一些心理训练活动，如放松训练、自信心训练等。
五、活动时间和地点1. 活动时间：[具体时间安排]2. 活动地点：[详细地址]六、宣传推广1. 通过社交媒体、海报等方式宣传心理辅导小组的活动和服务。
2. 与学校、社区、企业等合作，开展心理健康宣传活动。
七、评估与反馈1. 定期对心理辅导小组的活动进行评估，了解参与者的满意度和效果。
2. 根据评估结果及时调整活动内容和方式，不断提高服务质量。
八、经费预算1. 心理咨询师费用：[具体金额]2. 活动材料费用：[具体金额]3. 宣传推广费用：[具体金额]九、注意事项1. 保护参与者的隐私和个人信息。
2. 心理咨询师和志愿者要具备专业的素养和技能。
3. 确保活动的安全和有效性。
策划人：[姓名]日期：[具体日期]篇二《心理辅导小组策划书》一、活动背景在现代社会中，人们面临着各种各样的压力和挑战，心理健康问题日益凸显。
为了帮助人们更好地应对心理困扰，提高心理健康水平，我们决定成立一个心理辅导小组。
二、活动目的1. 为有需要的人提供专业的心理辅导和支持。
2. 普及心理健康知识，提高人们对心理健康的重视程度。
心理疏导活动策划书3篇
心理疏导活动策划书3篇篇一心理疏导活动策划书一、活动主题“释放压力，放飞心灵”二、活动背景现代社会，人们面临着各种各样的压力，如工作压力、学习压力、人际关系压力等。
这些压力如果得不到及时的释放和缓解，可能会对人们的身心健康造成不良影响。
因此，我们有必要开展一次心理疏导活动，帮助人们释放压力，放飞心灵。
三、活动目的1. 帮助参与者释放压力，缓解焦虑和抑郁情绪。
2. 提供一个放松和愉悦的环境，让参与者能够暂时忘却烦恼。
3. 增强参与者的心理健康意识，提高他们的心理调适能力。
4. 促进参与者之间的交流和互动，增强团队凝聚力。
四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地址]六、活动对象[具体参与人员]七、活动流程1. 开场致辞（5 分钟）主持人介绍活动背景和目的。
欢迎参与者的到来。
2. 压力测试（15 分钟）发放压力测试问卷，让参与者了解自己的压力水平。
分析测试结果，帮助参与者认识自己的压力来源。
3. 压力释放讲座（30 分钟）邀请专业心理咨询师进行讲座，介绍压力释放的方法和技巧。
现场演示一些简单有效的减压方法，如深呼吸、冥想、瑜伽等。
4. 互动游戏（30 分钟）组织一些有趣的互动游戏，让参与者在游戏中放松身心，释放压力。
游戏结束后，邀请参与者分享自己的感受和体验。
5. 分组讨论（30 分钟）将参与者分成小组，围绕“如何应对压力”进行讨论。
每个小组推选一名代表，进行发言，分享小组讨论的结果。
感谢参与者的支持和配合，宣布活动结束。
八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 活动材料费用：[X]元3. 专家讲座费用：[X]元4. 互动游戏奖品费用：[X]元5. 其他费用：[X]元九、注意事项1. 活动现场要保持安静，避免嘈杂的环境影响参与者的情绪。
2. 活动组织者要注意观察参与者的情绪变化，及时给予关心和支持。
3. 活动结束后，要及时清理活动现场，保持环境整洁。
[策划人姓名][具体日期]篇二心理疏导活动策划书一、活动背景在现代社会中，人们面临着各种各样的压力和挑战，心理健康问题日益凸显。
团体心理辅导活动方案大全（精选7篇）
团体心理辅导活动方案大全团体心理辅导活动方案大全什么是活动方案？活动方案指的是为某一次活动所指定的书面计划,具体行动实施办法细则,步骤等;活动策划书是对活动或者事件进行策划,并展现给读者的文本;活动实施方案是从目标要求、工作内容、方式方法及工作步骤等做出全面、具体而又明确安排的计划类文书。
团体心理辅导活动方案大全（精选7篇）为了确保活动顺利进行，常常需要提前进行细致的活动方案准备工作，活动方案是整场活动的战略，可以为活动指明方向。
你知道什么样的活动方案才能切实地帮助到我们吗？以下是小编为大家收集的团体心理辅导活动方案大全（精选7篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
团体心理辅导活动方案1辅导目的：通过本活动增强学生的社会责任感，相信自己，相信老师，相信同学，为了自己的进步，乐意接受老师、同学给予的帮助。
辅导对象：学习自觉性差的、不负责任的学生，特别是作业不完成的学生。
辅导者：⒈心理辅导员（要求灵活性、随机应变、组织能力等方面都比较强的教师承担）。
⒉要有一位助手配合。
辅导场地：⒈活动室要相对大一点。
⒉师生座站图：“☆”代表教师，“○”代表学生。
器材准备：⒈无线遥控扩音设备，如领夹话筒配语言座即可。
⒉奖品（练习本、笔若干）抽奖纸条若干张。
⒊蒙眼睛用的毛巾之类物品。
辅导过程：一、跟我一起做（约2分钟）师：同学们，我做一个动作，要求大家不评价。
不思考，也学着跟我一起做，连续模仿做3遍。
（师可选择做做3～4动作。
目的是消除学生紧张心理，把学生的注意力集中起来）。
二、结识新友（约5～6分钟）（自我介绍内容可突出个人的性格特点、特长、爱好、学习生活习惯等为主，让同学进—步了解自己）。
师：同学们，我们大家虽在—个班级多时，但相互之间不一定都十分了解。
下面我们做个游戏，可以增进大家的了解，好不好?师：这个游戏的名称叫“结识新朋友”，游戏的方法是：大家在这个圆圈里自由走动，边走边与同学握握手、问声好；然后再与别的同学握手问好。
心理辅导活动方案最新5篇
心理辅导活动方案最新5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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心理社团活动策划方案6篇
心理社团活动策划方案6篇心理社团活动策划方案1一、活动主题：开创个性舞台，展现青春风采二、活动背景：1、活动对象：2、组织单位：主办单位：协办方：3、活动原因：大学生的心理问题一般有：学业问题、情绪问题、人际关系问题、恋爱心理问题、焦虑问题、入学适应问题。
大学生心理情景剧是我国高校近年来的新生事物，传达了情景剧的优秀文化，表露出社会中存在的涉及大学生的普遍问题。
在大学生心理辅导和心理治疗方面能够发挥独特和良好的教育作用和效果，是高校开展大学生心理健康教育的一种有效的教育辅导方式。
4、活动目的：通过话剧表演传播积极向上的生活学习理念，激发学生热情，活跃学院气氛，推广校园文化，促进学生的健康成才。
因此在这初春的季节，在这个性的舞台上，让我们启齿轻圆，诉说真挚的话，歌唱心中的爱；在轻歌曼舞中，展现出青春的活力与风采；用坚实而宽阔的臂膀，拥抱世间的温暖。
用心灵来发现爱，感受爱，传递爱。
三、节目形式：原创话剧、歌舞剧、情景对话等形式皆可。
四、活动时间:活动地点:五、选手须知：（一）节目要求本次比赛学生按照班级组成团队,人数2-15,每班必须有一至二个节目。
剧本内容积极健康,构思新颖,内涵丰富,具有时代感，贴近大学生生活，具有艺术气息。
剧本需要原创,服装道具自备（还可提供话筒、音响。
）话剧长度控制在12分钟内，不得超时。
结尾需要用一两句话来阐述话剧所要表达的意义，或是对大家的寄语和希望。
并为自己的团队拉票。
（二）比赛事宜参赛班级必须在ｘ前把剧本统一交给宿管部负责人。
比赛当天要求参赛选手着装整洁，仪表大方。
参赛团队必须到会场且后在签到处签到，比赛正式开始后15分钟不到者视为弃权。
场地分为比赛区与休息区，末轮到上场的参赛班级，在休息区有序等候。
奖项设置：一等奖、二等奖、三等奖各一个评分细则主题（10分）内容健康，主题思想积极向上、趣味性强或哲理性强（10分）剧情（30分）（1）原创10分（2）情节跌宕起伏，矛盾冲突明显，富有戏剧性和观赏性(20分)表演（60分）（1）道具，服装，舞台效果，整体感，( 10分)（2）普通话标准（剧情需要方言除外），动作协调，表情自然，丰富（30分）（3）节目吸引，能调动观众的'热情10分（4）故事详略等当，时间把握好（10分）注：每组比赛时间为12分钟，超时的按时长扣1-5分备注：评委明确给出每部分评分（评分为整数），由工作人员进行最后加总，去掉最高分与最低分，取平均分为选手比赛成绩。
心理团体活动策划方案精选5篇
心理团体活动策划方案精选5篇心理团体活动策划方案精选篇1为了提高师生的心理保健意识和心理健康水平，进一步营造校园的心理教育氛围，加强我校学生心理素质教育，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，学校把12月定为心理健康教育活动月。
一、活动目的与宗旨活动目的：通过主题活动，宣传心理健康教育知识，明确心理健康教育的意义与作用，培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，在全校掀起维护心理健康的热潮。
活动宗旨：1、教会学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪，避免患各种情绪障碍。
2、帮助学生学会正确认识自我和周围世界，从而使学生能与同学、老师、父母融洽相处。
3、使学生拥有健全的人格，摆脱不良心态，从而更好地投入到学习和生活中去。
二、活动主题：关注心理健康、构建和谐校园。
三、活动时间：12月。
四、活动内容(一)心理健康活动月启动暨国旗下讲话1、宣布心理健康活动月开始。
2、宣读虎山小学心理健康活动月方案。
3、以“关注心理健康、构建和谐校园”为主题进行国旗下讲话。
4、小学生心理健康系列讲座。
(二)小学生心理健康系列讲座利用每周升起仪式上的“道德讲堂”，开展小学生心理健康系列讲座。
1、怎样克服厌学的心理。
2、怎样克服考试焦虑的心理。
3、如何战胜心理挫折。
4、怎样与人交往。
(三)心理游戏大赛时间：12月6日上午地点：学校西操场比赛项目：1、蜈蚣竞走活动对象：一、二年级目的：培养团体协作精神，合作心理。
规则：①每个班级选出8男8女参加比赛。
②每班16名队员排成一列，后面的同学用双手抱住前面同学的腰，连成一条“大蜈蚣”。
全体蹲下，齐步向前走，以最后一名同学到达终点为准，先到终点者为优胜。
③中途如果队列断开，必须在原地连接好才能继续前进。
2、车轮大战活动对象：三年级目的：培养协作互助的心理品质。
规则：①每个班级选20名队员参赛，10男10女，分为四组，每组5人，场地两头各两组，进行接力比赛。
感恩团体心理辅导策划书3篇
感恩团体心理辅导策划书3篇篇一感恩团体心理辅导策划书一、活动主题感恩之心，与爱同行二、活动背景在现代社会中，人们越来越注重个人的发展和成就，而忽略了对他人的感恩之情。
然而，感恩是一种积极的情感态度，它能够帮助我们更好地理解自己和他人，增强人际关系，提高幸福感。
因此，我们有必要开展一次感恩团体心理辅导活动，帮助参与者培养感恩之心，学会表达感恩之情。
三、活动目的1. 帮助参与者了解感恩的重要性，培养感恩之心。
2. 帮助参与者学会表达感恩之情，提高人际交往能力。
3. 通过团体活动，增强参与者之间的信任和合作，提高团队凝聚力。
四、活动时间[具体时间]五、活动地点[具体地点]六、活动对象[具体对象]七、活动流程1. 开场致辞（5 分钟）主持人介绍活动背景和目的。
欢迎参与者，介绍活动流程和规则。
2. 感恩主题讲座（30 分钟）邀请专业心理咨询师进行感恩主题讲座。
讲座内容包括感恩的定义、感恩的重要性、感恩的方法等。
3. 感恩冥想（15 分钟）引导参与者进行感恩冥想，让他们在安静的环境中思考自己感恩的事情。
冥想结束后，邀请参与者分享自己的感受。
4. 感恩信写作（30 分钟）给每个参与者发放一张感恩信卡片，让他们写下自己感恩的人或事情。
鼓励参与者在信中表达自己的真实感受，并且可以选择在活动结束后将信送给感恩的人。
5. 感恩分享（30 分钟）邀请参与者分享自己感恩的故事或经历。
分享结束后，其他参与者可以给予反馈和支持。
6. 感恩行动（30 分钟）将参与者分成小组，每个小组讨论一个感恩行动方案。
感恩行动方案可以包括为感恩的人做一件事情、写一封感谢信、制作一份礼物等。
每个小组选择一个代表，向其他小组介绍自己的感恩行动方案。
7. 结束仪式（10 分钟）感谢参与者的支持和配合。
发放活动纪念品，合影留念。
八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 讲座费用：[X]元3. 活动材料费用：[X]元4. 活动纪念品费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、注意事项1. 活动前要对场地进行检查，确保安全。
心理团体辅导活动策划书3篇
心理团体辅导活动策划书3篇篇一《心理团体辅导活动策划书》一、活动主题“探索自我，共同成长”二、活动目的1. 帮助成员增强自我认识，提高自我接纳程度。
2. 促进成员之间的交流与合作，增强团队凝聚力。
3. 培养成员的积极心态，提高应对压力和挫折的能力。
三、活动对象[具体参与人员]四、活动时间和地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[详细地址]五、活动准备1. 确定活动场地，提前进行场地布置。
2. 准备活动所需的道具和材料，如纸笔、气球、眼罩等。
3. 通知成员活动的时间、地点和主题，提醒成员穿着舒适的服装。
4. 安排活动主持人和协助人员，确保活动的顺利进行。
六、活动流程1. 开场致辞（5 分钟）主持人介绍活动的目的和流程。
欢迎成员参加活动，强调活动的重要性和意义。
2. 热身游戏（15 分钟）游戏名称：“大风吹”游戏规则：成员们围成一个圆圈，主持人站在圆圈中央。
主持人说：“大风吹”，成员们问：“吹什么？”主持人说出一个特征，如“戴眼镜的人”，所有符合这个特征的成员要迅速离开自己的位置，跑到圆圈的另一边。
主持人也会加入到抢位置的行列中，没有抢到位置的成员要接受惩罚，如表演一个节目或回答一个问题。
游戏目的：通过游戏活跃气氛，打破成员之间的陌生感，为后续的活动做好铺垫。
3. 团队建设（20 分钟）分组：将成员分成若干小组，每组[X]人。
团队展示：每个小组在规定的时间内，选出组长，设计队名、队旗和队歌，并进行展示。
游戏：“无敌风火轮”游戏规则：每个小组用提供的材料（如报纸、胶带等）制作一个可以容纳全体成员的风火轮，然后成员们站在风火轮内，推动风火轮前进，到达指定的地点。
游戏目的：通过团队合作完成任务，培养成员的团队意识和合作能力。
4. 自我探索（30 分钟）活动名称：“我的自画像”活动规则：成员们在纸上画出自己的自画像，可以是写实的，也可以是抽象的。
然后，成员们在小组内分享自己的自画像，并解释自己为什么这样画。
老年心理团体辅导策划书3篇
老年心理团体辅导策划书3篇篇一《老年心理团体辅导策划书》一、活动主题“关爱老人，呵护心灵”二、活动目的1. 帮助老年人更好地应对心理变化，提高心理健康水平。
2. 增强老年人之间的交流与互动，提高社交能力。
3. 培养老年人的兴趣爱好，丰富精神生活。
4. 提高老年人的心理调适能力，增强应对生活压力的能力。
三、活动时间与地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、活动对象[具体人数]名老年人五、活动内容1. 心理健康讲座邀请专业心理咨询师为老年人讲解心理健康知识，包括心理健康的重要性、如何保持心理健康等。
2. 心理游戏通过各种心理游戏，如猜谜语、拼图等，增强老年人的思维能力和记忆力，提高注意力和反应速度。
3. 心理疏导为有需要的老年人提供一对一的心理疏导，帮助他们解决心理问题，缓解心理压力。
4. 艺术治疗组织老年人参与绘画、书法、音乐等艺术治疗活动，表达内心感受，释放情绪。
5. 健康养生讲座邀请中医专家为老年人讲解健康养生知识，包括饮食、运动、睡眠等方面的注意事项。
6. 互动交流组织老年人进行互动交流，分享生活经验和心得体会，增进彼此之间的了解和感情。
六、活动流程1. 签到入场：活动开始前，工作人员引导老年人签到入场，并发放活动资料。
2. 开场致辞：主持人介绍活动目的和流程，欢迎老年人参加本次活动。
3. 心理健康讲座：专业心理咨询师为老年人讲解心理健康知识。
4. 心理游戏：组织老年人进行心理游戏，增强他们的思维能力和记忆力。
5. 茶歇时间：工作人员为老年人提供茶点，休息片刻。
6. 心理疏导：为有需要的老年人提供一对一的心理疏导。
7. 艺术治疗：组织老年人参与绘画、书法、音乐等艺术治疗活动。
8. 健康养生讲座：中医专家为老年人讲解健康养生知识。
9. 互动交流：组织老年人进行互动交流，分享生活经验和心得体会。
11. 合影留念：工作人员组织老年人合影留念，记录美好瞬间。
七、活动评估1. 通过问卷调查的方式，了解老年人对活动的满意度和意见建议。
社团心理活动策划书3篇
社团心理活动策划书3篇篇一《社团心理活动策划书》一、活动背景在当今快节奏的社会中，大学生面临着各种压力和挑战，心理健康问题日益凸显。
为了提高社团成员的心理素质，增强团队凝聚力，我们特举办此次社团心理活动。
二、活动目的1. 帮助成员了解心理健康知识，提高自我认知和情绪管理能力。
2. 促进成员之间的沟通与交流，增强团队合作精神。
3. 通过有趣的活动，缓解成员的学习和生活压力，营造轻松愉快的氛围。
三、活动主题“心灵之旅，携手共进”四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点社团活动中心六、活动对象社团全体成员七、活动内容1. 心理健康知识讲座邀请专业心理咨询师为成员讲解心理健康的重要性、常见心理问题及应对方法。
2. 团队建设游戏（1）“盲人方阵”：成员们分成小组，蒙上眼睛，通过相互配合完成指定任务，培养团队协作和沟通能力。
（2）“信任背摔”：一名成员站在高处，背向团队成员倒下，其他成员在下方用手接住，增强团队成员之间的信任。
3. 心理绘画成员们通过绘画的方式表达自己的内心感受和情绪，心理咨询师进行现场分析和指导。
4. 分享与交流组织成员分享自己在活动中的收获和体会，促进成员之间的相互学习和成长。
八、活动组织与安排1. 活动筹备阶段（1）确定活动主题、时间、地点和参与人员。
（2）邀请专业心理咨询师，并准备讲座资料。
（3）采购活动所需的道具和材料。
2. 活动实施阶段（1）按照活动流程依次开展各项活动。
（2）安排专人负责活动的组织和协调，确保活动的顺利进行。
（3）心理咨询师全程参与活动，为成员提供专业的指导和帮助。
九、活动预算1. 心理咨询师费用：[X]元2. 讲座资料印刷费：[X]元3. 道具和材料采购费：[X]元4. 其他费用：[X]元总预算：[X]元十、注意事项1. 活动现场要保持秩序，确保成员的安全。
2. 心理咨询师要尊重成员的隐私，保护成员的个人信息。
3. 活动结束后，要及时清理活动现场，保持环境整洁。
老年心理团体辅导策划书3篇
老年心理团体辅导策划书3篇篇一《老年心理团体辅导策划书》一、活动主题“温暖相伴，心灵护航”二、活动目的1. 帮助老年人更好地了解自己的心理状态和情绪，提高自我认知。
2. 为老年人提供一个交流和分享的平台，减少孤独感和寂寞感。
3. 通过团体活动，增强老年人之间的互动和合作，提升人际交往能力。
4. 促进老年人的心理健康，提高生活质量和幸福感。
三、活动对象社区老年人四、活动时间和地点[具体时间]、[具体地点]五、活动内容1. 开场介绍由辅导老师向参与的老年人介绍活动的目的、流程和注意事项，让大家对活动有初步的了解。
2. 热身游戏设计一些简单有趣的热身游戏，如“击鼓传花”等，活跃现场气氛，拉近老年人之间的距离。
3. 主题活动（1）心理讲座：邀请专业心理咨询师为老年人讲解常见的心理问题及应对方法，如如何缓解焦虑、抑郁等情绪。
（2）小组讨论：将老年人分成小组，围绕特定的话题进行讨论，如“回忆过去的美好时光”“对晚年生活的期望”等，鼓励大家分享自己的经历和感受。
（3）手工制作：组织老年人一起进行简单的手工制作，如折纸、绘画等，在制作过程中放松心情，发挥创造力。
5. 结束环节播放轻松愉快的音乐，让老年人在音乐声中自由交流和互动，辅导老师宣布活动结束。
六、活动准备1. 提前联系活动场地，确保场地的安全性和舒适性。
2. 准备活动所需的道具和材料，如纸笔、手工材料等。
3. 邀请专业心理咨询师和辅导老师。
4. 宣传活动信息，吸引更多的老年人参与。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元。
2. 道具和材料费用：[X]元。
3. 心理咨询师和辅导老师费用：[X]元。
4. 奖品费用：[X]元。
5. 其他费用：[X]元。
八、注意事项1. 确保活动场地的安全，避免老年人在活动中发生意外。
2. 活动过程中要关注老年人的身体状况和情绪反应，如有不适及时处理。
3. 尊重老年人的意见和感受，营造轻松、愉快的活动氛围。
4. 活动结束后，及时清理场地，保持环境整洁。
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团体心理辅导活动策划方案
团体心理辅导活动策划方案
一、活动背景：
团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的
重要方式，为参加者提供一种良好的社会活动场所，创造一种信
任的、温暖的、支持的团体气氛，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式。
为了进一步消除天马晨练区队员们之间的陌生感，达到更为亲密
的关系;以及提高他们团队合作的工作效率。
十分必要进行团体心
理辅导。
二、活动目的：
1、每个人都有一个“舒适区”，“舒适区”好似自身“温度计”。
这个游戏通过让不同人的身体部位进行接触的方式，打破
了彼此之间的距离感，增进了彼此间的亲密度。
2、在工作中和生活中，有很多时候需要我们打破自身的“舒
适区”才能把事情做得更好，团队合作就是一个很好的例子。
3、在游戏中，有一些敏感的部位进行接触时，你可以听见到
人们的尖叫声和笑声，人们在游戏中，也将自身的“舒适区”完
全打破。
三、活动宗旨
增进队员间的感情
四、活动主题
“打开心扉，畅游爱的海洋”
五、活动内容
“奇妙口香”游戏
参加人数：全体
时间：1分钟
游戏规则：
1、先计算一下人数，如果是双数，则先请一个人做发令员：
如果是单数，则培训师先做发令员。
2、游戏规则如下：游戏开始的时候，请所有人一起问发令员“口香糖，粘什么?”发令员开始发令，比如“口香糖，粘肩膀。
”则所有人必须迅速找到另外一个人，两个人的肩膀粘在一起。
最
后肯定剩下一个人，剩下的这个则自动变成发令员，原来的发令
员则回到人群中。
然后，大家继续问“口香糖，粘什么?”发令员
继续发令。
3、最后请所有做过发令员的人(第一个发令员除外)，一起上
台演节目。
注意事项：
1、通常像粘鼻子、粘脑门、粘屁股等指令可以极大地活跃气氛，长可以听见人们的笑声和尖叫声，打破舒适区的目的也得到
了很好的体现。
2、必须注意的是，培训师在开始的时候要声明：像沾嘴唇、粘胸部等指令是被禁止的。
相关讨论：
1、在工作中，有哪些情况下要求我们打破自身的“舒适区”?
2、为什么人们在开始的时候有些不好意思?
3、我们的“舒适区”是如何产生的，如何拓展“舒适区”?
4、做完游戏，全体成员间处于一种什么样的状态?
六、活动意义：
通过本次活动，提高队员们之间亲密度，建立和谐的人际关系。
通过后面的相关讨论，让他们意识到自身的“舒适区”。
它
是怎么产生的。
应该怎么克服、拓展我们的“舒适区”。
我们一
定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好!
“奇妙口香” ----活动总结
一、活动意义
此次在天马晨练区中开展的团体心理小游戏，旨在消除队员
之间的陌生感和距离感，帮助他们互相迅速适应和熟悉，学会构
建和谐人际关系，学会协调互助。
通过游戏这种轻松的方式，让
每位同学感受团队气氛，培养团队意识，找到团体归属感，引导
队员的心理朝积极健康方向发展，为他们快乐的在“阳光”下奠
定基础。