《职业生涯规划》课程教学大纲
职业规划与职业生涯发展课程教学大纲
职业规划与职业生涯发展课程教学大纲1. 课程背景和目的本课程旨在帮助学生规划自己的职业生涯，并提供他们所需的知识、技能和资源，以实现职业目标。
通过本课程的研究，学生将能够建立清晰的职业方向，制定可行的计划，并充分利用现有的职业机会。
2. 课程内容2.1 职业规划概述- 介绍职业规划的重要性和优势- 阐述职业规划的基本原则和步骤2.2 自我认知与目标设定- 帮助学生了解自己的兴趣、价值观和优势- 引导学生设定可实现的职业目标2.3 职业市场调研与信息获取- 研究不同职业领域的需求和趋势- 研究如何获取有关职业信息的途径和工具2.4 职业技能培养- 分析不同职业岗位所需的技能和能力- 提供培养职业技能的方法和实践机会2.5 职业发展计划与执行- 教授制定可行的职业发展计划- 探讨如何克服职业发展过程中的挑战2.6 职业准备与市场竞争力提升- 帮助学生准备职业材料，如简历、求职信等- 探讨如何提高自身在职业市场上的竞争力3. 课程教学方法本课程将采用以下教学方法：- 授课讲解：教师通过讲解核心概念、理论和实践案例来传授知识。
- 小组讨论：学生分组进行讨论，分享个人观点和经验。
- 案例分析：学生将分析实际案例，并从中研究相关职业规划原则和策略。
- 个人作业：学生将完成个人作业，如职业规划报告、自我评估等。
- 客座讲座：邀请职业发展专家和成功职业人士进行客座讲座，分享实践经验。
4. 评估方式- 平时表现：考察学生在课堂讨论和小组活动中的参与度和质量。
- 个人作业：评估学生的个人作业完成情况和质量。
- 期末考试：考察学生对课程内容的理解和应用能力。
5. 参考资料- 张三，职业规划学，XX出版社，20XX年。
- 李四，职业发展指南，XX出版社，20XX年。
以上为《职业规划与职业生涯发展课程教学大纲》的内容概述，旨在帮助学生规划和发展自己的职业生涯。
教学方法灵活多样，评估方式综合全面。
通过本课程的学习，学生将能够进行有效的职业规划，并在职业市场上取得竞争优势。
职业生涯规划教学大纲
职业生涯规划教学大纲职业生涯规划教学大纲随着社会的不断发展，职业生涯规划教育逐渐成为教育体系中的重要组成部分。
对于学生而言，职业生涯规划教育不仅仅是为了找到一份理想的工作，更是为了帮助他们了解自己的兴趣、能力和价值观，从而做出明智的职业选择。
为此，制定一份全面而科学的职业生涯规划教学大纲势在必行。
一、引言职业生涯规划教学大纲的编制旨在为学生提供系统、全面的职业生涯规划教育，帮助他们在职业选择、职业发展和职业管理方面做出明智的决策。
本大纲将涵盖以下几个方面的内容：职业生涯规划的重要性、职业生涯规划的基本原则、职业生涯规划的步骤和方法、职业生涯规划的资源和工具以及职业生涯规划的评估和调整。
二、职业生涯规划的重要性职业生涯规划是指通过系统的方法和策略，帮助个体了解自己的兴趣、能力和价值观，并将其与职业需求相匹配，从而做出明智的职业选择。
职业生涯规划的重要性在于它能够帮助学生更好地了解自己，明确自己的职业目标，并为实现这些目标做好准备。
三、职业生涯规划的基本原则职业生涯规划的基本原则包括：自我认知、信息获取、决策制定、行动实施和评估调整。
自我认知是指学生通过了解自己的兴趣、能力和价值观，明确自己的职业目标。
信息获取是指学生通过各种渠道获取与职业相关的信息，包括职业介绍、行业动态、职业要求等。
决策制定是指学生在了解自己和职业信息的基础上，做出明智的职业选择。
行动实施是指学生通过实践和经验积累，逐步实现自己的职业目标。
评估调整是指学生在职业发展的过程中，不断评估和调整自己的职业规划，以适应变化的环境和需求。
四、职业生涯规划的步骤和方法职业生涯规划的步骤包括：自我认知、职业探索、职业选择和职业发展。
自我认知是职业生涯规划的基础，学生需要通过自我评估、兴趣测试等方式了解自己的兴趣、能力和价值观。
职业探索是指学生通过实践和体验，了解不同职业的工作内容、职业发展路径和职业要求。
职业选择是指学生在了解自己和职业信息的基础上，做出明智的职业选择。
职业生涯规划课教学大纲
大学生职业生涯规划与就业指导课程教学大纲课程名称:大学生职业生涯规划与就业指导课程类型：公共必修课建议学时：32学时建议学分：1学分一、课程性质与目标大学生职业发展与就业指导课作为公共必修课，旨在引导学生掌握职业生涯发展的基本理论和方法，促使大学生理性规划自身发展，在学习过程中自觉提高就业能力和生涯管理能力,有效促进大学生求职择业与自主创业。
通过本课程的教学，培养大学生职业生涯发展的自主意识,教育引导学生树立积极正确的人生观、价值观和就业观，自觉把个人发展和国家需要、社会发展相结合，为个人生涯发展和社会发展不懈努力。
通过本课程的教学,使大学生基本掌握职业发展的阶段特点，认识自己的特性、职业的特性以及社会环境,了解就业形势与政策法规，学会运用人力资源市场信息、相关的职业分类知识以及创业的基本知识。
通过本课程教学，培养大学生职业探索、生涯决策、自我管理、自主创业等能力,提高大学生职业素养和求职技能。
二、课程内容第一部分职业意识培养(本科一年级讲授；8学时）（一）大学生活与角色定位教学目的：（必写）帮助大学生认识大学的社会功能,了解学校的办学理念和人才培养定位，增强角色意识，提高适应能力,树立科学的成才观.教学内容：（必写)1.解读大学;2.大学生的社会角色,角色转换与适应；3。
大学阶段的发展任务。
教学方法:（可以写，可不写)以课堂讲授、专题讲座为主,以朋辈学习、主题班会为辅。
（二)专业发展与就业方向教学目的：通过专业介绍使学生了解所学专业的发展概况、课程体系、培养目标和所需的综合技能，帮助学生了解专业发展、行业前景和就业方向，激发学习热情。
教学内容：1。
专业概况、课程体系；2.所学专业对应的职业类别，相关行业的发展趋势和就业形势；3。
相关职业对素质和能力的要求。
教学方法：专题讲座（分院系或分专业）.（三)职业与人生教学目的:使学生了解职业对人生的影响，树立职业理想。
教学内容:1。
职业与人生的关系；2.理想职业与职业理想。
《职业生涯规划课程实训》教学大纲
人力资源管理
职业生涯规划
理论学时
0
二、课程简介
《职业生涯规划课程实训》是本科高等学校人力资源管理专业的一门专业必修课程，是 全面落实人力资源管理专业教学计划的重要实践性教学环节之一，是培养学生实际工作技能 和技巧的一个重要手段。该课程是专业课程——《职业生涯规划》的配套实践环节，主要包 括职业测试、职业探索和职业规划三个部分，通过本课程实践，使学生对职业生涯规划的基 本理论和原理的认识和理解更加深入，培养学生职业生涯规划的专业技能，将学生在理论课 上学习的职业生涯规划的方法、技术及工具在具体案例中实训，结合专业老师的讲解及指导， 提高学生运用理论知识和综合实践能力。
7.专业素质
四、课程主要教学内容、学时安排及教学策略
实践 项目名称
类型 实训软件
实 介绍与职 训 业测试操
作练习
实 职业测试
训
实 职业测试 训 与探索
职业规划 实
实战与实 训
训总结
学
项目
主要教学内容
时
类型
重点：回顾职业生涯规划课程的主要理
论知识；讲解职业生涯规划实训软件的
操作流程与要点；完成智商测试、能力
2 测试、性格测试，讲解测试结果的应用。 综合
难点：职业生涯规划实训软件操作中应
注意的事项。
思政元素：实事求是、严谨的科学态度。
重点：心理测试、职业兴趣测试、职业
价值观澄清、生涯发展、职业决策。
6 难点：如何根据测试结果进行自我认知 训练
和职业认知。
思政元素：实事求是，客观认知自我。
重点：完成评价中心测试；职业速配与
目标1 目标2
完成职业测 试；分小组 完成评价中 心的任务。
大学生职业生涯规划课程教学大纲
大学生职业生涯规划课程教学大纲（Introduction to Career Planning for College Students）一、课程概况课程代码：0000006学分：1学时：16先修课程：无适用专业：所有本科专业教材：无课程归口：学生工作部（处）课程的性质、目的和任务:本课程是面向全体本科专业开设的通识必修课。
课程内容包括6次理论教学、1次专家讲座和1次实践教学。
通过本课程的学习，唤醒学生的生涯规划意识，并通过理论知识的讲解、生涯工具的使用，帮助学生明确性格类型，并进行初步的职业探索，对本专业今后的就业做出合理的职业发展规划，为后续专业课程及专业实践环节奠定基础。
二、课程目标三、课程内容及要求（一）觉知与承诺1.基本内容：什么是职业生涯规划（What）、职业生涯规划对人生的意义（Why）、系统职业生涯规划的方法（How）。
2.基本要求: 讲解生涯规划的基本理念、明确学生生涯规划任务。
3.重点：帮助引起学生的自我规划意识。
（二）兴趣探索与性格探索1.基本内容：兴趣与技能、职业兴趣的分类、职业兴趣与职业匹配、职业兴趣的评估方式；性格的定义、性格的分类、性格与职业的匹配、性格的评估方式。
2.基本要求：掌握至少一种探索兴趣的方式和方法、分清兴趣与技能之间的关系；明确学习性格的意义、帮助学生明确性格探索和未来职业选择之间的关系、正确认识性格及进行性格评估。
3.重点：掌握霍兰德职业兴趣理论和职业指导价值；尝试进行MBTI职业性格测试及人格分析。
（三）技能探索、价值观探索与工作世界探索1.基本内容：技能的概念、技能与职业匹配；什么是价值观、价值观与需要、价值观与职业匹配。
明确收集职业信息的方法、学会指导学生利用生涯人物访谈来获取职业信息，指导职业选择。
2.基本要求：技能的评估方式、价值观的评估方式、帮助学生认识到价值观对个人职业选择和发展的影响、让学生认识价值观与个人需要及人生不同阶段目标之间的关系；掌握激发学生职业好奇，引导学生拓展职业视野的方法，调动学生探索职业世界的积极性、主动性。
职业生涯规划理论 教学大纲
职业生涯规划理论教学大纲一、课程基本情况（一）学分：1 学时：32 (讲授学时：22学时实践学时：10学时) （二）课程类别：公共必修课（三）适用专业：全院所有专业（四）适用对象：大一本科学生（五）先修课程：无二、课程介绍（一）课程类别职业生涯规划课程是为全校所有本科专业一年级学生开设的一门必修课。
本课程以邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，贯彻落实科学发展观，对学生进行职业生涯教育和职业理想教育。
其任务是引导学生树立正确的职业观念和职业理想，学会根据社会需要和自身特点进行职业生涯规划，激发学生职业生涯发展的自主意识，树立正确的就业观，指导学生建立适合自己的职业生涯规划，更好地应对未来生涯的发展。
并以此规范和调整自己的行为，为顺利就业、服务职业教育创造条件。
（二）课程目标职业生涯规划课程以学生掌握职业生涯规划为基本目标，以培养学生职业生涯规划能力为核心内容，以培养集理论、技能、师范于一体的复合型人才为教育理念，将职业生涯规划课程开发理论与学生专业教育联系起来进行教育教学，旨在使学生立足于本专业了解职业生涯规划课程开发的基本理念和基本程序，熟悉职业生涯规划课程开发的典型范式，掌握职业生涯规划课程开发的典型范式，能够灵活运用职业教育项目课程开发的理论和技能技巧设计并开发专业课程，为日后胜任职教工作打下良好的基础。
课程建设的总目标是使学生学会自我认识、职业认识、社会环境认识的基本知识与技能，以及认识职业的一些思维方法，掌握择业和就业的一般技巧和方法；具有能够运用职业选择、决策的方法与技术，解决实际职业生涯规划问题以及终身进行自我职业生涯发展与管理的能力；形成和保持对职业的探究兴趣和学习愿望，具有正确的职业观和较强的创业意识；养成积极、负责、安全的职业行为习惯，为迎接未来社会挑战、提高生活质量、实现终身职业发展奠定基础。
其核心目标是提高学生的职业素养。
贯彻以生为本的原则，不断加强职业生涯规划课程建设，改革教学模式，提升课程教学质量，力争建成一门师资队伍充实、体系完整、教学规范、指导有效的精品课程。
《职业生涯规划》课程教学大纲
《职业生涯规划》课程教学大纲适用专业文理科各专业一年级学生学时16学分 1一、编写说明（一）本课程的性质、目标职业生涯规划是以个体的科学发展、合理设计、获取理想职业的方法为研究和传授对象的学科，是运用心理学、管理学和人才学等学科的基本原理对个人的生涯规划进行综合研究的理论概括。
本课程主要引导大学生树立科学的人生观和职业观，具备基本的职业能力和素养，为今后的职业生涯发展做好规划和准备，帮助大学生顺利走上工作岗位，初步完成从校园人向社会人的角色转变。
本课程目标可分解为以下六个方面：1.形成对个人生涯发展的责任意识，培养大学生树立科学的人生观与职业观；2.完善自我探索能力，进行客观准确的自我认知，发掘自身兴趣和潜能；3.具备收集、评估职业信息的能力，客观分析和认知外部世界；4.掌握职业选择和决策的基本方法和步骤；5.制订适合本人的职业生涯规划；6.形成实施规划的职业素养。
（二）本大纲制定的依据教育部办公厅关于印发《大学生职业发展与就业指导课程教学的要求》（教高厅〔2007〕7号）；实现培养目标所需要的职业生涯规划的基本理论和技能。
（三）大纲内容选编原则与要求1.科学性，选编内容是经过实践反复检验的，在学界公认的；2.实践性，在注重知识传授的同时，强调大学生职业规划技能的培养，提高学生的实践能力；3.普适性，着重把握职业生涯规划教学内容的共同性，选编内容适合文、理、工等各专业学生。
（四）实践环节1.职业信息的收集、评估；2.指导学生自我探索；3.帮助学生进行职业决策；4.学生职业生涯规划的指导、制订、交流、后期管理。
（六）考核方法与要求(注明各项成绩所占比例)1.卷面成绩：主要指职业生涯规划的基本理论，占50%的比例。
2.实践成绩：大学生职业生涯规划书，占40%的比例。
3.平时成绩：包括出勤、课堂提问等，占10 %的比例。
（七）教材与主要参考书教材：《大学生职业生涯规划》，江苏省高校招生就业指导服务中心编。
大学生职业生涯规划》课程教学大纲
大学生职业生涯规划》课程教学大纲本课程是政法与经济管理系的综合素质课程，名为《大学生职业生涯规划》，总学时为15学时，学分为1学分。
该课程适用于本科专业的学生，开设在第1学期（一年级）。
该课程的主要任务是引导学生树立正确的职业观念和职业理想，学会根据社会需要和自身特点进行职业生涯规划，并以此规范和调整自己的行为，为顺利就业、创业创造条件。
该课程的教学目标是使学生掌握职业生涯规划的基础知识和常用方法，树立正确的职业理想和职业观、择业观、创业观以及成才观，形成职业生涯规划的能力，增强职业生涯规划意识，提高职业生涯规划能力。
第一章为职业生涯规划概述，旨在让学生了解职业生涯发展的基本概念，引导学生增强职业意识，形成正确的职业观。
该章节分为两节，第一节为职业生涯规划概述，介绍了大学研究与职业发展的关系，以及职业生涯发展的基本概念；第二节为职业生涯管理的基本理论，介绍了职业选择理论和职业生涯发展理论等内容。
第二章为自我探索，旨在帮助学生从职业的角度了解所学专业、了解个人特点、了解社会需要，树立正确的成才观。
该章节分为两节，第一节为自我探索与职业发展，介绍了自我探索的维度与方法；第二节为职业性格探索，介绍了职业性格测评的概述。
在教学中，我们将采用课堂讲授、课堂讨论、案例分析等教学方法，让学生更好地掌握职业生涯规划的知识和方法，形成正确的职业观和职业生涯规划能力。
教学重点】：1.使用心理学理论和方法进行自我认知和分析，了解职业倾向和性格类型；2.掌握职业生涯规划的方法和步骤；3.制作规范的职业生涯规划书。
教学方法】课堂讲授、案例分析、小组讨论、个人写作。
第二节职业生涯规划实施一、职业生涯规划的实施策略二、职业生涯规划的实施步骤教学重点】：1.职业生涯规划的实施策略；2.职业生涯规划的实施步骤。
教学方法】课堂讲授、案例分析、小组讨论、个人写作。
第三节职业生涯规划书制作一、职业生涯规划书的基本要素二、职业生涯规划书的制作步骤教学重点】：1.职业生涯规划书的基本要素；2.职业生涯规划书的制作步骤。
《职业生涯规划》教学大纲
【职业生涯规划】课程教学大纲第一部分课程基本信息【课程代码】1411021001【学分】1【总学时】20学时。
其中职业生涯规划导论，10学时；专业认知，3学时；职业认知：3学时；团体训练：2学时；职业探索实践：2学时。
【课程性质】通识必修课【课程基础】无【适用专业】本课程大纲适用国防生以外的所有本科专业【教学目标】职业生涯规划课程既强调职业在人生发展中的重要地位，又关注学生的全面发展和终身发展。
通过激发学生职业生涯发展的自主意识，促使学生理性地规划自身的发展，并努力在学习过程中自觉地提高职业生涯管理能力。
通过课程教学，学生应当在态度、知识和技能三个层面达到以下目标。
态度层面：通过本课程的教学，学生应当树立起职业生涯发展的自主意识，愿意为个人的生涯发展和社会发展主动付出积极的努力。
知识层面：通过本课程的教学，学生应当基本了解职业发展的阶段特点；较为清晰地认识自己的特性、职业的特性以及社会环境；了解进行自我认知和职业认知的工具与方法。
技能层面：通过本课程的教学，学生应当掌握自我认知技能、信息搜索与管理技能、生涯决策技能等，还应当通过课程提高学生的沟通技能、问题解决技能、自我管理技能和人际交往技能等。
【课程简介】职业生涯规划课程既有知识的传授，也有技能的培养，还有态度、观念的转变，是集理论、实务和经验为一体的综合课程。
充分发挥师生在教学中的主动性和创造性。
通过教师的讲解和引导，学生能够积极开展自我分析、小组讨论、职业探索等活动。
职业生涯规划导论主要讲授职业生涯认知、自我资源盘点、决策与行动和自我生涯发展；专业认知主要讲授专业发展概况、专业课程设置、专业培养目标和专业就业情况；职业认知主要讲授职业概况、职业素质能力要求、职业发展特点和行业发展历程；团体训练通过适应性训练辅导，实现学生由高中角色到大学角色的顺利转变，尽快适应大学学习生活；职业探索实践通过学生对职业的实践调查，深化对自我、职业和环境的认识，进一步做出合理的职业发展规划。
大学生职业生涯规划 教学大纲
《大学生职业生涯规划》教学大纲一、课程信息课程名称：大学生职业生涯规划课程类别：公共必修课课程性质：必修计划学时：24计划学分：2先修课程：无选用教材：《大学生职业生涯规划》，编著，2023年；人民邮电出版社出版教材；适用专业：面向全校各专业课程负责人：二、课程简介随着我国经济的飞速发展、科技的不断进步和经济体制改革的深化，社会对人才的需求量不断增加，对从业人员的要求也越来越高，因此我国高校开展职业生涯规划教育的重要性己不言而喻。
《大学生职业生涯规划》是面向全院的一门公共必修课程，也是教育部要求列入教学计划的课程，在学生职业生涯规划和就业指导过程中将起到重要指导作用。
本课程首先介绍职业生涯规划的基本知识,随后讲解自我分析与职业世界探索及职业匹配，以便大学生基于对自己和职业的认识开展职业决策并编制行动计划，接着引导大学生编写职业生涯规划书，并对自己的职业生涯规划进行评估和修正，最后引导大学生以学业管理为出发点，提升自身能力，补足短板并学会职场适应和发展。
通过本课程的学习，使学生获得解决职业生涯困惑的思维方法,使学生清楚地认识自我、积极主动探索环境，培养生涯决策能力，促使大学生理性地规划自身未来，树立正确的人生观、价值观和择业观，为收获理想的职业生涯做好准备。
三、课程教学要求注：“课程教学要求”栏中内容为针对该课程适用专业的专业毕业要求与相关教学要求的具体描述。
“关联程度”栏中字母表示二者关联程度。
关联程度按高关联、中关联、低关联三档分别表示为“H”或"1”。
“课程教学要求”及“关联程度”中的空白栏表示该课程与所对应的专业毕业要求条目不相关。
四、课程教学内容五、考核要求及成绩评定六、学生学习建议(-)学习方法建议1.理论+实践进行学习，既能够帮助大学生在理论学习之余，通过实践增强对理论知识的掌握，又能够开阔大学生的视野，获得书本外的见识和经验。
；2.在条件允许的情况下，可以寻找相关案例进行分析，进入深入学习；3.加深学生对大学生职业规划与就业指导的了解。
《职业生涯规划》教案1
讨论：谈谈自己的看法
活动二：客观描述“我的过去”
引导学生就“我的过去”主题以接受的心态进行客观描述，并预设思考问题。锻炼学生表达能力，调动学生参与意识，引导学生进行正面积极评价。
学习这门课程的意义
（1）引导我们正确认识自我、了解社会 。正确认识自我是职业生涯规划的基础正确认识自我，确定合适的职业领域和发展方向。要正确认识自我，就必须客观地分析自己的职业兴趣，考虑自身的“长”和“短”，并且使自己的“长”和职业兴趣有效结合。通过学习这门课程激励我们追寻职业理想。
学生活动在线上讨论区完成
知识巩固
板书
设计
作业
布置
1.“我是谁？我想干什么？我能干什么？环境、支持允许我干什么？我的未来是什么样子？”
2.中国梦的内涵？
教学反思：1.通过这节课的导入学生能对这门课程激发起兴趣。
1.知道自己是人生的主人，知道为什么学习《职业生涯与规划》这门课程，怎么学好这门课程。
3.引导学生树立正确的人生理想，以及如何达到自己的目标。学会制订发展目标，这也是是职业生涯规划的核心。
2.认真欣赏动漫或PPT,提高观察力、注意力、理解能力和思维能力。
教学重点
走一步，看两步，想三步，理解规划职业生涯对自己发展的作用。
教学难点
1.如何用发展的眼光来看自己的职业生涯发展
2.理论结合实际
课型
新授课
（线上教学）
教学方法
讲授法、案例教学法
教学过程
教学设计
一、课堂要求
二、导入
案例：四条毛毛虫的故事
（4）从中职生的角度，了解怎样打好基础，怎样珍惜时间为自己添加未来的筹码，去争取美好未来。
2.这门课程讲什么（介绍此课程主要内容和结构组成）
《职业生涯规划》教案8
1.职业个性对一个人做好本职工作和事业成功所具有的重要意义，根据职业要求改变或调适自己的个性的重要性，是本课的教学重点之一。
2.改变或调适自己职业个性的途径和方法，调整就业价值取向，立足本
人实际制定发展规划，是本课教学的重点之二。
教学难点
改变或调适自己职业个性的途径和方法，调整就业价值取向，立足本人实际制定发展规划
（3）中间型
2.职业性格：
（1）定义：职业性格是人们在长期特定职业生活中所形成的与职业相联系的比较稳定的心理特征。
（2）作用：不同类型的职业对从业者性格的要求各不相同，而不同性格类型的适合的职业也各不相同。
3.性格可以调适：
----性格存在可塑性。专业定向不等于职业定向。
学生活动：
板书
设计
作业
布置
查找自己的性格，属于哪一类型？自己性格的优点是什么？缺点是什么？怎样去弥补自己性格上的不足？（制定措施）
教学反思：
课型
新授课
（线上教学）
教学方法
讲授法、案例教学法
教学过程
教学性格对职业生涯发展的作用：
（1）性格的定义：
-----性格是一个人在对待客观事物和社会行为方式中所表现出来的比较稳定的个性心理特征，即一个人对事物的稳定态度和与其相适应的习惯化了的行为方式。
（2）性格的分类
----性格分为外向型、内向型、中间型三类。
（1）外向型的特征主要有活动性、灵活性、开放性、现实性、适应性、显示性等。这类的人多为开朗的乐天派，为人处事灵活多变、热情好客，能较好的适应外界变化，善于与人打交道。然而，他们有时做事马虎、松散，容易急躁。工作内容变化较大的职业。
（2）内向型的人主要特征有安全性、规律性、伦理性、计划性、慎密性、克制性等。有时处事犹豫不绝，迟迟不见行动。专心致志、持之以恒是内向型人的长处能够较好的处理工作内容相国定的工作。
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徐州中建科技职业技术学校《职业生涯规划》课程教学大纲一、课程性质与任务职业生涯规划是中等职业学校学生必修的一门德育课。
本课程以邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，贯彻落实科学发展观，对学生进行职业生涯教育和职业理想教育。
其任务是引导学生树立正确的职业观念和职业理想，学会根据社会需要和自身特点进行职业生涯规划，并以此规范和调整自己的行为，为顺利就业、创业创造条件。
二、课程教学总体目标使学生掌握职业生涯规划的基础知识和常用方法，树立正确的职业理想和职业观、择业观、创业观以及成才观，形成职业生涯规划的能力，增强提高职业素质和职业能力的自觉性，做好适应社会、融入社会和就业、创业的准备。
三、教学内容及其具体教学目标和要求（一）职业生涯规划与职业理想。
教学目标引导学生增强职业意识，形成正确的职业观，理解职业生涯规划的特点及其与职业理想的关系，明确职业理想对人生发展的重要性。
教学要求认知：了解职业生涯规划以及中职生职业生涯规划的特点，了解职业、职业生涯、职业理想的内涵。
理解职业理想对人生发展的作用，理解职业生涯规划对实现职业理想的重要性。
情感态度观念：初步形成正确的职业理想，基本形成正确的职业价值取向，形成关注自己的职业生涯规划及未来职业发展的态度。
运用：区分中职生职业生涯规划与其他人群职业生涯规划的不同，培养自信、自强的心态。
教学内容1. 面向未来的职业生涯规划（1）职业与职业生涯。
（2）职业生涯的特点与职业生涯规划重要性。
（3）中职生职业生涯规划的特点。
2. 职业理想的作用（1）职业理想对人生发展的作用。
（2）职业理想对社会发展的作用。
（3）职业生涯规划与职业理想的实现。
（二）职业生涯发展条件与机遇。
教学目标帮助学生从职业的角度了解所学专业、了解个人特点、了解社会需要，树立正确的成才观，立足本人实际，把个人发展和经济社会发展结合起来，热爱专业，增强职业生涯成功的自信心。
教学要求认知：了解所学专业及其对应职业群和相关行业，了解职业资格与职业生涯发展的关系，了解不同职业对从业者的个性要求和自己的个性特点。
理解职业对从业者的素质要求，理解“兴趣能培养、性格能调适、能力能提高”对职业生涯发展的重要意义。
情感态度观念：树立行行出状元、中职生能成才的信念，形成正确的职业价值取向。
运用：分析所学专业应达到的职业资格标准，分析本人发展条件，了解本专业的社会需要；体验个性调适和自我控制的过程；挖掘自己与职业要求相符的长处，找到存在的差距。
教学内容1.发展要从所学专业起步（1）专业和专业对应的职业群。
（2）职业对从业者的素质要求。
（3）职业资格与职业生涯发展。
（4）树立正确的成才观。
2. 发展要立足本人实际（1）兴趣分析与培养。
（2）性格分析与调适。
（3）能力分析与提高。
（4）就业价值取向分析与调整。
（5）个人学习状况和行为习惯分析与改善。
3. 发展要善于把握机遇（1）家庭状况变化分析。
（2）行业发展动向分析。
（3）区域经济发展动向分析。
（三）职业生涯发展目标与措施。
教学目标指导学生掌握确定职业生涯发展目标、构建发展台阶和制定发展措施的要领，发挥职业生涯规划激励学生勤奋学习、敬业乐群、积极进取的作用。
教学要求认知：了解职业生涯发展目标构成。
理解发展目标与发展条件的关系，理解近期目标和发展措施的重要性。
情感态度观念：形成制定职业生涯规划必须实事求是的观念，确立“适合自己的发展目标是最好的目标”的发展理念，形成脚踏实地实现发展目标的态度。
运用：根据本人实际和经济社会发展需要，确立职业生涯发展目标、构建发展台阶、制定发展措施。
教学内容1. 确定发展目标（1）职业生涯发展目标的构成。
（2）职业生涯发展目标必须符合发展条件。
（3）职业生涯发展目标的选择。
2. 构建发展阶梯（1）阶段目标的特点和设计思路。
（2）近期目标的重要性和制定要领。
（3）围绕近期目标补充发展条件。
3. 制定发展措施（1）制定发展措施的重要性。
（2）措施制定三要素（任务、标准、时间）。
（3）实现近期目标的具体计划。
（四）职业生涯发展与就业、创业。
教学目标帮助学生了解就业形势和创业的意义，树立正确的就业观、择业观、创业观，初步掌握求职基本方法，了解创业的基本方法和主要途径，做好就业、创业的准备。
教学要求认知：了解就业形势和有关创业的政策，理解角色转换的重要性；理解适应社会、融入社会的能力及其与职业生涯发展的关系；理解就业、创业与职业生涯发展的关系。
情感态度观念：初步形成创业意识，形成关注适应社会、融入社会能力的态度，确立正确的就业观、择业观、创业观。
运用：修改、完善发展目标和发展台阶，针对自己与“职业人”和创业者素质的差距，制订提高措施，践行适应社会、融入社会的行为，尝试求职的基本方法，编制模拟创业计划书。
教学内容1.正确认识就业（1）职业生涯发展与就业观。
（2）就业形势与择业观。
2. 做好就业准备（1）做好由“学校人”到“职业人”的角色转换。
（2）做好适应社会、融入社会的准备。
（3）掌握求职的基本方法。
3. 创业是就业的重要形式（1）创业的重要意义。
（2）创业者应有的素质和能力。
（3）中职生创业的优势。
（4）在校期间的创业准备。
（五）职业生涯规划管理与调整。
教学目标使学生理解职业生涯规划管理和调整对实现职业理想的重要性，明确在校学习与终身学习、职业生涯发展的关系，引导学生根据经济社会发展和自身条件变化，对职业生涯规划进行科学管理与适时调整。
教学要求认知：了解经济社会发展、科技进步对职业演变的影响。
理解职业生涯规划管理、调整、评价的必要性，理解终身学习与职业生涯发展的关系。
情感态度观念：形成科学管理、适时调整职业生涯规划的观念，培养成功者的心态，确立终身学习的理念，养成珍惜时间的习惯，努力追求职业理想的实现。
运用：掌握管理、调整职业生涯规划的方式方法，认真践行发展措施，学会科学评价职业生涯发展。
教学内容1. 管理规划，夯实终身发展的基础（1）认真执行职业生涯规划的各项措施。
（2）定期检查职业规划执行实效。
（3）珍惜在校生活，奠定终身学习基础。
2. 调整规划，适应发展条件变化（1）调整职业生涯规划的必要性。
（2）调整职业生涯规划的时机。
（3）调整职业生涯规划的方法。
3. 科学评价职业生涯发展（1）评价职业生涯成功的不同价值取向。
（2）评价职业生涯发展的要素。
（3）评价自己的职业生涯规划。
四、教学原则和方式方法1. 教学原则。
在落实方向性、科学性原则的前提下，应遵照以下原则开展教学活动。
（1）知识传授、能力训练与行为养成相结合。
教学要把知识传授、能力训练同陶冶情操、提高觉悟、行为养成结合起来，做到知行统一。
（2）面向全体与个别指导相结合。
教学要面对全体学生，加强个别指导。
要用正确的学生观、人才观看待学生，真诚地期望每一个学生都能成功，为学生创造成功的机会并及时给予激励，成为学生的知心朋友。
（3）课堂教学与日常德育工作、各科教学相结合。
教学要与多种德育渠道结合起来，发挥德育课教师在教师集体中提高德育针对性、实效性的引领作用。
（4）自律和他律相结合。
教学要注重引导学生把落实职业生涯规划中的发展措施，转化为发自内心的需要，要把个人职业生涯规划的设计和管理置于集体之中，发挥他律的作用，进一步提高德育实效。
2. 教学方法。
（1）根据学生认知水平、年龄、学科特点、社会经济发展及专业实际，从学生的思想、生活实际出发，深入浅出，寓教于乐，循序渐进，多用鲜活通俗的语言，多用生动典型的事例，多用喜闻乐见的形式，多用疏导的方法、参与的方法、讨论的方法，增强吸引力和感染力。
（2）着力于自我控制能力和团队精神的培养，调动学生主动学习的积极性。
在规划设计过程中，为学生加强交流、互相启发创造条件；在规划落实过程中，为学生互相帮助、互相促进创造条件。
（3）教学方法评价要以实现教学大纲规定的教学目标为依据，应有助于提高学生学习“职业生涯规划”的兴趣，有助于增强学生对教学内容的理解，有助于学生制订既实事求是、又富有激励功能的发展规划，有助于学生形成自信心和成功者心态，有助于学生主动按照职业对从业者的素质要求规范自己的行为。
3. 课时计划及分配建议。
本课程总学时为32—36学时，每周2学时。
教学时间32学时，考核2学时，机动2学时。
4. 活动建议。
职业生涯演讲和艺术形式的表演、毕业生职业生涯发展调查、行业发展趋势和就业市场调查，以及社会实践、社会服务、参观访问、模拟演练、小组讨论、主题辩论、角色扮演等活动是“职业生涯规划”教学的重要形式。
多数实践内容应安排在班会、实训、实习或课余、假期进行。
分析发展条件、确立发展目标、构建发展台阶、制定发展措施、调整发展规划等设计过程，应该以预留作业的形式完成，并结合作业开展相应主题活动。
教师要当好班主任、团委、学生科（德育处）开展学生活动的参谋，调动学生、家长、用人单位以及毕业生和社会等各方面的积极性，发挥德育课教师在学校和班级开展职业生涯规划实践活动中应有的引领作用。
5. 教学资源。
教师应发挥主观能动性，充分开发事业有成的毕业生、用人单位、企业家、劳动模范和先进人物等德育资源，充分利用电视、报刊、网络等媒体，重视现代教学手段的使用和开发。
五、评价和考核1. 评价目的。
学习评价是为确认学生学习进度、学习水平、认识提高、能力提升、行为转变，以及教师教学的效果，为调节和控制教学过程提供决策的依据。
评价的目的，在于进一步发挥职业生涯规划的激励功能。
2. 评价原则。
学习评价必须遵循本大纲规定的教学原则。
评价重结果，更重过程，要调学生参与评价的积极性。
3. 评价方式。
评价应以各规划环节产出质量，以及职业生涯规划整体质量和相应调查报告、总结等成果，作为主要评价依据。
在评价过程中，要通过学生自主评价、小组或班级的集体评价、教师的导向性评价等方式，充分发挥学生主体在评价中的作用。
4. 评价标准。
学习评价标准分为认知水平评价和运用能力评价。
认知水平分为“了解”、“理解”两个层次。
运用评价主要指职业生涯规划各环节和整体产出的质量，以及职业生涯规划对学生自身发展的实际激励作用。