正确评价自己增强自信(精)

正确评价自己增强自信

一、教学目标：

1．知识与技能：使学生了解自信的含义，把握增强自信的方法，培养分析和解决相关的实际问题的能力。

2．过程与方法：引导学生通过对呈现事例讨论、分析和教师必要的点拨和讲解，感悟确立自信的基本方法，启发学生积极主动地思维，培养创新思维能力。

3．情感、态度与价值观：正确看待自己的优势和不足，正确对待生活中的成功与失败，增强自信，能以积极的心态面对生活。

二、教学重点：正确看待自己，增强自信的方法。

三、教学难点：从情感上激发学生要以积极的心态面对生活，真正树立自己的自信心。

四、教学过程：

【导入新课】

师：请同学开始今天《新闻坊》的新闻发布。

生：（略）。

师：**同学的新闻说的怎么样？**同学的表现非常好，在他身上老师看到了他的自信，让我们大家一起鼓掌，感谢**同学的精心准备，希望能够再接再厉，表现更好。

师：有人做过统计，在三十秒内可以鼓掌一百二十次，你们认为可以达到这个次数吗？

生：回答略。（能，不能）试一试。

师：在刚才鼓掌的过程中，几乎所有的同学都很自信的在努力达到这个目标，结果也确实有那么多的同学达到甚至超过了这个目标。这中间蕴涵的有关自信的道理，就是我们今天所要讨论的话题。

【多媒体显示课题】正确评价自己增强自信

师：在刚才的鼓掌活动中，大家对于自信心的作用已经有所体验了。现在，我们来看看书上“阅读天地”关于我国武器专家梁守磐的故事，再来体会一下什么是自信。

【多媒体显示】一、自信是对自己的能力和价值的一种肯定

师：从我国武器专家梁守磐的事迹中，我们可以领悟到，自信是对自己的能力和价值的一种肯定，自信的人乐观向上，对自己、对未来充满信心。拥有自信的人能够专注于自己的目标，全身心地投入学习和生活之中。

师：那么，我们在学校的学习生活中，怎样来增强自己的自信心呢？下面我们来探究一下增强自信的有效方法。

【多媒体显示】二、增强自信的有效方法

【多媒体显示】一段描述肥肥沈殿霞的文字

师：请同学猜猜这是哪位明星？

思考：为什么许多同学身材胜过肥肥，却没有沈殿霞那般自信？

播放视频：《鲁豫有约》片断

师：请同学思考：为什么肥肥这么自信，对我们有什么启示呢？

生：略。

师：肥肥相信自己通过努力能胜任主持人工作，同时她也能真诚而积极地直面自己身材上的弱点。既认清自己的优势，也敢于承认和面对自己的弱点，从而做到“扬长避短”，为获取成功打下基础。当然，随着成功的逐步积

累，自信也就慢慢培养起来了。

【多媒体显示】 1、学会多角度评价自己

师：多角度地评价自己，也就是要实事求是地评价自己。既要看到自己的缺点和不足，又要看到自己的优点和长处。

同学们，多角度评价自己，是增强自信心的有效方法，让我们结合自己的实际，用“虽然……但是……”造句的方法概括一句话，学会多角度地评价自己。

【多媒体显示】说说我自己

师：同学们既坦然地面对自己的不足，又充分肯定自己的优势。这正是自信的表现。希望大家经常从多角度评价自己，找到更多的“虽然……但是……” ，成为对生活充满自信的人。

师：我们要增强自己的自信心，除了多角度评价自己这种方法外，还有哪些方法呢？

【多媒体显示】黄豆豆的奋舞人生

播放视频：舞蹈《醉鼓》片断。

师：舞台上的黄豆豆自信吗？

师：请**同学朗读黄豆豆自传节选。

小组讨论，思考：①黄豆豆的舞蹈之路并非一帆风顺，他遇到了哪些困难？②他是怎样对待失败，获得成功的？

学生讨论（略）。

师：黄豆豆因为自己的身材和技巧一度达不到舞蹈演员的要求而产生自卑，而他不但没有垂头丧气，一蹶不振，反而通过“卧薪尝胆式的努力”，突破了自我，用实力和成功证明了自己，从而树立了自信。

师：在生活中，由于各种因素的影响，我们常常会处在或成功或失败的境遇中。我们要学会正确对待成功与失败，总结成功的经验和失败的教训，这会让我们增强自信心。

【多媒体显示】 2、正确对待成功与失败

师：正确对待成功与失败，采取科学的态度正确总结成功的经验和失败的教训，不因为一时的成功而沾沾自喜、目中无人，失败了善于总结失利的内部原因和外部原因，就能不断进步，反败为胜。

师：请同学找找自己失败经历的原因，填写在P41《操作平台》中。

学生交流略。

【多媒体显示】自信快乐的跨栏王子——刘翔“随便来，我不怕的”

师：从刘翔的成功事例中我们可以看出积极的心理暗示的力量是相当大的。

【多媒体显示】 3、给自己积极的心理暗示

师：积极的心理暗示能够增强自信。同学们，在我们的生活中，有哪些语言能起到积极的暗示作用？

生：回答略。

师：让我们一起大声喊出这些自信的语言，培养积极的心态。

（我可以；我能行；我很棒；一切皆有可能；没什么大不了的；只要努力，就能成功）

师：对于我们，成功并不一定是轰轰烈烈的壮举。在生活中，我们的成功表现在方方面面，请同学们先把你的成功经历和同伴交流，然后让我们一起分享成功的喜悦，并请大家用掌声为自己喝彩、也为他人喝彩。

生：交流略。

师：记下这些点滴的成功体验，并及时为自己喝彩，为你原先忽略的成功喝彩。为自己喝彩，是一种自我激励的方法，是一种自我暗示的方法，也是增强自信的一种有效方法。

【多媒体显示】 4、为自己喝彩

师：这堂课我们了解了什么是自信，讨论了增强自信的一些有效方法。自信是人生成功的基石。自信并不难获得，成功也并非遥不可及。让我们看到自己的优点积极地肯定自己；让我们直面不足，扬长避短，努力“做最好的自己”。老师把一些有关自信的名人名言送给同学，时刻激励同学，增强自信。

最后让我们一起欣赏配乐小诗《欣赏自己》，体会自信。