小学四年级学生暑假作息时间表(全面完整版)

小学四年级学生暑假作息时间表(全面完整版)

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小学四年级学生暑假作息时间表

1. 6：30 起床，10分钟内整理好床铺，洗漱完毕

2. 6：40——7：30 运动

2. 7：30——8：00 读书(名人名言，唐诗三百首，优美词句，好作文等)

3. 8：00——8：20 早饭

4. 8：40——9：40写作业(口算题卡，抄字词等)

5. 10:00——11：00写暑假作业

6. 11：20——12：00 看课外书

7. 12：10——12：40 吃中饭

8. 12：40——2：30 午睡

9. 3：00——3:40 练字

10. 4：00——4：50阅读、写阅读收获或日记

11. 4：50——7：00 自由活动

12. 7：00——7：30 吃晚饭

13. 7：30——8：30 自由活动

14. 9：00 睡觉

注:

暑假阅读的书有《斑羚飞渡》、《海底两万里》、《汤姆.索亚历险记》、《我要做个好孩子》、《爱的教育》、《鲁滨逊漂流记》、《草房子》、《老人与海》、《假如给我三天光明》、《爱的教育》等。对于好的字词句进行摘抄，每周写一篇作文，办一本自己的习作集。

子涵作息时间表

17:00----18:00（1小时）做作业

18:00----19:20 （1小时20分钟）晚餐、休息、散步

19:20----19:50 （30分钟）练琴

19:50----20:00 （10分钟）休息

20:00-----20:15（20分钟）洗漱、洗澡

20:15-----20:40（25分钟）课外阅读

20:40熄灯睡觉

6:10-----6:20（10分钟）起床、洗漱

6:20-----6:50（30分钟）晨读

6:50-----7:10（20分钟）早餐

7:10-----7:20（10分钟）上学

前面时间拖后，则后面时间顺延，但

晨读时间不得少于20分钟

练琴时间不得少于30分钟

晚间阅读不得少于20分钟周五、周六晚上时间自由安排

周五、周六晚上睡觉时间22：00----22：30

周六、周日早上起床时间7：00----7：30

周六、周日课外阅读时间为1小时

小学生暑假作息时间表

暑期渐渐来临，家长们可能已经在想，如何安排孩子的暑期生活了。很多家长可能给孩子报了暑期班，或者请了家教，亦或者是带孩子出去体会生活，领略一下各地的风俗习惯。不乱什么样的安排，其实就是想让孩子的暑期生活变得充实，变得有价值。

作息时间表如下：

1.每天7：30——7：50起床、洗漱。

2.每天7:50——8:20吃饭。

3.每天8:20——8:50读英语。(每天一个模块)

4.每天8:50——10:00写暑假作业。(语文、数学各四页)

5.每天10:00——12:00玩电脑、看课外书。

6.每天12:30——1500吃饭、午休。

7.每天15:00——15:40练字帖。

8.每天15:40——16:40预习五(六)年级新知识或复习四(五)年级旧知识。

9.每天16:40——18:10锻炼、玩乐。

10.每天18:10——19:30吃饭。

11.每天19:30——20:30看课外书或博文。

12.每天20:30——21:40看电视。

13.每天21:40——21:50写暑假记录。

14.每天21:50开始入睡。

15.每天抽时间做一件我力所能及的家务。

暑假每天我都要认真按照以上作息时间做!如遇到特殊情况(如辅导班、旅游等)，要当日事当日毕!过一个充实、快乐、劳逸结合、改善自我的暑假!

这是一个孩子的自我时间安排，家长进行了指正和修改，很符合孩子的习惯和作息。当然家长仅以此为参考，可以在时间上进行适当的调整，来适当的改变。毕竟每个孩子都是独一无二的，各位家长也可以为孩子量身定做一个时间表，让孩子过一个充实，有价值有意义的暑假。

xxxx2021—2021学年

六（5）班课程表

注：上午大课间活动时间为：9:40——10:05 下午活动时间为第三节

xxxx2021—2021学年作息时间表