初中体育优秀公开课教案模板(共5篇)

初中体育优秀公开课教案模板〔共5篇〕

第1篇：初中优秀体育公开课

体育教研课教案

学校：班级：初一〔6〕班人数：52 人授课老师：教学

1、复习跳绳内容

2、新授前滚翻本课任务局部 (顺序) 教具跳绳、垫子

1、复习跳绳并掌握多种跳绳的姿势与方法；知道前滚翻的动作要领和该技术动作的根本练习方法。

2、90%以上的学生前滚翻时能做到团身滚动、控制好平衡，可以较标准的完成前滚翻的技术动作，开展学生的滚翻才能。

3、通过本课学习开展学生的身体素质，增强体质，促进身心的开展，在学习中充分展示自我，进步自信心和意志品质，亲身体会成功的快乐。

4、重点：滚动圆滑，直线滚动。

5、难点：蹬地有力，头后部着垫。教学内容

一、常规

1、体育委员整队报告人数。

2、师生问好。

3、提出教学内容与要求。

4、安排见习生。

二、队列队形练习复习稍息、立正、向右看—齐！向前—看！向左转、向右转、向后转。练习分量次数时间强度组织教法与措施

1、体委组织整队

2、老师宣布本课内容，任务

3、老师指挥，口令，队列队形练习。

4、整队集合：四列横队。〔图 1〕开始部分 1 1 小

〔图 1〕要求：快、静、齐。

三、准备活动〔1〕徒手操

1、头部运动〔4X8 拍〕

2、肩部运动〔4X8 拍〕

3、腹背运动〔4X8 拍〕

4、弓步压腿运动〔4X8 拍〕

5、手腕踝关节运动〔4X8 拍〕

1、在体育委员的带着下绕篮球场慢跑两圈；

2、成体操队形站位〔如图 2〕 4 X 8 拍 4 小〔图 2〕

3、要求：①动作要舒展、到位；②做好充分热身活动，防止受伤。组织与要求：

四、跳绳〔复习、拓展〕

1、原地双脚并腿跳 1 分钟基

2、原地双脚交换跳 8 15 中

1、学生分 5 组

2、示范讲解并列举一些跳绳方法

3、学生练习，认真体会动作

4、动作协调，失误少局部 (顺序〕教学内容

3、单腿跳

4、前后双人跳

五、前滚翻〔新授〕

1、前滚翻动作方法：由蹲立开场，两手撑地，重心前移至两手上，同时两脚用力蹬地，提臀、屈臂、低头含胸，顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动，上体及时跟进，手抱小腿成蹲立〔团身〕。练习分量次数时间强度组织教法与措施本

1、老师先让几个学生示范前滚翻，后通过学生的示范和老师展示的图片让学生答复前滚翻的动作要领是什么？〔口诀：两臂撑垫成蹲撑；两腿蹬直快低头；团身滚动像圆球。〕

2、老师讲解示范完好的前滚翻动作，和保护与帮助地方法。部

2、技术要点：〔1〕、两脚蹬地，提臀，同时低头屈臂。〔2〕、前翻顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动。〔3〕及时跟上体，、迅速抱腿成蹲立。

3、动作规格：蹬地用力，瞬间腿要伸直，滚动圆滑。

4、保护帮助：保护者位于练习者体侧，外侧腿单膝跪地，一手托肩，一手扶其大腿后部，前滚翻时推手，助其完成。教学步骤：

一、原地蹲撑，屈臂，低头练习。

二、辅助性练习：仰卧团身前后滚动。要领：团身紧、手抱小腿前后滚动。

三、在帮助与保护下做完好的前滚翻练习。

四、开拓思维，把戏前滚翻。

4、

3、分组练习，由组长负责保护帮助进展练习。中

4、老师巡回指导，指出正误，并进展比照。

5、学生学习保护与帮助的方法并在保护与帮助下做前后滚翻练习，轮流保护与帮助

6、学生练习时注意动作技术较差的同学，鼓励他们，使他们对练习产生兴趣，并进展有针对性辅导。

7、让学生自我展示，以小组为单位，每组设计一个前滚翻造型，举一反三，灵敏运用，团结合作。分完毕局部课后小结

1、放松运动。

2、小结讲评。

3、收回器材，师生再见。略 5 小

1、在老师带着下做放运动。

2、对本次课进展总结，并提出要求及期望。

3、安排学生拾掇器材。

4、布置课后练习。略运动量曲线图

第2篇：体育公开课优秀教案〔推荐〕

篇1：

教材内容：

1、技巧：前滚翻。

2、游戏：快快跳起来。

教学目的：

1、认知目的：能说出前滚翻的动作要领。能说出游戏的方法、名称及要求。

2、技能目的：90%的学生学会前滚翻。95%的学生能纯熟地游戏。

3、体能目的：开展灵敏、协调、柔韧等身体素质。开展学生反响、快速跳跃才能。

4、情感目的：培养学生吃苦耐劳，团结协作、热爱集体的良好品质。

教学过程：

一、开场局部：

1、小干部整队，汇报人数，师生问好。

2、老师检查学生的服装鞋子情况。

3、宣布新课内容、要求。①技巧：前滚翻。②游戏：快快跳起来。

二、准备局部：

1、螺旋形慢跑。

2、拍手操一套。

①伸展运动②体转运动③扩胸运动④体侧运动⑤踢腿运动

⑥腹背运动⑦跳跃运动

3、专项准备活动。①抱腿深蹲团身练习②颈、踝、腕关节运动

三、根本局部：

1、技巧：前滚翻：

重点：团身滚动。难点：两臂撑地力量均匀，用头后着地。

技术要求：颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚。

动作技术过程：蹲撑，提臀，两脚稍蹬地，两腿蹬直，获得向前翻转的动力，同时屈臂，低头、含胸、用头的后部、颈、肩、背、腰、臂依次着垫前滚。当背腰着垫时，两手迅速抱腿，缩短身体的翻转半径，上体紧跟大腿成蹲立。

教法：

〔1〕老师利用警察抓小偷的情景导入。〔问：小偷腿摔断了，而警察为什么完好无损。〕

〔2〕学生分组结合图片及动作要领自主体会尝试练习。

〔3〕集合队伍老师理解学生尝试掌握情况。

〔4〕老师给予评价鼓励并利用正方体与圆球的滚动让学生领悟团身紧的重要性。

〔5〕学生分组练习。互相评价。

①做前滚翻成并腿坐，体会腱的伸直过程。②团身滚动练习。

③胸前夹手绢练习。④完好前滚翻练习。

〔6〕集合队伍学生到荣耀垫示范表演。师生共同评价。

2、游戏：快快跳起来。

要求：反响灵敏、快快跳起。

教法：①讲解游戏方法，规那么，要求。②熟悉游戏练习。③比赛。④游戏小结。