12-5-1(手指
掐指推算灵龟八法
“八脉交会穴”都分布在四肢腕、踝关节附近。其中分布在 上肢的有列缺、后溪、内关、外关，分布在下肢的有照海、申 脉、公孙、足临泣。简述如下。
(1)列缺(属于肺经而通任脉) 【定位】腕横纹上1.5寸，桡骨茎突上缘凹陷中。 【功效】宣肺利咽，通经活络。
(2)后溪(属于小肠经而通督脉) 【定位】手掌尺侧，第5掌指关节后缘赤白肉际处。 【功效】清热息风，舒经活络。
公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同； 临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢； 后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通； 列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。
③配合应用：是指除上述四对以外的八脉八穴之间的配伍应 用。例如照海和申脉，它们分别通于阴跷脉和阳跷脉，而且又 交会于目内眦。所以用照海配申脉，既可以治疗眼睑开合异常 和失眠症，又可以治疗下肢运动异常等疾病。又比如外关和内 关，它们分别通于阴维脉和阳维脉。所以当外感并见身痛的时 候，可以用外关透内关。
第二节 掐指推算“灵龟八法”逐日、临时干支数
前 言
forwords
“灵龟八法”是通过给日、时的天干和地支分 别配以相应的数字，然后进行演算，以确定针 刺的八脉交会穴和时辰的一种特殊针法。这些 数字被称作为“逐日干支数”和“临时干支 数”。
一、“逐日干支数”在手指上的对应部位
“逐日干支数”是在天干化五行、地支配五行、天地五行生 成数等干支、象数理论的基础上确定出来的。
时干支“癸未”中。“癸”对应的“临时天干数”是5(图413)，“未”对应的“临时地支数”是8(图4-14)，故2011年 11月26日下午14点的“临时干支数”是5+8=13。
所以，2011年11月26日下午14点的逐日、临时干支数的总 和是18+13=31(图4-16)。
又如要掐指推算2011年10月30日下午14点30分的逐日、临 时干支数。
手指算法
手指快算法的理论基础及美好祝愿荣获诺贝尔奖的美国斯佩理博士的左右脑分工理论揭开了人脑的新奥秘提供了开发人体智能的科学新依据。
右脑是人类智慧的宝库，是创造力的源泉。
右脑的记忆容量是左脑的100万倍。
当你拥有“开发右脑创奇迹”这把金钥匙，智慧大门将向你敞开…….每个人都有童年，童年都编织着五颜六色的梦，每个人都有父母，父母的心愿都集中于望子成龙……为了那五颜六色的梦，为了普天下父母们的心愿，古往今来，有多少学者，专家教授，老师家长呕心沥血，苦苦探索教育孩子成材的路并取得了惊人成果。
儿童智力开发＜手指快算法＞就是中国洛阳电视台高级工程师丁红英女士为了自己的残疾孩子，也为了更多孩子的聪明健康，多年来潜心研究，大胆实践所取得的成果之一，它依据“左右脑分工和右脑智力开发理论”结合儿童爱玩、爱动天真好奇的心理特点采用形象化思维方法。
将数学教学与音乐舞蹈儿歌表演、科技制作等形式巧妙融合在一起，寓教于乐、寓学于乐、激发儿童学习兴趣、增强儿童记忆力。
使儿童经过短期训练，快速学会加减乘除的基本算理，超常记忆儿歌表演台词和数学术语，掌握一种独特的手指快算的方法和技巧。
坚持练习计算速度可超过电子计算机。
这将给儿童教育带来高效率，开辟新思路，新天地。
真诚希望有关领导专家和各界朋友的指导，帮助。
愿手指快算法能为儿童的聪明，健康有所帮助，愿我们的儿童都成为时代神童！有些加减法，操作起来，不太容易，经过反复思考研究，把珠算口诀，经过加工改动，用于指算之中，使问题得以解决。
手指指法的规定1、食指伸开为“1”；中指伸开是“2”；无名指再出为“3”；小指再来就是“4”；四指一握出拇指就是“5”；再伸食指到小指6、7、8、9排成数。
2、我有一双手，代表九十九；左手定位十，九十我会数。
右手定个位，从一数到九。
加减很方便，计算不用愁。
3、练习口诀：一一二二伸伸手；三三四四点点头；五五六六弯弯腰；七七八八扭一扭；九九零零抬抬腿，动腿动手又动口；从此计算不用愁。
手指速算口诀
手指速算法口诀20以内加减法法口诀压手指，要坚持，小指能弯又能直。
出指加，收指减，手指灵活是关键。
10以内破5加1、2、3、4的口诀：加1减4加5，加2减3加5，加3减2加5，加4减1加5。
10以内破5减1、2、3、4的口诀：减1减5加4，减2减5加3，减3减5加2，减4减5加1。
20以内加1、2、3、4、5、6、7、8、9的口诀：加1减9加10，加2减8加10，加3减7加10，加4减6加10，加5减5加10，加6减4加10，加7减3加10，加8减2加10，加9减1加10。
20以内减1、2、3、4、5、6、7、8、9的口诀：减1减10加9，减2减10加，减3减10加7，减4减10加6，减5减10加5，减6减10加4，减7减10加3，减8减10加2，减9减10加1。
活动：数字小儿歌1、数字小儿歌《数青蛙》一只青蛙一张嘴，二只眼睛四条腿，扑通一声跳下水。
二只青蛙二张嘴，四只眼睛八条腿，扑通、扑通跳下水。
三只青蛙三张嘴，六只眼睛十二条腿，扑通、扑通、扑通跳下水。
四只青蛙四张嘴，八只眼睛十六条腿，扑通、扑通、扑通、扑通跳下水。
五只青蛙五张嘴，十只眼睛二十条腿，扑通、扑通、扑通、扑通、扑通跳下水。
小朋友，你还能接着数再数下去吗？2、数字小儿歌《数字歌》：我说一，一一一，一张纸来一只笔，学习数学做练习，都要用到纸和笔。
我说二，二二二，身上长着多少二，左右右边数一数，眼睛、手脚和耳朵。
我说三，三三三，鲜红领巾胸前戴，三个角，三条边，我们人人都喜爱。
我说四，四四四，眼前一张长桌子，四个角，四条边，用它读书和写字。
我说五，五五五，五角星，亮晶晶，国旗上有五颗星，我是那颗小星星。
我说六，六六六，六一节啊真快乐，唱歌跳舞做游戏，祖国花朵真幸福。
我说七，七七七，一个星期有七天，星期天，不上学，做个妈妈的好帮手。
我说八，八八八，慰问军属老大妈，你扫地，我擦窗，大妈对我笑哈哈。
我说九，九九九，九月十日教师节，尊敬老师有礼貌，人人夸我好宝宝。
0-3岁婴幼儿精细动作的发展规律
6-9个月
物体转换和交换动作
1、具备较强的精细操作能力，会用拇指和食指捏物体（捏握）
2、能在两只手之间传递物品
9-12个月
精确的抓握和捏取（捏取小物件）
1、会用捏握（“食指+拇指”）抓取小物体
2、手部动作更加协调，能模仿简单的动作
12-18个月
会使用拇指与其他手指配合操作
1、可将物体放入容器中或从容器中取出
2、开始能用简单的工具（勺子）进行操作
18-24个月
会做简单的拼图或组装积木
1、能完成简单的拼图，按形状、大小分类物体
2、进行简单的模仿（画圈或直线）
2-3岁
能使用简单的工具和绘画工具
1、可以完成更精细的拼图，进行三维组合搭建（积木）
2、能够使用剪刀、画画，掌握一些基础书写动作
2、有时能自发地把手放入口中
3-4个月
双手协调性逐渐增加
1、手的运动开始更加灵活，能够抓握并转动物品
2、目光注视物体时能用手去触摸、握住
4-5个月
手指更灵活，开始探索物体表面
1、开始练习双手配合，会把物品从一只手传递到另一只手
2、会用手指指向物体
5-6个月
用食指和拇指捏取物品（捏取动作）
1、手指的抓握动作更加协调，能抓握较小的物体
0-ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ岁婴幼儿精细动作的发展规律
年龄段
发展特征
精细动作发展特点
0-1个月
手部反射动作
1、手指握拳并呈原始的抓握反射
2、在视觉刺激下，眼睛可跟随移动物体
1-2个月
手指的偶尔抓握
1、开始出现主动抓握动作，但动作不协调
2、手指逐渐打开，抓握能力有所增强
实验一 手指灵活性测试
实验一手指灵活性测试一、实验仪器简介BD-II-601型手指灵活性测试仪，该仪器是测定手指、手、手腕灵活性的心理学仪器，也可以测定手和眼的协调能力。
主要技术指标：1、实验板圆孔：直径1.6mm,100个,各孔中心距20mm;2、金属插棒:直径1.5mm,长度20mm,110个;3、记时:1ms—9999S,4位数字显示,内藏式整体结构(见下图);4、记时开始与结束可以用按键,也可以由棒插入左上角第1个孔与右上角最后1个孔自动进行;5、实验用镊子:1把;6、专用箱子:1个,尺子370*300*90mm;7、电源:220V,50HZ二、实验方法1、金属插棒放入左侧槽中；优势手拿起右侧槽中的镊子；2、被试用镊子将左侧槽中的金属棒插入实验板的圆孔中。
先插开始位，从上至下，再从下至上，……依次逐列插入，最后插终止位，记时会自动开始与结束，记录下插入100个棒所需要的时间；3、每次重新开始需按“复位”键清零。
实验二时间知觉测试一、实验仪器简介BD-II-131型时间知觉测试仪，该能更好、更方便地满足心理学中对于时间知觉测试的需求。
对时间长短的估计，经常受生理、心理等因素的影响，本仪器可用于心理教学实验，检测各种因素对时间知觉的影响，掌握用复制法研究时间知觉。
复制法要求被试复制出在感觉上认为与标准刺激相等的时间来，以复制结果与标准刺激的差别作为时间知觉准确性的指标，并区分是高估还是低估了标准时间。
复制法测量的结果不受过去经验的影响，它能确切地表示一个人辩别时间长短的能力，可作为职业测评的一个指标。
仪器还可以根据主试的要求生声，光刺激节拍，即以两次光（或声）之间的时间间隔作为刺激变量。
它可用调整法测量对声、光节拍的估计误差；也可用恒定刺激法测量被试者对声、光节奏反应的差别阈限；还可以控制被试按一定节奏进行时间知觉的训练，同时能作为简单的节拍器，发出不同节拍的声光信号。
主要技术指标：本仪器由单片机及关控制电路，主试面板，被试操作键盘等部分组成。
珠心算口诀表
珠⼼算⼝诀表珠⼼算⼝诀表1、珠⼼算的定义：所谓珠⼼算，即珠算式⼼算。
珠算，是以算盘为⼯具，⽤来计算多位数的加、减、乘、除、四则计算、开⽅等题型。
其运珠技巧有⼀定的规律及⼝诀，当使⽤者能熟练操作算盘，除了会快速的求出正确答案外，也能透过脑细胞的滋长，将算盘的盘式，档次及珠⼦的浮动变化描绘到脑⼦⾥，即好像在脑⼦⾥有把「活算盘」，这种活算盘的影像，称为「虚盘」。
它透过知觉，形象，记忆等过程，在⼤脑⾥来完成珠算运算，即我们所谓珠算式⼼算。
（详细请点击：什么是珠⼼算？>>）2、珠算定义：珠算是以算盘为⼯具进⾏数字计算的⼀种⽅法。
“珠算”⼀词﹐最早见于汉代徐岳撰的《数术记遗》，其中有云:“珠算﹐控带四时﹐经纬三才。
”北周甄鸾为此作注﹐⼤意是﹕把⽊板刻为三部分﹐上下两部分是停游珠⽤的﹐中间⼀部分是作定位⽤的。
每位各有五颗珠﹐上⾯⼀颗珠与下⾯四颗珠⽤颜⾊来区别。
上⾯⼀珠当五﹐下⾯四颗﹐每珠当⼀。
可见当时“珠算”与现今通⾏的珠算有所不同。
（详细请点击：什么是珠算 >>)3、珠⼼算⼝诀表：①珠算⼝诀（珠算加法⼝诀表）：不进位的加进位的加直加满五加进⼗加破五进⼗加⼀⼀上⼀⼀下五去四⼀去九进⼀⼆⼆上⼆⼆下五去三⼆去⼋进⼀三三上三三下五去⼆三去七进⼀四四上四四下五去⼀四去六进⼀五五上五五去五进⼀六六上六六去四进⼀六上⼀去五进⼀七七上七七去三进⼀七上⼆去五进⼀⼋⼋上⼋⼋去⼆进⼀⼋上三去五进⼀九九上九九去⼀进⼀九上四去五进⼀②珠算⼝诀（珠算减法⼝诀）：不退位的减退位的减直减破五减退位减退⼗补五的减⼀⼀下⼀⼀上四去五⼀退⼀还九⼆⼆下⼆⼆上三去五⼆退⼀还⼋三三下三三上⼆去五三退⼀还七四四下四四上⼀去五四退⼀还六五五下五五退⼀还五六六下六六退⼀还四六退⼀还五去⼀七七下七七退⼀还三七退⼀还五去⼆⼋⼋下⼋⼋退⼀还⼆⼋退⼀还五去三九九下九九退⼀还⼀九退⼀还五去四③珠算乘法⼝诀表：珠算乘法⼝诀和⼝、笔算⽤的表内乘法⼝诀完全相同，也就是⼤九九⼝诀表。
中国舞蹈家协会中国舞蹈考级第五级教材目录
(6)1—8两人脚下小碎步同时向左转向7点方向，(5)1—8反面动
作(两人所做动作交换)
(7)1—4两人脚下小碎步同时转向1点方向，落手至双手交叉按掌
舞姿
5—6保持姿态，双耸肩
7—8保持姿态，落肩
(8)1—4 (1)1—4动作，同时左手回到叉腰手
3—4右手斜上位，兰花指
5—8⑴1—2反面动作
⑷1—2右手胸前按掌
3—4左手胸前按掌
5—6花形手
7—8还原至准备位置
第三段：
(5)1—4双手托掌
5—8双手胸前按掌
⑹1—2右起转腰点肩
3—4身体转回一点，左手背手，右手按掌
5—6右起转腰点肩
7—8还原至准备位置
⑺一⑻重复⑸一⑹动作
第四段：
⑼1—2右起顺风旗手位
5—8前压腿
（6）重复（5）1-8动作
间奏：
（7）1—4身体向后45度仰身，眼视1点，绷脚双吸腿碎步点地
5—8转身向2点燕式后腿
第二段：
（8）重复（1）1-8动作
（9）1—4重复（2）1—4动作
5—8后弯腰
（10）— （11）重复（8） — （9）动作
（12）1—4后背平直向前爬下，双手在后斜下位，扩指抖手，掌
4、提示
a、动作时身体与头随动，不可僵硬，有摇篮里的摇摆感觉
b、组合中要做出3拍节奏强弱弱的特点
5、歌词
金摇篮，银摇篮，祖国是个花摇篮。
摇着花儿笑呀笑，摇着花儿甜又甜。
金摇篮，银摇篮，祖国是个花摇篮。
红摇篮，绿摇篮，祖国是个花摇篮。
中国舞蹈家协会中国舞蹈考级第五级教材第四部分：波比换牙(肩 的练习)
手脑速算口诀
手指心算速算口诀一、加法口诀：伸拇去进位减进位加；4伸拇2伸拇；3伸拇1伸拇；1-1,++4+1,-1+1伸-4-1屈 1-2,++2,-1+2伸-3-2屈+3二、减法口诀：去拇伸1-3,+-4-3屈+2+3,-1+3伸1-4,++4,-1+4伸-1-4屈+14去拇去拇；3去拇；1去拇；211-5,+屈+5伸-5+5,- 11-6,+伸+1-6屈-1+6,-+6三、进位加口诀：减补进一，直减进位11-7,+伸+2-7屈-2+7,-+73+8如，减二进，减一进如1+9 ;11-8,++3-8屈-3+8,-+8伸4+6 如，减四进，减三进如4+7 11-9,++9,-6+4 如，减六进，减五进如5+5如8+2 ，减八进如8+3 ，减七进如9+1，减九进可以直接在低位档减补数，高位档直接进一，（在个位直减补数，十位档直接加一，）属于直减进位四、破五进位加，不可直接减补数，需加去拇伸凑的口诀在里面，后再进一，然后再向十位进一如5+9= 口诀：去拇伸四再进一（减一进一，不可以直接减先5-6-，然后再十位进一6+8= 口诀：去拇伸三再进一（应是加八减二进一，不可以减先如口诀：去拇伸二进如5+7=口诀：去拇伸一进如6+6=：减补进：伸拇去总结：加法有三种方:：直接5的补7,的补6,的补的补的补两数加一起等于十的数互为补补数,两数字加一起和等于五的俩数互为凑凑数手脑速第一手与数的认第一小指四个手指叫群指无名食中 11个它们0 1 2 3 4 5 6 7 8 9共数字的认识数字又称数码用于记数的符号计算用的阿拉伯数字手指表示数的规第二拇指表，即一个拇指相当于一只手的手指数，其余群指一个均表 12左手表示十位，右手表示个位第三节数的组成及运的组成及运算 1学5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 1组4 1 组3 2 组组组成及运算例1 4 52 3 5尾翻齐2学习凑补，称这两数互为凑数凑：两数之和等的数叫齐….齐：10 100 1001的数称一位补数补：两数之和等于齐数就称这两数互为补数，将两数之和等翻：将原屈的手指伸，伸的变屈，称翻手。
聚餐整蛊游戏
一、手口不一游戏规则:人排成队儿,由1-5个数,手指伸出来和嘴里说出来的数要不一致,(例如:我嘴里说2,那么手指伸出来的就不能是2。
)。
要求是速度,嘴里说出来手也同时伸出来,谁如果说成一致了就被淘汰。
一个一个轮下去，淘汰到最后剩下的那一个人，就是冠军得啦!二、大瞎话由一人蒙上眼睛扮"瞎子"，坐在"瞎子"左侧的人开始不断的指在座的每一个人。
当他指向其中的一个人，就问"瞎子"，"这个行不行？"。
"瞎子"如果说不行，就继续指下一个人。
直到"瞎子"同意的时候，被指的那个人就是被游戏选中的人。
"瞎子"摘下眼罩，根据每个人的表情来猜测谁被选中了，而参与的人不能告诉瞎子。
当然，被选中的也可能是"瞎子"自己。
瞎子要出一个题目或者说指定一个节目，要被选定的人去完成。
和大冒险一样，节目越荒唐越刺激越好。
下一轮，由上一轮被选定人来做瞎子。
三、拍扑克准备扑克牌一副，无人数限制，越多人越好。
方法：将一副扑克牌给酒桌上的每个人平均分发，但是不能看自己和他人手里的牌。
然后以酒桌上的人为序，按照人数排列。
例如，酒桌上有5个人，可编为1-5的序号。
如果该人出的牌和自己的序号相同，那大家的手就是拍向那张牌，可以手叠手的拍，最后拍上去的人是输家，罚酒一杯或表演节目一个。
（此游戏非常刺激，经常是大家的手红的一塌糊涂。
四、五毛和一块” 人员：一定要有男有女，比例不限裁判：一名，负责发号司令游戏规则：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。
游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。
裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。
初学者怎么练吉他基本功
初学者怎么练吉他基本功世界各国不同品牌的电吉他都有较大差异,这种差异主要体现在造型和音色两个方面,现在国内大部分品牌在造型方面缺乏自主设计,只在国外经典设计的基础上做少量改动。
以下是小编精心收集整理的初学者怎么练吉他基本功，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。
初学者怎么练吉他基本功吉他必练的基本功—爬格子爬格子是每个吉他手每天必练的项目之一，其目的是锻炼手指的灵活与左右手的配合，有很多种练法。
最基本的是弹1弦1234品紧接着2弦1234品，弹到六弦再反着弹回来。
还有一种是弹1弦1234品然后是2345(此处是2品、3品、4品、5品)琴这样上行，再反回。
为了练习手指的协调性，很多大师还会弹1324，2413，4132等等组合。
总共有24中组合。
最基本的是弹1弦1234品紧接着2弦1234品，弹到六弦再反着弹回来。
还有一种是弹1弦1234品然后是2345品这样上行，再返回。
为了练习手指的协调性，很多人还会弹1324，2413，4132等等组合。
在吉他上，爬格子学名是半音音阶练习，基本的练习方法如下：一弦||--1-----2-----3-----4-----|二弦||--5-----6-----7-----8-----|三弦||--9----10----11----12----|四弦||--13----14----15----16----|五弦||--17----18----19----20----|六弦||--21----22----23----24----|一弦||--4-----3-----2-----1-----|二弦||--8-----7-----6-----5-----|三弦||--12----11----10----9-----|四弦||--16----15----14----13----|五弦||--20----19----18----17----|六弦||--24----23----22----21----|一弦||--21----22----23----24----|二弦||--17----18----19----20----|三弦||--13----14----15----16----|四弦||--9-----10----11----12----|五弦||--5-----6-----7-----8-----|六弦||--1-----2-----3-----4-----|一弦||--24----23----22----21----|二弦||--20----19----18----17----|三弦||--16----15----14----13----|四弦||--12----11----10----9-----|五弦||--8-----7-----6-----5-----|六弦||--4-----3-----2-----1-----|这里的数字不是品，是个顺序，按照"1、2、3、4、5、 (21)22、23、24" 的顺序弹下来。
幼儿手指算口诀
幼儿手指算口诀伸出双手，十指分开做准备动作，加看屈指，减看伸指。
（一）直加直减1、够加直加：一伸一二伸二三伸三四伸四五伸五六伸六七伸七八伸八九伸九2、够减直减：一屈一二屈二三屈三四屈四五屈五六屈六七屈七八屈八九屈九（二）满加五破减五1、直加不够，伸5屈凑：1伸5屈4 2伸5屈3 3伸5屈2 4伸5屈12、直减不够，屈5伸凑：1屈5伸4 2屈5伸3 3屈5伸2 4屈5进1（三）进位加1、手上满十，减补进一：1屈9进1 2屈8进1 3屈7进1 4屈6进1 5屈5进16屈4进1 7屈3进1 8屈2进1 9屈1进12、手上不够（减），退一伸补：1退1伸9 2退1伸8 3退1伸7 4退1伸6 5退1伸56退1伸4 7退1伸3 9退1伸1（四）不进位加法口诀表一一2 一二3 一三4 一四5 一五6 一六7 一七8 一八9 一九10二一3 二二4 二三5 二四6 二五7 二六8 二七9 二八10三一4 三二5 三三6 三四7 三五8 三六9 三七10四一5 四二6 四三7 四四8 四五9 四六10五一6 五二7 五三8 五四9 五五10六一7 六二8 六三9 六四10七一8 七二9 七三10八一9 八二10九一10（五）进位加口诀表一九10二八10 二九11三七10 三八11 三九12四六10 四七11 四八12 四九13五五10 五六11 五七12 五八13 五九14六四10 六五11 六六12 六七13 六八14 六九15七三10 七四11 七五12 七六13 七七14 七八15 七九16八二10 八三11 八四12 八五13 八六14 八七15 八八16 八九17九一10 九二11 九三12 九四13 九五14 九六15 九七16 九八17 九九18（六）加法个口诀表一零1 一一2 一二3 一三4 一四5 一五6 一六7 一七8 一八9 一九0二九1 二零2 二一3 二二4 二三5 二四6 二五7 二六8 二七9 二八0三八1 三九2 三零3 三一4 三二5 三三6 三四7 三五8 三六9 三七0四七1 四八2 四九3 四零4 四一5 四二6 四三7 四四8 四五9 四六0五六1 五七2 五八3 五九4 五零5 五一6 五二7 五三8 五四9 五五0六五1 六六2 六七3 六八4 六九5 六零6 六一7 六二8 六三9 六四0七四1 七五2 七六3 七七4 七八5 七九6 七零7 七一8 七二9 七三0八三1 八四2 八五3 八六4 八七5 八八6 八九7 八零8 八一9 八二0九二1 九三2 九四3 九五4 九六5 九七6 九八7 九九8 九零9 九一0（七）乘法口诀表（大九九）一一01 一二02 一三03 一四04 一五05 一六06 一七07 一八08 一九09二一02 二二04 二三06 二四08 二五10 二六12 二七14 二八16 二九18三一03 三二06 三三09 三四12 三五15 三六18 三七21 三八24 三九27四一04 四二08 四三12 四四16 四五20 四六24 四七28 四八32 四九36五一05 五二10 五三15 五四20 五五25 五六30 五七35 五八40 五九45六一06 六二12 六三18 六四24 六五30 六六36 六七42 六八48 六九54七一07 七二14 七三21 七四28 七五35 七六42 七七49 七八56 七九63八一08 八二16 八三24 八四32 八五40 八六48 八七56 八八64 八九72九一09 九二18 九三27 九四36 九五45 九六54 九七63 九八72 九九81。
一年级数学解题小妙招
一年级数学解题小妙招一、数的认识与比较。
1. 比较12和9的大小。
- 小妙招：可以用数数的方法，从1开始数，先数到9，再数到12，12在9的后面，所以12大于9。
- 解析：按照自然数的顺序，后面的数比前面的数大。
2. 写出15前面的三个数。
- 小妙招：从15开始往前数，14、13、12。
- 解析：按照数的顺序倒着数就能得到前面的数。
3. 在3、7、10、13中，找出比10小的数。
- 小妙招：将每个数与10进行比较，3和7比10小，可以直接看出来。
- 解析：数的大小比较是基础，通过直观的对比就能得出结果。
二、加减法计算。
4. 计算3+5。
- 小妙招：可以用数手指的方法，先伸出3个手指，再伸出5个手指，然后数一数一共有8个手指，所以3 + 5=8。
- 解析：对于一年级学生，利用实物（手指）辅助计算，能更直观地理解加法的意义。
5. 计算9 - 4。
- 小妙招：在心里想9个小方块，拿走4个，还剩下5个，所以9 - 4 = 5。
- 解析：通过想象实物的减少来理解减法的概念。
6. 计算2+7+1。
- 小妙招：先算2+7 = 9，再算9+1 = 10。
- 解析：按照从左到右的顺序依次计算，先把前两个数相加，再加上第三个数。
三、数的组成与分解。
7. 7可以分成几和几？- 小妙招：可以从1开始分，7可以分成1和6、2和5、3和4。
- 解析：数的组成与分解是加减法的基础，通过有序的分法可以不遗漏。
8. 3和几组成8？- 小妙招：用8减去3，8 - 3 = 5，所以3和5组成8。
- 解析：根据数的组成的概念，已知一个数和总数，求另一个数用减法。
9. 把10分解成三个数相加的形式。
- 小妙招：可以先确定一个数，比如1，那么10 - 1 = 9，9可以分成1和8，所以10 = 1+1 + 8；还可以10=1+2+7等多种情况。
- 解析：通过逐步尝试不同的组合来得到结果。
四、位置与图形。
10. 在正方体、球、圆柱中，哪个图形可以滚动？- 小妙招：球和圆柱都可以滚动，因为它们的表面是曲面。
车尔尼599钢琴初步教程讲解
车尔尼 599 钢琴初步教程（16 首）
第 16 首－车尔尼 599 钢琴初步教程
一、技术分析
本首练习曲是十六分音符与四分音符跳音之间的结合训练，并出现了结尾处十六分音 符固定位置的连续四小节的快速跑动，强、弱和渐强、渐弱的变化对比在本首练习曲中频繁 出现。
注：如果孩子已经认真、扎实地学习过《拜厄钢琴基本教程》，这十首练习 可只作为视奏训练，或直接进人第 11 首。
车尔尼 599 钢琴初步教程（第 11 首）
第 11 首－车尔尼 599 钢琴初步教程
一、 技术ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ析
本首练习曲以右手固定位置的五指训练为主，伴以左手三个音的柱式和弦形式出现。 所谓固定位置，即表示手摆好后没有左右的转指换位。本首练习右手只使用了C(do)-G(sol) 五个音，我们只需将五个手指逐个对准五个键就可进行练习。
值得注意的是，本首的十三、十四小节的双音连奏，由于时值变成了四分 音符，完成动作的时间要迅速，应抽出来重点练习。
要解决双手配合不独立、不协调的困难，有一个行之有效的简便方法，即双手先弹第 一小节的第一个音，左手弹完（do）音后按住不动，右手则同时弹出跳的双音，至少使第一 个音的动作先独立。这样反复练习，直到双手动作协调后左手再加入一个后半拍的 G(sol） 音。有了哪怕是一个音的奏法区别，便很容易适应这种双手独立动作的感觉
二、重点难点
对于左手和弦来说，最重要的和起支配作用的是最低的音，而这些音往往只能让最弱的 4 指和 5 指来完成，所以在弹奏本首练习时，一定要注意左手 4、5 指是否站稳，声音是否 到底。准确使用指法、熟练转换和弦并合理利用手的重量，是弹好本首曲子左手部分的关键。
三、练习提示 建议右手用两种方法练习： 1．半连奏 稍慢速度，抬起手腕及前臂，手指稍稍离键，然后将重量放下，分别落在每个音上，指尖站 稳并让手指一关节感受力量。 2，连奏 手腕手臂平稳，平均抬高每个手指，将每个音清晰地弹到底，声音之间保持连贯．左手和弦 应多单独练习。
五年级下册第22课手指课堂笔记之段落划分及大意
五年级下册第22课手指课堂笔记之段落划分及大意1、五年级下册第22课手指课堂笔记之段落划分及大意五年级下册第22课手指课堂笔记之段落划分及大意全文共6段，可分为三部分。
第一部分(第一段):总结五个手指各有优劣。
第二部分(第25段):写出五个手指的不同姿势。
第三部分(第六段):总结全文，指出中心，告诉我们团结就是力量。
2、一年级下册第3课一个接一个课堂笔记之段落划分及大意一年级下册第3课一个接一个课堂笔记之段落划分及大意自然段及段落大意：全文共4个小节。
第1小节：写我正玩着踩影子被大人叫回家睡觉，但是觉得睡着可以做好梦。
第2小节：写我正做着好梦被大人叫起床上学，但是觉得去学校依然很开心。
第三部分:我正在和我的朋友玩。
上课铃响了，但我仍然觉得听老师讲故事很开心，很有趣。
第四节:写问题:其他孩子和自己一样吗？3、一年级下册第20课咕咚课堂笔记之段落划分及大意一年级下册第20课咕咚课堂笔记之段落划分及大意自然段及段落大意：全文共7个自然段，可以分为四个部分。
第一部分(1，2):解释故事的起因。
木瓜掉到水里溅起水花，把兔子吓得跑了。
第2部分（3、4）：写小猴子和其他小动物们也跟着跑起来。
第3 (5)部分:写野牛拦住所有人，问格鲁格在哪里。
第4部分（6、7）：写兔子领着大伙来到湖边，亲眼看见了咕咚，大伙都笑了。
4、一年级下册第19课棉花姑娘课堂笔记之段落划分及大意一年级下册第19课棉花姑娘课堂笔记之段落划分及大意自然段及段落大意：全文共6个自然段，可以分为三部分。
第一部分(1):说明故事的起因:棉花姑娘生病了，期待医生给她治病。
第2部分（25）：写棉花姑娘请求燕子、啄木鸟、青蛙给自己治病和七星瓢虫吃掉蚜虫的经过。
第三部分(6):写故事的结果:棉花姑娘的病治好了。
5、一年级下册第18课小猴子下山课堂笔记之段落划分及大意一年级下册第18课小猴子下山课堂笔记之段落划分及大意自然段及段落大意：全文共5个自然段。
第1自然段：写小猴子下山来，看到玉米又大又多，就掰了一个扛着走。
《按摩师教程》第十二章30种按摩手法（1－5）
《按摩师教程》第⼗⼆章30种按摩⼿法（1－5）第⼀节推法⼀、推正顶法 由于理法和排法在初级部分已详细介绍，故在此只介绍其余的28种⼿法。
推法的⼿法操作、施术要领和作⽤详见本书第四章第⼀节。
现介绍推法的⼿法应⽤。
1.体位受术者坐位，术者站于体侧。
2.⼿法操作术者以拇指腹⾃素⽳起沿头正中线经印堂、神庭、百会、强问推到哑门⽳⽌，反复操作数次(如图12-1)。
3.要领沿经⽳位应配合点按。
4.作⽤安神宁志，平肝熄风。
⼆、推上腹法 1.体位仰卧位，术者站其头前。
2.⼿法操作术者以两拇指对置鸠尾⽳处经上、中、下脘直推到⽔分⽳上，反复直推数次(如图12-2)。
3.⼿法要领 以拇指腹着⼒下推，两⼿⽤⼒应均匀⼀致。
以能耐受为度。
本法亦可⽤双掌交叉重叠，以⼤鱼际及掌根部进⾏推动，推动⼒更加沉稳着实，覆盖⾯亦⼤。
4.作⽤调中健脾，和胃降逆。
三、推下腹法 1.体位仰卧位，术者坐或站其头前。
2.⼿法操作术者以两⼿拇指掌侧，对置脐下阴交⽳，余指分置腹部西侧，⾃上向下逐步推动，经过⽯门、关元、中枢到曲⾻⽳⽌，反复操作数次(如图12-2)。
3.⼿法要领 下腹部⼿法应⽐上腹部为轻，耻⾻联合上⽅⽤⼒宜轻柔。
4.作⽤清利湿热，培元益⽓。
四、推背法 1.体位俯卧位，两⼿握拳置锁⾻下⽅，术者站其头前。
1.体位俯卧位，两⼿握拳置锁⾻下⽅，术者站其头前。
2.⼿法操作术者以两拇指掌侧对置在⼤杼⽳的⾼度，⾃上向下沿脊柱两侧推动到⼤肠俞，反复操作数次(如图12-3)。
3.要领术时沿脊椎两侧直线推移。
推时两⼿⽤⼒要均匀⼀致，⽪肤不应有皱折。
背部⽤⼒⼤于腰部，以⽪肤微红为度。
术时局部发胀，有沉重感。
术后局部发热轻松。
4.作⽤宣热疏风，⾏⽓通络。
五、推⼿三阳法 1.体位坐位或卧位。
2.操作术者以两⼿拇指对置于肩部，余指扶定两侧臂部。
分别按太阳、少阳、阳明经脉的顺序依次由肩部沿经推到肘部、腕部，每经各推5～7遍。
3.要领两拇指均匀⽤⼒推动，推三阳经的起⽌⽳及沿经⽳位可配合按法。
d和弦所有把位按法
d和弦所有把位按法D和弦是一个非常常见的和弦，它由D音作为根音构成。
在吉他上，有许多不同的方式可以演奏D和弦，下面是一些常见的按法和位置。
1. 第一种按法：标准D和弦这是最常见的D和弦按法，在吉他的底部四个弦上演奏。
e|--2--|B|--3--|G|--2--|D|--0--|A|-----|E|-----|2. 第二种按法：D和弦（移调至5品）在5品上演奏D和弦可以增加音高，而不改变和弦的形状。
e|--7--|B|--8--|G|--7--|D|--5--|A|-----|E|-----|3. 第三种按法：D和弦（移调至10品）在10品上演奏D和弦可以再次增加音高。
e|--12--|B|--13--|G|--12--|D|--10--|A|------|E|------|4. 第四种按法：D和弦（移调至12品）在12品上演奏D和弦可以回到原始音高，但音域更高。
e|--14--|B|--15--|G|--14--|D|--12--|A|-------|E|-------|5. 第五种按法：D和弦（仅用三指）这种按法只使用三个手指，方便快速切换和弦。
e|--2--|B|--3--|G|--2--|D|--0--|A|------|E|-----|6. 第六种按法：D和弦（用折指）这个按法使用了折指，可以帮助手指更加舒适地按压。
e|--5--|B|--7--|G|--7--|D|--7--|A|------|E|-------|希望以上的D和弦按法可以对你的学习有所帮助。
通过尝试不同的按法，你可以发现不同的音色和演奏方式。
记得练习时要保持手指放松，并且慢慢地增加演奏速度。
继续练习和探索，你会变得越来越熟练！。
12一7的指心算
12一7的指心算12一7的指心算是5，指心算是一种数学计算方法。
双手握拳，掌心向内，两拳间隔不要太开，胳膊抬平，出指时从右手的食指开始，食指伸出代表1；中指伸出代表2；无名指伸出代表3；小指伸出代表4；四个手指收回伸出大拇指代表5；当数到9时，把伸出的五个指头收回，伸出左手的食指代表10；11为左手伸出的食指不动，右手的食指再次伸出，依次往下至19；再收回右手的五各指头，伸出左手的中指就是20了，就这样数到49时，收回右手和左手伸出的指头，伸出左手的大拇指代表50，以次类推至100。
（注意：手心朝里，两拳间隔距离以方便双手出指为准，既不要太近，也不要太远。
）初级100以内加减 [1]一、手指定位口诀我有一双手，代表九十九；左手定十位，九十我会数；右手定个位，从一数到九；加减很方便，计算不用愁。
二、手指定数口诀食指伸开“l”，中指伸开“2”；无名指为“3”，小指伸开“4”；四指一握伸拇指，拇指是“5”要记住；再伸食指到小指，“6”“7”“8”“9”排成数。
三、右手出指练习口诀一马当先，二虎相争，三言两语，四海为家，五谷丰登，六畜兴旺，七上八下，八仙过海，九牛一毛，十万火急。
一言九鼎，二龙戏珠，三足鼎立，四面楚歌，五谷丰登，六神无主，七上八下，八面玲珑，九牛一毛，十全十美。
（注：念到“十万火急”或“十全十美”时，右手握拳，左手出“1”，代表进位。
）四、左手出指练习口诀一十，二十，三十，四十；五十，六十，七十，八十，九十，一百。
（注：念到“一百”时，双手击掌，然后紧握双拳在胸前。
）五、双手出数练习15、23、46、99、58、73、61 ……（注：根据各年龄段幼儿认知水平，选择出数的大小。
）六、加法练习注意：在做加法练习时，比如“3+5”，右手先出“3”，“+5”的过程是：嘴里念“加1”，出小拇指；嘴里念“加2”，四指一提伸大拇指（注意在出指的过程中大拇指只代表“1”，只有在定数的时候，大拇指才当成“5”）；嘴里念“加3”，出食指；嘴里念“加4”，出中指；嘴里念“加5”，出无名指。
聚餐小游戏
第一类：智商反应类（聚餐常用）1.抢数字报名字根据人数定一个数字，数字要比总人数小，每个人都要给自己起一个在同一个场景里的名字（西游记，水浒传等），如果大家多数第一次见面，用自己名字也可以。
举例：一共8个人参与，规定数字为6，即1-6，从任意一人开始喊：1，依次把1-6喊完，没有抢到数字的后两位就算输了要受惩罚奥（喝酒或吃菜.....）注意：如果出现有两位或两位以上的人抢到同一个数字，其中一人要快速说出剩余竞争对手的任意一个人的名字（或昵称），那么抢数字的其余人就输了。
下一轮，输的其中一人先喊1。
2.星期天，去哪里大家围成一个圈，选定一位说：星期天，顺时针第二位：去哪里？第三位：菜园、果园、动物园，第四位任意选一个：如菜园，下一位：如白菜......依次必须说蔬菜类的，不允许和前面的说的菜名一样或别称，直到出现错误这一轮才算结束3.碰球举例：十个人每人一个号1-10，（2球叫两球）从1号开始说：1球碰5球，5号要说：5球碰#球，注意：5球可以碰其他球，也可以再碰1球，但1球不能再碰5球了（同一个回合），没有2球，要说两球！说错的或反应慢的就输了4.我爱你VS不要脸众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说“我爱你”，对右边的人说“不要脸”。
两人之间只能连续对话3次。
当一人对左边或右边发出指令后，接受指令的可以选择左或右，一旦有人说错，即受罚5.数七过一圈人一起玩比较好玩，就是从1开始，每人按顺序说一个数字，到7或者7的倍数不能说出来而换成拍喊：过，如果不幸说了出来，就要罚喝酒，然后再重头开始数过。
6.数字陷阱庄家暗写下一个数字0-100间（可以写在手机上），从庄家下家开始顺时针报数，下家每报一次数，庄家缩小范围，依序接着猜，直到最终有人猜中此数为止，猜中者落入陷阱罚节目或酒一杯。
比方说庄家写20，第一下家说35，则庄家报数为0-35，第二下家须从0-35之间猜一个数，依次直到某人猜中中彩为止，中彩者转为下一轮庄家。
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景润小学学习指导案
学科语文教承者授课时间2014年 3 月日
年级六课题5*手指课时 1
学情分析这是本组课文的最后一篇课文，教学时要注意小结。
要注意对学习困难学生的指导。
本课是略读课文，以学生自学为主，所以主要对学习优秀学生的培养，提高他们的阅读能力。
对于
一部分学生来说会有困难还要关注：几名同学思维敏捷，鼓励他们课上大胆发言，多留心他
们情绪。
课程目标1．借助词典、联系上下文，理解不懂的词语。
2．有感情的朗读课文，了解课文主要内容，了解五个手指的各自特点，了解作者的描写手指的方法。
3．领悟课文蕴含的道理，感悟人生的哲理
学习重点理解五根手指有什么特点以及作者运用什么表达方法表现这些特点的
教学难点领悟其中的道理解决
策略
采用比较的方法手指与桃花心
木比较理解的基础上并联系生
活实际。
教具准备课件学具
准备
资料
教学过程
学习内容学习方式教师指导时间
课前积累：
我赞杨柳美丽，但其美与牡丹不同，与别的一切花木都不同。
杨柳的主要的美点，是其下垂。
花木大都是向上发展的，红杏能长到“出墙”，古木能长到“参天”。
向上原是好的，但我往往看见枝叶花果蒸蒸日上，似乎忘记了下面的根，觉得其样子可恶；你们是靠它养活的，怎么只管高踞在上面，绝不理睬它呢？你们的生命建设在它上面，怎么只管贪图自己的光荣，而绝不回顾处在泥土中的根本呢？花木大都如此。
一、激发兴趣，导入
二、课上自学
1．自已读一遍课文，读不准的字问问周学生读并且记下来
1．自已读一遍课文，读
不准的字问问周围的同
出示积累内容
同学们，请把你们的手伸开，
看看你们的手指形状，你们
说，哪根最好看，哪根最有
用？同学们的说法各一，我们
今天来读读课文《手指》.
边读边想，课文主要写了什么
内容？
引导学生读书，完成表格。
5
2分
钟
5分
钟
围的同学，把字音读准。
2．边读边想，课文主要写了什么内容？
三、交流反馈合作研究
出示自学讨论题，先自学再和小组同学交流。
大拇指、食指、中指、无名指、小指的优缺点。
3. 理解句子：“手指的全体，同人的全体一样，五根手指如能团结一致，成为一个拳头，那就根根有用，根根有力量，不再有什么强弱、美丑之分了。
”
4. 品读课文，体会写法
（1）．指生朗读课文最后一个自然段，思考：作者通过描写五根手指各自不同的特点，想告诉我们一个什么道理？（2）．你觉得作者喜欢哪根手指？本文的描写果真“却无爱憎在其中”吗？
5、快速默读课文，体会本单元文章这组课文表达感悟的方法。
课堂练习：
1．指出下列各句是联想句还是拟人句。
（1）小虫子在田野里唱歌。
（）（2）桂林的山真险啊，好像一不小心就会栽倒下去。
（）
（3）我仿佛看见了一条光明大路，这条路通向遥远的陕北。
（）
（4）蜻蜓飞过来，告诉我清早飞行的快乐。
（）学，把字音读准。
2．边读边想，课文主要
写了什么内容？
自读课文，填表格，再
思考作者用了什么表达
方法。
读文章内容，完成表格。
指生朗读课文最后一个
自然段，思考：作者通
过描写五根手指各自不
同的特点，想告诉我们
一个什么道理？
．交流讨论填表情况
理解句子
学生品读课文，体会写
法
《桃花心木》《手指》是
在文末或文中进行直接
表达作者的感悟，以直
接的方法，给人一启示。
《匆匆》《顶碗少年》将
道理蕴含在文章之中，
使人受到启发）
大拇指、食指、中指、无名
指、小指的优缺点。
理解句子：“手指的全体，同
人的全体一样，五根手指如能
团结一致，成为一个拳头，那
就根根有用，根根有力量，不
再有什么强弱、美丑之分了。
”
4 品读课文，体会写法
（1）．指生朗读课文最后一个
自然段，思考：作者通过描写
五根手指各自不同的特点，想
告诉我们一个什么道理？
（2）．你觉得作者喜欢哪根手
指？本文的描写果真“却无爱
憎在其中”吗？
（3）．你愿意做哪根手指呢？
为什么？
通过读文，比较文章的表达方
法。
15分
钟
5分
钟
当堂检测检测内容（可粘贴）：
课文先总写一只手上的五根手指（），然后分别具体写
（），最后总结写（）。
检测结果分析：
作业设计必做：作业练习册
选作：“手指的全体，同人群的全体一样，五根手指如果能团结
一致，成为一个拳头，那就根根有用，根根有力量，不再有什
么强弱、美丑之分了。
”联系实际说说你对这句话的理解。
板书设计5* 手指
大拇指：不美；最肯吃苦。
食指：不如其他三指窈窕；“机敏”
中指：做事不出力；相貌最堂皇
无名指和小指：能力薄弱；在丝竹管弦、舞蹈上能力强，有
用武之地。
备忘录。