羽毛球规则ppt.

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《羽毛球竞赛编排》课件

《羽毛球竞赛编排》课件

编排特点采用分组循环赛和淘源自赛相结 合的方式,确保比赛的公平性 和激烈程度
总结
大型赛事需要充分考虑赛制、 场地、时间等因素,确保比赛
的顺利进行和公平竞争。
中小型赛事编排实例
赛事名称
地区羽毛球邀请赛
参赛人数
男子单打、女子单打、男子双打、女 子双打,各16名选手
编排特点
采用单败淘汰赛制,减少比赛轮次, 提高比赛的紧凑性
03
羽毛球竞赛编排方法
循环赛编排法
总结词
所有参赛选手与其他选手各比赛一次,最后根据胜负场数排名。
详细描述
循环赛编排法分为单循环、双循环和分组循环。单循环是所有参赛选手逐一配对比赛,双循环是每队选手与其他 队同一名选手比赛两次,分组循环是将参赛选手分成若干组,组内进行单循环比赛,最后根据胜负场数和净胜分 等指标确定名次。
混合赛
先进行淘汰赛,再进行循 环赛。
比赛计分与判定胜负
计分方式
采用21分制,先到21分的队伍为胜方。如果双方比分相同,则加时赛抢11分, 先到11分的队伍为胜方。
判定胜负
比赛结束时,如果双方比分相同,则进行加时赛,加时赛抢11分,先到11分的队 伍为胜方。如果双方比分还是相同,则继续进行加时赛,直到有一方先到11分为 止。
需要综合考虑选手水平、场地条件、时间 安排等多方面因素。
动态变化
公平公正
需要根据比赛进程和实际情况及时调整编 排。
必须遵循公平公正的原则,确保所有选手 都有机会发挥最佳水平。
竞赛编排的目的与意义
目的
确保比赛顺利进行,提 高比赛质量和观赏性。
提高比赛效率
合理的编排能够减少不 必要的时间浪费和冲突

保证比赛公平

【全文】羽毛球课程知识科普PPT课件(图文)

【全文】羽毛球课程知识科普PPT课件(图文)

球拍
• 长度不超过68厘米 • 球拍柄与球拍杆长度不超过40
厘米 • 拍框长度为28厘米,宽为23厘
米 • 随着科学技术的发展,球拍的
发展向着重量越来越轻、拍框 越来越硬、拍杆弹性越来越好 的方向发展
场地1:尺寸
场地2:单打
场地3:双打

• 羽毛球网柱高1.55米 • 全长610厘米,宽76厘米 • 球网中心距离地面高度为
教学方法
• 穿插介绍三大内容:
• 运动技巧 • 规则和仲裁 • 用具 • 关于竞技战术的内容将在后续阶段展开
起源
• 1873年起源于英国伯明翰的一项贵族运动 • BADMINGTON
羽毛球
• 16根羽毛
• 羽毛长64毫米至70毫米 • 球托直径25毫米至28毫
米 • 羽毛球重4.6克至5.5ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ克
羽毛球课程教学
主旨、目标、内容分解
主旨:普及羽毛球运动的知识
1. 用具 2. 规则 3. 运动技巧 4. 竞赛战术 5. 仲裁
目标
1. 在学生中普及羽毛球运动 2. 在校园中开展羽毛球竞技项目 3. 提高电视大学羽毛球运动的水平 4. 提高电视大学校园文化的层次 5. 推广羽毛球运动在珠海的普及程度
1.524米
内旋击球
外旋击球
摆臂挥拍
摆臂挥拍
高发球
正手挑球
反手挑球
正平手抽球
反手平抽球
正手头顶高远球
反手过手高远球

《羽毛球竞赛规则》PPT课件

《羽毛球竞赛规则》PPT课件

2019/5/22
3
1.场地和场地设备 1.1 场地应是一个长方形,用宽40毫米的线画出(图A)。 1.2 线的颜色应是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。 1.3 所有场地线都是它所确定区域的组成部分。 1.4 从球场地面起,网柱高1.55米。当球网被拉紧时,网柱应与地面保持垂直。 1.5 在双打球场上,不论是双打还是单打比赛,网柱都应放置在双打边线上。网 柱及其支撑物不得延伸进入除边线外的场地内。 1.6 球网应由深色优质的细绳织成。网孔为均匀分布的方形,边长15-20毫米。 1.7 网上下宽760毫米,全长至少6.10米。 1.8 球网的上沿是用75毫米的白带对折成的夹层,用绳索或钢丝从中穿过。夹层 的上沿,必须紧贴绳索或钢丝。 1.9 绳索或钢丝应牢固地拉紧,并与网柱顶部取平。 1.10 从场地对面起至球网中央顶部应高1.524米,双打边线处网高1.55米。 1.11 球网的两端与网柱之间不应有空隙。
9.1.3从发球开始(“规则”9.2),至发球结束(“规则”9.3)前。 发球员和接发球员的两脚,都必须有一部分与场地的地面接触,不得移动。
9.1.4 发球员的球拍,应首先击中球托。
9.1.5发球员的球拍击中球的瞬间,整个球要应低于发球员的腰部。腰 指的是发球员最低肋骨下缘的水平切线。
9.1.6发球员的球拍击中球的瞬间,球拍杆应指向下方。
2019/5/22
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13.2.3 接发球员的同伴接到球。
13.3比赛进行中,球:
13.3.1 落在场地界线外(未落在界线上或界线内);
13.3.2 从网孔或网下穿过;
13.3.3 未从网上方越过;
13.3.4 触及屋天花板或四周墙壁;
13.3.5 触及运动员的身体或衣服;
13.3.6 球触及场地外其他物体或人;(关于比赛场馆的建筑结构问题,必 要时,地方羽毛球组织可以指定羽毛球触及建筑物的临时规定,但其归属 的世界羽联会员协会有否决权);

2024版羽毛球介绍ppt课件[1]

2024版羽毛球介绍ppt课件[1]

负责比赛判罚
裁判对比赛中的违规行为进行判罚,维护比 赛秩序。
权力范围
裁判在比赛中具有最高权威,其判罚和决定 为最终裁决。
争议处理流程和结果反馈机制
争议处理流程
当比赛中出现争议时,球员可向裁判 提出申诉,裁判根据比赛规则和实际 情况进行裁决;如仍有争议,可向上 级裁判或比赛组委会申请仲裁。
结果反馈机制
20世纪初,羽毛球逐渐传入亚洲和欧洲其他国家。1934年,国际羽毛球联合会 (IBF)成立,标志着羽毛球运动进入规范化、国际化发展的新阶段。1992年,羽 毛球被列为奥运会正式比赛项目,进一步推动了其在全球的普及和发展。
特点与价值
特点
羽毛球是一项全身性运动,具有速度快、变化多、技巧性强等特点。比赛时,双方运动员在场上进行隔网对抗, 通过灵活运用各种技战术来争取胜利。
03
羽毛球技术要领分析
握拍方法与变化技巧
01
02
03
基本握拍法
介绍正手握拍和反手握拍, 讲解握拍的要点和注意事 项。
变化握拍技巧
根据不同击球需求,灵活 运用手指、手腕和手臂的 力量,调整握拍方式。
握拍与发力
阐述握拍与发力的关系, 如何通过调整握拍方式来 提高击球效果。
发球、接发球策略探讨
发球技巧
价值
羽毛球运动具有很高的锻炼价值和观赏价值。长期进行羽毛球锻炼可以提高人的灵敏、协调、力量、速度、耐力 等身体素质,增强心血管系统和呼吸系统的功能。同时,羽毛球比赛还具有很高的观赏价值,精彩的比赛往往能 吸引众多观众前来观看。
国内外普及程度对比
国内普及程度
在中国,羽毛球是一项非常受欢迎的运动项目,拥有广泛的群众基础。无论是城市还是农村,都可以看到 人们在空闲时间进行羽毛球锻炼和比赛。中国羽毛球队在国际赛场上也取得了优异的成绩,为国家争得了 荣誉。

《羽 毛 球 基 本 规 则》课件PPT

《羽 毛 球 基 本 规 则》课件PPT

四、发球
一、发球位置
发球时,如果发球方的分数为双数, 则 在右边场地发球,如果分数为单数,则在 左边场地发球。开局的第一个球则在右边 发球,下一局赢的队员发球。
顺口溜:“左单右双,零算双数”
羽毛球基本规则 二、发球区域与比赛区域
单打与双打发球区域
羽毛球基本规则
单打的比赛区域
长:13.4米、宽:5.18米
羽毛球基本规则
五、重 发 球
1、遇不能预见或意外的情况,应重发球。 2、除发球外,球过网后挂在网上或停在网顶,应重发球。 3、发球时,发球员和接发球员同时违例,应重发球。 4、发球员在接发球员未做好准备时发球,应重发球。 5、比赛中,球托与球的其它部分完全分离应重发球。 6、司线员未看清,裁判员不能作出裁决时,应重发球。 7、“重发球”时,最后一次发球无效,原发球员重新发球。
羽毛球基本规则
学一学,练一练
1、画出羽毛球场地,并且标记打单打与双打的发 球区域。
2、羽毛球发球基本规则都有哪些?
羽毛球基本规则
双打比赛区域
长:13.4米、宽:6.10米
三 、发球过腰、过手
1、过腰:发球时击球点要低于腰部 2、过手:击球瞬间,球拍杆应指向下方,从
而使整个拍头明显低于发球员的整个握拍手 部。
顺口溜:手不过腕,腕部过腰
羽毛球基本规则
四、发球规则总结
1、发球时,如果发球方的分数为双数, 则在右边场地发球, 如果分数为单数,则在左边场地发球。开局的第一个球在右边 发球,下一局赢的发球。 2、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球, 脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触, 不得移动,直至将球发出 3、 发球时任何一方都不允许非法延误发球;发球员须在接发球 员准备好后才能发球。 4、发球时击球点要低于腰部; 5、击球瞬间,球拍杆应指向下方,从而使整个拍头明显低于发 球员的整个握拍手部。

《羽毛球规则》PPT课件

《羽毛球规则》PPT课件
时,将球拍在网前举起企图拦截使球反弹过去。
精选课件
15
谢谢大家!
预祝羽毛球比赛圆满成功!
精选课件
16
感谢亲观看此幻灯片,此课件部分内容来源于网络, 如有侵权请及时联系我们删除,谢谢配合!
➢ 首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先 发球
精选课件
4
单打 之 发球
➢ 掷币 ➢ 比赛开始前,要进行掷币,胜出一方可以
选择以下两款之一: 先发球或先接球; 选择某一方球场开始比赛。
➢ 掷币为负的一方进行另一项选择。
精选课件
5
单打 之 发球
➢ 发球得分即换边 奇数在左 偶数在右 ➢ 不得故意拖延发球 ➢ 踩线违例 ➢ 过腰违例 ➢ 过手违例 ➢ 假动作违例 ➢ 必须发对位置
羽毛球知识ABC
精选课件
1
目录
➢ 单打介绍 ➢ 双打介绍 ➢ 违例介绍
精选课件
2
单打 之场地
精选课件
3
单打 之 大规则
➢ 每场比赛采取三局两胜制; 率先得到21分的一方赢得当局比赛;
➢ 如果双方比分打成20比20,获胜一方需超 过对手2分才算取胜;
➢ 如果双方比分打成29比29,则率先得到第 30分的一方取胜;
精选课件
6
过手过腰违例
合法发球: 羽毛球竞赛规则规定,合法发球应该注意以下两点:一是在发球过程中,双
脚均不能离开地面或移动,但发球时随重心前移,脚跟随之自然提起,只要 脚尖不动,不算违例。二是当球与拍面接触的瞬间,球与球拍的接触点及整 个球体均要低于腰部,拍框的高点不能超过手腕。 发球过手违例: 在发球时球与拍面接触的瞬间,球拍的顶端没有明显向下,整个拍框没有明 显低于手部,判为“过手”违例。在发球时,肘部没有提起,击球点离身体 较远,有横扫的动作,比如发平球和平快球,就容易发生“过手”违例。 改正方法:发球时,肘部提起,拍框垂下,发球瞬间不要将拍头横向抬起, 而是向前挥动,就不会发生过手违例。 发球过腰违例: 在发球时,球的任何部分在击球的瞬间高过发球员的腰部,称为“过腰”违 例。这里对“腰”的定义以发球员最后一根肋骨下沿的水平切线为准,一般 正常情况下,在发球员腰带偏上位置,而不是以腰带作为基准。

羽毛球竞赛规则与裁判方法》优质课件PPT

羽毛球竞赛规则与裁判方法》优质课件PPT
发球。 ⑺“重发球”时,自该次发球起之后的对击无效,
原发球员重 新发球。
10、死球 下列情况为死球: ⑴球撞网并挂在网上,或停在网顶; ⑵球撞网或网柱后开始在击球者这一方落向 地面; ⑶球触及地面; ⑷“违例”或“重发球”已被宣报。
二、裁判人员的工作职责与裁判方法
羽毛球竞赛临场裁判人员的组成
裁判长:裁判长、副裁判长
(二)羽毛球竞赛的主要规则 l、挑边 比赛前,双方应挑边。赢的一方将作出选择。
⑴先发球或先接发球。
⑵一个场区或另Leabharlann 个场区。输方在余下的一项中作出进择。
2、计分方法:采用21分每球得分制(2006年2月1日执 行)
⑴一场比赛以三局两胜定胜负. ⑵先得21分的一方胜一局。 ⑶如果比分为20平时,连续领先2分的一方胜该局。 ⑷如果比分为29平时,先得30分的一方取胜。 下一局开始时由上一局的胜方先发球。
②发球方违例或因球触及发球方场区内的地 面而成死球,接发球方得一分,发球方失 去该发球权,而接发球方成了发球方。
6、发球区错误
(1) 以下情况为发球错误∶ ① 发球顺序错误; ②从错误的发球区发球; ③在错误的发球区准备接发球,且球已发出。
(2) 如果发球区错误在下一次发球击出前发现: ①错误一方赢了这一回合,应“重发球”;
①宣布一场正式比赛第一局开始时,不同的项目应按照国 际羽联《裁判员临场规范用语》的不同规定进行介绍(见表)。
介绍双方时,用左右手分别指向相应的一方,仪表要大 方,声音要洪亮,吐字要清晰,宣告要流畅。接着按不同项 目的方法宣告谁发球(双打项目还要宣告谁接发球),然后宣 告:“比赛开始,0比0”。 ②宣布第二局开始时,应宣告:“第二局比赛开始,0比0”。 ③宣布决胜局(即第三局)开始时,应宣告: “决胜局比赛 开始, 0比0”。

羽毛球比赛规则ppt(共22张PPT)

羽毛球比赛规则ppt(共22张PPT)
羽毛球比赛规则
目录
一、羽毛球比赛规则定义…………………………………………………...……2
二、羽毛球规格…………………………………………………………………...…3 三、羽毛球拍规格……………………………………………………………..……4 四、场地标准尺寸…………………………………………….…………….………5
11.球网的两端必须与网柱系紧,它们之间不应有空隙 12.长米,双打宽米,单打宽米,双打球场对角线长米,单打球场对角线长米
6
7
五、羽毛球发球区域
单打发球有效区域为下图中的蓝色区域
双打发球有效区域为下图中的绿色区域
8
六、羽毛球半场边线
单打时,半场边线有效范围是下图中的蓝色区域
双打时,半场边线有效范围是下图中的绿色区域
1. 在一局比赛中,当领先的一方达到 11 分时,双方有 60 秒休息时间 2. 在两局比赛间,双方有 2 分钟的休息时间 3. 在决胜局的中,当领先的一方达到 11 分时,双方交换场地
11
九、单打比赛规则
1. 在一局比赛开始时(比分 0 : 0)或发球方得分为偶数时,发球方在
右半场进行发球。当发球方得分为奇数时,在左半场进行发球 2. 如果发球方取得一分,那么下一回合其继续发球 3. 如果接发球方取得一分,那么下一回合其成为发球方
十一、双打比赛规则图解
下面描述一场 羽毛球双打比赛 A & B vs C & D,比赛开始时,由A率先发球,C接发球
比赛进程的说明
比分
发球区
发球&接发
获胜方
图解
比赛开始
0 - 0 右侧半场发球
A发球, C接发球
A&B
A & B 得一分,A & B 将换边, A在左 侧半场继续发球, C & D 保持各自所在 半场不变。

羽毛球竞赛规则及裁判 PPT

羽毛球竞赛规则及裁判 PPT
2、如何选择羽毛球拍
第一部分
羽毛球运动简介
羽毛球场地介绍
1、单打场地 长:13.4米、宽:5.18米
第一部分
羽毛球运动简介
2、打双场地 长:13.4米、宽:6.10米
网柱的高度:1.55米,球网中央高度:1.524米
第一部分
羽毛球运动简介
第一部分
羽 毛 球 单 打 和 双 打 时 检 验 球 速 区
羽毛球竞赛规则
3、裁判员在比赛中出现的一些辅助手势
换发球
停止练习 二 次 发 球
持球、拖带
第二部分
羽毛球竞赛规则
触网 方 位 错 误
过网击球
暂停 得 分
第二部分
羽毛球竞赛规则
发球裁判员职责
主要是检查发球运动员违例情况,并第一 时间做出手势,通知裁判员
司线裁判员职责
一个术语(界外),三个手势(界外、界 内、视线被挡)
单淘汰赛会出现第一轮轮空的现象,如何计算
轮空数=下一个较大的2的乘方指数减去比赛 的人数的差数。如29人。。。。。3
第三部分
羽毛球竞赛项目及方法
如何制作单淘汰赛秩序表
1、将人数上下半区平分,如果人数为单数时,上半
区少一个
2、将上半区平分为第一个1/4区和第二个1/4区,如果 是单数,同理则第一个1/4区少一个。再将下半区平 分为第三个1/4和第四个1/4区,如果是单数,第四个 1/4区少一个,并在每两个1/4之间都做上记号。
羽毛球竞赛规则与裁判
outline
羽毛球运动简介 羽毛球竞赛规则
羽毛球竞赛项目及方法
第一部分
羽毛球运动简介
现代羽毛球起源:印度(普那);形成 发展于英国
国际羽毛球主要赛事

羽毛球竞赛编排ppt课件

羽毛球竞赛编排ppt课件
0:2
7:21 2:21 6:21 8:21
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0
C
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21:3 21:7
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D
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2
一、单循环赛
4.7 如还有三名(对)或三名(对)以上运动员净胜分数相等,则以抽 签定名次。
A
B
C
D 胜场 净胜局 净胜分 名次
A
21:4 21:6 21:7 21:9 3:21 6:21
2:0
2:0
0:2
2
B
4:21 6:21
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7:21 2:21 6:21 8:21
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C
7:21 9:21 21:7 21:2
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21:3 21:7
2:0
2
D
21:3 21:6 团体赛按以上办法,依胜次、净胜场数、净胜局数、净胜分数顺序 计算成绩,乃至抽签定名次.
注:国际羽联批准的比赛,增加一下两条规定: (1)如果因伤、病或其他不可避免的原因使运动员(对)无法完成全部 场次的比赛,确定名次时,其所有成绩不予计算。 (2)如果运动员因伤退出比赛,按退出前的实际成绩给予相关奖励。
2:0
2:0
0:2
2
2
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3
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2
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2

2024羽毛球ppt课件课件完整版

2024羽毛球ppt课件课件完整版

2024羽毛球ppt课件课件完整版CONTENTS •羽毛球运动概述•羽毛球基本技术•羽毛球战术与策略•羽毛球比赛观赏与评析•羽毛球运动员身体素质训练•羽毛球运动心理训练与调适羽毛球运动概述01现代羽毛球的发展19世纪中叶,现代羽毛球运动在英国诞生,并逐渐传播到世界各地。

20世纪初,羽毛球运动传入亚洲,成为一项广受欢迎的体育运动。

古代羽毛球的起源起源于中国古代的一种名为“毽子”的游戏,后传入印度、英国等国家,逐渐演变为现代羽毛球运动。

羽毛球的国际组织1934年,国际羽毛球联合会(IBF )成立,负责推动羽毛球运动的全球发展。

1978年,世界羽毛球锦标赛开始举办,标志着羽毛球运动进入了一个新的发展阶段。

羽毛球的起源与发展快速反应要求运动员具备快速的反应能力和敏捷的身手。

高技巧性需要运动员掌握各种击球技巧和战术策略。

•全身运动:能够锻炼运动员的力量、速度、耐力和柔韧性等身体素质。

强身健体通过参与羽毛球运动,可以提高身体素质和增强免疫力。

培养意志品质羽毛球运动需要运动员具备顽强的意志品质和良好的心理素质。

促进社交交流羽毛球运动是一项团体运动,可以促进人与人之间的交流和合作。

计分方法采用21分制,即先得到21分的一方获胜。

发球规则双方轮流发球,发球时不得踩线或越过中线。

换发球规则在双打比赛中,每次得分后发球方需更换发球顺序。

违例规则包括发球违例、接发球违例和比赛进行中违例等。

标准羽毛球场地长13.40米,宽6.10米(双打)或5.18米(单打)。

网高1.55米,网柱高1.55米并固定在场地两侧。

场地线条为白色或黄色,场地颜色通常为绿色或蓝色。

场地尺寸网高与网柱场地线条与颜色羽毛球基本技术02握拍方法与技巧正手握拍法虎口对着球拍窄面的小棱边,拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上,食指和中指稍分开,中指、无名指和小指并拢握住拍柄,掌心不要紧贴,拍柄端与近腕部的小鱼际肌平。

拍面基本与地面垂直。

反手握拍法在正手握拍的基础上,拇指和食指将拍柄稍向外转,拇指顶点在拍柄内侧的宽面上或内侧棱上,中指、无名指和小指并拢握住拍柄,柄端靠近小指根部,使掌心留有空隙。

羽毛球比赛规则图解PPT(完整版)

羽毛球比赛规则图解PPT(完整版)
羽毛球比赛规则图解
场地规则
1
2
计分规则
违例规则
6
目录
CONTENTS
3 休息与换边规则
5
双打规则
4
单打规则
场地规则
1
2
计分规则
违例规则
6
目录
CONTENTS
3 休息与换边规则
5
双打规则
4
单打规则
单 打 有 效 击 球 区 域
双 打 在决胜局的中,当领先的一方达到 11 分时,双方交换场地。
双打时,接发球员的同伴接到球或被球触及 球落在场地界线外 7.
一局比赛的获胜方在下一局率先发球。 Nhomakorabea域 双 打 规 则
双 打规则 比赛开始前,双方猜单双,赢者取得发球权,另一方取得选场地权;
单 打 发 球 落 地 有 效 区 双 打 发 球 落 地 有 效 区
双数发 球区
单数发 球区
单数发 球区
双数发 球区
场地规则
1
2
计分规则
违例球规则
6
目录
CONTENTS
有 双打时,接发球员的同伴接到球或被球触及
双 打规则
效 发球员发球时未能击中球
发球员发球时未能击中球 未将球发在相应的区域内
击 球落在场地界线外 7.
比赛开始前,双方猜单双,赢者取得发球权,另一方取得选场地权;
球 双 打 规 则
单 打规则 在决胜局的中,当领先的一方达到 11 分时,双方交换场地。
区 球触及场地外其他物体或人
违例与死球规则
6
目录
CONTENTS
3
休息与换边规则
5
双打规则
4
单打规则

羽毛球基础知识ppt课件

羽毛球基础知识ppt课件

反手发球
发球可分为正手发球和反手发球。一般来 说,发网前球、平射球、平高球均可以用正手 发球或反手发球的技术来完成,而发高远球, 则须采用正手发球。
病原体侵入机体,消弱机体防御机能 ,破坏 机体内 环境的 相对稳 定性, 且在一 定部位 生长繁 殖,引 起不同 程度的 病理生 理过程
羽毛球运动的基本技术
用正手发球,不论是发何种弧线的球,其发球前的姿势都应 该一致,这样就会给对方的接发球造成判断上的困难。
下面分别介绍用正手发球动作发出四种不同弧线的球的技术 动作。
病原体侵入机体,消弱机体防御机能 ,破坏 机体内 环境的 相对稳 定性, 且在一 定部位 生长繁 殖,引 起不同 程度的 病理生 理过程
病原体侵入机体,消弱机体防御机能 ,破坏 机体内 环境的 相对稳 定性, 且在一 定部位 生长繁 殖,引 起不同 程度的 病理生 理过程
羽毛球运动的基本技术
正手握拍法
第三节 羽毛球握拍的基本方式
三、其它握拍法 处理网前球时,主要靠拇指和食指 来控制球拍,其它手指为辅助指。
反手握拍法
其它握拍法
处理中后场球时,主要靠无名指和小指 来握拍,其它手指要虚握,为发力留出空 间。
羽毛球运动的基本技术
1.手臂的内旋与外旋: 小 臂和手腕向掌心一侧转动为 内旋,向手背外侧转动的外 旋。(如图1)
2.手腕的伸与曲:掌心向上,五指向后 或者掌心向下,五指朝后,称伸腕,否 则为曲腕。(如图2)
图2
图3
3.手腕的外展与内收:向大拇指一侧转
动为手腕外展,向小指一侧转动为内心。
(如图3)
图1
羽毛球运动的基本技术
第一节 羽毛球运动的基本组成 第二节 羽毛球运动的基本技术 第三节 羽毛球握拍的基本方式 第四节 发球的基本方法 第五节 羽毛球接发球的技术 第六节 羽毛球运动中的合理击球技术 第七节 羽毛球步法

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对付经验型对手
注重观察和分析对手的弱点和习惯动作,制 定相应的应对策略。
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羽毛球比赛观赏与评论
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比赛观赏的角度与方法
观察发球与接发球
注意发球的变化和接发球的反应速度 ,以及双方运动员的战术意图。
观察回合球
关注运动员的击球技巧、线路选择、 落点控制以及战术运用。
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并步
并步是一种快速的侧向移动方法,用于接近或离开球场中 心。在起动时,重心转移到一只脚上,然后另一只脚以小 碎步的方式移动到一侧。
转体步
当需要改变方向时,可以使用转体步。身体向一个方向转 动,同时一只脚作为支撑脚,另一只心稳定
在移动过程中,保持重心稳定是非常 重要的。通过弯曲膝盖和降低重心, 可以更容易地改变方向并保持稳定。
步法与心理相结合
在比赛中,心理状态的调整对于步法的运用也有很大的影响。当处于紧张或焦虑状态时, 可能会导致步法紊乱、失误增多;而保持冷静和自信则有助于更好地运用步法技术。因此 ,在训练和比赛中要注重心理调适,保持良好的心态和自信心。
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羽毛球战术与策略
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单打战术与策略
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“毽子板球”。
发展
羽毛球运动逐渐在欧美国家流行 开来,并于19世纪末传入亚洲。 随着亚洲国家的崛起,羽毛球运 动在全球范围内得到了广泛的普
及和发展。
赛事
世界羽毛球锦标赛、奥运会羽毛 球比赛、汤姆斯杯、尤伯杯等赛 事的举办,推动了羽毛球运动的
发展。
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羽毛球运动的特点与价值
特点
羽毛球运动具有快速、灵活、多变、全面和竞争激烈等特点。它要求运动员具 备良好的身体素质、技术水平、战术意识和心理素质。
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我们羽毛球的 规则还有很多,如 果大家还想了解的 话就到我们的网站 上去看看吧!
作者: 吴舒韵 潘汐清
羽毛球没有谁会不知 道。可是,羽毛球的规则 大家熟悉吗?
下面大家就一起了解 一下羽毛球规则吧!!!
羽毛球 比赛中球往返 时间18分钟37分钟 发球总数299 次 击球总数1004 次
规则计分 球员必须站在斜对来自 发球,脚不能触发球 区的线。羽毛球比赛 是3盘2胜制。
1、练习前要做好准备活动,否则很容易 受伤 2、要养成正确、灵活多变(正、反手) 的握拍方法,坚决纠正“拳握法”和“苍 蝇拍握法” 3、练每项手法技术都要采取多球训练的 方法,这样才能强化技术 4、发球要从发高远球练起,熟练掌握后 逐步练习其他 5、后场技术也要把高远球掌握好再练习 平高球、吊球和杀球.
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