二十四节气寒露PPT模板
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寒露时节二十四节气主题PPT模板共31页
农事歌
越畜采果紫大 冬禽集品红棚 鱼喂树卸山黄 种养种完楂瓜 须讲好就摘搞 育技时管下嫁 肥术机树来接 ，，，，，， 起怀乡施鲜保 捕孕土肥红温 成母种喷石保 鱼畜源药榴湿 采细是把酸是 藕心重地又关 芡管点翻甜键 。。。。。。
寒露诗歌
日
天
享
高
菊
昼
香 播 小 麦 ， 夜 尝 梨 贝 养
暖 夜 来 凉 ， 草 木 萧 疏 梧
• 《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷， 将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低，地 面的露水更冷，快要凝结成霜了。
节气寒露
• • •
芝寒天受控势寒
麻露往冷制力露
、传往高之，以
吃统秋压下中后
螃习高的，国，
蟹俗气控雨大北
、主爽制季部方
饮要。，结分冷
秋有
昼束地空
茶赏
暖。区气
等枫
夜
在已
。叶
凉
冷有
之
言
阳
时
色
，
也
，
独
。
而
菊
独
华
寒露三候
意思是，此节气中，鸿雁排成一字或人字形的队列大 举南迁；深秋天寒，雀鸟都不见了，古人看到海边突 然出现很多蛤蜊，并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相 似，所以便以为是雀鸟变成的；“菊始黄华”是说在 此时菊花已普遍开放。
二/十/四/节/气/寒/露
第四章节
鸿雁来宾，雀入水为蛤，菊有黄华
过秋。天以冷
，，
和正，
新喝
后秋秋
茶茶
四茶分
已却
天为至
上能
所最寒
。不
采佳露
分
之，，
时
茶每为
中国传统节气寒露介绍PPT
我国古代将寒露分为三候：“一候鸿雁来宾；二候雀入大水 为蛤；三候菊有黄华。”此节气中鸿雁排成一字或人字形的 队列大举南迁；深秋天寒，雀鸟都不见了，古人看到海边突 然出现很多蛤蜊，并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似，所 以便以为是雀鸟变成的；第三候的“菊始黄华”是说在此时 菊花已普遍开放。
寒露--文学阐述
《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结 也。”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷， 快要凝结成霜了。气温逐渐下降。白露、寒露、霜降三个节 气，都表示水汽凝结现象，而寒露是气候从凉爽到寒冷的过 渡。夜晚，仰望星空，你会发现星空换季，代表盛夏的“大 火星”（天蝎座的心宿二星）已西沉。我们可以隐约听到冬 天的脚步声了。
寒露--常识介绍
对于寒露时节的一些讲究和说法，可以追溯到古代。古时 候人们把寒露分为三个阶段：第一个阶段是，随着节气的变 化，南来的大雁排成一字形或人字形列队向南迁移；第二个 阶段是，各种鸟儿和雀儿都不见了，只有海边的蛤蜊形似雀 儿鸟儿一样存留在沙滩上；第三个阶段是，各种各样的菊花 相继开放。
寒露--—三候
寒露时天气对秋收十分有利，农谚有：黄烟花生也该收，起捕成鱼采藕芡。大豆收割寒露天，石榴山楂摘下来。 寒露蜜桃属北方晚熟桃品种，成熟期在寒露前后，故名“寒露蜜桃”。
吃母蟹
俗话说“西风响，蟹脚痒”，天一冷螃蟹的味道就要“正”了。“九月团脐，十月尖”，寒露时节雌蟹卵满、 黄膏丰腴，正是吃母蟹的最佳季节，等农历十月以后，最好吃的则要轮到公蟹了。但过敏体质、胃寒者及孕妇、 高血脂者不宜吃蟹黄，另外要注意螃蟹忌与柿子同吃，以免生成胃石。
飞唤行摇类急难，野田寒露欲成团。 莫言四海皆兄长，骨肉而今冷眼看。
寒露
左河水 天高昼热夜来凉，草木萧疏梧落黄。 日享菊香播小麦，夜喝梨贝养脾肠。
寒露--文学阐述
《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结 也。”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷， 快要凝结成霜了。气温逐渐下降。白露、寒露、霜降三个节 气，都表示水汽凝结现象，而寒露是气候从凉爽到寒冷的过 渡。夜晚，仰望星空，你会发现星空换季，代表盛夏的“大 火星”（天蝎座的心宿二星）已西沉。我们可以隐约听到冬 天的脚步声了。
寒露--常识介绍
对于寒露时节的一些讲究和说法，可以追溯到古代。古时 候人们把寒露分为三个阶段：第一个阶段是，随着节气的变 化，南来的大雁排成一字形或人字形列队向南迁移；第二个 阶段是，各种鸟儿和雀儿都不见了，只有海边的蛤蜊形似雀 儿鸟儿一样存留在沙滩上；第三个阶段是，各种各样的菊花 相继开放。
寒露--—三候
寒露时天气对秋收十分有利，农谚有：黄烟花生也该收，起捕成鱼采藕芡。大豆收割寒露天，石榴山楂摘下来。 寒露蜜桃属北方晚熟桃品种，成熟期在寒露前后，故名“寒露蜜桃”。
吃母蟹
俗话说“西风响，蟹脚痒”，天一冷螃蟹的味道就要“正”了。“九月团脐，十月尖”，寒露时节雌蟹卵满、 黄膏丰腴，正是吃母蟹的最佳季节，等农历十月以后，最好吃的则要轮到公蟹了。但过敏体质、胃寒者及孕妇、 高血脂者不宜吃蟹黄，另外要注意螃蟹忌与柿子同吃，以免生成胃石。
飞唤行摇类急难，野田寒露欲成团。 莫言四海皆兄长，骨肉而今冷眼看。
寒露
左河水 天高昼热夜来凉，草木萧疏梧落黄。 日享菊香播小麦，夜喝梨贝养脾肠。
中国传统二十四节气寒露ppt模板
寒露·气候
斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露
寒露·气候
10 10
""
的用地觉露过不指过传展造少的始北射
寒
感 受 了 。
寒 字 来 表 达 自 己
区 ， 更 多 的 人 们
到 季 节 的 变 化 。
期 间 ， 人 们 可 以
河 或 下 田 了 。 可
能 像 以 前 那 样 赤
的 就 是 天 气 变 凉
平均气温分布差异大
平均温度大多数地区在22℃以上，海南更高，在25℃以上，还没有走出夏季； 江淮、江南各地一般在15℃-20℃之间，东北南部、华北、黄淮在8-16℃之间， 而此时西北的部分地区、东北中北部的平均温度已经到了8℃以下。青海省部分 高原地区平均温度甚至在0℃以下了。
九月节，露气寒冷，将凝结也。
成与，高质到后佳腴节十正冷响 胃柿另血、公，季，雌月”螃，
蟹
石子外脂胃蟹最节正蟹
了蟹蟹
。
，
。
中/国/传/统二/十/四/ /节/气 第四章
寒露·养生
斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露
寒露·养生
衣
“白露身不露寒露脚不露”，秋季凉热交替，气温逐渐下降，
不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内。秋天适度经受些寒冷
受特苦像嫩既茶”茶天。树。“
茶 老 甘 ， 夏 ， 不 为 ， ， 和 每 生 寒 寒
茶醇而茶不像最秋谓后年长露露
寒露·习俗
同要者寒了好等是卵尖“的脚俗
吃注不者。吃农吃满”九味痒话 ，意宜及但的历母、，月道”说
吃
以螃吃孕过则十蟹黄寒团就，“ 免蟹蟹妇敏要月的膏露脐要天西
母
生忌黄、体轮以最丰时，“一风
中/国/传/统二/十/四/ /节/气 第三章
斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露
寒露·气候
10 10
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的用地觉露过不指过传展造少的始北射
寒
感 受 了 。
寒 字 来 表 达 自 己
区 ， 更 多 的 人 们
到 季 节 的 变 化 。
期 间 ， 人 们 可 以
河 或 下 田 了 。 可
能 像 以 前 那 样 赤
的 就 是 天 气 变 凉
平均气温分布差异大
平均温度大多数地区在22℃以上，海南更高，在25℃以上，还没有走出夏季； 江淮、江南各地一般在15℃-20℃之间，东北南部、华北、黄淮在8-16℃之间， 而此时西北的部分地区、东北中北部的平均温度已经到了8℃以下。青海省部分 高原地区平均温度甚至在0℃以下了。
九月节，露气寒冷，将凝结也。
成与，高质到后佳腴节十正冷响 胃柿另血、公，季，雌月”螃，
蟹
石子外脂胃蟹最节正蟹
了蟹蟹
。
，
。
中/国/传/统二/十/四/ /节/气 第四章
寒露·养生
斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露
寒露·养生
衣
“白露身不露寒露脚不露”，秋季凉热交替，气温逐渐下降，
不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内。秋天适度经受些寒冷
受特苦像嫩既茶”茶天。树。“
茶 老 甘 ， 夏 ， 不 为 ， ， 和 每 生 寒 寒
茶醇而茶不像最秋谓后年长露露
寒露·习俗
同要者寒了好等是卵尖“的脚俗
吃注不者。吃农吃满”九味痒话 ，意宜及但的历母、，月道”说
吃
以螃吃孕过则十蟹黄寒团就，“ 免蟹蟹妇敏要月的膏露脐要天西
母
生忌黄、体轮以最丰时，“一风
中/国/传/统二/十/四/ /节/气 第三章
中国传统二十四节气寒露通用PPT模版
肆 饮食养生
华北平原的甘薯薯块膨大逐渐停止，这时 清晨的气温在10℃以下或更低的机率逐
渐增大，应根据天气情况抓紧收获。
要争取在早霜来临之前收完，不然在地里 经受低温的时间过长，薯块会因受冻而出 现“硬心”的情况，致使其食用、饲用和 工业用价值降低，并且也无法贮藏或者作
种用。
肆 饮食养生
吃了寒露饭，单衣汉少见。 吃了重阳饭，不见单衣汉。
生
养
食
饮
肆
动
活
俗
民
叁
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征
特
候
气
贰
识
知
气
节
壹
目 录
第壹章
ADD YOUR ENGLISH TITLE
节气知识
鸿雁来宾、雀入水为蛤、菊有黄华
壹 节气知识
北方广大地区均已进入秋季
寒露，是二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式结束。
斗指向戊，太阳到达黄经 195°，寒露于每年公历的 10 月 7 日至 9 日交节。就气候特点而言，在寒露时节，北方的广大地区都已迈入 秋季，东北已进入深秋，西北的部分地区已经进入或者即将步入冬 季。南方同样秋意渐浓。
华北10月份降水量一般只 有9月降水量的一半或更少， 西北地区则只有几毫米到 20多毫米。干旱少雨往往 给冬小麦的适时播种带来 困难，成为旱地小麦争取 高产的主要限制因子之一。
叁 民俗活动
北方冷空气已有一定势力
海南和西南地区这时一般仍然是秋雨连绵，少数年份江淮和江南也会出现阴雨天气，对 秋收秋种有一定的影响。寒露以后，北方冷空气已有一定势力，我国大部分地区在冷高 压控制之下，雨季结束。天气常是昼暖夜凉，晴空万里，对秋收十分有利。
中国传统二十四节气之寒露PPT
所采之茶，谓之“正秋茶”，秋茶中以正秋茶为最佳。寒
露茶既不像春茶那样鲜嫩，不经泡，也不像夏茶那样干涩
味苦，而是有一种独特甘醇清香味，尤受老茶客喜爱。
等高习俗 如果说白露时节天气转凉，开始出现露水，那
么到了寒露，则露水增多，且气温更低。此时我国有些地区会出现
二〇二〇 年作品 二〇二 〇年作 品
霜冻，北方已呈深秋景二〇二〇年作品象二〇二〇年作品 ，白云红叶，偶见早霜，南方也秋意渐浓，
来
集地附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上，呈白色，尤其是经
早晨的太阳光照射，看上去更加晶莹剔透、洁白无瑕，煞是惹
人喜爱，因而得“白露”美名。
白露三候
所谓三候，指节气，一候为五天，三候十五天为一个节气。
我国古代将寒露分为三候：
二〇二〇 年作品 二〇二 〇年作 品
二〇二〇 年作品 二〇二 〇年作 品
“一候鸿雁来宾；二候雀入大水为蛤；三候菊有黄
用的见能水流影季始半上
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边
二〇二〇 年作品 二〇二 〇年作 品
及戌月的起始;时间点在公历每 二〇二〇年作品二〇二〇年作品
年10月8日或9日视太阳到达黄
经195°(处于室女座)时。
二十四节气 寒露 PPT 模板
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10%
40%
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02
利弊分析
活动方案
工作总结
活动计划
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二十四节气寒露节气介绍教育课件PPT模板
当小时候的繁星不再闪烁，取而代之 的是灰 蒙的天 空；当 叶尖当的小小时草候从的不繁再星有不萤再火闪闪烁，动取，而有代纺之织的娘是的灰歌蒙声的相天伴空；；当当婉叶蜒当尖的小的小时小溪候草变的从成繁不直星再直不有的再萤河闪火道烁闪，，动而取，河而有道代纺上之织只的娘有是的垃灰歌圾蒙声漂的相浮天伴；空；当；当城当婉市叶蜒的尖的绿的小意小溪伴草变着从成混不直沌再直的有的尾萤河气火道；闪，当动而梦，河中有道依纺上旧织只是娘有机的垃械歌圾的声漂轰相浮鸣伴；…；…当当城婉市蜒的的绿小意溪伴变着成混直沌直的的尾河气道；，当而梦河中道依上旧只是有机垃械圾的漂轰浮鸣；…当…城 市的绿 意伴着 混沌的 尾气； 当梦中 依旧是 机械的 轰鸣…… 当小时候的繁星不再闪烁，取而代之 的是灰 蒙的天 空；当 叶尖当的小小时草候从的不繁再星有不萤再火闪闪烁，动取，而有代纺之织的娘是的灰歌蒙声的相天伴空；；当当婉叶蜒当尖的小的小时小溪候草变的从成繁不直星再直不有的再萤河闪火道烁闪，，动而取，河而有道代纺上之织只的娘有是的垃灰歌圾蒙声漂的相浮天伴；空；当；当城当婉市叶蜒的尖的绿的小意小溪伴草变着从成混不直沌再直的有的尾萤河气火道；闪，当动而梦，河中有道依纺上旧织只是娘有机的垃械歌圾的声漂轰相浮鸣伴；…；…当当城婉市蜒的的绿小意溪伴变着成混直沌直的的尾河气道；，当而梦河中道依上旧只是有机垃械圾的漂轰浮鸣；…当…城 市的绿 意伴着 混沌的 尾气； 当梦中 依旧是 机械的 轰鸣……
当小时候的繁星不再闪烁，取而代之 的是灰 蒙的天 空；当 叶尖当的小小时草候从的不繁再星有不萤再火闪闪烁，动取，而有代纺之织的娘是的灰歌蒙声的相天伴空；；当当婉叶蜒当尖的小的小时小溪候草变的从成繁不直星再直不有的再萤河闪火道烁闪，，动而取，河而有道代纺上之织只的娘有是的垃灰歌圾蒙声漂的相浮天伴；空；当；当城当婉市叶蜒的尖的绿的小意小溪伴草变着从成混不直沌再直的有的尾萤河气火道；闪，当动而梦，河中有道依纺上旧织只是娘有机的垃械歌圾的声漂轰相浮鸣伴；…；…当当城婉市蜒的的绿小意溪伴变着成混直沌直的的尾河气道；，当而梦河中道依上旧只是有机垃械圾的漂轰浮鸣；…当…城 市的绿 意伴着 混沌的 尾气； 当梦中 依旧是 机械的 轰鸣…… 当小时候的繁星不再闪烁，取而代之 的是灰 蒙的天 空；当 叶尖的 小草从 不再有 萤火闪 动，有 纺织娘 的歌声 相伴； 当婉蜒当的小小时溪候变的成繁直星直不的再河闪道烁，，而取河而道代上之只的有是垃灰圾蒙漂的浮天；空当；城当市叶的尖绿的意小伴草着从混不沌再的有尾萤气火；闪当动梦，中有依纺旧织是娘机的械歌的声轰相鸣伴…；…当婉蜒 的小溪 变成直 直的河 道，而 河道上 只有垃 圾漂浮 ；当城 市的绿 意伴着 混沌的 尾气； 当梦中 依旧是 机械的 轰鸣……
当小时候的繁星不再闪烁，取而代之 的是灰 蒙的天 空；当 叶尖当的小小时草候从的不繁再星有不萤再火闪闪烁，动取，而有代纺之织的娘是的灰歌蒙声的相天伴空；；当当婉叶蜒当尖的小的小时小溪候草变的从成繁不直星再直不有的再萤河闪火道烁闪，，动而取，河而有道代纺上之织只的娘有是的垃灰歌圾蒙声漂的相浮天伴；空；当；当城当婉市叶蜒的尖的绿的小意小溪伴草变着从成混不直沌再直的有的尾萤河气火道；闪，当动而梦，河中有道依纺上旧织只是娘有机的垃械歌圾的声漂轰相浮鸣伴；…；…当当城婉市蜒的的绿小意溪伴变着成混直沌直的的尾河气道；，当而梦河中道依上旧只是有机垃械圾的漂轰浮鸣；…当…城 市的绿 意伴着 混沌的 尾气； 当梦中 依旧是 机械的 轰鸣…… 当小时候的繁星不再闪烁，取而代之 的是灰 蒙的天 空；当 叶尖的 小草从 不再有 萤火闪 动，有 纺织娘 的歌声 相伴； 当婉蜒当的小小时溪候变的成繁直星直不的再河闪道烁，，而取河而道代上之只的有是垃灰圾蒙漂的浮天；空当；城当市叶的尖绿的意小伴草着从混不沌再的有尾萤气火；闪当动梦，中有依纺旧织是娘机的械歌的声轰相鸣伴…；…当婉蜒 的小溪 变成直 直的河 道，而 河道上 只有垃 圾漂浮 ；当城 市的绿 意伴着 混沌的 尾气； 当梦中 依旧是 机械的 轰鸣……
完整版寒露二十四节气寒露宣讲PPT课件
寻秋茶
寒气露冷，秋分至寒露，为秋茶。秋茶中以正秋茶为最佳，每年寒露的前 三天和后四天所采之茶，谓之正秋茶。
5.4.1主体工程中具有水土保持功能设施的分析 胶的固化时间与胶的配合比、施工时的天气情况有关，一般在30 分钟左右。
传统习俗
秋钓边，醉江蟹
寒露时节，全国大部分地区已进入秋季。在江南地区，人们除了赏 菊花，还有吃螃蟹、钓鱼的习俗，甚至有“秋钓边”的说法。其含义 就是，每到寒露时节，气温快速下降，深水处太阳已经无法晒透， 鱼儿便都向水温较高的浅水区游去，便有了人们所说的“秋钓边”。
寒露诗词
莫 厌 窥 临 倦 ， 将 晞 聚 更 难 。
凝 空 流 欲 遍 ， 润 物 净 宜 看 。
气 冷 疑 秋 晚 ， 声 微 觉 夜 阑 。
风 摇 愁 玉 坠 ， 枝 动 惜 珠 干 。
滴 沥 清 光 满 ， 荧 煌 素 彩 寒 。
萧 疏 桐 叶 上 ， 月 白 露 初 团 。
·
（ 唐 戴 察 ）
第四章节
传统习俗
【 九 月 节 ·露 气 寒 冷 ·将 凝 结 也 】
1）． 按照设计施工图完成施工； ，便于吊运也不易被
传统习俗
上香山，赏红叶
寒露时节，很多地方有赏枫叶的习俗，“霜叶红于二月 花”说的也是这个季节。
讲养生，吃芝麻
根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的养生理论，这时人 们应养阴防燥、润肺益胃。于是，民间就有了“寒露吃 芝麻”的习俗。
历史渊源
寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第 五个节气，表示秋季时节的正式开始； 《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结 也。”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷， 快要凝结成霜了。
连梁绑扎时要在主筋下部架立Φ48钢管临时固定，必须保证支撑牢固，大跨梁不下坠变形，待墙筋绑扎完方可拆除。 d 石材板块自下而上安装，一般一组五人，将预制好的石材板块安装到横梁上，通过调整固定螺丝调整其高度及左右立边，使缝宽满足要求。
寒气露冷，秋分至寒露，为秋茶。秋茶中以正秋茶为最佳，每年寒露的前 三天和后四天所采之茶，谓之正秋茶。
5.4.1主体工程中具有水土保持功能设施的分析 胶的固化时间与胶的配合比、施工时的天气情况有关，一般在30 分钟左右。
传统习俗
秋钓边，醉江蟹
寒露时节，全国大部分地区已进入秋季。在江南地区，人们除了赏 菊花，还有吃螃蟹、钓鱼的习俗，甚至有“秋钓边”的说法。其含义 就是，每到寒露时节，气温快速下降，深水处太阳已经无法晒透， 鱼儿便都向水温较高的浅水区游去，便有了人们所说的“秋钓边”。
寒露诗词
莫 厌 窥 临 倦 ， 将 晞 聚 更 难 。
凝 空 流 欲 遍 ， 润 物 净 宜 看 。
气 冷 疑 秋 晚 ， 声 微 觉 夜 阑 。
风 摇 愁 玉 坠 ， 枝 动 惜 珠 干 。
滴 沥 清 光 满 ， 荧 煌 素 彩 寒 。
萧 疏 桐 叶 上 ， 月 白 露 初 团 。
·
（ 唐 戴 察 ）
第四章节
传统习俗
【 九 月 节 ·露 气 寒 冷 ·将 凝 结 也 】
1）． 按照设计施工图完成施工； ，便于吊运也不易被
传统习俗
上香山，赏红叶
寒露时节，很多地方有赏枫叶的习俗，“霜叶红于二月 花”说的也是这个季节。
讲养生，吃芝麻
根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的养生理论，这时人 们应养阴防燥、润肺益胃。于是，民间就有了“寒露吃 芝麻”的习俗。
历史渊源
寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第 五个节气，表示秋季时节的正式开始； 《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结 也。”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷， 快要凝结成霜了。
连梁绑扎时要在主筋下部架立Φ48钢管临时固定，必须保证支撑牢固，大跨梁不下坠变形，待墙筋绑扎完方可拆除。 d 石材板块自下而上安装，一般一组五人，将预制好的石材板块安装到横梁上，通过调整固定螺丝调整其高度及左右立边，使缝宽满足要求。
寒露二十四节气之介绍PPT课件
喜莹的瓣着成夜阳逐 爱剔太上在细间一渐 ，透阳，花小空归转 因、光呈草的气山凉
，，
节 气 由 来
节气由来
节气至此，由于天气逐渐转凉，白昼阳光尚热，然太阳一归山，气温便很快下降，至夜间空气中的水 汽便遇冷凝结成细小的水滴，非常密集地附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上，呈白色，尤其是经早 晨的太阳光照射，看上去更加晶莹剔透、洁白无瑕，煞是惹人喜爱，因而得“白露”美名。节气至此， 由于天气逐渐转凉，白昼阳光尚热，然太阳一归山，气温便很快下降，至夜间空气中的水汽便遇冷凝 结成细小的水滴，非常密集地附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上，呈白色，尤其是经早晨的太阳光 照射，看上去更加晶莹剔透、洁白无瑕，煞是惹人喜爱，因而得“白露”美名。
骨莫野飞 肉言田唤 而四寒行 今海露摇 冷皆欲类 眼兄成急 看长团难 。，。，
壹贰 叁
目 录
寒 露 节 气 的 由 来
寒 露 节 气 气 候 特 征
寒 露 节 气 节 令 民 俗
寒露节气的由来
而洁照白树水中气白节 得白射色木滴的温昼气 “无，，的，水便阳至 白瑕看尤绿非汽很光此 露，上其色常便快尚， ”煞去是茎密遇下热由 美是更经叶集冷降，于 名惹加早或地凝，然天 。人晶晨花附结至太气
因洁，其叶附细气温尚天 而白看是或着小中便热气 得无上经花在的的很，逐
瑕去早瓣花水水快然渐 ，
寒露诗词欣赏
节气至此，由于天气逐渐转凉，白昼阳光尚热，然太阳一归 山，气温便很快下降，至夜间空气中的水汽便遇冷凝结成细 小的水滴，非常密集地附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上， 呈白色，尤其是经早晨的太阳光照射，看上去更加晶莹剔透、
等高习俗
节气至此，由于天气逐渐转凉，白昼阳光尚热，然太阳一归山，气 温便很快下降，至夜间空气中的水汽便遇冷凝结成细小的水滴，非 常密集地附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上，呈白色，尤其是经 早晨的太阳光照射，看上去更加晶莹剔透、洁白无瑕，煞是惹人喜 爱，因而得“白露”美名。
，，
节 气 由 来
节气由来
节气至此，由于天气逐渐转凉，白昼阳光尚热，然太阳一归山，气温便很快下降，至夜间空气中的水 汽便遇冷凝结成细小的水滴，非常密集地附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上，呈白色，尤其是经早 晨的太阳光照射，看上去更加晶莹剔透、洁白无瑕，煞是惹人喜爱，因而得“白露”美名。节气至此， 由于天气逐渐转凉，白昼阳光尚热，然太阳一归山，气温便很快下降，至夜间空气中的水汽便遇冷凝 结成细小的水滴，非常密集地附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上，呈白色，尤其是经早晨的太阳光 照射，看上去更加晶莹剔透、洁白无瑕，煞是惹人喜爱，因而得“白露”美名。
骨莫野飞 肉言田唤 而四寒行 今海露摇 冷皆欲类 眼兄成急 看长团难 。，。，
壹贰 叁
目 录
寒 露 节 气 的 由 来
寒 露 节 气 气 候 特 征
寒 露 节 气 节 令 民 俗
寒露节气的由来
而洁照白树水中气白节 得白射色木滴的温昼气 “无，，的，水便阳至 白瑕看尤绿非汽很光此 露，上其色常便快尚， ”煞去是茎密遇下热由 美是更经叶集冷降，于 名惹加早或地凝，然天 。人晶晨花附结至太气
因洁，其叶附细气温尚天 而白看是或着小中便热气 得无上经花在的的很，逐
瑕去早瓣花水水快然渐 ，
寒露诗词欣赏
节气至此，由于天气逐渐转凉，白昼阳光尚热，然太阳一归 山，气温便很快下降，至夜间空气中的水汽便遇冷凝结成细 小的水滴，非常密集地附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上， 呈白色，尤其是经早晨的太阳光照射，看上去更加晶莹剔透、
等高习俗
节气至此，由于天气逐渐转凉，白昼阳光尚热，然太阳一归山，气 温便很快下降，至夜间空气中的水汽便遇冷凝结成细小的水滴，非 常密集地附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上，呈白色，尤其是经 早晨的太阳光照射，看上去更加晶莹剔透、洁白无瑕，煞是惹人喜 爱，因而得“白露”美名。
完整版中国传统二十四节气寒露介绍PPT
肆 传统习俗
• 寒露时节，全国大部分地区已进入秋季。在江南地区，人们除了赏菊花，还有吃螃蟹、钓鱼的 习俗，甚至有“秋钓边”的说法。
• 其含义就是，每到寒露时节，气温快速下 降，深水处太阳已经无法晒透，鱼儿便都 向水温较高的浅水区游去，便有了人们所 说的“秋钓边”。
（1）桥面铺装层为复合式桥面铺装：上层为10cm沥青混凝土，中间为SC-F11型桥面防水层，下层为10cmc50钢钎维防水砼。 3.1 文明施工保证体系
二/十/四/节/气/寒/露
第六章节
鸿雁来宾，雀入水为蛤，菊有黄华
柱混凝土浇筑完毕后，要及时将伸出的柱钢筋上的水泥浆清除干净。 从工地运至安装楼层：采用土建单位提供的塔吊或吊笼及垂
陆 起居养生
• 天凉后，很多人本能地喜温喜热，容易出现内热上火 的情况，对养阴不利。
• 深秋季节寒冷而干燥，应该以保养阴精为主，正如中 医四时养生所说：“春夏养阳，秋冬养阴。”
• 芝麻，在《神农本草经》和《本草纲目》等医药学 专著里都享有很高的评价，可广泛应用于食疗。
7.13.3 排烟管应沿轴线方向设置热胀补偿器.单向套管伸缩节应与前后排烟管同心.柴油机排烟管与排烟总管的连接段应有缓冲设施. E当采用起重臂杆的付杆作业时，付杆由原来叠放位置转向调直后，必须
• •
•
肆 传统习俗
c、试件的安装与受力状态应与实际相符； 4）、砌筑应分层错缝。浆砌时坐浆挤紧，嵌填饱满密实，不得有空洞，砌筑时不得松动、叠砌和浮塞。
伍 文学创作
天高昼暖夜来凉，草木萧疏梧落黄。 日享菊香播小麦，夜尝梨贝养脾肠。
为积极响应党中央、国务院提出的大力发展中心城镇建设，改造提升城市面貌的总体部署，引导人口相对集中居住，达到节约土地、集中利用的目的，同时为了顺应城镇居民住房需求 3.4.6电焊机应放在干燥，通风良好的地点，周围严禁存放易燃易爆物品。
寒露养生二十四节气PPT课件模板
此外它的含钠量也较低，每100g葡萄中含钠1.9mg，
02 高血压、肾病人群在需要控制钠摄入时，可以适当
选择。
另外当葡萄制成葡萄干之后，糖和微量元素的含量
03 相对增加，可以作为零食，补充日常饮食中不足的
能量及微量元素。
水果——桃子
其实桃子本身也是一种营养 价值很高的水果，它的含糖 量在10%左右，同时还含有 胡萝卜素、维生素B、维生素
石 榴 也
食
它
。食的
物
果
露是
来
前秋
说左后季
物极
维不
，（ ，右大常
， 适 合 高 血 压 的
低 ， 属 于 典 型 的
的 膳 食 纤 维 ， 同
含 量 较 高 ， 每
是 完 全 没 有 优 点 ，
糖 尿） 病较 人高 群， 要属 谨于
含，量见 糖相上的 量比市水 较梨，果 高、其， 。苹含并
果糖且
寒 露
梨的含糖量通常在8%-15%之间，属于中等水平，其中酸梨的含 糖量较低，而啤梨的含糖量较高。但整体来说，梨的升糖指数不 高，才36，属于低GI食物，所以虽然梨的口感偏甜，糖尿病人群 也是可以食用的。
另外梨属于低钠食物，每100g的梨中含钠1.7mg，所以对于想 要控制钠摄入的高血压、肾病人群来说，进食水果时，梨是不错 的选择。
寒露节气
COLD DEW TERM
寒 寒 露 露
深
秋
交也不寒欲转气寒在
寒
替逐断冷霜为后”我 的渐下欲”深，之国
露
季萧降凝。秋露谚民 节索。，从透水言间
谈
。，随生洁着从，， 秋着动白几初其有 季寒地晶分秋意“
养
是气反莹寒泛为露 一增映的冷着经水
02 高血压、肾病人群在需要控制钠摄入时，可以适当
选择。
另外当葡萄制成葡萄干之后，糖和微量元素的含量
03 相对增加，可以作为零食，补充日常饮食中不足的
能量及微量元素。
水果——桃子
其实桃子本身也是一种营养 价值很高的水果，它的含糖 量在10%左右，同时还含有 胡萝卜素、维生素B、维生素
石 榴 也
食
它
。食的
物
果
露是
来
前秋
说左后季
物极
维不
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， 适 合 高 血 压 的
低 ， 属 于 典 型 的
的 膳 食 纤 维 ， 同
含 量 较 高 ， 每
是 完 全 没 有 优 点 ，
糖 尿） 病较 人高 群， 要属 谨于
含，量见 糖相上的 量比市水 较梨，果 高、其， 。苹含并
果糖且
寒 露
梨的含糖量通常在8%-15%之间，属于中等水平，其中酸梨的含 糖量较低，而啤梨的含糖量较高。但整体来说，梨的升糖指数不 高，才36，属于低GI食物，所以虽然梨的口感偏甜，糖尿病人群 也是可以食用的。
另外梨属于低钠食物，每100g的梨中含钠1.7mg，所以对于想 要控制钠摄入的高血压、肾病人群来说，进食水果时，梨是不错 的选择。
寒露节气
COLD DEW TERM
寒 寒 露 露
深
秋
交也不寒欲转气寒在
寒
替逐断冷霜为后”我 的渐下欲”深，之国
露
季萧降凝。秋露谚民 节索。，从透水言间
谈
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养
是气反莹寒泛为露 一增映的冷着经水
中国传统二十四节气之寒露PPT授课课件
收阳太 的光阳 太照的 阳射直 热的射 量角点
忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。
比度在 夏开南 季始半 显明球 著显继 减倾续 少斜南 ，，移 冷地， 空面北 气所半 的接球
“一候鸿雁来宾；二候雀入大水为蛤；三候菊有黄 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向那个让人休憩被人们赋予了太多温情的地方——家。而我却朝着与家相反的方向，也因此看到了在两点一线的惯常中不一样的'画面，至今不肯忘怀。 华 。 ” 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。
忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。
及戌月的起始;时间点在公历每 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向那个让人休憩被人们赋予了太多温情的地方——家。而我却朝着与家相反的方向，也因此看到了在两点一线的惯常中不一样的'画面，至今不肯忘怀。
""
以 明 显 感 觉 到 季 节 的 变 化 。 更 多 的 地 区 ，
过天“华
河气寒南
或变露。
下凉过在
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。
可 ， 一 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向那个让人休憩被人们赋予了太多温情的地方——家。而我却朝着与家相反的方向，也因此看到了在两点一线的惯常中不一样的'画面，至今不肯忘怀。
传统节气《寒露》PPT课件
，
贰 寒露—习俗介绍
“ ”
喝
茶种茶样最正天极。老 客独那鲜佳秋和好寒南 喜特样嫩。茶后时露京
寒 露 茶
爱 。
甘 醇 清 香 味 ， 尤 受 老
干 涩 味 苦 ， 而 是 有 一
， 不 经 泡 ， 也 不 像 夏
寒 露 茶 既 不 像 春 茶 那
， 秋 茶 中 以 正 秋 茶 为
四 天 所 采 之 茶 ， 谓 之
叁 寒露—养生介绍
食 秋季神经兴奋，食欲骤增，要防止过量饮食。要少吃
辣味和生冷食物多吃酸性和热饮和热软食物。不吃霉变和 不洁食物，避免感染肠道传染病。中秋之后天气干燥易出 口渴咽干唇燥皮肤干涩等“秋燥病”，应多吃水果，常喝 开水绿豆汤、豆浆、牛奶等满足肌体的需要提高抗燥病力。
叁 寒露---养生介绍
我国古代将寒露分为三候：“一候鸿雁来宾；二候雀入大 水为蛤；三候菊有黄华。”此节气中鸿雁排成一字或人字形 的队列大举南迁；深秋天寒，雀鸟都不见了，古人看到海边 突然出现很多蛤蜊，并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似， 所以便以为是雀鸟变成的；第三候的“菊始黄华”是说在此 时菊花已普遍开放。
贰
寒露习俗
贰 寒露—习俗介绍
壹 寒露--气候特点
寒露节气始于10月上旬末，10月下旬结束。太阳的直射点在南半球继续南移，北半球阳光照射 的角度开始明显倾斜，地面所接收的太阳热量比夏季显著减少，冷空气的势力范围所造成的影 响，有时可以扩展到华南。在广东一带流传着这样的谚语：“寒露过三朝，过水要寻桥”，指的 就是天气变凉了，可不能像以前那样赤脚趟水过河或下田了。可见，寒露期间，人们可以明显 感觉到季节的变化。更多的地区，更多的人们，开始用"寒"字来表达自己对天气的感受了。
二十四节气-寒露-PPT
黄雀行
——李频 欲窃高仓集御河，翩翩疑渡畏秋波。 朱宫晚树侵莺语，画阁香帘夺燕窠。 疏影暗栖寒露重，空城饥噪暮烟多。 谁令不解高飞去，破宅荒庭有网罗。
送槐广落第归扬州
——韦应物 下第常称屈，少年心独轻。 拜亲归海畔，似舅得诗名。 晚对青山别，遥寻芳草行。 还期应不远，寒露湿芜城。
04 寒露·诗词
八月十九日试院梦冲卿
养生的重点
宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、番茄、 莲藕、牛奶、百合、沙参等有滋阴润燥、益 胃生津作用的食品，同时增加鸡、鸭、牛肉、 猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增加体质
03 寒露·养生
大枣莲子银杏粥
• 原料：百合30克、大枣20枚、莲子20克、银杏15粒、粳米
100克、冰糖适量。
• 做法：莲子先煮片刻，再放入百合、大枣、银杏、粳米煮
目录/CONTENT
01
02
03
04
01 寒露·简述
01 寒露·简述
寒露之后，露水增多，气温更低。此时我国有些地区会 出现霜冻，北方已呈深秋景象，白云红叶，偶见早霜， 南方也秋意渐浓，蝉噤荷残。
寒露是农历二十四节气中的第十七个节气
属于秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式开始； 我国传统将露作为天气转凉变冷的表征。仲秋白露节气“露凝而 白”，至季秋寒露时已是“露气寒冷，将凝结为霜了”。
02 寒露·习俗
02 寒露·习俗
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02 寒露·习俗
请输入标题
此处添加详细文本描述，建议与标 题相关并符合整体语言风格。此处 添加详细文本描述，建议与标题相
——李频 欲窃高仓集御河，翩翩疑渡畏秋波。 朱宫晚树侵莺语，画阁香帘夺燕窠。 疏影暗栖寒露重，空城饥噪暮烟多。 谁令不解高飞去，破宅荒庭有网罗。
送槐广落第归扬州
——韦应物 下第常称屈，少年心独轻。 拜亲归海畔，似舅得诗名。 晚对青山别，遥寻芳草行。 还期应不远，寒露湿芜城。
04 寒露·诗词
八月十九日试院梦冲卿
养生的重点
宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、番茄、 莲藕、牛奶、百合、沙参等有滋阴润燥、益 胃生津作用的食品，同时增加鸡、鸭、牛肉、 猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增加体质
03 寒露·养生
大枣莲子银杏粥
• 原料：百合30克、大枣20枚、莲子20克、银杏15粒、粳米
100克、冰糖适量。
• 做法：莲子先煮片刻，再放入百合、大枣、银杏、粳米煮
目录/CONTENT
01
02
03
04
01 寒露·简述
01 寒露·简述
寒露之后，露水增多，气温更低。此时我国有些地区会 出现霜冻，北方已呈深秋景象，白云红叶，偶见早霜， 南方也秋意渐浓，蝉噤荷残。
寒露是农历二十四节气中的第十七个节气
属于秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式开始； 我国传统将露作为天气转凉变冷的表征。仲秋白露节气“露凝而 白”，至季秋寒露时已是“露气寒冷，将凝结为霜了”。
02 寒露·习俗
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完整版中国传统二十四节气寒露介绍PPT课件
陆 起居养生
• 古语有“白露身不露，寒露脚不露”的说法。 • 中医认为，规律的作息习惯有利养阴，因
• 意思是寒露后，天气由凉爽转为寒冷，“秋冻”
为睡眠不足容易损耗阴血。
的日子已经结束，防寒保暖有助于防止秋季疾 • 因此，睡好觉、避免熬夜要常记心头。
病的发生，尤其要注意足部的保暖。
• 寒露起居原则是早起早睡，早起能顺应阳
气舒张，早睡有利阴精收藏。
对进厂各种原材料和附件进行质量检查，是否与甲方认可的样品对应，是否符合有关技术标准，有无出厂合格证和产地证明，对不符合有关标准的各种材料和附件实行退货。 1.8 严禁任意撕毁材料保护膜，或在材料饰面上刻划或用单元式杆件材料做辅助施工用品；
陆 起居养生
• 寒露后，昼渐短，夜渐长，日照减少，另外，深 秋季节，草木槁枯，寒风萧瑟，人们容易情绪低 落，有些人甚至出现季节性抑郁。
二/十/四/节/气/寒/露
二/十/四/节/气/寒/露
第六章节
鸿雁来宾，雀入水为蛤，菊有黄华
槽、豁、榫尺寸精度表： 两排架间的水平和剪刀撑用螺丝拧紧，形成整体。
陆 起居养生
• 天凉后，很多人本能地喜温喜热，容易出现内热上火 的情况，对养阴不利。
• 深秋季节寒冷而干燥，应该以保养阴精为主，正如中 医四时养生所说：“春夏养阳，秋冬养阴。”
二/十/四/节/气/寒/露
第二章节
鸿雁来宾，雀入水为蛤，菊有黄华
全运行和生态环境的良性循环。 20m< H≤40m 3.0mm
贰 气温变化
• 寒露节气后，昼渐短，夜渐长，日照减少，热气慢 慢退去，寒气渐生，昼夜的温差较大，晨晚略感丝 丝寒意。
• 寒露时节，南方秋意渐浓，气爽风凉，少雨干燥； • 北方的东北、西北地区已呈现冬季景象，千里霜铺、
寒露节气PPT模板
贰
寒露的常识介绍
对于寒露时节的一些讲究和说法，可以追溯到古代。古时候人 们把寒露分为三个阶段：个阶段是，随着节气的变化，南来的大 雁排成一字形或人字形列队向南迁移；第二个阶段是，各种鸟儿 和雀儿都不见了，只有海边的蛤蜊形似雀儿鸟儿一样存留在沙滩 上；第三个阶段是，各种各样的菊花相继开放。
我国古代将寒露分为三候：“一候鸿雁来宾；二候雀 入大水为蛤；三候菊有黄华。”此节气中鸿雁排成一 字或人字形的队列大举南迁；深秋天寒，雀鸟都不见 了，古人看到海边突然出现很多蛤蜊，并且贝壳的条 纹及颜色与雀鸟很相似，所以便以为是雀鸟变成的； 第三候的“菊始黄华”是说在此时菊花已普遍开放。
食 秋季神经兴奋，食欲骤增，要防止过量饮食。要少吃
辣味和生冷食物多吃酸性和热饮和热软食物。不吃霉变和 不洁食物，避免感染肠道传染病。中秋之后天气干燥易出 口渴咽干唇燥皮肤干涩等“秋燥病”，应多吃水果，常喝 开水绿豆汤、豆浆、牛奶等满足肌体的需要提高抗燥病力。
住 秋季宜早睡早起，保证睡眠充足。注意劳逸结合，防止房
浓 ，
早 霜
象 ，
冻 ，
国 有
且 气
寒 露
出 现
露 时 节
俗
名熟北摘割成烟分寒 “期方下寒鱼花有露 寒在晚来露采生利时 露寒熟。天藕也，天 蜜露桃寒，芡该农气 桃前品露石。收谚对 ”后种蜜榴大，有秋 。，，桃山豆起：收
故成属楂收捕黄十
以注者胃公后佳丰露月道痒俗 免意不寒蟹，季腴时团就”话 生螃宜者了最节，节脐要，说 成蟹吃及。好，正雌，“天“ 胃忌蟹孕但吃等是蟹十正一西 石与黄妇过的农吃卵月”冷风 。柿，、敏则历母满尖了螃响
劳伤肾。初秋白天气温高电扇不宜久吹；深秋寒气袭人，既要 防止受寒感冒，又要经常打开门窗，保持室内空气新鲜。条件 许可情况下，居室及其周围可种植一些绿叶花卉让环境充满生 机又可净化空气促进身体健康。
寒露节气PPT模板
同外血质轮月的黄，“的蟹
吃要脂、到以最膏寒九味脚
，
寒露—习俗介绍
喝
尤是不春秋之三的惯老 受有像茶茶“天极。南 老一夏那为正和好寒京
寒 露 茶
茶种茶样最秋后时露有
客独那鲜佳茶四期前喝
喜特样嫩。”天。后“
爱甘干，寒，所每正寒
。醇涩不露秋采年是露
清味经茶茶之寒茶茶
香苦泡既中茶露树”
味，，不以，的生的
，而也像正谓前长习
PART 02
寒露的常识介绍
寒露—常识介绍
对于寒露时节的一些讲究和说法，可以追溯到古代。古时候人 们把寒露分为三个阶段：第一个阶段是，随着节气的变化，南来 的大雁排成一字形或人字形列队向南迁移；第二个阶段是，各种 鸟儿和雀儿都不见了，只有海边的蛤蜊形似雀儿鸟儿一样存留在 沙滩上；第三个阶段是，各种各样的菊花相继开放。
寒露—常识介绍
我国古代将寒露分为三候：“一候鸿雁来宾；二候 雀入大水为蛤；三候菊有黄华。”此节气中鸿雁排成 一字或人字形的队列大举南迁；深秋天寒，雀鸟都不 见了，古人看到海边突然出现很多蛤蜊，并且贝壳的 条纹及颜色与雀鸟很相似，所以便以为是雀鸟变成的； 第三候的“菊始黄华”是说在此时菊花已普遍开放。
已 呈 深 秋 景 象 ，
区 会 出 现 霜 冻 ，
低 。 此 时 我 国 有
露 水 增 多 ， 且 气
， 那 么 到 了 寒 露
转 凉 ， 开 始 出 现
如 果 说 白 露 时 节
登 高 习 俗
。
寒露—习俗介绍
农
事
习
名熟北摘割成烟分寒
俗
“期方下寒鱼花有露
寒在晚来露采生利时
露寒熟。天藕也，天
蜜露桃寒，芡该农气
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养生的重点
宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、番茄、 莲藕、牛奶、百合、沙参等有滋阴润燥、益 胃生津作用的食品，同时增加鸡、鸭、牛肉、 猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增加体质
03 寒露·养生
大枣莲子银杏粥
• 原料：百合30克、大枣20枚、莲子20克、银杏15粒、粳米
100克、冰糖适量。
• 做法：莲子先煮片刻，再放入百合、大枣、银杏、粳米煮
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01
02
03
04
01 寒露·简述
01 寒露·简述
寒露之后，露水增多，气温更低。此时我国有些地区会 出现霜冻，北方已呈深秋景象，白云红叶，偶见早霜， 南方也秋意渐浓，蝉噤荷残。
寒露是农历二十四节气中的第十七个节气
属于秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式开始； 我国传统将露作为天气转凉变冷的表征。仲秋白露节气“露凝而 白”，至季秋寒露时已是“露气寒冷，将凝结为霜了”。
关并符合整体语言风格。
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02 寒露·习俗
登高
寒露节气宜人的气候十分适合登山， 重阳节登高习俗也成寒露节气的习 俗。
观红叶
寒露时节到香山赏红叶早已成为北 京市民的传统习惯与秋季出游的重 头戏。
03 寒露·养生
03 寒露·养生
“寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。 养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。同时要避免因剧烈运动、过度劳累等耗散精气津液。
03 寒露·养生
在饮食上还应少吃辛 辣刺激、香燥、熏烤 等类食品
室内要保持一定的湿 度，注意补充水分，
养生的重点
养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。同时要 避免因剧烈运动、过度劳累等耗散精气津液。
01 寒露·简述
鸿雁来宾：
寒露之日，“鸿雁来宾”。鸿 雁白露节气已经开始南飞了， 此时是最后一批，古人称后至 者为“宾”。
雀入大水为蛤：
菊有黄华：
后五日“雀入大水为蛤”，鸟 雀入大海化为蛤蜊，飞物化为 潜物，古人对感知寒风严肃的 一种说法。
再五日，“菊有黄华”，华是花， 草木皆因阳气开花，独有菊花因 阴气而开花，其色正应晚秋土旺 之时。
平均气温分布差异大
10月份，我国平均气温分布的地域差别明显。在华南，平均温度大多数地区在22℃ 以上，海南更高，在25℃以上，还没有走出夏季；江淮、江南各地一般在15℃-20℃ 之间，东北南部、华北、黄淮在8-16℃之间，而此时西北的部分地区、东北中北部的
平均温度已经到了8℃以下。青海省部分高原地区平均温度甚至在0℃以下了。
斗蟋蟀
白露、秋分和寒露，是北京、杭州 等地市民斗蛐蛐儿的高潮期。
02 寒露·习俗
秋钓边
在我国南方，寒露节气，炎热已 退，阳光和煦，正是出游的好时 节，人们纷纷外出赏花、吃螃蟹 或钓鱼。
吃花糕
寒露节气一般与重阳节在时间上 相近，因而九九登高之后，有吃 花糕的习俗。
吃芝麻
寒露到，天气由凉爽转向 寒冷。根据中医“春夏养 阳，秋冬养阴”的四时养 生理论。
01 寒露·简述
中文名： 寒露 外文名： Cold Dew 气候特点： 气温下降，露水更凉 所属季节： 秋季 时 间： 每年10月7或8或9日 太阳位置： 太阳到达黄经195°
01 寒露·简述
气温降得快气温降得快是寒露节气的一个特点
一场较强的冷空气带来的秋风、秋雨过后，温度下降8℃、10℃已较常见。不过，风雨 天气大多维持时间不长（华西地区除外），受冷高压的控制，昼暖夜凉，白天往往秋高 气爽。
——[宋] 王安石 空庭得秋长漫漫，寒露入暮愁衣单。 喧喧人语已成市，白日未到扶桑间。 永怀所好却成梦，玉色彷佛开心颜。 逆知後应不复隔，谈笑明月相与闲。
04 寒露·诗词
寒露 ——左河水
天高昼热夜来凉，草木萧疏梧落黄。 日享菊香播小麦，夜喝梨贝养脾肠。
04 寒露·诗词
月夜梧桐叶上见寒露
——唐·戴察 萧疏桐叶上，月白露初团。 滴沥清光满，荧煌素彩寒。 风摇愁玉坠，枝动惜珠干。 气冷疑秋晚，声微觉夜阑。 凝空流欲遍，润物净宜看。 莫厌窥临倦，将晞聚更难。
02 寒露·习俗
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02 寒露·习俗
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黄雀行
——李频 欲窃高仓集御河，翩翩疑渡畏秋波。 朱宫晚树侵莺语，画阁香帘夺燕窠。 疏影暗栖寒露重，空城饥噪暮烟多。 谁令不解高飞去，破宅荒庭有网罗。
送槐广落第归扬州
——韦应物 下第常称屈，少年心独轻。 拜亲归海畔，似舅得诗名。 晚对青山别，遥寻芳草行。 还期应不远，寒露湿芜城。
04 寒露·诗词
八月十九日试院梦冲卿
• 功效：补益肠胃，生津除烦。
03 寒露·养生
苡仁炖猪蹄
• 原料：苡仁200克，猪蹄两对，料酒、姜、葱、盐等适量。
• 做法：将猪蹄洗净开边，与苡仁同放入锅内，加入少量水、
料酒、姜、盐等，先用大火煮开后，改用文火慢煮两个小时 左右，猪蹄烂熟即可。
• 功效：补益气血，去湿消肿。
04 寒露·诗词
04 寒露·诗词
沸后，改用小火煮至粥稠时加入冰糖稍炖即成。
• 功效：养阴润肺，健脾和胃。
03 寒露·养生
香菇冬瓜球
• 原料：香菇、鸡汤、淀粉适量，冬瓜300克，植物油、精盐、
姜、味精、麻油适量。
• 做法：香菇水发、洗净；冬瓜去皮洗净，用钢球勺挖成圆
球待用；姜洗净切丝；将锅内放入适量植物油烧热，下姜丝 煸炒出香味，入香菇继续煸炒数分钟后，倒入适量鸡汤煮开； 将冬瓜球下锅烧至熟时，用水淀粉勾芡，翻炒几下放入味精， 淋上香油，即可出锅。
宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、番茄、 莲藕、牛奶、百合、沙参等有滋阴润燥、益 胃生津作用的食品，同时增加鸡、鸭、牛肉、 猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增加体质
03 寒露·养生
大枣莲子银杏粥
• 原料：百合30克、大枣20枚、莲子20克、银杏15粒、粳米
100克、冰糖适量。
• 做法：莲子先煮片刻，再放入百合、大枣、银杏、粳米煮
目录/CONTENT
01
02
03
04
01 寒露·简述
01 寒露·简述
寒露之后，露水增多，气温更低。此时我国有些地区会 出现霜冻，北方已呈深秋景象，白云红叶，偶见早霜， 南方也秋意渐浓，蝉噤荷残。
寒露是农历二十四节气中的第十七个节气
属于秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式开始； 我国传统将露作为天气转凉变冷的表征。仲秋白露节气“露凝而 白”，至季秋寒露时已是“露气寒冷，将凝结为霜了”。
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02 寒露·习俗
登高
寒露节气宜人的气候十分适合登山， 重阳节登高习俗也成寒露节气的习 俗。
观红叶
寒露时节到香山赏红叶早已成为北 京市民的传统习惯与秋季出游的重 头戏。
03 寒露·养生
03 寒露·养生
“寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。 养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。同时要避免因剧烈运动、过度劳累等耗散精气津液。
03 寒露·养生
在饮食上还应少吃辛 辣刺激、香燥、熏烤 等类食品
室内要保持一定的湿 度，注意补充水分，
养生的重点
养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。同时要 避免因剧烈运动、过度劳累等耗散精气津液。
01 寒露·简述
鸿雁来宾：
寒露之日，“鸿雁来宾”。鸿 雁白露节气已经开始南飞了， 此时是最后一批，古人称后至 者为“宾”。
雀入大水为蛤：
菊有黄华：
后五日“雀入大水为蛤”，鸟 雀入大海化为蛤蜊，飞物化为 潜物，古人对感知寒风严肃的 一种说法。
再五日，“菊有黄华”，华是花， 草木皆因阳气开花，独有菊花因 阴气而开花，其色正应晚秋土旺 之时。
平均气温分布差异大
10月份，我国平均气温分布的地域差别明显。在华南，平均温度大多数地区在22℃ 以上，海南更高，在25℃以上，还没有走出夏季；江淮、江南各地一般在15℃-20℃ 之间，东北南部、华北、黄淮在8-16℃之间，而此时西北的部分地区、东北中北部的
平均温度已经到了8℃以下。青海省部分高原地区平均温度甚至在0℃以下了。
斗蟋蟀
白露、秋分和寒露，是北京、杭州 等地市民斗蛐蛐儿的高潮期。
02 寒露·习俗
秋钓边
在我国南方，寒露节气，炎热已 退，阳光和煦，正是出游的好时 节，人们纷纷外出赏花、吃螃蟹 或钓鱼。
吃花糕
寒露节气一般与重阳节在时间上 相近，因而九九登高之后，有吃 花糕的习俗。
吃芝麻
寒露到，天气由凉爽转向 寒冷。根据中医“春夏养 阳，秋冬养阴”的四时养 生理论。
01 寒露·简述
中文名： 寒露 外文名： Cold Dew 气候特点： 气温下降，露水更凉 所属季节： 秋季 时 间： 每年10月7或8或9日 太阳位置： 太阳到达黄经195°
01 寒露·简述
气温降得快气温降得快是寒露节气的一个特点
一场较强的冷空气带来的秋风、秋雨过后，温度下降8℃、10℃已较常见。不过，风雨 天气大多维持时间不长（华西地区除外），受冷高压的控制，昼暖夜凉，白天往往秋高 气爽。
——[宋] 王安石 空庭得秋长漫漫，寒露入暮愁衣单。 喧喧人语已成市，白日未到扶桑间。 永怀所好却成梦，玉色彷佛开心颜。 逆知後应不复隔，谈笑明月相与闲。
04 寒露·诗词
寒露 ——左河水
天高昼热夜来凉，草木萧疏梧落黄。 日享菊香播小麦，夜喝梨贝养脾肠。
04 寒露·诗词
月夜梧桐叶上见寒露
——唐·戴察 萧疏桐叶上，月白露初团。 滴沥清光满，荧煌素彩寒。 风摇愁玉坠，枝动惜珠干。 气冷疑秋晚，声微觉夜阑。 凝空流欲遍，润物净宜看。 莫厌窥临倦，将晞聚更难。
02 寒露·习俗
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黄雀行
——李频 欲窃高仓集御河，翩翩疑渡畏秋波。 朱宫晚树侵莺语，画阁香帘夺燕窠。 疏影暗栖寒露重，空城饥噪暮烟多。 谁令不解高飞去，破宅荒庭有网罗。
送槐广落第归扬州
——韦应物 下第常称屈，少年心独轻。 拜亲归海畔，似舅得诗名。 晚对青山别，遥寻芳草行。 还期应不远，寒露湿芜城。
04 寒露·诗词
八月十九日试院梦冲卿
• 功效：补益肠胃，生津除烦。
03 寒露·养生
苡仁炖猪蹄
• 原料：苡仁200克，猪蹄两对，料酒、姜、葱、盐等适量。
• 做法：将猪蹄洗净开边，与苡仁同放入锅内，加入少量水、
料酒、姜、盐等，先用大火煮开后，改用文火慢煮两个小时 左右，猪蹄烂熟即可。
• 功效：补益气血，去湿消肿。
04 寒露·诗词
04 寒露·诗词
沸后，改用小火煮至粥稠时加入冰糖稍炖即成。
• 功效：养阴润肺，健脾和胃。
03 寒露·养生
香菇冬瓜球
• 原料：香菇、鸡汤、淀粉适量，冬瓜300克，植物油、精盐、
姜、味精、麻油适量。
• 做法：香菇水发、洗净；冬瓜去皮洗净，用钢球勺挖成圆
球待用；姜洗净切丝；将锅内放入适量植物油烧热，下姜丝 煸炒出香味，入香菇继续煸炒数分钟后，倒入适量鸡汤煮开； 将冬瓜球下锅烧至熟时，用水淀粉勾芡，翻炒几下放入味精， 淋上香油，即可出锅。