灵芝的食用方法和泡酒方法

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灵芝泡酒配方大全,灵芝泡酒怎么泡比例是多少

灵芝，被誉为“仙草”，《神农本草经》中对其药效就有所记载。

灵芝是一味名贵的滋补保健类中药，也是一种天然的免疫增加调节剂，可以帮助身体治疗很多种疾病。

灵芝的食用方法有很多，泡茶、熬汤，煎服，但为了让灵芝的功效发挥到极致，服用灵芝的最佳方法，就是用灵芝泡酒。

比如把灵芝加入一些其他药材泡酒，养生功效可能会更高。

灵芝泡酒，可安五脏、安精神、定神养心、去除邪气、明目益智，并且还具有补气养血、暖胃散寒的功效，对于神经衰弱而导致的失眠有显著的改善效果。

下面我们来看一看，灵芝和什么泡酒好？灵芝泡酒有什么功效？灵芝泡酒前的准备1、清洗干净：野生灵芝部分地方会沾有泥土，需洗净在晾干或晒干。

2、用什么酒：建议以酒精度为60度的纯粮食酒较为合适。

但对于不善饮酒者，也可以用低度纯粮食酒或黄酒，不过浸泡时间要长些。

3、灵芝切片：将灵芝碎成片或粗粉，再或者将灵芝切成3毫米厚的药片子。

4、容器选择：最好选择泡酒专用玻璃瓶，禁用塑料瓶（白酒腐蚀性强，会把塑料有害成分腐蚀到酒里，影响药效和健康）。

一般而言，泡制灵芝药酒的时间并无固定的时间，而是要根据具体情况而定。

若使用的酒度数较高，酒的溶解能力更强，则灵芝泡酒的时间可以稍短；若使用的灵芝年代比较久远，则应该适当延长泡制的时间，以使酒能够更充分的吸收灵芝中的营养成分；若使用的是灵芝切片，则泡制的时间可以稍短。

灵芝泡酒注意事项一、灵芝泡药酒用什么样的白酒最好？据媒体报道，市面上70%的白酒是食用酒精勾兑酒，成本原因，中低端白酒比例更高，很多明明是食用酒精勾兑酒，却说自己是纯粮食酿造，为什么敢说呢？因为食用酒精也是粮食酿造的，说自己是粮食酒没毛病，但这不是真正意义上的无添加粮食酒。

食用酒精酒与无添加粮食酒区别在于，无添加粮食酒是自然发酵酿造，含有多种有益物质，而食用酒精酒因为各种添加剂的原因本身对人不利，更会破坏灵芝效果和口感。

因此，灵芝泡酒一定要选用无添加粮食酒，这种真正无添加粮食酒在市场上不好找，笔者推荐一款天猫买的专业无添加泡酒专用酒：谷养康无添加泡酒专用酒，真正无添加粮食酒，非常适合灵芝泡酒。

灵芝泡酒比例多少合适

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野生灵芝从古至今便是一种珍贵的中草药材，在古代中国乃至拥有仙丹之称。

在当代，野生灵芝的种植技术性获得营销推广，愈来愈多的野生灵芝踏入千家万户家。

野生灵芝的药效柔和，可以固本培元，提高身体的抵抗能力。

很多人以便充足消化吸收野生灵芝的药效，都是把野生灵芝泡在酒里制成补酒来服用。

那麼，灵芝泡酒占比是多少适合呢?灵芝泡酒安神助眠方(一)秘方:野生灵芝100克,纯粮白酒2000Ml制作方法:取50克上下的野生灵芝放进一斤白酒中,侵泡一周上下就可以食用;使用方法:一日服2次,每一次40ml;作用:健脾养胃,补虚,益肾血,悦颜容,止喘嗽,舒心神灵芝泡酒安神助眠方(二)秘方:大的野生灵芝或切成片200——300克,枸杞子、黄芩、淮山药、五味子各50克,2000克50度以上纯粮酒,灵芝孢子粉100克制作方法:选个大的野生灵芝或切成片200——300克,配上各25克枸杞子、黄芩、淮山药、五味子等中草药材,泡入2000克50度以上纯粮酒中密闭式保存,30天之后食用,饮后浑身发热,精力充沛,有显著滋补养生功效,添加50克纯灵芝孢子粉实际效果更优。

;使用方法:一日服2次,每一次40ml;作用:健脾养胃,补虚,益肾血,悦颜容,止喘嗽,舒心神野生灵芝岐黄酒秘方:纯粮白酒1500克,野生灵芝20克,黄芩20克,党参17克,白术茯苓10克,白砂糖或老冰糖2000;制作方法:将中药材清洗后切成片,用茶包袋包好,在纯粮酒内浸20~30天,并添加白砂糖或老冰糖就可以;使用方法:每日适当食用;作用:将中药材清洗后切成片,用茶包袋包好,在纯粮酒内浸20~30天,并添加白砂糖或老冰糖就可以,每日适当食用。

灵芝的正确吃法是什么

灵芝的正确吃法是什么关于《灵芝的正确吃法是什么》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

食材对人体的调养是最安全性和合理的一种方法，野生灵芝我们日常生活最普遍的一种养生食材，能对我们的人体开展更强的调养，能具有非常好的提升身体免疫力的功效，能让我们的人体越来越更为的身心健康，可是我们一定要把握好灵芝的吃法才可以把它的作用呈现的最好是，下边一起掌握下野生灵芝的恰当食用方法是啥。

野生灵芝的恰当食用方法是啥1、灵芝泡水法：把野生灵芝裁成碎渣，放到杯子内，用沸水侵泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡１杯，可冲开水喝一天。

2、灵芝水煎法：将野生灵芝剪下来，倒进罐里，放水，象熬中药同样的熬水服，一般泡服3~4次。

也会让持续水煎3次，装进温开水瓶渐渐地喝，每天喝是多少都无限制。

3、灵芝泡酒：将野生灵芝剪下来倒进白酒瓶中密封性侵泡，三天后，纯粮酒变为红棕色时即可喝，还可添加尽量的老冰糖或蜂糖。

4、野生灵芝煮肉：不管生猪肉、牛羊肉、牛肉、鸡脯肉，都可以添加野生灵芝炖，按各有的饮食结构添加调味品喝粥吃荤。

5、灵芝汤：野生灵芝一百克，羊肚菌一百克，白砂糖20克，水4000ml，煎制至2000ml即可喝粥，此方式的药用价值实际效果和营养成分都很好。

6、野生灵芝炖猪蹄：取野生灵芝15克，猪脚1只，米酒、食盐、鸡精、葱段、生姜片、动物油适当。

将猪蹄去毛后清洗，倒进烧开的水锅中焯一段時间，捞起来再清洗，野生灵芝清洗切成片。

锅中倒进动物油，烧开加姜蒜煸香，倒进猪脚、水、米酒、鸡精、食盐、野生灵芝、文火烧开，改成慢火炖至猪脚软烂，起锅即成。

野生灵芝有滋补养生健壮、润肺益肾、健脾胃安神助眠的用途。

实际研究表明，野生灵芝能提高人体抵挡病症的工作能力，有健肤延缓衰老的用途。

《随息居饮食谱》云：猪脚“填肾精气，健腰脚，滋胃酸，以滑外皮，长肌肉。

”实际研究表明猪脚含胶原蛋白粉，人体若欠缺便会体细胞脱水，延展性降低，导致脸部外皮松驰，展现皱褶。

灵芝的食用方法和功效作用

灵芝的食用方法和功效作用1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以上。

2、灵芝炖肉法：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化。

3、灵芝煮茶：灵芝洗净用水煎煮，切1一米左右，煎3次，第一次两个半小时，第二次一个半小时第三次45分钟，在把三次的煎出液和在一起，放入冰箱保存备用即可。

4、灵芝泡酒：将灵芝剪碎灵芝切片放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。

1、提高免疫力我们知道，一但人体的生态平衡被打乱，就很有可能造成免疫力的下降，从而引起各种疾病。

灵芝可以调理机体内部脏腑的功能，理通经脉，维持人体内环境平衡，从而增强抵抗能力。

2、保护肝灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。

无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。

3、美容养颜灵芝具有保持和调节皮肤水分，长期大量工作后起到恢复肌肤弹性的作用，使肌肤一直处于湿润、细腻的状态，并且可以抑制肌肤中黑色素的形成和沉淀，清除色斑、使头发增加光泽等功效。

4、抗衰老灵芝中含有大量的多糖，能够延缓衰老。

对成年人和老年人而言，灵芝可以调节免疫力，保证身体健康。

还能调整代谢平衡，促进核酸和蛋白质的合成，这样就能够有效地抗衰老。

孕期因为代谢加快，女性会感觉自己老得特别快，吃灵芝能够有效的缓解衰老。

5、抗肿瘤灵芝可以通过促进白细胞介素-2的等内源性抗癌物质的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用，成为抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的优选中药，同时几乎没有任何的毒副作用。

6、调理内分泌相关专家指出，当女性身体中的内分泌出现问题的时候，女性的内分泌激素发生了很大的变化，这个时候很容易产生内分泌激素的问题。

灵芝食用方法以及禁忌

灵芝食用方法以及禁忌灵芝食用方法以及禁忌灵芝食用方法是怎样的?有哪些禁忌?下面店铺来给大家介绍，欢迎阅读!灵芝食用方法1、灵芝水煎法：将灵芝切碎(灵芝切片)，加入罐内，加水，象煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次;也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制，有利于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症;2、灵芝泡酒：将灵芝剪碎(灵芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症;3、灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化;4、灵芝银耳羹：灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2-3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠梦多、怔忡、健忘等症;5、灵芝黑白木耳汤：灵芝6克，黑木耳(云耳)6克，白木耳(银耳)6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。

滋补肺、胃，活血润燥，强心补脑，防癌抗癌，降血压血脂，预防冠心病。

6、灵芝炖乳鸽：灵芝片5克，乳鸽1只。

先将乳鸽去毛洗净，放入盅内，加水适量，再将灵芝片也放入盅内，加绍酒、姜片、食盐等，上笼蒸至熟烂即可。

此膳具有补益中气、温肾固本、滋阴养血的功效，用于儿童与老年人滋补，也可用于支气管哮喘、慢性支气管炎、白细胞减少症等。

7、灵芝猪蹄汤：灵芝30克，黄精、鸡血藤各15克，黄芪18克，猪蹄250克，味精、食盐适量。

先将猪蹄去毛洗净切块，将其他4味药装布袋内，扎紧口。

将药袋和猪蹄一同放入沙锅内，加适量水，先以武火煮沸，后改文火慢炖至猪蹄烂熟，捞出药袋，汤内加入味精、食盐即可食用。

此汤具有补气养血的功效，适宜于白细胞减少症患者服用。

食用灵芝的禁忌：灵芝甘平无毒，是性质温和良好的药草，所以灵芝并没有什么食用搭配禁忌。

灵芝几乎能和所有食品、药品同吃。

但若真要与药品同吃，时间最好控制在服用药品的半个小时之后。

灵芝泡酒的配方大全

灵芝泡酒的配方大全灵芝泡酒的配方介绍灵芝泡酒配方一灵芝泡酒禁忌目录灵芝泡酒是很常见的，会喝酒的人，用灵芝泡酒，会对我们的身体吸收营养物质方面有很大的好处，特别是蛋白质、虫草素、脂肪还有维生素进入身体之后对身体有益的。

灵芝泡酒之后非常的适合一些身体疲惫、体质差、食欲下降等情况，同时对心血管系统、呼吸系统都有很好的调养效果。

不过，很多人并不会科学的服用这种中药材，不正确的服用方法会直接的影响了药效，不仅让身体无法获得保健同时还浪费药材。

灵芝泡酒的配方介绍灵芝泡酒配方一材料：白酒、灵芝做法：1、先将灵芝去除杂质之后晾干2、选一个纯一点的白酒3、然后将灵芝放进白酒中浸泡4、密封好之后保存一个月左右即可用法：最好是在没三餐之间喝喝，空腹的时候喝十到二十毫升就足够了。

功效：喝酒的人，尤其是男人，在间隔的时间段上，偶尔服用，对于壮阳补肾还是有很大的作用，同时也有平喘的功效。

如果是大病初愈、身体虚弱、盗汗、阳痿遗精、腰酸背痛还有痰多咳嗽的情况，都可以使用这种配方，效果非常的不错。

另外，如果发现头皮斑秃的情况，也可以将这种药酒涂抹在斑秃的位置。

灵芝泡酒配方二材料：白酒、灵芝、鹿茸做法：直接将这三种材料混合在一起泡即可，白酒浸过面。

用法：1、最好的服用量就建议每天服用两次到三次，然后每次的用量要稍微多一点，控制在二十毫升到三十毫升之间。

功效：1、最主要的作用还是壮阳补肾，是对我们滋养心血的功效比较全面一点的，所以可以很好的治疗一些精血亏损导致的身体不舒服情况，除此之外男性阳痿不孕不育，怕冷等情况，都可以通过服用这种药酒来获得治疗。

灵芝泡酒配方三材料：白酒、灵芝、天冬、鹿茸做法：直接将所有的材料混合到白酒当中浸泡，这种泡的时间长点，半年之后揭开服用。

用法：最好的方法就是早晚一次，不用特别大的服用量，一般也就是控制在10到15毫升即可。

功效：这是对身体壮阳补肾效果比较好的酒，要是出现阳痿早泄这是最好的挽救办法，腰膝酸软、身体倦怠以及咳嗽的情况，都可以通过使用这道药酒来获得治疗。

灵芝泡酒的配方介绍

灵芝泡酒的配方介绍关于《灵芝泡酒的配方介绍》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

坚信大伙儿针对野生灵芝肯定是十分了解的吧，野生灵芝是很宝贵的一种食用菌，野生灵芝的功效与作用是十分高的，常常吃野生灵芝不仅能够提升我们身体的免疫能力并且还能具有防癌抗癌等作用，因此野生灵芝备受大家的钟爱，野生灵芝有很多种多样食用方法，我们既可以用野生灵芝来制成养生药膳，还可以选用野生灵芝来泡药酒。

下面一起看一下灵芝泡酒的秘方。

1.野生灵芝泡米酒秘方：野生灵芝90克，米酒500ml;制作方法：将野生灵芝剁碎，放进米酒中侵泡10天，就可以食用;使用方法：取顶层发酵液食用，每天服2次，每一次15ml;作用：本品行温、味甘，适用积年胃病者食用。

除此之外，有健脾养胃、促进消化、降血压、降胆固醇、提高免疫力的功效。

针对肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不一样水平的輔助功效。

发烧感冒时不适合食用。

2.灵芝泡酒滋阴养血方秘方：野生灵芝100克，极好纯粮酒或酒酿1000ml;制作方法：将野生灵芝清洗切片，侵泡于酒内，密封，置放7今后就可以食用;使用方法：每天早中晚各1次，每一次10——20ml;作用：健脑益智类，健壮人体。

3.野生灵芝人参酒秘方：灵芝切片50克，山参20克，老冰糖500克，纯粮酒1500ml;制作方法：将所述原材料装进茶包袋，放进纯粮酒中，密封性侵泡10天之后打开食用;使用方法：每天服2次，每一次20ml;作用：治肺痨咳嗽痰多、咳嗽痰多、肺虚喘气、消化不良。

在上面的文章内容里边我们详细介绍了什么叫野生灵芝，我们了解野生灵芝是宝贵的一种食用菌，野生灵芝不仅能够服用并且还能够药用价值，常常吃野生灵芝能够具有非常好的保健养生作用，上文详解了灵芝泡酒的秘方。

灵芝的用法用量是什么有哪些功效与作用

灵芝的用法用量是什么有哪些功效与作用灵芝是名贵中药，一般人食用可以强身健体、延年益寿。

那么你了解灵芝的用法用量吗?下面店铺为大家介绍灵芝的用法用量，来看看吧。

灵芝的用法及用量新鲜的灵芝可以直接食用，但保存期很短。

灵芝采收后，去掉表面的泥沙及灰尘，自然凉干或烘干，水分控制在13%以下，然后用密封的袋子包装，放在阴凉干燥处保存。

市场上散装的灵芝，使用前最好清洗后食用。

置干燥处，防霉，防蛀。

根据灵芝的特色，现介绍几种既简洁，作用又好的食用办法：1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，通常一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。

2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服，通常煎服3~4次。

也能够连续水煎3次，装入温水瓶渐渐喝，每天喝多少都无限制。

3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒成为棕赤色时即可喝，还可参加一定的冰糖或蜂糖。

4、灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可参加灵芝炖，按各自的饮食习惯参加调料喝汤吃肉。

5、灵芝汤：灵芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝汤，此办法的药用作用和营养价值都极好。

灵芝的适用人群1、思虑过度，心神失养，夜睡不佳，失眠、体力及记忆力减退的保健恢复。

2、便秘患者。

3、支气管炎、哮喘患者。

4、体弱多病者，大病初愈者。

5、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的辅助调理。

6、化疗肿瘤患者，手术后患者增强体质，改善症状。

7、中老年人的进补，延缓衰老，美容养颜。

需要注意的是，虽然灵芝原则上能适合几乎所有人，但是老人和小孩的体抗力和免疫力都比较弱，肝功能也比不上一般成人。

若老人小孩服用灵芝，抵抗力会更大，功效会更强，但服用时需要适量。

小学生以下的小孩，适量为成人的2/3，体重轻而虚弱型的老人，适量为成人的2/3。

而孕妇，在怀孕3个月内，胎儿尚不稳定，建议先不要服用灵芝。

灵芝酒的浸泡方法与功效

灵芝酒的浸泡方法与功效
灵芝酒的浸泡方法与功效：
浸泡方法：
1. 准备材料：灵芝片、白酒。

2. 将灵芝片洗净，放入容器中。

3. 倒入适量的白酒，使灵芝片完全浸泡在酒液中。

4. 封好容器，存放在阴凉干燥的地方，浸泡10-30天。

功效：
1. 增强免疫力：灵芝酒含有多种活性成分，如多糖、三萜类化合物，这些成分有助于增强免疫力，提高身体抵抗力。

2. 抗疲劳：灵芝酒中的活性成分可以促进新陈代谢，改善身体疲劳，提高精力和体力。

3. 抗肿瘤：灵芝酒含有抗氧化剂，可以抑制肿瘤细胞生长，有一定的抗肿瘤作用。

4. 调节血压和血脂：灵芝酒中的有效成分可以调节血压和血脂，预防心血管疾病的发生。

5. 抗衰老：灵芝酒中的活性成分具有抗衰老作用，可以延缓细胞老化，保持皮肤弹性和光泽。

6. 改善睡眠：灵芝酒具有镇静安神的作用，可以改善睡眠质量，缓解失眠问题。

需要注意的是，灵芝酒适量饮用有益健康，但不宜过量饮用，特别是对于患有肝病、孕妇、儿童等人群需谨慎。

另外，饮用灵芝酒前最好咨询医生或专业人士的建议，根据自身情况进行适量饮用。

灵芝食用方法

食用方法:灵芝味虽苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等调味。

根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法：1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以上。

2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。

把所有煎液混和，分次口服。

3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。

灵芝炖猪蹄：取灵芝15克，猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。

将猪蹄去毛后洗净，放入沸水锅中焯一段时间，捞出再洗净，灵芝洗净切片。

锅中放入猪油，烧热加葱姜煸香，放入猪蹄、水、料酒、味精、精盐、灵芝、武火烧沸，改用文火炖至猪蹄熟烂，出锅即成。

灵芝鹌鹑蛋汤：鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个，将灵芝洗净，切成细块；红枣（去核）洗净；鹌鹑蛋煮熟，去壳。

把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。

具有补血益精、悦色减皱功效。

灵芝莲心百合瘦肉汤：灵芝6克,莲子30克,百合30克,瘦肉200克。

安神健脾,清肺燥,止干咳,凡阴虚咳嗽或肺结核患者,可常服。

灵芝莲子清鸡汤：灵芝6克,莲子50克,陈皮一角,鸡一只。

健脾开胃,补益身体,病后体虚,产后,手术后,脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花,可常饮此汤。

灵芝杞子南枣乳鸽汤：灵芝6克,杞子30克,南枣10枚,乳鸽一只,生姜一片。

健脾开胃,补益气血,养心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,头晕眼花。

根据别人经验，煲灵芝的配搭首选是鸡。

鸡汤的味道较浓，可以盖住灵芝本身的涩味。

我还听人说，灵芝要顺纹切，否则会伤灵芝的灵气。

几种简便易行的方法1、灵芝水煎法：将灵芝切碎（灵芝切片），加入罐内，加水，象煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次；也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制，有利于治疗甲亢、失眠、便糖、腹泻等症；2、灵芝泡酒：将灵芝剪碎（灵芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症；3、灵芝炖肉无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化；4、灵芝银耳羹：灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2-3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠梦多、怔忡、健忘等症；5、灵芝黑白木耳汤：灵芝6克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（银耳）6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。

灵芝怎样泡酒最好

灵芝怎样泡酒最好
灵芝是一种比较常见的中药，是比较名贵的一种滋补品，平时吃灵芝的方法是比较多的，可以直接食用，也可以放到一些菜里面，当然也可以用灵芝来泡酒，在提高免疫力，预防疾病方面都能发挥一定的作用，在用灵芝泡酒的时候方法也很多，我们来看一下灵芝怎么泡酒最好。

灵芝怎样泡酒最好
大家都知道，灵芝可以提高人体的免疫力，具有安神养心、美容养颜等功效。

对于喜欢喝酒的朋友们来说灵芝怎么吃最好呢?那当然是用灵芝泡酒喝啦!即可满足喝酒者的爱好，又能够充分的发挥灵芝孢子粉的功效与作用，即美味又健康，真的是一举多得啊。

1、灵芝人参泡酒
【原料】灵芝50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。

【制法】将灵芝和人参清洗干净后切成片，然后放置于太阳底下晒干后，再倒入盛有白酒的容器中浸泡，浸泡至10天后即可饮用。

2、灵芝山药泡酒
【原料】灵芝、五味子、吴茱萸、山药各15克，白酒500毫升。

【制法】把灵芝、五味子、吴茱萸、山药清洗干净后切碎放
入纱布袋中，然后把纱布袋放入盛有白酒的容器中，密封后置于阴凉处，30天后即可饮用。

3、灵芝黄芪泡酒
【原料】灵芝100克，黄芪100克，党参80克，白术50克，白酒500毫升。

【制法】将灵芝、黄芪、党参、白术清洗干净后切成片，然后用纱布袋包好，再放入盛有白酒的容器中浸泡，浸泡至20天后即可饮用。

提示：灵芝泡酒喝即可满足喝酒者的爱好，又能够充分的发挥灵芝的功效与作用，是灵芝比较普遍的食用方法。

灵芝泡酒的做法灵芝泡酒有什么功效与作用灵芝泡酒用什么白酒好

灵芝泡酒的做法灵芝泡酒有什么功效与作用灵芝泡酒用什么白酒好为什么有的人越来越年轻？为什么别人就能睡得好、气色好、精力旺盛？很多研究表明，坚持食用灵芝会推迟衰老期，并且精力也较同龄人旺盛，这跟灵芝里很多营养元素密不可分。

灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经；具有养心安神，补肺益气，滋肝健脾等功效；长期喝灵芝泡酒，以内养外，让您比同龄人年轻！那么灵芝和什么泡酒效果最好呢？灵芝泡酒多长时间才能喝呢？灵芝泡酒所有人都可以喝吗？今天小编就给大家分享一下灵芝泡酒的配方、灵芝泡酒的功效及作用，以及喝灵芝泡酒的注意事项，帮助大家更快掌握永葆青春容颜的秘籍。

灵芝泡酒注意事项（必看）一、灵芝泡药酒用什么样的白酒最好？据媒体报道，市面上70%的白酒是食用酒精勾兑酒，成本原因，中低端白酒比例更高，很多明明是食用酒精勾兑酒，却说自己是纯粮食酿造，为什么敢说呢？因为食用酒精也是粮食酿造的，说自己是粮食酒没毛病，但这不是真正意义上的无添加粮食酒。

食用酒精酒与无添加粮食酒区别在于，无添加粮食酒是自然发酵酿造，含有多种有益物质，而食用酒精酒因为各种添加剂的原因本身对人不利，更会破坏灵芝营养和口感。

所以，灵芝泡酒一定要选用无添加粮食酒最好，酒我用的是谷养康无添加的粮食酒。

二、灵芝泡酒要用多少度白酒好，用什么香型酒合适？稍高度数的白酒更易于杀死原料的病菌，更有利于动物药材中有机物的溶出，原料的水分渗出也会稀释酒精度，而且随着存放时间的推移，酒的度数也会下降，酒精度过低，长时间存储易变质，因此灵芝泡酒度数52~60度的无添加粮食酒。

灵芝泡药酒要选用清香型，清香型酒酸、脂类含量少，能更好的稀出药材里的药效成分，不易饱和；清香型味道清淡，能够最大程度保留药材的香味物质，使酒香与药香很好的融合，所以灵芝泡药酒要选用清香型白酒。

三、灵芝泡酒不宜选择塑料桶PET塑料装水很安全，但白酒具有很强酸碱性，尤其是高度白酒，会把塑料有害成分腐蚀到酒里，为了健康起见，灵芝泡酒一定要选择玻璃瓶或陶瓷瓶。

【最新】灵芝的正确吃法

【最新】灵芝的正确吃法灵芝是一类很有食用价值的养生佳品，它的食用方法关系着你是否可以吸收到它的营养成分。

灵芝味虽苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等调味。

根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法：1.灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10_15g，可连续冲泡5次以上。

2.灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。

把所有煎液混和，分次口服。

3.灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。

文章导读食物对身体的调理是最安全和有效的一种方式，灵芝我们生活中最常见的一种滋补品，能对我们的身体进行更好的调理，能起到很好的提高身体免疫力的作用，能让我们的身体变得更加的健康，但是我们一定要掌握好灵芝的吃法才能把它的功效展现的最好，下面一起了解下灵芝的正确吃法是什么。

灵芝的正确吃法是什么1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，通常一朵干灵芝泡１杯，可冲开水喝一天。

2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，倒入罐内，加水，象煎中药相同的熬水服，通常煎服3_4次。

也可令连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，天天喝多少都无限制。

3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎倒入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时方可喝，还可加入务必的冰糖或蜂糖。

4、灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。

5、灵芝汤：灵芝一百克，羊肚菌一百克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至____毫升方可喝汤，此方法的药用效果和营养价值都很好。

6、灵芝炖猪蹄：取灵芝15克，猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。

将猪蹄去毛后洗净，倒入煮沸的水锅中焯一段时间，捞出再洗净，灵芝洗净切片。

锅中倒入猪油，烧热加葱姜煸香，倒入猪蹄、水、料酒、味精、精盐、灵芝、武火烧沸，改用文火炖至猪蹄熟烂，出锅即成。

灵芝泡酒方法介绍

灵芝泡酒方法介绍大家都知道灵芝是一种怎样的药材，灵芝的作用是有很多的，在生活中往往是作为熬制汤的材料，中药的配方，还有保健食品的制作。

灵芝对于我们的生活，还有一种比较特殊的利用方法，就是泡酒了，利用灵芝再结合一些辅助的药材，浸泡的药酒是有很多的效果，对身体尤为有好处。

灵芝泡酒方法介绍1.灵芝泡黄酒配方：灵芝90克，黄酒500毫升;制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用;用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升;功效：本品性温、味甘，适用于积年胃病者饮用。

此外，有健脾胃、助消化、降血压、降胆固醇、增强免疫力的作用。

对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。

感冒时不宜饮用。

2.灵芝泡酒补虚方配方：灵芝100克，上好白酒或米酒1000毫升;制法：将灵芝洗净切块，浸泡于酒内，封盖，放置7日后即可饮用;用法：每日早晚各1次，每次10——20毫升;功效：补脑益智，强壮身体。

3.灵芝人参酒配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升;制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用;用法：每日服2次，每次20毫升;功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。

4.灵芝丹参三七酒配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升;制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。

每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成;用法：每日服2次，每次20毫升;功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。

也可用于养颜美容，宜长期服用。

5.灵芝蜂蜜酒配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克;制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，封闭浸泡39天后开启饮用;用法：每日服2次，每次40毫升;功效：此灵芝泡酒配方适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。

在上面的介绍中，和大家清楚的说明了灵芝泡酒的一些方法，相信很多人看完之后对这个泡酒的知识也是比较清楚的。

泡酒最为关键的是药材的搭配和泡酒的时间，这个对于酒的味道和作用都是有影响的，不懂的朋友可以向有经验的朋友请教一下。

灵芝的用法及用量

灵芝的用法及用量1、灵芝水煎法：将灵芝切碎(灵芝切片)，加入罐内，加水，象煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次;也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制，有利于治疗甲亢、失眠、便糖、腹泻等症;2、灵芝泡酒：将灵芝剪碎(灵芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症;3、灵芝炖肉无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化;4、灵芝银耳羹：灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2-3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠梦多、怔忡、健忘等症;5、灵芝黑白木耳汤：灵芝6克，黑木耳(云耳)6克，白木耳(银耳)6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。

滋补肺、胃，活血润燥，强心补脑，防癌抗癌，降血压血脂，预防冠心病。

1、对中枢神经系统的作用：灵芝酊、灵芝发酵浓缩液、菌丝体醇提取液及孢子粉脱脂后的醇提取物腹腔注射时均可减少小鼠自发活动。

2、对心血管系统的作用：灵芝酊对离体蟾蜍心脏有强心作用，家兔腹腔注射赤芝酊可使心收缩力加强，心率变化不大，腹腔注射灵芝醇提取物，对垂体后叶素引起的兔心电图T波高耸有明显对抗作用，表明其对急性心肌缺血有一定对抗。

3、抗血小板聚集及抗血栓作用：灵芝注射液在体外对ADP和胶原诱导的人血小板聚集有明显抑制作用，健康人每日服紫芝0.2克共1星期，对ADP诱导的血小板聚集也有明显抑制，对胶原诱导者作用较差。

心肌梗死或脑梗死患者服灵芝2星期，体内外试验均能抑制ADP诱导的血小板聚集，服药后对体外血栓形成也有明显抑制作用。

4、对呼吸系统的作用：小鼠气管酚红排泌实验证明，灵芝醇提取液及灵芝(Ganoderma sp.)发酵液腹腔注射均有祛痰作用。

5、对代谢和内分泌功能的影响：小鼠腹腔注射灵芝多糖BN3C(即D6)能促进血清、肝脏及骨髓的蛋白质与核酸的合成，加速骨髓细胞分裂、增殖，还能增加小鼠肝匀浆细胞P 一450的含量，提高肝脏的解毒功能。

灵芝酒泡制方法及功用

灵芝酒泡制方法及功用灵芝酒取自于《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(六)健脑益寿——灵芝酒。

灵芝酒有什么功效呢?下面跟着店铺看看灵芝酒泡制方法及功用。

灵芝酒泡制方法及功用方法一1.取灵芝5克左右放入一斤白酒内,浸泡一周即可饮用.2.选个大的灵芝或切片100-150克,配以各25克枸杞、黄芪、山药、五味子等中药材,泡入1000克50度以上白酒或米酒中密闭封存,30天后饮用,饮后浑身发热,精神饱满,有明显滋补作用,加入50克纯灵芝孢子粉效果更佳。

功用健脾胃，补肝肾，益精血，悦颜容，止喘嗽,安心神[来源>《民间验方》 [组成>紫灵芝60克白酒0.5升 [功用>补肝肾，健脾胃，益精血，安心神，悦颜容，止喘嗽。

[主治>腰膝酸软，体倦神疲，健忘失眠，消化不良，神经衰弱，咳嗽气喘，老年慢性支气管炎等症。

方法二将紫灵芝洗净，切成细碎块，置于净瓶中，入白酒浸泡，密封，7日后开启，静置澄明即可饮用。

用法：每日2次，每次10-20毫升，早晚空腹温饮。

功用紫灵芝为多孔菌科植物紫芝或赤芝的全株，其性味甘平，有补肝肾，益精血的功效，善治虚劳，咳嗽，气喘，失眠，消化不良等症。

现代药理研究证明，紫灵芝含有机酸，氨基葡萄酸、多糖类、香豆精，蛋白质等多种营养成分。

用紫灵芝制成酒剂，确为延年益寿佳品中老年人均可常服。

灵芝酒简介所属菜系其它菜系所属类型健康菜谱基本特点补脑益智，强壮身体基本材料灵芝100克，上好白酒或米酒1000毫升。

制法：将灵芝洗净切块，浸泡于酒内，封盖，放置7日后即可饮用。

功效：补脑益智，强壮身体。

用法：每日早、晚各1次，每次10-20毫升。

应用：适用于身体虚弱，智力减退者。

灵芝片的食用方法_灵芝片怎样服用

灵芝片的食用方法_灵芝片怎样服用灵芝片又名中国灵芝、仙草。

性平，无毒，为上上品。

至于灵芝片具体要怎样食用呢？下面小编就和你介绍下有关灵芝片的食用方法，希望对你有所帮助！灵芝片的食用方法1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以上。

2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。

把所有煎液混和，分次口服，煮到水的颜色变淡后把灵芝扔掉。

3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。

4. 灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化;5. 灵芝银耳羹：灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2-3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠梦多、怔忡、健忘等症;5耳(银耳)6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。

滋补肺、胃，活血润燥，强心补脑，克防癌抗癌，降血压血脂，预防冠心病。

灵芝片的功效作用灵芝片主要成份：灵芝。

辅料：淀粉、糊精。

灵芝片性状：本品为棕色圆形糖衣片，除去糖衣后显棕黄色;味苦、喂涩。

灵芝片功能主治：宁心安神，健脾和胃。

用于失眠健忘，身体虚弱，神经衰弱。

1、灵芝片防高血压病灵芝片能降低高血压病患者的血压，改善患者的自觉症状，特别是与常规降压药有协同作用，使血压更易控制，并使毛细血管袢密度、直径和红细胞流速增加，血黏度降低。

微循环改善。

灵芝片防治糖尿病灵芝片能保护和修复胰岛素细胞,增强胰岛素分泌功能,提高血浆胰岛素水平,加快葡萄代谢,降血糖.还可以增强降血糖药的降血糖作用.2、灵芝片的延缓衰老作用灵芝片能延缓衰老引起的免疫功能衰退。

免疫功能衰老的最早也是明显的特征。

灵芝片的抗氧化与清除自由基作用也与延缓衰老作用有关。

脂质过氧化反应及过量的自由基产生可导致细胞、组织和器官的衰老。

灵芝片服用的注意事项1.本品宜餐后服。