有关体育运动的演讲稿
运动健康演讲稿范文简短7篇
运动健康演讲稿范文简短7篇运动健康演讲稿范文简短（篇1）敬爱的老师，亲爱的同学们：大家早上好 !今天我讲话的主题是《我运动我健康》。
每天阳光都会跳进我的家，阳光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。
每当清晨，阳光温暖了我的全身，照亮了我的家人，我们就要起床锻炼身体。
动起来，汗水会换来精彩!动起来，你会更加可爱!动起来，别再让梦等待!动起来，成功会向你敞开!生命在于运动，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!参与运动，会赋予我们勇敢、果断的精神;参与运动，会赋予我们更快、更高、更强的力量;运动不但给我们带来了快乐，还给动物们带来了快乐。
你看，小鸟刚出生时，它每天早晨都会打开它那光秃秃的翅膀扇一扇，练习练习飞行，这样将来才能够飞得更高，飞得更远!运动还给植物带来了快乐。
你看，花草树木每天都要进行光和运动。
花儿刚开时，它就打开它那五颜六色的花瓣，吸收空气中的水分和养分，这样，在百花大会时才能开得更加娇艳，更加灿烂。
运动就是一位魔术师，能给我们带来惊喜。
运动就是一位春的使者，能让我们心花怒放。
运动就是一位钢琴演奏家，能奏响我们心中的梦想。
运动健康演讲稿范文简短（篇2）尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!今天我国旗下讲话的题目是《身体健康，从运动开始》。
大家可能都知道，从事体育运动会使身体强壮，还会拥有巨大的力量。
可是，今天我要说的是，多锻炼身体不仅能使体魄强壮，还能使人的身心健康，心情愉悦，精神焕发，心脏功能变强。
可能你会问，小小的一个体育运动，怎么可能有这么大的作用?可是，事实就是这样，据科学家研究表明，每天坚持锻炼适当的时间，会使心脏的形态改变，还会使心脏构型改变。
适量运动会导致心脏重量增加，左心室腔内径、室间隔厚度增加，心肌细胞体积、长度及横截面积增大。
适量运动还能使心脏输出血液的功能变强，心脏肌肉变粗，收缩力增强。
这样心脏休息的时间也就更长，心脏也就更健康。
运动不仅对心肌功能有好处，对心情也有很大的影响。
加强体育锻炼演讲稿范文5篇
加强体育锻炼演讲稿范文5篇加强体育锻炼演讲稿范文【篇1】教师们、同学们：大家早上好!我曾经听说过这样一句话，安康和财富就像“1”和“0”的关系，而生活就像一串数字，没有这个“1”，有再多的“0”也是没有意义的。
因此，一个安康的体魄，是所有人拥有一个精彩人生的前提。
只有踏上这块结实的基石，我们才能触及我们的梦想，有时机达成我们的理想。
相信很多同学都深有感触--良好的作息习惯和高效的学习效率是密不可分的。
作息时间安排得体，那么学习效率必然进步，而学习效率的进步，能让我们自由安排一个安康的作息时间。
局部同学，在课堂上越来越睁不开沉重的眼，忍不住趴在课桌上小睡一会，而为了补回课上漏掉的几分钟，他们往往看很久的书。
这形成了一种恶性循环。
为了改变这种不良现状，我希望同学们好好利用午休时间休息，保证下午听课、自修课、晚自习的效率，以保证晚上有一个充足的睡眠。
同时，不得不提的是学习的惰性，相信惰性人人都有，好比作业做了一半突然觉得思绪困顿，于是出去喝杯水吃个苹果什么的，劳逸结合自然无可厚非，但假设去个个把小时，就实在不应该。
所以说，挑灯夜战到十一二点却未出成绩，并不是因为不够刻苦，而是因为，学习在于质而非量。
这里提出的无非是一些琐碎的建议，关键是希望同学们养成一个科学而合理的生活习惯，安康自然地融于生活之中。
从这周开场，就要进展晨跑了。
这是一个进步我们身体素质的好时机。
有些同学跑两圈就累地气喘吁吁，不得不停下，有的同学甚至一直逃避晨跑。
这是中国学生的通病。
即便是在活动课，也有很多同学懒得动。
这使我们锻炼的时间大大减少。
还有些同学休息日除了完成作业，其余更多的时间坐在电脑前面一动不动，使得眼睛得不到一点休息。
不知大家是否还记得，当非典来袭时，钟南山院士已经接近70岁，却仍然奋战在非典第一线，这都是他因为年轻时注重锻炼，锻炼出了一个强健的体魄。
有些同学会以学习为理由，没时间锻炼，实那么不然。
在这点上，我校高三同学为我们提供了典范，他们在课业压力极大的情况下，在晚自修课间还在操场上跑步。
锻炼演讲稿范文（精选6篇）
锻炼演讲稿锻炼演讲稿范文（精选6篇）演讲稿具有观点鲜明，内容具有鼓动性的特点。
在充满活力，日益开放的今天，我们使用上演讲稿的情况与日俱增，那么问题来了，到底应如何写一份恰当的演讲稿呢？以下是小编为大家收集的锻炼演讲稿范文（精选6篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
老师们，同学们，今天我讲话的题目是《积极参加体育锻炼》。
上周五经过全体师生的共同努力，我们成功举办了运动会。
运动会的项目有跳绳、踢毽子、第二套古诗韵律操。
通过比赛同学们的操做得很好，跳绳也比体质测试时有大幅的提高。
踢毽子还在起步阶段。
今后，我们还要组织这样的比赛，体育教师每周都要有一节跳绳或踢毽子方面的课。
班主任也要组织学生利用课间进行练习。
每个同学要以这次的成绩为基础，坚持记录自己的成绩，记录自己的进步过程。
生命在于运动，身体是一切活动的保障。
坚持体育活动不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。
锻炼身体是提高身体素质的一个重要途径，锻炼可以使我们的身体动作更加协调，反应更加敏捷；锻炼可以消除学习带来的压力，保持健康的心态。
每个同学都要积极地参与到锻炼中来，树立不怕若、不怕累的思想，增加克服困难的能力。
具体从以下几个方面来做：首先，要保证有质量的上好课间操、做好眼保健操。
在个别同学的心目中课间操是一种负担，我曾经听同学说过：干吗要上课间操呀，又浪费时间，还没有多大的活动量！其实，这是有些同学在做的过程中偷工减料，所以不能达到锻炼身体的目的。
只有你认真做，才能起到锻炼身体的作用。
其次，要上好体育课。
有少数同学怕吃苦，怕风吹，怕太阳晒，不按体育老师的要求做，这样就不能达到锻炼身体的目的。
最后，就是要发展自己的爱好，利用课间、课间操后一段时间、课外活动以及周末的时间参加一些体育活动。
例如：乒乓球、跳绳、踢毽子等比较常规的活动。
这些活动可以增加运动量，又能使我们身体各部分更加协调，更加灵活敏捷。
最后提醒同学们：尽量坚持每天锻炼一小时，我们还要区别锻炼身体和嬉戏打闹是不同的，危险的活动我们不要做，在锻炼时要注意安全。
阳光体育强身健体演讲稿【11篇】
阳光体育强身健体演讲稿【11篇】阳光体育强身健体演讲稿篇1各位老师、同学们：上午好!青少年学生是祖国的未来，民族的希望。
广大青少年身心健康、体魂强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志。
体育对青少年的思想品德、智力发育、审美素养的形成，具有不可替代的重要作用。
作为教育工作者，要全面贯彻党的教育方针，就必须高度重视青少年体育工作，使广大青少年在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人。
4月23日，中央政治局召开会议，研究加强青少年体育工作，在教育系统引起强烈反响。
为认真贯彻中央政治局会议精神，吸引广大青少年学生走向操场、走向大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮，教育部、国家体育总局、共青团中央决定于4月29日也就是今天，在全国范围内全面启动亿万学生阳光体育活动。
今天上午10时至11时，全国范围内统一举行阳光体育活动全面启动、全国亿万学生集体锻炼一小时活动，以扩大全国亿万学生阳光体育运动的声势，形成全国联动、上下互动的体育活动氛围。
这是新时期加强青少年体育、增强青少年体质的战略举措，其目的是在各级各类学校形成浓郁的校园体育锻炼风气，有效地促进广大青少年学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质健康水平。
各位老师、同学们!我们大冈初中历来高度重视体育工作，开足上好体育课，大力推行大课间体育活动，不断丰富师生课外体育活动的形式和内容，成效显著，广大师生体质增强，精神饱满，斗志昂扬，学校被区教育局表彰为20__年度初中毕业升学体育考试先进单位。
我们要以这次活动为契机，认真落实健康第一的指导思想，建立健全学校体育工作的机制，充分保证学校体育课和学生体育活动，广泛开展群众性青少年体育活动和竞赛，加强体育卫生设施和师资队伍建设，形成珍视健康、重视体育的氛围，培养青少年学生良好的锻炼习惯和健康的生活方式，在广大师生中形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气，为实施素质教育，促进学生全面发展创造良好条件。
体育锻炼的演讲稿(合集11篇)
体育锻炼的演讲稿(合集11篇)体育锻炼的演讲稿篇1尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家早上好！今天演讲的主题是——健身健心你我同行。
这个月初，国家体育健康标准测试我们已经顺利通过，接下来便是冬季锻炼了，这几天气温骤降，阵阵寒风袭来让我们感受到冬天已来到我们身边，同时我们也发现教室里感冒发烧的同学也多起来了，这都是我们的身体无法抵御寒冷的结果。
冬天可是个锻炼身体的好时候，我们可以积极参加体育锻炼，增强体质。
一千多年前,在古希腊山岩上刻着这样一句格言:“如果你想聪明，跑步吧，如果你想强壮，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。
”这句格言向我们揭示了一个哲理——健壮体魄人人都可得到，那就得积极运动，坚持锻炼身体。
寒冷的冬季到来，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。
参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕寒冷的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。
冬季体育锻炼，大多在室外进行，不断受到冷空气的刺激，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。
冬季体育锻炼，接受阳光的照射。
阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌。
还能帮助身体吸收钙、磷，有助于骨骼的生长发育。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。
一般有长跑、球类、跳绳、踢毽子、跳橡皮筋等项目。
这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。
那么冬季体育锻炼又要注意什么呢？1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活动。
防止关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒，及时穿衣保暖。
天气比较冷，锻炼时穿的衣服要适合，锻炼后要做适当的整理活动。
3、要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
关于体育的演讲稿三篇
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关于体育的演讲稿范文三篇篇一：阳光体育运动演讲稿尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：大家好！今天我演讲的题目是“我阳光，我运动，我健康，我快乐”！清风拂渭水，阳光满长安。
当阳光体育运动伴着初春绽放的花朵如期而至，我们再一次被胸中氤氲的激情所感召，踏上运动的快车道，开始了阳光体育运动的旅程。
阳光体育运动一如其名，带给我们的是健康与快乐，激情与阳光。
清晨的体育场上，那一列列整齐的队伍，伴随着东升的朝阳，沐浴着和煦的春风，有序的慢跑，锻炼着自己的精气神，给新的一天一个健康的开始。
温柔的阳光融进身体，体育强健体魄，血液在沸腾着，张扬着蓬勃的力量。
这，青春特有的力量，是阳光体育赐予青春的力量。
它无忧无虑，它在用一切展示着激情与昂扬。
即将来临的春季运动会，又将是一个诠释阳光体育运动精髓的舞台。
在期盼中，在意料中，是悲是喜，是欢是狂，都未可知，但可知的是我们将拥有一场运动的盛会。
春光普照大地，那攒动的人群，在呐喊与歌声中意气风发；那奔驰的身影、融入春日的阳光。
青春的阳关在悄悄的流淌，流淌在那鼓声里，流淌在哪奔驰的脚步里，流淌在那号令枪的声响里。
浸润在阳光中，运动的生命在阳光里展现风采，生命的凯歌在阳光中走向辉煌！这就是青春！因阳光体育而更加灿烂的青春！是青春昂扬的斗志和永不言败的精神给了体育前进的动力和生存的依托；是体育源源不断的激情和反复的磨练给了青春取之不尽的力量和直面挫折勇气。
阳光下的体育，它给了我们阳光般灿烂的心灵，阳光下的体育，它用汗水细心浇灌我们如花的青春。
听，阳光体育在说，摔倒了，拍拍尘土，站起来！受伤了，擦干血迹，继续拼搏！没劲了，咬紧牙关，坚持到底！失败了，不要放弃，再来一次！阳光体育让我们学会了坚强，让我们学会了厚积薄发，将汗水一滴一滴汇向成功的河流。
关于体育的演讲稿范文三篇三篇
关于体育的演讲稿范文三篇三篇演讲稿一：体育与健康尊敬的各位领导、亲爱的同学们：大家好！我是今天的主讲人，我将和大家一起探讨体育与健康的关系。
首先，我们来看看体育对我们的健康有何益处。
体育锻炼可以增强我们的心肺功能，提高身体素质。
通过运动，我们的心脏可以更好地将血液输送到全身各个部位，增强心肺功能，预防心脑血管疾病的发生。
此外，通过体育锻炼，我们的肌肉和骨骼也会得到锻炼，增强力量和耐力。
这对于我们的日常生活和工作都是非常重要的。
其次，体育对我们的心理健康也有积极的影响。
运动可以释放压力，缓解焦虑和紧张情绪。
当我们参与体育活动时，身体会分泌出多巴胺和内啡肽等“快乐激素”，使我们感到愉悦和放松。
此外，体育还能提高我们的自信心和自尊心，增强社交能力，培养团队合作精神，这对我们的人际关系和职业发展都有积极的影响。
然而，尽管体育对我们的健康有如此多的好处，但现代社会的很多人却缺乏体育锻炼。
这主要是因为我们生活的环境和方式发生了巨大的变化。
现在的人们普遍过度依赖电子设备，长时间坐着工作或学习，缺乏运动。
此外，社交媒体的普及也使得人们更多地宅在家里，缺乏户外活动。
这些都导致了我们的体育锻炼不足，健康问题日益严重。
因此，我们应该高度重视体育锻炼的重要性，并采取行动来改变现状。
首先，我们可以选择适合自己的体育项目，比如慢跑、游泳、篮球等，每周保持一定的运动时间。
其次，我们可以利用碎片化时间进行体育锻炼，比如选择步行上下班、爬楼梯等。
最后，我们还可以鼓励身边的人一起参与体育活动，建立健康的生活方式。
总之，体育与健康密不可分。
通过体育锻炼，我们可以增强身体素质，保持健康的心理状态。
让我们行动起来，让体育成为我们生活中不可或缺的一部分，共同迈向更健康、更快乐的未来！谢谢大家！演讲稿二：体育与团队精神尊敬的各位领导、亲爱的同学们：大家好！我是今天的主讲人，我将和大家一起探讨体育与团队精神的关系。
首先，我们来看看体育对团队精神的培养有何益处。
体育运动演讲稿(细选5篇)
体育运动演讲稿(细选5篇)体育运动演讲稿1体育运动的好处和坏处英语作文2体育运动的好处和坏处英语作文3It goes without saying that taking exercises can build up our physical strength.In collective sports like sketball, volleyball, or football, we will learn the importance of cooperation.While taking part in sports game, we will try our best to win and arouse urselves the competitive spirit.Sports can also help us relax after a period of exhausting work. However, as the saying goes, "there are two sides to everything", and sports is without exception.We may hurt other players or ourselves if we are not careful enough when participating in sports activities.Whats more, excessive or severe training can do harm to our health.It is also a good way for people to know each other and can promote friendship between people.So long as we are carefully enough, sports can do us nothing but good.体育运动的好处和坏处英语作文4as we know,sport plays an important role in our daily lives.whenever you do some exercise,you can get a whole new refresh feeling through your body.it really does good to you.for example,going out to play ball games, which is becoming more and more popular these days,can get rid of bad moods,and help you be energetic again.in order to keep fit,you can keep a habbit of doing sports regularly.youll benefit a lot from it.all in all,wed better pick up our balls,and go out,to have an exciting game.ready?go?体育运动的好处和坏处英语作文5Positive and Negative Aspects of Sportsa. 体育运动的好处b. 体育运动可能带来的副作用c. 我参加体育活动的体会Sports do us good in many goes without saying that taking exercises can build up our physical strength. In collective sports like basketball, volleyball, or football, we will learn the importance of cooperation. While taking part in sports game, we will try our best to win and arouse ourselves the competitive spirit. Sports can also help us relax after a period of exhausting work. However, as the saying goes, "there are two sides to everything", and sports is without exception. We may hurt other players or ourselves if we are not careful enough when participating in sports activities. What＇s more, excessive or severe training can do harmto our health.运动在很多方面都对我们有好处。
我和体育普通话三分钟演讲稿(合集7篇)
我和体育普通话三分钟演讲稿〔合集7篇〕篇一：我和体育普通话三分钟演讲稿我爱体育，我更爱运动，我尤其热爱跑步。
跑步，能活动四肢，强壮肌肉，增加肺活量，温暖的阳光洒在赛场上，男子组标枪的比赛即将开场。
赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。
健儿们用手中的标枪向间隔的权____起一轮又一轮的挑战。
标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和纯熟的技巧的结合。
谁能在这场剧烈的竞争中获胜?让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧……平时，不经常运动的我在一开场有一些吃力，但是经过这么长时间的锻炼后，也已经适应了，觉得自己的身体也比原先强壮了许多，生病的次数也少了，渐渐热爱起这令人兴奋的体育运动。
阳光体育不但可以促进同学间关系和谐开展，而且还可以带来欢乐，调节情绪，减少郁闷，舒展身心，陶冶情操，还有利人体肌肉的生长，真是一举几得啊。
当明媚的阳光洒满校园的时候，当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候，一排排整齐的队伍会准时映入你的眼帘。
看，同学们正迈着矫健的步伐跑步进入操场，校园里顿时充满了蓬勃的活力。
我们的大课间活动开场啦!“一二一，一二一……”每到大课间活动时，操场的同学们有的跳绳，有的踢毽子，有的打篮球，有的打羽毛球，还有的玩一些体育小游戏。
同学们玩的真是不亦乐乎，每位同学脸上都洋溢着快乐的笑脸。
假如整天只知道知道学习或者工作的人，即使聪明也会变成傻瓜的。
”学好文化知识固然重要，但有好身体素质也同样重要。
因为只有身体好了，学习才可以更好。
因此，我向同学们提议，让我们一起手牵着手，走出教室，走向操场，走向大自然，亲近阳光，进展各种体育活动。
只有这样，才能让我们的身体和精神世界更安康、更有活力!青春是充满活力充满阳光充满欢声笑语的。
因为我们都有大量的时间去玩。
没有任何的思想包袱。
哪怕是参加跳绳皮筋之类的游戏，也是体育活动。
因此，“阳光”和快乐其实离我们很近，只需要我们走出那最关键的一扇门，那么“阳光”的生活也会朝你起来。
关于体育演讲稿范文三篇
【导语】我们的⽣活不能缺少体育。
每⼀天我们跑步，做操，上体育课。
体育使我们收获到喜悦，满⾜，向上的⼒量以及坚毅的品格，使我们收获到⾝体和⼼灵的双重健康。
我们热爱体育。
⾜球，蓝球让我们热⾎沸腾，乒乓球，⽻⽑球让我们爱不释⼿。
®⽆忧考⽹为⼤家整理的《关于体育演讲稿范⽂三篇》，希望对⼤家有所帮助！篇⼀ 体育有特殊的魅⼒，体育的魅⼒是⽆穷的！ ⽣命之美在于它时时刻刻都处于运动之中，⽽体育，恰好集中了这种美。
它将暴⼒与技巧，速度与优美，⼒量与精神同时体现到了极限。
赋予⼈⽆限的启⽰与动⼒。
体育的历史与⼈类的历史相伴⽽⾏。
它随着⼈类的成长，⽂明的诞⽣⽽兴起，在时间的长河中不断地充实⾃⼰，于是⼀直以来，体育与艺术，科学，政治，经济等息息相关。
对于体育的意义和重要性，更有⼈评论说：“今天的科学主义和诺贝尔奖是理性主义的⼒量象征；⽽今天的体育和奥林匹克运动则⼜是感性主义的⼒量象征。
” 我们的⽣活不能缺少体育。
每⼀天我们跑步，做操，上体育课。
两个⽉前，我们熬夜看奥运会，为之欢欣⿎舞。
上个星期，我们⼜积极投⾝到校运动会中去，在各个项⽬上⼤显⾝⼿。
体育使我们收获到喜悦，满⾜，向上的⼒量以及坚毅的品格，使我们收获到⾝体和⼼灵的双重健康。
我们热爱体育。
⾜球，蓝球让我们热⾎沸腾，乒乓球，⽻⽑球让我们爱不释⼿。
我们在体育场上尽情奔跑，挥汗如⾬，⼜为观看到⼀场精彩的体育⽐赛欢呼雀跃，赞叹不已。
体育已经融⼊到我们⽣命的每时每刻，⼀点⼀滴。
为什么体育能有如此⼤的魅⼒呢？因为体育代表着⼀种理想化的奋⽃模式。
在同⼀个⽬标⾯前，每⼀个⼈都有着同等的机会和竞争的权⼒，要想达到这个⽬标，你⾸先要有的是真正的实⼒，⽽实⼒从何⽽来呢？它来⾃于不断的练习和修整，来⾃于汗⽔和⼼⾎，来⾃于坚持不懈的努⼒。
但是，当你有了实⼒之后，你不⼀定就能够胜利达成所愿，你⾯对的是⼀次充满挑站性与不可知性的⽐赛，你还必须学会⾃信乐观，永不放弃；学会如何将⾃⼰发挥到，如何调整好⼼态，如何把握住对⼿。
开展体育运动,争做阳光少年演讲稿
开展体育运动，争做阳光少年演讲稿开展体育运动，争做阳光少年演讲稿（精选5篇）开展体育运动，争做阳光少年演讲稿1敬爱的老师、亲爱的同学们：生命因运动而美丽！体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术。
体育不仅能提高人的运动技巧，提高人的感悟美、鉴赏美的能力，而且还能陶冶人的情操，培养健康的人格和积极向上的精神。
青少年的健康是国家的财富，更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基。
有了健康的体魄，才能为祖国和人民做出更大贡献，拥有更加幸福的生活。
学校体育是素质教育的`重要组成部分，是促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工程。
为此，我向全校的同学们发出阳光大课间的倡议：1、开展体育运动，争做阳光少年。
2、让体育运动贯穿我们今后的学习和生活，让体育运动阳光一样成为我们的生活需求。
3、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。
运动吧，亲爱的同学们，让我们摆脱晚睡晚起的坏习惯，走到操场上来，呼吸清新的空气；让我们在课间走出教室，走到阳光中去，沐浴和煦的春光；让我们在大课间的30分钟里，彻底放下思想包袱，丢掉压力，找回失去的天真和快乐，走到丰富多彩的体育活动中来，领略体育的魅力，感受体育的美丽，体会运动的快乐。
最后，祝愿老师、同学们在阳光大课间运动锻炼中增强体魄，健康成长，快乐生活。
开展体育运动，争做阳光少年演讲稿2我是五（1）班新转入的学生，我叫刘思怡。
今天，我演讲的题目是《争做阳光少年》。
在家，我是孝敬父母的好孩子，我常常给父母泡泡茶，捶捶背，这是给劳累一天的父母最好的报答。
我的父母在贵阳打工，周末两边跑，我感觉到他们非常辛苦。
我决定自己的事情自己做，衣服自己洗，家里卫生自己做，做饭菜时，当爷爷的小帮手，学习做菜。
双休日帮父母做点家务活，最让父母感到满意的是双休日我把烧早饭的“活”承包了。
父母就可以难得地、舒服地多睡一会儿。
客人来了，端茶倒水我会主动去做。
爸妈和客人说话时，我不插嘴，不打搅。
关于体育的演讲稿(8篇)
关于体育的演讲稿(8篇)关于体育的演讲稿篇1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!今天我讲的是《积极参加体育锻炼》。
我发现我们学校有些同学不愿意参加体育锻炼，大课间不认真跑操，甚至有的同学不愿意上体育课，认为参加体育锻炼活动很累，其实，这些都是错误的。
俗语说：流水不腐，户枢不蠹，说的是经常流动的水不会腐臭，门轴经常转动就不会被虫蛀。
人的身体也一样，经常运动就会增强体力，提高身体的抵抗力和免疫力，从而达到健康的目的。
我们每天在学校都有课间操和眼保健操，时间虽然不长，但仍需要认真去做。
运动贵在坚持，体育锻炼的效果不是一次两次、一天两天就能达到的。
平时，我们锻炼的方法很多，只要我们有心、主动去做，就会发现运动其实很简单，也挺有乐趣的。
所以，我们要变被动体育为主动体育，树立体育与健康意识，真正把锻炼身体变为自己学习生活的一部分。
我们只有有一个健康强壮的身体，才能保证我们的学习和生活。
我们该怎样参加体育锻炼呢?首先，要保证有质量的上好课间操。
其次，就是要上好体育课。
最后，就是要发展自己的爱好，利用大课间、课外活动以及周末的时间参加一些体育活动。
例如：乒乓球、羽毛球、沙包、踢毽子、跳绳等比较常规的活动。
这些活动可以增加运动量，又能使我们身体各部分更协调，更灵活敏捷。
同学们：生命诚可贵，健康价更高。
为了我们的健康，为了我们的明天，大家运动起来吧!谢谢大家!关于体育的演讲稿篇2亲爱的老师们、同学们：早上好!我是向阳花班的班主任，今天我讲话的题目是：《阳光体育，尽享快乐!》。
驱赶秋日的寒意，点燃运动的激情。
同学们，在秋风送爽的季节里，我们迎来了我校的“阳光体育”秋季运动会。
这将是一次体育的盛会，一个让朝阳人展现风采的舞台。
一声声发令声会振奋人心;一阵阵呐喊助威将响彻运动赛场。
秋季的运动赛场，因为有了你们的身影而变得生机勃勃;童年的时光，因为加入了运动的元素而变得活力十足。
我们欣喜地看到，为了确保这次运动会的顺利举行，全校师生做了大量的准备工作：各班班主任认真选拔运动员;运动员们积极备战;体育老师指导训练。
坚持体育锻炼优秀演讲稿范文五份
坚持体育锻炼优秀演讲稿范文五份坚持体育锻炼优秀演讲稿 1尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！今天我演讲的题目是《运动，是生命的韵律》。
“更高，更快，更强”是铭刻于无数人心中的体育格言，这也象征着坚持不懈，奋发向上的体育精神。
可是在今日，体育被我们抛诸脑后，很多同学像是将身子钉牢在学*的十字架上，两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。
我们可还曾记得那一段国人被称为“__”的历史？当时，初次参加奥运会的中国队因为初到异国他乡，水土不服，比赛时连连失利，而这一次在赛场上落魄的表现则被外国媒体冠上“__”的称号。
就是如此，一个民族如果没有强健的体魄，就会被轻视，被耻笑，被欺压。
正如__所言：“文明其精神，野蛮其体魄。
”要让我们民族在世界强林中站起来，用体育去铸就顽强的体魄便必不可少。
崇尚体育，就是树立国家形象。
如今，中国选手们也在不同的体育赛场放射出闪耀的光芒。
看！一记强拍，排球如同一团熊熊火焰，向着地板重重砸去，这是中国女排在落下她们专属的鼓点；目光一转，一个灵巧的身影犹如一只飞鱼，翻转跳跃，贯入水中。
那一个个奖牌，一束束鲜花都是中国在体育历史留下的足迹！崇尚体育，让我们每个人都得到体育精神的滋养。
每一年里，学校中最受欢迎的活动无疑就是运动会了。
在跑道上，健儿们挥洒的汗水仿佛能浸透脚下的土地。
我们在运动中不断挖掘出自己的潜能。
俗话说：“一口井，不挖到底，怎知没水？”而体育促使我们不断突破，遇见下一个更好的自己。
拔河时，众人的力量在顷刻间汇聚在一起，也将心牵在了一块，我们为了团队而战，而奋斗，我们为了彼此呐喊，拾起了那簇名为“团结”的火焰。
运动，让我们的生命焕发出活力生机，让这个世界变得热情而又活泼。
只要我们在运动着，就能感受到生命的律动；只要我们在奔跑，那在人生的道路上，我们也绝不会后退。
同学们，就在此刻，让我们用运动去唱响生命的韵律！坚持体育锻炼优秀演讲稿 2尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!今天我演讲的题目是《锻炼强健体魄·开创美好未来》。
体育运动演讲稿（精选12篇）
体育运动演讲稿（精选12篇）演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。
在日新月异的现代社会中，用到演讲稿的地方越来越多，那要怎么写好演讲稿呢？以下是小编收集整理的体育运动演讲稿，希望能够帮助到大家。
体育运动演讲稿篇1在古希腊奥林匹亚山上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。
”是的，“生命在于运动”。
没有扎实的根基，万丈高楼无从崛起；没有强健的体魄，平生之志只能成为海市蜃楼。
拥有一个健康强壮的体魄是每个人一生的追求。
健康需要运动，运动营养体魄。
科学适宜的运动，让我们身体更加强健，远离疾病；让我们精力更加充沛，敏锐智慧。
让我们意志更加坚强，自主从容。
同时，希望大家发扬文明礼貌的精神风尚。
全体运动员无论胜负都要尊重每一位为运动会工作的裁判员，都要礼貌对待自己的每一位竞赛对手。
无论成绩好坏，全体观众都要为运动员的拼搏精神喝彩。
冠军只有一个，但胜利者却不止一个。
只要能坚持跑到终点，完成比赛任务就是胜利者。
胜利是属于坚持到底、完成比赛任务的每一个运动员。
在这次运动会上，还希望同学们在原样交接、文明引领方面，有新的突破。
越是大型的活动，越是能反映人的素质，反映团队的素质。
希望同学们在整个运动会过程中，保持好会场秩序，不要随意打闹或走动，在座区整齐坐好，热情地给运动员加油。
同时，还要保持好会场的卫生，在观看过程产生的纸屑、果壳、水瓶等生活垃圾都要投放到指定的垃圾箱中。
素质高的团队，既是热情的拉拉队，又是运动员的服务队，还是校园环境的保护队。
愿每位同学都能用自己的行动，体现出成绩与素养同在，风尚与竞争并存。
生命需要阳光，运动孕育精彩。
同学们，投入到运动中吧，在不断的自我磨砺中，我们必将拥有强健的体魄、通透的心灵、青春的活力。
体育运动演讲稿篇2老师们、同学们：大家好！金秋送爽，风和日丽，鲜花竞开，彩旗飘扬。
火红的十月是喜庆的季节，今天，全校师生集合在田径场，举行20xx年xxx小学秋季体育运动会。
体育与运动的演讲稿7篇
体育与运动的演讲稿7篇演讲稿的修订和改进是不可或缺的，永远没有完美的稿件，演讲稿的内容还可以包括例子、故事和比喻，以增加吸引力，下面是作者为您分享的体育与运动的演讲稿7篇，感谢您的参阅。
体育与运动的演讲稿篇1尊敬的各位领导、各位来宾、老师们、同学们：大家上午好！天高云淡，金秋送爽，红枫怡人，稻谷飘香。
在这国庆佳节即将来临之际，我们满怀激情又迎来了一年一度的校内综合体育运动大会，我谨代表学校，向为本次体育运动大会的顺利召开付出辛勤努力的老师们表示衷心的感谢！向刻苦训练积极准备的同学们表示亲切的问候！向前来参加今天开幕式的各位领导，各位来宾表示最热烈的欢迎！少年强则国强，身体棒为最棒。
这次运动大会不仅是对我校体育工作的一次大检阅，也是对我校德育工作的大检查，更为同学们展示个性特长及运动风采提供了平台。
体育是向上的，也是诱人的。
他让我们感受运动的无限魅力，感受童年的朝气灵动，感受生命的激情快乐。
体育带给我们的是阳光，是健康，是积极向上的精神风貌。
培养身心健康、意志坚强、充满活力的优秀学生，是每位教师义不容辞的责任；让同学们成长在健康向上的良好环境里，是我们每位老师最大的心愿。
为此，我校响应上级号召，于今年的4月17日举行了“校园球类活动”启动仪式，开展了阳光体育活动。
并充分利用每天下午一小时的阳光体育活动时间，组织好班级内、班级间的球类比赛。
体育活动的开展，不仅增强了同学们的体质，也丰富了同学们的生活。
体育工作只是学校工作的一部分，随着教育的深化，我校的教育事业也在蓬勃发展中。
近一年里，学校的各项工作再次取得了新成就。
09年度，我校被评为县级“十一五”教育科研先进单位，省级勤工俭学、劳动实践场所建设先进单位；#年度，我校又被评为“两基”工作先进学校、安全工作先进学校、教育管理先进学校，同时还被评为州级远程教育先进学校等。
可喜的成绩与老师们的辛勤工作是分不开的，与同学们的刻苦努力是紧密相连的，更与社会各界人士对教育的支持是密不可分的。
有关体育锻炼健康的演讲稿
有关体育锻炼健康的演讲稿（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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有关体育运动的演讲稿演讲稿是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿.，是对演讲内容和形式的规敬爱的老师们，亲爱的同学们：大家好!今天我演讲的题目是《生命在于运动》。
“生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言，这句话已得到千千万万人的共识。
然而随着电视机、电脑逐渐进入各家各户，体育运动就被我们挤到了生活的角落里。
近年来，我国学生体能素质和身体耐力连续下降，而青少年的近视率在不断地增加。
我们也不难发现，有些同学天气一凉就生病，上上楼梯就喘气。
同学们，这一切难道是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗?也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。
其实，运动不在于多，而在于持之以恒的坚持。
早上来到学校可先到操场走两圈;晚饭后在家附近慢走十分钟，这些时间有吧。
这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。
我们不仅要认真上好体育课，做好课间操。
我们还要利用好课间十分钟，即使不走出教室，也让自己站起来走动走动。
要知道，与其马马虎虎的对待，不如积极认真锻炼，达到健身的目的。
老师们、同学们：露出你们的笑脸，做个运动的自己，快乐的自己，健康的自己!我的演讲完毕，谢谢大家!有关体育运动的演讲稿2亲爱的同学们、老师们：大家早上好，我是高二9班的班主任王培军，今天我演讲的题目是《生命在于运动，运动铸就快乐》。
站到这里面对大家倍觉亲切，因为台下有很多同学是我的老相识，在这片绿色的操场上，我们一起踢过足球、打过篮球，一起跑过圈，一起体味运动的快乐，我们深切地热爱着这片绿色;但也有些同学对这片绿色没什么感觉、甚至于厌恶，早操、课间操能躲则躲，体育课盼着起雾霾，体活课变成了自习课，说到热爱体活课的理由竟然是可以早点去食堂吃饭……你身边有这样的同学吗?或者你是这样的同学吗?当然，还有些同学认为参加体育运动的要么是精力过剩的要么是身体不好的，像我这样精力不旺但身体倍棒的也需要参加体育运动吗?很多同学对“无体育不清华” 的清华大学体育考试早有耳闻，清华大学对在校生的体育要求之严格是出了名的，最著名的口号是“为祖国健康工作五十年”。
清华大学连续多年在自主招生复试中增加了“体质测试”环节，测试成绩合格以上的考生可获得额外加分。
入学后，会专门为所有新生设立“清华第一堂体育课”，这是我国著名体育学家马约翰先生在清华任教期间开设的，着重解读清华精神，讲解清华体育课的要求。
体育课程跨度长，贯穿本科四年，就拿长跑来说，本科阶段，男生要求3000米，14分40秒合格，女生1500米，7分20秒合格，如果不能达标，则不能毕业。
且旷课一次扣除10分，事假5分，病假2分。
为什么专注培养学霸的清华大学如此看重体育运动呢?相信热爱运动的同学都会有这样的体会：在学习和生活中遭受压力，遇到暂时难以解决的困难，心情压抑无法宣泄时，跑跑步、打打球既可以增强体质，也给了你释放不良情绪的机会。
不良情绪排除后，人的心理敏感强度也就得到了提高，同样的烦恼对他们的影响会减弱，相应的抗挫折能力、心理承受力就会增强。
北京大学儿童青少年卫生研究所曾在2007年发布过一份青少年心理健康数据统计报告，调查显示，有运动习惯的青少年，出现心理问题的概率要远远低于平均水平。
体育运动本身就是一种挫折教育，它既需要付诸热情又需要抵抗挫折。
无论在什么困难面前都可以保持积极的心态，这就是体育运动的意义。
姚明曾在参加一次学生活动时说过一句名言，“努力不一定成功，但放弃一定失败”;创造了北京奥运会“八金”奇迹的美国著名游泳运动员菲尔普斯也曾说过，战胜失败的唯一办法是更加勤奋;中国第一位网球“大满贯”单打冠军选手李娜曾表示，她希望与球迷们的人生经验不只是成功的体验，还有失败经历。
这无不体现了体育运动带给他们的人生智慧。
我们还可以通过体育运动找到与自己志趣相投的人，促进良好的人际交往。
比赛场上的宿敌，私下的关系未必剑拔弩张。
孙杨和韩国的朴泰桓这对亚洲泳坛的宿命对手都曾在对方处于低谷中时公开表示鼓励，孙杨评价朴泰桓是“第一个为亚洲泳坛做出巨大贡献的人”，2014年仁川亚运会，孙杨还在赛场为朴泰桓送去了一个生日蛋糕;福原爱和中国女乒队的交情，那简直是半部中国女乒史，她和中国女乒队的关系一直非常好，一口十级东北普通话更是流利的很;当今羽坛名字总是紧密相连的林丹与李宗伟，二人交锋，李宗伟输多赢少，和他人比赛他都是胜券在握，唯独面对林丹时总是在关键时刻手软，有球迷戏称李宗伟对林丹是“又爱又恨”，林丹却说两人之间没有恨，都是爱!这些奥运冠军们对待友谊的态度让我们敬仰，我们虽然不是奥运冠军，但在体育运动时也有很多交朋友的机会，容易找到志同道合的伙伴，交流自己在体育运动方面的乐趣，互相倾诉学习或生活方面遇到的烦恼，更有利于让我们保持乐观向上的生活态度。
在已经过去2016年巴西里约奥运会上，中国女排夺得了奥运冠军。
在这场让所有中国人泪目的比赛中，我们看到女排姑娘每一次得分、每一次协作回球后都会轻轻拥抱、绽放笑容、互相鼓励，这就是女排队员对团队精神的最好理解。
女排队员们把国家队当作自己的家人，为了家人而战，为了梦想而战，这种对团队精神的深刻理解，让女排精神有了温暖的人性光芒。
是的，体育运动可以让我们在运动中学会合作，增强团体协作的能力，在集体的交流中积累经验，学会在集体中与他人沟通的技能，进而对集体产生归属感，找到自身存在的价值，获得自信。
同学们，人生需要静坐的安谧，散步的悠闲，安谧、悠闲可以让我们思考;人生也需要运动的激情，运动可以让我们激情四射，充满活力。
在马拉松比赛中，到达终点远比获得一个名次更重要。
其实回头想一想，我们的学习又何尝不是呢?努力的过程永远比结果更具价值。
后天就是运动会了，希望参赛的同学们加油，取得好成绩。
也希望不参赛的同学能够作运动员们的坚强后盾，不仅要为他们加油助威，更要做好后勤保障工作。
当然我更希望更多的同学能够参与到体育运动中来，在青春的年华奔跑起来，永远对未来充满希望，永远选择坚持，永远都不放弃对梦想的追求，跑出自己的精彩，跑出不一样的灿烂人生。
让体育运动成为一种情怀，让体育运动成为你快乐的源泉，让体育运动成为你一生的朋友。
有关体育运动的演讲稿3亲爱的老师、同学们：大家好!很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而壮严的国旗下讲话。
今天我演讲的题目是“生命在于运动”。
我国古代著名的医学家华佗认为：生命在于运动;而民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。
说得其实是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。
所以，要想拥有这笔财富，最佳的方法就是：让运动成为习惯。
如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间。
每天下午，放下手中的功课，跑上两圈，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。
若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。
然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。
他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。
他们牺牲的是运动的时间，得到的是短期内学习成绩的提升。
但是，学习不是短跑，而是三年的长跑，三年之后的大学，大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习，正所谓活到老，学到老。
所以，不难得知，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有健硕的体魄来保证，如果哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。
常言道：7加1大于8，意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不间断的工作。
身为校女子足球队队员的我，深感运动给我们带来的益处。
它让我健康，向上，快乐，更让我理解了体育的最高精神：团结，拼搏和坚持。
这让我想起上学期我校对实验学校的那场足球比赛。
当时，上半场对方以1：0的成绩领先，这让我们有点乱了阵脚。
可很快，我们调整了心态，场上队员之间互相鼓励着，配合着，教练在一旁指导，场下队友们也在不停地为我们呐喊助威，这团结的力量无不让我们重拾信心，终于，我们扳回了一球。
这一球，是我们全队上下努力拼搏的结晶，也让我知道了，只有坚持不懈，才能在关键时刻战胜困难。
再比如，在1500米或3000米的长跑中，当第一名在众人的喝彩声中走下场时，另外的一些同学仍在一圈圈地跑着，他们没有停止，尽管已经筋疲力尽，尽管已经拿不到冠军，但一种坚持下去、拼到底的信念支撑着他们直到最后。
这，正是我们倡导的体育精神。
体育精神，从古老而美丽的爱琴海走来，凝结了多少人的汗水与泪水;体育精神，从熊熊燃烧的圣火中走来，点燃了多少人的梦想与希望。
体育精神，正在激励着一代又一代优秀的健儿不断创造人类的极限。
同学们，让运动成为习惯，就会让生命更加精彩!谢谢大家!有关体育运动的演讲稿4尊敬的各位老师，同学们大家早上好，我是来自高二班的杨柳，今天我演讲的题目是《运动让生活更精彩》。
运动是生命最好的状态，是我们挥洒汗水时愉悦的奔跑，是我们放松身心时悠闲地散步。
运动让我们的生活散发夺目的光彩。
爱因斯坦说：我平生喜欢散步，运动给我带来了无穷的乐趣。
的确，一个只知道埋头苦干疏于运动的人是无趣的，因为它早已丧失了该有的活力和激情，早已忘记了我们的手脚可以摆出最美的姿态，释放无穷的力量，早已忘记了运动是生活中一抹鲜亮的光彩。
如此，鲜活的青春便慢慢沉淀为波澜不惊的死水，生活徒留苍白。
运动是我们前进路上的加速器，它为我们积极追求提供不竭的动力。
在运动中放松自我，释放自我，生命也因此变得鲜活。
泰戈尔说过：静止就是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
生命奔腾不息，只有运动起来才能超越生命的卓越。
其实，生活在我们很容易感受到运动带来的快乐。
奔跑时风从耳边掠过，运动后更能清醒的认识自我，挑起来卯足劲奋起一跃，瞬间的付出就有了丰厚的回报。
短跑提高效率，长跑磨练意志，浸湿脊背的汗水，定能浇活年轻飞扬的心。
很多运动员把运动看成是一生的事业，他们在运动中实现了自我的的价值。
运动使他们最宝贵的财富。
百米赛跑让他们学会了拼搏，漫长的马拉松让他们理解了坚持的重要，接力赛让他们懂得了团结就是力量。
运动给了他们激情，运动给了他们年轻。
身处校园的我们，当听到进行曲时是否会有热血沸腾的感觉？当高喊嘹亮的口号时是否会有精神一振的感觉？如果整天埋头学习，沉浸于书山题海，紧绷的思维就得不到放松，从而对学习有一种难以言喻的烦躁，有时甚至会抱着消极的态度。
让我们一起运动吧！我们会发现球场上赛场上，没有什么困难是我们不能战胜的，只要我们努力拼搏。
学习和运动相结合，学习时就会有卯足了劲往前冲的念头，如此我们会发现学习是轻松愉悦的，生活是充满乐趣的。
在每天的跑操中，也许有人抱怨，太累了，太浪费时间了，殊不知舒展一下僵硬的四肢，呼吸一下新鲜的空气，沉睡的脑细胞就会被迅速激活，无形之中提高了听课效率。