关于大学生健身运动情况的调查问卷
当代大学生体育锻炼情况调查报告
当代大学生体育锻炼情况调查报告一、调查目的和背景大学生的健康成长关乎我们民族的未来,而一直以来,我们过多关注的只是他们的智力因素而忽视了他们的身体状况。
此次,我们探讨影响大学生身体健康的一个重要方面——体育运动的情况。
本调查旨在引导大学生合理安排课余时间,认识到运动锻炼的重要性从而全面提高大学生身体素质。
此次调查的主要内容包括大学生对运动的认识,大学生对运动项目的选择情况,对本校体育方面的要求,影响大学生运动的因素,以及性别、年级对大学生运动的影响等。
二、调查手段此次我们采用了在网上进行问卷调查的方式:在“问卷星”网站发放了问卷,并且通过qq、人人、微博等网络方式,扩大了调查的范围和调查的覆盖层面。
三、问卷内容本次问卷共13个问题,分别如下:1.您的性别:A 男B女2、您所在的年级:A大一 B 大二C大三D大四E研究生3、您最喜欢的运动项目是什么(可多选):A篮足排B乒羽网C健身D跑步E其他________4、作为大学生您每天的运动时间是多少:A小于0.5小时 B 0.5-1h C 1-1.5h D 1.5-2h E 2h以上5、您是否有坚持周期性运动:A是B否6、您运动的目的是什么(可多选):A消磨时间B锻炼身体C缓减压力D减肥E结交朋友F其他______________________7、您的运动时段是:A早上B中午C下午D晚上8、您认为学校最需要在哪方面改善:A增加运动场地B开放免费场地C增加运动器材D其他_______9、什么因素可能使你不参加运动(可多选):A学习B运动设施不完善C身边的朋友影响D没有运动细胞E其他____________________10、您是否愿意成为被要求“阳光长跑”的一员:A 非常乐意B无所谓C不乐意11、运动是否成为你生活必不可少的一部分:A 是B否12、您是否参加过体育比赛:A是B否13、您认为应如何改善大学生的运动状况(填空题):_______________________________________________________________________ 四、问卷结果分析(一)、问卷具体问题分析1、您的性别:本次调查,共收集了175份问卷,其中占男生54.29%,女生占45.71%,男女人数较平均。
关于大学生日常运动状况的统计调查报告
关于大学生日常运动情况的调查报告09级经济六班隋志敏200900020144关于大学生日常运动情况的调查报告一、调查背景与目的:大学生活与初高中不一样,课间活动变得自由灵活,有更多属于自己的时间,那么这些时间用于运动锻炼的有多少呢?针对目前大学生普遍运动量低、身体素质不被重视的情况,我们做了调查问卷。
本调查旨在引导大学生合理安排课余时间,认识到运动锻炼的重要性,全面提高大学生身体素质。
二、问卷概况:本次调查共发放问卷100份,调查结果分析中采用了回收问卷中质量合格的59份问卷,涵盖山大中心校区大一到大四的男女同学的运动状况。
三、调查结果分析: (一)问题:您平均每周锻炼身体的次数是:A 、 几乎每天都锻炼(即5到7次)B 、三四次左右C 、少于两次 (选择AB 项的请回答第三板块,选择C 项的请回答第二、三版块) 调查结果:1)分析一由图表1可知,大多数大学生每周运动次数少于两次,少部分同学每周锻炼三四次左右,而只有很少部分几乎每天锻炼,由此可知,大多数大2)分析二将“几乎每天锻炼”和“三四次左右”归为“经常锻炼”,将“少于两次”归为“很少锻炼”,得图表2图表 2 大学生年级与运动频率等级极差计算等级相关系数为r s=1=10.7857计算结果显示,年级与运动频率相关程度比较高,年级越高,运动频率越大。
由经常锻炼百分比秩次可知大一与大三同学经常锻炼百分比较小。
从实际分析,可能原因是大一同学刚从高中毕业,在高中一般为带有强制性的锻炼,到了大学,环境相对自由,且从高中保留下来,身体相对较好,因此对锻炼有所忽略;升到大二,意识到大一忽略了身体锻炼,于是开始积极参加锻炼;大三同学事情相对较多,能够用于锻炼的时间与精力相对又降低了下来;而到了大四,尤其是下学期,许多同学方向都确定,在学校事情相对较少,便有更多的时间锻炼。
3)分析三各个锻炼频率中,“三四次左右”与“经常锻炼”中,男女比例基本持平,但“三四次左右”中,女生比例略微少于男生,而“几乎每天锻炼”中,女生比例远远低于男生,说明运动频率较高时,女生在坚持锻炼方面,与男生相比有所差距。
健身运动偏好调查模板
健身运动偏好调查模板一、调查目的本次调查旨在了解人们对健身运动的偏好和习惯,以便为健身俱乐部和健身教练提供更好的服务和指导。
二、调查对象本次调查对象为年龄在18岁及以上的健身爱好者。
三、调查内容1. 健身运动种类偏好请您选择以下健身运动种类中您最喜欢的三个(可多选):- 有氧运动(如跑步、游泳、有氧操等)- 重量训练(如举重、器械训练等)- 瑜伽- 舞蹈- 拳击/搏击- 游戏化健身(如健身游戏、户外团队活动等)- 其他(请注明)2. 健身运动频率请您选择以下选项中最符合您的健身运动频率:- 每天- 每周3-5次- 每周1-2次- 偶尔3. 健身运动场所偏好请您选择以下选项中最符合您的健身运动场所偏好:- 健身俱乐部- 室外公园- 在家进行- 其他(请注明)4. 健身运动时间偏好请您选择以下选项中最符合您的健身运动时间偏好:- 早晨- 中午- 晚上- 其他(请注明)5. 健身运动目标请您选择以下选项中最符合您的健身运动目标:- 塑造身材- 增强体力和耐力- 减肥- 放松身心- 其他(请注明)6. 健身运动时长请您选择以下选项中最符合您的健身运动时长:- 30分钟以下- 30分钟-1小时- 1小时-2小时- 2小时以上7. 健身运动方式请您选择以下选项中最符合您的健身运动方式:- 自主训练- 跟随教练指导- 参加团体课程- 其他(请注明)8. 健身运动器材偏好请您选择以下选项中最符合您的健身运动器材偏好:- 器械训练- 自由重量训练- 弹力带/健身球等辅助器材- 无器械训练(如瑜伽、普拉提等)- 其他(请注明)四、调查结果分析根据以上调查内容,我们将对健身运动偏好进行统计和分析,以便为健身俱乐部和健身教练提供更加个性化和针对性的服务和指导。
五、调查保密本次调查将严格保密,所收集的数据仅用于统计分析,不会泄露个人信息。
六、调查结束感谢您参与本次调查,您的意见和建议对我们非常重要。
如有任何疑问,请联系我们的工作人员。
大学生运动习惯研究问卷与结果解析(5篇案例)
大学生运动习惯研究问卷与结果解析(5篇案例)案例一:健身房使用情况调查问卷设计- 目的:了解大学生健身房使用频率和偏好- 问题:1. 你是否经常去健身房?2. 你每周去健身房的次数是?3. 你更喜欢在健身房进行哪些运动项目?4. 你选择健身房的主要原因是什么?5. 你对健身房设备的满意度如何?6. 你认为健身房的价格是否合理?结果解析- 大多数大学生经常去健身房,占调查人数的70%。
- 每周去健身房的次数以2-3次为最多,占调查人数的40%。
- 健身房中,最受欢迎的运动项目是有氧运动和力量训练,分别占调查人数的45%和35%。
- 大学生选择健身房的主要原因是方便和设备齐全,分别占调查人数的50%和30%。
- 对健身房设备的满意度较高,有70%的调查人员表示满意。
- 大多数大学生认为健身房的价格合理,占调查人数的80%。
案例二:户外运动喜好调查问卷设计- 目的:了解大学生对户外运动的偏好和参与情况- 问题:1. 你是否喜欢参加户外运动?2. 你平均每月参加户外运动的次数是?3. 你更喜欢参加哪些户外运动项目?4. 你选择参加户外运动的主要原因是什么?5. 你对户外运动场地的满意度如何?6. 你认为户外运动的安全性如何?结果解析- 大多数大学生喜欢参加户外运动,占调查人数的60%。
- 平均每月参加户外运动的次数以1-2次为最多,占调查人数的45%。
- 最受欢迎的户外运动项目是跑步和徒步旅行,分别占调查人数的35%和30%。
- 大学生选择参加户外运动的主要原因是锻炼身体和享受大自然,分别占调查人数的50%和25%。
- 对户外运动场地的满意度较高,有60%的调查人员表示满意。
- 大多数大学生认为户外运动的安全性较高,占调查人数的70%。
案例三:电子竞技参与情况调查问卷设计- 目的:了解大学生对电子竞技的参与情况和兴趣程度- 问题:1. 你是否参与过电子竞技比赛?2. 你平均每周参与电子竞技的时间是?3. 你更喜欢参与哪些电子竞技项目?4. 你选择参与电子竞技的主要原因是什么?5. 你对电子竞技设备的满意度如何?6. 你认为电子竞技对大学生的发展有何影响?结果解析- 少数大学生参与过电子竞技比赛,占调查人数的30%。
大学生对体育锻炼的调查报告
大学生对体育锻炼的调查报告一.调查目的为了解人们对体育锻炼的情况,加强人们对体育锻炼的意识,增强人们对体育健身的热情。
二.调查对象体育学院部分教职工进行调查,共19人。
男14人,女5人。
三.调查方法本次采取的是随机问卷调查,在师范大学体育学院教师办公室当场发放当场回收。
共发放19份,回收19份,回收率100%(问卷附后)四.调查时间:20xx年6月29日-20xx年7月6日五.结果与分析1.运动种类分析:根据运动类型可看出无论是男教师是女教师对爬山和打羽毛球比较喜欢,女老师不太喜欢比较剧烈的运动,男教师对剧烈运动比较喜欢,而女教师喜欢能够健美的运动。
2.运动时间五 . 分析:从运动时间可直接看出年年男教师运动30-60分钟时间段的人数在男教师中占大多数,说明每次运动都能起到良好的效果,有益于身体健康。
而女教师中运动时间在30分钟以内和30-60分钟差不多。
总体还是不错的能够达到总人数的79%。
3运动频率分析:根据运动频率可了解到每周运动1-3次的教师占大多数,而且一周内没有不运动的,说明都能够坚持锻炼。
4.科学健身意识分析:从运动后是否有放松练习看出女教师对放松练习不重视,说明她们没有科学健身意识。
而男教师一半一半。
从整体上一大半教师没有科学健身意识。
六.结论从以上数据中可以得出多数人喜欢做无器械运动而且时间也比较长,每周运动的次数稳定比较具有系统性。
科学健身意识比较欠缺,希望能够增强科学健身意识。
由此说明大多数人心里都对体育锻炼的重要性有一定的认识和明白体育锻炼可以带来的好处。
现应加强人们对体育锻炼意义的认识,提倡全民进行体育锻炼,提高国民身体素质。
七.体会在做问卷中缺乏严密性,有的问题问的不细。
问卷中涉及到多选在数据统计与分析时有些混乱,初次写调查报告对格式不太了解。
有待提高实践能力。
大学生对体育锻炼的调查报告2 指导老师:王卫国专业班级:信息141班调查小组:xx小组小组成员:实验调查报告目录(一)、调查问卷背景(二)、调查报告样卷(三)、调查小组照片(四)、调查问卷回收(五)、调查报告分析(六)、调查报告总结一、调查背景在如今经济迅速发展人们的生活水平大大提高的同时,疾病也越来越多。
大学生体育锻炼调查问卷及报告
关于大学生体育锻炼的调查问卷你好,我是上海师范大学生物科学专业的学生,现在正在进行关于大学生体育锻炼情况的调查,希望通过你,了解我们学校本科生体育锻炼的真实情况。
我们从上海师范大学全日制本科生中随机抽取了部分学生进行调查,你是其中的一位。
你的参与对于本次调查十分重要。
本调查匿名填写,答案没有对错之分,你提供的情况我将严格保密。
1、你的性别:A、男B、女2、你所在的年级:A、大一B、大二C、大三D、大四3、你一般喜欢在什么时段锻炼:A、清晨B、下午C、晚上4、每次你锻炼多久:A、30分钟B、30-60分钟C、超过一个小时D、不锻炼5、你进行锻炼的频率:A、每天B、隔天一次C、不固定6、你运动的动机来自【可多选】:A、锻炼身体B、保持体形C、放松身心D、兴趣所致E、他人影响F、应付大学体育7、你一般做哪些体育运动【可多选】:A、篮球B、足球C、羽毛球D、跳绳E、跑步F、网球8、进行锻炼时:A、独自一人B、和他人一起9、哪些因素限制的你进行锻炼:A、场地设施B、时间C、一人,没劲D、天气E、兴趣F、其他10、你在平时做什么:A、看书B、上网C、做兼职D、和人逛街E、睡觉F、其他11、你自己是否掌握一些锻炼的技巧和知识:A、一些B、没有12、你有自己的锻炼计划;A、有B、没有13、你喜欢体育运动吗:A、喜欢B、不喜欢C、一般14、你了解自身的身体状况吗:A、了解B、不了解15、你怎样看待学校是运动设施和开放状况A、满意B、不满意16、你对大学生身体素质、体育锻炼有什么建议和看法?谢谢您的合作!大学生参加体育锻炼情况的调查报告摘要:大学阶段是青年学生系统接受体育教育的最后阶段,也是健身意识形成、健身能力培养的关键阶段。
学校体育教育应转变长期以来重技术轻理论的教学模式,重视学生健身运动兴趣的培养,提高健身意识,以支配健身行为的产生,培养健身能力,带动全民健身。
根据对大学生体育锻炼现状的分析,提出改善目前大学生体育锻炼不良状态的建议。
2023年大学生对体育锻炼的调查报告
2023年大学生对体育锻炼的调查报告2023年大学生对体育锻炼的调查报告1当今社会,大学的扩招等因素导致大学生越来越多。
但是,做名优秀大学生的难度却随着国际油价一路飙升——因为“竞争”。
而良好身体素质作为把握制胜权的最基本要素,却往往成为当代大学生的软肋。
身体素质包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧五项基本内容。
当今社会随着科技的发展,宅男宅女也就变得越来越多,很多的人每天都在寝室里对着电脑,或打游戏,或聊天看电影等等。
挑食,运动少等因素导致大学生体质越来越差。
本校鼓励师生运动,还开展了各类活动,如阳光晨跑、太极拳、篮球赛等诸多活动。
为此我组特进行了一次调研。
于本月拟定了一份调查问卷,由本组成员在学校内对一百人做了调查。
调查内容包括锻炼次数、时间、形式等等。
本次调查实际调查100人,由于某种原因,实际收回调查问卷96份。
其中男生38人,女生58人。
对于理工来说男生多余女生太多,所以从此出发,对于女生的问卷调查可能更具代表性。
而男生多偏于爱好运动,进行的随机调查也可体现大致情况。
从总体上说男生每周的运动次数多于女生很多。
大多数女生除了体育课之外逛街就已经是的运动了,这不能说是二十一世纪甚至科技发展的悲哀。
随着经济的发展,社会的建设,人也是变得越来越懒,能坐车的不走路,能用机器代替的绝不动手。
男生多数爱好篮球足球等体育活动,所以没事的时候运动还是挺多的,但电子技术的发展,电脑手机变得普及,使得越来越多的大学生变成了宅男宅女,从另一方面说减少了很多的体育锻炼。
这也造就了越来越多的近视,不能不说电脑业的发展促进了眼镜业的发展啊!在我们的调查中大二的学生占据了大多数,大三的很多学生忙着考研,所以运动会随之减少很多,而不考研的大多抓不住人影,所以本人认为不太具有代表性,故只调研了一部分人,大四的已近离校在忙着工作,所以这一部分人的一小部分就有代表性。
本次调查的主要内容有每周累计锻炼次数、每次锻炼时间、锻炼强度、有无锻炼计划、参加锻炼的主要形式、影响个人锻炼的主要因素、体育锻炼与学习的关系及其如何处理、对学校体育设施的满意度等相关内容。
关于大学生体育锻炼的调查报告
关于大学生体育锻炼的调查报告集团标准化工作小组 [Q8QX9QT-X8QQB8Q8-NQ8QJ8-M8QMN]关于大学生体育锻炼的调查报告大学生,国家未来的栋梁之材.使他们健康地走入社会,为国工作,这是大学体育的重要目的.然而,近年来的调查发现,大学校园中因健康原因诸如神经衰弱等其它疾病而休学的人数呈上升趋势,注重身体锻炼者则呈下降趋势.大学生身体素质的下降令人担忧.造成这一状况的原因是多方面的,而笔者认为最重要的原因在于对大学体育锻炼的意义及方法缺乏正确认识.许多同学不知从何做起,他们希望身体健康,但又错误地认为体育锻炼会影响学习.体育锻炼对于大学生来说是非常重要的。
体育锻炼在大学生生活中所处的地位是非常重要的,对于体育锻炼,在校大学生们对于体育锻炼的态度是多种多样的。
一部分大学生认为体育锻炼可有可无,在体育课上的锻炼已经足够了,这部分同学体育锻炼的自主意思较薄弱。
还有一部分同学对体育锻炼抱有消极态度,认为体育锻炼不能起到一定得作用。
另外一些同学则认为体育锻炼可以放松心情,增强体魄,并在课余时间积极的进行体育锻炼,这部分同学的体育锻炼的自主意识较强。
对于体育锻炼的态度很大程度上影响着同学们体育锻炼时间的长短和规律性。
体育锻炼意识较强的同学一般都有比较完善规律的体育锻炼计划。
鉴于此我们团队开展了此次调查。
调查的全过程:首先选中要调查的主题。
每一个调查报告都必须围绕一个主题去展开,在一个中心的前提下在去收集与之相关的资料与信息,只有这样才能事半功倍,有目的的进行下面的工作。
选择一个调查主题是非常的非常关键的。
这也是这次调查报告的第一步。
其次确定调查的方法。
本次调查为了保证调查结果的客观性真实性主要用试卷调查法,把调查的范围尽量扩大,同时也看一些当前大学生总体锻炼情况的报纸和资料.下面就是结合主题与调查方法设计相关的问题。
因为本次调查的主要是关于大学生体育锻炼的相关的情况具有针对性的布局,使它能达到这次调查的目的,以至于挖掘出当前大学所存在的主要问题,做出客观的的总结。
大学生体育运动与心理健康状况调查问卷
大学生体育运动与心理健康状况调查问卷第一部分体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识的对自己身体素质的培养的各种活动。
人们越来越重视自己的健康,大学生的课余时间逐渐增多,课余时间怎样锻炼?从我校大学生中随机抽取部分同学进行调查,你是其中的一位。
1. 您的性别 [单选题] *○男○女2. 您的年级 [单选题] *○大一○大二○大三○大四3. 您一般每周参与体育运动的次数是 [单选题] *○几乎不○一周一次左右○一周三次左右○每天4. 您一般喜欢在什么时候运动? [单选题] *○早晨○下午○晚上5. 您平时通常的体育运动方式是什么?(多选) [多选题] *□足球□跑步□健美操□排球□乒乓球□健身房□登山□自行车□羽毛球□游泳□舞蹈□太极拳□其他6. 您参与体育运动的主要目的是?(多选) [多选题] *□增强体质□兴趣所致□放松身心□交友□保持体形□应付大学体育□他人影响7. 哪些因素限制了你进行体育运动? [多选题] *□场地设施□天气□兴趣□人数□其他8. 您对于体育运动的态度是() [单选题] *○A、讨厌○B、过得去,保持中立○C、喜欢○D、非常喜欢9. 如果您平时不是经常运动,您认为其主要原因是什么? [单选题] *○A、没时间○B、没场地○C、没气氛○D、各种主观原因10. 您感觉现在的体育运动量与以前相比怎样? [单选题] *○A、有所增加○B、差不多○C、不如以前11. 你认为体育运动对心理健康有积极影响吗? [单选题] *○A、有○B、没有○C、不确定第二部分心理健康状况调查问卷此部门问卷共90题,请保证在十分钟内完成。
另,此部分调查针对您近三个月的情况,请认真完成,谢谢配合。
12. 头痛 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重13. 神经过敏,心中不踏实 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重14. 头脑中有不必要的想法或字句盘旋 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重15. 头昏或昏倒 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重16. 对异性的兴趣减退 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重17. 对旁人责备求全 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重18. 感到别人能控制你的思想 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重19. 责怪别人制造麻烦 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重20. 忘记性大 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重21. 担心自己的衣饰整齐及仪态的端正 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重22. 容易烦恼和激动 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重23. 胸痛 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重24. 害怕空旷的场所或街道 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○5严重25. 感到自己的精力下降,活动减慢 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重26. 想结束自己的生命 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重27. 听到旁人听不到的声音 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重28. 发抖 [单选题] *○1没有○2很轻○4偏重○5严重29. 感到大多数人都不可信任 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重30. 胃口不好 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重31. 容易哭泣 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重32. 同异性相处时感到害羞不自在 [单选题] *○1没有○3中等○4偏重○5严重33. 感到受骗,中了圈套或有人想抓自己 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重34. 无缘无故地突然感到害怕 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重35. 自己不能控制的大发脾气 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重36. 怕单独出门 [单选题] *○2很轻○3中等○4偏重○5严重37. 经常责怪自己 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重38. 腰痛 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重39. 感到难以完成任务 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重40. 感到孤独 [单选题] *○2很轻○3中等○4偏重○5严重41. 感到苦闷 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重42. 过分担忧 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重43. 对事物不感兴趣 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重44. 感到害怕 [单选题] *○2很轻○3中等○4偏重○5严重45. 我的情感容易受到伤害 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重46. 旁人能知道我的私下想法 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重47. 感到别人不理解自己,不同情自己 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重48. 感到人们对我不友好,不喜欢我 [单选题] *○2很轻○3中等○4偏重○5严重49. 做事必须做得很慢以保证做的准确 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重50. 心跳的很厉害 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重51. 恶心或胃部不舒服 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重52. 感到比不上别人 [单选题] *○2很轻○3中等○4偏重○5严重53. 肌肉酸痛 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重54. 感到有人在监视我,谈论我 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重55. 难以入睡 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重56. 做事必须反复检查 [单选题] *○2很轻○3中等○4偏重○5严重57. 难以做出决定 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重58. 怕乘电车,公共汽车,地铁或火车 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重59. 呼吸有困难 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重60. 一阵阵发冷或发热 [单选题] *○2很轻○3中等○4偏重○5严重61. 因为感到害怕而避开某些东西,场合或活动 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重62. 脑子变空了 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重63. 身体发麻或刺痛 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重64. 喉咙有梗塞感 [单选题] *○2很轻○3中等○4偏重○5严重65. 感到对前途没有希望 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重66. 不能集中注意力 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重67. 感到身体的某一部分软弱无力 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重68. 感到紧张或容易紧张 [单选题] *○2很轻○3中等○4偏重○5严重69. 感到手或脚发沉 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重70. 想到有关死亡的事 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重71. 吃的太多 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重72. 当别人看着我或者谈论我时感到不自在 [单选题] *○2很轻○3中等○4偏重○5严重73. 有一些不属于自己的看法 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重74. 有想打人或伤害他人的冲动 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重75. 醒的太早 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重76. 必须反复洗手,点数目或触摸某些东西 [单选题] *○2很轻○3中等○4偏重○5严重77. 睡得不稳不深 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重78. 有想摔坏或破坏东西的冲动 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重79. 有一些别人没有的想法或念头 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重80. 感到对别人神经过敏 [单选题] *○2很轻○3中等○4偏重○5严重81. 在商店或电影院等人多的地方感到不自在 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重82. 感到做任何事情都很难 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重83. 一阵阵恐惧或惊恐 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重84. 感到在公共场合吃东西会很不舒服 [单选题] *○2很轻○3中等○4偏重○5严重85. 经常与人争论 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重86. 单独一人时,神经很紧张 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重87. 认为别人对我的成绩没有做出恰当的评价 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重88. 即使和别人在一起也感到孤单 [单选题] *○2很轻○3中等○4偏重○5严重89. 感到坐立不安,心神不宁 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重90. 感到自己没有什么价值 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重91. 感到熟悉的东西变成陌生或不像是真的 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重92. 大叫或摔东西 [单选题] *○2很轻○3中等○4偏重○5严重93. 害怕会在公共场合昏倒 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重94. 感到别人想占我的便宜 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重95. 为一些有关“性”的想法而很苦恼 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重96. 我认为应该因为自己的过错而受到惩罚 [单选题] *○2很轻○3中等○4偏重○5严重97. 感到要赶快把事情做完 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重98. 感到自己的身体有严重问题 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重99. 从未感到和其他人很亲近 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重100. 感到自己有罪 [单选题] *○2很轻○3中等○4偏重○5严重101. 感到自己的脑子有毛病 [单选题] *○1没有○2很轻○3中等○4偏重○5严重102. 所在学院 [单选题] *○数学○生科○化学○文学○体院○外语○马克思○音乐○艺术。
健身情况调查问卷
健身情况调查问卷
一、背景介绍
随着人们生活水平的提高,健康意识逐渐增强,健身运动成为现代人生活中不可或缺的一部分。
为了更好地了解人们的健身情况和需求,我们设计了以下调查问卷,请您认真填写。
二、基本信息
1.性别:(单选)
–男
–女
2.年龄:(填写)
3.职业:(填写)
4.是否有健身习惯:(单选)
–是
–否
三、健身习惯调查
5.您目前每周健身几次?
–1次以下
–2-3次
–4-5次
–5次以上
6.您通常进行何种类型的健身锻炼?(多选)
–有氧运动(如跑步、游泳)
–重力训练(如举重)
–瑜伽、普拉提
–其他(请填写)
7.您选择健身的主要原因是什么?(多选)
–塑形、减肥
–增肌、增强体质
–放松身心、缓解压力
–养生保健
–其他(请填写)
8.您更倾向于自主健身还是参加健身课程?
–自主健身
–参加健身课程
四、健身需求和意见
9.您对现有健身设施和服务的满意度如何?满分10分。
–(填写评分)
10.您希望健身房增加或改进哪些设施或服务?(请填写)
11.您有什么其他关于健身的想法或建议?(请填写)
五、意见反馈
12.感谢您参与本次健身情况调查问卷,您的意见对我们改进服务和设施
非常重要。
如有其他想法或建议,请在下方填写,谢谢!
以上是本次健身情况调查问卷的全部内容,感谢您的填写。
请确保信息填写准确,谢谢!。
大学生健身调研报告
大学生健身调研报告班级物流1503班二○一六年十二月十五日大学生健身情况调查方案在如今经济迅速发展人们生活水平也得到很大提高的同时,疾病也越来越多。
根据最新的国民健康调查报告显示,我们越来越多的二、调查对象与调查单位:调查对象:石家庄铁路职业技术学院的学生调查单位:石家庄铁路职业技术学院的每一个学生三、调查项目与调查表:见附表四、确定调查时间、调查时限、调查地点和调查方法调查时间:自入大学以来调查时限:2016.11.10~2016.11.154、调查结束,统计、分析调查结果。
(由邵美慧、王爱颖11月13日完成)5、根据统计分析结果撰写调查报告。
(由邵美慧、王爱颖11月14日完成)大学生健身情况调查分析一、男女在调查中各方面区别一览表4. 在健身是否可以愉悦身心调查数据显示,有56名同学认为健身是可以愉悦身心的。
事实上,健身须先健心,心态是最重要的。
健身不仅可以强身健体,而且还可以预防疾病提高免疫力。
5. 人们不购买健身器材的现象比较普遍。
多数大学生个人自由支配资金不多,很少会选择购买健身器材。
再者宿舍空间不够,没有足够放设施的地方,很多的同学还是认为买健身器材是不必要的。
二、一周内男女健身时长柱形图图2-1学校体育课程是否满足运动需要折线图图2-2(注:涉及题目为5、15,2个题目。
)图2-2可知,我校学生体育课程根本就不能满足健身的需要,认为课程死板的达到40多人。
再看图2-1,除体育课外,我校大学生每周健身总共花费时间在3-7小时分布较为均匀。
达到14小时以上的是少而又少。
从这两点可以分析出我校大多数学生运动兴趣不高,究其运动兴趣不高的原因,首先学生身体素质差,怕脏怕累怕苦;主动参与运动的积极性不高;学校体育课安排时间少;对自己要求太低。
还是因为对运动的重视不够,所以造成周健身时间比较短。
三、男女每次在健身时长柱形图图3-1健身设施完善度折线图图3-2(注:涉及题目为6、13,2个题目。
)从图3-1中可以看出同学们的健身时长主要在0.5-1小时之间。
运动健康调查表
运动健康调查问卷说明:通过问卷、了解您的基本体质状况,我们将为您提供健身、营养及生活方式建议,以提高您的健康水平。
为了您的健康,请如实填写、快速完整作答问卷部分,您的个人资料和健康档案我们将为您妥善保管,敬请放心。
一.个人基本情况:姓名:性别:年龄:身高:体重:学历:二.问卷部分:A·运动情况调查1.您是否参加体育锻炼?是()否()2.您每周参加几次体育锻炼?1-2()3-4()5次以上()3.平均每次体育锻炼的时间?30分钟以上()30-60分钟()60分钟以上()4.您参加体育锻炼的主要目的是?防病治病()减肥·健美()提高运动能力()其他()5.您参加体育锻炼的项目是?跑步()游泳()球类()登山()6.您参见体育锻炼的主要形式是?工作时间组织()业余时间组织()业余时间自发()7.您参见体育锻炼的场地是?健身俱乐部()居室()办公室()收费运动场馆()8.影响您参见体育锻炼的主要原因是?无兴趣()没时间()无经费()无场地()B·亚健康量表躯体感官1.自察健康状态:很好()好()一般()较差( ) 差( )2.自察体力状态:很好( ) 好( ) 一般( ) 较差( ) 差( )3.自察食欲:很好( ) 好( ) 一般( ) 较差( ) 差( )4.自察睡眠:很好( ) 好( )一般()较差()差()5.二便情况:很好()好()一般()较差()差()6.自觉疲劳否:没有()偶尔()有时()经常()总是()7.晨起有疲倦感:没有()偶尔()有时()经常()总是()8.头痛·背痛:没有()偶尔()有时()经常()总是()9.咽痛·关节痛:没有()偶尔()有时()经常()总是()10.易感冒·发烧:没有( )偶尔()有时()经常()总是()心理状态:1.自觉适应能力:很好()好()一般()较差()差()2.自觉记忆力:很好()好()一般()较差()差()3.自觉精力集中否:很好()好()一般()较差()差()4.自觉反应能力:很好()好()一般()较差()差()5.自觉烦躁忧郁:很好()好()一般()较差()差()社会适应:1.自觉工作能力:很好()好()一般()较差()差()2.自觉工作负担:很好()好() 一般( ) 较差( )差()3.人际关系情况:很好()好()一般()较差()差()4.家庭关系情况:很好() 好( ) 一般( ) 较差( ) 差( )5.自觉生活充实否:很好( ) 好( ) 一般( ) 较差( ) 差( )三·必答1.您认为自己的身体健康吗?健康()不健康()亚健康()2.您希望通过那些途径改善您的健康状况?看医生()吃营养品()运动()饮食疗法()3.您希望拥有属于自己的营养师吗?希望()不希望()以后希望有()4.您希望拥有营养师为您量身定做的食谱吗?希望()不希望()以后希望有()5.您了解营养师的含义吗?了解()不了解()不是很清楚()问卷到此结束,再次感谢您的配合。
大学生运动情况调查报告
大学生运动情况调查报告摘要随着社会的发展和进步,人们的生活水平在不断提高,物质生活在不断地丰富,然而广大大学生的发展面貌并不乐观,尤其是当代大学生们,他们在大学里毫无束缚的条件下其人生观和价值观逐渐有所改变。
由于各种社团协会等组织的占时和恋爱网游的风行,大部分学子早已忽视了体育运动锻炼对学习和生活的重要性,他们的生活被其他事物所占据造成没有充足的时间来体育锻炼,从而导致身体素质明显下降。
这种现状值得我们关注,为了了解当代大学生的运动情况并解决他们在体育运动过程当中所遇到的各种问题,本调查小组决定以网上随机问卷调查的方式对福建三明学院大一至大四的大学生的课外运动情况进行调查并分析,并在十二月末完成问卷调查工作。
关键词:大学生运动阻碍体侧一、调查背景当今很多大学生 ,对运动的兴趣没有那么强烈。
本次调查的目的在于了解大学生对运动的看法。
在此基础之上分析当今大学生运动情况,以期能为此调动大学生运动的积极性,从而增强大学生的身体素质。
二、调查目的和意义本次调查的目的在于了解大学生对运动的看法。
在此基础之上分析当今大学生运动情况,以期能为大学生身体素质有所帮助。
三、调查时间和调查对象调查时间: 2015年 12 月 29 日-12 月 30 日调查对象:三明学院大一至大四学生四、调查方法此次调查三明学院所有在校大学生为调查对象,采用网上问卷的方法选取样本。
收回的样本个数234 份。
五、调查结果本次调查共收到有效问卷234 份。
具体分析如下:1、性别与年段分布情况本次调查数据的分析采用Excel 软件完成。
表 1 被调查人员的比例分配男女总和大一28 36 64大二24 26 50大三68 36 104大四11 5 16总和131 103 234 由表 1 绘制如下统计图如下:80706050数人 40302010大一大二大三大四年级图 1 被调查人员比例分布图男女由此看出,此次调查对象中,大三学生居多。
因被调查对象的人数不统一,故仍存在一定差异。
【问卷模板】关于大学生健身状况调查问卷
【问卷模板】关于大学生健身状况调查问卷1. 您的性别是()男女2. 您所在的年级是()大一大二大三大四3. 您觉得健身重要吗()重要一般不重要4. 您对健身的了解程度()非常了解比较了解一般不了解5. 您经常健身吗()经常一般较少从不6. 目前您对自己的健康状况满意程度是()非常满意比较满意有待改善7. 一周内,您平常会抽多少时间在健身上()7小时以上3-7小时2小时内没有8. 您认为学校体育课程设定能满足你对健身运动需要吗()能。
学校体育课程内丰富,真正达到锻炼身体的教学目标学校体育课程设置比较死板,缺乏灵活性无所谓,运动对自己可有可无9. 您认为学校的健身设施完善吗()很完善比较完善有待改进10. 您常去的健身场所()体育馆健身房操场公园11. 您喜欢的健身方式有哪些()跑步球类运动健美操舞蹈瑜伽健身器材其他12. 你认为健身的目的是()放松身体塑造身形改善健康状况增强自信扩大社交其他13. 您愿意给自己设定一个健身计划吗()愿意和朋友一起愿意自己一个人计划不愿意14. 影响您参与健身的因素()学习课程紧,没有时间无人指导没兴趣无健身伴侣不愿意为健身投资其他15. 您在健身中得到的体验有哪些()身体强壮提高免疫力心情愉悦自信心提高交际能力提升其他16. 请为如何提高大学生对健身的积极性提一些建议 ____________。
大学生体育学习兴趣调查问卷
大学生体育学习兴趣调查分析
1.调查者性别:
A. 男
B. 女
2.调查者院系:
A. 体育系
B. 外语系
C. 机电系
3.您的身体状况:
A. 健康
B. 亚健康
C.不健康
4.您的业余时间在做什么:
A. 看书
B. 上网
C. 运动
5.您对体育课的看法和态度:
A. 有用
B.没用
C.无所谓
6.您最喜欢什么体育项目:
A. 跑步
B. 球类
C. 舞蹈
7.您学习体育课后的效果如何:
A. 非常好
B.一般般
C.没有效果
8.您去校体育馆健身房锻炼的频率:
A. 经常
B. 偶尔
C.从来不去
9.您认为学校的体育设施如何:
A. 很好
B.需要完善
C.不好
10.您的业余闲钱,愿意为体育学习投入资金吗:
A. 非常愿意
B.随便
C.不愿意
11.您认为学校体育课安排时间和课次合理吗:
A. 合理
B.需要调整
C.不合理
12.您自己购备了体育课用品吗:
A. 购备了
B. 购备中
C.没有
13.您认为学校体育课老师专业吗:
A.专业
B.有待加强
C.不专业
14.您参加过(愿意参加)我校运动会吗:
A. 自愿参加
B.强迫参加
C.不闻不问
15.您今后对体育学习有了一定的计划吗:
A. 有
B.正在计划
C.还没有。
大学生健身房锻炼调查问卷
大学生健身房锻炼调查问卷尊敬的大学生:您好!为了解大学生对健身房锻炼的情况和需求,我们特别设计了此份调查问卷,请您协助填写。
本问卷将帮助我们更好地了解大学生的健身习惯和健康需求,以便为您提供更好的健身服务和指导。
1. 您是否拥有健身房会员卡?()是()否2. 如果您拥有健身房会员卡,请问您经常利用会员卡进行锻炼吗?()经常()偶尔()很少()从不3. 您选择健身房锻炼的主要原因是什么?请选择您认为最重要的一项。
()增强体质和健康()塑造身材和减肥()消除压力和放松心情()结交朋友和社交活动4. 您选择健身房的时间段是?()早晨()中午()晚上()其他,请注明 ______5. 您通常在健身房进行的锻炼项目有哪些?请按重要程度排序。
()有氧运动(如跑步、跳舞等)()力量训练(如举重、器械练习等)()瑜伽、普拉提等柔软训练()其他,请注明 ______6. 您是否有健身目标?如果有,请说明您的目标。
()是()否7. 您是否愿意接受个人训练指导?()是()否8. 您对大学校园内的健身设施和服务是否满意?()非常满意()满意()一般()不满意()非常不满意9. 您希望健身房提供哪些更多的服务或设施?10. 您认为健身房应该采取哪些措施吸引更多的大学生进行锻炼?11. 您通常会在健身房内与他人交流吗?()经常()偶尔()很少()从不请您在空白处填写对应的答案或意见,感谢您的参与!调查结束后,我们将根据大家的反馈和需求,进一步改进和优化我们的健身房服务,为大家提供更好的锻炼环境和指导。
感谢您的支持和配合!谢谢!。
大学生体育锻炼调查报告
大学生体育锻炼调查报告调查背景:在现代社会,身体健康是非常重要的事情。
然而,由于游戏、电影、电视和其他电子媒体的发展,越来越多的大学生沉迷于室内娱乐而缺乏体育锻炼。
这种趋势对于大学生们的身体健康和心理健康产生了深远的影响。
本次调查旨在了解大学生的体育锻炼情况,为大学生提供更好的体育运动环境和健康的生活方式。
调查方法:本次调查采用了问卷调查的方式。
于xx年xx月在某大学校园内以课堂挂号的形式,发放问卷500份,最终回收有效问卷470份。
问卷包括大学生的个人信息以及他们的体育锻炼情况,包括每周体育锻炼时间、锻炼强度、锻炼方式等。
调查结果:1)大学生的体育锻炼情况在所有受访者中,有77%的大学生参加了体育锻炼,23%的大学生没有进行体育锻炼。
其中,参加锻炼的大学生每周平均锻炼时间为3至5小时,最多的是每周锻炼6至8小时的大学生,占比为29%。
2)参加锻炼的大学生锻炼强度在所有参加锻炼的大学生中,12%的大学生表示“轻度运动”,58%的大学生表示“中度运动”,20%的大学生表示“高强度运动”,10%的大学生表示“极限运动”。
3)参加锻炼的大学生锻炼方式所有参加锻炼的大学生中,最受欢迎的锻炼方式是跑步( 48%),其次是健身( 28%),篮球、羽毛球、游泳以及其他运动项目均占比较小 10%以内)。
4)体育锻炼对于大学生健康的影响在所有参加锻炼的大学生中,90%的大学生认为体育锻炼有助于身体健康,有33%的大学生认为体育锻炼对于心理健康也有很大的帮助。
调查结论:1)大部分大学生参加体育锻炼,但是有23%的大学生没有体育锻炼的习惯。
2)大多数大学生体育锻炼时间较少,需要提高锻炼强度。
3)跑步和健身是参加锻炼的大学生最受欢迎的锻炼方式。
4)大部分大学生认为体育锻炼对于身体健。
我校大学生晨练情况的报告
我校大学生晨练情况的报告1. 引言晨练作为一项重要的健身活动,对大学生的身心健康有着积极的影响。
为了了解我校大学生晨练的情况,本报告通过问卷调查的方式收集数据,并结合实地观察,对晨练情况进行分析和总结,以期提供有针对性的改进建议。
2. 调查方法本调查采用了随机抽样的方式,共发放了500份问卷,有效回收479份,回收率达到95.8%。
问卷内容包括学生的个人信息、晨练频率、晨练时间、晨练方式等。
3. 调查结果3.1 晨练频率根据调查结果,近三个月内有超过80%的受访学生进行了晨练,其中每周晨练1-2天的占比最高,达到43.5%,而每周3-4天和5-7天的占比分别为30.7%和25.8%。
这说明绝大多数学生意识到了晨练的重要性,并主动参与其中。
3.2 晨练时间根据受访学生的回答,晨练的时间主要集中在早上7点到9点之间,占比达到66.8%。
其中,7点至8点的占比最高,为39.1%。
这也意味着部分学生在晨练前需要起得比较早,为了保证足够的休息时间,有必要关注学生的晚间生活规律。
3.3 晨练方式在晨练方式方面,调查显示,跑步是最受欢迎的晨练方式,占比为69.3%。
其次是广场舞(14.6%)、太极拳(9.2%)和球类运动(6.9%)。
同时,还有部分学生选择了瑜伽、散步等其他形式的晨练。
可见,跑步具有简单、方便、易于推广等特点,尤其适合作为校园晨练的主要方式。
4. 结果分析综合调查结果,我校大学生晨练的情况总体上是积极向好的,大部分学生都积极参与其中。
然而,也有个别问题需要引起我们的关注:首先,调查结果显示,部分学生的晨练时间较早,由此可能导致晚上休息不充足。
学校可以考虑调整早上的课程安排,以及推迟晨练的开始时间,为学生提供更好的休息和健身条件。
其次,尽管跑步是最受欢迎的晨练方式,但仍有部分学生选择其他方式或不晨练。
学校可以在广场上设置更多的跑道和健身器材,同时开展形式多样的晨练活动,吸引更多的学生参与进来,提高晨练的参与率。
大学生男女体育锻炼情况调研
南华大学马克思主义学院《毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论》课暑假社会实践调查报告经济管理学院人力资源管理专业1502班2016年9月南华大学生男女体育锻炼情况调研姓名:黄海南专业班级:人力资源管理1502 学号:20154960236姓名:邵明勇专业班级:人力资源管理1502 学号:20154960235姓名:胡志鹏专业班级:人力资源管理1502 学号:20154960241姓名:孙翔专业班级:人力资源管理1502 学号:20154960237摘要:今年是2016年,今年夏天最著名,最瞩目的盛世就是巴西里约奥运会,我们中国军团出击里约,在赛场上奋勇拼搏,为我国争取一枚枚从全世界选手上夺下来的金牌,这让我感到激动,骄傲和自豪,这让我联想到我们南华大学生的运动状况,大学生作为祖国未来的栋梁,大学生未来的运动状况决定了我国我来的运动水平状况,所以有必要了解大学生的运动状况,分析出这种状况的原因,并给出适当的建议。
而众所周知男女在运动方面必然存在差异的,了解男女运动状况的差异,对于我们选择合适的运动项目很重要。
现代社会当中充满着竞争和挑战,对人才素质提出了更高的要求。
学校体育作为培养高素质人才的基地,同样面临着严峻的考验。
如何培养和提高大学生对体育锻炼的兴趣,使其自觉参与体育锻炼,从中学习到体育知识、锻炼方法,向终身体育迈进,是学校体育的重要任务。
现代社会的社会活动丰富多彩,当代大学生日常活动有了选择的多样性。
根据这几年的研究调查表明,大学生体质健康状况不容乐观,例如体质下降,容易生病等。
这不仅影响了大学生当前的学习,而且会对他们未来所从事的事业产生不可忽视的影响。
因此,我们想通过此报告,引起大学生对体育锻炼的重视。
关键词:大学生、运动、状况正文:我们做这个调研,其中最真实的数据就是对群众的调研,我们做了二百份问卷调查,在三天时间内,分发给了路人学生,其中男女各半,有的是单人写的有的是情侣在一起写的,有的是闺蜜室友。
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关于大学生健身运动情况的调查问卷
大学生健身运动对健康有着重要的影响,因此我们想调查大学生健身运动情况,希望您能真实填写我们的问卷,真诚感谢您的支持!
1、你的性别是
A 男
B 女
2、你现在在读
A 大一
B 大二 C大三 D大四
3、你平时会健身吗
A 会,经常
B 偶尔健身 C很少健身 D基本不健身
4、你有具体的健身计划并能执行计划吗
A 有确切的计划,并能按时执行
B 有计划,但是没法很好执行,偶尔例外
C 没有计划,但是比较规律地健身
D 无计划,完全看情况,视心情而定
5、你健身的频率是
A一周1~2次 B 一周3~4次
C 一周5~6次
D 看情况,看心情 E其他
6、你每次健身运动持续多长时间min(t)
A t≤30
B 30<t≤60
C 60<t≤90 D>90
7、你健身的时间段大多在什么时候
A 早上
B 下午 C傍晚 D晚上 E不固定
8、您健身运动的目的是什么(多选)
A 塑造形体 B增强体质 C 放松身心
D结识朋友 E 追随潮流 F 其他________
9、.您喜欢的健身方式是
不喜欢还行无所谓喜欢较喜欢超喜欢集体活动□□□□□□
和朋友结伴□□□□□□
独自一人□□□□□□
10、您经常在哪里进行健身运动(多选)
A操场 B体育馆 C健身房 D公园 E户外 F宿舍 G其他_____
11、您经常进行什么健身运动(多选)
A跑步 B球类运动 C骑行或登山 D游泳 E增肌或减脂的塑形训练
F其他_____
12、你会经常感觉身体疲惫/不适吗
A 经常会
B 偶尔会
C 很少甚至没有
13、一年中你大概会得几次感冒
A 1~2次
B 3~6次
C 7~10次
D 10次以上
14、你每次感冒大概多久康复
A 一周以内
B 半个月内
C 多于半个月
15、你的睡眠质量怎么样
A 非常好
B 良好
C 一般
D 差
16、您在剧烈运动之后是否经常做以下的事(多选)
A 大量饮水
B 马上吃饭
C 马上洗澡
D立即休息 E吃甜食 F去游泳 G偶尔,但一般没有这么做
17、你是否经常熬夜
A 经常
B 基本不熬夜
18、你发现自己的能很好控制和调节自己的情绪吗
A 能很好地控制和调节
B 一般般
C 很难自我控制和调节 D不想控制
19、当你很有压力的时候,烦恼的你会选择健身运动缓解吗
A 会
B 可能会
C 不会
20、您在健身运动后的最主要的感受是什么
A心旷神怡 B精神抖擞 C身心俱疲 D没什么感觉
21、一般心情不好愤怒或者难过的时候你健身锻炼后,你的情绪是
A 舒畅很多,心情正常
B 还是没能改善
C 渐渐冷静下来 D坏心情的感觉消失。