大学阳光长跑方案
大学校园长跑活动策划
一、活动背景随着我国高等教育事业的不断发展，大学生身心健康问题日益受到关注。
为了提高大学生的身体素质，培养团队精神，丰富校园文化生活，我校决定举办一场校园长跑活动。
本次活动旨在激发学生参与体育锻炼的热情，提高学生的身体素质，促进学生身心健康，同时增进同学之间的友谊，营造积极向上的校园氛围。
二、活动主题“健康校园，活力无限”——大学校园长跑活动三、活动目的1. 提高大学生身体素质，培养良好的运动习惯。
2. 增强学生体质，预防疾病，提高健康水平。
3. 培养学生的团队协作精神，增强班级凝聚力。
4. 丰富校园文化生活，提高校园文化品位。
5. 倡导绿色出行，倡导低碳生活。
四、活动时间2022年10月15日（星期六）上午8:00-12:00五、活动地点我校田径运动场六、活动对象全校师生七、活动组织机构1. 活动策划组：负责活动的整体策划、组织和实施。
2. 宣传组：负责活动的宣传和推广。
3. 安全保卫组：负责活动现场的安全保卫工作。
4. 后勤保障组：负责活动现场的后勤保障工作。
5. 活动评委组：负责活动现场的评分工作。
八、活动内容1. 开幕式：由校领导致辞，介绍活动背景、目的和意义。
2. 长跑比赛：分为男子组、女子组和个人组，比赛距离为5公里。
3. 长跑体验：邀请专业教练为参与者提供长跑技巧指导，帮助大家更好地参与比赛。
4. 团队接力赛：各班级组织团队参赛，比赛距离为5公里，每个团队由5名队员组成，接力完成比赛。
5. 长跑知识讲座：邀请专业医生为参与者讲解长跑过程中的注意事项和健康知识。
6. 长跑摄影展：展示参赛选手和志愿者在活动中的精彩瞬间。
7. 长跑征文比赛：鼓励参与者撰写长跑心得体会，分享自己的运动故事。
8. 长跑音乐会：邀请校园乐队现场表演，为活动增添活力。
九、活动流程1. 8:00-8:30 全体参与者集结，进行热身活动。
2. 8:30-8:40 开幕式，校领导致辞。
3. 8:40-9:00 长跑比赛、团队接力赛、长跑体验同步进行。
长跑比赛策划方案
长跑比赛策划方案长跑比赛策划方案（精选10篇）长跑比赛策划方案篇1一、活动背景为丰富我校大学生业余文化生活，弘扬“五四”爱国主义革命精神，传递抗旱救灾奉献爱心，倡导“我运动，我快乐”的健康运动理念，营造健康、快乐、和谐、奉献的校园文化，我院特（与兰州红十字协会联合）举办本次以“弘扬五四精神，传递抗旱爱心”为主题的长跑比赛。
通过开展本次活动，磨砺广大青年学生的意志品质，培养其奉献精神的优良品质，用强身健体的实际行动来为西南干旱灾区的人民们祈福、加油！二、活动主题弘扬五四精神，传递抗旱爱心三、组织机构主办单位：兰州交通大学电信学院团委、学生会策划、协办单位：兰州红十字协会领导小组组长：副组长：裁判长：组员：电信学院学生会全体成员四、活动时间xx年4月19日——xx年5月8日五、活动流程（一）前期准备1. 联系赞助商。
2. 做好前期通知、宣传等工作。
3. 召开比赛前期工作人员工作协调大会，分配工作，责任到人。
（二）参赛报名向全校各学院团委、学生会发布通知，以自然班为单位填写报名表（见附录）组织报名。
1．报名时间：xx年4月19日——4月30日2．报名方式：登录电信学院网站下载电子档报名表并填写完整，在报名期间发送邮件到邮箱。
（三）启动仪式1．时间：xx年5月8号2．地点：电信学院钟楼广场3．内容：（四）路线安排电信学院钟楼广场六、参赛对象全体在校大学生、研究生。
七、奖项设置冠军一名奖金1000元季军一名奖金800元亚军一名奖金500元优胜奖七名奖金300元注：获奖选手为参赛者优先到达终点的前十名选手，本次比赛规定，每人次所获奖金的60%以善款形式捐献给西南旱灾灾区，剩余40%为本人所有。
凡参加比赛者均为抗旱爱心大使，必须服从以上规定，否则取消比赛资格。
八、活动需要长跑比赛用具（发令枪、计时表、终点线等）大型背景喷绘一张（启动仪式）；小型宣传喷绘两张；彩虹拱门一个；宣传条幅2——4条；红地毯；彩旗若干；饮用水；应急药品；自行车；九、经费预算选手奖金 4400元大型背景喷绘 600元小型喷绘 20*2元彩虹拱门 150元/天宣传条幅 60*2元彩带礼炮 10*5元共计5360元十、安全预案1、提供安全意识，保证学生安全。
“阳光长跑”策划书
“阳光长跑”策划书阳光长跑策划书一、项目名称：阳光长跑二、项目背景与意义：长时间呆在室内，久坐少动的生活方式已经成为现代人的常态。
久坐不动和缺乏体育锻炼已经成为导致肥胖、心脏病、糖尿病等多种疾病的重要原因。
为了倡导健康的生活方式，提高人们对户外锻炼的认识，激发人们对运动的兴趣，我们计划开展一次名为“阳光长跑”的活动。
长跑是一项经济实惠、容易上手的运动，可减肥塑形，增强体质，促进消化等许多好处。
通过长跑锻炼，不仅能够让参与者感受到身体的快乐，也能够提高人们的心肺功能，增强免疫力，预防疾病。
此外，阳光长跑还可以为人们提供一个互动交流的平台，增进社交关系，强化团队意识。
三、活动目标：1. 提高人们对户外运动的认识和兴趣。
2. 倡导健康的生活方式，促进人们参与跑步锻炼，提高整体身体素质。
3. 加强社交关系，增进团队合作意识。
四、活动内容：1. 活动时间：选择阳光明媚且气候适宜的周末日进行活动。
2. 活动地点：选择一条风景优美、交通便利的公园或者跑步道作为活动地点。
3. 活动形式：a. 分级比赛：根据参与者的年龄和跑步经验，分为不同级别的比赛，以保证每个人都有适合自己的参赛项目。
b. 友谊赛：开设参与型跑步活动，不计比赛成绩，鼓励大家轻松愉快地参与其中。
4. 赛道设置：根据参赛人数和赛事规模，设置不同长度的赛道，包括3公里、5公里、10公里等。
5. 比赛规则：参赛者需要在规定的时间内完成指定长度的跑步，参赛成绩将根据耗时来进行评定。
6. 组织形式：在活动前，组织者将通过宣传渠道向公众发出活动通知，报名参加长跑比赛。
在活动日，组织者将安排志愿者负责比赛场地的布置、注册、计时等工作。
7. 奖励设置：根据不同组别和名次，设置奖杯、奖牌、奖金等奖励，以激励参赛者。
五、预计参与人数和预算：1. 预计参与人数：根据过往类似活动的经验，预计参与人数在500人左右。
2. 预算：活动的预算包括奖品采购费用、场地租用费用、活动宣传费用、志愿者经费等，初步估计预算为50000元。
学校阳光体育长跑活动实施方案
学校阳光体育长跑活动实施方案为了增强青少年体质，开展好“阳光体育运动”长跑活动，“每天运动一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”，在学生中掀起体育锻炼热潮，磨练学生意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，培养集体主义情感，提升耐力素质，促进学生德智体美劳全面发展，制定学校阳光体育长跑活动实施方案。
一、活动主题：阳光体育与快乐校园同行二、参加对象；全体学生学生和全体教师三、活动时间：长期坚持四、组织机构：组长：学校校长副组长：体育副校长、体育教研组长组员：体育老师及各班班主任五、实施内容：1.学校利用课外活动时间举行校级阳光体育长跑动员和起跑仪式。
每天长跑距离不低于1000米，在法定工作日，每天以早锻炼和下午大课间时间为主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨或其他活动，也可以利用体育课时间完成。
节假日期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
2.活动场地：学校环形跑道。
3.要求：每个班级四路纵队，跑步前行，班主任组织并带队。
4.时段安排：六年级、五年级、四年级按顺序每个年级十分钟内跑完8圈。
5.各班级由班主任督促体育委员做好每日长跑活动情况记录，在长跑活动结束时，统计每个学生长跑的总里程。
6.身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。
跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
7.鼓励学生坚持写长跑日记。
各年级各班级每月一次总结。
8.通过学校宣传，明确我校阳光体育长跑的重要意义，使全校师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。
9.节假日和寒假期间教育学生按学校要求自觉坚持长跑。
10.做好相关宣传工作。
对在活动中涌现的优秀师生事迹，及时进行表扬宣传，向上级主管部门进行汇报宣传。
六、锻炼时间安排及内容：第一阶段：长跑启动仪式，跑步基数1000米。
第二阶段：学生自行坚持每天跑步，跑步基数1000米。
七、实施原则1.教育性、科学性、趣味性原则。
坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。
阳光晨跑策划书(共3篇)
阳光晨跑策划书（共3篇）阳光晨跑策划书（共3篇）第1篇：阳光晨跑运动策划书赣西科技职业学院院学生会晨跑活动策划书赣西科技职业学院院学生会年10月23日一、活动目的：赣西学院院学生会各个部门经过纳新，面试，人员调配等一系列工作之后，现各个部门成员已基本落实，本着使各个部门成员更加深入了解和意识，促进各部门干部成员之间的默契，进而增加学生会的凝聚力。
作为学生会成员的一份青年的责任感，增强院学生会各部门干部成员的组织性、纪律性，锻炼学生会干部成员的身体素质，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力。
提高学生会工作的效率，保持积极昂扬的精神状态，使大家能更好的投入学_，展现我院大学生的良好学子风范。
因此开展此活动。
二、活动主旨：让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔三、活动意义和目的：1、是协调各个部门紧密联系的开端，是各个部成员相互结识的一个初步平台。
2、是使得各个部门成员认识到自己部门职责所在的一次整合性的初步平台。
3、是让各个部门成员意识到作为一名学生会的成员应有的义务和责任的时机。
4、加强成员与成员之间的了解、锻炼成员的意志。
5、加强各部门、学生会的凝聚力三、活动对象：级院学生会全体成员，以及大二部分成员四、活动时间：年10月15日10月31日（每周周日早晨不进行晨跑，如遇下雨天则不进行晨跑）五、活动地点：学院足球场六、活动内容：包括以下阶段：集合，跑步，唱团歌，做游戏（各部门单独或者一起），解散1、前期准备：集合的前期准备：各个部门把自己部门人员人数上报至办公室核实，规划出足球场各个部门所在集合的位置的具体分配，组织部在集合时段，严格进行对各个部门出勤人员的考核。
跑步的前期准备：1、各个部门想出自己特色口好，在跑步过程中喊出。
2、向各个部门部长向成员强调跑步时速与间距，注意跑步安全事宜。
3、准备好院学生会的旗帜。
4、跑步圈数为三圈，四列并跑，步伐不需拖延与超速现象，避免造成混乱现象。
5、向成员强调，跑步过程不得嘻哈，要喊出院学生会的特色口号。
校园版阳光长跑教案
校园版阳光长跑教案教案标题：校园版阳光长跑教案教案目标：1. 了解阳光长跑的概念和意义；2. 培养学生的体育兴趣和参与度；3. 提高学生的体能水平和身体素质；4. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
教学内容：1. 阳光长跑的概念和意义；2. 热身运动和拉伸活动；3. 长跑技巧和训练方法；4. 校园版阳光长跑活动组织与实施；5. 总结和评估。
教学准备：1. 教师准备：了解阳光长跑的相关知识，准备教学课件和教具；2. 学生准备：穿着舒适的运动服装和运动鞋。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师向学生介绍阳光长跑的概念和意义，强调长跑对身体健康的重要性。
二、热身运动和拉伸活动（10分钟）1. 教师带领学生进行热身运动，如慢跑、跳绳等，准备身体；2. 教师示范并指导学生进行拉伸活动，以预防运动伤害。
三、长跑技巧和训练方法（15分钟）1. 教师介绍长跑的基本技巧，如正确的姿势、呼吸方法等；2. 教师向学生介绍长跑的训练方法，如逐渐增加距离和时间、循序渐进等。
四、校园版阳光长跑活动组织与实施（25分钟）1. 教师组织学生分组，每个小组选择一名队长；2. 学生根据自身条件和训练目标，制定个人长跑计划；3. 学生按照计划进行长跑训练，并记录自己的成绩；4. 教师组织校园版阳光长跑活动，学生按照小组进行比赛。
五、总结和评估（10分钟）1. 教师与学生一起回顾长跑训练的过程和收获；2. 学生互相分享自己的长跑成绩和感受；3. 教师对学生的表现进行评估，并给予积极的反馈和建议。
教学延伸：1. 鼓励学生每周坚持进行长跑训练，培养良好的运动习惯；2. 可以组织校内长跑比赛，激发学生的竞争意识和团队合作精神；3. 引导学生关注长跑运动员的训练经验和成功案例，激发学生的学习兴趣。
教学反思：本教案通过介绍阳光长跑的概念和意义，培养学生的体育兴趣和参与度。
通过长跑技巧和训练方法的讲解，提高学生的体能水平和身体素质。
通过校园版阳光长跑活动的组织与实施，培养学生的团队合作精神和竞争意识。
大学生阳光健康跑活动方案
大学生阳光健康跑活动方案一、活动背景近年来，随着社会发展和生活水平的提高，大学生的身体健康面临着严峻挑战。
为了提高大学生的身体素质和增强体育锻炼意识，学校决定举办大学生阳光健康跑活动。
二、活动目的1.增强学生的体质和免疫力，促进学生身心健康发展；2.提高学生对体育锻炼的认识和重视程度，树立健康生活方式的意识；3.丰富校园文化生活，促进学生之间的交流和沟通。
三、活动时间和地点•活动时间：每年春季学期举办，具体日期待定。
•活动地点：校园操场和周边道路。
四、活动内容1.阳光健康跑比赛–分为男女组别，并设立不同年龄段组别。
–赛道长度约为5公里，路线沿校园周边道路设立标志。
2.大学生健康跑训练营–提供跑步技术培训、体能训练和营养指导等服务。
–由专业教练和运动员指导学生训练，团队合作进行训练。
3.健康跑主题讲座–邀请专业医生和体育教练进行健康讲座，教授正确跑步姿势和饮食保健知识。
五、活动组织和领导•活动主办方：学校体育部、学生会等组织。
•活动执行组织：专门成立活动筹备小组，负责活动的组织和协调。
六、活动宣传•制定活动宣传计划，包括校园海报、校园广播、社交媒体等多种形式宣传活动信息。
七、活动奖励•针对比赛成绩优秀者进行奖励，奖品包括奖金、奖杯、奖状等。
•对参与者进行纪念奖品发放。
八、活动安全•活动当天配备医疗队伍和急救车辆，确保参与者的安全。
•提醒参与者在活动前进行身体检查，并保护好自己。
九、总结与展望大学生阳光健康跑活动是一项旨在促进大学生身体健康的重要活动，通过这样的活动，可以激发大学生对体育运动的热情和兴趣，推动健康生活方式的养成。
希望未来可以持续举办更多类似的活动，为大学生的健康发展贡献力量。
以上是大学生阳光健康跑活动方案的详细内容，希望通过这次活动，能够让更多的大学生意识到运动的重要性，提高整体健康水平，迎接更加美好的未来。
长沙民政职业技术学院阳光长跑实施方案
长沙民政职业技术学院阳光长跑实施方案为进一步提高学生的身体素质，磨炼学生意志，培养学生科学锻炼的习惯，养成健康的生活方式，使广大学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，体育部协同学生处、教务处及各分院在学生中开展阳光长跑活动。
阳光长跑由晨练和校园环跑两大部分组成，本学期该活动自2017年10月9日开始实行，具体方案如下：方案一：阳光晨练一、参与人员：大一全体学生二、晨练时间：周一至周五早晨6:40-7:30,每天组织2个学院的学生参加。
（各学院具体晨练时间安排表见附件一）三、晨练地点与项目晨练地点：周一在休闲草坪，周二至周四在新田径场晨练项目：2000米跑（5圈）四、活动实施（一）体育部职责1、每学年至少召开晨练活动工作会议一次，对晨练活动进行整体规划与总结，保障晨练活动的质量，使之科学有序进行。
2、每次安排体育教师承担晨练的组织与技术工作；安排工作人员负责音响播放、场地器材等后勤管理工作；安排医务人员在现场驻地进行医务监督，以确保第一时间得到及时临场救护工作；安排校体委学生干部负责晨练组织管理与现场考勤统计。
3、体育部从晨练现场及“运动世界”后台对各学院晨练出勤情况进行监督检查，每周根据出勤情况，统计并制成《学生晨练活动情况登记表》上报分管体育工作与学生工作的副校长，将考核结果纳入各学院《学生工作年度考核评分表》中。
（二）学生处、各分院予以支持与配合的内容1、宣传、发动并组织各学院学生参加晨练活动（1）晨练时各学院学工部长、辅导员必须到场组织；（2）由辅导员负责组织学生到指定地点集合（具体集合站位地点见附件二），协助体育教师组织各班级学生站队、学生出勤、安全纪律等工作；每班必须安排2名领跑人员；（3）要求所有大一年级学生下载“运动世界（校园版）手机客户端”：流程如下：A.下载APP方法：a:方法一：进入APP store（ios）/各类应用市场（安卓）；b.方法二：扫描二维码——进入应用市场——下载安装 ;B.注册登录流程：a:注册：请用常用手机号注册，以方便后期成绩短信通知及时到达；b:完善个人信息APP为实名制跑步，请选择校区，填写学号、姓名、院系、性别; C.登录输入学号/手机号，正确填写密码，即可登录。
校园长跑活动方案
校园长跑活动方案校园长跑活动方案范文校园长跑活动方案范文1冬季是开展群众性体育运动，锻炼身体的大好季节。
开展冬季长跑锻炼既能增强学生的体质，又能磨炼学生的意志，增强抗寒能力，是提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平最行之有效的手段。
它对提高学生的综合素质也是具有十分重要的意义。
为此：我校将开展“阳光体育与祖国同行”为主题的冬季长跑活动。
特制订如下活动方案：一、指导思想以《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展阳光体育冬季长跑活动的通知》为指导，通过开展冬季长跑运动，磨练我校学生的意志品质，培养学生良好的锻炼习惯，提高学生的身体素质，把我校学生阳光体育运动引向深入。
二、活动主题阳光体育与祖国同行，青春活力与我同在三、参加对象以四、五、六年级学生为主（每天1000米），一至三年级学生减量执行。
四、活动时间20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日。
（每天课间操后进行）五、活动安排1、一至六年级学生在法定工作日每天学校组织学生完成跑步里程，班主任副班主任做好监督。
2、五、六年级学生节假日和寒假由学生父、母陪同自觉坚持长跑，记录必须由家长在体育家庭作业本签字。
六、各班跑的路线：一、二年级上午进行，五、六年级下午进行七、各班站得位置以及路线：上午：一年级站足球场（每班站四路纵队，一一班、一二班、一三班、一四班，跑田径场跑道，每队每人踩白线跑）一五班、一六班（站两路纵队跑足球场，踩白线）二年级站篮球场（每班站两路纵队，每班左边空三个红色点，跑篮球场，班与班顺时针循环沿点跑）下午：五六年级站足球场（每班站四路纵队，六一班、六二班、六三班五一班，跑田径场跑道，每队每人踩白线跑）五二班、五三班、五四班（站路纵队跑足球场，踩白线绕球门跑）三四年级站篮球场（每班两路纵队，每班左边空一个红色点，跑篮球场，班与班顺时针循环沿点跑）八、退场：听音乐和口令员的'调度按次序一班接一班回教室。
九、组织机构1、领导小组：组长：xxx副组长：xxx组员：体育组、各班的班主任2、实施小组：组员：体育教师、各班班主任及任课教师3、活动联系人：体育老师九、活动具体分工与要求校长负责、监督全盘活动;体育组制定活动计划，记录学生活动情况，监督活动具体实施情况;德育处配合监督检查，各班活动做到每天一检查，每周一公布;教导处负责协调工作与监督工作;各班主任、科任教师，带领、管理本班学生，积极参与活动。
开展阳光长跑活动方案
开展阳光长跑活动方案1. 活动背景阳光长跑活动是一项旨在提倡健康生活方式的体育活动。
通过长跑锻炼身体，增进团结合作，培养团队精神和积极向上的态度。
本文将提供一个开展阳光长跑活动的方案，以帮助组织者顺利进行活动。
2. 活动目的•提倡健康生活方式：通过长跑活动引导人们培养良好的身体锻炼习惯，增进健康意识。
•增进团结合作：通过集体参与长跑活动，增强个体与群体的凝聚力和团队合作精神。
•培养积极向上的态度：阳光长跑活动鼓励人们迈出舒适区，努力克服困难，培养积极向上的态度。
3. 活动组织和准备工作•筹备委员会的成立：成立负责活动组织筹备工作的委员会，包括组织人员、志愿者、赞助商和宣传人员等。
•确定活动日期和地点：选择适当的日期和地点，使更多人能够方便参与，例如公园、校园或运动场等。
•制定活动规则和安全措施：制定参赛规则、奖励制度和安全措施，确保参赛者的安全和公平竞争。
•确定活动形式和距离：根据参与者的情况和年龄段，确定活动形式和距离，例如长跑、迷你马拉松等。
4. 宣传推广•制作宣传海报和传单：设计吸引眼球的宣传海报和传单，包括活动时间、地点、报名方式和奖励等信息。
•利用社交媒体：发布活动信息到社交媒体平台，如微博、微信等，吸引更多人参与。
•合作伙伴宣传：与学校、社区组织、健身俱乐部等合作，共同宣传活动，扩大活动影响力。
5. 报名和参赛费用•报名方式：确定报名方式，可以是线上注册或线下报名。
•参赛费用：设定适当的参赛费用，用于活动组织和奖励。
6. 活动流程1.活动前的准备：–指定参赛号码领取地点和时间，并提供参赛包领取。
–检查赛道和设备的安全性，确保无障碍物。
–安排志愿者分工，并进行相关培训。
2.活动当天：–早上安排签到和集合，确保参赛者按时到达。
–进行热身活动和简短的开幕仪式。
–按照参赛规则和距离进行比赛。
–设置补给站，提供水和食物补给。
–安排工作人员在赛道上维持秩序和安全。
–安排抢跑或表演活动，增加活动趣味性。
阳光长跑活动方案
阳光长跑活动方案阳光长跑活动方案范文（精选14篇）为有力保证活动开展的质量水平，通常需要提前准备好一份活动方案，活动方案是从活动的目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。
那么什么样的活动方案才是好的呢？下面是小编收集整理的阳光长跑活动方案范文（精选14篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
阳光长跑活动方案1一、活动时间：20xx年12月9日14:00二、活动地点：西区操场--xx路--西区操场三、参赛报名：1.全校师生均可报名参赛；2.参赛者需通过青春科大App进行报名（App使用手册见附件）;3.报名截止至12月2日。
四、活动安排：1.赛程最短为2.1公里（1圈），最长为12.9公里（6圈），请参赛队员根据自身情况选择合适里程，活动不计名次，关门时间16:45；2.鼓励师生以团支部、实验室、社团、宿舍等团队名义参赛，并用不影响跑步安全的方式展示团队风采；3.各院级团组织在活动沿途设置补给宣传点，展示团学风采，设计互动项目，并提供运动补给；4.主办方向参赛师生提供统一空白号码簿，参赛师生亦可自行准备个性化参赛标志；5.各院级团组织于12月2日16:00前向主办方报送一条横幅内容，主办方统一制作并在操场悬挂。
五、支持与奖励办法：1.主办方为参赛师生提供参赛服装，具体发放事宜见后续通知；2.完成2.1公里（1圈）及以上里程的师生可获完赛证书，完成6.3公里（3圈）及以上里程的师生可获完赛礼包，完成12.9公里（6圈）里程的师生可获完赛奖牌；3.以团队名义参赛的（团支部、实验室或社团需超过10人，宿舍需全员参与），可凭带有团队名称的现场合影照片及正规票据，据实报销不超过200元的参赛宣传费用；上述团支部、实验室、社团，如邀请班主任、导师、指导老师现场参与，另行奖励500元体育运动基金；4.请参赛师生将活动现场照片发至微信朋友圈或QQ空间集赞，获得点赞次数较多的，可于活动结束次日12:00前提交截图，获赞最多的前10人获优秀传播奖，颁发证书及奖品。
大学晨跑活动策划书（通用6篇）
大学晨跑活动策划书（通用6篇）大学晨跑活动策划书（通用6篇）伴着时间的流逝，辛苦的工作已经告一段落，又迎来了一个全新的起点和新的目标，想必现在的你有必要写一写策划书了。
那么我们该怎么去写策划书呢？以下是小编为大家收集的大学晨跑活动策划书（通用6篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
大学晨跑活动策划书1一、活动主题：xx大学阳光晨跑（冬季长跑）活动二、活动目的：提高同学的身体素质，培养同学们的毅力及奋斗精神。
增强免疫力，保持昂扬的精神状态，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力，使大家能更好地投入学习，展现我院莘莘学子的优良风貌。
三、活动安排：1、时间：9月10日起每天早7：00~7：302、地点：苏州工业园区职业技术学院操场3、参加人员：软件一班4、内容：绕400米标准跑道跑步1圈四、活动要求：1、各班于7：00按四列纵队将队伍集合完毕，各系部体育部负责人负责系部各班级的考核工作。
2、阳光晨跑活动（含跑步途中及退场）由各班体育委员带队，确保步调一致、口号响亮，各系部集合完毕则开始跑步，先集合好的系部先跑。
3、院系体育部助理必须每天按时到场进行管理及督促。
4、各班学生如因事、病等请假，需要系部提供假条证明，由体育委员交予系部体育部助理，系部体育部助理上交院部体育部助理进行销假。
病、事假一月不得超过两次，有假条则不做扣分，若没有假条，则相应扣除该生个人分数以及优秀班级评选分数。
若有班级出现多人未来参加晨跑，且无特殊事宜，则取消该班级评选优秀班级资格。
5、严格按此策划书内容执行，如遇雨、雪等特殊天气情况，则正常早自习，当日阳光晨跑活动取消。
如有其它活动安排，另行通知。
五、活动考核：1、各系部由各系部体育部负责全部点名，院体育部进行每天抽查。
2、院体育部同学在操场四个点上进行监督考核，防止有同学不能自觉完成晨跑。
3、系体育部在开始时要进行考核，在晨跑结束退场时要进行二次考核，并做好记录。
大学长跑活动策划方案
大学长跑活动策划方案一、活动背景与意义长跑是一项既能锻炼身体、提高体能素质，又能培养毅力、坚持不懈的精神品质的运动项目。
作为一所高等学府，举办大学长跑活动，不仅可以丰富学生的课余生活，推动校园体育事业的发展，还可以通过长跑活动，鼓励学生培养积极向上的健康生活方式，提高学生身心的健康水平。
本次大学长跑活动的意义在于：1. 倡导健康文化：通过大学长跑活动，引导大学生树立健康的生活理念，推动全民健身的实施。
2. 锻炼身体素质：长跑是一项全身性、有氧性的运动项目，能够有效提高学生的体能素质，增强心肺功能。
3. 培养团队精神：长跑活动可以组织学生参与团队，通过互相鼓励、协作、配合以及互相监督的方式，培养学生的团队精神。
4. 培养毅力与坚持：长跑是一项耐力运动，需要学生坚持训练和长时间的跑步，培养学生的毅力和坚持不懈的品质。
5. 形成正面竞争氛围：通过参与大学长跑活动，学生可以参与比赛，从中体验竞争与合作的过程，培养积极向上的竞争意识。
二、活动时间与地点1. 活动时间：活动时间可以选择在大学寒暑假期间或者体育课程之外的周末。
具体时间根据学校的教学安排和学生的实际情况来确定。
2. 活动地点：活动地点可以选择学校的田径场或者举办易于组织的路跑活动。
根据实际情况可以选择在校内或校外进行。
三、活动宗旨1. 倡导校园健康文化，引导学生养成良好的生活习惯。
2. 提高学生的身体素质，增强心肺功能，培养健康的体魄。
3. 培养学生的团队协作精神，通过参与长跑活动，加强同学之间的交流和合作。
4. 培养学生的毅力与坚持不懈的精神，培养学生积极向上、艰苦奋斗的品质。
5. 形成良好的竞争氛围，激励学生积极进取、追求卓越。
四、活动组织与管理1. 成立活动筹备组：由体育部门负责人、学生会主席和相关体育教师担任组长，负责活动的策划、组织和管理。
2. 策划活动流程：活动流程包括报名、训练、比赛、颁奖等环节。
确保活动能够顺利进行。
3. 报名与分组：通过线上报名的形式，广泛征集学生参加。
学校阳光健身跑实施方案
学校阳光健身跑实施方案为了促进学生身心健康，增强体质，提高学生的团队协作能力和集体荣誉感，我校决定开展阳光健身跑活动。
具体实施方案如下：一、活动目的。
1. 增强学生体质，促进身心健康。
2. 培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。
3. 倡导阳光、健康的生活方式，营造积极向上的校园氛围。
二、活动时间。
阳光健身跑活动将于每学期末举行，具体时间为学期最后一个月的周末。
三、活动内容。
1. 个人跑步比赛，分为男子组和女子组，分别设立不同的距离和奖项。
2. 团队接力比赛，以班级为单位组队进行接力比赛，突出团队合作精神。
四、活动流程。
1. 报名阶段，学生自愿报名参加，班级组织成立队伍参加接力比赛。
2. 比赛阶段，分别进行个人跑步比赛和团队接力比赛，设立专业裁判进行监督和计时。
3. 颁奖环节，根据比赛成绩进行奖励，对个人和团队进行表彰。
五、活动保障。
1. 安全保障，活动前进行场地检查和安全隐患排查，确保比赛安全进行。
2. 医疗保障，配备医疗人员和急救设备，确保比赛期间出现意外能够及时处理。
3. 现场服务，提供充足的饮用水和紧急救援设备，为参赛选手提供必要的保障和服务。
六、活动宣传。
1. 学校官方网站发布活动通知和报名信息。
2. 利用校园广播、海报、校内电子屏等宣传渠道进行宣传。
3. 班主任和学生会成员在班级和社团中进行口头宣传。
七、活动评估。
1. 活动后进行学生满意度调查，收集学生对活动的意见和建议。
2. 对活动过程进行总结和评估，发现问题并改进。
通过以上实施方案的制定和落实，相信阳光健身跑活动将成为学校体育活动的一大亮点，激发学生热爱运动的热情，促进学生身心健康的全面发展。
希望全体师生积极参与，共同营造阳光、健康的校园氛围。
阳光体育长跑活动方案
阳光体育长跑活动方案活动名称：阳光体育长跑活动活动宗旨：通过长跑活动，鼓励人们参与体育运动，增强身体素质，提高健康水平，培养健康、阳光、积极向上的生活态度。
活动时间：选择适宜的时间进行长跑活动，通常在清晨或傍晚气温较为适宜。
活动地点：选择空气清新、视野开阔的室外场地作为活动地点，如公园、体育场、河岸等。
活动流程：1. 入场登记：安排工作人员在活动现场设立登记台，参与者需在登记台处填写个人信息并领取活动号码。
2. 热身准备：活动开始前，组织人员将准备好的热身操音乐放出，引导参与者进行热身活动，如拉伸运动、跳绳等，预防运动伤害。
3. 开幕式：举行简短的开幕式，欢迎参与者，并发表活动致辞，宣布活动开始。
4. 赛前说明：组织人员向参与者介绍比赛规则和路线，以及注意事项，确保参与者的安全。
5. 长跑比赛：分别设置男子组和女子组，设立不同年龄段的组别，参与者根据自己的实际情况选择合适的组别参赛。
根据比赛路线设立起点和终点，参与者按照指定的路线完成规定的距离。
设置计时器和工作人员进行计时，并根据比赛成绩排名，颁发奖牌和奖励给获胜者。
6. 终点活动：在终点设置水站，供参与者补充水分，同时设置医疗点，提供急救服务。
参与者到达终点后，工作人员为其颁发参与证书，并进行简单的庆祝活动，增加活动氛围。
7. 闭幕式：活动结束后，举行简短的闭幕式，颁发活动荣誉证书，并对组织人员和参与者表示感谢。
活动注意事项：1. 参与者需提前进行体检，确保身体状况适合参加长跑活动。
2. 活动现场要设置充足的饮水站和医疗点，以应对可能出现的健康问题。
3. 提供充足的活动物资，如毛巾、水杯、盐水等，以便参与者及时补充水分和能量。
4. 引导参与者正确穿着运动装备，提供必要的体育用品，如跑鞋、运动袜等。
5. 注意活动的安全性，确保比赛路线的畅通无阻，设置路标和路障，避免发生意外。
6. 对参与者进行心理辅导，鼓励其坚持到底，在活动中享受运动的乐趣，树立健康生活的意识。
“阳光长跑”策划书
**职业技术学院“阳光长跑”策划书
活动目的：为了在我院深入开展阳光体育冬季长跑活动，号召广大同学们积极参加冬季长跑运动，宣传全民健身。
在校园形成热爱体育、崇尚运动的风气，不断提高我院学生的身体素质和意志品质，培养同学们的集体荣誉感以及团体协作能力，展现当代大学生青春活力和积极向上的精神风貌，共同构建和谐校园。
为此，特举办**职业技术学院第阳光体育冬季长跑比赛。
活动对象：
全院在校住宿学员
活动要求：
1.各系学生积极参加非特殊情况不得无故缺勤，服装整洁，统一，动作整齐划一。
2.学生会体育部成员认真严谨，尽职尽责，做出一个学生会干部应有的表率带头作用。
主办单位：
体育部
协办单位：
院团委学生会
活动时间：
201*——201*年冬季
活动地点：
学院本部操场
前期准备：
1.和体育部各成员开会，协商各自分工负责的事宜
2.在部门例会上说明工作的主要职责，主要注意事项，安排每个干事负责的场地（特别强调安全问题）
活动流程：
每天由各班负责人将本班人员带至操场，由各系负责人查本系出勤，缺勤人数。
院体育部抽查。
由院体育部工作人员放音乐并协调组织各系的跑操纪律与安全问题。
后期活动：
进行海报宣传，宣传体育、团结、奉献精神
评分：
1.统一着装，此项最高位20分，最低15分。
2.出勤情况：此项最高为30分，最低20分。
3.动作统一规范：此项最高为30分，最低为25分。
4.精神风貌：此项为裁判自由打分最高20分，最低15分。
院团委学生会体育部 20**年 *月* 日。
重庆大学阳光长跑方案
“全国百所高校‘祖国万里行’阳光体育冬季长跑活动”实施方案重庆大学“全国百所高校‘祖国万里行’阳光长跑活动”组委会2010年9月26日“全国百所高校‘祖国万里行’阳光体育冬季长跑活动”一、指导思想为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号）精神，广泛开展亿万学生阳光体育运动，培养大学生良好的体育锻炼习惯，有效提高大学生体质特别是耐力素质水平，充分发挥教指委委员单位学校和部分学校的示范带动作用，不断掀起大学生体育锻炼的新高潮。
二、主办单位教育部体育卫生与艺术司全国高等学校体育教学指导委员会三、承办单位全国高等学校体育教学指导委员会公共体育组深圳市燊讯科技有限责任公司四、协办单位中国体育科学学会体育信息分会五、活动主题阳光长跑·祖国万里行六、参加对象1、北京市、天津市、上海市、江苏省、浙江省、山东省、河南省、湖北省、湖南省、广东省、重庆市、陕西省“全国高等学校体育教学指导委员会”委员所在高校；2、北京市、天津市、上海市、江苏省、浙江省、山东省、河南省、湖北省、湖南省、广东省、重庆市、陕西省有关省高校。
七、活动时间2010年11月12日至2011年1月八、报名与注册“长跑活动”组委会接受各参与高校的报名注册，报名注册工作在阳光长跑网站“鹰网”（）进行。
报名开始时间为2010年6月20日，截止时间为2010年10月20日。
各高校的报名注册情况由组委会通过“鹰网”予以公示。
九、活动方式2010年11月12日（星期5）下午4:00点，参与长跑活动的各个高校统一举行启动仪式。
为了提高本次大型长跑的趣味性，组委会把中国地图陆地面积960万平方公里划分为约960万份（一格），每次完成规定的长跑里程后，学生可以自愿在地图上的某一格内标志上该学生的个人标识和长跑信息，当祖国地图全部标识覆盖后，祖国万里行活动完毕。
十、长跑时间与里程限定长跑人员和次数规定：大学一年级和二年级学生必须参加本次长跑活动，三、四年级的学生自愿参与。
阳光长跑活动方案
阳光长跑活动方案【篇一：阳光体育冬季长跑活动方案】丹东希望学校阳光体育冬季长跑活动方案一、指导思想为认真落实教育厅《关于开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，根据教育局[乐教字2014]90号文件具体指示，结合我校实际，广泛开展学生阳光体育运动，以提高学生体质健康水平，贯彻体育育人教育理念为指导思想，加大宣传，在活动中强调学生“诚信”和“守诺”的自我教育，提高学生自我锻炼意识和参与意识。
二、活动主题“励志从长跑开始”。
三、参加对象五——九年级学生。
四、活动时间2014年12月8日至2014年1月，利用体育课、大课间、节假日开展阳光体育长跑活动。
五、活动内容1、2014年12月8日上午课间操在学校操场举行全校师生起跑仪式。
2、每生每天长跑距离小学生800—1000米；初中生1500米。
3、在法定工作日每天课间操以班级为单位，全校统一组织，由班主任和体育教师指导完成跑步里程、节假日要求学生自觉坚持长跑。
4、各班级要做好每天长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程，对未完成的学生进行教育。
5、各班、各部门利用班级文化专栏，校园广播、体育与健康课积极宣传，出专栏报道本班、学校冬训工作。
六、注意事项1、各班向家长阐述本次活动的意义、要求、活动内容，并征求家长意见，调查学生是否适宜长跑训练。
2、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。
3、对于不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。
4、要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况及学校当日长跑情况，合理安排。
5、在组织学生长跑活动时，班主任、体育教师要提前到位，周密组织指导；进行长跑安全教育，防止学生拥挤摔倒，避免学生踩踏摔伤等安全事故的发生。
6、学校要定期不定期对各班、每个学生的长跑活动进行抽检，严把冬训质量关。
7、活动结束后各班在三个工作日之内上交本班冬训工作总结、问题反馈，学校统一统计，写好总结及时上报。
常州大学校园阳光长跑活动管理办法
常州大学校园阳光长跑活动管理办法为深入开展校园阳光体育运动，培养大学生崇尚运动的健康观念，形成良好的运动习惯，切实提高我校大学生体质健康水平，根据《高等学校体育工作基本标准》、《国家学生体质健康标准》、《“健康中国2030”规划纲要》等文件精神，经研究，决定从2018年10月起在我校1-3年级本科在籍学生中实施校园阳光长跑活动，以代替此前开展的课外体育俱乐部活动。
为保证校园阳光长跑活动顺利、有序开展，特制定该管理办法,具体如下。
一、基本要求1．参加对象：常州大学大一、大二、大三年级所有全日制本科在籍学生（留学生根据各专业培养方案另定）。
2．活动要求：每位学生在校期间必须完成相应学期数的校园阳光长跑活动，否则须进行补修。
补修仍不合格者，离校系统将无法通过审核，影响毕业证书和学位证书的发放。
我校各类本科学生校园阳光长跑活动学期数要求及补修时间要求如下表。
（1）每学年第一学期要求跑步至少30次，开展时间为第6周-第17周。
（2）每学年第二学期要求跑步至少40次，开展时间为第3周-第17周。
（3）每天6:00-22:00可进行阳光长跑活动，每天计有效次数1次。
5．单次跑步有效标准为：（1）男生：里程达到 1.5公里，跑步配速在 3-9min/km 范围内。
（2）女生：里程达到 1.2 公里，跑步配速在 3-9min/km 范围内。
（3）单次跑步需要经过若干个打卡记录点数，APP会自动提示打卡点。
该打卡点为途经点，并非起点和终点。
学生可自行规划路线，跑步时经过打卡点，即可收到打卡成功的提示，完成打卡。
（4）跑步过程中必须根据APP的拍照提示进行拍照上传，否则成绩无效。
（5）为防止过度运动导致伤害，APP单次跑步里程上限设为10公里。
（6）未达到上述标准，此次跑步不计入有效跑步次数。
二、活动减免对于以下同学，经体育学院核准后，可适当减免校园阳光长跑活动次数。
1．校运动队队员，正常参加训练、比赛的，由教练员提出申请，可全免。
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“全国百所高校‘祖国万里行’阳光体育冬季长跑活动”实施方案重庆大学“全国百所高校‘祖国万里行’阳光长跑活动”组委会2010年9月26日“全国百所高校‘祖国万里行’阳光体育冬季长跑活动”一、指导思想为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号）精神，广泛开展亿万学生阳光体育运动，培养大学生良好的体育锻炼习惯，有效提高大学生体质特别是耐力素质水平，充分发挥教指委委员单位学校和部分学校的示范带动作用，不断掀起大学生体育锻炼的新高潮。
二、主办单位教育部体育卫生与艺术司全国高等学校体育教学指导委员会三、承办单位全国高等学校体育教学指导委员会公共体育组深圳市燊讯科技有限责任公司四、协办单位中国体育科学学会体育信息分会五、活动主题阳光长跑·祖国万里行六、参加对象1、北京市、天津市、上海市、江苏省、浙江省、山东省、河南省、湖北省、湖南省、广东省、重庆市、陕西省“全国高等学校体育教学指导委员会”委员所在高校；2、北京市、天津市、上海市、江苏省、浙江省、山东省、河南省、湖北省、湖南省、广东省、重庆市、陕西省有关省高校。
七、活动时间2010年11月12日至2011年1月八、报名与注册“长跑活动”组委会接受各参与高校的报名注册，报名注册工作在阳光长跑网站“鹰网”（）进行。
报名开始时间为2010年6月20日，截止时间为2010年10月20日。
各高校的报名注册情况由组委会通过“鹰网”予以公示。
九、活动方式2010年11月12日（星期5）下午4:00点，参与长跑活动的各个高校统一举行启动仪式。
为了提高本次大型长跑的趣味性，组委会把中国地图陆地面积960万平方公里划分为约960万份（一格），每次完成规定的长跑里程后，学生可以自愿在地图上的某一格内标志上该学生的个人标识和长跑信息，当祖国地图全部标识覆盖后，祖国万里行活动完毕。
十、长跑时间与里程限定长跑人员和次数规定：大学一年级和二年级学生必须参加本次长跑活动，三、四年级的学生自愿参与。
每个参与本次阳光长跑活动的大学生至少应完成长跑16次，完成16次以上长跑活动的学生体育课成绩可给予加分鼓励。
长跑里程限定：每次长跑距离女生为1500米，男生2000米（超过2000米以2000米计算）。
每人每天限跑1次。
长跑时间限定：本次长跑活动在8周内完成，具体长跑时间为每天早上6:00点至晚上12:00点，参与学生可以自行安排。
十一、统计指标和方式“长跑活动”的数据统计分为全程参与人数、长跑累计里程两项统计指标。
为了体现客观、公正、准确的原则，本次长跑活动的数据采集、统计及发布均由“校园智能阳光长跑自助管理系统”自动处理与公布，即由该系统的校园终端采集数据，传送至“鹰网”作统计处理。
各参与学校可随时进行查询，及时了解本校及其他学校的长跑情况，便于统一指挥与组织。
十二、评选与表彰“长跑活动”设立以下奖项：十三、宣传报道主办单位在全国有关媒体开设“阳光长跑·祖国万里行”活动报道专栏，并在阳光长跑网站（“鹰网”）设立活动专题网站（），宣传、报道长跑活动情况，统计、发布各地区学校参与数、大学生参与人数、评比等开展活动的相关信息。
各学校应积极进行网上注册并参加网站各种活动，活动内容和参与办法详见网站发布信息。
十四、组织机构“长跑活动”成立由主办、承办、协办等单位领导、参与省市“教指委”委员共同组成的“组委会”，“组委会”下设办公室，负责具体组织协调。
参与“祖国万里行”100所高校名单“校园智能阳光长跑自助管理”系统运用的介绍1 “校园智能阳光长跑自助管理”（CISSM）系统介绍通过校园智能阳光长跑自助管理系统运用，可以使大学生的长跑活动做到“四自主”和“五自动”：学生长跑“四自主”包括：1）自主选择长跑时间；2）自主选择长跑距离；3）自主选择运动量与运动负荷；4) 自主选择长跑起点和终点。
阳光长跑活动管理“五自动”包括：1) 自动累计每个学生的长跑里程；2) 自动与学生体育课成绩相结合（与体育教师期末体育课成绩统计表相连）；3) 自动建立大学生长跑运动档案；4) 自动汇总全校、各个学院、各个系和班级大学生长跑情况与排名；5) 自动防作弊功能；2 校园智能阳光长跑信息管理软件功能校园智能阳光长跑信息管理软件能够实现以下7个功能：1）实现学生长跑信息的采集记录以及数据的自动传输；2）实现长跑信息数据的传输安全性、完整性，防止信息数据的丢失；3）实现防止学生长跑替跑、走路的作弊行为；4）实现学生长跑的时间、路程、速度的计算功能，并形成学生的长跑运动档案；5）实现学生长跑成绩和体育课成绩的自动结合；6）实现自动汇总全校、各个学院、各个系和班级大学生长跑情况与排名；7）实现终端机与跑步者之间的人机对话。
主要功能：信息公告功能：及时向长跑者告知各种要求、须知和通知等信息。
最新完成状况提示功能：及时提示跑步者的速度、距离和时间等长跑信息。
终端状态提示功能：及时提示跑步者各个点位终端机的工作状态，某个终端机是否出现故障，以便跑步者随时调整长跑路线。
指纹认证提示功能(图1)及时向跑步者提示指纹验证的情况。
（1）输入卡号（2）请按指纹（3）验证通过（4）验证失败图1 指纹认证提示功能3 “校园智能阳光长跑自助管理系统”网站与“校园跑步运动信息采集终端机”相连的长跑网站，内容丰富，知识性强。
网站栏目内容包括：长跑里程查询、各类长跑里程排名、挑战打擂台等、长跑知识、健康知识、长跑知识、运动处方、约跑空间、跑步社区交友、跑步电子杂志等。
学生不仅能够在网站上确认和了解自己的长跑信息，长跑网站是学生科学长跑的顾问和导师，阳光长跑网站主页面如图2示。
图2阳光长跑网站主页面“校园智能阳光长跑自助管理系统”是智能化和自助化很高的系统，能够有效管理大学生长跑的整个过程。
系统的主要功能包括：基本信息维护、长跑运动信息处理、长跑运动信息与查询、长跑个人排名、长跑学院排名、长跑中能量消耗状况、运动预警、长跑成绩对比和长跑个人运动档案等等。
个人运动信息处理状态：学生每次长跑结束后，一周内需要上网确认长跑是否有效，如图3示。
图3个人运动信息处理状态个人长跑运动信息：包括路线、所用时间、长跑距离、平均速度、有效里程、能量消耗和积分情况等等，如图4示。
图4 个人长跑运动信息个人成绩信息：包括总积分、积分排名、总路程、有效总路程、有效总路程排名等信息，如图5示。
图5 个人成绩信息长跑个人排名信息：包括全校参加长跑的大学生女子和男子个人积分排名、个人实际长跑路程排名、个人长跑平均速度排名、每周个人长跑成绩排名、每月个人长跑成绩排名、每学期个人长跑成绩排名等等，并提供排名前10名学生的姓名、所在的学院和具体数字，如图6-11示：图6 个人长跑积分排名信息图7 个人长跑路程累计排名图8 个人长跑平均速度排名图9 个人长跑每周成绩排名图10 个人长跑每月成绩排名图11 个人长跑每学期成绩排名长跑集体排名信息：系统可以按学院、年级、班级和各个单项俱乐部学生体育社团等需求提供集体排名，包括参加长跑的实际路程、有效路程、积分排行和平均速度排名等等，也可以按各个学院提供个人的排名情况，如图12、13示。
图12 长跑集体排名信息图13 按学院长跑个人排名信息4．阳光长跑与体育课成绩挂钩为了调动学生阳光长跑的积极性，避免阳光长跑活动流于形式，实现常态化管理，真正实现阳光体育的课内外一体化。
将长跑与体育课成绩挂钩，促进大学生常年坚持长跑活动。
附1：“阳光长跑·祖国万里行”优秀新闻报道奖评选办法优秀新闻报到奖是颁发给参加“阳光长跑·祖国万里行”活动在新闻报道方面表现突出的个人作品，具体评奖办法如下：一、奖励形式1.奖项分类：一等奖10名，二等奖20名，三等奖30名。
2.奖励方式：按照奖项类别颁发奖金、证书或物质奖品。
每人只能获得一个奖项。
二、综合标准1. 主题鲜明，内容真实，时效性强，富于创新，文字生动，感染力强。
2.在同等条件下，短小精炼的作品优先。
3.有错别字的作品不得获一、二等奖，有病句、新闻要素不全等明显硬伤的作品不得获奖。
三、分项标准1.消息类作品要求新闻性强、文字简明扼要，表述准确，逻辑清晰，有完整的新闻要素。
2.评论类作品要求富有新意，观点鲜明，论点正确、论据准确，分析深刻，论述精辟，论证有力。
3.通讯类作品要求主题鲜明，材料典型，事实准确，结构合理，文字生动，评议到位，感染力强。
4.专题连续报道类作品要求主题鲜明，结构完整，报道全面，具有深度。
作品要求：1．参赛资格：参赛者必须是报道本次长跑活动的新闻稿件，并获“鹰网”新闻专栏选用，且新闻稿件发布数量进入前100名的大学生投稿人。
2．参赛作品：每份参赛新闻作品须提交电子版作品一份。
3.参赛作品必须附上作者基本信息与作品说明，字数限在100字内。
四、作品报送作品报送单位：“阳光长跑·祖国万里行”大型长跑组委会作品报送网址： 电子邮箱：联系人：联系电话：作品报送截止时间：“阳光长跑·祖国万里行”大型长跑组委会二0一0年月日附2：“阳光长跑·祖国万里行”优秀征文奖评选办法优秀征文奖是颁发给参加“阳光长跑·祖国万里行”活动在征文投稿方面表现突出的个人作品，具体评奖办法如下：一、奖励形式1.奖项分类：一等奖10名，二等奖20名，三等奖30名。
2.奖励方式：按照奖项类别颁发奖金、证书或物质奖品。
二、征文标准1. 主题鲜明，结构合理，语句流畅，文字生动，文章感染力强。
2.文章体裁风格不限，短篇小说、诗歌、散文、小品、杂文、报告文学等均可。
3.有错别字的作品不得获一、二等奖，有病句、语句不通等明显硬伤的作品不得获奖。
三、作品要求：1．参赛资格：参赛者必须是以本次长跑活动为主题的征文稿件，并获“鹰网”征文专栏选用，且获大学生网络投票分数前100名的大学生投稿人。
每人只能获得一个奖项。
2．参赛作品：每份参赛征文作品须提交电子版作品一份。
3. 每个参赛者最多提交2份参赛征文作品。
参赛作品必须附上作者基本信息与作品说明，字数限在100字内。
四、作品报送作品报送单位：“阳光长跑·祖国万里行”大型长跑组委会作品报送网址：联系人：联系电话：作品报送截止时间：“阳光长跑·祖国万里行”大型长跑组委会二0一0年月日附3：“阳光长跑·祖国万里行”优秀摄影奖评选办法优秀摄影奖是颁发给参加“阳光长跑·祖国万里行”活动在摄影采风方面表现突出的个人作品，具体评奖办法如下：一、奖励形式1. 奖项分类：一等奖10名，二等奖20名，三等奖30名。
2. 奖励方式：按照奖项类别颁发奖金、证书或物质奖品。
二、评选标准1．主题契合度：作品的主题与本次长跑活动类别相符，作品的效果能够表现立意，并具有鲜明的个性特征。