原地踏步走与立定教学设计
小学体育与健康《踏步走、立定》教案
小学体育与健康《踏步走、立定》教案小学体育与健康教案：踏步走、立定引言：小学阶段是培养学生全面发展的关键时期，体育与健康教育在其中扮演着重要的角色。
在当前社会中，久坐不动的生活方式以及与电子设备的过度互动，导致越来越多的学生缺乏运动。
因此，教师在体育与健康课程中应该注重培养学生的运动技能，增强他们的协调性和灵活性，培养积极健康的生活态度。
本教案围绕着小学体育与健康中的一个重要内容，即踏步走和立定，将通过理论与实践相结合的方式，帮助学生掌握相关技能，提升他们的运动能力。
一、教学目标：1. 了解踏步走的基本动作和要领，树立正确的姿势和步伐；2. 学会正确的立定姿势，增加对身体的控制和平衡能力；3. 培养学生的团队协作精神和互助意识，通过合作活动中加强沟通和合作；4. 通过体育活动增强学生的心肺功能和肌肉协调性；5. 发展学生的意志品质和自信心，培养积极向上的生活态度。
二、教学准备：1. 平滑的运动场地或宽敞的体育馆；2. 安全卫生的环境，避免学生受伤；3. 按组准备的踏步走道具。
三、教学过程：1. 总体说明（10分钟）首先，教师应向学生简要介绍踏步走和立定的目的和重要性。
解释这些运动对学生的身体发展和健康状况有着积极的影响。
强调正确的姿势和步伐对于形成正确的运动习惯和提高身体素质的重要性。
2. 理论教学（20分钟）a. 踏步走：通过图示和口头解释，教师向学生明确说明踏步走的基本动作和要领。
重点包括：保持直立的姿势，脚尖先着地，脚后跟接触地面，加强手臂的协调摆动，身体保持平衡。
教师可以向学生演示，学生模仿教师的动作进行练习。
b. 立定：通过观察和模仿，教师向学生展示正确的立定姿势。
重要细节包括：脚并拢，双臂下垂自然，目光前视，双膝自然弯曲，保持平衡。
学生们应该观察和模仿教师的动作，认真尝试通过练习准确地完成立定姿势。
3. 实践活动（30分钟）a. 踏步走活动：在运动场地或体育馆中设置踏步走道具，让学生按照规定的路线进行踏步走练习。
小学体育与健康《队列队形原地踏步走与立定》教案
小学体育与健康《队列队形原地踏步走与立定》教案小学体育与健康教案：队列队形原地踏步走与立定引言：小学体育是培养学生身心健康、形成良好行为习惯的重要课程。
其中，队列队形的训练是培养学生纪律性、团队合作和协调能力的必备要素之一。
本教案将重点介绍小学体育课中，队列队形中的原地踏步走与立定的训练方法和目标。
一、教学目标：1. 知识与能力目标：学生能够理解原地踏步走与立定的动作要领，并能正确进行操作。
2. 运动与技能目标：学生能够通过队列队形的练习，养成良好的站立姿势和步行姿势习惯，提高身体协调性和纪律性。
3. 心理与情感目标：培养学生团队合作意识，增强学生对体育运动的兴趣和自信心。
二、教学内容：本节课的教学内容主要包括原地踏步走与立定两个动作。
三、教学准备：1. 教学器材：教师制作的队列队形训练卡片。
2. 教学环境：宽敞开阔的操场或体育馆。
四、教学过程：1. 热身运动：带领学生进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，使身体得到充分准备。
2. 介绍动作要领：教师向学生介绍原地踏步走与立定的动作要领，并强调正确的站立姿势和步行姿势。
注重在口头指导的同时结合示范动作，以提高学生对动作要领的理解。
3. 练习原地踏步走：将学生分成小组，让他们按照指令进行原地踏步走。
教师可以利用队列队形训练卡片，设计不同的队形和节奏，以增加练习的趣味性。
同时，教师要时刻观察学生的动作，及时纠正他们的错误，使学生逐渐掌握正确的动作要领。
4. 练习立定动作：在学生掌握了原地踏步走后，教师可以引导他们练习立定动作。
初始阶段可以灵活运用游戏元素，如红绿灯等方式，逐渐引导学生掌握原地踏步走和立定之间的转换。
5. 组合练习：通过不断的练习和巩固，逐渐将原地踏步走和立定组合起来。
例如，先进行一段时间的踏步走，然后突然指令立定。
通过这种方式，培养学生对指令的反应和团队协作的能力。
6. 游戏活动：为了增加教学的趣味性和吸引学生的参与度，可以设计一些与队列队形有关的游戏活动。
原地踏步走与立定(教学设计)人教版体育二年级上册
年级周次课次授课教师学习目标1.通过学习，学生能初步了解跑步的步法和立定的动作要求。
2.通过反复练习，学生能够快速掌握正确的动作要领，做到动作协调。
3.让学生体验到运动的乐趣，培养学生对体育学习的浓厚兴趣。
教学内容原地踏步走与立定、游戏：听老师说教学重点原地踏步走，左脚起步抬腿;立定，动令落在右脚。
教学难点抬腿轻松自然，落步时前脚掌要先着地;立定时不要落步太重。
安全防范学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规则；教师准备好场地及所需器材。
场地器材篮球场结构时间教学内容教师教学学生学练组织队形强度开始部分课堂常规1．集合整队、清点人数。
2.师生问好、检查服装。
3.宣布本次课内容及求。
4.安排见习生。
5.强调课堂安全及注意事项。
1.教师指定集合地点。
2.检查学生服装。
3.教师宣布本课内容。
4.安排见习生。
5.提醒学生课堂纪律及安全。
1.到指定地点集合。
2.体委整队、清点人数。
3.师生问好。
4.明确教学内容。
5.见习生出列旁听。
6.牢记安全问题，遵守课堂纪律。
要求：快静齐讲解简洁、清晰明了，声音洪亮。
准备部分一、热身操1.头部运动2.扩胸运动3.振臂运动4.体转运动5.弓步压腿6.手腕脚踝二、开合跳弓步跳后踢腿1.教师喊口令带领学生做热身活动充分活动各个关节2.讲解并示范开合跳、弓步跳及后踢腿动作3.强调学生注意安全保持课堂纪律，不能打闹。
1.跟着老师做热身活动2.不在课堂上打闹遵守课堂纪律。
要求：精神饱满，快、静、齐组织：四列横队●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●★要求：积极投入、注意力集中。
结构时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求强度基本部分一、原地踏步走：左脚起步，两脚在原地依次上下起落。
腿抬起时，大腿带动小腿，脚尖自然下垂，脚的前脚掌着地，在过渡到全脚，两臂自然伸直前后摆动。
二、立定：左脚在原地踏一步，右脚迅速向左脚靠拢，成立正姿势。
三、游戏：听老师说老师讲解游戏规则与方法，当听到老师说立定可以立定姿势站好或者听到老师说蹲下才可以蹲下1. 教师讲解并示范，每组学生跟着模仿一次2. 点评学生的动作，并进行指导3. 引导学生分组练习原地踏步走与立定的动作。
小学体育与健康原地踏步走与立定(教学设计)
小学体育与健康原地踏步走与立定（教学设计）教学设计：小学体育与健康原地踏步走与立定引言：体育与健康是学校教育中不可或缺的一部分。
通过体育锻炼，学生们能够增强体质，培养良好的生活习惯，提高身体素质。
本篇文章将围绕小学体育与健康教学中的原地踏步走与立定进行教学设计，旨在帮助学生掌握正确的步法和动作，促进身体发展和健康成长。
一、教学目标：1. 知识与能力目标：a. 学习原地踏步走与立定的基本步法和动作。
b. 掌握正确的踏步走与立定的技巧。
2. 过程目标：a. 培养学生热爱锻炼的意识。
b. 培养学生团结合作的精神。
c. 提高学生的身体协调性和平衡感。
二、教学重难点：1. 重点：a. 教授原地踏步走的基本步法。
b. 教授立定的正确姿势和动作。
2. 难点：a. 培养学生的平衡感和协调性。
b. 纠正学生常见的动作错误。
三、教学准备：1. 教学工具：音乐设备，教学PPT。
2. 教学场地：体育馆或操场。
3. 学具：小纸条或卡片。
4. 课前准备：为学生配备适当的运动服装和鞋子。
四、教学过程：1. 热身准备（10分钟）：a. 通过简单的放松操和热身运动，为学生拉伸关节和肌肉，以减少运动伤害，并提醒学生认真听从指挥教师。
2. 引入新知（5分钟）：a. 打开教学PPT，简要介绍原地踏步走和立定的定义和意义，引发学生的兴趣和好奇心。
3. 教学步骤（15分钟）：a. 步法教学：- 安排学生们排成一列，前进方向为朝向教师。
- 教师示范原地踏步走的基本步骤，强调重心前移，双臂自然摆动，脚步轻盈等要点。
- 让学生跟随教师的示范，逐步完成原地踏步走的步法。
- 通过反复练习和指导，纠正学生的错误动作。
b. 立定教学：- 在PPT上呈现正确的立定姿势和动作图示，并向学生解释每个动作的要领。
- 让学生按照教师的指导逐步进行立定练习，包括站稳、调整站立姿势、平视前方等动作。
- 鼓励学生相互观察、互相纠正，形成良好的协作氛围。
4. 检查与巩固（15分钟）：a. 组织学生进行踏步走与立定的整合练习，通过游戏化的方式增加趣味性。
水平一《队列队形—原地踏步走》单元计划和课时教案
《队列队形——原地踏步走，立定》单元教学计划设计说明一、指导思想本单元依据《课程标准》，以“健康第一”的理念为指导，以学生为主体，结合学生的身心特点，努力为学生创设轻松愉悦的教学环境，引导学生在玩中学，学中练；充分发挥学生的主观能动性，自主学习，不仅让学生的运动技能得到发展，而且促进学生的学习兴趣；通过学生的努力，巩固和提高武术的动作及应用技能，实现学生身心全面发展。
二、单元教学内容及分析队列队形练习，是课程标准中发展体能的活动与内容之，是指全体学生按照统一的口令、一定的队形进行各种简单的协同一致的动作。
是培养组织纪律性、形成集体意识与观念的主要组织形式和手段。
根据水平一学生身心特点、认知水平和课堂教学及组织活动的需要，仅安排一些动作简单的原地练习或行进中的动作变换练习，这些教材内容不要求按中国人民解放军《队列条例》的要求去操作。
通过本单元的学习，使学生养成良好的站立、行走姿势和习惯。
培养学生身体的正确姿势，并具有英姿飒爽的神态。
使其在集体行动中，动作迅速、整齐，服从组织，遵守纪律。
整个队列队形——原地踏步走单元分为3课时完成。
本次上课的内容是单元教学中的第一课时属于新授课，是初步让学生建立正确的动作概念，为下一次课的巩固提高学打下基础，因此成为整个单元之中最关键环节。
三、学段学情分析：一、二年级的学生，年龄小，容易受外界的干扰，注意力不集中，兴趣难持久，依赖性强，自我约束能力差。
但活泼好动，模仿能力强，因此教师要抓住他们的特点，采用多种形式（情景教学、模仿教学、分组讨论教学等）来进行教学。
教学中，充分调动学生学习的积极性，使学生初步获得跳跃的简单知识，体验并初步学会双脚连续跳的动作方法，为其创造一个展示自我能力的平台，享受体育学习和锻炼的乐趣与成功。
四、单元教学目标:1. 运动参与目标：使学生积极参加到学习中来，能说出原地踏步走，立定的相关动作。
2. 运动技能目标：在初步学习的基础上，通过复习，巩固提高原地踏步走动作，能熟练运用。
原地踏步走立定新课标教案
原地踏步走立定新课标教案教案标题：原地踏步走立定新课标教案教案目标：1. 理解和掌握原地踏步走立定的基本动作要领；2. 能够正确地进行原地踏步走立定的练习；3. 培养学生的协调性、平衡感和节奏感。
教学重点：1. 学习和掌握原地踏步走立定的基本动作要领；2. 练习和巩固原地踏步走立定的动作；3. 培养学生的协调性、平衡感和节奏感。
教学准备：1. 空旷的教室或操场；2. 音乐设备；3. 学生的体育服装和运动鞋。
教学步骤：引入活动：1. 向学生介绍本节课的主题和目标，解释原地踏步走立定的概念和意义。
2. 播放一段音乐，让学生跟着音乐做简单的原地踏步走立定动作，感受节奏和步伐。
教学主体：步骤一：基本动作要领的讲解和示范1. 向学生详细解释原地踏步走立定的基本动作要领，包括站立姿势、步伐、手臂的摆动等。
2. 通过示范的方式展示正确的原地踏步走立定动作，引导学生注意姿势和动作细节。
步骤二：练习原地踏步走立定1. 让学生按照教师的示范，进行原地踏步走立定的练习。
2. 教师巡视学生的练习情况，及时纠正他们的错误动作和姿势。
步骤三：增加难度和变化1. 引导学生逐渐增加原地踏步走立定的速度和节奏，挑战他们的平衡感和协调性。
2. 引导学生尝试不同的手臂摆动方式，增加动作的变化和趣味性。
步骤四：合作练习和创编1. 将学生分成小组，让他们互相观摩和纠正，共同提高原地踏步走立定的技巧。
2. 鼓励学生在原地踏步走立定的基础上，创编一段简短的舞蹈或动作串联，展示给全班。
总结和延伸：1. 回顾本节课学习的内容，强调原地踏步走立定的重要性和好处。
2. 鼓励学生在课余时间继续练习和完善原地踏步走立定的技巧，提高自己的运动能力。
教学评估：1. 观察学生在练习中的表现，及时给予肯定和指导；2. 结合小组合作和创编环节，评估学生的协作能力和创造力。
教学扩展：1. 鼓励学生参加学校或社区的体育比赛，展示原地踏步走立定的技巧；2. 引导学生了解其他类似的舞蹈或运动项目，拓宽他们的体育兴趣和知识面。
原地踏步走立定新课标教案
原地踏步走立定新课标教案教案标题：原地踏步走立定新课标教案教案目标：1. 通过原地踏步走立定活动，培养学生的协调性、平衡感和节奏感。
2. 帮助学生掌握原地踏步走立定的基本技巧和动作要领。
3. 促进学生的团队合作和集体荣誉感。
教学内容：1. 原地踏步走立定的基本技巧和动作要领。
2. 团队合作与集体荣誉。
教学准备：1. 教师准备：计时器、音乐播放器、讲解PPT、奖励小礼品。
2. 学生准备：运动服装、运动鞋。
教学步骤：1. 热身活动（5分钟）：- 教师播放适合热身的音乐，引导学生进行简单的拉伸和热身活动，以准备身体。
- 提醒学生保持良好的姿势和呼吸。
2. 技术讲解（10分钟）：- 教师通过讲解PPT或示范，向学生介绍原地踏步走立定的基本技巧和动作要领，如站立姿势、踏步方式、手臂摆动等。
- 强调正确的站立姿势和动作要领，并与学生一起进行示范和练习。
3. 实践练习（15分钟）：- 将学生分成小组，每组选择一名队长。
- 设定一定的时间限制，要求学生在规定时间内尽可能多地完成原地踏步走立定。
- 鼓励学生互相观察、交流和纠正动作，提高团队合作意识。
4. 比赛与评价（10分钟）：- 设置比赛环节，每个小组派出一名代表进行原地踏步走立定比赛。
- 使用计时器记录每位代表完成的时间，并给予奖励和鼓励。
- 教师对学生的表现进行评价，指出他们的优点和需要改进的地方。
5. 活动总结（5分钟）：- 教师与学生一起总结活动的收获和体会，强调团队合作的重要性。
- 鼓励学生继续锻炼原地踏步走立定，培养良好的身体素质和协调能力。
教学延伸：1. 学生可以在家继续练习原地踏步走立定，每天坚持一段时间，逐渐提高自己的速度和稳定性。
2. 可以组织学生参加校内或校际的原地踏步走立定比赛，增加学生的参与度和竞争意识。
教学评估：1. 观察学生在活动中的参与程度和动作的准确性。
2. 通过比赛环节记录学生的成绩，评价学生的表现和进步情况。
3. 收集学生的反馈意见，了解他们对活动的喜好和感受。
教案 原地踏步与立定
小学一年级原地踏步走教学设计富丽小学一、学情分析一年级新生刚入学基本上还保持着幼儿园及家里的一些行为习惯，对学校的行为要求、课堂常规还很陌生，没有上课的概念，课上随意好动，课堂纪律难以维持。
因此，一年级新生的体育教学就要正视学生的现状，结合学生的心理特点，运用新课程理念组织教学，以激发学生的活动兴趣和课堂常规教育为重点，通过生活化、游戏化的活动，创设和谐课堂，形成良好的学习氛围，促进学生的发展。
二、教学理念在设计理念上，我认真渗透素质教育思想，积极创新体育教学形式，以学生的心理趋向为导向，面向全体学生，贯彻落实“快乐体验”的课题思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。
让学生利用已有经验进行跳绳练习和创新学法，培养学生的创新能力，并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与交流，以此来增强学生的自信心，使学生获得成功的喜悦。
通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作精神。
三、教学目标认知目标：通过教学,使学生初步掌握原地踏步走和拔萝卜的基本技术。
技能目标：发展臂力和协调性等身体素质,促进上、下肢肌肉的发展,锻炼关节韧带;情感目标：培养勇敢顽强,团结互助,克服困难的集体主义精神四、教学重点：学习原地踏步走与立定难点：掌握正确姿势五、教法、学法预设为了达成以上目标，突破重、难点，我初步预设本课的教法和学法：教法：情境教学法、设疑法、练习法、激励法和演示法等。
学法：观察法、尝试法、展示法、游戏法、合作法和竞赛法等。
五、教学程序一：导入部分1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
1、队列：立正、稍息、集合、解散。
二：主体部分1：学习本领：原地踏步与立定一、原地踏步走——立定1、讲解、示范2、练习1、摆臂练习2、原地踏步-立定练习3、纠错、指导4、反复练习二、游戏“单脚跳接力”三：结束部分1 整队，总结本课教学内容2 师生告别，宣布下课。
番禺区大石富丽小学一年级（水平一）原地踏步走教案。
一年级原地踏步走立定教案
4、反复练习
二、游戏
“单脚跳接力”
一、1、教师讲解原地踏步-立定的方法并做示范
2、说明练习方法组织练习、下达口令
3分析错误原因，纠正动作
4、组织学生反复练习
二、
1、教师讲解游戏方法和规则
2、将学生分组、组织学生游戏
要求：组织有序，做好裁判工作
一、1、认真听讲，原地模仿教师动作
2、明确方法，按口令做动作
重点
难点
重点：摆臂动作、按口令正确踏步难点：身体的协调配合。
课序
时
间
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式
开始部分
2
分钟
课堂常规
1、体委整队
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、检查服装、安排见习生
1、向学生问好！
2、宣布本课内容和任务
3、提出要求
4、提醒学生注意安全
1、向老师问好！
2、队伍整齐、注意力集中、明确任务
要求：口令清晰、组织有序
1、学生在教师的指挥下慢跑
2、学生按教师口令成体操对形、学生集体做操
要求：遵守纪律
无打闹现象
一路纵队
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
△
四列横队
基本部分
25分钟
一、原地踏步走——立定
1、讲解、示范
2、练习
1）、摆臂练习
2）、原地踏步-立定练习
要求：注意力集中、全身心放松
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
△
场地
器材
操场
中班体育课原地踏步教案
中班体育课原地踏步教案篇一：原地踏步走教案小学体育课《原地踏步走与立定》教学设计宁乡县玉潭中学小学部贺婷篇二：培智5体育课教案队列原地踏步走立定走拔萝卜14培智5体育课教案原地踏步走拔萝卜（2课时）一、教材内容：1、原地踏步走2、拔萝卜3、原地摆臂练习二、课堂目标：1、听口令原地踏步走，注意分清左右脚基本正确，2、培养一切行动听指挥的习惯。
3、拔箩卜练习，培养学生活动兴趣，提高协作力量的素质。
4、复习队列操练口令和直线跑步。
三、教具： 12只篮球、2根拔河绳四、组织教学（一）前期准备1、列队（按预定队形、班长整队）2、点名（由班长清点人数，向老师报告）3、联系实际进行课堂常规教育。
（二）列队操练安排：排成4路纵队1、在队列练习前强调间隔，防止排列时相互拥挤。
2、操练口令:立正、稍息，向前、向左、向右看齐。
3、反复练习，比一比那组同学做得好。
×××××××××○○○4、队列直线跑步练习（三）复习原地摆臂练习。
（四）、原地踏步走。
组织：教法：1、听到“原地踏步走”口令后左脚开始，两脚在原地上下起落，两臂前后自然摆动落地时前脚掌着地，不要踩脚。
2、听到“立定”口令时，学生喊“1、2”口令“1” 在左脚，“2”在右脚，成立正姿势。
（五）游戏拔箩卜教法：1、二人一组，一人坐在上，一人站着，两人手互握。
2、二人轮换进行拔。
3、多人用粗绳子互拔。
4、进行拔河比赛（六）课堂小结1、表扬好的同学2、放松练习（自由拍篮球）（七）结束课程，收拾器材，班长带回教室五、教后感：篇三：中班体育游戏优秀教案中班数学组体育游戏教案打雪仗游戏目标：1. 通过游戏，发展走、投等基本动作技能，锻炼上肢肌肉力量，发展身体的灵敏性。
2. 体验集体游戏的快乐，激发对体育活动的兴趣。
3. 培养敢于挑战、公平竞争的精神。
游戏准备粘球衣20套、单元筒8个、体能棒8根、细长绳2根。
《原地踏步》教学设计
《原地踏步》教学设计
教案主题：原地踏步走立定
教学目标：
1.学生能够正确理解并掌握原地踏步走立定的动作要领；
2.培养学生的协调性和平衡感；
3.提高学生的心肺功能和耐力。
教学准备：
1.教师准备好辅助器材（如按摩球、操纵绳等）；
2.班级预留充足的活动空间。
教学过程：
步骤一：导入（5分钟）
1.教师向学生介绍原地踏步走立定的好处，如能够锻炼身体、增强心肺功能等。
2.让学生进行简单的热身运动，如摇臂、走位等。
步骤二：示范与练习（15分钟）
1.教师示范原地踏步走立定的动作要领，并一边示范一边解说。
2.学生跟随教师进行练习，注意身体姿势和重心的控制。
3.教师利用辅助器材进行示范，如在正常步伐的基础上加入按摩球或操纵绳等，增加难度和挑战。
步骤三：巩固与拓展（20分钟）
1.学生分组进行原地踏步走立定比赛，看哪个小组能够保持较
长时间的平衡。
2.在比赛中，教师可以引导学生使用不同的辅助器材，增加趣味和挑战性。
3.鼓励学生尝试不同的动作和变化，如走走停停、踮起脚尖等，增加动作的多样性和趣味性。
步骤四：总结与反思（5分钟）
1.教师与学生一起回顾本节课所学内容，确保学生掌握了原地踏步走立定的动作要领。
2.学生针对这节课的练习进行反思，提出自己的收获和感受。
3.教师总结本节课的重点和难点，并展望下节课的内容。
拓展活动：
1.学生可以尝试在户外进行原地踏步走立定的练习，更好地感受自然环境对身体平衡的影响；
2.学生可以将原地踏步走立定的动作与其他健身操相结合，创造出更多的变化和挑战。
原地踏步走教案
钟
个同学面对面站立，当 进行比赛
××××××××××1 队
听到原地踏步走的口令
⊙
时,做原地踏步的动作，
××××××××××2 队
当听到长江的口令时，
停止踏步,1 队同学转身
要求：
逃跑至指定区域内，2
1 认真听讲，弄清楚游戏方
队同学即迅速追2、 积极配合自己队伍的比
双脚抬起时，脚尖自然 组织：由四列横队成四路纵 1、认真听讲，仔细观察示范
下垂与地面约 15 厘米, 队
动作
1—
落下时,前脚掌着地.
教法：
2、动作连贯到位
2次
三、游戏：《长江 黄河 》 1、师讲解游戏规则。
3、遵守纪律
8
游戏规则：将学生分成 2、师指导小组长示范
分大
人数相等的两个组，两 3、组织学生以小组为单位 队形：
小学体育课《原地踏步走与立定》 教学设计
宁乡县玉潭中学小学部 贺婷
教学内容 1、原地踏步走与立定
2、游戏：长江 黄河
授课年级 三年级
教学重点 摆臂时,双手垂直，保持角度。抬脚时，脚尖自然下垂，与地面保持约 15 厘米距离。
教学难点 摆臂与抬腿的协调及配合
教 1、通过本节课的学习,使学生初步掌握原地踏步走与立定的技术动作；
黄河的口令时，则相反。
赛，有秩序的进行游戏，并为
即 2 队逃跑,1 队追赶。
自己的队伍加油。
在指定区域内被抓到的
同学，奖励青蛙跳五个.
队形：
5小
结
一、放松活动：《阿细跳 老师带领学生进行放松活 ××××××××××1 队
分
束
月》
动
⊙
各钟
部
4《原地踏步走--立定;齐步走--立定》教案
《原地踏步走--立定；齐步走--立定》教案一、教学内容：原地踏步走--立定；齐步走--立定；游戏：“小兔跳”二、教学目标1.使学生初步学会原地踏步走---立定；齐步走----立定的动作方法。
2.培养学生听从指挥、遵守纪律的良好作风。
三、教学重点：1.踏步抬腿自然、放松，立定落步要轻，动作协调一致。
2.齐步走第一步的出脚要“迈步”，脚尖自然伸直，脚跟先着地，动作协调一致。
3.立定时，左脚继续前迈一小步，右脚迅速跟拢。
教学难点：1.上体正直，左脚起步，落地较轻，上下肢配合协调，有节奏感。
2.立定时节奏鲜明，但落步较轻。
四、教学过程（一）常规教学1.集合整队，检查人数；师生问好2.宣布本课的教学内容，提出相应的要求。
3. 检查服装组织上课。
(二) 准备活动1. 蛇形跑：将学生分成男、女两路纵队进行蛇形跑练习。
2.练习集合、解散。
(三) 学习新课（一）学习“原地踏步走---立定” 口令：“原地踏步--走！”“立---定！”动作方法：辨认自己的左、右脚。
1.先分解练习，老师喊“一”，学生踏左脚。
老师喊“二”，学生踏右脚。
进行反复练习。
2.完整的练习。
在集体操练中，可让学生随踏步发出“左、右”或“一、二”的呼声；发出“立定！”口令后，可集体发出“1、2”的声音。
练习形式：集体练、小组练、个人练。
在教师口令下进行踏步练习。
（二）学习“齐步走----立定” 口令：“齐步-----走！”“立——定！”1.先分解练习，老师喊“齐步走-----！”，学生集体用左脚向前自然迈出一步，同时，右臂前摆、左臂后伸的动作。
反复多次练习后，再做连续的走步。
2.老师示范动作3.学生练习，练习形式：集体练、小组练、个人练。
（四）趣味游戏：小兔跳。
游戏方法：将学生分成人数相等的四个小组，老师发令后，各小组第一个同学向前小兔跳，返回时单脚跳回，拍本组第二个同学的手，依次进行。
距离：20米。
五、集合；小结；下课。
教案原地踏步与立定
教案原地踏步与⽴定⼩学⼀年级原地踏步⾛教学设计富丽⼩学⼀、学情分析⼀年级新⽣刚⼊学基本上还保持着幼⼉园及家⾥的⼀些⾏为习惯，对学校的⾏为要求、课堂常规还很陌⽣，没有上课的概念，课上随意好动，课堂纪律难以维持。
因此，⼀年级新⽣的体育教学就要正视学⽣的现状，结合学⽣的⼼理特点，运⽤新课程理念组织教学，以激发学⽣的活动兴趣和课堂常规教育为重点，通过⽣活化、游戏化的活动，创设和谐课堂，形成良好的学习氛围，促进学⽣的发展。
⼆、教学理念在设计理念上，我认真渗透素质教育思想，积极创新体育教学形式，以学⽣的⼼理趋向为导向，⾯向全体学⽣，贯彻落实“快乐体验”的课题思想，突出⼀个“新”字，体现⼀个“改”字，做到⼈⼈享有体育，⼈⼈都有进步，⼈⼈拥有健康。
让学⽣利⽤已有经验进⾏跳绳练习和创新学法，培养学⽣的创新能⼒，并将⾃⼰的跳法⼤胆的向其他同学展⽰与交流，以此来增强学⽣的⾃信⼼，使学⽣获得成功的喜悦。
通过游戏⽐赛的形式培养学⽣良好的团结合作精神。
三、教学⽬标认知⽬标：通过教学,使学⽣初步掌握原地踏步⾛和拔萝⼘的基本技术。
技能⽬标：发展臂⼒和协调性等⾝体素质,促进上、下肢肌⾁的发展,锻炼关节韧带;情感⽬标：培养勇敢顽强,团结互助,克服困难的集体主义精神四、教学重点：学习原地踏步⾛与⽴定难点：掌握正确姿势五、教法、学法预设为了达成以上⽬标，突破重、难点，我初步预设本课的教法和学法：教法：情境教学法、设疑法、练习法、激励法和演⽰法等。
学法：观察法、尝试法、展⽰法、游戏法、合作法和竞赛法等。
五、教学程序⼀：导⼊部分1、体委整队、师⽣问好、报告⼈数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
1、队列：⽴正、稍息、集合、解散。
⼆：主体部分1：学习本领：原地踏步与⽴定⼀、原地踏步⾛——⽴定1、讲解、⽰范2、练习1、摆臂练习2、原地踏步-⽴定练习3、纠错、指导4、反复练习⼆、游戏“单脚跳接⼒”三：结束部分1 整队，总结本课教学内容2 师⽣告别，宣布下课。
原地踏步走-立定
原地踏步走——立定教学内容：原地踏步走——立定教学目标: 1、通过本次课的学习使学生掌握原地踏步走和立定的要领和方法；2、培养学生身体的正确姿势；3、培养学生的组织性、纪律性和集体主义精神。
教学难点：1、队列整齐，注意力集中；2、动作与口令的协调配合。
教学过程：一、准备部分:(一)课堂常规：1、体育委员整队，报告人数；2、师生问好;3、宣布本节课的主要内容和任务；4、检查服装并安排见习生；5、在活动中要注意安全。
组织：学生站成六列横队；要求：集合队伍快、静、齐。
（二）准备活动：1、小游戏：“结网捕鱼”（1）教师讲解游戏方法和游戏规则；（2）学生认真听；（3）学生积极参与到游戏中；（4）注意游戏安全。
2、徒手操：（1）振臂运动（2）扩胸运动（3）腹背运动（4）正侧压腿运动（5）膝关节运动（6）手腕踝关节运动要求：学生精神饱满，充分活动每个关节和韧带。
二、基本部分：（一）学习原地踏步——走，立定：口令：原地踏步——走！一二一，立定！动作要领：听到动令“走”时，先抬左脚摆右臂，两脚在原地上下起落（抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米；落下时，前脚掌先着地），上体保持立正姿势，两臂自然前后摆动，听到立定口令后，踏两步停下。
口令下法：喊“原地踏步――走”时，“原地踏步”四个字要清晰宏亮，“走”字要用第四声喊出，舌尖要顶紧上牙龈。
一二一的喊法要短促有力且连惯，不能有拖音，要用普通话，不能变调，让练习者的左右脚分别踩住一和二；喊好原地踏步变立定的关键是要喊好“立定”(注意是立定而不是立正)，这个口令用二拍完成，即“一”要落在左脚上，“二”落在右脚上。
“立定”这两个字都要用第四声喊出。
下好这个口令有两种方法：第一种是当下完一二一的口令后停一拍再紧接着下立定，也就是要让过右脚再下立定。
第二种是观察练习者的脚步，当练习者的左脚刚刚提离地面就要下“立”，右脚着地时下“定”，这样正好二拍完成这个动作；1、教师讲解动作要领和方法；2、教师示范动作；3、学生认真听，仔细观察；4、学生模仿动作练习；5、教师巡回观察指导；6、学生分组练习；7、教师对学生的表现要及时的评价；8、针对共性的错误动作集体纠正；9、分组进行教学比赛。
《原地踏步——立定》教学设计
教学
流程
课时内容
组织教法
基
本
部
分
17
一、原地踏步走——立定
方法：听到“原地踏步----走！”口令后，左脚开始，两脚在原地上下起落，两臂前后自然摆动。落地时前脚掌着地，不要跺脚。听到“立定”口令时，学生喊“1、2”口令，“1”在左脚，“2”在右脚，成立正姿势。
组织：四路纵队
★
教法：
（1）导入：原地踏步走时要注意姿势正确，走起来要有劲，像解放军叔叔那样精神抖擞。
准
备
部
分
8
导入：小朋友们，先让我们来做热身操吧！
1、手脚腕关节运动
2、扩胸运动
3、体侧运动
4、踢腿运动
5、跳跃运动
6、整理运动
组织：四路纵队连接在一起，成一路纵队
1、教师讲解练习方法。
2、诱导学生练习，针对不足进行纠正。
3、教师口令，集体练习。
4、优秀学生队前领操。
5、教师根据学生表现适时评价，进行得分。
原地踏步立定教学设计课题队列和队形实践课本课共课时教材内容原地踏步立定场地器材教学目标1通过教学使学生初步掌握原地踏步走的基本技术
《原地踏步——立定》教学设计
课题
队列和队形
课型
实践课
本课共 1 课时
教材
内容
原地踏步——立定
场地
器材
教学
目标
1、通过教学，使学生初步掌握原地踏步走的基本技术。
2、培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。
教
学
重
难
点
学习原地踏步走的动作要领；
教学
流程
时间
课时内容
组织教法
原地踏步走与立定教学设计
原地踏步走与立定教学设计城内学校赵艳红一、教学内容：原地踏步走与立定游戏: 老鹰捉小鸡二、教学任务:1、进一步学习原地踏步走与立定动作,培养学生的协调性和节奏感。
2、通过本课的学习培养学生正确的身体姿势,促进身体各器官的正常发育。
3、通过这节课的学习发展学生的协调能力、组织能力及相互合作的乐趣。
三、教学重点: 1、起左脚上抬与右臂前摆至肩齐平相结合。
2、立定之后的1、2动作。
四、教学过程:1、准备部分:学生成二路纵队队站立，体委整队教师协助，进入复习的内容，（二路纵队是我校间操的对形，间操的质量又被列入学校的重点工作内容，我们现在的一年级人多队伍太长、孩子又小，能够站好这二路纵队也非一日之功，因此我把二路纵队以开课的形式纳入到我的每节体育课堂中作以复习与提高，但是以二路纵队开课的确不是什么好的形式，这本身就是一个难度，口令声音小排尾听不见。
你要到中间吧排头小同学又说话溜号，难以指挥，但为了配合学校工作能够使一年级小同学在站排的质量上能有所提高，）在此我每隔一段时间就变换教学手段有时运用口令、有时运用手势、最近我用了一段歌谣，例如：我喊口令“稍息”学生会喊口令“挺胸抬头向前看”我喊“立正”学生会喊“站直不动是关键”目的是提高枯燥的队列内容训练，同时又加深了学生对动作的理解和记忆，使学生对体育课的学习保持兴趣,注意力能够集中,有利于全课教学的任务能够更好的完成。
2、基本部分:首先我把原地踏步走与立定的动作分解，让学生掌握上肢的动作，重点，听到口令后右臂前摆至肩平，听到口令“1”后，向后摆动，反复练习，接下来下肢的动作，重点，听到口令后左腿自然上抬，听到口令“1”后脚踏地，与此同时讲示立定动作，口令“1”为“立”口令“2”为“定”“1”为左脚“2”为右脚，听到口令后，再踏一步并拢，教师采用慢动作示范，反复练习，然后将上、下肢动作结合起来练习，在协调行的处理上我运用了慢动作的练习方法让学生逐渐体会动作，在处理节奏感的过程中我不断的变化口令的速度，时而快时而慢使学生明白什么是节奏，在整齐的过程中以分组或者游戏方法让学生感受整齐的乐趣，最后将原地踏步走升华到行进间齐步走与立定中，让学生感受到队列变化的无穷乐趣。
二年级上册体育《踏步走,立定》教案
主学
内容
1.结构化运动知识和技能：通过学习，能够准确说出“原地踏步走——立定”的动作要领,并能做到手脚协调配合。
2.拓展练习：游戏军团小游戏（通过游戏加强学生的身体素质，协调性)老师在前面发令，学生按指令做动作
阅兵大PK（通过比赛的形式加强小组合作，体会集体荣誉感）
教师：采用情景导入的方法，引导学生今天的课堂。
学生：积极回答老师问题。
生：知道
生：他们很厉害，整齐，酷等
生：想
教师：1.讲解示范游戏方法
2.利用游戏法调动学生积极性，充分活动身体。帮助学生学习原地踏步立定动作。
3.教师在场地巡回指导发令。
学生：1.积极参与，充分热身
O
X X X X X X X X X X
教学内容
教与学的方法
组织形式
运动负荷
时间
(分钟)
强度
(次/分)
激趣导学
1.集合整队，检查人数，师生问好。
2.检查服装。
3.宣布课的内容.
4.安排见习生
要求：集合时快、静、齐，精神饱满，声音洪亮。
教师：整队集合，清点人数，安排见习生，强调课堂安全。
学生：积极参与，认真听讲。
1.组织：四列横队集合
2.教师宣布课的内容，安排见习生，强调课堂安全。
3.教学组织：先集体合练教师发令，所有学生参。
分成4个小组每组10人。分小组练习教师循环指导。
特别困难的学生，找做的好的学生师徒结对
4.教学方法：讲解示范法、小组合作、情景导入、比赛法
安全
保障
1.课前检查场地与器材
2.做好充分的准备活动
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原地踏步走与立定教学设计
城内学校赵艳红
一、教学内容：
原地踏步走与立定游戏: 老鹰捉小鸡
二、教学任务:
1、进一步学习原地踏步走与立定动作,培养学生的协调性和节奏感。
2、通过本课的学习培养学生正确的身体姿势,促进身体各器官的正常发育。
3、通过这节课的学习发展学生的协调能力、组织能力及相互合作的乐趣。
三、教学重点: 1、起左脚上抬与右臂前摆至肩齐平相结合。
2、立定之后的1、2动作。
四、教学过程:
1、准备部分:
学生成二路纵队队站立，体委整队教师协助，进入复习的内容，（二路纵队是我校间操的对形，间操的质量又被列入学校的重点工作内容，我们现在的一年级人多队伍太长、孩子又小，能够站好这二路纵队也非一日之功，因此我把二路纵队以开课的形式纳入到我的每节体育课堂中作以复习与提高，但是以二路纵队开课的确不是什么好的形式，这本身就是一个难度，口令声音小排尾听不见。
你要到中间吧排头小同学又说话溜号，难以指挥，但为了配合学校工作能够使一年级小同学在站排的质量上能有所提高，）在此我每隔一段时间就变换教学手段有时运用口令、有时运用手势、最近我用了一段歌谣，例如：我喊口令“稍息”学生会喊口令“挺胸抬头向前看”我喊“立正”学生会喊“站直不动是关键”目的是提高枯燥的队列内容训练，同时又加深了学生对动作的理解和记忆，使学生对体育课的学习保持兴趣,注意力能够集中,有利于全课教学的任务能够更好的完成。
2、基本部分:
首先我把原地踏步走与立定的动作分解，让学生掌握上肢的动作，重点，听到口令后右臂前摆至肩平，听到口令“1”后，向后摆动，反复练习，接下来下肢的动作，重点，听到口令后左腿自然上抬，听到口令“1”后脚踏地，与此同时讲示立定动作，口令“1”为“立”口令“2”为“定”“1”为左脚“2”为右脚，听到口令后，再踏一步并拢，教
师采用慢动作示范，反复练习，然后将上、下肢动作结合起来练习，在协调行的处理上我运用了慢动作的练习方法让学生逐渐体会动作，在处理节奏感的过程中我不断的变化口令的速度，时而快时而慢使学生明白什么是节奏，在整齐的过程中以分组或者游戏方法让学生感受整齐的乐趣，最后将原地踏步走升华到行进间齐步走与立定中，让学生感受到队列变化的无穷乐趣。
3、结束部份：
以老鹰捉小鸡这个游戏作为本课的结束部分，目的是为枯燥的队列学习内容做以补充，为下节课做以铺垫，同时让学生在游戏过程中体会集体合作的快乐和自身的组织能力，更希望学生能够在意犹未尽的状态下对下节体育课的渴望之中结束本课。
五、场地器材：
口哨一个、平坦场地一块
六、本课的平均心律：110——130%
练习密度：40——45%。