全国几十所高中名校的作息时间

全国几十所高中名校的作息时间，几点睡几点起？

今天给大家搜集了全国各地一些高中的作息时间，大家可以比对下，国别的地方的高中生都是几点睡几点起。看看到底谁更努力？

【中学】

时间作息

5:30起床

5:45早操

6：00-6：30早读

6：30-7：10早饭

7：10-7：30早准备

7：45-8：25第一节

8：35-9：15第二节

9：25-10：05第三节

10：05-10：30课间操

10：30-11：10第四节

11：20-12：00第五节

12：00-12：45午饭

12：45-13：45午休

13:45起床

14：05-14：45第六节

14：55-15：35第七节

15：35-15：55眼保健操

15：55-16：35第八节

16：35-17：25第九节

【毛坦厂中学】6：00起床

6：30到班早读

6：30-7：25早读

7：25-8：00早饭，打水

8：05-8：50一

9：00-9：45二

9：45-10：00（眼保健操）

10：00-10：45三

10：55-11：40四

11：40-13：40中饭+打水+午休

13：45到班上自习

14：10-14：30自习

14：40-15：25五

15：35-16：20六

16：30-17：15七

17：15-17：45晚饭+打水

17：50-18：50自习/上课

19：00-20：00自习一

20：10-21：10自习二

21：20-22：50自习三（班主任看堂）

22：50-23：30回寝室洗漱

23：30-00：30管理员阿姨“温馨提示”睡觉

【人大附中】

【四中】

上午：下午：

预备：07:55高三第五节：11:45-12:25

第一节：8：00-8：40高三午饭：12：25-13:25

第二节：8：50-9：30高一、高二第五节：12：45-13：25课间操、眼保健操：9：30-9：55第六节：13：35-14：15

第三节：10：05-10：45眼保健操：14：25-14：30

第四节：10：55-11：35第七节：14：30-15：10

高一高二午饭：11:35-12:45第八节：15：20-16：00

【北师大附属实验中学】

起床6：30

早锻炼6：45

早饭7：00

到校时间7：20

第一节7：30－8：15

第二节8：25－9：10

眼保操9：10－9：15

第三节9：25－10：10

课间操10：10－10：35

第四节10：35－11：20

第五节11：30－12：15

午饭12：15－13：15

第六节13：15－14：00

眼保操14：00－14：05

第七节14：15－15：00

课外活动15：10－16：40

晚饭17：30

晚自习一18：30－20：00

晚自习二20：30－22：00

【北师大学第二附属中学】

【执信中学】

【雅礼中学】

【师大学附属中学】06:30-06:40 起床

06:40-07:30 寄宿生体锻、整理务，早餐07:30-07:45 早读

07:50-08:30 第一节课

08:40-09:20 第二节课

09:30-10:10 第三节课

10:10-10:40 课间操、眼保健操

10:40-11:20 第四节课

11:30-12:10 第五节课

12:10-12:50 午餐

12:50-14:00 午休

14:10-14:50 第六节课

15:00-15:40 第七节课

15:50-16:05 新闻收视

16:05-16:10 眼保健操

16:10-16:50 第八节课

17:00-17:40 自习辅导

17:40-18:20 卫生清扫、晚餐

19:00-20:30 第一节晚自习

20:40-20:45 眼保健操

20:45-22:00 第二节晚自习

22:30 寄宿生寝室熄灯

【复旦大学附属中学】

6：00 起床（寝室里会传出高分贝的电台声）

6.55 寝室关门（在这之前快撤，别忘了整理务）

7：05之前住读生进校早自习（现在查的不松啊，别偷懒）

7：30之前走读生进校（一个学期迟到三次就要通报批评公示了）7：30 早操（舞动青春>.<）

7：50~8：30 第一节课

8：40~9：20 第二节课

9：35 眼保健操

9：40~10：20 第三节课

10：30~11：10 第四节课

11：10 寝室开门

11：20~12：00 第五节课

午休

1：25 寝室关门（别忘了第二次整理务）

1：30~2：10 第六节课

2：20 眼保健操

【外国语学校】起床 6:40

早餐 7:00

预备 7:25

早读 7:30—8:00

1节 8:05—8:45

2节 8:50—9:30

课间操/眼保健操 9:30—9:55

3节 9:55—10:35

4节 10:45—11:25

5节 11:35—12:15

午餐 12:15—12:55

午休 12:55—14:25