科学快速的记忆秘诀

科学快速的记忆秘诀

记忆法遵循“人类左右脑机能分担论”，把人的左脑的逻辑思维与右脑的形象思维相结合，把人的注意力、想象力、记忆力、创造力和自信心，转化为强大的学习动力。

一、归类快速记忆法

把要记忆的内容列出提纲，分门别类整理归纳，然后进行记忆。这种方法又叫“梳辫子”记忆法。

二、特征快速记忆法

对于那些有形式或内容上极为相似的知识，通过细致地观察和全面地比较后，找出所要记忆内容中特别容易记住的特征，由这一特征再向全文扩展，就会在头脑中留下深刻的印象。

三、形象快速记忆法

对于那些比较抽象的所要记忆的内容，可用图、表等形象地描绘出来，有助于加深识记痕迹，提高记忆效率。

四、讨论快速记忆法

在学习过程中有不够理解的地方，不妨先按照自己的意见与同学讨论，在讨论过程中正确的东西就比较容易记住。

五、口诀快速记忆法

将记忆内容编写成口诀或歌谣，是一种变枯燥为趣味的记忆方法。

六、练习快速记忆法

一些可以通过动手来记忆的内容可以自己亲自练习、检测、实验一下，通过实际练习操作检查订正，增强记忆效果。

七、骨架快速记忆法

先记住大体轮廓，然后逐渐记住每一细节，由粗到细进行记忆。

八、对比快速记忆法

在记忆相类似的事物时，可将两种事物进行对比，找出异同;或把某一事物和它的对立面比较起来进行记忆。

九、回忆快速记忆法

心理学实验表明，回忆比单纯的反复识记效果好。将学过的内容，经常地、及时地​​尝试回忆，在回忆过程中加强记忆。

十、重点快速记忆法

记住整个内容中的公式、定理、结论、基本概念、重要句子等重点，作为记忆的“链条”来联系全部内容。

十一、理解快速记忆法

只有深刻理解了的知识才能牢固地记住它。所谓理解是指当提到某一知识时，头脑中就能够想到跟它有关的事实，知道它的应用或意义，了解它跟有关知识的联系。

结合记忆力规律：用各种方法把枯燥乏味的记忆材料转化为生动易记的物像，并通过有趣的奇特联想串连起来，来强化记忆效果，以物像为根本，以联想为关键，以奇特为秘诀，以谐音为窍门，用有趣

的记忆过程达到准确的记忆目的，再结合科学的复习方法，达到记忆快速、长久、牢固的目的，从而高效记忆、高效学习。最快速、最有效、最实惠，让你足不出户，就能拥有超级记忆力。

科学解析提高记忆力的小秘诀1.出门前先停下脚步，深呼吸，给自己思考的时间。如果正在锁后门，就认真思考一下您正在干什么。

2.集中注意力，大声说出自己正在做的事，强迫自己关注它。如果您常忘了关火炉，就跑进厨房，慢慢地关掉所有电器。每当注视一样电器时，就告诉自己“烤箱被关掉了，烤面包机的电源被拔掉了。”这样当您驾车离开屋子的时候，就明确知道那些东西都已经被关掉了。

3.仔细检查所有的东西。如果您容易遗忘重要的东西，就在离开前列一张清单。仔细检查每一样东西，大声念出来。查询日历，确保您需要的所有东西都被写下并准备好了。

4.立刻去做。如果您需要带上图书馆的那本书，当想到的时候就立刻去拿。如果有必要，甚至可以将书放在靠近前门的地方，比如说竖着靠在门口。

如果丢三落四的毛病常常困扰您，可能会使生活有点失控。超负荷的压力，过多的责任和焦虑情绪都会极大地干扰您注意力的集中，同时也影响记忆力。当脑海被别的东西占据时，就很有可能心不在焉。那些容易分散注意力的人特别容易被干扰，成为丢三落四的受害者。

加强记忆力的方法1.做事有条理。列一张日程表，踏踏实实地按日程表上列的项目去做。如果安排合理，您就可以通过别的方式记住

信息，弥补记忆上的不足。

2.列一张每日清单。每天把要做的事都写在清单上，每当一件事完成，就画个叉。清单要放在同一个地方，内容也要分类整理。尽量使用颜色醒目的大纸，使它容易被找到。

3.在手边放一个日历，记下重要的日子。每天在同一时间查看日历，渐渐地您就会形成看日历的习惯。每年年初买一个新日历，并从老日历上把将所有重要的日子抄到新日历上。

4.给每件事情都留一席空地，将每件事都按部就班放在它的位置上。如果您的钥匙正确地塞在门的锁孔中，就更容易找到钥匙在哪里。

5.如果您因工作或学校的需要每天必须携带固定的物品，那么可以准备一个手提袋或背包，将它放在前门口，提前在包里装上您需要带上的东西。

6.一次只关注一件事，集中注意力做每一件事，保持思维活跃。

7.做一些视觉提示线索，例如:在车的方向盘、公文包、手提袋、办公室的椅子、浴室的镜子、鞋或钱包上贴一些彩色的便条。尽可能地多贴便条，不要怀有一丝侥幸心理您会记得这些事。

8.在同一个地方记录重要的号码，以便需要时可以迅速找到。确保钱包里有记录了这些号码的纸条:医生的电话，紧急联络方式，邻居的电话，医疗保险和社会保险号，驾照号和汽车保险信息。

9.在清单和日程表上随时记录发生的事。

10.每次用完东西就及时放回原处，依靠这些“原处”来触发您的记忆(例如，在门把手处放置一把伞)。

11.不停地重复。如果有人告诉您一些需要记住的信息，就对自己重复这些信息。

12.坦然面对自己随着年龄的增长而衰退的记忆，记忆衰退可以用别的方法来减缓，对事物保持敏感就是一个减小记忆衰退的好方法。

科学的快速记忆方法快速记

忆法，遵循“人类左右脑机能分担论”，把人的左脑的逻辑思维与右脑的形象思维相结合，把人的注意力、想象力、记忆力、创造力和自信心，转化为强大的学习动力，结合记忆规律：用各种方法把枯燥乏味的记忆材料转化为生动易记的物像，并通过有趣的奇特联想串连起来，来强化记忆效果，以物像为根本，以联想为关键，以奇特为秘诀，以谐音为窍门，用有趣的记忆过程达到准确的记忆目的，再结合科学的复习方法，达到记忆快速、长久、牢固的目的，从而高效记忆、高效学习。最快速、最有效、最实惠，让你足不出户，就能拥有超级记忆力。

快速记忆法的关键：记忆法的关键是想象要夸张、奇特、形象。因为大脑对夸张的东西不容易忘记，对形象的东西也容易记住。

1、编故事记忆法，首先对需记忆内容进行提取关键词，然后通过形象，生动的故事把关键词串接起来，帮助记忆。

2、连锁记忆法，就是对将要进行记忆的词语，进行一一串接，由一个词语想到另一个词语，这种记忆的关键在于串接的链条的结实程度，例如，我们来记忆书桌，篮球，高楼三组词语，首先，书桌和