体育室内课课件ppt课件

绝对禁止：不能随意活动受伤的关节，否则容易造 成韧带撕裂，恢复起来相对比较困难。
亮警报：如果经过几日的自我治疗和休息之后，患 处仍旧疼痛且行动不便，那么有可能是骨折、肌 肉拉伤或者韧带断裂，需要立即到医院就医。
三、烫伤
急救办法：一旦发生烫伤后，立即将被烫部位放置在 流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷，如果烫伤面积 较大，伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸 中。可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保 护伤口。
2、若伤口大且出血不止，应先止住流血，然后立刻 赶往医院。
具体止血方法是：伤口处用干净纱布包扎，捏住手 指根部两侧并且高举过心脏，因为此处的血管是 分布在左右两侧的，采取这种手势能有效止住出 血。
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THAN、煤气中毒 1、轻度中毒时，病人感头晕、乏力、恶心、呕吐、
2、如果伤口内留有木刺，在消毒伤口周围后，可用 经过火烧或酒精涂擦消毒的镊子设法将木刺完整 地拔出来。如果木刺外露部分很短，镊子无法夹 住时，可用消毒过的针挑开伤外的外皮，适当扩 大伤口，使木刺尽量外露，然后用镊子夹住木刺 轻轻向外拔出，将伤口再消毒一遍后用创口贴包
切记！深的木刺刺伤后，都应到医院注射破伤风抗 毒素（TAT），以防万一。
绝对禁止：不要让伤者一个人入睡。在被砸伤的24 小时之内，一定要有人陪伴伤者，如果伤者入睡， 那么每三个小时就要叫醒伤者一次，并让伤者回 答几个简单问题，以确保伤者没有昏迷。
亮警报：当伤者出现惊厥、头晕、呕吐、恶心或行 为有明显异常时，需要马上入院就医 。
六、炸伤
1、如果炸伤眼睛，不要去揉擦和乱冲洗，最多滴入 少量的消炎眼药水，并平躺，拨打120或急送有条 件的医院。
亮警报：只要中毒发生，都需要迅速叫救护车抢救 患者。
五、头部“遇袭”
急救办法：如果你的头上起了个包，那么用冰袋敷 患处可以减轻水肿。如果被砸伤后头部开始流血， 处置方式和被割伤的方式一样，即用干净毛巾按 压伤口止血，然后去医院缝合伤口，并检查是否 有内伤。如果被砸伤者昏厥，那么需要叫救护车 速送医院，一刻也不能耽搁。
十、昆虫钻入耳内
如果是昆虫钻进了耳内，可先用手将耳 廓向上拉起，再用一手电筒的电光对准耳孔，因 为一般的昆虫喜爱光亮，会自行爬出。若不见效， 可用一手指堵住健侧的耳孔；用另一手捏住双鼻 孔，在深吸一口气后用力鼓腮，以通过反复鼓腮 而震动耳膜，将昆虫驱赶出来。若还不见效，到 医院的耳鼻喉科就诊，请医生帮助取出。
你真的会洗手吗？
流动水+肥皂擦洗=最好的洗手方法 如果几个人合用一盆水，在某种意义上讲比不洗还不好
一、异物入眼
急救办法：首先是用力且频繁地眨眼，用泪水将异 物冲刷出去。如果不奏效，就将眼皮捏起，然后 在水龙头下冲洗眼睛。注意一定要将隐形眼镜摘 掉。
绝对禁止：不能揉眼睛，无论多么细小的异物都会 划伤眼角膜并导致感染。如果异物进入眼部较深 的位置，那么务必立即就医，请医生来处理。
亮警报：1如果是腐蚀性液体溅入眼中，必须马上去 医院进行诊治;2倘若经过自我处理后眼部仍旧不 适，出现灼烧、水肿或是视力模糊的情况，也需 要请医生借助专业仪器来治疗。
二、扭伤
急救办法：在扭伤发生的24小时之内，尽量做到每 隔一小时用冰袋冷敷一次；并将受伤部位垫高。 24小时之后，开始给患处换为热敷，促进受伤部 位的血液流通。
面色苍白。 2、中毒严重，会出现呼吸困难、抽搐、昏迷。
急救法是：立即打开门窗，把病人移到空气流通的 地方，解开病人衣扣使呼吸流畅，注意保暖防受 凉形成肺炎。迅速送医院抢救。
九、木刺扎伤
1、手指被扎进木刺后，如果确实已将木刺全部拔除 干净，再轻轻挤压伤口，把伤口内的瘀血挤出来， 这样可以减少伤口感染的机会。然后碘酒消毒伤 口的周围一次，再用创口贴包扎好。
十一、异物塞入耳内
当发现儿童将各种豆类、果核、纽扣、钢珠、 玻璃球等塞入或放入耳内时，切不可盲目乱掏， 以免将异物推向更深处。最好的办法就是到医院 取出异物。
秋季中小学生 常见疾 病
感冒
秋天气候变化异常，季节转换较快，早、中、 晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺 激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，是感冒 等上呼吸道感染病的高发季节 。 预防措施： 1、充分休息； 2、增加户外活动，增强体质； 3、保持环境的良好通风； 4、要随温度变化选择衣物。 5、多饮水。大量饮水除了可对咽部的病毒、细菌起到冲刷 的作用，同时能及时补充因退热出汗所丢失的水分。喝水 时宜采用少量多次的方法，如果不爱喝白开水，也可适当 加些果汁代替。 6、多吃新鲜水果、蔬菜(苹果、猕猴桃)，这样可保证有大 量维生素C（抗病毒的作用）。 7、少吃肥厚味的食品，如炖肉、大虾之类。禁食冷冻食品， 如冰淇淋、凉西瓜等。
绝对禁止：不能采用冰敷的方式治疗烫伤，冰会损伤 已经破损的皮肤导致伤口恶化。不要弄破水泡，否 则会留下疤痕。也不要随便将抗生素药膏或油脂涂 抹在伤口处，这些黏糊糊的物质很容易沾染脏东西。
亮警报：触电灼伤以及被化学品烧伤务必到医院就医。 另外，如果出现咳嗽、眼睛流泪或者呼吸困难，则 需要专业医生的帮助。
自我保健及处 理运动伤害
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红眼病的传播途径
红眼病通过接触传染 “红眼病的传染只有通过直 接或间接的接触才会患病，接触了病人眼屎或眼 泪污染过的东西，如毛巾、手帕、书、玩具、门 把手等，才会受到传染。”专家告诉记者，对于 红眼病，大家应有预防这方面的意识：比如，患 者用过的东西要进行消毒，可以采取煮沸消毒的 方式。不要和病人共用毛巾等
2、如手部或足部被鞭炮等炸伤流血，应迅速用双手 为其卡住出血部位的上方，如有云南白药粉或三 七粉可以洒上止血。如果出血不止又量大，则应 用橡皮带或粗布扎住出血部位的上方，抬高患肢， 急送医院清创处理。但捆扎带每15分钟要松解一 次，以免患部缺血坏死。
七、手指切伤
1、如果出血较少且伤势并不严重，可在清洗之后， 以创可贴覆于伤口。不主张在伤口上涂抹红药水 或止血粉之类的药物，只要保持伤口干净即可。
四、中毒
急救办法：如果患者已经神志不清或是呼吸困难， 应迅速呼叫救护车，并准备好回答如下问题：摄 入或吸入什么物质，量是多少，患者体重、年龄 以及中毒时间。
绝对禁止：直到症状出现才叫救护车往往会延误治 疗时间。在等待救助过程中，不要给患者吃喝任 何东西，也不要企图帮助患者催吐，因为有些有 毒物质在被吐出来的过程中可能会伤害到患者的 其他器官。