近视防控主题直播科普观后感心得体会5篇

近视防控主题直播科普观后感心得体会5篇近视防控主题直播科普开始了!眼睛是人体不可缺少的一部分，如果没有了眼睛你就将会失去这美丽的世界，充满着阳光的世界。

一起来看看近视防控主题直播科普观后有感观看心得心得体会5篇,欢迎查阅!近视防控主题直播科普观后有感观看心得心得体会1眼睛是心灵的窗户，眼睛是人类的指明灯，照亮了我前进的道路，照亮了世界。

在我的七彩生活中有五双熟悉而温暖的眼睛，望着那一双双明亮而澄清的眼睛，我笑了，因为它们为我的生活带来了绚丽的色彩。

父母的眼睛很漂亮，大而明。

他们的眼睛好似一阵温暖的亲风，把我拂在他鼓舞的话语中;他们的眼睛是我人生之船，伴我驶到成功的彼岸，他们用自己那明亮的眼睛为我开创美好的未来，用他们那雪亮的眼睛为我看清世界的角落，这就是我父母的眼睛。

亲切和蔼温暖而明亮——这是老师眼睛的真实宇航局照，在学习苦乐交织的过程中，一次次挑战，一次次的挫折，老师都用那鼓励的眼神为你打气加油，帮你加满自信心的油箱，给你鼓足前进的动力，也许就是老师的眼睛给你带来了一次次的机遇，带来了一次次成功，望着老师饱含激励的眼神时，请警告自己，别让老师失望。

朋友的眼睛是最美丽的，朋友的眼睛会笑，会为你带来欢乐;朋友的眼睛也会忧郁，它需要你的关怀，当你痛苦时，难过时，朋友的眼睛就会像一阵暖流一样流过你的心田，它没有丝毫虚伪，它是真纯的!我想大声告诉自己：我需要友情。

也许在生活中，你会看到形形色色的眼睛，不管是善良还邪恶，是纯洁还是混沌，但请你珍惜它，因为它们是我们生活中不可缺少的一份子，是生活中一道不可缺少的风景线，人们所需要的一份色彩，爱惜每个人的眼睛吧!让明亮的眼睛使你每一天不寻常。

近视防控主题直播科普观后有感观看心得心得体会2眼睛，大家都有。

但是你知道什么是眼角膜吗?眼角膜是眼睛最重要的一部分，如果人没有眼角膜就会失明。

你想过什么也看不见会有多痛苦吗?所以我们要好好保护眼睛。

我们应该庆幸自己有一双明亮的眼睛，能看见世界上一切美好的东西。

它能让大家享受视觉的美。

我们能看见东西是多么美好啊!但是，大家如果看不见东西心里就会急躁，眼前一片黑暗：那将是多么痛苦啊!有很多同学把眼镜当做好东西，觉得戴上眼镜就会很帅。

所以，我呼吁大家：不要把眼睛当玩具，不要想使就使，不想用就不用。

我们学生由于学习不注意身姿，看电视太近，导致近视。

假性近视的孩子太多了，所以要早纠正，不然就发展成真性近视。

到真性近视时很难挽救。

所以大家如果发现视力低于5.0度的，那就赶快矫正。

我们从小就要养成好习惯，每天按时做两节眼保健操。

科学用眼，不要过于疲劳。

疲劳时眼睛酸痛。

这时我们就要坐下来闭上眼睛，休息一下，看一下绿色的东西，或者站在高处眺望远方，使眼睛得到轻松。

如果不保护眼睛，将来眼睛不好，我们就看不清东西。

那种难受的感觉只有亲身体验才知道。

我就是一个好例子。

我本以为戴眼镜很好看，但是我错了。

等我戴上眼镜拿不下来的时候，一将眼镜拿下，我看东西就模糊不清。

和同学在一起，我老把人错了。

这经常是伙伴们取笑的笑柄了。

所以，大家如果不想当伙伴们的笑柄。

最重要的一点是为自己好。

那就从小养成一个科学爱眼的好孩子，按时做眼保健操，让眼睛放松，让视力一直处于正常范围才行，这样才能保证我们健康成长。

近视防控主题直播科普观后有感观看心得心得体会3传说中的“小四眼”，我们班上可有不少。

曾经听过医生说，环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。

其实是因为缺乏锻炼挑食营养不良才引起近视的原因，而且长时间玩电脑游戏看电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要原因。

经过我最近在班上观察，罗冯都是假近视，度速不是很深，不要长时间玩电脑，80%的可以不用戴眼镜。

因为深圳环境很好绿化多，我看环境应该不是近视的主要原因，应该是自立能力那一块。

主要是学生做作业时照明不足，迫使学生把书本移近，长时间来，近视就会加深。

过量使用电脑，眼睛疲劳。

而且千万不要把电脑放在卧室里，因为电脑有辐射，对身体不好，特别是眼睛。

当有灰尘的时候，千万别用有细菌的手擦拭眼睛，要不细菌进入眼睛，眼睛会红肿，恶化，特别是别揉眼睛。

我曾经调查过一位近视的同学，他的写字姿势是：曲着腰头死劲网下低，桌子和眼睛的距离没有一尺，所以导致他近视，但是他的睡眠时间很足每天早上都出去运动，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢复健康。

大家记住几条预防近视的规则：1.不要用有细菌的手擦拭眼睛;2.少接触电脑和电视;3.坐姿，桌子和眼睛的距离要有一尺;4.不要让眼睛过度疲劳，要适当调整好睡眠时间，早睡早起。

记住啦!一定要勤洗手。

保护眼睛，人人有责。

近视防控主题直播科普观后有感观看心得心得体会4小明是光明小学六年级的学生，他是他们班最爱看书的学生，同学们都叫他“小书虫”。

小书虫爱看的书很多，有《逃家小兔》《父与子全集》《格林童话》......一天早上，小明在等去学校的公交车的时候，一边等一边看《逃家小兔》。

“嘟嘟”车子来了后，小明快速走上去。

每到上学的时候，公交车上的人就很多，已经没有了座位。

小明只好站在车子上，一只手扶着车子上的车把手，一边津津有味地看书。

公交车左摇右晃，令小明头昏脑涨，他只好把眼睛睁的像铜铃似的，还是如饥似渴的读着。

中午放学回家，小明将书包放在沙发上，又把《逃家小兔》拿出来看。

吃饭了，他一只手夹菜，一只手按在书上，连夹菜的时候眼睛都一眨不眨的盯着书本，结果把菜弄得到处都是。

妈妈气的瞪大眼睛，伸手揪住他的耳朵，张开血盆大口怒气冲冲地吼道：“吃个饭也要看书，你要吃到几点。

快点给我吃饭，待会再看，否则我非把你屁股打开花。

”小明这才心不甘情不愿的端起饭碗，大口大口的将饭送进嘴里，快速地咀嚼起来。

几分钟后，吃完饭他就拿起宝贝似的书，一溜烟跑进自己的房间，全神贯注地读起来。

晚上睡觉前，小明也爱看书。

不过，晚上的光线有点昏暗，小明看一会书，总要揉揉不舒服的'眼睛，有时候眼睛前好像笼罩着一层雾，让一些字变得模糊不清。

一天上课时，他惊讶的发现黑板上的字模模糊糊，那些白色的粉笔字在他的眼前居然变成了一朵朵小花。

他赶紧把这件事情告诉了妈妈，妈妈听了拉起他的手骑车去了人民医院。

医院里，医生拿着棍子指着“E”让小明说它指向哪边，小明根本看不清，胡乱的指了一个错误的方向，医生又指了一个“山”，小明还是看不清，随便的指了一个方向，还是错误的;医生摇摇头，又指了其它的几个，结果都是错的。

医生严肃的对小明妈妈说：“您好，小明妈妈，小明的眼睛近视的度数很高，已经有400度了，请问他这是怎么造成的?平时在家喜欢看电视还是看书?”小明妈妈听到小明近视400度，着急的说：“这么高啊，那怎么办?他平时不爱看电视，就爱看书，早上去学校的车子上看，回家总是边吃饭边看书，晚上睡觉前也要看一会儿。

我觉得看书是件好事，所以就没过多的管他，没想到这影响到了他的眼睛。

”白大褂医生听了，摇摇头说：“看书是好事，但这些习惯都是不好的，对眼睛造成了极大地伤害。

赶紧带他去配副眼镜吧，以后，要注意保护眼睛了。

”小明妈妈听了，点点头。

后来，小明的眼睛上就多了一副黑框眼镜。

小朋友们，看书是一件好事，可是我们也要学会保护自己的眼睛哦。

近视防控主题直播科普观后有感观看心得心得体会5在我的鼻梁上，架着一副眼镜。

因此，我在班上总被同学们起外号，为“小四眼”，让我可苦恼了。

现在，青少年视力在直线下降，戴眼镜的学生越来越多。

如果眼球的前后径过长，或者晶状体的凸度过大，远处物体反射来的光线，经过晶状体的折射后形成的物像，就会落在视网膜的前方，因而看不清远处的物体。

这样的眼就是近视眼。

近视眼形成原因有两种：一是先天，二是后天。

先天主要有遗传因素，后天主要有环境因素社会因素和用眼习惯。

大多青少年都是由于看书写字距离书本太近，或姿势不正确，或光线较差，用眼时间过长而造成假性近视，如果不注意用眼卫生，则会成为真性近视。

所以，保护视力预防近视是现在青少年必须做到的。

不然你就会像我一样成为近视眼，成天戴着眼睛，每天早晨起床第一件事就是找眼镜，还被其他同学嘲笑，称为“小四眼”，那滋味可不好受!有一次，我洗完澡，想带上眼镜，去写作业。

我在书桌上左摸摸，右看看，却没看到眼镜。

我仔细想了想，我确实放在桌子上的呀!怎么不见了!我的眼睛近四百度，桌子上放着什么根本看不见。

我看到了一个在闪闪发光的`东西，以为是眼镜，拿起了“眼镜”，“砰”一声，“眼镜”掉到了地上，砸到了小脚趾，痛得我哇哇大叫。

妹妹看了，居然哈哈大笑，我看到了妹妹的手上拿着一个会闪光的东西，我上前一步，抢到了眼镜，戴上了。

太好了，找到了。

原来是妹妹恶作剧，我一定要好好修理他。

你看，近视是多么痛苦啦!现在生活条件好了，电子游戏机电脑游戏和动画片都会吸引甚至诱惑青少年，导致青少年花费很多时间在其中，视力也就自然而然的下降了，长时间看电视屏幕电脑屏幕就会使视力下降。

为此对还没近视的同学们，提出几点建议：1不要长时间看电视，玩电脑，应适当休息，眺望远处或看绿色植物。

2写作业时姿势要正确，养成写作业时“一尺一寸一拳”的习惯。

3要认真做好眼保健操4不要躺着或趴着看书5不在动荡的车厢内轮船上光线不好的地方看书6定期检查视力，看视力是否下降，近视者应配戴眼镜当然，大家也要注意用眼卫生，千万不要用你脏兮兮的手来擦你的眼睛，这样会让你的眼睛沾上细菌哟!眼睛是心灵之窗，保护好眼睛，就是为你的未来开启一扇光明之窗。

好好保护自己的眼睛吧!让自己有一双明亮的眼睛。

近视防控主题直播科普观后有感观看心得心得体会5篇。