幸福计算公式
双语阅读澳经济学家发明幸福计算公式
双语阅读：澳经济学家发明幸福计算公式Marriage is worth £18,000 to men, but just £9,000 to women, according to an Australian economist who claims he has discovered a formula to determine the cost of happiness。
澳大利亚一名经济学家日前称他发现了一个幸福计算公式。
根据该公式，婚姻对于男性的价值相当于1.8万英镑，对于女性相当于九千英镑。
Paul Frijters, a professor at Queensland University of Technology, has calculated a formula he claims delivers the monetary equivalent of the value of various milestones in life。
昆士兰科技大学的保罗•弗里吉特斯教授计算出了一个据称可用来衡量人生中的里程碑事件的影响所对等的金钱价值的公式。
The figures represent a lump sum a person would need to receive out of the blue in order to make him or her as happy as marriage would over a lifetime。
这些数目代表一个人需要一下子得到这么多金钱才能获得和婚姻给他(她)一生所带来的同等幸福感。
When it comes to divorce, a man would be so devastated it would fee l as if he had lost £61,500.A woman would be far less traumatised, feeling as though she had only lost £5,000.离婚对于男性来说是个毁灭性的打击，会让他们觉得就像损失了6.15万英镑，而对于女性的影响则要小得多，仅相当于损失了五千英镑。
国民幸福指数
五、怎样提高国民幸福指数
首先要解决的就是全民医疗保险。让居民从出生到 死亡都没有恐惧感，这一点很重要，这是生命最重 要的保障。 其次是还让要让大家有一个好的生活环境，环境保 护。低的通货膨胀，也就是合理的物价水平。 另外，保证每个公民均受到良好的教育，每个人都 能接受良好的教育，发展自己的兴趣，找到合适的 工作。
城乡居民的幸福感
三、国民幸福指数（GNH）的计算
公式一：国民幸福指数＝收入的递增/基尼系数×失业率×通 货膨胀 这个公式中的基尼系数（Ginico efficient）是反映收入 分配公平性、测量社会收入分配不平等的指标。 公式二：国民幸福指数=生产总值指数×a%+社会健康指数 ×b%+社会福利指数×c%+社会文明指数×d%+生态环境指 数×e%。 其中a，b，c，d，e分别表示生产总值指数、社会健康 指数、社会福利指数、社会文明指数和生态环境指数所占的 权数，具体权重的大小取决于各政府所要实现的经济和社会 目标。
二、幸福（ Happiness ）是什么？
比如刚毕业的大学生说：“我的幸福是找一个理 想的工作。”市民某某说：“幸福就是工资再高 一点，晚上少加班。”而职业经理人某某认为： “最幸福的事情就是我要把公司做成一个世界品 牌。”而专家认为，幸福感可以理解为满意感、 快乐感和价值感的有机统一。那么，你的幸福究 竟是什么？
THE END ! THANK YOU!
四、影响国民幸福指数的因素
应该说，作为社会心理体系一个部分的幸福感，受到许多 复杂因素的影响，主要包括： 经济因素如:就业状况、收入水平等； 社会因素如:教育程度、婚姻质量等； 人口因素如:性别、年龄等；文化因素如价值观念、传统 习惯等； 心理因素如:民族性格、自尊程度、生活态度、个性特征、 成就动机等； 政治因素如:民主权利、参与机会等。 此外，对主观幸福的理解还涉及许多分析层面，主要包括 认知与情感、个体与群体、横向与纵向、时点与时段，等 等。
幸福的计算公式
幸福的计算公式幸福的计算公式你的总幸福指数＝先天的遗传素质＋后天的环境＋你能主动控制的心理力量。
其英文表达：H＝S＋C＋V你如果想得到幸福，应该做到：1．生活富有一些。
2．拥有美满婚姻。
3．丰富你的社交生活，多与朋友在一起。
4．具有信仰。
一、幸福的公式美国著名心理学家赛利格曼提出了一个幸福的公式——总幸福指数＝先天的遗传素质＋后天的环境＋你能主动控制的心理力量其英文的表达：H＝S＋C＋V当代的人们更加开放地生活，我们坦言幸福，我们追求幸福。
幸福在哪里？当代心理学告诉我们，幸福也是有指数的，总幸福指数是指你的较为稳定的幸福感，而不是暂时的快乐和幸福。
看了一个喜剧电影，或者吃了一顿美食，这是暂时的快感，而幸福感是指令你感到持续幸福的、稳定的幸福感觉，她包括你对你的现实生活的总体满意度和你对自己的生命的质量的评价，是指你对自己生存状态的全面肯定。
这个总体幸福取决于三个因素：一是一个人先天的遗传素质，二是环境事件，三是你能控制的心理力量。
二、先天遗传怎样影响幸福感幸福怎么能与先天的东西有联系呢？一对双生子的研究证明，一个人的心情可能受到父母的遗传影响，如天生具有抑郁倾向，整日闷闷不乐，其实没有什么坏事情来烦他们，可他们就是不快乐，对生活中消极性和阴暗面却十分敏感，易被不好的事情所感染，甚至遇到好事也不能使他们快乐。
●中彩2200万美元，罗斯只快乐了不到一年美国著名心理学家赛利格曼讲述了一个故事。
罗斯是一个芝加哥郊区的中年妇女。
她离婚多年了，为了让自己的生活更有希望，她每个星期都花五美元购买当地的一种彩票。
由于她平时总是处于情绪低落中，所以要靠服用一种抗抑郁的药物保持心情安宁。
这种坏情绪是从中学时代开始的，二十多年来一直持续着，只不过三年前她丈夫有外遇抛弃她之后更严重一些。
然而奇迹发生了。
罗斯赢得了她所在的.州的彩票大奖，整整二千二百万美元。
她激动得差点晕过去。
她辞去了洗衣工的工作，购买了有18个房间的别墅，把两个孩子都送进了最好的私立学校。
大学生幸福指数一种简单算法
累，身体一般业余生活单调，学校学习一 般。他按照上面的参数计算的分值为：
Ｕ＝ｌＯ．ＳＩｏ”５０３Ｉｏ”３０’１４“”＝１．８５９７１
从表１中可以看出，最大的分值Ｓ＝５。当Ｕ＝５ 时，表明个人的欲望全部得到了最大的满 足，幸福指数为１００％，此时最幸福。当Ｕ＝０ 时，表明大学生个人的欲望一点也没有得 到满足，幸福指数为０，此时最不幸福。按照 幸福指数的大小我们可以把大学生的幸福 程度分为以下七项，见表２。 假如说大学生某甲在三年级的时候较 自信且目标适中，同时学校学习状态好有 兴趣获得省级奖项（如全国大学生数学建 模竞赛江苏赛区一等奖），学生干部工作良 好且社会适应强，身体很健康业余生活极 丰富，好人缘、恋爱很成功。这个人对“自我 意识”很感兴趣，他对各个指标的偏好程度 反映在如下的参数当中：ａ＝Ｏ．５，ｂ＝Ｏ．３， ｃ＝Ｏ．０５，ｄ＝Ｏ．１，ｅ＝Ｏ．０５，那么这个人效用大
主观享受或满足。因。为它的主观性，所以，
只有爱情、大笔财富或者一份好工作并不 能带来真正幸福。真正的幸福可以用一个 方程式来概括：幸福＝Ｐ＋（５
Ｘ
济学家Ｐａｕｌ Ｄａｕｇｌａｓ提出了生产函数这一名
Ｅ）＋（３
Ｘ
Ｈ）。
词，并用ｌ ８９９－１９２２年的数据资料，导出了
著名的Ｃｏｂｂ—Ｄａｕｇｌａｓ生产函数。Ｃ－Ｄ生产 函数模型
子女受到良好教育，能满足自己的爱好，能
分就是６分，第四题的得分为７的话，那么Ｈ 就是７分，所以你的幸福指数＝１４＋（５×６）＋
（３
Ｘ
过上养尊处优的晚年，一生平安，无忧无虑。 欲望本身无论有多奢侈，它都是美好 生活的象征，它被变成一个分母或除数，成 为幸福的反义词，一个主要的原因是因为， 我们的幸福生活会受到财务资源的约束。 无论多富有的人，他所拥有的财富都 是有限的，即便衣食无忧的人，如果他有无
中国国民幸福指数
问题：
1、什么是国民幸福指数？
2、国民幸福指数是怎样计算出来的？ 3、国民幸福指数对我国有什么样的作用？
讨论：
为什么腾飞的经济，收入水平的提高，日 益提升的国际地位，并没有让中国人的幸 福指数得到提高，反而成为了垫底的地位 ？
幸福指数
国民幸福指数的含义
国民幸福指数（GNH）Gross National Happiness(国民幸福总值)是衡量人们对自 身生存和发展状况的感受和体验，即人们 的幸福感的一种指数。是衡量一个国家或 地区生态环境、政府管理、经济发展、社 会进步、居民生活与幸福水平的指标工具。 也就是通过运用专门的测量工具去获得人 们主观幸福感的数量化结果。
2005年全国两会期间，中国科学院院士程国栋 向会议提交了一份题为《落实“以人为本”，核 算“国民幸福指数”》的提案。陈院士认为只要 人们理解幸福与消费之间没有直接联系的观点， 就能改变人们对真正是什么增加或提高了幸福程 度的认识，从而创造一个可持续的社会。并建议 从国家层面上构造由政治自由、经济机会、社会 机会、安全保障、文化价值观、环境保护六类构 成要素组成我国的国民幸福核算指标体系。还说： “希望在不远的将来，‘国民幸福指数’ （GNH）与GDP一样重要，监控国家经济社会 运行态势，了解人民的生活满意度，同时成为科 学的政绩考核标准的组成部分。”
缺乏信任，城市化让人们变得更加冷漠 信仰的缺失，现在的中国人严重缺乏信仰， 当你问他们信仰神门时，他们会说他们什 么都不信，只信一样东西，那就是钱。中 国人缺乏安全感和幸福感，很大程度上是 财富惹的祸，超强的心理压力、社会压力、 家庭压力惹的祸。
提高我国幸福指数的措施
幸福指数计算公式
幸福指数计算公式幸福指数是一个综合指标，旨在衡量一个人或一个社会的幸福感。
尽管幸福在不同的文化和个体之间可能有不同的定义和重要性，但是许多研究者认为幸福指数可以通过一些共同的因素来测量和计算。
以下是一种常见的幸福指数计算公式：幸福指数=基本需求满足程度×正向情感×个人业绩×社会关系1.基本需求满足程度：基本需求包括物质和非物质方面的需求，如食物、居住、健康、教育等。
这一因素可以通过测量一个人或一个社会在这些方面的满意程度来评估。
例如，可以使用调查问卷或统计数据来收集信息，询问人们对这些方面的满意度。
2.正向情感：正向情感是指一个人对生活的积极情绪和愉快感的程度。
这可以通过评估一个人对生活的满意程度、快乐感和积极情绪的方式来衡量。
例如，可以使用情感问卷或主观评估来收集信息。
3.个人业绩：个人业绩是指一个人在职业和个人生活中的成就和成功程度。
这可以通过评估一个人的职业发展、学术成就、社会地位、财务状况等方面来衡量。
例如，可以使用个人履历或评估表来收集信息。
4.社会关系：社会关系是指一个人与他人之间的亲密关系、社交网络和社区参与程度。
这可以通过评估一个人的家庭关系、朋友数量、婚姻状况、社区参与等方面来衡量。
例如，可以使用调查问卷或社交网络分析来收集信息。
以上这些因素的权重和具体计算方法可能因个案或研究者的不同而有所差异。
在一些研究中，研究者会通过专家评估或群体调查的方式来确定权重。
同时，一些研究中还可能考虑其他因素，如健康状况、自由度、公平度等，以更全面地评估幸福指数。
幸福感指数：生活质量测量与社会治理
• 利用大数据技术，收集和分析大
• 探索新的幸福感指数测量方法和
多学科知识，深入研究幸福感指数
量幸福感指数相关数据
技术，提高测量准确性
• 提高幸福感指数研究的科学性和
• 为幸福感指数研究提供丰富数据
• 适应不同领域和场景的需求，拓
实用性
支持，提高研究效果
展幸福感指数的应用范围
幸福感指数在社会治理中的挑战与机遇
• 关注服务质量对民众幸福感的影响，提高服务水平
幸福感指数在社会治理中的实施与评估
01
02
03
幸福感指数的定期测量
幸福感指数的实时监测
幸福感指数的公众参与
• 在社会治理过程中，定期进行幸福感
• 利用大数据、物联网等技术手段，实
• 鼓励公众参与幸福感指数的测量和评
指数测量
时监测幸福感指数
估
• 了解社会治理效果，为政策调整和服
幸福感指数在政策评估中的应用
政策满意度调查
政策调整与优化
政策效果跟踪评估
• 通过问卷调查、访谈等方式，
• 根据幸福感指数的测量结果，
• 在政策实施过程中，定期进
收集民众对政策的满意度评分
发现政策存在的问题和不足
行幸福感指数测量
• 分析政策对幸福感指数的影
• 为政策制定者提供依据，优
• 了解政策实施效果，为政策
定性测量方法的优缺点
• 优点是数据真实性高，互动性强，适用于深入了解个体需求；缺点是数据收集速度慢，成本较高，观察者主观
因素影响较大
综合运用定量和定性测量方法
• 可以充分发挥各自优势，提高幸福感指数测量的准确性和有效性
• 可以根据实际需求和场景，灵活选择合适的测量方法
幸福的计算公式
幸福的计算公式作者：吴迪来源：《课外阅读》2012年第12期我的“寻找另一半”工作坊，有个女生说如果对方收入比她低，就会降低生活质量。
我说不会啊，比如你赚10元他赚6元，加起来16元还是比你的10元多，生活质量不会降低。
她说16元除以2是8元，她就吃亏了，他得便宜了，她的生活质量低了。
我说你们只需要住一个房用一辆车，两个人吃一锅饭比分开吃省钱，为什么要除以2呢？你一个人没有伴侣用10元，没人占你便宜就很快乐吗？你以后打算生孩子吗？那分钱的人不是更多了吗？生活质量直线下降啊。
同来的其他女学员对这位女生的精确计算法都纷纷摇头。
按照她的逻辑，如果她赚10元，对方赚20元，30元除以2得15元，她的生活质量就提高了，她就赚到了。
我终于明白了，幸福或者不幸，原来是计算方法不同造成的。
有人认为他/她的人生就是一串数字，代表身高、体重、收入、学历和头衔等等，输入电脑按回车键就能得到幸福。
有对上海父母跟我说女儿的男友是外地青年，独自在上海打拼。
他们说他是“三无产品”，说要跟他们的女儿结婚至少要500万元。
我问500万元的男人凭什么要选你女儿？他们愣了。
他们的女儿25岁，月薪3000元，据说长得不错。
我说这样的女孩上海大街上扔块石头就能砸中一个，而他们想要的拥有500万元的男人却轻易找不到。
十几年前，有位女友跟我合住，我们俩都单身。
她家很穷，可是父母什么家务都不让她做。
我们轮流做饭，她第一次蒸鱼，居然把鱼直接放在网格上，鱼肉熟了后顺着空格掉到锅底成了鱼汤！我说你从来没吃过蒸鱼吗？她说吃过，但没见过怎么蒸的，都是爸爸端上桌的。
她也不会打扫卫生，幸好后来出国终于独立自主了。
有些父母溺爱孩子，再穷也把孩子捧在手心，担心孩子受苦，总是觉得找个物质基础好的伴侣，就能太太平平一辈子。
我跟这些父母说，不要指望这些孩子太平，有了房有了车他们也不会太平。
因为他们期望值太高而情商太低，不善于应对人生中的各种矛盾。
都说“穷人的孩子早当家”，但现在很多家境贫困的“80后”“90后”也被富养。
数学表达爱意的公式(二)
数学表达爱意的公式(二)数学表达爱意的公式1. 斐波那契数列公式：F(n) = F(n-1) + F(n-2)，其中F(0) = 0，F(1) = 1解释：斐波那契数列是一个经典的数学序列，每个数都是前两个数的和。
这个公式可以用来表达爱意，表示两个人相爱时会互相依赖和支持，共同变得更强大。
例子：假设F(5)表示两个人相爱后的某种幸福指数，根据斐波那契数列的公式，可以计算得到F(5) = F(4) + F(3) = (F(3) + F(2)) + (F(2) + F(1)) = ((F(2) + F(1)) + F(1)) + (F(1) + F(0)) = (F(1) + F(0)) + F(1) + F(1) + F(0) = 1 + 0 + 1 + 1 + 0 = 3。
所以F(5)表示两个人相爱后的幸福指数为3。
2. 无穷等比数列公式：S = a / (1 - r)，其中a为首项，r为公比，-1 < r < 1 解释：无穷等比数列是一个不断缩小的数列，每一项与前一项的比值都相同。
这个公式可以用来表达爱意，表示两个人相爱后，他们之间的爱会不断增加，且不会停止。
例子：假设S表示两个人相爱后的某种爱意指数，a表示初始爱意水平，r表示每次爱意的增长率。
根据无穷等比数列的公式，可以计算得到爱意指数S = a / (1 - r)。
假设a = 10，r = ，代入公式可以得到S = 10 / (1 - ) = 20。
所以S表示两个人相爱后的爱意指数为20。
3. 爱的微积分公式：L = ∫(a, b) f(x) dx，其中a为起始时间，b为结束时间，f(x)为代表爱意的函数。
解释：微积分是数学中研究函数与其积分、变限积分、微分方程等的学科，可以用来表示两个人在不同时间段内的爱意变化。
通过积分的形式表达爱意，可以更加深入理解两个人之间的情感变化。
例子：假设t表示时间，f(t)表示某段时间内的爱意函数，则L表示两个人相爱的总爱意。
与我们生活相关的几个指数
近年来，电视上总会提到一些名词，比如有与经济发展相关的GDP、GNP，有反映居民收入差距的基尼系数等。
在这我们介绍几我们经常会遇到的与人们生活密切相关的指数。
一、消费者物价指数（CPI）消费者物价指数（Consumer Price Index）是反映与居民生活有关的产品及劳务价格统计出来的物价变动指标，通常作为观察通货膨胀水平的重要指标。
计算公式是：CPI=（一组固定商品按当期价格计算的价值）/（一组固定商品按基期价格计算的价值）*100% 。
消费者价格指数是对一个固定的消费品篮子价格的衡量，主要反映消费者支付商品和劳务的价格变化情况，也是一种度量通货膨胀水平的工具，以百分比变化为表达形式。
在美国构成该指标的主要商品共分八大类，其中包括：食品酒和饮品；住宅；衣着；教育和通讯；交通；医药健康；娱乐；其他商品及服务。
若消费者物价指数升幅过大，表明通胀已经成为经济不稳定因素，造成经济前景不明朗。
当CPI>3%的增幅时称为通货膨胀；而当CPI>5%的增幅时，称为严重的通货膨胀。
二、国内生产总值（GDP）国内生产总值（Gross Domestic Product）是指一个国家（或地区）在一定时期内所有常住单位生产经营活动的全部最终成果。
是在境内生产出最终产品的最终价值的总和。
GDP的测算有三种方法：生产法：GDP＝∑各产业部门的总产出－∑各产业部门的中间消耗：收入法：GDP＝∑各产业部门劳动者报酬＋∑各产业部门固定资产折旧＋∑各产业部门生产税净额＋∑各产业部门营业利润；支出法：GDP＝总消费＋总投资＋净出口。
经济学家将GDP比做描述天气的卫星云图，能够提供经济状况的完整图像，能够帮助领导者判断经济是在萎缩还是在膨胀，是需要刺激还是需要控制，是处于严重衰退还是处于通胀威胁之中。
如果没有像GDP这样的总量指标，决策者很难作出正确的决策。
因此美国经济学家萨缪尔森认为GDP是20世纪最伟大的发明之一，它与经济增长率、通货膨胀以及失业率一起成为衡量一国经济景气、经济健康与否的最重要依据。
社会统计学PPT课件：第三章 人类幸福指数
活满意度，成为政绩考核标准的组成部分。
国民幸福指数的计算方法一
• 国民幸福指数＝收入的递增/基尼系数×失业 率×通货膨胀
• 国民幸福指数的计算方法二
• 国民幸福指数=生产总值指数×a%+社会健康 指数×b%+社会福利指数×c%+社会文明指 数×d%+生态环境指数×c%。
• 其中a, b ,c ,d ,c分别表示生产总值指数、社会健康指数、社 会福利指数、社会文明指数和生态环境指数所占的权数，具
（1）预期寿命，用出生时预期寿命来衡量； （2）教育程度，用成人识字率（2/3权重）及小学、中学、大学
综合入学率（1/3权重）共同衡量； （3）生活水平，用实际人均GDP（购买力平价美元）来衡量。
为构建该指数，每个指标都设定了最小值和 最大值：
（1）出生时预期寿命：25岁和85岁； （2） 成人识字率：0%和100%；为15岁以上识字者占15岁以 上
• 而HDI值为三个基本指数的几何平均数，
• 即LE: 预期寿命 MYS: 平均学校教育年数（一个大于或等于25岁的人在
•
学校接受教育的年数）
EYS: 预期学校教育年数（一个5岁的儿童一生将要接受
•
教育的年数）
GNIpc: 人均国民收入
2009年以前的旧计算方法
对于HDI的任何组成部分，该指数都可以用以下公 式来计算：
1、社会健康指数（５项）：
——儿童虐待率==受虐待儿童人数/儿童总数 ——婴儿死亡率==死亡婴儿/婴儿总数 ——老年人中贫困比例==贫困线以下老人数／60岁以上老人总数 ——医疗保险可得性==拥有医疗保险的人数/人口总数 ——健康保险普及程度==各种健康保险拥有人数/人口总数
2、社会福利指数（７项）：
关于结婚的计算公式
关于结婚的计算公式作者：暂无来源：《国际商务财会》 2014年第4期把感情问题给“公式化”，其实是目前世界范围内不少研究者在做的课题，目的是找出婚姻中更多的规律性的东西。
最近，澳洲学者推出了适婚年龄的公式，据称，很准，很多男性都在潜意识下不自觉地实践中。
公式如下：最初开始考虑结婚的年龄(P)，你认为的最迟结婚期限(N)。
◎适婚年龄公式：(N - P)x0.368+(P)其实，在婚姻关系中，所谓的公式历来不少见。
2009年末的“理想夫妻公式”“离婚夫妻公式”也在世界范围内引起了不小的争论。
这两个公式如下，◎理想夫妻公式：女方比男方更高的学历+女方年纪比男方小至少5岁+夫妻初婚◎离婚夫妻公式：女方比男方更低的学历+男方年纪比女方小至少5岁+其中一方离异现代科学证明，一个家庭中，太太的学历高，那这个家庭中成员的寿命会更长，因为学习的经验让她懂得更多科学。
另外，高知太太更懂得理性地面对生活问题，而拥有一个比自己学历高的太太，作为丈夫，会对她更有重视感。
在中国也是如此，随便哪个本科男，要是娶了位研究生太太，会觉得是倍有面子的事儿。
只可惜，中国的传统观念里，女人嫁人，得要求对方全方位的超越，其实，这也是女人在自毁资本。
要知道，学历，是女人体面的嫁妆。
但能力，才是男入最有价值的资本。
还有是年龄问题，各国的姐弟恋都没有太过完美的结局。
其实，男人女人的年龄差距，不是写在脸上，而是刻在心里。
有这样的规律，但凡嫁了“小老公”的女人，总会在一定程度上存在自卑心理，正是这种心态，最终导致婚姻的失败。
所以，年龄是女人最自信的资本，而婚姻中，女人的自信是对幸福起决定性因素的关键。
所以，小五岁的太太更容易获得幸福，不是因为她更年轻，而是因为她更快乐，于是也更能给对方快乐。
另外，夫妻间，各自是第几次结婚，对于婚姻的稳定性也很重要。
据统计，如果双方都是初婚，将更容易保证婚姻质量。
如果双方都有离婚经历，再婚的稳定程度也几乎和初婚夫妻一模一样。
工作幸福指数计算
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平均日薪酬
元工作时长
下班时间-上班时间通勤时长
小时摸鱼时长不干活+吃饭+午休
学历系数专科及以下0.8
普通本科1
高级本科1.2
普通硕士1.4
高级硕士1.6
普通博士1.8
高级博士2.0
工作环境系数偏僻地区0.8
工厂户外0.9
普通1.0
体制内1.1
异性环境系数没有0.9
不多不少1.0
很多1.1
同事环境系数SB很多0.95
普通很多1.0
优秀很多1.05
职业资格系数无要求、二级1
建造造价监理1.05
建筑岩土结构1.1
主任医师、教授1.15
是否8:30前上班是0.95
否1.0
不要改综合环境系数
0工作性价比填入下拉。
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幸福计算公式：三大因素决定你的幸福感！
美国著名心理学家赛利格曼提出了一个幸福的公式：
总幸福指数＝先天的遗传素质+后天的环境+你能主动控制的心理力量(H＝S+C+V)。
当代的人们更加开放地生活，我们坦言幸福，我们追求幸福。
幸福在哪里？当代心理学告诉我们，幸福也是有指数的，总幸福指数是指你的较为稳定的幸福感，而不是暂时的快乐和幸福。
看了一个喜剧电影，或者吃了一顿美食，这是暂时的快感；而幸福感是令你感到持续幸福的、稳定的幸福感觉，包括对现实生活的总体满意度和对自己的生命的质量的评价，是对自己生存状态的全面肯定。
这个总体幸福取决于三个因素：一是一个人先天的遗传素质，二是环境事件，三是你能控制的心理力量。
对双胞胎的研究证明，一个人的心情可能受到父母的遗传影响，如天生具有抑郁倾向，整日闷闷不乐，其实没有什么坏事情来烦他们，可他们就是不快乐，对生活中消极性和阴暗面却十分敏感，易被不好的事情所感染，甚至遇到好事也不能使他们快乐。
根据美国对于3.5万人的调查，结婚的人中有42%的人认为生活非常幸福，而没结婚的、离异的和配偶去世的人中，认为生活非常幸福的比率只有24%。
但是要注意的是，如果你的婚姻并不幸福，那么你的幸福感就会低于没有结婚的人或者已经离婚的人。
总体上可以说，
在婚的人比非在婚的人更加幸福。
社交生活方面，赛利格曼的研究表明，10%最幸福的人的一个共同特点是具有丰富的社交生活，他们区别于一般人和不幸福的人的一个标志是愿意与他人分享生活，而不是一个人独处。
这一点与婚姻有点关联。
威尔逊30多年前研究发现，年龄是影响幸福的重要因素，如今可能有所变化。
年轻不像过去那样重要了，一项权威的研究考查了不同国家的6万多人，将满意分为生活满意、愉快心情和消极心情三个方面，研究发现，生活满意度随着年龄的增加而增加，但愉快的心情随着年龄的增长而稍微有点下降，消极的心情不随着年龄的变化而变化。
没有证据发现受教育程度、气候、种族和性别对幸福有任何影响。
学历高的受教育者并不比没有受教育的人更加幸福，智力水平也是如此。
无论是阳光还是阴天潮湿的气候，对于人的幸福感都没有什么影响。
种族也不影响幸福，各种族的人都有幸福和不幸福的人，而性别也对于幸福没有影响，女性快乐和悲伤的程度方面都超过男性，所以总体水平上他们与男性的幸福是一样的。
财富，尤其是财富的增加，与幸福只有低相关。
富有的人报告说只比普通人感觉更幸福一点。
最近的半个世纪，发达国家的人均收入增加很多，但幸福感只增加了一点。
最近的一次收入增加可以增加幸福感，一般意义上的收入增加，不会增加人的幸福。
外表的吸引力也不会影响人的幸福感。
如果你希望自己更加幸福，你不妨选择如下环境：生活富有一些；拥有美满婚姻；丰富你的社交生活，多与朋友在一起；具有信仰。
关于幸福公式中最后一个部分，也是最为重要的是你能掌握的力量，即如何控制自己的心理力量。