心理健康教育主题活动方案

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心理健康教育活动方案(精选25篇)

心理健康教育活动方案（精选25篇）心理健康教育活动方案篇1一、活动目的加深同学们对心理健康知识的理解，解决一些在学习、生活中产生的心理困扰，帮助同学们树立健康心理意识，学会自我调节心理状态，培养健康、健全人格。

二、活动主题：关注心理健康构建典范校园三、活动对象：全体学生四、活动时间：20xx.5.3——20xx.5.30五、活动内容：（一）心理健康月活动启动仪式活动时间：20xx.5.3下午活动时间活动对象：高一、高二心理委员、班长活动形式：召开动员大会——宣布心理健康月活动启动及相关系列活动具体安排。

（二）心理健康手抄报比赛参赛年级：高二年级时间：5月3日——5月20日要求：围绕高中生学习生活主题选择相关心理知识、案例等，内容积极健康。

其中手抄报版面编排合理；文字信息量占整版面的75﹪或以上；绘画小报和征文围绕主题不要走题。

每班于5月16日前上交2份作品予以参评。

5月17日——5月20日进行优秀心理手抄报评选。

5月23日——5月30日进行优秀心理手抄报展览。

（三）心理剧大赛为进一步加强我校心理健康教育，使更多学生学习和了解心理调节方法，掌握心理健康知识，通过互动情境有所体验和思考，提高学生的心理健康素质和在生活中解决实际问题的能力，形成正确的心理健康观念，展现学生的青春风采。

特举办“青春舞台我来展示”学生校园心理剧表演大赛。

1、校园心理剧简介校园心理剧就是把学生在生活、学习、交往中的心理冲突、烦恼、困惑等，以通过心里话诉说、对话、情境表演等方式由学生表演发生在他们身边熟悉的，甚至是亲身经历的事，从中体验心理的细微变化，引起学生的共鸣，提高学生心理自助与互助能力，进一步激发同学们对身边生活的体验，关注自我心灵的健康，进而达到宣泄、释压和领悟的目的。

2、活动主题按照“青春舞台我来展示”主题范围的要求，科学确定心理剧要解决的问题。

要选择典型的、有一定深度的和易于通过舞台展示的心理问题，同时要做到主题鲜明。

心理健康教育主题活动实施方案

心理健康教育主题活动实施方案心理健康教育主题活动实施方案7篇心理健康教育主题活动实施方案大家预备得怎样呢？为了确保活动扎实开展，经常需要提前进行细致的活动方案预备工作，以下是我细心收集整理的心理健康教育主题活动实施方案，下面我就和大家共享，来观赏一下吧。

心理健康教育主题活动实施方案（篇1）高校生心理健康教育服务中心结合我院实际，打算以“生命之美，你我共绘”为主题开展我院20__年春季心理健康教育系列活动，现将有关详细事宜通知如下：一、活动主题：生命之美，你我共绘二、活动时间：3月——6月三、活动宗旨：和谐校内，你我共建，生命之美，你我共绘。

四、整体支配：1、宣扬发动阶段(3月-4月)2、活动开展阶段(4月-5月)3、评比表彰阶段(6月)五、活动内容：1、开展20__-20__学年度优秀心理健康部及心理工作先进个人评比表彰工作2、“5.25我爱我”系列活动(1)“畅游心灵，倾听心语”心灵信箱(2)“从心开头，悦纳自己”成长故事共享会(3)“心灵相约”心理读书会(4)“遇上你是我的缘”宿舍人际关系沙龙(5)“朋辈辅导员，心灵好伙伴”朋辈解惑面对面3、“传递暖和，你我共爱”系列公益活动(1)“关注自闭症儿童，让孤独不再”世界自闭症日大型公益活动(2)星星家园“微心愿，成大爱”关爱自闭症儿童爱心义卖(3)“全国助残日”大型公益活动4、“活力春日心理拓展嘉年华”活动5、团体辅导心理主题班会大赛6、心理健康专题讲座暨心理委员培训7、“放飞心灵翅膀”心理漫画展8、开展朋辈辅导员、心理委员台账评比活动9、其次十期《心晴》杂志出版10、“心影空间”心理电影展播活动11、“曾经再忆起”微电影大赛及征文活动六、活动对象：x学院全体同学七、相关要求及说明：1、各系充分发挥我院心理健康教育的二级和三级网络作用，细心组织，仔细落实，尤其要发挥同学骨干的示范带头作用，确保活动的普及性、针对性和实效性。

2、各项活动的详细实施方案和支配将间续公布，请各系组织、鼓舞同学乐观参与。

《心理健康教育》活动方案【7篇】

《心理健康教育》活动方案【7篇】心理健康教育活动方案（精选篇1）一、指导思想为认真贯彻学校有关精神，根据大学教育的特点和大学生心理发展的规律，拟定应管学院20__-20__年度心理健康教育活动和指导，确保学院心理健康工作进行科学合理、系统协调、规范秩序，帮助学生获取心理健康的知识，协助学生解决在生活，人际及学业问题所引起的心里困扰，以维护其身心健康，促进学生人格的健全发展。

二、总体目标1、通过开展各种形式的宣传普及工作和活动，让更多的新生了解并积极配合心理辅导工作。

2、加强班级心育委员的培训工作。

3、完善充实学院心理健康教育，建立与学生的多渠道共同网络。

4、重视调查分析、研究，认真细致地做好疏导工作，力求个案上有所突破。

5、对于重点对象的心理疏导问题要定期回访，让其树立积极向上的生活心态。

三、主要工作(一)大力宣传心理健康知识，普及心理基础知识。

1、因开学初期，须关注他们这一时期的心理健康。

进行新生心理健康普查，帮助学生在较短的时间内了解自己，从而有效塑造自我，为规划自己的学业生涯和未来职业生涯奠定基础。

2、针对性地建立心理档案。

在普查过程中若发现个别同学情绪极端不良，为该同学建立心理档案，作为学院重点关注的同学，在平时的学习生活中多留意，一旦发生问题，马上对其进行心理疏导，保证心理辅导工作的有效性。

3、组织并开设各类心理讲座和活动。

开学初对新生进行心理健康辅导，使每个同学树立正确的健康观：一个健康的人，不仅仅是躯体上没有疾病和缺陷，而且还要有完满的心理状态和社会适应能力。

(二)完善学院心理委员制度1、在新生中进行班级的心育委员的遴选和培训。

选择对心理学感兴趣，热爱班集体，乐于和同学交往，有一定威信的非担任班级干部的同学作为心理委员，了解学生心理动态，充分发挥联络员的作用，及时发现问题，上报解决问题。

2、完善老生心育委员机制，加强心育委员骨干队伍的建设——心育委员定期学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，充分发挥心理观察的能力和作用。

心理健康教育活动方案(精选15篇)

心理健康教育活动方案(精选15篇)心理健康教育活动方案1一、活动目标：学校心理健康教育的宗旨是维护学生心理健康、增强学生心理素质，解决学生心理问题，其具体目标为：(一)培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。

(二)培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学业的成功。

(三)培养学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的发展。

二、活动时间：5月4日、5月5日三、活动地点：X教室四、活动内容：根据学生生理、心理发展的.特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心发展和素质全面提高的教育，其教育内容主要有以下几个方面：(一)倾听心灵的声音——做情绪的主人小学生年龄小适应能力差，他们的情绪是多变的，学习成绩不好，与同伴之间的交往或在学校中受到戏弄、讽刺、不平等的待遇都会产生各种情绪。

他们的情绪具有很大的冲动性，不善于掩饰，不善于控制自己的情绪，所以让学生掌握正确的调节情绪的方法是十分必要的。

活动目的：1、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。

2、学会合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。

3、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪，做自己情绪的主人。

(二)送上一缕阳光——学会宽容现在大多数小学生是倍受父母骄宠的宠儿，较为优裕的生活条件也滋长着他们骄纵任性的行为作风。

因此，在家里不知宽容父母，在学校不会宽容老师、同学，往往以自我为中心，导致人际关系紧张。

因此，培养学生学会宽容，与他人和睦相处，提高学生人际交往能力是至关重要的。

活动目的：1、引导学生思考心胸狭窄给自己带来的不良情绪，理解宽容的实质是为了让自己快乐。

2、通过参与活动，学会正确运用宽容、友爱的心态和情感，与同学、老师以及他人和谐相处。

心理健康教育活动方案主题(精选12篇)

心理健康教育活动方案主题(精选12篇)心理健康教育活动方案主题篇1一、活动背景据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。

因此我材料____________班开展心理主题班会活动，让心理教育走进班级。

二、活动目的1、加大心理健康知识的宣传和普及，营造大学生关注自己心理健康的氛围2、促进大学生全面发展，同时也为了活校园文化气氛，丰富学生课外生活，创建和谐校园三、活动宗旨提高班级凝聚力，构建和谐班四、活动主题我爱我，与幸福同行五、活动方式主题班会六、活动时间____年______月______日星期日七、活动地点_________(待定)八、活动过程1、由班长向大家介绍大学生心理健康日的由来。

5·25”心理健康日的由来：“5、25”是“我爱我”的谐音，是2019年5月由北京师范大学发起，北京十多所高校响应，目的在于呼吁学生关注自己心理健康的一次活动。

此后，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大中学生发出倡议，确定每年的“5月25日”为全国大学生心理健康日。

2、提问同学们什么时刻你会开心的笑3、选出3队同学进行“心有灵犀”的游戏，游戏前问他们组成一对的原因。

(游戏规则：由一位同学在黑板上写下物品名称，一位选手背对黑板，另一名面对着他用肢体语言向他描述，直到选手说出该物品。

说出物品最多者获胜，有奖励哦)4、组织同学讲出其他同学的优点5、玩鸡对鸭讲游戏(最少要有四到五个人玩，人越多越好。

每个人发一张纸。

每个人在纸上针对另外某个人写下问题例：小王的头发为什么那么短?)。

写完后丢在一个大碗里面。

每个人轮流抽，如果抽到自己写的就丢回重抽。

随意想一个答案，写在另外一张纸上。

答案丢在另一个碗里，问题自己留着。

问题抽光、答案写光后，开始玩：每个人轮流，先念出自己手上拿的问题，再从碗里抽一张答案，念出来(抽到自己原来写的答案就丢回重抽)。

心理健康教育活动方案(精选6篇)

心理健康教育活动方案（精选6篇）心理健康教育活动方案1一、活动宗旨为进一步加强我校师生心理健康教育及咨询工作，营造校园的心理教育氛围，引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，帮助他们适应校园生活，正确认识自我、完善自我，提高心理素质，积蓄持久成长动力，促进身心健康和全面发展，营造关注心理健康、创建和谐示范校园的良好氛围，屏峰学校决定开展以“关爱心灵，全面发展”为主题的心理健康教育活动二、活动主题：关爱心灵，全面发展三、活动目的：1、旨在普及心理健康常识，提升心理健康工作水平，2、帮助学生解决心理困惑，提高自我教育的积极性、主动性，引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性，3、学会心理调适的基本技巧，营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长;4、让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。

四、活动时间：20__年3月20日五、活动内容：(一)倾听心灵的声音——温馨校园广播活动目的：通过校园广播宣传心理健康的小故事，小常识，让学生了解心理学，引导广大学生保持积极的生活态度，学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。

(二)让心理健康融入我们的学习生活活动主题：心灵的成长活动内容：周一学生国旗下讲话的内容为“让心理走进我们的学习生活”。

从学生自身的实际出发，让学生认识学习的重要性。

活动目的：中小学生对学习的认识不够，因此呼吁大家在学习中运用心理知识，将学习变更加有趣。

活动时间：每周一升旗仪式(三)书香苑——心理知识板报活动主题：书香苑——心理知识普及与宣传活动内容：每个班出一期有关中小学生心理健康知识为主题板报。

内容包括心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、生理知识等板块。

活动目的：宣传心理学知识，扩大学生视野，使学生走近心理，亲近心理。

通过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的，促进学生心理素质的提高，健全自己的心理。

心理健康教育活动课设计方案(优秀6篇)

心理健康教育活动课设计方案（优秀6篇）心理健康教育的活动方案篇一按照学生处20××年工作计划安排，我校拟举行“阳光护航”心理健康教育宣传季活动。

一、活动主题“阳光护航珍爱生命，心理育人激扬青春”二、活动时间20××年3月25日--20××年5月25日三、活动内容学校组织开展的活动内容、时间、地点参照附件1.各院系可参考和选择的形式包括：心理电影放映；团体辅导和游戏；心理健康主题班会；心理健康主题征文。

各院系自行组织开展心理健康主题征文活动，于5月20日前推选3-5篇征文上报心理咨询中心XX老师处，参与学校优秀心理健康征文评选；心理健康漫画、海报、手抄报展览活动；“我最喜爱的心理委员”评选。

各院系自行组织评选，于5月15日前，推荐3名心理委员上报心理咨询中心XX老师处，附个人简介和事迹。

由学工部组织对候选人进行网络投票（具体办法另行公布）。

表现突出的心理委员被授予“20××年度我最喜爱的心理健康教育宣传员”荣誉称号。

四、表彰奖励学工部将根据各院系报送材料情况和宣传季工作实际，对工作突出的院系予以表彰奖励。

评选结果将做为各院系学生工作年度考核的一项重要指标。

本次活动拟评选突出表现集体奖2个，分别奖励1500元；优秀组织奖4个，分别奖励1000元。

五、活动要求（一）、高度重视、精心组织。

本届宣传季本着“发挥院系主体地位，彰显学院工作特色”的原则，鼓励各院系结合专业特点和学生实际，精心策划、组织、开展相关教育活动。

各院系于20××年4月5日之前将“阳光护航”心理健康教育宣传季活动方案（电子版）报送心理咨询中心备案。

各院系根据方案安排，及时开展相关活动，学院可邀请学工部对接领导、心理咨询中心对接教师指导和参与相关工作，也可以调动中心分配的朋辈辅导学生具体指导相关活动的开展。

（二）、注重宣传，营造氛围。

各院系要通过线上线下宣传动员，营造浓郁心理健康活动季氛围，发动广大同学积极参与。

心理健康教育的创意活动方案7篇

心理健康教育的创意活动方案7篇心理健康教育的创意活动方案7篇心理健康教育创意活动方案篇1【活动目标】1、在说说、画画中明白如何让不愉快的心境变好。

2、能用连贯的语言表达自我的想法。

3、经过活动学会关心他人，萌发互相关爱的情感。

【活动准备】小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、PPT、人手一份笑脸和哭脸。

【活动过程】一、出示小兔子的心境图片，谈话引入。

师：昨日小兔子去公园玩了，它好开心啊，它的心境是愉快的(笑脸)。

可是今日小兔子生病了，它好难受啊，它的心境就是难过的(哭脸)。

小结：每个人都会有这两种情绪，这些都是很正常的。

二、出示两种心境图片，幼儿自由选择。

师：每个人的书袋里面都有两个心境图片，请你选择一种心境卡片来代表你今日的心境。

三、分析并找寻办法。

(一)分析原因师：班级里有这些小朋友选择了哭脸，说明今日他们的心境很不好，我们来听一听是什么原因导致他们心境不好，好吗?(二)找寻高兴起来的方法1、师：如果心境不好，不开心，就会给我们带来很多的问题(出示图片)。

那我们赶快来找个让自我开心起来的办法吧?如果你心境不好了，你会用什么办法呢?(请几个幼儿回答，为了下一环节做铺垫)四、关心小朋友。

(一)听听小朋友心境不好的原因(二)帮忙小朋友找到欢乐起来的办法师：把你找到让她欢乐起来的办法画下来。

(三)把这些办法编成一首诗。

师：每个人总会碰到心境不好的时候，这时候我们要学会调节自我的情绪。

我能够吃上一颗糖果，让自我的心境变得甜甜的。

我能够穿上漂亮的衣服，让自我的心境也变得美美的。

我还能够。

五、延伸环节：把心境树放到班级的心育墙上，当小朋友不高兴时，能够过去看一看，这样心境就会变得好起来心理健康教育创意活动方案篇2一、指导思想：为了使学生具有良好的心理素质，拥有健康快乐的生活环境，我校以“阳光心灵，快乐成长”为主题，开展系列心理健康教育活动。

通过本次活动，以加强师生心理素质教育，促使师生科学地认识心理健康，了解心理健康知识，学习心理调适的基本技巧，努力营造“人人关注心理健康，人人参与心理健康”的良好氛围，促进学校心理健康教育进一步广泛深入地开展。

心理健康教育主题活动方案(优秀5篇)

心理健康教育主题活动方案（优秀5篇）心理健康教育主题活动方案篇一活动背景：第二届心理健康周活动目的：现今学生学习压力大普遍存在于各大校园，很大一部分是由于缺乏人与人之间必要的沟通所造成的。

心理社旨在通过本次以“人际沟通”为主题的心理健康周的活动，宣传心理的基本知识，调节学生学习压力，促进学生与老师、家长们更合理地沟通。

活动时间：12月最后一个星期活动地点：详见活动构成与活动流程活动构成：1、宣传折页设计（类似于宣传小卡片）2、预约卡设计比赛3、广场心理游戏4、心理剧展示5、心理社宣传窗展示6、心理导报纪念周刊7、教室心理测试及讲座8、与华师大合作、挂牌9、心理辅导中心墙体设计活动流程：第二届心理健康周（十二月的'最后一个礼拜）指导老师：某某总负责人：501 某某503 某某一、主题：人际沟通（师生、学生与学生、家长与孩子）二、参与人员：高中各班心理委员、心理社全体社员、兴宁初中部分学生指导老师：徐儿三、内容：1、宣传折页设计（类似于宣传小卡片）时间：12月初开始。

大约12月中旬可展示成果组长：501 某某某某组员：403 某某某某406 某某某某某某2、预约卡设计比赛（由各班的心理委员传达比赛详细规则。

最终统一评比）参与形式：作品评比参与人员：高中各班3、广场心理游戏参与形式：游园活动时间：听从学校统一安排地点：三自广场组织人： 503 某某工作人员： 403 某某某某402 某某某某405 某某某某某某408 某某某某某某409 某某某某某某411 某某某某某某4、心理剧展示时间：迎新晚会上人员：待定5、心理社宣传窗展示6、心理导报纪念周刊7、教室心理测试及讲座8、与华师大合作、挂牌9、心理辅导中心墙体设计心理健康教育主题活动方案篇二一、活动目的：通过开展微电影大赛，帮助学生更好地了解心理健康、了解自己，学习心理自助与互助的方法，提升心理素质，扩展生命广度，提升生命质量。

二、活动要求：各学院自行组织初赛，推荐优秀微电影参评决赛，决赛由心理中心组织。

心理健康教育主题活动实施方案

心理健康教育主题活动实施方案（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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心理健康主题活动方案范文(5篇)

心理健康主题活动方案范文主题背景：近年来，心理问题、健康问题成为大家经常谈论的话题。

从追求健康的身体，到追求健康的心理，以致追求健康的人格，这是一种社会文明的进步。

从体育课程的改革，第二课堂的活跃，它在倡导一种大健康观念的同时，也标志着一种大教育观念正走进校园，走进每个学生的学习生活。

高一学生刚踏进高中校园不久，生理和心理正处于一个应适阶段，健康教育就要从这个时期打基础。

班会目的：1、使学生树立全面的健康观，建立预防为主、自我保健的意识。

2、培养学生敢于发言，勇于发言，善于发言的好习惯。

3、让学生学会心理状况的自我分析，引导学生及时寻求解决心理问题的方法。

4、提倡同学之间的相互帮助，团结友爱的精神。

班会形式：主持设问、多媒体展示、小组讨论、汇总班会流程：(一)、导入课题1、提出问题：在你的一生中最重要的是什么?(健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等)组织形式：小组讨论、汇总(学生发言后教师总结如下)：老师：同学们,现在人们对健康的要求越来越重视，健康是全人类的头等大事。

每个人都希望自已健康，只有拥有健康才能拥有一切。

2、提问：你们大家讲讲自己对健康这个概念的理解?(学生发言，老师总结)老师：人们总是习惯上把不生病的人说成是完全健康的人，这是不完全正确的，还有人认为身体强壮就是健康，这种理解也不够完整，究竟怎样才算是健康呢?联合国世界卫生组织提出健康的含义是：健康的含义：在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态1、身体健康是指无身体疾病和缺陷，体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应外界环境的能力和对疾病的抵抗能力等。

2、心理健康是指人们对于环境的影响以及自身的变化能够适应，并保持谐调一致。

(二)、心理健康自我评价：(附表)很多学生把心理不健康(心理异常)理解为心理变态和精神病，这种看法是错误的，我们千万不能把心理不健康(心理异常)看成一种病态，只有异常到一定的严重程度才是心理变态或精神病,那么我们学生通常能遇见哪些不良的心理状态呢?把自己的各种烦恼无记名写在字条上，然后由老师归纳挑出较有代表的由全体同学发言提议解决烦恼的方法。

心理健康教育活动方案(精选14篇)

心理健康教育活动方案（精选14篇）心理健康教育活动方案篇1学会交友【教学目的】：培养学生正确的人际交往态度，帮忙学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际潜力，培养学生做一个欢乐的健康的人。

【课前准备】：1、课件设计2、小品编排【教学过程】：一、导入：你有朋友吗?你喜欢交朋友吗?在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一齐学习，一齐生活，遇到问题一齐商量，一齐解决，说说笑笑，真开心呀!这节课将伴随你一齐探索怎样才能交上更多的朋友!二、活动：1、找朋友游戏要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一”。

第一次：3个同学一组迅速抱成团。

第二次：4个同学一组迅速抱成团。

第三次：5个同学一组迅速抱成团(学生分组做“找朋友游戏”。

游戏之后数一数：我赢了次，我输了次。

)2、谈一谈(1)我找到朋友时心里感到。

(2)我没找到朋友时心里感到。

(学生谈心里感受)3、交朋友的秘诀(1)仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的?(学生归纳交朋友的秘诀)看课件：课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。

(性格好)课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。

(合群)课件3：遇到开心的事，受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。

(善于开放、表露自我。

)(2)你的交友秘诀呢?快记下大家的绝招，让大家一齐交流分享吧!(学生归纳：交朋友的秘诀。

)(3)请看小品：问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。

问题2：不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢?问题3：请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。

(学生进行小品表演：小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮忙，说说笑笑玩得多开心啊!可是，小陈不敢和同学接近，他没有朋友，一个人十分孤独。

)三、总结：有朋友真好!高兴时，友朋友来分享;悲哀时，有朋友来分忧;困难时，有朋友来帮忙。

朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。

心理健康教育活动活动方案(精选12篇)

心理健康教育活动活动方案(精选12篇)心理健康教育活动活动方案篇1一、活动背景：据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的青少年比例高达25%-30%。

而长期以来，心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展览的方式已不能满足广大青年的要求。

因此，在针对青少年成长中身心健康问题我们特组织开展心理主题活动，让心理健康走进青少年生活。

二、活动目的：1、提高青少年的心理素质，加强青少年的心理承受能力，通过活动消除青少年的困惑，让青少年走出误区。

2、感受人与人之间的美好情感，感受生活中的快乐与幸福，从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。

三、活动主题：直面压力，放飞理想。

四、活动时间：4月五、活动内容：1、心理健康讲座(全校)2、心理小游戏(分班级进行)①男生、女生多少钱：目的：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。

游戏规则：男生值5毛钱，女生值一块钱。

游戏的时候，裁判会说：“走呀走，走呀走，走到集市买白菜，一块钱，卖不卖?不卖!一块五，卖不卖?不卖!两块五…四块钱，卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时候，参赛选手要根据价钱组队，组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。

直到最后大概剩20个人员左右就进入下一个游戏。

②解套：目的：使参与者能够认识到，在遇到看似复杂问题的时候，只要通过换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题。

游戏规则：首先所有的参与者分成若干小组(5-10人为)，小组成员围成一个圈。

然后从一个人开始要求将两只手分别与不相邻的两个人相握;然后这两个人再各自与不相邻的人握手，按此顺序继续，直至所有人的手都与其他的人相握。

这时，所有人的手连接起来形成一个交错的套，此时要求大家再不松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位臵，来解开交错的套。

小组人数相等的情况下，以解开套时所用的时间的长短作为标准评分。

获胜的一个或两个小组得到相应的奖励。

游戏做完后，可请同学们进行感悟交流。

关于心理健康教育活动方案5篇

关于心理健康教育活动方案5篇关于心理健康教育活动方案1为了更好的推动我校心理健康教育的.开展，探索适合初中学生身心特点的心理健康教育模式，促进学生心理素质的提高，根据上级有关心理健康教育的文件精神，特拟定本实施方案。

一、心理健康教育的主要任务心理健康教育的主要任务，一是面向全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。

二是对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。

二、心理健康教育的组织领导学校将组成由朱文良校长为组长的心理健康教育领导小组，并逐渐形成以政教处、团委、各班班主任以及思想政治课教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。

三、心理健康教育的实施途径(一)调查、摸底。

学校将以问卷调查的方式，了解我校学生的心理状况，摸清学生中较为突出的心理问题，为今后的教育工作指明方向。

(二)举办心理健康教育的专题讲座在调查、摸底的基础上，学校将每学期开展一至两次的心理健康知识讲座，参加的对象包括在校学生和家长，以期通过讲座，提高学生的心理素质，解决学生的心理困扰。

(三)组建心理健康小组学校团委将在学生中组建心理健康小组，对参加的学生进行心理健康知识的培训，使他们能够成为信息员、小教员。

(四)办好学习园地，使之成为心理健康教育的平台。

(五)加强对班主任的培训，提高班主任心理健康教育的工作能力，使之能在班级的日常管理工作中有针对性开展心理健康教育。

(六)全面渗透在学校教育的全过程中，在学科教学、各项教育活动中，注重对学生心理健康的教育，形成全员育人的氛围。

(七)建立学校与家庭心理健康教育沟通的渠道，优化家庭教育环境，学校将通过家长学校的授课，引导和帮助学生家长树立正确的教育观，以良好的行为，正确的方式去影响和教育子女。

关于心理健康教育活动方案2一、指导思想：以国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》及教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的精神为指导，以我市的“科研兴教”办特色学校为契机，严格按照市重点课题“中小学学生心理健康教育”科学研究规划课题的通知要求，坚持育人为本，根据小学生心理发展特点和身心发展规律，运用心理健康教育的理论和方法，有针对性地实施心理健康教育，开发学生心理潜能，培养小学生良好的心理素质，预防学生的心理疾病，促进他们身心全面和谐发展。

2024年心理健康教育活动方案（三篇）

2024年心理健康教育活动方案摘要：心理健康教育是当前社会发展进步的必要组成部分。

本文提出了2024年的心理健康教育活动方案，旨在推动全社会的心理健康意识，提高个体的心理素质，以建设一个心理健康、和谐发展的社会。

一、背景介绍近年来，心理健康问题在全球范围内呈逐年上升的趋势，给社会稳定和个体健康带来了巨大挑战。

心理健康教育作为一项重要的社会保障工作，需得到重视和关注。

2024年心理健康教育活动方案旨在通过各类活动来提高公众的心理健康意识，提升个体的心理素质。

二、活动主题及目标活动主题：心理健康从我开始活动目标：1. 提高公众对于心理健康的认知水平，消除心理健康问题的污名化。

2. 培养公众积极应对压力的能力，提升抗压能力。

3. 弘扬心理健康教育的理念，传播心理健康知识。

4. 增进人们之间的互动与交流，建立和谐的心理社区。

5. 发展心理辅导和咨询服务，提供及时有效的支持。

三、活动内容1. 心理健康知识宣传活动组织专家开展心理健康知识讲座、研讨会等活动，向公众普及心理健康知识，解答常见的心理健康问题。

同时，通过社交媒体、宣传画册等形式，推广心理健康知识，提高公众对心理健康的认知水平。

2. 心理健康促进活动组织体育健身、团队协作等活动，提升个体的身心素质，增强心理健康。

同时，开展解压工作坊、放松训练等活动，帮助公众消除压力，提升抗压能力，促进身心健康。

3. 心理健康教育培训活动开展心理健康教育培训，提供心理辅导和咨询技能的培训，培养更多心理健康教育人才。

同时，校内教师、社区工作者等相关人员也可接受心理健康教育培训，提高他们的心理素质和心理健康意识。

4. 心理咨询和支持服务建立心理咨询和支持服务平台，提供在线咨询服务、心理课程、心理测试等多种形式的心理健康支持。

同时，组建心理健康志愿者队伍，为有需要的人们提供心理支持和帮助。

5. 心理健康宣传活动组织举办心理健康宣传活动，如心理健康主题展览、心理健康小品演出等，通过多种形式传播心理健康知识，宣传心理健康教育的重要性。

心理健康课活动设计方案25篇

心理健康课活动设计方案心理健康课活动设计方案25篇为了确保工作或事情顺利进行，我们需要提前开始方案制定工作，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。

那么大家知道方案怎么写才规范吗？以下是小编收集整理的心理健康课活动设计方案，仅供参考，欢迎大家阅读。

心理健康课活动设计方案1活动目标1、让学生了解到自信对人的重要性。

2、让孩子们亲身体验，从而明白遇到困难时要学会自信，以良好的精神状态去面对困难。

活动重、难点在活动中，体验自信的价值，从而树立自信。

活动方式童话小故事、个人才艺展示，“知心信箱”活动过程课前活动《幸福拍手歌》师：同学们，刚才我们跟着音乐跳了起来，感觉怎么样？师：快乐就像一缕阳光，温暖着我们的心灵，孩子们，希望今天我们能快乐的度过。

一、导入话题1、让我们先来看一个童话小故事《我不行》。

2、看了童童的故事，你觉得童童为什么不敢爬坡呢？看来童童是缺乏自信（板贴“自信”），耷拉着脑袋，无精打采的童童就像这棵树一样，树叶凋零，毫无生机。

希望通过今天的活动，你们能为它添上绿叶，让它焕发出新的生命力。

下面，请大家看一个《小鸟学飞》的故事。

二、感悟自信（一）看故事《小鸟学飞》（1）同学们，看了这个故事，你认为小鸟为什么会成功呢？（根据学生回答归纳）（2）小鸟通过自己不断尝试，刻苦学习，终于飞上了蓝天。

接下来，给大家介绍两位小朋友——亮亮和晶晶。

（二）不自信的亮亮与自信的晶晶1、看视频看了他们刚才的表现，你知道他们心里是怎么想的吗，让我们一起来听听他们的心声吧。

2、说说心里话（1）听了他们的想法，你比较欣赏谁呢？为什么呢? （师适时引导、点拨，归纳）是啊，晶晶勇于尝试，相信自己，勇往直前的想法是我们都欣赏的。

（2）那看了亮亮的表现，你有什么心里话想对他说的呢？（师适时引导、点拨，归纳）3、小结：你们为自信之树增添了这么多的绿叶，它又焕发出了新的生命力，我真为你们感到骄傲和自豪。

三、体验自信1、敞开心扉不只是亮亮；我们每个人都有不自信的时候，这是我课前了解到的同学们身上不自信的一面。

关于心理健康主题活动方案精选10篇

关于心理健康主题活动方案精选10篇关于心理健康主题活动方案精选10篇心理健康主题方案要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的心理健康主题方案样本能让你事半功倍，下面分享心理健康主题活动方案精选10篇，供你选择借鉴。

心理健康主题活动方案精选精选篇1一、活动主题：中学生心理健康教育二、活动时间：三、活动地点：四、活动对象：五、活动背景：有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。

世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。

在中国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。

有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。

这些数据表明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。

六、活动目的：端正学生的心理发展方向，避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。

七、活动过程：(一)、导入健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应能力。

(二)、青少年心理健康标准①智力正常。

②有情绪的稳定性与协调性。

③有较好的社会适应性。

④有和谐的人际关系。

⑤反应能力适度与行为协调。

⑥心理年龄符合实际年龄。

⑦有心理自控能力。

⑧有健全的个性特征。

⑨有自信心。

⑩有心理耐受力。

(三)、分析现状及原因初中阶段又称为青春期、少年期。

这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。

初中生生理发育十分迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。

但是其心理发展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种.种心理发展上的矛盾。

生理变化对心理活动的冲级这种影响主要来自两个方面。

首先，由于初中生身体外形的变化，使他们产生了成人感，因此，在心理上他们希望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，寻找一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，就在这种.种追求中，会产生种.种困惑。

心理健康活动主题方案5篇

心理健康活动主题方案5篇恭喜您您要找的“心理健康活动主题方案”已经可以提供了。

做事一定要有计划，有计划一定要按时完成，为了确保工作或事情能够顺利进行。

我们常常会被上司要求做一些方案，方案时可以提供了明确的工作目标及实现目标途径。

相信这会对你有所益处！心理健康活动主题方案(篇1)为普及大学生心理健康知识，提高大学生心理健康认识，丰富校园文化生活，在“5.25心理健康月”之际，特举办大学生心理健康主题征文活动，现就有关事宜通知如下。

一、活动主题缓压解疲，舞动青春二、活动宗旨通过征文活动了解当代大学生的心理动态，帮助大学生正确分析心理问题，适当处理心理负担，合理解压，提高大学生面对压力的心理承受能力，培育理性平和、乐观向上的健康心态。

三、征文对象全体在校学生四、征文要求1、征文以“缓压解疲，舞动青春”为主题，题目自拟；要求文章内容突出时代气息，健康向上，贴近大学生活，展现多姿多彩的校园生活；2、征文要求电子版，文章体裁不限，除诗歌外不得低于1400字。

格式要求：标题为黑体三号，正文宋体四号，首行缩进两个字符，行距为固定值22磅；3、征文必须是本人原创作品，抄袭他人作品一经发现，取消参赛资格；同时参赛者需同意获奖作品权归主办方所有，包括复制，再编辑，展览，出版，媒体网络宣传，著作权和署名权由作者所有，主办方必要时可引用作者姓名和其他必要信息；4、稿件电子版需注明学院，姓名，学号，专业班级、联系电话，发至__5、本次征文活动截止于20__年5月25日五、作品评选本次征文比赛评选委员将由材料学院“心晴社”和材料学院学生工作办公室组成。

本着“公平、公正、客观”的原则，将认真评选出能够真实反映大学生健康心理，展现大学生珍爱生命、舞动青春，积极乐观生活的精神面貌的优秀文章。

六、奖项设置一等奖1名；二等奖2名；三等奖3名。

优秀奖若干，对获奖同学颁发荣誉证书纪念奖品，予以鼓励。

心理健康活动主题方案(篇2)1、活动内容：调整心态，快乐学习二、活动目的:1. 这次活动,就是要让学生拥有积极健康的心态,紧张而忙碌的学习,让学生们能轻松愉快地度过小学阶段的学习生活。

心理健康主题活动方案大全10篇

心理健康主题活动方案大全10篇心理健康有抗御心理疾病、提高学习效率、完成学习任务、提高人际交往水平、生活质量的意义。

以下是小编精心收集整理的心理健康主题活动方案,下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。

心理健康主题活动方案1一、班会背景在开学的几个月中，同学们渐渐习惯了小学生活，但上课发言不积极，声音比较小，这是缺乏自信的表现，所以本次班会以自信为主题。

二、班会目的1、通过大家一起讨论自信，并针对班级的实际情况，使学生正确认识自信的重要性，增强学生自信，使学生懂得，只要通过自己的努力，就一定能成功。

2、培养学生自信的情感，强化自信意识，并最终转化为自信的行为。

在活动中感受到成功的喜悦。

班会重点：使学生正确认识自信的重要性，并最终转化为自信的行为。

三、班会准备1、相关人员收集资料准备节目。

2、编排节目。

3、相关道具的准备。

4、制作多媒体课件。

四、班会构思：小品表演、比赛、小测试、看课件、讨论与交流相结合。

五、板面设计：扬起自信的风帆六、活动过程：(一)、导入班会。

师：同学们，每个人的一生都是曲折坎坷的，特别是在追求学业和事业的道路上，更不会是事事如意，一帆风顺的。

而自信正是黑暗中的一盏明灯，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飞舟，它能给人通往成功的勇气和希望。

在现实生活中，当你和别人闹矛盾时，自信会让你伸出热情的双手，主动与对方言和，当你受挫折时，自信会使你奋勇前进。

因此，今天这节班会的主题是“扬起自信的风帆”。

(二)、播放实验课件。

师：同学们，让我们一起来欣赏一个心理学家所做的实验：心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放入杯中。

开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。

然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。

1、学生讨论：跳蚤还能跳出杯子吗?为什么?2、学生汇报。

学生A：跳蚤跳不出杯子，因为它知道上面有一个盖子。

学生B：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤习惯了。

心理健康教育主题活动方案(通用8篇)

心理健康教育主题活动方案（通用8篇）心理健康教育主题活动方案（通用8篇）工作中写心理健康教育主题活动方案必不可少，快来写写看吧。

为了确保事情或工作科学有序进行，我们需要提前开始方案制定工作，方案是计划中内容最为复杂的一种。

下面小编给大家带来心理健康教育主题活动方案，希望大家喜欢！心理健康教育主题活动方案（精选篇1）一、宣传季主题阳光护航珍爱生命，心理育人激扬青春二、活动时间和宗旨(一)活动时间：(二)活动宗旨：帮助学生了解心理健康常识，树立求助和助人意识，掌握心理调适方法，塑造积极平和的健康心态，学会合理规划生活、学习和职业。

三、活动内容架构(一)学校心理健康宣传季教育活动(具体安排见附件1)，由学生处、校团委和基础课部组织开展，二级学院配合落实“八个一活动”：参与一次启动仪式、了解一份倡议书，诵读一次誓词，参加一次知识竞赛，举行一次主题班会，推荐一个心理剧，举办一次心理健康讲座(联系专兼职教师)，开展一次心理委员培训，多途径的澄清学生认知，鼓励学生积极参与，学会自我心理保健与调节，促进其心理健康成长。

(二)宣传季本着“发挥学院主体地位，彰显学院工作特色”的原则，开展“一院一品”特色心理健康教育宣传活动，二级学院要结合自身优势和特点，精心策划和开展至少1项特色心理健康教育活动。

项目活动可以选用主题辩论、征文比赛、影视赏析、趣味运动、游戏拓展、展板宣传、心理手抄报、心理漫画、心灵诗篇等形式，开展丰富多彩的心理健康教育活动。

四、表彰奖励20__年6月，学校根据活动开展的形式、内容、效果、创新性进行评比，评选出宣传季先进集体和先进个人、心理剧和知识竞赛一、二、三等奖，予以表彰奖励。

五、活动要求(一)辅导站要高度重视，充分考虑学生实际需要，在各班落实“八个一”教育活动，达到心理健康常识宣传，心理素质培养的目的。

(二)辅导站按照学校活动和学院特色项目设计，指导心里委员履行职责，充分利用QQ、微博、微信等新媒体，组织发动同学积极参与。