运动学习故事(跳绳)

循序渐进也是一种学习

老师，我会跳啦

运动会如火如荼地展开了，孩子们常常利用户外时间进行运动项目的锻炼。这天，冯怡锦（别名桶桶）小朋友走到老师身边轻声地对老师说。

桶桶：老师，你知道吗，我现在会跳绳了，可以连着跳两三下了。

老师：有进步了，你是怎么做到的？

桶桶：我每天都有练习，在幼儿园有练习，在家也会练习，爸爸还陪我一起练习呢！妈妈受伤了，没办法甩绳子，爸爸就叫我自己搬一把椅子，把绳子绑在椅子上，爸爸甩绳，我来跳，慢慢的我就会了。

老师：桶桶真厉害，任何事情不着急，慢慢地总得找到办法学会的，对吧！

桶桶：是的！我就是这样做的。老师你也能像爸爸一样帮我甩绳吗？

老师：当然可以，还需要什么吗？

桶桶：幼儿园这么多小朋友，我再找一个小朋友帮我甩绳就好了！

桶桶邀请来了伙伴与老师一起帮她甩绳，虽然仍是断断续续的，但桶桶坚持的态度、变换跳绳的方式获得了许多伙伴赞扬与肯定。

观摩学习

经过一段时间的练习，桶桶的跳绳技能还是停滞不前，有点灰心了，户外自选时间选择跳绳的次数明显减少。老师询问后，桶桶表示她一直有在坚持练习，为什么还是不能像一扬小朋友那样，连着跳十几下以上。针对这一问题，老师请同伴一起观察一扬和桶桶小朋友的跳绳，并观看跳绳视频，引导幼儿交流讨论“怎么样才能跳多下”、“怎么跳才不会累”、“跳绳的规范动作是什么样的？”等。在同伴的帮助下，桶桶发现跳绳时腰背要伸直、手腕甩绳、跳跃时双脚并拢脚尖着地。了解了具体的动作要领后，户外时间又能见到桶桶练习跳绳的身影了。

跳绳姿势的规范直接影响幼儿熟练跳绳，光靠孩子自主探索，时间长，动作也可能不够准确。故引导幼儿进行视频学习、同伴观摩，能让幼儿对跳绳的正确姿势有直接的感知，更能有意识地指导自己跳绳。

结语

学会跳绳不是一时半会的事，需要储备一定的跳绳技能与拥有一定的身体素质。虽然这段期间，桶桶跳绳的技能还未完全掌握，但仍然保持着对跳绳的热衷，通过家庭的分解练习、同伴互助、视频学习的方式逐步层层深入、挖掘跳绳的动作要领，已是迈向成功的一小步了。相信不久的将来，桶桶便能学会跳绳了。