神奇的心理暗示 PPT
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7神奇的心理暗示
神奇的心理暗示【活动目标】1.引导学生意识到心理暗示对生活产生的重要影响。
2.学会摈弃消极暗示以及如何合理利用积极暗示。
【活动准备】1.一双吹塑纸制作的翅膀。
（稍大些，学生要集体在翅膀上贴心形纸片）2.白色卡片和红色心形卡片（份数：每人一份），课前安排学生带双面胶。
3.PPT课件【活动过程】环节一：暖活动身心晴游戏之神秘体验首先有请全体同学起立，在上课之前请大家一起来完成一个小游戏：1.请全体同学闭上眼睛，保持安静，抛开杂念，将注意力集中在自己的呼吸上。
教师播放一段轻柔舒缓的音乐。
2同学们都准备好后，现在请将你的双手伸直平放在胸前，尽量伸直，掌心朝上，并使双手保持在同一高度。
现在将在你的左手上放上一个氢气球，你的右手上放上一个铅球。
3.请同学们在脑海中静静地想象着，左手的氢气球在慢慢膨胀着，变得很轻，越来越轻……右手上的铅球也在慢慢膨胀着，变得很沉……请同学们在脑海中重复几次……（许多学生的左手和右手的高度会发生明显的变化。
）4.请同学门睁开双眼，看看自己的手和周围同学的手，是不是发生了变化？请两三位同学说一说，从刚刚的活动中，你的双手感觉如何？怎么会有这样的感觉？在刚才的游戏中，同学们的两只手的高度明显不一样了，左手高，右手低。
而且左手很轻松，可是右手很酸。
际上你们的手上什么都没有，怎么会有这样的感觉呢？对了，是老师在不停地暗示大家。
我们刚刚正在体验着的心理现象就是心理暗示现象。
今天这堂课我们就来一起探讨下神奇的心理暗示现象——《神奇的心理暗示》（出示PPT）环节二：心晴话题之暗示举例同学们，生活中暗示随处可见，它影响着我们的方方面面。
想一想你们经历过或者见过哪些暗示现象，可以举例说说吗？（如果学生不知道怎么举例的话，教师可以示范一两个心理暗示的例子，若积极、消极暗示各举一个例子则更好）根据学生举例的情况，将其记在黑板上，请学生归纳。
引导学生根据暗示对学习和生活的影响分为两个大类：积极暗示和消极暗示。
小学生心理健康辅导课件-自我认知《神奇的暗示》
心理学家的暗示----老师的暗示-----我智商超常很优秀 ----积极的暗示----积极向前、自信勇敢加倍努力 ------积极的心态-----走向成功
积极的自我暗示 积极的心态 积极的结果
（走向成功）
×√
红红的烦恼
连续几次的英语考试，红红都没有考出好成绩， 近一次的英语考试，她认真准备了一下，结果还 是没有考好，她很是烦恼，结果早上拿起英语书， 打开单词表：“看到这些密密麻麻的单词我头都 晕了，英语我看是没希望学好了，没戏了，我天 生不是学英语的料.....”
积极的心理暗示就是激发你潜能的秘密武器， 就如同你隐形的翅膀，让你在徘徊孤单中坚强， 让你拥有希望和梦想，带你去飞，去翱翔。 大家一起来：
我相信，未来属于我们，我相信，我能够实 现梦想，我相信......
• 1、我自愿积极认真地投入每一个活动当中。
• 2、无论对错我都愿意真实写出我的感受与大家 分享。
课堂上专心听讲， 认真完成作业， 下功夫记单词， 考前充分准备。
英语一定 可以考出好 成绩。
课堂上专心听讲， 认真完成作业， 下功夫记单词， 考前充分准备。
我英语一定 可以考出好成 绩。
将刚才所想的话改为
我一定能
，
因为
。
多做合理想像法，语言鼓励法， 运用积极地暗示，觉察并让自己的 消极观念趋向于理性、积极，让积 极地看问题逐渐成为你美好的习惯。
问题二：你能帮助红红去掉这些消极暗示 增加积极暗示吗？
增加积极暗示
消极：红红无法学好英语，因为英语从来 没考过
好成绩。
积极：红红到现在，英语还没考过好成绩。
原因：什么原因呢?
--课堂没有专心听讲。 --没有认真完成作业。 --没有下功夫记单词。 --没有充分准备考试。
积极的自我暗示 积极的心态 积极的结果
（走向成功）
×√
红红的烦恼
连续几次的英语考试，红红都没有考出好成绩， 近一次的英语考试，她认真准备了一下，结果还 是没有考好，她很是烦恼，结果早上拿起英语书， 打开单词表：“看到这些密密麻麻的单词我头都 晕了，英语我看是没希望学好了，没戏了，我天 生不是学英语的料.....”
积极的心理暗示就是激发你潜能的秘密武器， 就如同你隐形的翅膀，让你在徘徊孤单中坚强， 让你拥有希望和梦想，带你去飞，去翱翔。 大家一起来：
我相信，未来属于我们，我相信，我能够实 现梦想，我相信......
• 1、我自愿积极认真地投入每一个活动当中。
• 2、无论对错我都愿意真实写出我的感受与大家 分享。
课堂上专心听讲， 认真完成作业， 下功夫记单词， 考前充分准备。
英语一定 可以考出好 成绩。
课堂上专心听讲， 认真完成作业， 下功夫记单词， 考前充分准备。
我英语一定 可以考出好成 绩。
将刚才所想的话改为
我一定能
，
因为
。
多做合理想像法，语言鼓励法， 运用积极地暗示，觉察并让自己的 消极观念趋向于理性、积极，让积 极地看问题逐渐成为你美好的习惯。
问题二：你能帮助红红去掉这些消极暗示 增加积极暗示吗？
增加积极暗示
消极：红红无法学好英语，因为英语从来 没考过
好成绩。
积极：红红到现在，英语还没考过好成绩。
原因：什么原因呢?
--课堂没有专心听讲。 --没有认真完成作业。 --没有下功夫记单词。 --没有充分准备考试。
最新第十七课-神奇的积极自我暗示课件ppt
第十七课-神奇的积极自我暗示
导语
同学们，有一种神奇的本领，叫作积 极自我暗示。经常给予自己积极的自 我暗示，有利于提高自己的信心和勇 气，能帮助我们发掘潜能。
学习任务
1 2
心灵私语 心语广角
3
心灵健美场【活动一二三】
4 5
心灵加油站
心海启航
左手氢气球，右手铅球
引导语：(“/”号表示适当的停顿)
深呼吸，/现在请将你的双手伸直放在胸前，尽 量伸直，掌心朝上，并使双手保持在同一高度。 /请跟着我的话语在脑海中静静地想象，/在你 的左手和右手掌心各放一个体积相同的球，/你 的左手是氢气球，/你的右手是铅球。/左手的 氢气球在慢慢地膨胀，变得很轻、很轻……/右 手的铅球也在慢慢地膨胀，它变得越来越重， 越来越重，/你快要托不住它了。/好，你做得 很棒。/现在睁开眼睛，观察自己的手，是不是 发生了变化？
心海启航
1. 积极自我暗示的原则 (1) 改变不是一次暗示就 能发生的，要坚持对自 己进行积极暗示。 (2) 始终要用现在时态， 而不是将来时态进行暗 示。 (3) 选择正向的、积极的 词语进行暗示。
(4) 创造出一种相信 的感觉。 (5) 一般来说，语句 越简短就越有效。 (6) 始终选择那些自 己感觉完全合适的 肯定。
积极诵读·关于积极自我暗示
我是一个积极进取的人；我是一个乐 观、开朗的人；我是一个内心平和的人； 我是一个勇敢的人；我是一个具有良好 心态的人；我是一个具有坚定信念的人； 我是一个具有人格魅力的人；我是一个 能合理安排时间的人；我是一个充满爱 心的人。
积极诵读·关于积极自我暗示
我是一个目标明确的人，我要一砖一瓦地 构建出自己成功的殿堂；我是一个成功自信的 人，我相信水滴石穿的道理；我是一个永葆青 春活力的人，我相信每失败一次就等于走向成 功一次；我是一个光明磊落的人，我相信这一 次的拒绝就是下一次的赞同；我是一个具有良 好记忆力的人，我相信今天的不幸往往预示着 明天的好运；我是一个追求成功卓越的人，我 相信只要生命不息就要坚持到底。
导语
同学们，有一种神奇的本领，叫作积 极自我暗示。经常给予自己积极的自 我暗示，有利于提高自己的信心和勇 气，能帮助我们发掘潜能。
学习任务
1 2
心灵私语 心语广角
3
心灵健美场【活动一二三】
4 5
心灵加油站
心海启航
左手氢气球，右手铅球
引导语：(“/”号表示适当的停顿)
深呼吸，/现在请将你的双手伸直放在胸前，尽 量伸直，掌心朝上，并使双手保持在同一高度。 /请跟着我的话语在脑海中静静地想象，/在你 的左手和右手掌心各放一个体积相同的球，/你 的左手是氢气球，/你的右手是铅球。/左手的 氢气球在慢慢地膨胀，变得很轻、很轻……/右 手的铅球也在慢慢地膨胀，它变得越来越重， 越来越重，/你快要托不住它了。/好，你做得 很棒。/现在睁开眼睛，观察自己的手，是不是 发生了变化？
心海启航
1. 积极自我暗示的原则 (1) 改变不是一次暗示就 能发生的，要坚持对自 己进行积极暗示。 (2) 始终要用现在时态， 而不是将来时态进行暗 示。 (3) 选择正向的、积极的 词语进行暗示。
(4) 创造出一种相信 的感觉。 (5) 一般来说，语句 越简短就越有效。 (6) 始终选择那些自 己感觉完全合适的 肯定。
积极诵读·关于积极自我暗示
我是一个积极进取的人；我是一个乐 观、开朗的人；我是一个内心平和的人； 我是一个勇敢的人；我是一个具有良好 心态的人；我是一个具有坚定信念的人； 我是一个具有人格魅力的人；我是一个 能合理安排时间的人；我是一个充满爱 心的人。
积极诵读·关于积极自我暗示
我是一个目标明确的人，我要一砖一瓦地 构建出自己成功的殿堂；我是一个成功自信的 人，我相信水滴石穿的道理；我是一个永葆青 春活力的人，我相信每失败一次就等于走向成 功一次；我是一个光明磊落的人，我相信这一 次的拒绝就是下一次的赞同；我是一个具有良 好记忆力的人，我相信今天的不幸往往预示着 明天的好运；我是一个追求成功卓越的人，我 相信只要生命不息就要坚持到底。
奇妙的心理暗示PPT课件
同学们，你们在和同学们的相处中，有没有过困惑 和尴尬；你在和大人交往时是否能赢得他们的信任； 你有没有觉得老师很不好相处；你有没有觉得家庭 的氛围让你很难受。。。。。。等等这些。
其实改变这些很容易？你觉得那？
请听下周的专题报告《中学生的礼仪交际》
写在最后
成功的基础在于好的学习习惯
The foundation of success lies in good habits
奇妙的心理暗示
——怎样增加你的自信能力？ Nhomakorabea 同学们：
调整自己的心理，正确地运用心 理暗示，可以让自己做一个快乐的 健康的人，从此你的生活就会充满 着阳光和欢笑。同时你还会发现生 活其实充满了很多乐趣，健康的心 理会引导你进入一个奇妙的境地。
39
结束语
当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大的， 所以不要放弃，坚持就是正确的。
When You Do Your Best, Failure Is Great, So Don'T Give Up, Stick To The End 演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
高中心理健康教育神奇的心理暗示——在学习中的运用 课件
1
2
心理暗示的定义：
是指人或周围环境向个体发出信息，个体Байду номын сангаас 意识地 接受了这种信息，从而做出一定的心
理或行为反应。它是最常见的一种心理现象。
3
• 你们还经历过或者见过哪些暗示现象？ • 举例说说看，在我们学习生活中有没有呢？
4
这个药片的概念
设计很有意思，这是 心理暗示在医疗方面 的重要性，有些病， 心理暗示要比用药效 果还要好。这款药片 的设计从大到小，其 实每一片的药物含量 都相同，只是大小不 同，病人从大的开始 吃，药片越来越小， 给病人的暗示就是病 越来越轻，逐渐的好 起来了。
再把“我无法”换成“我争取”
11
连续几次英语考试，卓玛都没有考出好 成绩。最近一次考试前，她认真准备了 一下，结果还是没有考好。为此，她很 烦恼。每次拿起英语书，打开单词表她 就有这样的想法：“看着这些密密麻麻 的单词，我头都晕了，英语我看我还是 没希望没好了，没戏了。我天生不是学 英语的料！哎……”
神奇的药片
5
大象与木桩
为什么大象不跑呢？
6
动物园的饲养员解释道：这头大象从小
就拴在这个木桩子上，由于当时力气小，
它跑一次，跑不了，再试一次，还是跑不
了，就这样多次失败，多次暗示，使它的
潜意识接受了“拴在木桩上跑不了”这个
信息。
从此以后，只要一把它拴在木桩上，它
就认为跑不了了，不管它长成多大的大象，
力气有多大，反正拴在木桩上就是跑不了，
不会再去做任何尝试。
为什么会这样呢？
7
有一个脸上长着一大块胎记的女孩从 小因为这个胎记被人嘲笑，父母也不喜 欢她。有一天她的一位老师告诉她，那 胎记其实是上帝的印记，因为她是上帝 的宠儿，所以有这么一个胎记。这个女 孩记住了老师的话开始发奋努力学习， 终于取得了成功，也改变了旁人看她的 眼光。
2
心理暗示的定义：
是指人或周围环境向个体发出信息，个体Байду номын сангаас 意识地 接受了这种信息，从而做出一定的心
理或行为反应。它是最常见的一种心理现象。
3
• 你们还经历过或者见过哪些暗示现象？ • 举例说说看，在我们学习生活中有没有呢？
4
这个药片的概念
设计很有意思，这是 心理暗示在医疗方面 的重要性，有些病， 心理暗示要比用药效 果还要好。这款药片 的设计从大到小，其 实每一片的药物含量 都相同，只是大小不 同，病人从大的开始 吃，药片越来越小， 给病人的暗示就是病 越来越轻，逐渐的好 起来了。
再把“我无法”换成“我争取”
11
连续几次英语考试，卓玛都没有考出好 成绩。最近一次考试前，她认真准备了 一下，结果还是没有考好。为此，她很 烦恼。每次拿起英语书，打开单词表她 就有这样的想法：“看着这些密密麻麻 的单词，我头都晕了，英语我看我还是 没希望没好了，没戏了。我天生不是学 英语的料！哎……”
神奇的药片
5
大象与木桩
为什么大象不跑呢？
6
动物园的饲养员解释道：这头大象从小
就拴在这个木桩子上，由于当时力气小，
它跑一次，跑不了，再试一次，还是跑不
了，就这样多次失败，多次暗示，使它的
潜意识接受了“拴在木桩上跑不了”这个
信息。
从此以后，只要一把它拴在木桩上，它
就认为跑不了了，不管它长成多大的大象，
力气有多大，反正拴在木桩上就是跑不了，
不会再去做任何尝试。
为什么会这样呢？
7
有一个脸上长着一大块胎记的女孩从 小因为这个胎记被人嘲笑，父母也不喜 欢她。有一天她的一位老师告诉她，那 胎记其实是上帝的印记，因为她是上帝 的宠儿，所以有这么一个胎记。这个女 孩记住了老师的话开始发奋努力学习， 终于取得了成功，也改变了旁人看她的 眼光。
神奇的心理暗示课件-中职心理健康主题班会
著名心理学家 Robert Rosenthal
4
心
理
关键衔接的原则
暗
示
成
信而无疑的原则
效
三
大
自我强化的原则
原
则
5
关键衔接原则
关键衔接（critical connection）的原则指特定心理暗 示的形成需要在具体事件的发生过程中确立。例如，如 果一个考生希望通过听某种音乐（如《蓝色多瑙河》） 来达到考前愉悦心情的目的，那他一定要在参加各种考 试前反复听这首乐曲，以不断强化其特有的愉悦心情的 功能。
13
食物暗示法
食物暗示法(food suggestion)就是通过食用某种特定的食物或饮用某种特定 的饮料来起到愉悦情绪、调适心境的作用。用俗话讲，这就是图个吉利，求得 心理的安慰。如，在桂林市旧靖江王府（现广西师范大学校园）内，就有一眼 福泉井，据说当年广西的科举考试的士子们为了能夺魁中举，无不饮用其水， 以祈求神灵保佑。其实，人们平时喜欢吃什么，喝什么，都可能对个人的心情 带来一定的影响。对于考生来讲，如果有哪种食物或饮料可以令他增强斗志， 那么它就应该成为他的首选食物暗示，并不断运用，巩固成效。
自我强化（self reinforcement）的原则指特定心理暗 示的形成需要当事人不断给自己积极、正面的鼓励。例 如，如果一个考生希望通过想象某个情景（如身在自己 想去的那所大学）来达到考试中激励情绪的作用，那他 一定要在考试前经常想象这幅画面，并努力去陶醉这种 想象给自己带来的快乐。
8
备考心理暗示训练
暗示种类 语言暗示 食物暗示 情景暗示 音乐暗示 动作暗示
表现方式 默诵自己喜欢的语句
吃自己喜欢的食物 想象自己喜欢的地方
听自己喜欢的歌曲 做自己喜欢的动作
第十一课-奇妙的心理暗示PPT教案
发出信息 接受信息
做出相应的反应
第4页/共57页
心理暗示： 有趣的“拉线”实验
说明：在学校楼道的拐角处，两 个学生拉着其实并不存在的一根 细线，像是在丈量着什么。拉好 以后，一个“托儿”先假装抬腿 小心地过去了。接着观察其他过 往的学生……
第5页/共57页
心理暗示： 有趣的电梯实验
说明：几名实验者扮演上电 梯的客人，他们走进电梯后， 都“不约而同”地背对着电 梯门站着。后来一个不知情 的男人也走进了电梯。 他……
第30页/共57页
第31页/共57页
亲爱的朋友： 谢谢你的来信安慰我， 我现在很平安也很庆幸。 因为： 第一贼偷去的是 我的东西，而没伤害我 的生命；第二贼只偷去 我部分东西而不是全部， 第三最值得庆幸的是做 贼的是他而不是我。
第32页/共57页
第33页/共57页
不要对自己说一些负面的词语
笨死了!
第41页/共57页
幻想暗示
当你心烦、焦虑时，请你闭上眼睛
设想你是在自然界最宁静的地方，比如， 初秋，在一个宁静的花园里，清晨的雾气还没 有散尽，阳光就开始抚摸你的脸庞 ，就像儿 时母亲的手一样温暖和柔和。蝴蝶在花丛间翩 翩飞舞，小鸟在树端啾啾鸣唱。清新的空气中 飘来花儿的幽香，让你感到心旷神怡。远处传 来飘渺的歌声。你躺在绿草如茵的大自然里， 诗情画意，你被陶醉了，感觉自己仿佛在仙境 之中。
第14页/共57页
故事三 杯弓蛇影
第15页/共57页
故事四 触电而死的工人
一位美国电气工人，在一个周围布满高压电器设备的工作台上 工作。他虽然采 取了各种必要的安全措施来避免触电，但心里 始终有一种恐惧，害怕遭高压电而送命。有一天，他在工作中 碰到一根电线，立即倒地而死。他身上表现出触电致死者的一 切症状：他的身体皱了起来，皮肤变成了粉红色和浅蓝色。但 是调查时却发现了一个惊人的事实：那位不幸的工人触摸电线 的时候，电线并无电流通过，电闸也没合——他是被自己害怕 触电的自我暗示杀死了。
3奇妙的心理暗示公开课PPTPPT教学课件
第10页/共26页
1.不要想粉红色的大象
2.气球与铅球
第11页/共26页
小组讨论：
• 我们自己的现实生活中，有哪些心理暗示的现象？举例说说看？
第12页/共26页
消极的心理暗示
• 故事一 案例触电二而:死的工人
一个美国电气工人，在一个周围布满高压电器设备的工 作台上工作。他虽然采取了各种必要的安全措施来预防触 电，但心里始终有一种恐惧，害怕遭高压电击而送命。有 一天他在工作台上碰到了一根电线，立即倒地而死，身上 表现出触电致死者的一切症状：身体皱缩起来，皮肤变成 了紫红色与紫蓝色。但是，验尸的时候却发现了一个惊人 的事实：当那个不幸的工人触及电线的时候，电线中并没 有电流通过，电闸也没有合上—
原来，他是被自己害怕触电的自我暗示而杀死的。
消极的自我暗示----消极的心态-----消极的结果
第13页/共26页
案例一: 深夜，警车围在一幢老楼周围，这幢楼只有6层，比较破旧。 在顶楼，住有一位教授。根据教授的邻居报案说，他正在自
己家和教授家中间的走廊上抽烟，听见教授家发出一声女子的 尖叫。他怎么敲门，也没人开门。于是就报警了。
心理故事——过桥试验
●通过这个试验，我们不难看出小桥、流水的时 候，大家心平气和，平平稳稳就顺利过桥了。 ●当看到小桥、流水、鳄鱼的时候，每个人的心 里都有头鳄鱼在撕咬自己了，大家也就没有了平 稳的心态，产生了恐惧。人的心房就那么大的空 间，当有恐惧产生的时候，自信和勇敢当然就退 居二线或者渐渐消失了。所以，别说过桥了，就 是站在小河边恐怕也会担心自己一个不小心，就 会当了鳄鱼的大餐吧。
第15页/共26页
案例三:
前苏联也曾报道过类似的事例：有一个人被无意中关 进了冷藏车。第二天早上，人们打开冷藏车，发现他已 被冻死在里面，身体呈现出冻死的各种状态，但是奇怪 的是，这冷藏车的冷冻机并没有打开制冷，车中的温度 同外面的温度差不多，依这种温度是绝对不可能冻死人 的。大概这位死者被关进冷藏车之后，就不断地担心自 己要被冻死，这种意念对他的身心发生了影响，他就真 被冻死了。
1.不要想粉红色的大象
2.气球与铅球
第11页/共26页
小组讨论：
• 我们自己的现实生活中，有哪些心理暗示的现象？举例说说看？
第12页/共26页
消极的心理暗示
• 故事一 案例触电二而:死的工人
一个美国电气工人，在一个周围布满高压电器设备的工 作台上工作。他虽然采取了各种必要的安全措施来预防触 电，但心里始终有一种恐惧，害怕遭高压电击而送命。有 一天他在工作台上碰到了一根电线，立即倒地而死，身上 表现出触电致死者的一切症状：身体皱缩起来，皮肤变成 了紫红色与紫蓝色。但是，验尸的时候却发现了一个惊人 的事实：当那个不幸的工人触及电线的时候，电线中并没 有电流通过，电闸也没有合上—
原来，他是被自己害怕触电的自我暗示而杀死的。
消极的自我暗示----消极的心态-----消极的结果
第13页/共26页
案例一: 深夜，警车围在一幢老楼周围，这幢楼只有6层，比较破旧。 在顶楼，住有一位教授。根据教授的邻居报案说，他正在自
己家和教授家中间的走廊上抽烟，听见教授家发出一声女子的 尖叫。他怎么敲门，也没人开门。于是就报警了。
心理故事——过桥试验
●通过这个试验，我们不难看出小桥、流水的时 候，大家心平气和，平平稳稳就顺利过桥了。 ●当看到小桥、流水、鳄鱼的时候，每个人的心 里都有头鳄鱼在撕咬自己了，大家也就没有了平 稳的心态，产生了恐惧。人的心房就那么大的空 间，当有恐惧产生的时候，自信和勇敢当然就退 居二线或者渐渐消失了。所以，别说过桥了，就 是站在小河边恐怕也会担心自己一个不小心，就 会当了鳄鱼的大餐吧。
第15页/共26页
案例三:
前苏联也曾报道过类似的事例：有一个人被无意中关 进了冷藏车。第二天早上，人们打开冷藏车，发现他已 被冻死在里面，身体呈现出冻死的各种状态，但是奇怪 的是，这冷藏车的冷冻机并没有打开制冷，车中的温度 同外面的温度差不多，依这种温度是绝对不可能冻死人 的。大概这位死者被关进冷藏车之后，就不断地担心自 己要被冻死，这种意念对他的身心发生了影响，他就真 被冻死了。
最新3.奇妙的心理暗示-公开课PPT课件PPT
警察在报案后十分钟内就赶到了现场，报案人则一直守在教
授家门口，没有发现有人出来。警察撞开了门，看见客厅中坐 着一女子，是教授的保姆。她已经死了，被绑在一个木椅上， 双眼被蒙住了，看来是他杀了。她的右手动脉上有一点伤痕， 似乎是被什么利器刺的，不过并没有刺破动脉。椅子周围有一 滩水，还有一个水盆，盆里是一根细管子。
教授躺在隔壁的卧室的床上，床头柜上有一个帽子，是毛线 织的。抽屉里就藏有一堆的毛线和毛线针。
警员查看了周围，窗户都是从里面反锁的，也没有损坏。也
就是说凶手一定是教授。那么教授究竟是用什么手法杀死保姆 的呢？？
心理暗示：
据说某国的警察抓过这样杀人的变态狂。把受害人绑住， 把眼蒙上，然后跟她挑明了说“我要把你的血放干了让你 死得痛苦不堪”，然后就用毛线针吧，刺她一下，实际上 没有造成什么伤害，但是在她旁边用那些水和细管的造成 血一点一点从动脉流出并血流成河的声音和感觉，然后， 保姆就在巨大的心理压力之下，渐渐觉得呼吸困难，缺氧， 全身无力，导致最终死亡……
原来，他是被自己害怕触电的自我暗示而杀死的。
消极的自我暗示----消极的心态-----消极的结果
案例一: 深夜，警车围在一幢老楼周围，这幢楼只有6层，比较破旧。 在顶楼，住有一位教授。根据教授的邻居报案说，他正在自
己家和教授家中间的走廊上抽烟，听见教授家发出一声女子的 尖叫。他怎么敲门，也没人开门。于是就报警了。
Байду номын сангаас
发出信息 接受信息
做出相应的反应
什么是心理暗示呢？
一 . 心理暗示的定义
心理暗示在心理学上是指，在无对抗的条件下， 用某种间接的方法对人的心理和行为产生影响， 从而使人们按照一定的方式去行动或接受一定的 意见、思想等，做出相应的反应的一种心理现象。
授家门口，没有发现有人出来。警察撞开了门，看见客厅中坐 着一女子，是教授的保姆。她已经死了，被绑在一个木椅上， 双眼被蒙住了，看来是他杀了。她的右手动脉上有一点伤痕， 似乎是被什么利器刺的，不过并没有刺破动脉。椅子周围有一 滩水，还有一个水盆，盆里是一根细管子。
教授躺在隔壁的卧室的床上，床头柜上有一个帽子，是毛线 织的。抽屉里就藏有一堆的毛线和毛线针。
警员查看了周围，窗户都是从里面反锁的，也没有损坏。也
就是说凶手一定是教授。那么教授究竟是用什么手法杀死保姆 的呢？？
心理暗示：
据说某国的警察抓过这样杀人的变态狂。把受害人绑住， 把眼蒙上，然后跟她挑明了说“我要把你的血放干了让你 死得痛苦不堪”，然后就用毛线针吧，刺她一下，实际上 没有造成什么伤害，但是在她旁边用那些水和细管的造成 血一点一点从动脉流出并血流成河的声音和感觉，然后， 保姆就在巨大的心理压力之下，渐渐觉得呼吸困难，缺氧， 全身无力，导致最终死亡……
原来，他是被自己害怕触电的自我暗示而杀死的。
消极的自我暗示----消极的心态-----消极的结果
案例一: 深夜，警车围在一幢老楼周围，这幢楼只有6层，比较破旧。 在顶楼，住有一位教授。根据教授的邻居报案说，他正在自
己家和教授家中间的走廊上抽烟，听见教授家发出一声女子的 尖叫。他怎么敲门，也没人开门。于是就报警了。
Байду номын сангаас
发出信息 接受信息
做出相应的反应
什么是心理暗示呢？
一 . 心理暗示的定义
心理暗示在心理学上是指，在无对抗的条件下， 用某种间接的方法对人的心理和行为产生影响， 从而使人们按照一定的方式去行动或接受一定的 意见、思想等，做出相应的反应的一种心理现象。
神奇的心理暗示PPT课件
你是否也有束缚自己的木桩？
14
15
积极暗示的技巧一：简洁有力
⒈ 我一定能学好英语！ ⒈ 我一定要每天背20个单词， 做一份练习，巩固每天所学的 知识。
⒉ 我很健康！
⒉ 我一定要每天坚持晨跑， 吃好一日三餐，保持强健的 身体。
⒊ 这次考试一定成功！ ⒊ 我一定要复习好每一科， 认真对待这次考试，并取得 好成绩。
10
罗森塔尔效应
美国心理学家罗森塔尔来到一所小学进行实验。从学 校选了几个班级的学生进行“未来发展趋势测验”。然后将 一份“最有发展前途者”的名单交给了校长和相关老师，并 叮嘱他们务必要保密，以免影响实验的正确性。一年以后， 罗森塔尔对那些学生进行复试，结果发现：凡是在名单中的 学生，个个成绩都有了很大的进步，而且他们性格活泼开朗， 自信心强，求知欲旺盛，乐于和别人打交道。
•小游戏
两手平举，左手挂氢气球，右手挂石块。
1
神奇的心理暗示
2
电梯里的心理暗示实验
3
• 心理暗示：是最常见的一种心理现象。
• 心理暗示在心理学上是指:在无对抗的条件 下，通过语言、行动、表情或某种特殊符 号，对人的心理和行为产生影响，使人接 受暗示者的某一观点、意见，或按暗示的 方式活动。
4
心理暗示是一把双刃剑 • 积极心理暗示 • 消极心理暗示
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积极暗示的技巧二：积极肯定
句式：我不……。我不……。我不……。 改句式：我要……。我要……。我要……。
例：我不紧张。→我很放松。 我不自卑。 →我很自信。 我不能撞上这棵树。 →我一定绕过这棵树。
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积极暗示的技巧三：目标可行
目标最好定在通过努力正好可以达到的最佳水平。
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积极暗示的技巧四：配合想象
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积极暗示的技巧一：简洁有力
⒈ 我一定能学好英语！ ⒈ 我一定要每天背20个单词， 做一份练习，巩固每天所学的 知识。
⒉ 我很健康！
⒉ 我一定要每天坚持晨跑， 吃好一日三餐，保持强健的 身体。
⒊ 这次考试一定成功！ ⒊ 我一定要复习好每一科， 认真对待这次考试，并取得 好成绩。
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罗森塔尔效应
美国心理学家罗森塔尔来到一所小学进行实验。从学 校选了几个班级的学生进行“未来发展趋势测验”。然后将 一份“最有发展前途者”的名单交给了校长和相关老师，并 叮嘱他们务必要保密，以免影响实验的正确性。一年以后， 罗森塔尔对那些学生进行复试，结果发现：凡是在名单中的 学生，个个成绩都有了很大的进步，而且他们性格活泼开朗， 自信心强，求知欲旺盛，乐于和别人打交道。
•小游戏
两手平举，左手挂氢气球，右手挂石块。
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神奇的心理暗示
2
电梯里的心理暗示实验
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• 心理暗示：是最常见的一种心理现象。
• 心理暗示在心理学上是指:在无对抗的条件 下，通过语言、行动、表情或某种特殊符 号，对人的心理和行为产生影响，使人接 受暗示者的某一观点、意见，或按暗示的 方式活动。
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心理暗示是一把双刃剑 • 积极心理暗示 • 消极心理暗示
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积极暗示的技巧二：积极肯定
句式：我不……。我不……。我不……。 改句式：我要……。我要……。我要……。
例：我不紧张。→我很放松。 我不自卑。 →我很自信。 我不能撞上这棵树。 →我一定绕过这棵树。
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积极暗示的技巧三：目标可行
目标最好定在通过努力正好可以达到的最佳水平。
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积极暗示的技巧四：配合想象
奇妙的心理暗示PPT
1941年7月1日出生于美国康 涅狄格州纽黑文。1962年获 美国耶鲁大学学士学位， 1969年获凯斯西保留地大学 医学博士和哲学博士学位。 1977年，吉尔曼发现了G蛋白 及其在细胞信号传导方面的 作用，1981年成功提纯第一 个G蛋白，在1994年，破译了 细胞传导密码，获得诺贝尔 奖，获奖后创办“细胞信息 传导同盟”，联合全美生物 化学科学家共同破解人体中 所有G蛋白的奥秘。
心理学家的暗示----老师的暗示-----我智商超常很优秀 ----积极的暗示----积极向上、自信勇敢加倍努力 ------积极的心态-----走向成功
生活中的例子
正面积极的
自我暗示语言
消极负面的 自我暗示语言
√
×
*我能行
*我很聪明，我一定能成功！
*我要好好学习，每天抽出2小 时学习外语，学好英语，将来 可以出国，干一番事业。
如呈宁静、 肌肉松弛状态
如呈无力、迷 茫状态
如呈僵直或梦行状态
催眠术是否就是会让人睡觉？
• 催眠术并不是催人入睡的技术，催眠状态和睡眠 状态也有很多区别。虽然表面看起来好像睡着了 一样，但其实受术者和催眠师保持着密切的感应 关系，他的潜意识活动在催眠师的引导和帮助下 发挥积极的作用；虽然催眠状态下也是在休息， 但休息的深度和质量高于一般的睡眠，有时只睡 了十多分钟，感觉就象睡了很久。虽然催眠术对 于治疗睡眠问题有很好的效果，但是它不仅仅限 于这一个方面的作用，而是可以对人的身心状态 进行全面的调整。
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催眠就是要让人什么都不知道了， 然后就会发生一些神奇的改变吗？
• 催眠并不是要剥夺人心理活动的能力，虽然有意 识活动的水平降低，但人的潜意识活动水平反而 更加活跃，这时有的受术者会有迷迷糊糊意识不 清的感觉，好像只能听到催眠师的声音；而有的 受术者觉得自己很清醒，什么都听得见，甚至认 为自己完全没有被催眠，这些感觉在催眠状态下 都可能会出现，也都不会影响催眠的进行和治疗 效果。当然，受术者越是按催眠师的指令去感受 和体验（而不是去检验），就越有利于从催眠中 获得更多有益的东西。
第五课 奇妙的心理暗示 课件-2021-2022学年高中心理健康
第五课 奇妙的心理暗示 ”揭秘“心理暗示
衡东五中 李霞
课堂导入：小魔术
自主学习：
• 1、通过活动体验，了解什么是心理暗示。 • 2、通过心理小故事分析，了解什么是积极的心理 暗示及消极的心理暗示。 • 3、结合自己学习和生活中的经历，了解生活中的 暗示现象，学会对自己进行积极的心理暗示，保 持良好的心态。
➢不要想粉红色的大象
“在接下来的十秒内， 不要想粉红色的大象，一定 不要想。”
小魔术过程中，为什么有些同 学的手并没有变长？
二、心理暗示的类别
易受暗示与不易受暗示 积极心理暗示与消极的心理暗示 自暗示与他暗示案例Fra bibliotek80页心海泛波
积极暗示，能够对人的心理、行为、情绪产 生一定的积极影响和作用。从心理学角度来 分析，言语中的每一个词、每一句话，都是 外界事物和生活现象的代表，在人的大脑中 都有反映，对人体起着重要的启示作用。
消极暗示，则会扰乱人的心理、行为以及人 体的生理机能。
三、生活中的心理暗示
四、如何进行积极的心理暗示
1、科学地利用心理暗示
暗示语言要简洁、有力。
暗示内容要切实可行，目标应是通过努力就可以达到的。
2、掌握最佳时间
早晚睡前睡后时间，可以躺在床上 进行自我心理谈话——描述自己的天 赋能力，想象自己成功的景象。
考试前，告诉自己一定行！
3、反复运用，多次强化
每天睡觉前或起床后都跟自己说一遍立志的 话。
将对自己鼓励的话做成小纸条，随身携带， 或贴在课桌上，鼓励自己。
4、把消极的心理暗示转化成积极的心理暗示
你能成为什么样 的人，取决于你 想 成为什么样的 人！
谢谢观看！
一、什么是心理暗示
二、积极的心理暗示和消 极的心理暗示 三、生活中的暗示现象
衡东五中 李霞
课堂导入：小魔术
自主学习：
• 1、通过活动体验，了解什么是心理暗示。 • 2、通过心理小故事分析，了解什么是积极的心理 暗示及消极的心理暗示。 • 3、结合自己学习和生活中的经历，了解生活中的 暗示现象，学会对自己进行积极的心理暗示，保 持良好的心态。
➢不要想粉红色的大象
“在接下来的十秒内， 不要想粉红色的大象，一定 不要想。”
小魔术过程中，为什么有些同 学的手并没有变长？
二、心理暗示的类别
易受暗示与不易受暗示 积极心理暗示与消极的心理暗示 自暗示与他暗示案例Fra bibliotek80页心海泛波
积极暗示，能够对人的心理、行为、情绪产 生一定的积极影响和作用。从心理学角度来 分析，言语中的每一个词、每一句话，都是 外界事物和生活现象的代表，在人的大脑中 都有反映，对人体起着重要的启示作用。
消极暗示，则会扰乱人的心理、行为以及人 体的生理机能。
三、生活中的心理暗示
四、如何进行积极的心理暗示
1、科学地利用心理暗示
暗示语言要简洁、有力。
暗示内容要切实可行，目标应是通过努力就可以达到的。
2、掌握最佳时间
早晚睡前睡后时间，可以躺在床上 进行自我心理谈话——描述自己的天 赋能力，想象自己成功的景象。
考试前，告诉自己一定行！
3、反复运用，多次强化
每天睡觉前或起床后都跟自己说一遍立志的 话。
将对自己鼓励的话做成小纸条，随身携带， 或贴在课桌上，鼓励自己。
4、把消极的心理暗示转化成积极的心理暗示
你能成为什么样 的人，取决于你 想 成为什么样的 人！
谢谢观看！
一、什么是心理暗示
二、积极的心理暗示和消 极的心理暗示 三、生活中的暗示现象
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我才能出众！ 我很能干！ 我是独一无二的！ 我受人欢迎！ BACK 好，很好，非常好！
（二）用积极正向词语替代消极否定的词 语
正面积极的词
消极否定的词
（三）目标可行
暗示语的选择，要考虑到是否符合自己的实 际情况，是否经过努力可以办到。经过努力 办不到活学活用
神奇的心理暗示
诚挚地邀请你
积极参与 真诚分享 用心倾听
案例分析：
监狱长把一个死刑犯捆绑起来，蒙上 他的眼睛后，对他说，你要接受的刑罚 是缺血死亡，然后假装用匕首在他的手 腕上轻轻划了一下，当然，这不可能造 成任何伤口。这个犯人的手腕旁边，有 一个容器向下‘啪嗒，啪嗒’滴着水。一 天过后，这个犯人果然死掉了，解剖他 的尸体，竟然是缺血而死。
马上就要进行月考了，请每 人为自己设计一句积极的自 我暗示语。
四、课堂总结
通过这次课学习，我们认识了 什么是心理暗示，也了解了生活中 有关心理暗示的一些现象，我们也 总结出了积极暗示的技巧和方法， 希望大家能在自己的生活、学习和 人际交往中加以运用。让积极的心 理暗示带给我们更多的成功体验！
积极的暗示就是你隐形的翅膀，
积极暗示:预言的实现
有一位年轻的歌手被邀请去试唱，她一直期待 着这次面试。由于前几次她心里一直担心失败， 所以在试唱时不能充分发挥。
这个女歌手嗓音很好，更主要的在于她认 真练唱，包括对唱词、台风、衣着等等都作了充 分的准备。后来她将自己关在屋内，坐在沙发上 ，让身体完全放松，闭上眼睛，让心情静下来。 她静静地默祷：“我其实唱的很优美，我会很沉 着，很自信。”她带着表情慢慢地重复多次。晚 上睡觉前也重复这样的默祷。一周后，她信心十 足地参加试唱，结果唱得很成功。
4、将“我要”改为“我一定要”， 大声读出来
大声地读出来
•我无法实现我的梦想。 •我要实现我的梦想！
•我一定要实现我的梦 想！！！
三、积极心理暗示的技巧和方法
（一）暗示语要简洁明了
我要好好学习，要每天抽出2小 时学外语，先记单词，再记词组， 最后学习写作文。学好外语，可 以出国，干一番事业。
我会越来越自信！
一、定义
心理暗示是最常见的一种心理现象。它 是指人或周围环境以言语或非言语的方式向 个体发出信息，个体无意识地接受了这种信 息，从而做出一定的心理或行为反应。
发出信息
监狱长
接受信息
犯人
做出相应的反应
缺血而死
认识生活中的心理暗示
我们自己的现实生活 中，有哪些心理暗示 的现象？举例说看？
自己觉得新买的不太漂亮， 但是新衣服却被别人夸漂亮， 你觉得你的衣服真的变漂亮了。
动物园的饲养员解释道：这头大象从小就拴在这个 木桩子上，由于当时力气小，它跑一次，跑不了， 再试一次，还是跑不了，就这样多次失败，多次暗 示，使它的潜意识接受了“拴在木桩上跑不了”这 个信息。 从此以后，只要一把它拴在木桩上，它就认为跑不 了了，不管它长成多大的大象，力气有多大，反正 拴在木桩上就是跑不了，不会再去做任何尝试。
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拒绝消极暗示 发扬积极暗示
心理暗示真实体验
1、请同学们拿出笔和纸写三句话 （1）我无法做到…… （2）我无法实现…… （3）我无法完成……
2、大声的将你写的读给你自己、 读给你周围的同学听
3、每位同学将“我无法”去掉，改 成“我要”，继续读
一个人如果故意对他人说 心情不好，比如他见一个人就 说“我心情不好，别碰我”，说 得多了，他真的就心情不好了 。
广告中的心理暗示
色彩中的心理暗示
成语歇后语中的心理暗示
二、分类
自我暗示
根据面向者
心
他人暗示
理
暗
示
积极的心理暗示
根据正负向 消极的心理暗示
消极暗示:大象与木桩
在动物园里，有人看到大象被拴在一个不大的木 桩上。这人觉得很奇怪，凭它的力气，完全可以 拔掉木桩跑掉，为什么它不跑呢?
让你在徘徊孤单中坚强，让你拥有 希望和梦想，带你去飞，去翱翔。
送给同学们的话
同学们，一定要坚信： 我是最棒的！
感谢您的聆听！