心理健康多选题

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心理健康测试题目多选及答案

心理健康测试题目多选及答案

心理健康测试题目多选及答案心理健康对人们的生活质量和幸福感起到至关重要的作用。

为了帮助大家更好地了解自己的心理状态,以下是一些心理健康测试题目,希望能够为您提供一些参考。

1. 当你面对挫折和失败时,你的反应是:A. 感到沮丧和自责B. 努力寻找解决办法C. 抱怨和埋怨他人D. 逃避和回避现实2. 当你感到焦虑和压力时,你更倾向于:A. 运动或进行其他放松活动B. 向朋友或家人倾诉C. 专注于完成任务以减轻压力D. 通过睡眠来缓解压力3. 在与他人交往中,你更喜欢:A. 多与人分享自己的感受和想法B. 倾听他人的问题和困扰C. 避免与他人争吵和冲突D. 保持独立和自主,不受他人干扰4. 当你面对重要决策时,你的决策方式是:A. 依靠自己的直觉和感觉B. 进行详细的分析和评估C. 向他人寻求意见和建议D. 推迟决策,等待更多信息或机会5. 当你感到沮丧和无助时,你的应对方式是:A. 寻求专业心理咨询B. 参加社交活动以分散注意力C. 静静地独处,思考问题的解决办法D. 逃避困境,寻找快乐的事物来转移注意力6. 在工作或学习中,你更容易出现的问题是:A. 注意力不集中,经常分散注意力B. 缺乏对任务的兴趣和动力C. 无法有效管理时间和任务分配D. 过于追求完美,无法接受自己的不足7. 当你与他人发生冲突时,你的倾向是:A. 保持冷静和理智,寻求解决办法B. 趋于退缩和回避冲突C. 激烈争吵和争执D. 避免表达自己的意见和立场答案解析:1. B. 努力寻找解决办法――积极应对困难和挫折是心理健康的表现。

2. A. 运动或进行其他放松活动――积极应对焦虑和压力的方法之一。

3. B. 倾听他人的问题和困扰――倾听和关心他人有助于建立良好的人际关系。

4. C. 向他人寻求意见和建议――理性决策需要多方面的参考和考虑。

5. A. 寻求专业心理咨询――及时寻求帮助和支持对于解决困境至关重要。

6. C. 无法有效管理时间和任务分配――该问题常见于工作和学习中。

心理大学生心理健康答案试题含答案

心理大学生心理健康答案试题含答案

心理大学生心理健康答案试题含答案一、单选题(每题 3 分,共 30 分)1、心理健康的最终目标是()A 自我实现B 保持人格完整C 保持协调情绪D 建立和谐人际关系答案:A解析:心理健康的最终目标是实现自我价值,达到自我实现的境界,充分发挥个人的潜能。

2、当人的愿望受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现?()A 补偿B 分离C 幻想D 升华答案:C解析:幻想是指当一个人的愿望受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就来满足自己的心理需求。

3、一个学生经常为生活中的一些小事而烦恼,比如室友没有及时打扫卫生、同学借了东西不还等,这可能反映出他(她)在()方面存在问题。

A 人际关系B 情绪管理C 自我认知D 时间管理答案:B解析:因为这些小事而经常烦恼,说明在情绪管理上不够成熟,不能以平和的心态面对生活中的琐事。

4、以下哪种心理问题可能会导致个体过度关注自己的身体状况,经常怀疑自己患有严重的疾病?()A 焦虑症B 抑郁症C 疑病症D 强迫症答案:C解析:疑病症的主要表现就是过度关注自身健康,对身体的微小变化过度担忧,怀疑自己患有严重疾病。

5、对于大学生来说,应对压力的有效策略不包括()A 积极的自我暗示B 逃避现实C 合理的时间管理D 寻求社会支持答案:B解析:逃避现实并不能真正解决压力问题,反而可能会使问题更加严重。

6、当遇到困难时,能够迅速调整心态,积极寻找解决办法,这体现了一个人的()A 挫折承受力B 问题解决能力C 情绪调节能力D 适应能力答案:A解析:挫折承受力强的人在面对困难时能够保持积极的心态,不被挫折打倒。

7、以下哪种认知方式容易导致消极的情绪体验?()A 灾难化思维B 理性思维C 积极思维D 辩证思维答案:A解析:灾难化思维往往会把事情想得极其糟糕,从而引发强烈的消极情绪。

8、大学生在人际交往中,最应该避免的是()A 真诚待人B 尊重他人C 以自我为中心D 学会倾听答案:C解析:以自我为中心会导致难以理解和关心他人的感受,影响人际关系的建立和发展。

2024年大学生心理健康知识竞赛多选题及答案(共80题)

2024年大学生心理健康知识竞赛多选题及答案(共80题)

2024年大学生心理健康知识竞赛多选题及答案(共80题)1.粘液质的主要外在表现是()。

[多选题]*A.举止平和(正确答案)B.行为内向(正确答案)C.不善于言谈(正确答案)D.爱独处2.()属于人格的特征。

[多选题]*A.独特性(正确答案)B.整体性(正确答案)C.稳定性(正确答案)D.功能性(正确答案)3.()是性格的智力特征。

[多选题]*A.思维力(正确答案)B.观察力(正确答案)C.记忆力(正确答案)D.内驱力4.()是性格的态度特征。

[多选题]*A.关心他人(正确答案)B.勤劳节俭(正确答案)C.自私自利(正确答案)D.独立自主5.奥尔波特认为:性格是由许多特质组成,特质是一种神经心理结构。

他对特质进行了分类。

他把特质分为()。

[多选题]*A.共同特质(正确答案)B.个人特质(正确答案)C.首要特质(正确答案)D.主要特质和次要特质(正确答案)6.人格具有独特性、稳定性()。

[多选题]*A.整体性(正确答案)B.适应性C.功能性(正确答案)D.自然性和社会性的统一(正确答案)7.印度狼孩卡玛拉自8岁回到人间,经过多年训练和教育,到17岁时只具有相当于4岁儿童的心理发展水平,这说明了()。

[多选题]*A.心理是社会的产物(正确答案)B.心理是脑的机能C.补偿教育有时限(正确答案)D.心理发展存在关键期(正确答案)8.行为主义是一个影响较大的心理学学派,它()。

[多选题]*A.强调研究可测量的外显行为(正确答案)B.采取了严密的实验方法(正确答案)C.使心理学的研究科学化(正确答案)D.使心理学的研究趋于窄化(正确答案)9.格式塔学派是一个具有影响的心理学派,它主张()。

[多选题]*A.以研究知觉与意识为主(正确答案)B.知觉是有组织的(正确答案)C.研究对环境的适应D.整体大于部分之和(正确答案)10.关于经典条件反射,以下哪几项是正确的()。

[多选题]*A.将某种无关刺激物与非条件刺激物多次结合后形成的(正确答案)B.用奖励性手段强化有机体的某种反应使其出现的频率增加的现象C.某种情景刺激下出现的行为能得到强化机时被保留下来的现象D.条件刺激与无条件刺激在时间上建立联结关系而形成的(正确答案)11.情商(EQ)全称情绪智力,多年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。

2023年全国心理健康教育考试真题

2023年全国心理健康教育考试真题

2023年全国心理健康教育考试真题随着社会的快速发展和生活节奏的日益加快,心理健康问题受到了越来越广泛的关注。

心理健康教育也成为了教育领域的重要组成部分。

以下是 2023 年全国心理健康教育考试的真题,通过这些题目,我们可以更好地了解心理健康教育的重点和方向。

一、单选题(每题 3 分,共 30 分)1、以下哪种情绪状态是积极的?()A 焦虑B 愤怒C 喜悦D 恐惧2、心理健康的标志不包括()A 良好的人际关系B 过度的自我关注C 适度的情绪表达D 积极的生活态度3、应对压力的正确方式不包括()A 逃避B 运动C 倾诉D 放松训练4、心理咨询中最基本的原则是()A 保密原则B 尊重原则C 理解原则D 中立原则5、以下哪种心理防御机制是不健康的?()A 升华B 否认C 幽默D 补偿6、青少年常见的心理问题不包括()A 学习压力B 网络成瘾C 早恋D 老年痴呆7、影响人格形成的主要因素不包括()A 遗传B 环境C 教育D 星座8、心理治疗的方法不包括()A 精神分析疗法B 催眠疗法C 魔法疗法D 认知行为疗法9、以下哪种行为有助于改善睡眠质量?()A 睡前剧烈运动B 睡前玩手机C 保持规律的作息时间D 晚上喝咖啡10、建立良好人际关系的关键是()A 自我中心B 善于倾听C 争论不休D 冷漠对待他人二、多选题(每题 5 分,共 25 分)1、心理健康的标准包括()A 智力正常B 情绪稳定C 意志健全D 行为协调E 适应良好2、常见的心理障碍有()A 抑郁症B 焦虑症C 精神分裂症D 强迫症E 躁狂症3、心理咨询的作用包括()A 帮助来访者解决问题B 提供情感支持C 促进来访者的成长D 改变来访者的认知E 替来访者做决定4、情绪调节的方法有()A 合理宣泄B 转移注意力C 自我暗示D 改变认知E 压抑情绪5、影响心理健康的因素有()A 生物因素B 心理因素C 社会因素D 文化因素E 地理因素三、简答题(每题 10 分,共 20 分)1、简述心理健康教育的目标。

心理健康试题及答案

心理健康试题及答案

心理健康试题及答案一、单选题1. 心理健康的定义是什么?- A. 没有心理疾病- B. 能够适应环境,实现个人潜能- C. 总是感到快乐- D. 拥有良好的人际关系答案:B2. 以下哪项不是心理健康的表现?- A. 情绪稳定- B. 能够自我控制- C. 过度焦虑- D. 有良好的社会适应能力答案:C3. 心理健康问题通常不会影响以下哪个方面?- A. 个人情绪- B. 社会功能- C. 身体健康- D. 个人收入答案:D4. 以下哪项是促进心理健康的有效方法?- A. 避免社交活动- B. 积极参加体育锻炼- C. 过度工作- D. 过度依赖他人答案:B5. 心理健康问题可以通过以下哪种方式进行初步识别? - A. 通过个人自我感觉- B. 通过专业的心理测试- C. 通过他人的评价- D. 通过日常的行为表现答案:B二、多选题1. 以下哪些因素可能影响心理健康?- A. 遗传因素- B. 生活压力- C. 个人经历- D. 社会支持答案:A、B、C2. 心理健康的维护可以通过以下哪些方式?- A. 学习压力管理技巧- B. 建立积极的人际关系- C. 避免面对问题- D. 定期进行自我反思答案:A、B、D3. 以下哪些行为可能表明一个人可能存在心理健康问题? - A. 持续的情绪低落- B. 社交活动的明显减少- C. 经常性的自我否定- D. 过度的自我肯定答案:A、B、C4. 心理健康问题可能带来的后果包括?- A. 工作效率下降- B. 人际关系紧张- C. 身体健康状况恶化- D. 个人经济状况改善答案:A、B、C5. 以下哪些是心理健康专业人士可能采取的干预措施? - A. 心理治疗- B. 药物治疗- C. 社会支持- D. 物理治疗答案:A、B、C三、判断题1. 心理疾病只能通过药物治疗。

(错误)2. 良好的心理健康是个人成功的关键因素之一。

(正确)3. 心理问题总是可以通过自我调节解决。

心理健康多选题(第一部分第四章第五章)

心理健康多选题(第一部分第四章第五章)

第四章变态心理学与健康心理学二、多项选择题199、关于社会人群的心理活动,下列说法中正确的是( ABD )。

(A)有正常心理活动和异常心理活动两个方面(B)精神异常群体的比例较小(D)正常心理活动和异常心理活动是可以转换的200、以下陈述中正确的是( AB )。

(A)精神障碍患者的一心理活动并不一定都是异常的(B)精神障碍患者的,心理异常必须要接受系统治疗(C)精神障碍患者的·心理活动一定都是偏离常态的(D)精神障碍患者的·心理异常颁通过一心理咨询矫正201、变态心理学的研究对象包括( ABC ).(A)变态心理的定义(B)变态心理的种类(C)异常心理的特点(D)异常心理的转归202、关于古代“变态心理学”的发端,下列说法中正确的是(CD )。

(A)明确提出了心理是脑的功能这一科学判断(B)是东方科学发展的产物(C)与古希腊医生希波克里特提出的“体液学说”有关(D)始于公元前400年203、自然科学诞生后,人们对变态心理学的新见解有( AD )。

(A)把一心理异常现象扣大脑的功能联系起来(B)变态心理只能使用神经科学进行解释(c)变态心理学渐渐融入精神病学(D)促使用唯物的思维对待心理异常的问题204、精神分析理论对心理异常现象的看法有( ABCD )。

,(A)心理健康的充分和必要务件是个体要合理地渡过“性心理”发展的每个阶段(B)性心理发展受挫,就会造成性心理的“退化”或发展“固著”(c)性心理的“退化”或“目著”,会造成未来人格的变态和心理异常(D)在性心理发展的每个阶段上,接受的刺激太多或者太少,都会使其发展受到挫折205、巴甫洛夫解释人的异常心理的基本概念包括( BD ),(A)消退(B)兴备(c)分化(D) 抑制206、正常心理活动能保证我们( ACD )。

(A)顺利适应环境(B)维持生理机能(c)进行人际交往(D)认识客观世界207、正常心埋与异常心理的标准化区分原则包括( AB ).(A)内省经验标准(B)社会适应标准(c)人格的稳定性(1))主客观相统一208、根据区分心理活动正常与异常的社会适应标准,正常人的行为一般应该(ABC )。

心理健康考试题及答案

心理健康考试题及答案

心理健康考试题及答案一、单选题(每题2分,共20分)1. 心理健康是指个体在心理上和行为上能够适应社会环境,保持内心平衡和满足个人发展需要的一种状态。

以下哪项不是心理健康的表现?A. 情绪稳定B. 人际关系和谐C. 过度焦虑D. 适应能力强答案:C2. 根据马斯洛的需求层次理论,以下哪个需求属于最高层次的需求?A. 生理需求B. 安全需求C. 社交需求D. 自我实现需求答案:D3. 下列哪项不是应对压力的有效策略?A. 积极面对B. 逃避问题C. 寻求支持D. 放松训练答案:B4. 抑郁症的主要症状不包括以下哪项?A. 持续的低落情绪B. 睡眠障碍C. 食欲减退D. 过度兴奋答案:D5. 以下哪项不是焦虑症的典型症状?A. 紧张不安B. 心悸C. 肌肉紧张D. 嗜睡答案:D6. 自尊心是指个体对自己的价值和能力的评价,以下哪项不是自尊心的表现?A. 自我肯定B. 自我尊重C. 自我否定D. 自我爱护答案:C7. 以下哪项不是情绪智力的组成部分?A. 情绪识别B. 情绪调节C. 情绪表达D. 逻辑思维答案:D8. 根据艾里克森的心理社会发展理论,青少年期的主要发展任务是什么?A. 建立信任感B. 发展自主性C. 获得自我同一性D. 获得亲密感答案:C9. 以下哪项不是社交恐惧症的症状?A. 害怕在公共场合讲话B. 害怕与人交往C. 害怕被拒绝D. 喜欢独处答案:D10. 以下哪项不是心理治疗的主要方法?A. 认知行为疗法B. 精神分析疗法C. 药物治疗D. 人本主义疗法答案:C二、多选题(每题3分,共15分)11. 以下哪些因素可能影响个体的心理健康?A. 遗传因素B. 生活压力C. 社会支持D. 个人兴趣答案:A、B、C12. 以下哪些是应对抑郁情绪的有效方法?A. 增加户外活动B. 避免社交C. 寻求专业帮助D. 保持规律作息答案:A、C、D13. 以下哪些是情绪调节的策略?A. 深呼吸B. 转移注意力C. 情绪宣泄D. 逃避现实答案:A、B、C14. 以下哪些是建立良好人际关系的要素?A. 尊重他人B. 保持自我C. 有效沟通D. 避免冲突答案:A、C15. 以下哪些是提高自我效能感的方法?A. 设定可达成的目标B. 模仿成功人士C. 积极自我暗示D. 避免失败答案:A、B、C三、判断题(每题2分,共20分)16. 心理健康问题只存在于精神障碍患者中。

大学心理健康教育期末考试试题

大学心理健康教育期末考试试题

大学心理健康教育期末考试试题一、单选题(每题 2 分,共 20 分)1、心理健康的定义是()A 没有心理疾病B 心情愉快C 身体没有疾病D 一种良好的心理状态和适应能力2、以下哪种心理问题属于神经症()A 精神分裂症B 抑郁症C 焦虑症D 人格障碍3、应对压力的正确方式不包括()A 逃避B 积极解决问题C 寻求社会支持D 改变认知4、人际交往中,最重要的原则是()A 真诚B 自我中心C 功利D 虚伪5、情绪调节的方法不包括()A 合理宣泄B 压抑情绪C 转移注意力D 改变认知评价6、大学生常见的学习心理问题不包括()A 学习动力不足B 学习方法不当C 考试焦虑D 对学习毫无兴趣7、自我意识的核心是()A 自我认识B 自我体验C 自我调控D 自我评价8、以下哪种家庭教养方式最有利于孩子的心理健康()A 权威型B 专制型C 放纵型D 忽视型9、心理咨询的主要对象是()A 精神病人B 正常人C 心理异常的人D 人格障碍患者10、以下哪种职业价值观是最可取的()A 追求高收入B 追求稳定C 追求自我实现D 追求轻松二、多选题(每题 3 分,共 30 分)1、心理健康的标准包括()A 智力正常B 情绪良好C 人际关系和谐D 适应环境E 人格完整2、大学生常见的心理挫折有()A 学业挫折B 人际交往挫折C 情感挫折D 就业挫折E 家庭挫折3、影响大学生心理健康的因素有()A 生物因素B 心理因素C 社会因素D 家庭因素E 学校因素4、情绪的基本类型包括()A 快乐B 愤怒C 悲哀D 恐惧E 厌恶5、良好人际关系的建立需要()A 学会倾听B 尊重他人C 换位思考D 善于表达E 保持距离6、大学生常见的心理障碍有()A 焦虑障碍B 抑郁障碍C 强迫障碍D 进食障碍E 睡眠障碍7、自我认知的途径包括()A 自我观察B 他人评价C 社会比较D 心理测试E 自我反思8、培养积极心态的方法有()A 树立正确的目标B 学会感恩C 保持乐观的思维D 积极的自我暗示E 勇敢面对挫折9、大学生恋爱中常见的问题有()A 单相思B 失恋C 恋爱动机不纯D 恋爱与学业冲突E 性心理困扰10、大学生心理健康教育的途径有()A 开设心理健康教育课程B 开展心理咨询与辅导C 加强校园文化建设D 建立心理健康档案E 开展心理健康宣传活动三、判断题(每题 2 分,共 20 分)1、心理健康就是没有心理疾病。

心理健康知识竞赛(多选题)

心理健康知识竞赛(多选题)

心理健康知识竞赛(多选题)多选题面对压力,人们可能会产生的心理反应有哪些?(234)选项2:战斗反应选项3:逃离反应选项4:认知阻滞2、“举一反三”和“触类旁通”指的是(3)选项3:学习迁移3、教育生态观具有哪些特性?(1234)选项1:整体和谐型选项2:动态开放性选项3:真实有效性选项4:自主独立性4、教师在面对学生出现学习和情绪上的问题时,应该要怎么做?(124)选项1:不急躁、不恐慌选项2:师生进行心灵沟通选项4:倾听学生的心声,了解问题真相,对症下药5、解决师生冲突的关键是(1)选项1:教师6、下面关于师生沟通的说法,不正确的有(3)选项3:老师坚持从“有助学习,有助班集体建设”角度与学生进行沟通7、常见的人格测验有(123)选项1:MMPI选项2:16PF选项3:EPQ8、咨询过程中,咨询师需要注意和思考哪些问题?(1234)选项1:理念与技术的关系选项2:咨询关系的作用选项3:倾听的重要性选项4:伦理的约束作用9、什么样的人格特质更容易导致职业倦怠的发生(3)选项3:A型性格10、马斯洛判断心理健康的标准包括(1234)选项1:生活的目标切合实际选项2:与现实环境保持接触选项3:能保持良好的人际关系选项4:适度的情绪表达与控制11、对于冲动应该采取哪些有效调试?(123)选项1:提醒自己调动理智,控制自己的情绪选项2:用暗示、转移注意法让自己冷静下来选项3:平时多做有针对性的训练,培养耐性12、优秀教师的主要特质是(1234)选项1:能够教人以智慧选项2:能够教人以知识选项3:能够教人以发展选项4:能够教人以道义13、教师职业倦怠的构成指标包括(124)选项1:人格解体选项2:情感耗竭选项4:个人成就感降低14、心理测评常用的方法有(1234)选项1:观察法选项2:访谈法选项3:问卷法选项4:心理测验法15、关于心理健康的标准,我国学者在从个体心理与社会心理的关系角度看,主要包括这几个方面的标准(1234)选项1:社会适应标准选项2:实践矛盾的解决标准选项3:适应和协调标准选项4:适应与发展标准16、面对中小学生情绪波动较大的问题,教师可以教授学生(124)帮助其控制情绪。

心理健康测试题目多选及答案大全

心理健康测试题目多选及答案大全

心理健康测试题目多选及答案大全一、情绪管理1. 当你感到焦虑或紧张时,你更倾向于:a) 需要独处一段时间,以便冷静下来。

b) 找人倾诉并分享你的困扰。

c) 运动或参与体力活动来释放压力。

d) 寻找一项喜欢的娱乐活动来分散注意力。

答案:选择a) 需要独处一段时间,以便冷静下来。

2. 当你遇到挫折或失败时,你的第一反应是:a) 自责和感到沮丧。

b) 寻求他人的支持和鼓励。

c) 迅速找到解决问题的方法。

d) 尝试将失败当作学习的机会。

答案:选择d) 尝试将失败当作学习的机会。

二、应对压力3. 当你感到压力过大时,你最有可能采取的应对策略是:a) 静坐冥想或深呼吸来放松。

b) 与朋友或家人聊天来分散注意力。

c) 制定详细的计划表来组织和安排事务。

d) 运动或参与体力活动以释放压力。

答案:选择c) 制定详细的计划表来组织和安排事务。

4. 当你遇到挑战或困难时,你的应对方式倾向于:a) 寻求他人的帮助和建议。

b) 坚持自己的原则和信念。

c) 转移注意力并从事娱乐活动。

d) 深思熟虑后,制定解决问题的方案。

答案:选择a) 寻求他人的帮助和建议。

三、自我效能感5. 当你面对新的挑战或任务时,你的自我评价是:a) 我能成功完成任务。

b) 我有能力面对挑战,但可能需要一些帮助。

c) 我不确定自己是否能胜任。

d) 我认为自己无法应对这个任务。

答案:选择b) 我有能力面对挑战,但可能需要一些帮助。

6. 在以往的经历中,你对自己在团队合作中的表现感到:a) 自豪和满意。

b) 有时表现出色,有时不尽如人意。

c) 不确定自己是否适合团队合作。

d) 不擅长团队合作。

答案:选择a) 自豪和满意。

四、社交支持7. 当你遇到困难或挫折时,你通常会:a) 表达自己的情绪并寻求朋友的支持。

b) 自己默默承受,不希望给他人添麻烦。

c) 与他人保持距离,独自解决问题。

d) 忽略自己的感受,专注于解决困难。

答案:选择a) 表达自己的情绪并寻求朋友的支持。

2024年大学生心理健康知识竞赛多选题及答案(共50题)

2024年大学生心理健康知识竞赛多选题及答案(共50题)

2024年大学生心理健康知识竞赛多选题及答案(共50题)1.将元素组织起来作为一个整体来知觉的原则有()。

[多选题]*A.简单性原则(正确答案)B.接近性原则(正确答案)C.封闭性原则(正确答案)D.相似性原则(正确答案)2.知觉的选择性是指在知觉过程中()。

[多选题]*A.把对象从背景中分离出来(正确答案)B.把事物的各个部分、各种属性结合起来C.对需要加工的某事物优先给予清晰的反映(正确答案)D.对知觉对象做出某种解释3.在读书时,遇到残缺字能根据经验将其补全,这是因为知觉具有()。

[多选题]*A.整体性(正确答案)B.选择性C.理解性(正确答案)D.恒常性4.时间知觉是对()的反映[多选题]*A.事物空间关系B.事物的连续性(正确答案)C.事物的顺序性(正确答案)D.事物的位移5.错觉()。

[多选题]*A.是对客观事物的歪曲知觉(正确答案)B.种类很多(正确答案)C.通过主观努力可以克服D.没有规律6.艾宾浩斯第一个运用无意义音节对记忆进行实验、绘制了艾宾浩斯遗忘曲线,证明了()。

[多选题]*A.遗忘的进程先快后慢(正确答案)B.时间因素影响遗忘(正确答案)C.材料性质影响遗忘D.材料数量影响遗忘7.记忆是通过(),再认或回忆等基本环节在人脑中积累和保存个体经验的心理过程[多选题]*A.复述B.识记(正确答案)C.注意D.保持(正确答案)8.长时记忆系统中编码信息的方式为()。

[多选题]*A.听觉编码B.视觉编码C.表象编码(正确答案)D.言语编码(正确答案)9.记忆表象是头脑中出现的过去经验过但现在不在眼前的事物的形象,它具有()特性[多选题]*A.直观性(正确答案)B.概括性(正确答案)C.可操作性(正确答案)D.抽象性10.倒摄抑制()。

[多选题]*A.指先学习的材料对识记和回忆后学习的材料的干扰作用B.表明遗忘是衰退的结果C.表明遗忘是干扰的结果(正确答案)D.指后学习的材料对识记和回忆先学习的材料的干扰作用(正确答案)11.()是可以引起动机的条件。

心理大学生心理健康答案试题含答案

心理大学生心理健康答案试题含答案

心理大学生心理健康答案试题含答案一、单选题(每题 3 分,共 30 分)1、心理健康的最终目标是()A 自我实现B 保持人格完整C 保持协调情绪D 建立和谐人际关系答案:A解析:心理健康的最终目标是自我实现,即充分发挥个人的潜能,实现个人的理想和抱负。

2、当人的愿望受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现?()A 补偿B 分离C 幻想D 升华答案:C解析:幻想是指当人的愿望受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就来缓解内心的焦虑和不满。

3、下列哪种心理属于健康心理?()A 抑郁情绪B 不愿与人交往C 经常感觉自己无能D 遇到困难时,能积极克服答案:D解析:遇到困难时能积极克服,表现出积极的应对态度和坚韧的心理品质,属于健康心理。

4、心理健康在社会交往中可表现为()A 经常与素不相识的人十分热情地交谈,表现为十分兴奋的状态B 对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心C 有自己喜欢与不喜欢的人D 接触异性时经常表现为紧张的情绪答案:C解析:心理健康的人在社会交往中有自己的喜好,能够正常地与他人建立和维持关系,A 选项过于热情可能存在异常,B 选项的冷漠不符合正常交往,D 选项接触异性紧张过度也不正常。

5、从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为()A 心理活动的耐受力B 心理活动的稳定性C 心理康复能力D 环境适应能力答案:C解析:心理康复能力指从创伤刺激中恢复到往常水平的能力。

6、有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,这是指()A 人的心理活动的周期节律性B 环境适应力C 心理自控能力D 社交能力答案:A解析:人的心理活动在效率上存在周期节律性的差异,有人在白天效率高,有人在夜晚效率高。

7、以下不利于睡眠的是()A 睡房较暗B 定时运动C 每晚定时上床睡觉D 临睡前运动答案:D解析:临睡前运动可能导致身体兴奋,不利于入睡。

8、心理咨询的基本原则是()A 替来访者做决定B 有条件的尊重来访者C 为来访者保密D 对来访者的行为作道德判断答案:C解析:为来访者保密是心理咨询的基本原则,这有助于建立信任关系,让来访者放心倾诉。

大学生心理健康2023智慧树满分答案

大学生心理健康2023智慧树满分答案

大学生心理健康2023智慧树满分答案绪论单元测试1、多选题:心理学的任务有:A:揭示心理规律B:探明心理结构C:阐述心理机能D:描述心理事件答案:揭示心理规律;探明心理结构;阐述心理机能;描述心理事件2、单选题:大学生处于人生的哪个时期?A:成年中期B:成年前期C:青少年期答案:成年前期3、单选题:人类学家爱德华霍尔关于人际互动界限的研究结果显示,0-0.5米的距离适用于A:朋友B:社交C:公共场所D:知心朋友、夫妻、情人答案:知心朋友、夫妻、情人4、单选题:心理和谐与社会和谐具有一致性A:对B:错答案:对5、单选题:创造性思维就是发散性思维,这个观点是以下哪位心理学家的?A:吉尔福特B:林崇德C:斯腾伯格答案:吉尔福特6、多选题:直觉思维具有以下哪些特点A:或然性B:坚信感C:来得快、直接D:无整体推论过程答案:或然性;坚信感;来得快、直接;无整体推论过程7、判断题:人人都有创造性A:错B:对答案:对8、单选题:智力的实质是一种适应,这个观点是以下哪位心理学家提出的()A:马勒B:斯滕伯格C:皮亚杰D:弗洛伊德答案:皮亚杰9、判断题:社会是人与人形成的关系的总和A:对B:错答案:对10、多选题:创造性人才发展过程中的内因包括()A:创造性人格B:创造性思维C:创造性环境答案:创造性人格;创造性思维第一章单元测试1、单选题:依恋关系可以分成安全依恋和不安全依恋。

A:错B:对答案:对2、单选题:A:对B:错答案:错3、单选题:大学生一般处于青年后期的阶段。

A:对B:错答案:错4、单选题:职业生涯规划的金三角不包括()。

A:自己的职业倾向B:自己与环境的关系C:教育与职业资料D:自己的特质答案:自己的职业倾向5、单选题:以下哪一项不是自我体验?A:我是否满意自己或悦纳自己B:我是否接受自己C:我喜不喜欢自己D:我要成为优秀和卓越的人答案:我要成为优秀和卓越的人6、判断题:自我认同混乱的人往往难以建立稳固的亲密关系A:错B:对答案:对7、单选题:将对异性的好奇投注到父母身上属于与异性交往的哪个阶段出现的行为()A:友谊交往期B:异性排斥期C:异性热恋期D:崇拜长者期答案:崇拜长者期8、判断题:与恋人约会前详尽细致地准备聊天内容和约会事项,是心理成熟的表现A:对B:错答案:错9、单选题:SWOT分析法中“O”是指()A:个人各方面可能拓展和创新之处B:个人的优势C:个人的缺点D:阻碍个人发展的因素答案:个人各方面可能拓展和创新之处10、判断题:生涯规划就是职业生涯规划A:对B:错答案:错第二章单元测试1、单选题:情绪是与生俱来的A:错B:对答案:对2、单选题:心态好情绪就好B:错答案:错3、单选题:压力只会对我们的身心产生负面影响A:对B:错答案:错4、单选题:生活分析法是由()研发的。

心理健康教育考试试题

心理健康教育考试试题

心理健康教育考试试题一、单选题(每题 3 分,共 30 分)1、心理健康的含义是()A 没有心理疾病B 身体强壮,心态良好C 一种持续的、积极的心理状态D 心情愉快,没有烦恼2、以下哪种情绪属于负面情绪()A 喜悦B 悲伤C 平静D 兴奋3、应对压力的正确方式不包括()A 逃避B 积极解决问题C 寻求帮助D 调整心态4、人际交往中,以下哪种行为有助于建立良好的关系()A 自私自利B 尊重他人C 背后议论D 冷漠对待5、当感到焦虑时,以下哪种方法不能有效缓解()A 深呼吸B 暴饮暴食C 运动D 听音乐6、以下哪种性格特点不利于心理健康()A 乐观开朗B 自卑怯懦C 宽容大度D 诚实守信7、心理咨询的主要目的是()A 给出具体建议B 帮助解决问题C 提供心理支持D 诊断心理疾病8、造成青少年心理问题的主要原因不包括()A 学习压力B 家庭环境C 社会支持D 自身身体素质9、以下哪种心理现象属于正常范畴()A 幻觉B 妄想C 错觉D 思维奔逸10、培养积极心态的方法不包括()A 关注负面信息B 设定合理目标C 学会感恩D 保持乐观二、多选题(每题 5 分,共 30 分)1、心理健康的标准包括()A 良好的人际关系B 适度的情绪表达C 正常的智力水平D 坚强的意志品质E 完整的人格结构2、常见的心理防御机制有()A 压抑B 升华C 否认D 投射E 合理化3、影响心理健康的因素有()A 遗传因素B 环境因素C 生活事件D 个人性格E 社会文化4、情绪调节的方法包括()A 转移注意力B 合理宣泄C 改变认知D 放松训练E 自我暗示5、良好的睡眠对心理健康的重要性体现在()A 恢复精力B 缓解压力C 调整情绪D 促进思维清晰E 增强免疫力6、心理咨询的原则包括()A 保密原则B 尊重原则C 理解支持原则D 中立原则E 自愿原则三、简答题(每题 10 分,共 20 分)1、简述心理健康教育的重要性。

心理健康教育具有极其重要的意义。

心理健康测试题目多选及答案解析

心理健康测试题目多选及答案解析

心理健康测试题目多选及答案解析一、以下哪项不属于心理健康的基本特征?A. 积极乐观的心态B. 能适应环境的能力C. 心理上的平衡D. 消极悲观的心态答案:D解析:心理健康的基本特征包括积极乐观的心态、能适应环境的能力和心理上的平衡。

消极悲观的心态是心理不健康的表现。

二、以下哪项不是促进心理健康的方法?A. 与他人建立良好的人际关系B. 坚持适量的运动C. 参加焦虑的情境D. 学会有效地应对压力答案:C解析:参加焦虑的情境可能会加重心理负担和压力,不利于促进心理健康。

其他选项都是促进心理健康的方法。

三、以下哪项属于心理健康问题的预防措施?A. 积极应对压力B. 定期接受心理咨询C. 长时间独处D. 忽视个人情感需要答案:A解析:积极应对压力是预防心理健康问题的有效措施,其他选项都是不利于心理健康的。

四、下面哪个选项描述的是心理健康的定义?A. 身体健康、心理稳定的状态B. 不受外界环境影响的状态C. 适应社会环境、积极向上的态度D. 不表现出明显的情绪波动的状态答案:C解析:心理健康的定义是指个体能够适应社会环境,保持心理上的平衡,并且具备积极向上的态度。

五、以下哪项不属于心理健康问题可能的原因?A. 社会压力过大B. 遗传因素C. 忧虑和焦虑D. 参与社交活动答案:D解析:参与社交活动属于促进心理健康的行为,不是心理健康问题的原因。

其他选项都可能是心理健康问题的原因。

六、以下哪项不是心理健康问题的常见症状?A. 焦虑和抑郁B. 躯体疾病C. 睡眠障碍D. 社交障碍答案:B解析:心理健康问题的常见症状包括焦虑和抑郁、睡眠障碍、社交障碍等,躯体疾病不是心理健康问题的常见症状。

七、以下哪项是有效的心理健康维护方法?A. 长时间独处B. 忽视个人情感需要C. 寻求专业心理咨询帮助D. 抑制自己的情绪表达答案:C解析:寻求专业心理咨询帮助是有效的心理健康维护方法,其他选项都是不利于心理健康的行为。

八、以下哪项属于积极的心理应对策略?A. 逃避和回避问题B. 紧张和焦虑C. 寻求帮助和支持D. 自我放弃答案:C解析:积极的心理应对策略包括寻求帮助和支持,而逃避和回避问题以及自我放弃都是消极的应对方式。

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心理健康多选题41、制约情绪的因素主要有()。

A、外部事件B、生理状态C、情绪的生理基础D、认知过程答案:A, B, D42、人际关系的作用主要有()。

A、影响团体凝聚力B、影响个体活动效率C、影响人的个性形成与发展D、影响个体身心健康答案:A,B,C,D43、心理健康的评判标准主要有()A、统计标准B、临床症状的标准C、内心体验的标准D、解决问题能力的标准答案:A,B,C,D44、与接近外界事物的愿望有关的情绪和情感体验有()。

A、惊奇B、兴趣C、害羞D、厌恶答案:A, B, D45、影响人际吸引的因素有()。

A、外貌B、能力C、性格因素D、相似互补答案:A,B,C,D46、()的现象属于联觉现象。

A、红色看起来觉得暖和B、听着节奏鲜明的音乐,觉得灯光也和音乐节奏一样在闪动C、声音停止后,觉得耳朵里还有其余音在萦绕D、绿叶陪衬下的红花看起来更红了答案:A,B47、心理问题的一般特征有()。

A、心理疲劳B、一般性焦虑C、一般性抑郁D、自我关注答案:A,B,C,D48、社会化情绪主要包括()。

A、道德感B、理智感C、美感D、责任感与义务感答案:A, B, C, D49、缓解心理压力的方法有()。

A、改变生活情境B、倾诉、哭泣D、放松法答案:A,B,C,D50、一般认为,社会适应能力包括哪些方面的内容?()A、生活的自理能力B、人际交往与沟通能力C、工作、学习与从事事务的能力D、遵守道德、行政、法律和风俗的能力答案:A, B, C, D51、下列关于交际心理的说法,正确的有()。

A、对陌生人的认知中,首因心理比较明显B、在对熟悉的人的认知中,近因心理更为明显C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性,因而不必在意D、刻板印象心理都是消极的,应该避免答案:A, B52、如何克服人际交往中的羞怯心理?()A、培养自己的自信心,看到自己的长处B、努力丰富自身的涵养C、要积极主动地与人交往D、增强交往的锻炼,多创造一些交往的机会答案:A,B,C,D53、如何有技巧、有艺术的批评别人的错误?()A、直截了当,想批就批B、要注意适当的场合C、要从赞赏开始D、批评要就事论事,不要侮辱人格答案:B,C,D54、对于不怕吃亏,甚至甘愿吃亏的人,下列哪些说法是恰当的?()A、他们一定是人际交往中的弱者B、他们往往有较好的自我评价C、他们往往更自信D、他们一般都很自卑答案:B,C55、情绪调控的内涵包括()。

A、了解自己的情绪B、驾驭自己的情绪C、识别、接纳他人的情绪D、调控他人的情绪答案:A,B,C,D41、心理健康的评判标准主要有()A、统计标准B、临床症状的标准C、内心体验的标准D、解决问题能力的标准答案:A,B,C,D42、影响人际吸引的因素有()。

A、外貌B、能力C、性格因素答案:A,B,C,D43、下列有关心理健康标准的论述,正确的是()。

A、心理不健康与有不健康的心理与行为是两个不同的概念B、心理健康与不健康并不是一个泾渭分明的对立面,而是一种连续状态C、心理健康的标准是一种理想尺度D、心理健康的标准是永恒的、不变的答案:A, B, C44、心理状况的三种等级是()。

A、心理正常状态B、心理不平衡状态C、心理疾病D、心理失衡答案:A,B,C45、正确的自我意识具体体现为()。

A、对自己的认识应该比较接近现实B、对自己的优点感到欣慰,但又不狂妄自大C、对自己的弱点既不回避,也不自暴自弃D、自信乐观,不苛求自己,能扬长避短答案:A,B,C,D46、怎样区别理想的自我和纯虚幻的自我?()A、学会区别现实中的真实需求和过去挫折所带给你的失落B、冷静地估计自己的特长,包括个性特点和职业专长C、了解自己的价值观D、确定自己能做的和不能做的界限答案:A, B, C, D47、有关气质的论述,正确的有()。

A、气质决定性格B、气质无所谓好坏C、不论何种气质,都有可能在事业上取得成就D、气质一生不变答案:B, C48、具体()性格特点的人易在挫折打击下产生冷漠反应。

A、内向B、固执C、外向D、心胸狭隘、思维方式片面答案:A,B,D49、有关挫折的内郁的压抑反应主要表现为()。

A、冷漠B、焦虑C、逃避D、幻想答案:A,B,C,D50、怎样才能加强对人生事件的预期?()A、心理预期经常化,定期对一段时间的人生事件进行预测和期望B、事事都可预期,事事都要预期C、心理预期全面化,在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑D、心理预期应恰如其分,不可随心所欲,以免产生负面影响答案:A,C,D51、癔症的临床症状主要有()。

A、感觉障碍、运动障碍B、意识状态的改变C、焦虑D、失眠答案:A, B52、下列心理咨询与治疗的方法中,哪些是属于人本主义的方法?()A、放松疗法B、交朋友小组C、来访者中心疗法D、支持疗法答案:B,C,D53、如何克服人际交往中的孤独心理?()A、建立自信,相信自己是有价值的人B、多参加集体活动,打破孤独的僵局C、练习自我表达能力D、练习听取别人的意见并尊重大家一致达成的决定答案:A,B,C,D54、在人际交往中,怎样认可别人,使别人觉得自己重要?()A、聆听他们B、赞许和欣赏他们C、尽可能经常使用他们的姓名和照片D、关注团体中的每一个人,而不只是领导或发言人答案:A,B,C,D55、情绪调控的内涵包括()。

A、了解自己的情绪B、驾驭自己的情绪C、识别、接纳他人的情绪D、调控他人的情绪答案:A, B, C, D41、教师小王常常拿自己的短处与其他教师的长处作比较,结果越比越没了信心,请问小王犯了什么错误?()A、自我认识上有问题B、自我评价上有问题C、社会比较不妥当D、自信心不足答案:A, B, C, D42、心理健康的评判标准主要有()A、统计标准B、临床症状的标准C、内心体验的标准D、解决问题能力的标准答案:A,B,C,D43、自我意识的主要内容是()。

A、生理的自我状态B、心理的自我状态C、社会关系的自我状态D、道德的自我状态答案:A,B,C,D44、影响自我意识形成和发展的因素是()A、早期生活经历的影响B、社会文化环境的影响C、社会生活实践中的自我体验D、来自他人的评价答案:A,B,C,D45、卡特尔的人格特质理论把人格特质区分为()。

A、中心特质B、次要特质C、表面特质D、根源特质答案:C,D46、影响人际吸引的因素有()。

A、外貌B、能力C、性格因素D、相似互补答案:A,B,C,D47、()的现象属于联觉现象。

A、红色看起来觉得暖和B、听着节奏鲜明的音乐,觉得灯光也和音乐节奏一样在闪动C、声音停止后,觉得耳朵里还有其余音在萦绕D、绿叶陪衬下的红花看起来更红了答案:A,B48、过度情绪反应的结果有()。

A、精力分散,注意力不集中B、能使宣泄酣畅淋漓C、阻碍创造力的发挥D、可能导致各种神经症答案:A,C,D49、具体()性格特点的人易在挫折打击下产生冷漠反应。

A、内向B、固执C、外向D、心胸狭隘、思维方式片面答案:A,B,D50、有关挫折的外泄形式的反应主要表现为()A、直接攻击B、焦虑C、逃避D、间接攻击答案:A, D51、下列哪些症状是癔症的解离症状?()A、局限性遗忘B、失音C、耳聋D、多重人格答案:A, D52、癔症的临床症状主要有()。

A、感觉障碍、运动障碍B、意识状态的改变C、焦虑D、失眠答案:A,B53、暗示疗法适用于哪类来访者?()A、场独立型的来访者B、场依赖型的来访者C、顺从性强的来访者D、暗示易感性的来访者答案:B,C,D54、下列心理咨询与治疗的方法中,哪些是属于人本主义的方法?()A、放松疗法B、交朋友小组C、来访者中心疗法D、支持疗法答案:B,C,D55、C型性格(癌症性格)如何进行心理调适?()A、充分肯定自己和信赖自己,相信自己的价值和自己对别人的重要性B、当他人的要求干扰了自己和工作或生活时,学会坚决地拒绝C、以坦然的心态接受别人的帮助D、让自己具备一些幽默细胞答案:A,B,C,D41、情绪的三要素包括()。

A、情绪的主观体验B、情绪的调节C、情绪表现D、情绪的生理基础答案:A,C,D42、心理健康测试的主要作用有()。

A、人才招聘与选拔B、测查人的心理素质水平C、评估人的心理健康状况D、评价智力答案:A,B,C43、心理健康的评判标准主要有()A、统计标准B、临床症状的标准C、内心体验的标准D、解决问题能力的标准答案:A,B,C,D44、自我意识的主要内容是()。

A、生理的自我状态B、心理的自我状态C、社会关系的自我状态D、道德的自我状态答案:A,B,C,D45、在合理情绪疗法的ABC理论中,( )。

A、A代表诱发事件B、B代表信念C、C代表行为结果D、A是引发不良情绪的根源答案:A,B,C46、消极性挫折反应主要有()。

A、改换目标、取而代之B、外泄的形式C、内抑的形式D、降低目标、改变行为答案:B,C47、有关挫折的内郁的压抑反应主要表现为()。

A、冷漠B、焦虑C、逃避D、幻想答案:A,B,C,D48、暗示疗法适用于哪类来访者?()A、场独立型的来访者B、场依赖型的来访者C、顺从性强的来访者D、暗示易感性的来访者答案:B, C, D49、下列心理咨询与治疗的方法中,哪些是属于人本主义的方法?()A、放松疗法B、交朋友小组C、来访者中心疗法D、支持疗法答案:B, C, D50、日本森田疗法的治疗原则是()A、顺其自然B、清静无为C、为所当为D、有所为有所不为答案:A,C51、在人际交往中,怎样认可别人,使别人觉得自己重要?()A、聆听他们B、赞许和欣赏他们C、尽可能经常使用他们的姓名和照片D、关注团体中的每一个人,而不只是领导或发言人答案:A, B, C, D52、下列哪些是有积极意义的人际互补关系?()A、施虐狂和受虐狂B、独立性强和依赖感重的人C、脾气急躁和有耐性的人D、内向和外向的人答案:B,C,D53、C型性格(癌症性格)如何进行心理调适?()A、充分肯定自己和信赖自己,相信自己的价值和自己对别人的重要性B、当他人的要求干扰了自己和工作或生活时,学会坚决地拒绝C、以坦然的心态接受别人的帮助D、让自己具备一些幽默细胞答案:A, B, C, D54、情绪调控的内涵包括()。

A、了解自己的情绪B、驾驭自己的情绪C、识别、接纳他人的情绪D、调控他人的情绪答案:A, B, C, D55、帮助别人的心理意义在于()。

A、更容易建立良好的第一印象B、可以赢得别人的信赖与尊重C、可以使别人一定程度上消除对你的防卫心理D、缩短心理上的距离感答案:A, B, C, D41、人们经常会遇到各种各样的挫折,有的人积极面对,有的人消极应付。

下面哪些应对方式是积极的?()A、否定B、升华C、幽默D、退行答案:A,B,C 正确答案:B, C42、人际冲突在人们的相互交往中会经常发生,造成人际冲突的原因主要有()。

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