梳头可以让头发长得快

梳头10分钟,健康又美发

头部保健
传统中医认为,头是我们身体的“诸阳之首”,不但人体的十二条经脉、奇经八脉皆上会于头部,而且还有许多重要穴位都在头部。所以,如果我们能经常按摩头部,就相当于在经常调整自己的身体小宇宙,对调节神经系统的功能,提高身心健康十分有益。
梳头10分钟,健康又美发
古医书上常说:“千遍梳头,发不白”,“抗衰老,先治脑”,一些养生大家也认为:“经常梳头则血脉通透,体健神怡,使心气顺,理意绪,宁心怡精神。”所以,生活起居中的梳头不仅有整理和修饰头发,改善仪容的作用,同时还有一定的医疗保健功能。
常用手指指肚梳头，好处多多
有人说梳头多了，容易损伤毛囊，那咱们把指甲剪平了，用10个手指肚来梳，这样怎么梳都损伤不了毛囊，而且还很有力量。您看头的侧面全是胆经，有20多个穴位，您都不用找，就这么一梳，哪块有点疼，就证明哪块有阻塞，您就反复地揉它，不知道那个穴叫什么名字没关系。因为您一梳头，胆经上的20多个穴位就全部“一网打尽”了。
有的人说：“我也不敢梳头，我一梳头就白花花的跟下雪似的，全是头皮屑，没法梳。”他觉得越梳头皮屑越多。其实，如果能坚持每天梳头至少300次，连着梳1周，您再梳的时候就会发现已经没什么“雪花”了，而且梳完以后会看到满手都是油污污的。这说明您把堵塞在毛孔上的这些黑油（中医讲的湿气、痰浊）给梳出来了，这样当然就不长头皮屑了。
梳头既可治脱发,还能治白发和头发无光泽。当头发浓密起体的两面,只要提高一方面,另一方面就提高了。
简单易行的头部养生操
我们当中的大多数人可能都曾有过头痛、头晕、失眠、头脑昏沉不清等体验,这个时候如果你能掌握几种简单的头部按摩操,就可以解决这个恼人的问题。
梳头法一般包括手指梳头法和梳子梳头法两种。
手指梳头法
每日早、午、晚各一次,双手十指弯曲自额上发际开始由前向后梳拢头发至后发际,动作要缓慢柔和,边梳边用指肚揉搓头皮,每次5～10分钟。

揭头发生长定律头发怎么长得快

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢揭头发生长定律头发怎么长得快导语：每个女生都想拥有一头飘逸的长发，但是头发总生长的太慢，究竟有没有什么妙招可以促进头发的生长呢，今天小编就来给你们支招，头发怎么长得每个女生都想拥有一头飘逸的长发，但是头发总生长的太慢，究竟有没有什么妙招可以促进头发的生长呢，今天小编就来给你们支招，头发怎么长得快？促进头发生长的秘诀是什么？头发怎么长得快揭秘头发生长定律1、每隔6-8周修剪一次发尾虽然剪掉发尾会影响头发整体长度，但发梢通常是干枯分叉的重点部位，每隔6-8周修剪掉约0.5-1厘米的发尾，就可以使新长出来的秀发更加健康。

2、勤梳头清晨起床后或夜晚睡觉前梳1-2次头发，适当地梳头可以促进头皮血液循环，刺激毛囊使头发长得更快，但要注意，不要再头发还湿润时梳头，会给头发带来不同程度的伤害。

同时梳头发的梳子应该以宽齿梳为佳。

3、减少使用吹风机的次数如果你有天天使用吹风机的习惯，逐步减少使用次数和频率后你就会发现头发比以前长得更快了，发尾分叉、发丝毛躁问题也会有所改善。

4、使用土豆汁洗头缺乏维生素会使头发变得干枯脆弱，例如维他命BAC就对头发增长起到很重要的作用，你可以口服一些维生素类补充产品或者多吃一些富含维生素的食物，也可以用土豆汁来洗头，每周坚持1-2次，你的头发会长得更快且更浓密。

5、蛋清可以使头发长更快蛋清中的修复成分可以恢复头发柔软和闪亮，用若干个鸡蛋的蛋清来给头发做次发膜，修复效果会在冲洗后立即呈现，坚持每1-2周使用1次，秀发会越来越强韧，长得自然也会更快。

6、用温热精油按摩头皮既可以选择市面上可购买到的成品精油，也可以选择自制，置于十个手指，揉搓均匀后轻轻按摩头皮，会发现头发再一天天变得浓密柔软且更具光泽感，荷荷巴油、椰子油及橄榄油等都是助生长强韧秀发的好帮手。

7、远离含硅的头部护理产品含硅的护理产品虽然可以暂时性制造更顺滑更闪亮的效果，但长久使用并不利于头发健康生长，因为硅会包裹住发根，锁住水分同时堵塞毛囊，久而久之头发会生活知识分享。

坚持每天梳头100下，梳走病邪，梳来气血，身体或还有惊喜的改变

坚持每天梳头100下，梳走病邪，梳来气血，身体或还有惊喜的改变现在大家都很重视个人形象，每天早上都会先梳个好看的发型，然后再出门。

其实，梳头不仅能够帮你梳理发型，还有不少的养生作用。

俗话说，梳头升阳，百脉顺畅;梳头百遍，病少一半。

头部是人体的指挥所，每天梳梳头，若能坚持梳一个月会给人体带来不少的好处。

每天坚持梳头，会给身体带来哪些好处?生活压力大，每天面对繁忙的工作，会让人的精神和大脑十分的疲惫。

不少人会经常感觉头晕脑胀，大脑会感觉异常的疲劳。

头部是人体的神经中枢所在地，每天梳梳头，可以促进头部的血液流通，改善头部的供血，放松脑部的神经，还能够增加脑部的供氧，可以起到很好的健脑和缓解脑部疲劳的作用。

当梳头之后，会感觉头脑清晰了很多，头晕脑胀的情况会改善。

坚持每天梳头，促进头部的供血和供养，还对记忆力有帮助。

不少人工作压力大，再加上经常熬夜，会感觉脑子不够用，时间长了，会感觉记忆力也有所下降。

每天梳头，促进大脑的血液流通，这样可以延缓脑部机能的衰退，可以改善记忆力。

坚持梳头，记忆力会得到些提高。

人到了一定的年纪，脑部的血管容易出现问题，而每天梳头可以起到预防脑血管出现问题的作用。

在梳头的时候，梳子梳头的过程，也是促进脑部供血的过程，还能疏通脑部的气血，改善脑部血液循环的作用。

四十岁之后，每天梳头一百下，脑部血管出现问题的几率会有所减少。

发为血之余，头部供血不足，容易让人长白头发。

有些人现在年纪轻轻就长了很多的白头发，这和脑部气血不足，关系是比较大的。

每天梳头，可以促进气血更好地涌到头部，让头部得到充足的供血，能起到改善发质，减缓白发生长的作用。

每天梳头，还可以明目聪耳。

脑部是身体的指挥所，听力和视力都受到大脑的影响。

每天梳头，可以改善头部气血循环，这样对于视力和听力也会有帮助。

很多人现在每天对着电脑和手机，还经常带着耳机，眼睛和耳朵都不太好，每天梳梳头，可以帮助你改善这种情况。

大家可能都是在早上梳头，其实晚上也可以梳头。

头发长的快的办法

头发长的快的办法
1、勤梳头发。

患者想让头发长得快可以用木梳勤梳头发。

用木梳梳头不仅可以促进血液循环，而且木梳梳头发还能减少静电的产生，对头发起到一种保护的作用，能促进头发生长。

2、食疗。

头发的主要成分为蛋白质，所以要多食用含蛋白质较高的食品，比如鸡蛋、瘦肉等。

另外，患者适当地补充一些复合维生素与矿物质，也可以帮助毛发的生长，比如西红柿、苹果等。

3、口服药物。

患者服用养血生发胶囊、维生素B6等药物可以让头发长得快。

这些药物可以治疗由于血虚风盛、肾精不足导致的各种脱发，患者服用后具有一定益处。

服药期间患者饮食尽量以清淡、易消化为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、刺激的食物。

头发怎样长得快的小绝招

头发怎样长得快的小绝招
想让头发快速生长，可以尝试以下方法：
1.勤梳头发：每天早晚各梳发几十次，可以刺激头皮，使血流保持畅通，头发更加有光泽。

2.头皮按摩：按摩头皮可以促进血液循环，加速头发生长。

可以用指腹按摩，也可以用梳子轻轻梳头。

3.缓解压力：压力过大会导致头发生长缓慢。

因此，要寻找一个健康的缓解压力的方法来舒缓自己。

4.避免烫染发：烫一次头发之后，若在短期内再烫头发会使头发发黄、分叉。

染发会损伤头皮，从而影响头发的质量。

5.更换洗发水：不要经常使用同一种牌子的洗发水，洗发水最好是经常换着使用，经常保持头发清洁，经常梳理，促进头皮的血液循环，同时也能够促进头发的生长。

6.吹风机少用：过多使用吹风机会使头发干燥，失去光泽和弹性。

7.淘米水洗发：淘米水洗发据说也可以让头发长的快。

8.啤酒护发：啤酒里面含有一些成分，让头发吸收了进去，尤其是头发囊里面，进行了吸收，对头发又滋养的效果。

9.吃鸡蛋：蛋清里面包含了修复的成分。

10.梳头发：经常梳头发的人头发也会快速生长。

11.按摩头部：经常按摩头部，给头部来个spa，促进血液循环，可以让头发变得非常健康。

以上方法仅供参考，每个人的发质和生长速度都不同，这些方法
可能有所帮助，但并不能保证一定能让头发快速生长。

经常梳头的人，头发会发生什么变化？

经常梳头的⼈，头发会发⽣什么变化？梳头这件事⼉亲爱的朋友们，周末愉快！今天发姐给⼤家说说梳头这件事⼉。

关于梳头，⼤家听到很多不同的声⾳，⽐如1/ 每天梳头100下，头发会变得更浓密！2/ 梳头多，掉发也多，梳头对⽣发没什么作⽤。

你该相信谁？这个事情其实国内有电视台已经做过⼀些试验，你们猜猜结果怎样？实验⼀ | 梳头可以促进头⽪⾎液循环采⽤的是⼀类热感应摄像机的设备。

⾸先拍摄主持⼈的头部，头部的热区基本都是绿⾊，说明⾎液循环很弱；然后，主持⼈⽤塑料梳⼦、⽊梳和⽜⾓梳分别梳头5分钟，结果头⽪的⾎液循环明显增强，⽽⽜⾓梳⽐⽊梳更明显。

实验⼆ | 梳头可以让头发变粗这个测试找了⼏位⼥性长发实验者，在测试前先测量头发的直径，坚持梳头14天之后，再测试实验者头发的直径作为对⽐，结果发现：只梳头了半个⽉，头发的直径就明显增粗，从视觉上来看就是头发变浓密了！所以这个实验的结论是：梳头能显著促进头发⽣长。

梳头为什么可以促进头发⽣长？梳头最⼤的好处，就是促进头⽪局部的⾎液循环，让⽑囊得到更充分的营养。

有⼈觉得头发要有营养，就要多⽤护发素、精华液，⾼级的洗发⽔中有营养成分才能滋润头发，其实那些都没有⽤。

洗发⽔中的营养即使到了发根也⽆法被吸收，⼈体只有消化系统可以吸收营养，⽪肤没有消化的功能，如何吸收呢？即使是像维⽣素这样的⽔溶性成分，经过⽪肤渗透之后，也是从⾎管中完成⼀些代谢，不可能直接作⽤于⽑囊上，对于绝⼤多数⼈体组织器官来说，⾎液才是⼀切“营养”的来源。

所以⽑囊的营养靠⾎液循环来滋润，加速⾎液循环就能促进头发⽣长。

在中医理论中，头部是经脉最多的部位，实际上是对⾎液循环有⾮常独特的刺激作⽤。

经常梳头的习惯，确实能极⼤改善头发⽣长环境。

为什么有些⼈梳头反⽽掉发更多？梳头虽然好，但是不正确的梳头⽅法反⽽会对头发造成伤害，以下五点⼤家⼀定要谨记。

1/ ⽤⽜⾓梳⼦⽜⾓梳⼏乎是⽬前最完美的梳⼦，没有塑料梳的静电，⽐⽊梳更圆润，最适合长期梳头。

加快头发生长速度的方法有哪些

加快头发生长速度的方法有哪些
脱发是现代人面临的一个重大麻烦，有的人因为遗传的原因，天生头发少，随着年龄的增大，头发更加稀疏，严重者就出现了秃顶的现象，严重影响了脱发患者的心情，所以很多人都在寻找加快头发生长的小方法，那么加快头发生长速度的方法有哪些?
我们为大家介绍其中的几种。

1、胡萝卜可以使头发长得快
胡萝卜不但可以补充多种人体必需的微量元素，例如维生素等，而且还能对头发的生长起到辅助的作用，可以使头发生长的速度更快。

但是这并不是使头发生长快的主要方法，大家可以试着配合做头部的按摩，时间大约在10分钟至20分钟/天，可以
有效的增强头部血液的微循环，从而促进头发的生长速度。

头发怎么长得快 4种方法加速生发
2、海藻、生姜使头发长得快
使用一些含有海藻、生姜系列的洗发露可以帮助头发长得快一些。

生姜可以促进头皮的血液循环。

也可以用一些生姜汁来擦拭头皮。

3、避孕药也可使头发长得快
把避孕药捣碎加入洗发精洗头，避孕药含有雌性激素，属于类固醇的一种，短期使用的确有可能会因为刺激毛囊的作用而使头发代谢加快。

从而使头发长得快一些。

4、经常梳头可使头发长得快
经常梳头的话，可以对头皮和毛囊起到一定程度的刺激和循环作用，从而达到促进头发的生长速度。

如果每天能够保持梳理头发30至40下，可以对头发的生长起到促进的作用，但是过多的话很有可能会破坏头皮的毛鳞片，容易导致脱发的现象。

关于加快头发生长速度的方法有哪些这个问题，我们就为大家介绍到这里，以上几种是促进头发生长的小方法，可以治疗暂时性的头发脱落，如果说出现更加严重的情况，一定要及时去医院做出诊断，避免严重后果的发生。

每天梳头一百下养出亮泽好秀发

每天梳头一百下养出亮泽好秀发
1、洗发前，先梳理头发一次，可除去表面的污垢和解开缠结。

养成每天梳头一百下的好习惯。

2、用洗发露按摩干的头发，然后用温水冲净。

这是最有效和快捷的方法。

3、花洒式的按摩法既可增加血液循环，又能舒缓压力，令头发生长得更健康。

4、护发素只应涂抹在发丝末端和发茎的位置，如在发根涂得太多，头发会很快变得油腻
5、洗发后，把一羹匙注入600ml的温水中，然后浸入头发，用梳子梳匀，最后再用暖水冲洗。

这样可增强光泽和去除杂质。

6、热水会令头发的鳞状表层膨胀，出现纠结和色泽晦暗。

故此，应用冷水，因冷水能锁紧鳞状表层，保持头发充满光泽。

7、绝对不应用毛巾擦干头发。

最好是用手指慢慢榨出多余的水分，然后轻轻地用毛巾吸干。

这样能有保湿的效果，又不会损坏头发的弹性。

8、当头发仍湿时，选用阔齿梳将头发分为若干部分，再温柔地从尾端梳起，直到纠结完全解除。

因在这种情况下，头发的鳞状表层会膨倍，容易受损。

9、最好让头发天然风干。

长头发女士可把头发束起，而短头发的女士可利用各种定型产品，选出自己喜爱的发型。

10、待头干透后，可以保湿喷雾喷在梳子上，然后梳头，有助于头发服贴及长时间固定发型。

原来梳头有这么多的好处...

原来梳头有这么多的好处...1梳头的好处中医认为，⼈体内外上下，脏腑器官的互相联系，⽓⾎调和输养，要靠⼈体中的⼗⼆经脉、奇经⼋脉等经络起传导作⽤。

经络遍布全⾝，⽓⾎也通达全⾝，发挥其⽣理效应，营养组织器官，抗御外邪，保卫机体。

这些经络或直接汇集头部，或间接作⽤于头部，⼈头顶“百会⽳”就由此得名。

通过梳头，可以疏通⽓⾎，起到滋养和坚固头发、健脑聪⽿、散风明⽬、防治头痛作⽤。

早在隋朝，名医巢元⽅就明确指出，梳头有通畅⾎脉，祛风散湿，使发不⽩的作⽤。

同时据记载，⼤诗⼈苏东坡曾经严重脱发，后在名医的指导下，早晚坚持梳头，没多久就长出了新头发。

还有慈溪太后，每天命⼈为她多次梳头，年过7旬了，依然满头青丝。

所以梳头的好处，总结出了以下⼏点：1、滋养头发：梳头可以加快头部⾎液循环，促进头⽪健康，使头发更有光泽，减少⽩发产⽣，还能使发根坚固，减少脱发、断发。

2、安神助眠：梳头可以按摩头部⽳位，使头部紧张的神经得到舒缓放松，睡前梳头，可以使⼈更快的⼊睡，提⾼睡觉质量。

3、减轻头痛：梳头时，头⽪收到刺激后，可缓解头部⾎管痉挛，使⾎脉畅通，缓解偏头疼、⾎管神经性头疼等症状。

4、缓解疲惫：长时间⼯作时，⼤脑⾮常疲惫，这时梳头能提神醒脑、消除疲劳。

⾼⾎压、动脉硬化患者，经常梳梳头，可以辅助治疗。

2梳头的注意事项1. 梳头的时候，不能⽤⼒过猛，否则会伤到头⽪；每天梳头100下左右是最适宜的，它可以促进⾎液的循环，早上和临睡前梳头是最好的；2. 在饱餐的之后不宜进⾏梳头，否则会影响到脾胃的功能；3. 在头发还是相对较湿的情况下，不要过分进⾏梳理，会使头⽪的蛋⽩质结构松散，因⽽出现掉发和脱发的情况；4.梳头最好⽤⽊质、⽜⾓的梳⼦，能更好起到疏通经络、养发润发的效果，⽤塑料梳⼦的话，会吸附灰尘污物，从⽽对头⽪和⽪肤有⼀定的损伤，会将头⽪划破；3梳头⽤什么梳⼦既然知道了梳头有这么多的好处，那⽤什么样的梳⼦会更好呢？强烈推荐：经络按摩梳！⼀把可以按摩⽳位，舒筋活络，可以改善头部⾎液循环，辅助促进⽑发⽣长的⽊梳。

头梳千遍

头梳千遍，病少一半！梳头养生自古就有其实，梳头养生并非毛主席个人的特殊爱好，中医学说对梳头养生早有研究。

宋代苏东坡曾说：“梳头百余梳，散头卧，熟寝至明。

”《延寿书》说：“发多梳，则明目去风，常以一百二十为数。

”《诸病源候论》中说：“千过梳发，头不白。

”可见，从古时起人们就已经发现了梳头的养生保健价值。

反复梳头，可产生电感应，刺激头皮末梢神经和毛细血管，使神经得到松弛，促进血液循环。

具体来说，梳头可起到如下保健作用：1 滋养头发梳头可刺激头皮末梢神经，改善和提高头部的血液循环，对脱发、斑秃及头发早白等有治疗作用；对头皮麻、头皮痛、头皮屑、头发出油等有改善作用；对提高发质、减少脱发也很有效。

梳法：梳头时一定要全头梳，不论头中间还是两侧，都应从额头的发际一直梳到颈后的发根处，每个部位起码梳50次以上方有功效，上限以自己感觉舒服为准，用牛角梳、玉梳、木梳最好。

2 健脑安神梳头不只是对头皮的按摩，还能刺激头部穴位，促进颅内血管扩张，使淋巴液回流加快，从而改善颅内的供氧，减缓脑细胞老化过程，进而起到健脑防衰作用。

梳法：先梳开发尾打结处，从中段梳向发尾，再由发根轻轻刺激头皮梳向发梢，头发被梳拉的方向要与头皮垂直，梳理的顺序是先从前额的发际向后梳，再沿发际从后往前梳。

然后，从左、右耳的上方分别向各自相反方向梳理，最后让头发向头的四面披散开来梳理。

最好每天早、中、晚梳3次，每次10分钟。

每一处梳5—6遍，整个头发一天梳理约100次为宜。

用黄杨木梳最好，牛角梳也可以。

梳齿宜宽大，以确保梳头时既可有一定的按摩力度，又不至于划伤皮肤。

3 治疗头痛通过梳理头发，刺激头皮，可使绷紧的神经得到松弛，使紧张、痉挛的血管舒张，因此对血管神经性头痛、偏头痛、神经衰弱等病症有治疗作用。

如果能坚持早晚梳头，同时平心静气，则有助于免受慢性头痛病的困扰。

梳法：梳头可用梳子，也可直接用手指代替梳子。

梳头时应由前发际缓慢向后梳至后发际，用十指梳理时，可边梳边揉擦头皮。

每天梳头100下3个月后

每天梳头100下3个月后坚持梳头三个月后，梳头到底对健康有哪些好处?1、常梳头能舒筋活血按中医来说，我们的身体遍布着几十个穴位和经络，而头部更是了众多的穴位以及汇集了人体的12条经脉。

如果我们常常梳头，是能对这些穴位和经络起到一个作用，改善头部的血液循环，梳头还能疏通头部经络，具有着提神醒脑、防血瘀等作用。

2、常梳头能预防脑部疾病梳头发能够保健身体、减少头部疾病发生的几率。

使用梳子进行梳头时，在一定程度上对于减缓脑部的衰老速度，所以有着防止老年痴呆、脑溢血的功效;除此之外，梳头对于缓解头部压力、放松脑部神经都有一定作用。

3、常梳头能保养头发我们平常梳头大多就是为了头发而梳的，梳头能促进头部的血液循环，能够让头发吸收更多的营养物质，从而也能促进头发的健长，减少脱发、早生白发的情况出现;另外梳头也能对匿在头发发根里的代谢物有清洁作用，有助保证头皮环境的整洁，从另一个方面保护头发。

因此，每天花几分钟梳头对我们的健康有好处。

但是虽然经常梳头是好事，但是我们还是要避免梳头的错误。

你知道梳头的注意事项吗？让小九为你解释一下。

梳头有哪些注意事项?◆梳头不要太快有些人梳头只是为了发型，在加上时间紧迫的话都是选择匆匆地梳两下就结束，但是这样很容易伤害到头发的，梳头太快会让梳子的齿缝卡住，导致头发断裂;另外如果有打结的头发，更是牵扯到发根的头皮，不利于头发生长。

◆梳头要选对梳子梳头发一定会用到梳子，但其实对于用哪种梳子来梳头也是有要求的。

一般推荐使用牛角梳或者木梳，而且尽量少用或者不用塑料梳子，用塑料梳子梳头会容易在头发和梳子摩擦时引起静电，对头皮又不好的影响;而且梳子齿要整齐排列、光滑不易断的，这样才能在梳头的时候不伤害头皮。

◆梳头要选对时间我们平常梳头的时间一般在早上或是洗完头发之后，但其实健康梳头也是有分时间的。

一般坚持每天早晚各梳五分钟，然后白天时间有时间可以多梳头几次，这样能够利于头部的血液循环，也能对身体有提神、释放压力、促进睡眠的健康作用。

预防掉发四绝招

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
预防掉发四绝招
导语：秋季干燥的天气不仅让皮肤受不了，头发也受不了，所以会出现掉发的现象，那么如何解决掉发的问题呢？下面来看看吧。

预防掉发四绝招
预防掉发四绝招
1、换把梳子很重要：
如果你现在使用的是塑料梳子，那我建议你换一把木梳子吧，木头做的梳子静电小，减少对头发的损害。

2、多梳头不如多按摩：
常听人家讲要多梳头，其实是应该多按摩头皮部的穴位，会让头发长的比较快，比较健康；刺激血液循环是对的，但记住不是梳的，是按摩的方式。

3、勤洗头但不是天天洗：
很多女生都头天天洗头习惯，觉这样更卫生，也有因为头皮比较油，一天不洗自己的都不能接受。

其实这样的做是错误的，每天洗头不但
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

怎样才能让头发长得快

怎样才能让头发长得快篇一：怎样才能让头发长得快怎样才能让头发长的快简介特别是对于女孩子而言，都想拥有一头乌黑的长发，飘逸而又迷人，但是由于平时的护理不到位，导致头发频繁的脱落或者头发长得特别的慢，这都是日常护理不到位所导致的；方法/步骤1.勤梳理法：头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，最好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激；2.淘米水洗发：用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。

每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长；3.保持良好的饮食习惯：头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。

若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。

缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。

缺维生素b群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物；4.啤酒护发：将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。

15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。

啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。

篇二：如何让头发快速增长1、先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。

10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长2、平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

祝您身体健康！如何让头发快速长长~~勤梳头勤洗头,梳成辫子,用淘米水洗头据说也可以让头发长的快,傣族女子就是用这样的方法的。

医生说用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环(据说同样效果的还有辣椒水,但能不能试要考虑清楚了).营养学家说头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。

每天用梳子梳头三百下有什么好处？

感谢邀请：本人用手梳头已坚持了二年有余，甚至还影响了几位三十来岁的老师。

每天300下，从前额到后背，再两侧。

好处的确多多：首先治好了一年四季的满头“雪花”，以前非“海飞丝”不能去头皮，现在配合使用melix洗发水，头皮也不会发痒；其次治好了头昏，以前正常有头昏现象，现在头清目明了，头昏再没发生过。

不管如何，反正举手之劳，有益无害，试试何妨！每天梳头好处多每天梳头是一件极为重要的事。

为什么古人总是说要天天梳头？因为梳头实际上就是在梳经络。

有人说梳头多了，容易损伤毛囊，那咱们把指甲剪平了，用10个手指肚来梳，这样怎么梳都损伤不了毛囊，而且还很有力量。

您看头的侧面全是胆经，有20多个穴位，您都不用找，就这么一梳，哪块有点疼，就证明哪块有阻塞，您就反复地揉它，不知道那个穴叫什么名字没关系。

因为您一梳头，胆经上的20多个穴位就全部“一网打尽”了。

开始梳头的时候，您会发现，长期头痛或者胆囊不好、有乳腺增生这些胆经阻塞方面问题的人，头上一定有相应的阻滞点。

经络是连着的，下面有堵的地方，它上面也堵。

所以您这么一梳，就会发觉某处有疼的地方，用大拇指一点一揉，会发现里面还有一些结节、疙瘩的东西，这时，您一定要把这个东西揉开了。

每天梳头多长时间为好呢？坚持每天300次就非常好了。

有人说我有的是时间，梳300 0次怎么样？那当然更好。

头不怕多梳，您就记住，梳头好处大了。

头为诸阳之会，所有的气血都是奔着头上来的，头就怕堵住了，一堵住什么心血管疾病、脑梗塞之类的问题就全来了。

您把头一梳，头部一清爽，这些问题就全解决了。

所以梳头是能消百病的妙法。

有人说：“我不敢梳头，因为头发本来就少，还老掉”。

我说：“越是这样的人，越得多梳。

为什么？您别怕掉头发，因为，凡是用手指肚一梳就掉的头发，它根本就是在头上面浮搁着呢！您不动它，睡觉起来后也是一床，您不如干脆先给它弄下来就完了，剩下的头发就个个都是精英了。

这就跟种花似的，您得把那些枯叶剪下去，别让它也跟着一块吸收营养，最后剩下的那些才是茁壮的。

头发怎么长得快六个方面关注头发健康

头发怎么长得快六个方面关注头发健康现在社会质量的不断的提高，人们更注意自己的外在形象了，比如头发。

好多人由于压力或其它原因，头发很短或者是不长头发。

那么，我们该如何让头发长的快呢？头发代表哪些健康问题呢？我们一起来看下文。

头发怎么长得快茶水护发将头发洗干净后，用茶水再次冲洗，这样可以使头发乌黑柔软，而且富有光泽。

啤酒护发先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。

10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。

醋蛋护发洗发时，先将少许的蛋白加入洗发液中，调匀后再洗发，并且轻轻的按摩头皮。

然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。

此法最适宜于干性和发质较硬的头发。

葱泥护发先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。

过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。

蜜蛋油护发用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。

将头发用塑料薄膜包起来，再不断的用湿毛巾热敷在头发上。

过一小时左右，再将头发洗干净。

如此坚持每天一次一个月的时间，可以缓解头发稀疏症状。

柚子核护发用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。

陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。

用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈。

怎样白发变黑发方一桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。

水煎取汁，外洗。

方二酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。

研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。

方三两瓣大蒜，1块姜。

将这两样药物放在一起捣成泥状，然后擦早我们的头皮上，过一会再用清水冲洗，然后还可以喷一点香水，减少头上的大蒜味，连续擦3--4个月就会生效。

经常梳头好吗

经常梳头好吗?经常梳头好吗?经常梳头有什么好处呢? 什么才是正确的梳头方法？这就是我们要探讨的问题。

众所周知，人的头部素有“诸阳之首”的美誉。

梳头，不仅可以美容化妆，而且对自我保健大有益处。

一，梳头对成年人的好处随着年龄增长，多数人的头发会越来越少，到了老年，头发更是少得可怜。

于是，不少人就省掉了梳头这道程序，觉得头发没了梳头没有意义!其实这是梳头重要性的无知与误解。

1、梳头是保护头发的好方法坚持梳头有助于减少白发的出现和不正常的脱发。

据研究，反复梳头，可产生电感应，刺激头皮末梢神经和毛细血管，促进血液循环和新陈代谢，有助于毛发的正常代谢和发育，故有“千遍梳头头不白”之说。

2、梳头是促进大脑运动的好方法梳头能够健脑安神。

头部分布有很多重要穴位。

梳头不只是对头皮按摩，还能刺激头颈部的穴位，促进头颅内血液循环，使大脑神经兴奋性提高，脑血管扩张，淋巴回流加快，从而改善颅内的供血、供氧，减缓脑细胞老化过程，从而起到健脑防衰的作用。

3、常梳头可以治疗头痛通过梳理头发、刺激头皮，能使紧绷的神经得到放松，使紧张、痉挛的血管得以舒张，因此对血管神经性头痛、偏头痛、神经衰弱等病症有治疗作用。

如果能坚持每天早晚梳头，保持心情愉快，就可使人免受慢性头痛的困扰。

头发稀疏或没有头发的老人，可直接用手指代替梳子梳理。

二，，梳头的保健作用自古以来，梳头这一保健方法，为历代养生学家所推崇。

北宋大文豪苏东坡常以梳头作为健身妙方，他在《酒醒步月理发面寝》一诗中说：“千梳冷快肌骨醒，风露气人霜莲根”，并有“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明”的亲身体验。

享年86岁高龄的南宋诗坛寿星陆游，以梳理头发作为养生之道，到了晚年，他那稀落的白发中竟长出许多黑发来，他高兴得顿生灵感，吟道：“客稀门每闭，意闷发重梳”；“破裘寒旋补，残发短犹梳”；“醒来忽觉天窗白，短发萧萧起自梳。

”唐代医家孙思邈善于养生，正因他坚持“发宜常梳”，荣登百余岁寿域。

清慈禧太后每天起床后第一件事是让太监为她边梳发边按摩，使她到了花甲之年仍满头秀发，老而不衰。

头发快速长出来的方法

头发快速长出来的方法
1. 多吃蛋白质丰富的食物呀，像鸡蛋、牛奶啥的，这就好比给头发施了魔法肥料，能让它快快长出来哟！我就经常吃这些，头发确实长得快一些呢。

2. 经常按摩头皮啊，这就像给头皮做了一场舒服的 SPA，能刺激头发生长呢！你看那些经常按摩头皮的人，头发不都长得挺好嘛。

3. 别老扎紧头发呀，不然头发都被扯住了怎么长呢！就像被束缚的小鸟飞不起来一样，要给头发松松绑。

我以前老扎紧头发，后来改了就好多了。

4. 保持充足睡眠啊，这对头发来说就像是充电一样重要，睡好了头发才能蹭蹭长呀！我要是没睡好，头发都感觉没精神呢。

5. 用温和的洗发水呀，可别用那些刺激性强的，那会伤害头发的，就像给小树苗浇了滚烫的水，它还怎么长呀！我就特别注意这点。

6. 勤梳头呀，这能促进血液循环，让头发长得更快，就像给头发开辟了一条快速通道一样！我妈妈就经常提醒我要勤梳头。

7. 减少烫染次数呀，这就好比总让头发受伤，它怎么有力气长呢！我有个朋友以前老烫染，头发就长得慢，后来不弄了就好多了。

8. 保持好心情呀，心情好了头发也爱长呢，就像花儿在阳光下开得更灿烂一样！你看那些开开心心的人，头发都很飘逸呢。

9. 多喝水呀，这能让头发不干燥，更利于生长，就像给头发浇了水的小草更嫩绿一样！我每天都喝好多水呢。

10. 适当补充维生素呀，这对头发来说就像是给它加了营养剂，能帮助它快速长出来哟！我就会吃一些维生素片呢。