运动会各项目规则

趣味运动会各项目规则

一、拔河比赛

1、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分三轮，第一轮淘汰赛，采用三局两胜制。第二

轮¼半决赛，采用三局两胜制，第三轮为决赛，以积分高低决定冠亚季殿军。

2、以下情况判为犯规：

1）[越线犯规] 比赛中脚踏出边线。

2）[外援犯规]旁观人员不得以任何方式接触拔河队员。

注：队员个人犯规经裁判提醒执意不改者将被罚下，且该队不得增加新队员。

二、跳绳比赛

1）比赛开始前跳绳的5人必须站在跳绳一旁集体跳过算一个;

2）比赛开始后五人同时起跳，踩绳不算、绳停结束。

3）每个队伍有三次机会，取最好的一次为参赛成绩。

4）决赛制，采用计数形式。

三、背夹球越障碍竞走

1）每次2组同时进行；

2）两人背夹一圆球，步调一致向前走，绕过障碍到达终点；

3）双手不能碰到球，比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开

始；

4）决赛制，采用计时赛。

四、趣味接力赛

1）三人以接力的形式分别完成一个任务点；

2）第一个项目：下腰过杆，杆高设置为1.4米，碰杆须重新过，三次不过则总成绩扣2分直接介入下一个接力；

3）第二个项目：立定跳远，运动员须听到裁判的指令才可进行，在指定的位置进行立定跳远，只有一次机会。此项成绩将决定第三个接力者掷沙包的位置；

4）第三个项目：掷沙包，在第二位接力者跳到的位置进行掷沙包，有三次机会，取最好的一次成绩。扔到对应区域获得对应分数，压线不计分；

5）决赛制，采用积分累计形式决定最终成绩。

五、传递呼啦圈

1）每队8人手拉手站成一排；

2）比赛开始前，由排头第一人手持呼啦圈；

3）开始后，在保持每名队员之间不松手的前提下，可采用任何方式（注：必须经过每一名队员）将呼啦圈穿越整个队伍，直到最后一名队员手里。

4）初赛各小组抽签进行两两PK，负者直接淘汰。复赛由各小组重新抽签进行PK。第二轮胜出队伍，决赛将以计时方式决定冠、亚、季军。

六、巨人脚步

1）将一队5人的脚用道具连成两只“巨脚”通过竞走形式绕过折返点回到起点；

2）赛前队员的鞋前端不能踩到起步线、不能超过起步线；

3）以裁判哨声响为起跑信号；若抢步则在起步线上重新起步。如果犯规的运动员再次抢步就会被取消参赛资格。

4）以最后一名队员的鞋越过起步线为胜。

5）决赛制，采用计时赛。

七、同心击鼓

人数：11人（1人捡球）

规则：

1）每次两组同时比赛；

2）限时两分钟，综合总颠球个数；

3）队员每个人至少握1根绳，相互协作将球颠起，裁判目测垫起高度在30公分以上方可算作成绩有效；

要求：

1）放球时可将球压在鼓面使其弹起，也可使球自由落体弹起，但是不得给予球初始加速度。

2）若球击在鼓面以外的地方，该个成绩无效。

获胜条件:以个数由多到少排名

八、勇攀高峰

人数：1人

规则：四面同时进行，利用道具向上攀爬，夺得“桂冠”。

要求：每人一次机会，中途掉落即结束比赛

获胜条件：以用时由少到多排名。

九、多人多脚

人数：30人

规则：

1）每次两组同时比赛，从相反方向出发走向中点。

2）比赛开始前，参赛队员将绑带与相邻队员绑牢固，所有队员站成一排，裁判发令后，所有队员一起往前走向中点。

3）赛道长15米。

要求：不能抢跑；中途绑带松开需原地绑好再出发。

获胜条件：以用时由少到多排名。

十、真人打地鼠

人数：7人

规则：

1）限时2分钟;

2）每次两组同时比赛;

3）A队队员扮演地鼠“偷”B队公仔，B队守护者在圆堡上拿锤子砸地鼠,地鼠每次只能拿一个，被锤子打到必须缩回。

要求:地鼠被砸未缩回或单次多拿将在总成绩减去5个

获胜条件:以获得公仔由多到少排名

十一、鸿运彩球

人数：8人

规则：

1）每次四组同时比赛；

2）全部队员双手握住彩球，绕过障碍，跑向终点。过程中手不能脱离彩球。

3）赛道长20米

获胜条件：以用时由少到多排名。

十二、真人CS

人数：每个部门5人

规则：

1）将参赛人员抽签分为四大组

2）每次两组进行PK；

3）用激光枪对准“敌人”的激光点进行射击，具体以现场教练解说为准。

获胜条件:以存活人数多的队伍为胜

十三、快乐冲冲冲

人数：7人

规则：

1）每次一组进行挑战

2）第一关：1号队员在指压板跑道跑道接力点与2号队员合作跳绳5个（成功为止，中途可间断），跑道长度3米

第二关：2号队员跳完后跑过指压板跑道（2米）与3号队员击掌

第三关：3号队员“鱼跃龙门”

第四关；4号队员“穿越丛林”

第五关：5号队员“跨栏”

第六关：6号队员“穿越虫洞

第七关：7号队员“勇攀高峰

3）以最后一名队员完成任务时间为准。

要求：下一关接力者必须和上一关队员进行击掌方可进行任务，否则成绩无效。

获胜条件: 以用时由少到多排名。

十四、呼啦圈竞走接力赛

1.比赛长度为1人25米,总长度100米。边转呼啦圈边走(跑),在比赛进行中呼啦圈不可以掉下来,

如果掉下来,捡起呼啦圈转起来后再继续行走,捡起过程中不得前进，直到将呼啦圈传给下一接力者。

2. 比赛中在呼啦圈没掉下来的情况下，参赛人员不得用手碰呼啦圈，发现一次，裁判将亮出黄

牌警示，若出现第二次裁判将亮出红牌，则直接取消比赛资格。接力者必须在规定的地点等待，不得越线。

3.按照抽签顺序2队为一组进行比赛，根据所有队伍的成绩进行排名

4.取排名靠前的6支队伍进入总决赛，并进行一场总决赛决出冠、亚、季、殿军

5.完成全程比赛均可获得参与奖

6.选手必须按照抽签顺序、上报的接力顺序准时达到比赛现场，队伍中有一人或一人以上未准

时到位，超过5分钟直接取消比赛资格。

十五、踢毽子比赛

1.此项为擂台赛，每次5人一组比赛。第一组5人评比出擂主。下一组踢

毽个数有超过前擂主的人则成为新一任擂主，以此类推。比赛开始由参赛

者将毽子用脚踢起，掉地上可捡起继续踢，在2分钟内踢的个数最多的为

本次擂主。（规则前后顺序有所调整）