杨澜发起“寻找幸福力”活动：幸福是可以学习的(整理精校版)
杨澜：让“幸福力”绽放
一种
１２ １ ＺＨＥＳＨ ＮＧ ２ １ ４ Ａ ０ ０ １
如果 我们把 幸福 比作一笔 财 富， 我想分享 的人 越 多， 它的份额 就越 多。 ３ Ｅ １１ 月５Ｉ ７ “来 自 ： 衍浪 微 博
幸福 就 是 实实 在 在 的生活 ， 就是 点点 滴滴 的生 活 中发 生 的事 ， 幸福 就是 和你 爱 的人 ， 和爱你 的人在 一
起 ， 论刮 风下雨 ， 无 都是 最美 丽的风 景 １ 月５ １ １ 来 自 浪 微 日 ７ ： １
代 女 子 的爱 与荣 耀 ” 一样 ， 会员 们在 现场 看 到 的，
不仪仪 是 造 型别致 的钻 石 、 翠 ， 翡 更是 一个 女人 如 何 在时光 中蜕变 的故事 。 乎店 内的每 一件 珠宝 ， 几
当天 ， 杨澜 还接 受了 《 浙商 》 志的聘请 ， 杂 担任
浙商 财 智女人会 的名誉 顾 问。 浙 商财 智女人会 是 “ 个很 好 的组织 ， 望她 可以成 为一 个 幸 福 的大 家 希 庭！ 囝 ”
幸福感 ， 却是 相 同的。 这是 杨澜 对于 “ ” 幸 谓” 的解渎。 至 于 日 Ｆ己所 追求 的幸 福 ， 澜表 前 １ 杨
示 ， 多体 现存］ 上和家庭 』。 如果我 更 作 “
的团队能在 ｆ 作的时候有幸 谛感 ， 家人 的脸上 能 我
一
如既，地洋 溢着温暖 的笑 容， 丰 这就是 我幸福 的源
女人 的敌 人 ， 是 它
一
个雕 翅 师， 用 在
杨澜幸福力 好句摘抄
杨澜幸福力好句摘抄
以下是一些关于“杨澜幸福力”的好句摘抄:
1. 幸福并不是等待别人给予，而是我们自己创造的力量。
2. 杨澜用她的幸福力，为自己的人生创造了美好的未来。
3. 幸福力是一种积极向上的能量，它使我们敢于迎接挑战，勇敢地去追求自己的梦想。
4. 杨澜以她的幸福力，为世界带来了积极的影响和正能量。
5. 幸福力来自于内心的平和与喜悦，它使我们拥有无穷的力量去面对困难和挑战。
6. 杨澜通过她的幸福力，激励着更多的人去追求自己的幸福和快乐。
7. 幸福力是一种拥有自由和选择的能力，它使我们拥有正向的生活态度。
8. 杨澜用她独特的幸福力，让世界变得更加美好和温暖。
9. 幸福力不仅仅是个人的幸福感，更是一种传递爱和关怀的力量。
10. 杨澜通过她的幸福力，启示我们每个人都有能力创造自己的幸福和快乐。
这些句子旨在描述“杨澜幸福力”的概念和她如何通过自身的力量为世界带来积极的影响。
杨澜的精彩名人语录
杨澜的精彩名人语录杨澜的精彩名人语录1.做自己喜欢的事——兴趣是最好的老师，能做自己喜欢的事情是最幸福的。
三十岁的时候，应该去想一想怎么样能够集中我的精力来做几件我自己最有兴趣去做最愿意去做的事情。
一旦烦心时也就多了一个可以释放的空间。
2.我想给大家一句话，优秀的女人是没有好下场的，除非你找到一个好老公。
3.是什么让我们在不断的失望后继续前行?是一种叫做“希望”的东西。
4.初生牛犊的闯劲与勇气——初出茅庐，二十岁的女孩要有一种初生牛犊不怕虎的闯劲。
那怕犯很多的错误都没有关系，我总是说，年轻最大的资本就是犯的起错误。
所以要勇敢的去追求自己热爱的事业。
因为你不去追求，你怎么知道你是不是能够做的到呢!5.相信积累的力量——一个人的成功和挫折可能着眼于一个偶然因素或某一个重大决定而改变了人生。
人生中做的任何事都不是徒劳的，三十岁要相信积累的力量。
所以一个稳定有发展的工作几个深交的朋友持续运动的好习惯甚至是几道拿手好菜，这些积累都会在适当的时候发挥作用。
6.男人的帅不在脸蛋，而在岁月积淀下来的睿智与淡定。
7.辛辛苦苦，过舒服日子;舒舒服服，过辛苦日子。
8.婚姻需要爱情之外的另一种纽带，最强韧的一种不是孩子，不是金钱，而是关于精神的.共同成长，那是一种伙伴的关系。
在最无助和软弱时候，在最沮丧和落魄的时候，有他(她)托起你的下巴，扳直你的脊梁，命令你坚强，并陪伴你左右，共同承受命运。
那时候，你们之间的感情除了爱，还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契，以及铭心刻骨的恩情。
9.我常常被问及成功的秘诀，其实不外有三：第一，自信和他信;第二，遇到不公平的事有正确心态;第三，先为别人创造，建立良好的人际氛围。
当今即使一个科学家要出成果，也不可能一个人全面包办，在个体劳动越来越不重要的今天，合作尤其可贵。
当然，每个人成功的关键都不一样，如果你是胆怯的人，成功的关键是勇气，如果你是一个爱冒险的人，成功的关键可能是广纳博言，我始终认为，面对过去我们要问问为什么，而面对未来，我们则应问问为什么不?10.建立起一个情感的支持系统——一个好且稳固的支持系统，除了自我的心理调适外，更包括良好的人际关系和家人的情感支持。
杨澜语录
杨澜经典语录阳光一路盛开，幸福一直都在。
1.恢复简单的心境，用简单的思想经营生活，也能有风情万种的体验。
自然，很多人对“简单”有一定的误解，觉得“简单的生活”就是清苦和贫穷，是受罪的代名词。
可要知道，并不是奢华的东西才能让我们感觉到精神上的富有，也并不是大房子和汽车才能够充盈我们的心灵。
有时候，一顿简单的晚餐，一句简单的问候，一张小小的卡片，或者一首简单而又甜美的小诗，就能满足我们的内心，让我们感受到生活的幸福。
2.丽莎因普兰特说过：“简单不一定最美，但最美的一定简单”。
3.黑暗给人们带来的不仅有神奇的萤火虫，还有城市的寂静、久违的家庭温馨和邻里的关怀。
4.当你用一种新的视野观察生活、对待生活时，你会发现许多简单的东西才是最美，而许多美的东西正是那些最简单的事物。
5.时下有一个非常流行的理论，得到了大家的广泛的认同。
这个理论把天下所有的事分成了三件事：一件是“自己的事”；诸如上不上班、吃什么东西、开不开心、结不结婚、要不要帮助人等，自己能安排的事皆属之。
一件是“别人的事”。
诸如：小王好吃懒做、小李婚姻不幸福等，别人主导的事情皆属之。
一件是“老天爷的事”。
人能力范围之外的事情皆属之。
6.人的烦恼主要来自：忘了自己的事、爱管别人的事、担心老天爷的事。
因此，要轻松自在很简单：打理好“自己的事”，不去管“别人的事”，别操心“老天爷的事”。
7.女人最难贵可贵的是明白自己追求的是什么，付出的是什么，从而正确地作出自己的选择，快乐地享受自己的幸福。
8.金钱本身没有错，错的是我们的态度。
也许我们终生都不能够大富大贵，但这并不意味着我们在自己平凡普通的生活中找不到幸福，找不到健康的身体、充满活力的心、相亲相爱的家人和志同道合的朋友。
整装待发：内外兼修，破译幸福的密码1.一个女人的思想很重要，如果跟不上时代，总以为擦脂抹粉就可以留住男人的心，我觉得那是一种妄想。
只有在思想上不断挑战他，才会给男人一种新鲜感和刺激感，这非常重要。
访谈 杨澜说幸福： 用正面情绪减去负面情绪
同的年龄段、生活环境下，每个 人都可以有不同的理解， 不过， 这并不代表幸福是“ 私人化”的 事情，因为公民的幸福感，是包 含 “ 个人”和 “ 社会”两个层面的， 一个公正的社会环境有助于让 公民感到幸福， 追求幸福的动 力、努力和能力是应该相互交流 和激励。 如何寻找幸福？杨澜曾经多 次用 “ 四大幸福公式”分享过自己 对幸福的理解，即：幸福=当下的 快乐+未来的快乐；幸福=正面情 绪-负面情绪；幸福=个人快乐× 分享人群， 幸福=个人能力÷参 考预期。 简单的加减乘除四则运 算公式， 却能概括出对幸福的另 类感受。 在新书中杨澜独家分享 其多年来总结出的“ 幸福八式”： 关于容貌、男人、事业、自我、旅 行、健康、父母、孩子。每个人看到 她及和嘉宾交流的故事， 都会思 考如何面对自己的人生， 都会反
m n
b
b
a -(a a a a 5$-a
a
b
F
a
b
b
b
b
o p
1. b b
o p b
a a a a a b
b b 8"1 *73 b
崔永元： 睡着 觉就是幸福。 真的。 前两天 我 最 幸 福 ，发 烧 38 度 ， 对 我 来 说 这 是 很高的烧， 睡得特 别好。
杨澜别把劲儿都往孩子身上使
杨澜别把劲儿都往孩子身上使阳光文化基金会董事局主席杨澜，既是一名资深传媒人，也是一双儿女的母亲，她的聪慧和练达，不仅表达在成功的事业上，更反映在对子女的养育上。
近日，在“第五届新东方家庭教育高峰论坛”上，从小孩爱上网如何办到健康和奥数哪个更重要，杨澜跟大伙儿分享了她在教育子女方面的诸多感悟，她的体会是：人格培养、身心发育、智商情商逆商（抗挫力）一个都不能少。
做父母并非易事，身教比言传更有说服力，别把劲儿都使在小孩身上，假如自己充实、欢乐，有责任感，有情绪治理能力，小孩会仿照你的。
最重要的是让小孩看到父母如何做人作为一名职业女性，杨澜也曾困惑于如何平稳工作和生活。
相当长的一段时刻里，“每次我收拾行李预备出差时，就觉得做了一件专门对不起小孩的事。
”杨澜说。
通过一段时刻的摸索，杨澜觉得不能在负疚中过一辈子。
“我觉得对一个小孩而言，更重要的是看到母亲和父亲如此享受自己的工作，享受自己的人一辈子，他们如此地充实，见到这么大的世界，带回来这么有味的故事，而且他们能够在小孩遇到困惑的时候给予一些指导。
”在杨澜的教子经中，这也成了最重要的一点：让小孩看到自己的父母是如何做人的，这不仅仅是指道德层面，也包括父母在如何样度过他们的人一辈子。
杨澜询问了专门多在职业上专门有成就的妈妈，发觉她们中专门多人的小孩都成长得专门好，这给了她信心和答案。
“小孩到了一定的时期，需要跟他最靠近的人进行思想的碰撞和交流。
”杨澜认为，当小孩的思辨能力开始产生时，他更需要一个有实力的伙伴，而那个时候假如父母仅仅满足于常常“赖”在他们周围，却不能给他们思想的养料，小孩们会感到不中意。
杨澜是在与亲小孩的相处中逐步悟出那个道理的。
杨澜的亲小孩差不多16岁了，开始有了独立摸索的能力，看到社会上一些不良现象时，也有自己的批判思想，这时候，他专门期望一个同样有独立精神和批判思想的母亲跟他对话，“假如只是一天到晚围着他问‘你到底要吃红烧肉依旧烧带鱼呢’确信不行。
杨澜《幸福要回答》经典语录
杨澜《幸福要回答》经典语录优质文档你我共享第 1 页 共 1 页杨澜《幸福要回答》经典语录杨澜《幸福要回答》经典语录1、幸福的夫妻不是强迫对方，而是尊重对方。
2、你可以不成功，但你不能不成长。
也许有人会阻碍你成功，但没人会阻挡你成长。
3、Don't look for the right person, Be the right person.4、一个人的成功和挫折可能着眼于一个偶然因素或某一个重大决定而改变了人生。
而他越来越发现人生中做的任何事都不是徒劳的。
他笃信积累的力量。
好书推荐5、女人要爱惜自己的身体，注重健康。
娥娥红粉妆，纤纤出素手 一朝春尽红颜老，花落人亡两不知。
6、有时候，环境给人相当大的压迫感，这时候，你一方面要寻求突破，另一方面，你心里要清楚你要的是什么。
7、爱一个人要用他能接受的方式。
8、你的幸福不是别人的责任，而是你自己的事。
9、我认为婚姻最坚韧的纽带不是孩子，不是金钱，而是精神上的共同成长。
爱情有时候也是一种义气，不光是说这个人得了重病，或者他破产了你仍然跟他在一起。
还有另一种是，当他精神上很困惑、很痛苦，甚至在你身上发脾气的时候，你依然知道他是爱你的。
10、21世纪影响人类文明的是三个W,web 、weather 、women （网络、气候、女性）有远见的人，千万别忽略女人。
11、其实幸福和我们关注什么很有关系。
12、人一辈子总是要做一点自己的事，有的时候可以拉开很长的时间做，有的时间你只能强度很大地做很多的事。
这是你自己无法选择的，如果机会来了，你没有把握住它，懒懒散散，那么过去就过去了，年轻时机会来了该拼一下就要拼一下。
13、幸福公式：幸福=当下快乐+未来快乐。
人生多变，既不能只顾及时行乐，而忘了未雨绸缪，也不能为了实现未来的目标，而从现在就开始做苦行僧，应该让两者适当相加，使自己更加幸福。
14、女人。
读《杨澜给女人的24堂幸福课》有感[技巧]
![读《杨澜给女人的24堂幸福课》有感[技巧]](https://img.taocdn.com/s3/m/005360c8783e0912a3162a23.png)
读《杨澜给女人的24堂幸福课》有感[技巧] 读《杨澜给女人的24堂幸福课》有感看了《杨澜给女人的24堂幸福课》这本书～感慨良多。
幸福～这个世人永远的话题和不断追求的目标～究竟是什么,女人所追求的又是什么样的幸福,我认为～幸福其实就是人的一种满足感～快乐感～是人的一种感受。
一个人幸福不幸福～只有他自己才知道～外人是不得而知的。
别人认为你幸福～但你不快乐～也许他们会说你不知足。
别人认为你不幸福～但你很快乐～也许他们会说你“真乐观”。
因为每个人有不同的观点～所以有着各自不同的幸福观。
现代女人大都是工作、家庭双肩挑～在如此激烈的社会竞争中～身负重担的女人想要得到真正的快乐、幸福～谈何容易～茫茫人海有几人能得到杨澜那样令女人羡慕的幸福生活,事业上成就非凡～生活中儿女双全～兼有美貌、智慧、地位、财富……她所拥有的这一切让我们这些普通人高高仰望～无法企及。
但我觉得～幸福与金钱和地位无关～我们每个人都拥有追求幸福的梦想、得到幸福的权力和感受幸福的能力。
读了《杨澜给女人的24堂幸福课》这本书～感到耳目一新～让我对幸福一词～似乎又有了新意。
感到杨澜的幸福～就是现代生活中大多数女人所追求的幸福～是那种积极向上、对快乐、完美生活的追求～是人们无止境的欲望上的定格。
“健康是金～更胜于金”。
是啊:健康是幸福之本～是被多数忙于追求物质生活的人不为察觉的最幸福的本～是幸福的前提。
俗话说:莫到无时想有时。
我们现在就应该学会珍惜～珍惜我们拥有健康的幸福～即使我们没有金钱～名誉、地位、美貌～至少我们还拥有健康这个更胜一切的幸福。
“书是女人最好的化妆品”。
这是美的新标准～美的新概念～书不仅是最好的化妆品～还是知识的源泉。
优雅气质离不开大方的仪态、良好的教育是气质美的前提。
知识的力量不仅能使女人拥有优雅的气质～大方的仪态～更多的是它可以丰富女人的内涵～强大女人的内心～让她们荣辱不惊～经得起诱惑～即使身处逆境也能镇静自若～它能使强悍的女人变得温婉～使愚昧的女人变得理智～使忧郁的女人变得快乐……“做孩子心中快乐的使者”。
扬起幸福的风帆
扬起幸福的风帆读《杨澜给女人的24堂幸福课》有感夕阳落山，月亮升起，就又过了一日；春去秋来，寒来暑往，是又过了一年，生活似乎沿着既定的轨道慢慢行进，如同死水泛不起一丝波澜，每天过着相同的生活，起床、送孩子上学、下班、接孩子、陪孩子练琴、学习、睡觉、起床……不知道生活还有什么含义，不知道幸福还有什么价值，或者我早已没有幸福，如果没有了幸福，人生的价值又在哪里？幸福是什么？我很迷惘！我有一份稳定的工作，有人说那是“太阳底下最光辉的职业”；我父母都还健在，没有“子欲养而亲不在”的痛苦；有一个聪明、可爱，有时让我很操心的儿子；家庭虽然比上不足比下却有余，可是我依然不觉得幸福。
直到有一天读了《杨澜给女人的24堂幸福课》，我似乎对幸福有了更多的理解。
我对杨澜的最早的记忆源于她主持的《正大综艺》，每到周末我们一家人都会兴致勃勃地准时守候在电视机旁，后来杨澜离开《正大综艺》我似乎对《正大综艺》也失去了兴趣，当杨澜再次回到公众视线，她似乎拥有了让所有女人羡慕的一切：幸福的家庭，成功的事业，似乎是幸福女人的代言人。
我在羡慕之余，也在思索：她的幸福从何而来？似乎没有天上掉馅饼的美事，天下也没有免费的午餐，我们都知道幸福要靠自己去争取，去创造。
可是幸福到底是什么？“幸福没有固定的面孔。
”和残疾的人比，我们是幸福的，因为我们可以快乐地跑，高兴地唱；和衣衫褴褛的乞丐比，我们是幸福的，因为风雨来时我们有温暖的家。
“幸福是我们的一种身体和心理的快乐感受。
幸福是发自于个人内心的感觉，在于我们的体会”，是呀，你觉得幸福那就是幸福，幸福不一定是要有豪宅、名车，不一定要有取之不尽的金钱，或许仅仅是凝眸的一瞬间，仅仅是伏案工作时的一杯清茶，出门在外时一个安慰的电话，伤心痛苦时的一个安慰的笑，都可以让你感到幸福。
不要被欲望迷住双眼，有时简单就是一种幸福。
人尤其是女人要明白自己追求的是什么，付出的是什么，从而做出正确的选择，快乐地享受自己的幸福。
杨澜幸福力读后感
杨澜幸福力读后感
杨澜的《幸福力》是一本关于幸福感和幸福生活的书，读后给我留下了深刻的印象。
这本书的主题是如何建立和维持幸福生活，以及如何面对生活中的挑战和困难。
首先，杨澜在书中提出了“幸福力”这个概念，认为幸福是一种可以培养的能力。
她强调了积极情绪、自我成就、人际关系和意义感等因素在幸福生活中的重要性。
同时，她也指出了幸福感和幸福生活不是一蹴而就的，而是需要时间和努力去实现的。
在书中，杨澜分享了自己和其他人的经历和故事，通过这些例子来阐述自己的观点和方法。
她强调了自我认知、自我接纳和自我成长的重要性，认为只有真正了解自己，才能更好地面对生活中的挑战和困难。
同时，她也指出了在现代社会中，人们常常忽视了对生活的关注和感受，过分追求物质财富和社会地位，从而导致了幸福感的缺失。
此外，杨澜还提到了如何建立良好的人际关系和如何处理情绪和压力的方法。
她认为，人际关系是幸福生活的重要组成部分，而良好的人际关系需要建立在相互尊重、理解和支持的基础上。
同时，她也指出了情绪和压力管理的重要性，认为只有通过有效的方法来管理情绪和压力，才能更好地面对生活中的挑战和困难。
总的来说，杨澜的《幸福力》是一本非常有价值的书，它不仅让我重新审视了幸福感和幸福生活的含义，也让我意识到了建立和维持幸福生活需要付出努力和时间。
同时，这本书也让我认识到了自我认
知、自我接纳和自我成长的重要性，以及如何建立良好的人际关系和处理情绪和压力的方法。
我相信这些观点和方法会对我在未来的生活中有所帮助。
杨澜经典励志语录经典3篇
杨澜经典励志语录经典3篇杨澜经典励志语录篇一1、爱要轻拿轻放，我遇到无数精彩的生命。
语言的边界，世界的边界。
怎么才有自己的调调，没有人是一座孤岛。
2、我们虽然不能控制风的方向，但却可以调整帆的方向，到达胜利的此岸。
3、幸福不是从天上掉下来的，而是从自己心里长出来的。
4、我欣赏一种观点：判断一份感情品质的最好方法，就是看情感中的两个人是否都有时机成为更好的自己。
5、我们本是独立自由的个体，如果不是因为相爱，就不会也不必在一起。
6、你看世界的角度，决定了世界给你的温度。
7、魅力是可以在无形中吸引别人的力量，很多因素可以增加一个人的魅力，美丽的容貌是其中最直接最有效的一种。
8、人的价值，没有贫富，只有丰富。
9、可以不认同，但学会尊重。
10、你要相信积累的力量。
还有，就是诚意、善意的力量。
在你能力范围内，善意友善地对待别人。
11、真的公主不仅能发觉被子下有一粒豌豆，更能给客人的盘子里舀豌豆！12、毕竟，有些人品和个性特质要比发型和指甲重要得多。
13、我们必须成认，人是容易自以为是的。
我们自觉不自觉地评判别人，全然不知自己也在别人不断的评判中。
14、我想给大家一句话，优秀的女人是没有好下场的，除非你找到一个好老公。
15、不拼不搏人生白活；不苦不累生活无味。
16、人可以不成功，但不能不成长。
17、婚姻最坚韧的纽带不是孩子，不是金钱，而是精神上的共同成长。
18、自信是一种魅力，它让自己和周围的人感到自在。
19、女人如果依附了一个男人，她就没有自己的思想。
在这个个性使然的环境中，男人也都喜欢有个性有能力的女人。
20、经历过人生低潮与痛苦的人，才能给予受访者真正的理解与尊重。
21、即便只是下楼买水果，也记得别穿的太邋遢。
你永远不知道会在什么时候遇上什么人。
22、任何场合，保持应有的修养。
学会说谢谢、辛苦您、对不起。
做错了事情要懂得抱歉和改正。
23、所谓成功，不是你拥有多少钱或做了多高的官，而是有一天当你除去这一切的时候，还会有人愿意对你微笑。
杨澜幸福力第一章读后感
杨澜幸福力第一章读后感第一章一开篇就给我一种“原来是这样”的感觉。
杨澜说幸福不是那种从天而降的大惊喜，不是突然中了彩票或者突然被馅饼砸中脑袋。
她告诉我们幸福其实是一种能力，就像学会骑自行车或者游泳一样，是可以慢慢培养的。
这可和我以前的想法不太一样呢，我以前总是觉得幸福是碰运气的事儿，要是遇到个好工作、遇到个好对象，那才幸福。
现在看来，这种想法有点太被动啦。
在这一章里，杨澜还提到了很多生活中的小细节，那些看似平常却被我们忽略的东西其实和幸福息息相关。
比如说，每天早上醒来能看到透过窗帘的那一缕阳光，能闻到空气中淡淡的花香，或者喝到一杯温度刚刚好的咖啡。
这些小确幸就像一颗颗小小的幸福种子，如果我们能用心去感受，它们就会在心里生根发芽。
可我以前呢，总是匆匆忙忙的，急着赶去上班或者上学，对这些美好的小细节都视而不见。
就像个睁眼瞎一样，身边到处是幸福的宝藏，我却还在到处找幸福在哪里。
而且啊，杨澜在这一章里提到的关于心态的部分也特别戳我。
她说要有一种积极乐观的心态去面对生活中的不如意。
这就好比你在路上不小心踩了一脚泥，如果一直抱怨这泥巴弄脏了你的鞋子，那这一整天的心情可能都被破坏了。
但要是换个想法，觉得这是个小意外，说不定还能自嘲一下，说自己和大地来了个亲密接触呢，那这个小插曲就不会影响到自己的好心情了。
我想到自己以前遇到点小挫折就唉声叹气的，觉得全世界都在和自己作对，现在才明白，原来是自己的心态没调整好。
读完这第一章，我感觉自己就像个刚刚拿到寻宝地图的小探险家，开始发现原来幸福就在身边的角角落落。
我不再像以前那样盲目地追求那些遥远的、虚幻的幸福目标了，而是准备从现在开始，用心去感受每一个小瞬间，努力培养自己的幸福力。
我想，这就是这第一章的魔力吧，它让我重新审视了幸福的定义，也让我对接下来的内容充满了期待。
读《杨澜给女人的24堂幸福课》有感【精选资料】
读《杨澜给女人的24堂幸福课》有感最近抽空读了省公司推荐的《杨澜给女人的24堂幸福课》这本书，看后感慨良多。
对于幸福，我们从未停止追逐的脚步。
对于一个人来讲什么是幸福？怎样才能抓住幸福？这是每个人都很关心的。
杨澜，事业上成就非凡，生活中儿女双全，兼有美貌、智慧、地位、财富……她所拥有的这一切让我们普通的平凡人高高仰望，无法企及。
但是要知道，幸福与金钱无关，与地位无关，我们每个人都拥有追求幸福的梦想、得到幸福的权力和感受幸福的能力。
关于幸福，每个人都有不一样的体验。
对于呻吟的病人来说健康就是幸福，对于风烛残年的老人来讲活着就是幸福，对于顽皮的孩子来讲得到一件心爱的玩具就是幸福，对于流浪街头的人来说有家就是幸福，对于寒窗苦读的学子来说金榜题名就是幸福，对于失恋的青年来讲被人爱就是幸福……幸福其实并不遥远，幸福就在我们身边，只是很多人都在仰望和羡慕着别人的幸福，却忘记了自己的幸福要靠自己发现和创造。
杨澜的美不只在于她的外表，还在于她知性的气质和乐观积极的精神面貌，她所演绎的精彩时刻感染着周围所有人。
看完《杨澜给女人的24堂幸福课》，我感受最深的有三点：一、正确对待工作生活中的压力、困难。
人生不是一条直线，而是一条不停震荡的曲线。
任何人都是在挫折历练中成长起来的。
所谓苦尽才能甘来，从哲学的角度讲，成功和失败是相互依存的。
因此，当我们遇到困难时，愁眉苦脸害怕退缩解决不了问题，而只会让事态恶化。
倒不如换一副笑脸，积极应对，迎难而上，付出总有回报。
要知道，幸福永远不会从天而降，幸福掌握在那些自信乐观、勤奋努力的人手中。
二、知足即能常乐，怀着理解的心态给生活一个微笑。
看了这本书后我又重新审视了一下我的生活，我幸福吗？为什么很多人觉得不幸福？那是因为他们永无止境的欲望无法填满。
知足常乐不是不思进取，也不是精神鸦片，而是一种合理的“幸福期望值”。
人，不应该去强求不属于自己的东西，得不到未尝不是一种缺憾美。
生活，带给我们很多欢笑、很多快乐，我们应该感激生活。
杨澜的快乐教子法
杨澜的快乐教子法只有母亲自身处于良好的状态，孩子才能感受到母亲传达的幸福，这种幸福感是由衷的，由内而外散发的，整个家庭会在这种幸福感之下真正地放松呼吸。
学会善待自己，不是一时兴起给自己放个假，也不是享受挥金如土的快感。
善待自己，是理智的，有规划的，可持续的。
善待自己，就是要调整好心态，保持好理智；安排好生活，保持好形象；放松身心，学会享受。
著名节目主持人杨澜的生活也许能给我们一些启示。
作为妈妈，在家的时候，杨澜多数时间陪在孩子身边，认真地倾听孩子述说每一件事情，和他们分享感受；即使出门在外，也常打电话回去。
虽然忙于工作，但杨澜绝对不会忘记孩子的生日和节日，只要有空就和他们去动物园玩。
和孩子们在一起的时候，杨澜与他们一同玩拼图、打闹，给他们讲故事。
和孩子们一起看电影时，看到有意思的，还会一边看一边和孩子一起大叫。
作为妻子，在家的时候，她总会亲自烧几个好菜，陪丈夫聊天看书。
对丈夫的尊重和呵护充满了感激。
“在一起做事，我们俩的个性都很强，争执在所难免，但是这种工作中的争执是不会真正影响夫妻感情的。
”作为一个著名传媒人，工作中的杨澜又是一个女强人的形象，策划了电视节目《天下女人》、电子杂志《澜》等，快乐地工作是她的原则与动力。
作为一个媳妇兼女儿，杨澜放心地将孩子托给爸爸妈妈、公公婆婆照看，也成为与他们之间联系感情的桥梁。
“在各种角色不断转换过程中，我就是想看看自己到底能飞多高。
做好主持人，就想做好制片人；做好制片人，就想做传媒公司。
这还不够，还想做一个好母亲、好太太、好媳妇、好女儿。
”虽然长年做空中飞人，工作十分紧凑，杨澜的脸上却没有留下岁月的痕迹，她依旧保持着一个良好的外在形象。
“女人的心态是常葆青春的一个重要因素，我工作，我快乐，所以才年轻。
其实一个女人只要能找到自己喜欢的事情做，哪怕是家庭主妇也好，都会让她们快乐、年轻。
”。
杨澜幸福力第一章读后感
杨澜幸福力第一章读后感
这第一章呢，就像是一个温暖的序曲，慢慢把我引进了幸福这个宏大又微妙的话题里。
杨澜提到的好多观点，就像一把把小钥匙，在我脑袋里咔咔地开着关于幸福理解的锁。
她在里面讲的一些自己的经历和看到的故事，让我觉得特别真实。
不是那种飘在空中的鸡汤，而是实实在在能摸到的生活质感。
就好比她谈到人们在忙碌的生活中常常忽略了幸福的一些小细节，这真的是戳中了我的心窝子。
我就想啊，自己平时不也是这样嘛，每天忙得像个小陀螺，晕头转向的，都没好好停下来感受下身边那些可能带来幸福的小确幸。
比如说早上出门的时候，路边新开的一朵小花，或者是邻居家小孩那一声甜甜的问候，这些都被我急匆匆的脚步给忽视了。
还有啊，她对幸福概念的那种剖析，让我发现原来幸福不是一个模子里刻出来的东西。
不是说非得要有大房子、好多钱才幸福。
幸福更像是一个私人定制的小包裹，每个人的包裹里装的东西都不太一样。
有的人可能觉得在事业上取得一点小成就就幸福得不得了，就像打游戏通关了一样兴奋；而有的人呢，只要和家人朋友在一起，哪怕只是唠唠嗑，那也是幸福满满。
这让我突然对自己的幸福有了新的思考。
我以前总是羡慕别人有这个有那个，好像有了那些我就会幸福似的。
现在才明白，我得去找找我自己这个小包裹里到底该装啥，说不定那些被我忽视的小爱好、小梦想，就是幸福的重要零件呢。
总的来说，这第一章读完，就像是给我脑袋里的幸福观念来了一场小地震，震得那些老想法七零八落的，同时又在废墟上开始构建新的关于幸福的小城堡。
我已经迫不及待地想看看后面的章节还会给我带来什么样的惊喜和启发啦。
探寻女性幸福力，三个故事告诉你如何与世界温柔相待杨澜
探寻女性幸福力，三个故事告诉你如何与世界温柔相待杨澜大家好，我是杨澜。
今天是天下女人的节日，祝所有的女性同胞节日快乐。
在2018年，我有了一个新的称谓：天下女人社区“幸福分享官”。
“天下女人”是由我创立的一个旨在助力新女性自我成长与学习的分享平台，自2005年创办“天下女人”电视节目，到今天的“天下女人社区”，这个品牌已经拥有了视频、音频、出版、影视、教育培训、论坛、策展、文创等多种文化形态，而探寻女性幸福力一直是我，还有“天下女人”品牌这么多年孜孜以求的目标。
去年的国际妇女节，我在“天下女人社区”的公众号平台，携手英国首位女性驻华大使吴百纳女士，与大家分享了“失败是成功之母”对于女性的意义，希望大家能对自己好一点，能够更加勇敢的面对生活里不那么一帆风顺的时刻。
今年，我想结合自己的成长分享给大家三个关于增强幸福力的小感悟，希望能与大家一起不断前行，不断思考和领悟，在与自己的和解中成长进步，获得自由的幸福。
在生活中修炼情商，与世界好好相处我所理解的情商就是相处之道。
去年因为出了一本叫做《人工智能真的来了》的书，所以我有十几个月一直跟人工智能打交道。
我发现机器能学习人类各种智能的表现，它唯独不能真正学到的就是我们的情商，就是我们的同理心。
我们对于情绪的认知，包括对社会的认知都是独特的智慧。
过去大家都认为女性很感性，好像就是一个情绪动物。
其实我做了人工智能这个系列以后，我发现情绪是人类最大的智能。
到今天去看下围棋可以被机器打败，象棋可以被人工智能打败，论记性好不好，论算得快不快咱们都答不过机器。
但是你要说我们坐在一起，我们四目相对，心灵相通，这份同理心和情商是机器望尘莫及的。
情商用来跟谁相处呢？我想首先是这个世界上关系最亲密的人——家人。
我们家是一个大家庭，上有老下有小，父母、孩子、老公我们都生活在一起，所以真的越来越能体会和理解到这个孝顺，“顺”字有多重要。
很多时候不能讲道理，要讲情感，学会倾听。
我可以分享一个秘诀，即使是最亲的人也都有边界，每个人都要尊重他的边界，比如孩子特别沮丧的时候。
经典励志书籍《幸福要回答》
经典励志书籍《幸福要回答》《幸福要回答》作者简介杨澜,资深传媒人，著名节目主持人，现任阳光媒体集团、阳光文化基金会董事局主席。
朱冰,中国传媒大学知名学者，资深策划人，独立作家。
内容推荐杨澜的“幸福八式”——关于容貌悦纳自己，秀出生动之美;关于男人成为好女人才能吸引好男人。
女人经济独立，就可以更为纯粹的态度谈情说爱，可以慷慨地给予爱，而不再是用锁链捆住男人的爱的乞丐;关于事业做自己热爱并且擅长的事，发现自我并适应环境;关于自我找到自己的兴趣爱好绝对是通向幸福的捷径;关于旅行亲近自然，吸收正能量，创造灵魂的私生活空间;关于健康女性要格外注意自己的身心健康，这是幸福的前提;关于父母父母赠予我们的幸福，比能想象的更多，要更爱他们;关于孩子感恩孩子，保持童心，就是保持感受幸福的能力。
正版的“杨澜给儿女的十四条忠告”——1.你是独一无二的，做自己，做更好的自己。
2.忠实于自己的内心，对自己的选择负责。
3.健康的身体会给你带来许多快乐，善待它。
4.做自己热爱并且擅长的事，享受它。
5.你的朋友必须是尊重你的人，否则不管他有多大魅力，远离他。
6.爱的过程中有时你会受伤，这不是爱的错，不要害怕去爱。
7.爱一个人要用他能接受的方式。
8.你会尝试很多失败，但最大的失败是不敢尝试。
9.有时不是你不够努力，只是还不到时候，耐心等一等。
10.世上有许多我们不了解的事，保持开放的心灵和疑问的能力。
11.人性有黑暗丑陋，也有光明美好，不要寄过高期望，也不必太过悲观。
12.成长是一辈子的事，能成长的人永远年轻。
13.你不可能让所有人都喜欢你，所以不必在这方面花太多精力。
14.爸爸妈妈永远爱你。
编辑推荐每一次提问中，都暗含着一个隐秘的世界;每一个回答中，都透露着耐人寻味的见识。
杨澜数万次访问后的思考结晶，无私分享成就幸福的内心独白。
只有把世界问遍，才能把幸福答了。
《幸福要回答》是继百万畅销书《一问一世界》后最新力作!杨澜从一个自惭形秽的小眼睛丫头到中国最具影响力的女性之一，她在事业上的成长与成功是众人仰慕的标杆，她在生活中的甜蜜与幸福让万千读者艳羡不已。
杨澜相关书籍励志的读后感
杨澜相关书籍励志的读后感杨澜，一直是个优秀女强人。
不论是事业还是家庭都是很闪亮的。
她的影响力如此广泛，与她这些年的节目，参加的活动有关。
她的生命如此精彩。
幸福是什么?无论幸福还是不幸的人一直在寻找答案。
抱着对生活的不满，觉得不幸的我这本书。
幸福是自己创造的，与别人无关。
幸福得生活也的由自己去努力实现。
幸福就是踏踏实实安静下来享受现在拥有的一切，认真做好眼前的事情。
心怀感激，热情，乐观的走下去。
不一定活得优质，但至少自己的心是优质的。
要有那样一颗超然的心，才可以活得更好。
对于，我很是失望，接下来的时光大概就是在挣扎离与不离之间。
我的世界里要慢慢把这个人挤出去，这样的婚姻，呵呵。
还是期待有一天，能有一个爱我的人，把我拯救出去。
但他没来之前，自己拯救自己。
毕竟爱情不是生活的全部。
学会爱自己。
对杰，基本上终结了。
终结了对彼此所有的幻想。
对我，他现在也是越来越残忍而已。
为什么要找个人来伤害你呢?过去的事情没办法回头了。
一切都结束了。
终止吧!!对于家人，我要好好爱他们，他们是我现在活下去的支柱。
对于工作，好好加油，不要一辈子当什么助理。
要做专业人士。
我两年之内要摆脱这个，好好学习。
加油。
我要挣高薪。
这就是我现在简单的要求。
当然这是需要不断学习和实践才能实现的。
我要好好做。
关于幸福，我要自己去寻找，好好爱自己，珍惜爱你的人。
努力做个独立的人。
很认同书中提到幸福的女人要独立，要有见识。
辛辛苦苦，过舒服日子;舒舒服服，过辛苦日子。
现满足我是大桥女工，因为有这份工作，不仅让我有一份经济收入，同时对家庭对自已有一份责任感。
有了这份责任，工作和生活也有目标，认真的工作是我幸福感的体现。
感悟书中提到幸福的女人要增长见识，见识能让一个女人成长和更加美丽。
见识不是一朝一夕的成就，要靠平时一点一滴的积累和思考。
不难看出，写这本书中是杨澜数万次访问后的思考结晶，是无私分享成就幸福的内心独白，充分体现了杨澜魅力所在。
不禁反思自已，平时不仅书看得少，更重要的是缺失了思考的过程，总是看一些别人总结出来现成的观点，这样失去了真正多角度的思考能力，现在应养成好习惯，锻炼自已看问题要多方位思考，要有自我，要有见识。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
杨澜发起“寻找幸福力”活动：幸福是可以学习的
作文辅导
0307 1232
2015中国女性“寻找幸福力”年度行动昨日启动，活动发起人杨澜就“幸福力”这一话题与嘉宾陈红、张晓媛、李霄云等交换心得，鼓励都市女性不应该等待幸福来临，更应主动提升幸福力，敲开幸福的大门。
“寻找幸福力”年度行动由中华全国妇女联合会宣传部、阳光媒体集团等联合主办，杨澜表示，如今越来越多的公民关注幸福感，是社会进步的一种表现。
而对于什么是幸福，杨澜表示，幸福其实并没有标准，“对于幸福的感受，在不同的年龄段、生活环境下，每个人都可以有不同的理解，不过，这并不代表幸福是‘私人化’的事情，因为公民的幸福感，是包含‘个人’和‘社会’两个层面的，一个公正的社会环境有助于让公民感到幸福，追求幸福的动力、努力和能力是应该相互交流和激励，甚至可以学习的。
”
说到自己的“幸福度”，杨澜表示，自己一直心怀幸福，“我从事着自己喜欢的主持人事业，还能细水长流做慈善，而且我所做的事情，让孩子的人生观、价值观有了很好的收获，他们都生活节俭、乐于助人，在他们纯净的眼睛里，我看到了爱和宽容。
”
据悉，“寻找幸福力”活动将以“拥有幸福梦想”、“创造幸福”、“感受幸福”、“传递幸福”为主线，围绕15至45岁的女性主流消费群，在电视、网络、手机、平面媒体中同步展开四大活动，将四种幸福姿态全方位呈现。
在具体的活动中，“幸福梦想创意比赛”针对大学生人群，征集这些社会新鲜人的幸福梦想，并特别设立20万元幸福基金为有梦的人实现幸福愿望。
而为期两个月的“寻找幸福日”活动则目的在于推选出每年一度属于大家共同的幸福节日，同时，组委会还收集来自普通人的小惊喜、大感动，在最幸福之日，赢取幸福晚宴的入场券，幸福晚宴将被打造中国女性年度PARTY，除了社会各界知名人士出席外，活动票选的最具幸福力的女性也将被邀请参加晚宴，而晚宴盛况则将在湖南卫视播出。