体检个性化选择

女性的参检时 间要避开经期
健康体检的常规注意事项
1
体检当日早晨应禁食、 禁水 避免影响抽血化 验项目的准确性
3
体检当日注意衣装，请不 要化妆，为了方便彩超、 妇科等暴露身体的检查项 目，不要穿连衣裙、连裤 袜
2
体检前一天要注意休息， 避免剧烈运动和情绪激动， 保证充足睡眠，以免影响 肝功、血压等体检结果
血常规检 查
LOR EM
尿常规
LOR EM
肝、胆、 胰腺B超
LOR EM
胸透
LOR EM
红外线乳腺
扫描检查
LOR EM
内、外、 妇科
最好每年都做一次的体检项目
• 1.肝功能及“两对半”
肝功能主要是用于了解肝脏的功能情况，“两对半”则是查有无乙肝感染，二者检查的内容不同， 可以互相补充。 • 2.血常规检查 通过采血化验，检查受检者的血细胞及血液其他成分如血脂等含量是否符合标准，确定营养状态、 部分免疫功能、血液凝固功能等，进而判断受检者是否有某些疾病 • 3.肝、胆、胰腺B超 对肝胆的形态、肝胆肿瘤、胆囊结石等有重要诊断价值。女性还可加做子宫及附件B超，检查子宫 是否有异物或者子宫肌瘤之类。 • 4.尿常规 检查尿液，主要反映泌尿系统有无感染、肿瘤等情况 • 5.胸透 X光透视胸腔，主要是检查心肺情况，特别是对无症状的早期肺部肿瘤，这是最佳初筛手段。

不同年龄体检侧重各不。
健康体检的个体差异
30岁，不胖也要每年测血糖，30岁起要逐渐关注血压和血糖方面的问题，体重超
重者建议每年查一次血糖，30岁以后男性乳腺癌和结肠癌的发病率开始增高，要 注意预防，及时体检，30岁以后经常测血压是有必要的，糖尿病症状“三多一少 ”吃饭多，喝水多，排尿多，体重减少，主要出现在I型糖尿病 患 者 身上，这类患 者人体不容易储存能量，于是就会消瘦，多见于青少年，起病前体重正常或偏低 ，发病后体重下降较为明显，所以应每年测一次血糖 。 相 较 而言，30岁以后的女 性 应 关注乳腺癌，统计资料显示，结肠癌患者男性多于女性，从发展趋势 看 ，女 性增长速度较快，特别是结肠癌，因此无论男性或女性每年都应到外科（结肠科 ）做一次检查。
健康体检五项禁忌
三 忌 随 意 舍 弃 检 查 项 目
体检表内设定的检查项目，既有反映身体健康状况的基本 项目，也包括一些针对恶性疾病和常见疾病的特殊检查项 目。有些检查对疾病的早期发现有特殊意义。如肛门指诊 检查，对四十岁以上受检者直肠肿物的发现尤为重要。有 的受检者因怕麻烦或害羞，自动放弃该项检查，若受检者 真有病变，自然也就失去了治疗的最佳时机，其后果不言 而喻。
什么是健康体检
健康体检：是指通过医学手段和方法对受检者进行身
体检查，了解受检者健康状况、早期发现疾病线索和 健康隐患的诊疗行为。
树立健康理念
做到定期体检
定期体检是一种保障健康的有效手 段。 健康体检能有效地保护身体健康， 提高生活质量，达到有病早治、无 病早防的目的。
树立健康理念
做到定期体检
健康体检的常规注意事项
体 检 前 几 天 不 要 吃 的 食 物
含糖食品：体检前尽量不吃各种甜食、饮料等，这些食品含糖量高，对血 糖、尿糖的检测有一定影响。
动物血液制品：动物血液制品对大便潜血试验检查有一定影响。
健康体检的常规注意事项
高蛋白食品：如鸡蛋、肉类等，以免影响对肾脏功能的检测。
体 检 前 几 天 不 要 吃 的 食 物
健康体检的常规注意事项
体 检 前 几 天 不 要 吃 的 食 物
含碘高的食品：体检前两周不要食用含碘量高的食品，如深海鱼油、藻类、 海带、海鱼、海蜇皮等，由于这些海产品含碘量高，会影响甲状腺功能检 测。
含嘌呤类的食物：中年人每年做健康体检时，要注意检测血液的尿酸浓度， 由于嘌呤类的食物对尿酸检测有影响，所以不要吃含嘌呤类的食物，如动 物内脏、海鲜类食品。
健康体检五项禁忌
二 忌 体 检 前 贸 然 停 药
采血要求空腹，但对慢性病患者服药应区别对待。如高血压 病患者每日清晨服降压药，是保持血压稳定所必须的，贸然 停药或推迟服药会引起血压骤升，发生危险。按常规服药后 再测血压，体检医生也可对目前的降压方案进行评价。服少 量降压药对化验的影响是轻微的，可以忽略不计。所以高血 压患者应在服完降压药后再来体检。对糖尿病或其他慢性病 患者，也应在采血后及时服药，不可因体检而干扰常规治疗 。
健康体检五项禁忌
四 忌 忽 略 重 要 病 史 陈 述
病史，尤其是重要疾病病史，是体检医生判定受检者健康现状的重要 参考依据，据此制定干预措施，对疾病的转归有极其重要的影响。有 的受检者抱定一种“考核”一下体检医生水平的心理，认为疾病只能 靠查出来，不能靠说出来。殊不知这样做的结果往往是事与愿违。例 如，在对高血压患者进行治疗指导前，必须弄清楚其高血压病的发病 时间、治疗过程、用药情况等关键问题，才能有针对性地提出进一步 的治疗意见，包括加减用药剂量、调整用药品种等，从而达到最佳治 疗效果。如受检者记不住所服药物的名称，可以把药盒带来辨认。病 史陈述要力争做到客观、准确，重要疾病不可遗漏。
为什么要进行定期健康体检
人的身体其实就是一部高速运转的机器，
而身体的各个器官就像机器零件，一天二 十四小时不停运转，存在的隐患会逐渐增 多，如果长年不检查，就会出现严重的故障。
为什么要进行定期健康体检
01
世界卫生组织的研究报告表明，人类三分之 一的疾病通过早期发现可以得到有效控制， 三分之一的疾病通过健康体检得到的信息反 馈可以指导治疗、提高疗效。
体检套餐的个性化选择
• 什么叫个性化选择呢？其实很简单，个性化选择就是以体检者需求为核心，打破传 统体检中体检项目的千 篇 一律，把体检真正做成服务 、 科学的体检，应该把根据每 个人的年龄性别 、 家族病史 、 工作环境 、 生活环境 、 运动习惯等因素量体裁衣，只 有选择才能查出病，没病查了也放心，每个人都是独一无二的个性化体检，我的健 康我做主，体检者的体检目的、体检套餐才是最优的体检，每个人都需要有专属体 检套餐，体检重点也不一样，比如生活习惯。
体检当日注意事项
健康体检五项禁忌

不少受检者由于对体检的一些关键环节重视不够，或认识偏差，出现种种疏 漏，使体检难以发现不易察觉的早期疾病，以便及时干预、终止疾病的发生发 展，收到事半功倍的效果。 一忌 二忌 三忌 四忌 五忌
健康体检五项禁忌
一 忌 采 血 时 间 太 晚
体检化验要求早上7:30--8:30采空腹血，最迟不 宜超过9:30。太晚会因为体内生理性内分泌激素 的影响，使血糖值失真(虽仍为空腹)。所以受检 者应该尽早采血，不要轻易误时。
最好每年都做一次的体检项目
• 6.红外线乳腺扫描检查 检查乳腺的通透性，筛查乳腺癌。 • 7.内科 听诊触诊等，检查内脏是否有病变。
• 8.外科 包括五官，听力，身体生长情况等。 • 9.妇科 通过阴道检查和白带化验，诊断有没有妇科疾病
健康体检的注意事项
健康体检的注意事项
健康体检五项 禁忌
哪些食物体检 之前不要吃
健康体检的个体差异

不同年龄体检侧重各不同
50岁关注肠道和密度，50岁以后要关注骨质疏松，结肠癌的风险，前列腺癌在50岁后
会高发，卵巢癌在女性50岁以后高发，心脏病成50岁以上女性死因，这个间断应注意 结肠癌，结肠癌多发于50岁以上的中老年人，不少结肠癌患者都在体检时无意查出。
健康体检的个体差异
02
专家预计，健康体检将会成为人们预防 早期疾病的重要手段之一，科学、定期、 有效的“健检”能做到早发现,早诊断， 早治疗。
03
定期健康检查，可以建立属于自己的健康“参考 值”，建立自己的长期健康档案，作为自身健康状 况的指标。
最好每年都做一次的体检项目
LOR EM
肝功能及 “两对半”
LOR EM
健康体检的个体差异

不同年龄体检侧重各不同
40岁关注衰老表现明显增加，癌症风险也开始增加，心理疾病值得关注，女性每年要
做乳腺检查，男性45岁以后前列腺风险增加，结肠癌和乳腺每年都要做，每年发病人
数仍在持续增加，每五个成年人中就有1个发病患者，高血压是发病的主要危险因素，
我国有超过半数的发病与高血压相关，所以40岁以后对血压的监测要特别注意。 。
• 如喜欢吃海鲜的人，最好能做甲状腺彩超，如果检查后发现甲状腺有异常，最好 能够定期监测，尤其是甲状腺钙化，如果钙化发生癌变的概率将增加210倍。如 经常在外面应酬吃饭，平时老觉得有胃肠道不适感的人，可以加做幽门螺旋杆菌 的检查。如肥胖或者高血压、高血脂、高胆固醇的群体，可以加做一个颈部血管 彩超，这类人群最大的危险是心脑血管疾病。
体检套餐的个性化选择
江西医专第一附属医体检中心
郑华丽
目录
01
02 03 04
健康与体检
健康体检的注意事项
健康体检的个人差异及个性化选择
健康宣教任重而道远
健康与体检
健 康 与 体 检
什么是健康？
健康教育的意义 什么是健康体检
树立健康理念 做到定期体检
哪些人需要每年体检不能缺席
wenku.baidu.com
什么是健康
健康：是指身体健康、心理健康、社会适应良好及道德健康。人人

不同年龄体检侧重
60岁重点预防发病率，60岁起迟了关注平时那些项目，引起身体不适的地方更应该引
起我们的关注，75%的男性在65岁以后，每年要注意眼部检查，耳部听力损伤测试，65
岁以后没必要做宫颈检查，70岁以后没必要做乳房X光检查。适合自己的体检才是最好
健康教育的意义
健康教育：就是指帮助对象人群或 个体改善健康相关行为的系统的社 会活动，是在调查研究的基础上采 用健康信息传播等干预措施，促进 人们自觉采纳有利于健康的行为和 生活方式。
健康教育的意义
在近几年的体检工作实践中，我 们经常可以看到人们因健康意识薄 弱，健康理念滞后导致的严重后果； 同时，通过我们的努力，也感受到 了挽救生命，提高生命质量的神圣。 在体检中，当我们发现许多人对 一些常识性的健康知识均不了解时， 更深深体会到普及健康知识，做健 康知识传播者、健康生活方式倡导 者和健康资源管理者的重要意义。
高脂肪食品：如果吃了高脂肪的食物，如肉类、动物内脏等，血脂会上升， 影响血脂的检测
注意不饮酒，不要吃对肝、肾功能有损害的药物，以免影响生化检查结果。
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健康体检的常规注意事项
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体检前保持正常生活习惯， 如果您日常有规律服药史、 有佩戴眼镜的习惯，检查 时请勿突然改变
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怀孕、准备怀孕或者自 我感觉怀孕应在体检前 告知体检相关人员，避 免接受放射性的检查
能够实现愿望，满足需要，改变和适应环境的状态。健康是每天生活的资源， 并非生活的目的。健康是社会和个人的资源，是个人能力的体现。 （世界卫生组织在1989年的进一步定义 ）
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健康体检的个体差异
女性 中年 男性 老年
幼儿
青年

不同年龄体检侧重各不同
健康体检的个体差异
20岁，生殖系统肿瘤要预防。20岁起就可以观察某些危险信号，以便早期发现肿
瘤和其他严重疾病，其中，生殖系统疾病和黑色素病等值得关注，建议每年进行 皮肤检查，另外男性每年 查 睾丸 、 女性查盆腔和宫颈，睾丸癌是男性20-39岁常见 肿瘤，黑色素瘤是25-29岁女性常见肿瘤，很多20岁的女孩为了追求皮肤的清洁而 大量使用化学类化妆品，造成化学性皮肤污染，往往适得其反，抑制了黑色素细 胞的过度增 长 ，增加发病几率，对所有男性，尤其15-39岁的男性来说都是睾丸 癌 的高发期，应每年进行睾丸体检。
健康体检五项禁忌
五 忌 轻 视 体 检 结 论
体检结论，是对受检者健康状况的概括和总结，是医生 根据各科体检结果，经过综合分析对受检者开的健康处 方，对纠正不良生活习惯，预防和治疗疾病有重要的指 导意义。有些受检者对体检过程较为重视，却忽视了体 检结论，没有仔细阅读和认真实施，使健康体检失去了 意义。