普通心理学第五章 意识和注意
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新注意对象的特点：新的活动越符合人 的需要和兴趣，注意的转移就越容易。
注意分配能力的发展
小学生的注意分配能力还较低，难以同时兼顾 两件事情。
初中低年级学生在注意分配时也会出现顾此失 彼现象，注意了抄写就忽略了听讲。初三以上 的学生由于各种技能技巧的稳定性有了提高， 才使注意分配能力逐渐向较高水平发展。
3. 注意的分配
• 注意的分配是指个体的心理活动同时指 向不同的对象的特点。
注意分配的条件
注意分配的条件是，同时进行的活动只 有一种是不熟悉的，其余活动都达到了 自动化的程度。
4. 注意的转移
注意的转移是个体根据新的任务，主 动地把注意由一个对象转移到另一个 对象上。
影响注意转移的因素
原来注意的强度：原先的注意越集中， 转移就越困难。
（2）引起无意注意的原因 刺激物自身的特点 个体的主观状态
刺激物的特点
刺激的强度（包括绝对强度和相对强度） 刺激之间的对比关系：颜色、大小、形状、
强度、持续时间。 如绿草和红花、绿草和 青蛙 刺激的活动和变化 活动的、变化的刺激物易引起注意，如霓 虹灯、活动玩具、教师讲课声调变化 刺激物的新异性
一、注意的认知理论研究
（一）注意的选择功能
单通道的过滤器模型 衰减模型 反应选择模型 多阶段选择理论
（一）单通道的过滤器模型
过滤器模型（filter model）是英国心理学 家Broadbent（1958）在双耳同时分听实验的 基础上提出的一个较早的注意模型。
（二）衰减模型
（三）反应选择模型
意识的概念 意识的产生 意识的基本特征 意识的水平 无意识现象
三、意识的特征
1、意识的觉知性 2、意识的能动性 （1）意识活动的目的性与计划性 （2）意识活动的主动创造性 （3）意识的前进性 3、意识的社会历史制约性
四、意识的水平
无意识 前意识 潜意识 自我意识和对外周的意识
五、无意识现象
无意识行为 对刺激的无意识 盲视
第二节 几种不同的意识状态
睡眠与梦 催眠 白日梦和幻想
第三节 注意的一般概述
注意的概念 什么是注意 注意和意识 注意的外部表现 注意的功能
注意的分类
一、注意的概念
（一） 注意的含义
❖ 注意是心理活动对一定对象的指向与集 中。
（二）注意的功能
1. 选择功能 2. 人脑的信息加工能力是有限的，在
同一瞬间，只能加工部分信息。注意的 选择功能使大脑选择那些重要的信息进 行加工，同时排除其他信息的干扰作用。
2. 维持功能
所谓维持，就是将心理活动维持在 一定的对象上，并保持一定的强度。这 是人脑进行信息加工的必要条件。
3. 调节功能
当人脑的信息加工从一个对象转移 到另一个对象时，注意可使这种转移顺 利完成，这就是注意的调节功能。
下面请大家看一张图，图上写着 几个数字，请大家看完后回答出 是什么数字？它们的总和是多少？
7
5
3
9
问：图上写着什么数字？它们的总和是多少？ 答案：数字分别是9，7，5，3 总和：24
呈现的图形都有哪些形状？ 每种图形的颜色分别是什么？ 图形的顺序是怎样的？
影响注意稳定性的因素
• 注意的对象（单调、静止——复杂、变化） • 人的积极性（态度积极，有浓厚兴趣） • 人的身体状况（失眠、疲劳、生病——健康）
小资料
5~7岁的儿童能聚精会神15分钟左右， 7~10岁的儿童可达20分钟，10~12岁的 儿童可达25分钟，高中生一般能坚持 30~45分钟。
超常儿童与普通儿童相比，表现出高度 的注意稳定性。
将注意集中在某一活动或对象上的特性。
请你聚精会神地看这个图形， 你看到了什么？
注意的起伏
当人专注某一对象时，视、听感觉器官 会产生周期性的加强和减弱的变化，这种现 象称为注意的起伏。
注意的起伏是不随意的，是意识很难 直接控制的。
注意起伏是正常的注意现象，它具有 防止疲劳，提高注意稳定性的作用。
需要
高级、 学习、听课 自觉的
不需要
最高级、 电脑打字
自觉性 “盲打”，
程度很 打毛衣不用
强
看
三、注意的品质
1. 注意的广度
注意的广度也叫注意的范围，是 指一个人在同一时间里能清楚地把握 对象的数量。
哈密尔顿（Hamilton,1859）的研究 耶文斯（W.S.Jevons）的研究
成人注意的平均广度
❖ 注意是心理活动的重要特性，但不是独 立的心理过程。
注意的特点
❖ 指向性 ❖ 集中性
指向性
指向性就是指，人的心理活动在某一 时刻指向一部分对象，而离开其他对 象，表现出心理活动的选择性。
集中性
集中性是指，人的心理活动保持在一 定的对象上，并深入下去。集中性使 个体的心理活动不仅离开无关事物， 而且对无关的活动进行抑制。
高中生在学习过程中能够根据不同活动的性质 和任务，较好地分配自己的注意。如高中生既 能听讲又能抄写，既能注意教师讲解的主要问 题，又能注意问题的前后联系。这种有机结合， 说明高中生注意分配能力已日趋成熟。
下面图形中，你先注意到的是哪个圆？
你注意到了图中的哪一个小脸？
第四节 注意的认知、神经机 制
（三）注意和意识
注意不等同于意识 注意是一种心理活动或“心理动作”， 意识是一种心理内容或心理体验。
注意和意识密不可分
（四）注意的外部表现
请大家找出一些形容注意的词语并表演。
注意的外部表现
人在注意状态下，不仅其心理活动更为集中地指向一定的对象， 而且其外部特征也会发生相应的变化。有经验的教师可以根据学 生的外部表现，推测其注意状态，以实现对教学活动过程的监控。 通常，人在集中注意时，其感官活动、身体动作和生理活动均有 相应的外部表现。
感官活动 当人们专注地观察事物时，其感官就会朝向相应的对 象，表现为感官趋向活动，如凝神聚目或侧耳倾听；当人们陷入 沉思或浮想联篇时，就会表现为感官回避活动，对周围一切视而 不见，充耳不闻。当人们注意不集中时，就会目光呆滞，不能随 老师的活动而活动。
身体动作 当人们集中注意时，与活动无关的身体动作就停止了， 常常表现为静止状态。如学生在认真听课时，其目光注视着老师， 而其他动作都停止了。当学生做出多项与学习活动无关的身体动 作时，可大致判断其走神了。
第五章 意识和注意
教学目标
1、掌握什么是意识和无意识？ 2、理解意识的能动性和局限性。 3、了解几种不同的意识状态。 4、掌握何谓注意及其功能。 5、掌握注意的三种分类：不随意注意、 随意注意、随意后注意的概念及其区别。 6、理解注意的几种认知理论。 7、了解注意的神经机制。
第一节 意识的一般问题
重视集中注意的自我训练
前苏联心理学家普拉托诺夫（platonov） 说：“要想使自己成为一个注意力很强的人， 最好的方法是，无论干什么事，不能漫不经 心！”培养自己注意力的可靠途径就是训练 自己能在各式各样的环境条件下都专心学习 或工作。一旦确定了要干的事，你就有计划 有目的集中注意力，去干好要干的事，不受 其它刺激的影响和干扰。据说毛泽东主席青 少年时为了自己的注意力，就常到繁华闹市 去读书，而且能不受周围的影响。坚持无论 读书学习，还是干事情，都把它们当作锻炼 注意力的机会和场合，经常训练就会逐步形 成良好注意的习惯。
黑色圆点 8~9个；
外文字母 4~6个；
几何图形 3~4个；
汉字
3~4个。
影响注意广度的因素
主观因素：各人知觉活动的任务和知 识经验
客观因素：刺激物排列的特点等。
图中有多少个小圆点？
图中有多少个小圆点？
TCI G AHNE
图1
TEACHING 图2
2. 注意的稳定性
•
注意的稳定性是个体在较长时间内
3. 有意后注意
（1）什么是有意后注意 有意后注意是事先有预定的目的，但不需要
付出意志努力的注意。
（2）有意后注意形成的条件 ❖ 对活动浓厚的兴趣
❖ 活动的自动化
注意的种类
类型
目的性 意志努力 性质
例如
无意注意
无
（不随意注意）
有意注意
有
（随意注意）
有意后注意 有
不需要 低级、 窗外的歌声 自发的
生理活动 人在集中注意时，其肢体血管收缩，头部的血管舒 张。呼吸变得轻微而缓慢，吸气愈加短暂，而呼气则愈加延长。 在注意高度紧张时，还会出现“屏住呼吸”这样的呼吸暂停止的 现象。
二、 注意的种类
1.无意注意（不随意注意）
（1）什么是无意注意 无意注意是事先没有预定的目的，也不需 要付出意志努力的注意，又称不随意注意。
（四）多阶段选择模型
个体的主观状态
个体的需要和兴趣 精神与机体状态 知识经验
2. 有意注意
（1）什么是有意注意
有意注意是事先有预定wk.baidu.com目的，需要付出 意志努力的注意，又称随意注意。
（2）引起有意注意的主要条件（原因）
有意注意的引起和维持是一系列心理因素 共同作用的结果。
• 对注意目的和任务的依从性 • 对兴趣依从性 • 对活动组织的依从性 • 对过去经验的依存性 • 对人格的依存性
注意分配能力的发展
小学生的注意分配能力还较低，难以同时兼顾 两件事情。
初中低年级学生在注意分配时也会出现顾此失 彼现象，注意了抄写就忽略了听讲。初三以上 的学生由于各种技能技巧的稳定性有了提高， 才使注意分配能力逐渐向较高水平发展。
3. 注意的分配
• 注意的分配是指个体的心理活动同时指 向不同的对象的特点。
注意分配的条件
注意分配的条件是，同时进行的活动只 有一种是不熟悉的，其余活动都达到了 自动化的程度。
4. 注意的转移
注意的转移是个体根据新的任务，主 动地把注意由一个对象转移到另一个 对象上。
影响注意转移的因素
原来注意的强度：原先的注意越集中， 转移就越困难。
（2）引起无意注意的原因 刺激物自身的特点 个体的主观状态
刺激物的特点
刺激的强度（包括绝对强度和相对强度） 刺激之间的对比关系：颜色、大小、形状、
强度、持续时间。 如绿草和红花、绿草和 青蛙 刺激的活动和变化 活动的、变化的刺激物易引起注意，如霓 虹灯、活动玩具、教师讲课声调变化 刺激物的新异性
一、注意的认知理论研究
（一）注意的选择功能
单通道的过滤器模型 衰减模型 反应选择模型 多阶段选择理论
（一）单通道的过滤器模型
过滤器模型（filter model）是英国心理学 家Broadbent（1958）在双耳同时分听实验的 基础上提出的一个较早的注意模型。
（二）衰减模型
（三）反应选择模型
意识的概念 意识的产生 意识的基本特征 意识的水平 无意识现象
三、意识的特征
1、意识的觉知性 2、意识的能动性 （1）意识活动的目的性与计划性 （2）意识活动的主动创造性 （3）意识的前进性 3、意识的社会历史制约性
四、意识的水平
无意识 前意识 潜意识 自我意识和对外周的意识
五、无意识现象
无意识行为 对刺激的无意识 盲视
第二节 几种不同的意识状态
睡眠与梦 催眠 白日梦和幻想
第三节 注意的一般概述
注意的概念 什么是注意 注意和意识 注意的外部表现 注意的功能
注意的分类
一、注意的概念
（一） 注意的含义
❖ 注意是心理活动对一定对象的指向与集 中。
（二）注意的功能
1. 选择功能 2. 人脑的信息加工能力是有限的，在
同一瞬间，只能加工部分信息。注意的 选择功能使大脑选择那些重要的信息进 行加工，同时排除其他信息的干扰作用。
2. 维持功能
所谓维持，就是将心理活动维持在 一定的对象上，并保持一定的强度。这 是人脑进行信息加工的必要条件。
3. 调节功能
当人脑的信息加工从一个对象转移 到另一个对象时，注意可使这种转移顺 利完成，这就是注意的调节功能。
下面请大家看一张图，图上写着 几个数字，请大家看完后回答出 是什么数字？它们的总和是多少？
7
5
3
9
问：图上写着什么数字？它们的总和是多少？ 答案：数字分别是9，7，5，3 总和：24
呈现的图形都有哪些形状？ 每种图形的颜色分别是什么？ 图形的顺序是怎样的？
影响注意稳定性的因素
• 注意的对象（单调、静止——复杂、变化） • 人的积极性（态度积极，有浓厚兴趣） • 人的身体状况（失眠、疲劳、生病——健康）
小资料
5~7岁的儿童能聚精会神15分钟左右， 7~10岁的儿童可达20分钟，10~12岁的 儿童可达25分钟，高中生一般能坚持 30~45分钟。
超常儿童与普通儿童相比，表现出高度 的注意稳定性。
将注意集中在某一活动或对象上的特性。
请你聚精会神地看这个图形， 你看到了什么？
注意的起伏
当人专注某一对象时，视、听感觉器官 会产生周期性的加强和减弱的变化，这种现 象称为注意的起伏。
注意的起伏是不随意的，是意识很难 直接控制的。
注意起伏是正常的注意现象，它具有 防止疲劳，提高注意稳定性的作用。
需要
高级、 学习、听课 自觉的
不需要
最高级、 电脑打字
自觉性 “盲打”，
程度很 打毛衣不用
强
看
三、注意的品质
1. 注意的广度
注意的广度也叫注意的范围，是 指一个人在同一时间里能清楚地把握 对象的数量。
哈密尔顿（Hamilton,1859）的研究 耶文斯（W.S.Jevons）的研究
成人注意的平均广度
❖ 注意是心理活动的重要特性，但不是独 立的心理过程。
注意的特点
❖ 指向性 ❖ 集中性
指向性
指向性就是指，人的心理活动在某一 时刻指向一部分对象，而离开其他对 象，表现出心理活动的选择性。
集中性
集中性是指，人的心理活动保持在一 定的对象上，并深入下去。集中性使 个体的心理活动不仅离开无关事物， 而且对无关的活动进行抑制。
高中生在学习过程中能够根据不同活动的性质 和任务，较好地分配自己的注意。如高中生既 能听讲又能抄写，既能注意教师讲解的主要问 题，又能注意问题的前后联系。这种有机结合， 说明高中生注意分配能力已日趋成熟。
下面图形中，你先注意到的是哪个圆？
你注意到了图中的哪一个小脸？
第四节 注意的认知、神经机 制
（三）注意和意识
注意不等同于意识 注意是一种心理活动或“心理动作”， 意识是一种心理内容或心理体验。
注意和意识密不可分
（四）注意的外部表现
请大家找出一些形容注意的词语并表演。
注意的外部表现
人在注意状态下，不仅其心理活动更为集中地指向一定的对象， 而且其外部特征也会发生相应的变化。有经验的教师可以根据学 生的外部表现，推测其注意状态，以实现对教学活动过程的监控。 通常，人在集中注意时，其感官活动、身体动作和生理活动均有 相应的外部表现。
感官活动 当人们专注地观察事物时，其感官就会朝向相应的对 象，表现为感官趋向活动，如凝神聚目或侧耳倾听；当人们陷入 沉思或浮想联篇时，就会表现为感官回避活动，对周围一切视而 不见，充耳不闻。当人们注意不集中时，就会目光呆滞，不能随 老师的活动而活动。
身体动作 当人们集中注意时，与活动无关的身体动作就停止了， 常常表现为静止状态。如学生在认真听课时，其目光注视着老师， 而其他动作都停止了。当学生做出多项与学习活动无关的身体动 作时，可大致判断其走神了。
第五章 意识和注意
教学目标
1、掌握什么是意识和无意识？ 2、理解意识的能动性和局限性。 3、了解几种不同的意识状态。 4、掌握何谓注意及其功能。 5、掌握注意的三种分类：不随意注意、 随意注意、随意后注意的概念及其区别。 6、理解注意的几种认知理论。 7、了解注意的神经机制。
第一节 意识的一般问题
重视集中注意的自我训练
前苏联心理学家普拉托诺夫（platonov） 说：“要想使自己成为一个注意力很强的人， 最好的方法是，无论干什么事，不能漫不经 心！”培养自己注意力的可靠途径就是训练 自己能在各式各样的环境条件下都专心学习 或工作。一旦确定了要干的事，你就有计划 有目的集中注意力，去干好要干的事，不受 其它刺激的影响和干扰。据说毛泽东主席青 少年时为了自己的注意力，就常到繁华闹市 去读书，而且能不受周围的影响。坚持无论 读书学习，还是干事情，都把它们当作锻炼 注意力的机会和场合，经常训练就会逐步形 成良好注意的习惯。
黑色圆点 8~9个；
外文字母 4~6个；
几何图形 3~4个；
汉字
3~4个。
影响注意广度的因素
主观因素：各人知觉活动的任务和知 识经验
客观因素：刺激物排列的特点等。
图中有多少个小圆点？
图中有多少个小圆点？
TCI G AHNE
图1
TEACHING 图2
2. 注意的稳定性
•
注意的稳定性是个体在较长时间内
3. 有意后注意
（1）什么是有意后注意 有意后注意是事先有预定的目的，但不需要
付出意志努力的注意。
（2）有意后注意形成的条件 ❖ 对活动浓厚的兴趣
❖ 活动的自动化
注意的种类
类型
目的性 意志努力 性质
例如
无意注意
无
（不随意注意）
有意注意
有
（随意注意）
有意后注意 有
不需要 低级、 窗外的歌声 自发的
生理活动 人在集中注意时，其肢体血管收缩，头部的血管舒 张。呼吸变得轻微而缓慢，吸气愈加短暂，而呼气则愈加延长。 在注意高度紧张时，还会出现“屏住呼吸”这样的呼吸暂停止的 现象。
二、 注意的种类
1.无意注意（不随意注意）
（1）什么是无意注意 无意注意是事先没有预定的目的，也不需 要付出意志努力的注意，又称不随意注意。
（四）多阶段选择模型
个体的主观状态
个体的需要和兴趣 精神与机体状态 知识经验
2. 有意注意
（1）什么是有意注意
有意注意是事先有预定wk.baidu.com目的，需要付出 意志努力的注意，又称随意注意。
（2）引起有意注意的主要条件（原因）
有意注意的引起和维持是一系列心理因素 共同作用的结果。
• 对注意目的和任务的依从性 • 对兴趣依从性 • 对活动组织的依从性 • 对过去经验的依存性 • 对人格的依存性