(完整版)学会倾听心理教案4
学会倾听心理健康教育教案
学会倾听心理健康教育教案目标:了解倾听在心理健康中的重要性;掌握倾听技巧,提升与他人的沟通能力;增强学生的自我认知和情绪管理能力;促进学生之间的互相支持与关怀;课时安排:总共分为4个课时第一课时:倾听的概念和重要性引入:通过引发学生对“倾听”的思考,介绍倾听的定义和作用。
活动:小组讨论,让学生分享他们认为好的倾听者应该具备的品质和特点。
讲解:讲解倾听在心理健康中的重要性,包括帮助他人减轻压力、增进亲密关系等。
第二课时:倾听技巧的学习讲解:介绍常用的倾听技巧,如积极倾听、反馈、提问等。
角色扮演:设置情境让学生两两配对,模拟不同情况下的倾听对话,并互相给予反馈和建议。
小结:总结倾听技巧,并鼓励学生运用到日常生活中的实际情境。
第三课时:自我认知和情绪管理讲解:讲解自我认知和情绪管理的概念,以及二者与心理健康之间的关系。
活动:通过小组合作,让学生分享自己在日常生活中的情绪管理策略,并互相交流经验。
练习:引导学生进行情绪管理练习,如呼吸放松法、积极思考等。
第四课时:互相支持与关怀讲解:介绍互相支持与关怀的重要性,以及如何通过倾听和表达来实现。
角色扮演:设置情境,让学生模拟不同情况下的支持与关怀对话,并互相给予反馈和建议。
总结:总结课程内容,强调在实际生活中应用所学的倾听技巧和互相支持与关怀的意义。
评估方式:学生参与度和表现;课堂小组活动的成果和互动;学生的笔记和思考总结。
拓展活动建议:邀请心理健康专家进行讲座或工作坊,进一步加深学生对心理健康的认识;组织学生自发小组,开展倾听和支持互助的活动,如情绪分享会、倾听角等;建立心理健康俱乐部,提供学生交流和支持的平台。
学会倾听心理教案
学会倾听主题:辩认合格的倾听行为,学会倾听。
活动目的:1、让学生了解,沟通首先从倾听开始。
2、合格的倾听行为要求听众做到:诚心、专心、用心、耐心、应心(反馈)。
活动形式:小品表演,小组讨论,全班交流,倾听训练。
重点难点:1、重点:作为一个合格的听众必须具备的要素。
2、难点:倾听技巧的揣摸和练习。
活动过程:一、新课引入上帝分配给了人两只耳朵,而只给我们一张嘴巴。
从某种程度上讲是让我们多听少说。
了解人与人之间沟通不畅或者人际关系失败,很多时候不在于说错了什么,或是应该说什么,而是因为听的太少,或者是不注意倾听而造成的,从而意识到认真倾听的重要性和必要性。
二、故事导入《一个推销员的故事》乔治吉拉德是美国最伟大的汽车推销员,然而在他入职之初却并不那么成功。
他曾经有过这样的一次经历。
又一次吉拉德在推销汽车的时候花了进一个小时让顾客决定买下汽车,随后,他带顾客去办公室签合同,只要合同已签订,生意就完成了。
在他们去办公室的路上,顾客开始向乔治提起自己的儿子,自豪的说:“我儿子考进了麻省理工学院,将来要当律师的。
”“那真是很了不起”乔治回答,但是眼睛却在四处看着。
“我的儿子很聪明吧,当他很小的时候我就发现他与众不同。
”顾客任然兴致不减的说着。
“那他大学毕业打算做什么啊”乔治心不在焉的问。
“乔治,我刚才不是说了他将来要当律师的吗?”顾客感觉乔治对自己不重视,于是说:“我该走了”随后就走出了车行。
下班后,气质辗转反侧,不能入眠,这位顾客为什么突然变卦?他也觉得自己没有讲错话的地方也没有冒犯顾客的地方,于是他忍不住给那位顾客伯乐电话,询问原因…..原来,那位顾客的儿子考上了名牌大学全家人非常高兴,并决定买辆汽车送给儿子,乔治这才恍然大悟。
从此乔治推销不仅带上自己的“嘴巴”,更是带上自己的“耳朵”,带上感情,带上爱心。
思考与分享:(1)“乔治吉拉德与顾客的交流中犯了那些倾听的禁忌?”(2)你会“讨好”顾客吗?三、倾听的作用(1)倾听----可获取重要信息(小猫的倾听案例 ppt展示)有一天,猫妈妈把小猫叫来,说:“你已经长大了,三天之后就不能再喝妈妈的奶,要自己去找东西吃。
学会倾听(教学设计)2023-2024学年心理健康六年级 通用版
学会倾听(教学设计)2023-2024学年心理健康六年级通用版一、教学目标1. 让学生了解倾听的重要性,认识到倾听对于人际交往、学习、生活等方面的积极作用。
2. 培养学生主动倾听他人意见的习惯,提高倾听能力。
3. 引导学生在倾听中学会尊重、理解和接纳他人,培养良好的人际关系。
4. 培养学生在倾听中自我反思、自我调整的能力,提高心理健康水平。
二、教学内容1. 倾听的重要性:人际交往、学习、生活等方面的积极作用。
2. 倾听技巧:如何做到专心、虚心、耐心、用心倾听。
3. 倾听中的尊重、理解和接纳:换位思考、同理心、非言语沟通等。
4. 倾听与自我反思:倾听他人意见,对照自己,发现问题,调整自己。
5. 倾听在生活中的应用:家庭、学校、社会等方面的实际运用。
三、教学重点与难点1. 教学重点:倾听的重要性、倾听技巧、倾听中的尊重、理解和接纳、倾听与自我反思。
2. 教学难点:倾听技巧的培养、倾听中的尊重、理解和接纳、倾听在生活中的实际运用。
四、教具与学具准备1. 教具:多媒体设备、PPT课件、黑板、粉笔。
2. 学具:笔记本、笔。
五、教学过程1. 导入:通过一个关于倾听的小故事,引发学生对倾听的思考,导入新课。
2. 新课内容讲解:1)倾听的重要性:介绍倾听在人际交往、学习、生活等方面的积极作用。
2)倾听技巧:讲解如何做到专心、虚心、耐心、用心倾听。
3)倾听中的尊重、理解和接纳:讲解换位思考、同理心、非言语沟通等在倾听中的运用。
4)倾听与自我反思:引导学生倾听他人意见,对照自己,发现问题,调整自己。
5)倾听在生活中的应用:举例说明倾听在家庭、学校、社会等方面的实际运用。
3. 案例分析:分析一个关于倾听的案例,让学生了解倾听在实际生活中的应用,加深对倾听的认识。
4. 小组讨论:让学生分成小组,讨论倾听在生活中的重要性、倾听技巧以及倾听在生活中的应用,培养学生的合作意识和倾听能力。
5. 课堂小结:总结本节课的主要内容,强调倾听的重要性,布置课后作业。
学会倾听心理健康教育教案(精选12篇)
学会倾听心理健康教育教案(精选12篇)作为一无名无私奉献的教育工作者,很有必要精心设计一份教案,教案有利于教学水平的提高,有助于教研活动的开展。
那么你有了解过教案吗?下面是小编整理的学会倾听心理健康教育教案(精选12篇),仅供参考,欢迎大家阅读。
学会倾听心理健康教育教案1设计意图情绪管理是心理健康中不可或缺的一部分。
在日常生活中,每个人都会受到一些负面情绪的困扰,如生气、难过和害怕等等。
孩子由于年龄小,往往不会向大人正确地表达自己的情绪情感,也不能很好地自我化解。
当孩子处于害怕这种情感状态中时,我们往往简单地告诉孩子“要勇敢”,而对于孩子为什么害怕,害怕时怎样做才可以让自己“不害怕”却少有关注。
本次活动借助于绘本《我好害怕》中的小熊,告诉孩子:每个人都会有害怕的情绪,不要担心,不要觉得难为情;鼓励幼儿讨论如何让自己远离害怕,从而帮助他们学会化解这种情绪,树立自信心。
整个活动,我让孩子依据自身的经验,说出害怕的感觉,并想出办法,让自己不再害怕,最终体验到“我不害怕”的成功和快乐。
活动目标1.知道害怕的感觉人人都会有。
2.能够想办法消除害怕的心理,学会战胜害怕。
活动准备1.绘本《我好害怕》。
2.情景,事先让幼儿和家长合作记录下自己最害怕的事物或场景。
活动过程1.小熊的害怕看看谁来了?小熊脸上是什么表情?它有多害怕呀?猜猜小熊可能遇到了谁?可能发生了什么事情?(猜测。
)活动实录:小熊来了。
它很害怕。
小熊可能遇到怪兽了;它可能遇到大灰狼了;有大老虎想吃它……揭示谜底:遇到什么了?活动实录:是一只大狼狗。
它在汪汪汪地叫。
提问:这是什么时候?听,这是什么声音?你听到这个声音有什么感觉?活动实录:天黑了。
是风的声音。
很冷,很害怕。
小结:是呀,遇到恶狠狠的狗时,小熊会害怕;天黑了,一个人在家,小熊心里也很害怕。
2.我的害怕有的宝宝把他们的害怕都画了下来,我们一起看看。
如果有你画的害怕的场景或动物拿过来,跟旁边的伙伴说一说。
学会倾听(教案)2023-2024学年心理健康二年级
学会倾听(心理健康二年级)一、教学目标1. 让学生认识到倾听的重要性,学会倾听他人。
2. 培养学生良好的倾听习惯,提高倾听能力。
3. 增进学生的人际交往能力,建立良好的人际关系。
二、教学内容1. 倾听的定义与重要性2. 倾听的基本技巧3. 倾听的实践与应用4. 倾听在人际交往中的作用三、教学重点与难点1. 教学重点:让学生学会倾听的基本技巧,并在实践中加以运用。
2. 教学难点:培养学生良好的倾听习惯,使倾听成为自然的行为。
四、教具与学具准备1. 教具:PPT、视频、音频等教学资源。
2. 学具:笔记本、笔等学习用品。
五、教学过程1. 导入:通过一个有关倾听的小故事,引发学生对倾听的思考。
2. 新课导入:介绍倾听的定义、重要性以及基本技巧。
3. 案例分析:分析一些倾听失败的案例,让学生认识到倾听的重要性。
4. 小组讨论:让学生分组讨论如何在实际生活中运用倾听技巧。
5. 角色扮演:让学生进行角色扮演,模拟实际生活中的倾听场景。
6. 总结与反思:让学生总结自己在课堂中学到的倾听技巧,并反思自己在倾听方面的不足。
六、板书设计1. 学会倾听2. 倾听的定义与重要性3. 倾听的基本技巧4. 倾听的实践与应用5. 倾听在人际交往中的作用七、作业设计1. 让学生结合自己的生活实际,写一篇关于倾听的感悟。
2. 让学生观察身边的人,记录下他们在倾听方面的优点和不足。
八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的表现,了解他们对倾听技巧的掌握程度。
2. 教师要反思自己在教学过程中的不足,及时调整教学方法,以提高学生的倾听能力。
3. 教师要关注学生在实际生活中倾听的应用情况,及时给予指导和帮助。
总结:通过本节课的学习,学生应认识到倾听的重要性,学会倾听的基本技巧,并在实际生活中加以运用。
培养学生良好的倾听习惯,提高倾听能力,有助于他们建立良好的人际关系,促进心理健康。
教师应关注学生的倾听能力培养,及时调整教学方法,提高教学质量。
学会倾听心理教案
学会倾听心理教案第一章:倾听的重要性1.1 倾听的定义与意义1.2 倾听在人际交往中的作用1.3 倾听与理解他人的关系1.4 倾听的技巧与方法第二章:倾听障碍2.1 倾听障碍的类型与原因2.2 倾听障碍对人际交往的影响2.3 克服倾听障碍的策略与方法2.4 倾听障碍的实例分析第三章:有效倾听的技巧3.1 积极倾听的态度与心态3.2 倾听的五个基本步骤3.3 倾听时的身体语言与非语言信号3.4 倾听时的提问与反馈技巧第四章:倾听与沟通技巧的综合应用4.1 倾听与沟通技巧在家庭中的应用4.2 倾听与沟通技巧在工作中的应用4.3 倾听与沟通技巧在教育中的应用4.4 倾听与沟通技巧在心理咨询中的应用第五章:倾听的实践与训练5.1 倾听实践活动的设计5.2 倾听训练的方法与技巧5.3 倾听能力的自我评估与提升5.4 倾听实践案例分享与讨论第六章:倾听在不同场景的应用6.1 家庭环境中的倾听6.2 工作场所的倾听技巧6.3 教育场景中的倾听重要性6.4 心理咨询与治疗的倾听策略第七章:倾听障碍的识别与应对7.1 倾听障碍的常见表现7.2 造成倾听障碍的原因分析7.3 应对倾听障碍的策略7.4 案例分析:倾听障碍的应对第八章:倾听技巧的提升8.1 积极倾听的技巧8.2 非语言倾听的技巧8.3 倾听时的问题与反馈8.4 个人倾听技巧的提升计划第九章:倾听在沟通中的角色9.1 倾听与沟通的关系9.2 倾听在有效沟通中的作用9.3 倾听与沟通技巧的综合运用9.4 案例分析:倾听在沟通中的成功应用第十章:倾听训练与实践10.1 倾听训练的设计与实施10.2 倾听实践活动的案例分析10.3 自我倾听能力的评估与提升10.4 倾听训练的反馈与改进第十一章:倾听与情感智慧11.1 情感智慧的概念与重要性11.2 倾听与情感智慧的关系11.3 发展情感智慧的倾听技巧11.4 情感智慧在人际交往中的应用第十二章:跨文化交流中的倾听12.1 跨文化交流的挑战12.2 倾听在跨文化交流中的作用12.3 跨文化倾听技巧与策略12.4 跨文化交流中的倾听案例分析第十三章:倾听与冲突解决13.1 冲突产生的原因与影响13.2 倾听在冲突解决中的作用13.3 冲突解决中的倾听技巧13.4 冲突解决案例分析:倾听的有效运用第十四章:倾听与领导力14.1 倾听与领导力的关系14.2 倾听在领导过程中的作用14.3 提升领导倾听能力的策略14.4 倾听型领导案例分析第十五章:倾听的持续发展与评估15.1 倾听技能的持续发展策略15.2 倾听技能的自我评估方法15.3 倾听技能的提升与反馈机制15.4 倾听技能在个人与职业发展中的应用重点和难点解析本文主要介绍了倾听的重要性、倾听障碍、有效倾听的技巧、倾听在不同场景的应用、倾听与情感智慧、跨文化交流中的倾听、倾听与冲突解决、倾听与领导力以及倾听的持续发展与评估等内容。
学会倾听(教案)-三年级心理健康上册通用版
学会倾听(教案)-三年级心理健康上册通用版教学目标1. 知识与技能:使学生理解倾听的重要性,学会有效倾听的技巧。
2. 过程与方法:通过互动活动、情景模拟,培养学生倾听的习惯。
3. 情感态度价值观:让学生认识到倾听是人际交往的基础,培养尊重他人、理解他人的态度。
教学内容1. 倾听的定义与重要性:介绍倾听的基本概念,讨论倾听在人际交往中的作用。
2. 有效倾听的技巧:教授如何集中注意力、不打断对方、积极反馈等技巧。
3. 倾听的障碍:探讨影响倾听的因素,如分心、偏见等,并学习如何克服。
教学重点与难点- 重点:使学生掌握有效倾听的技巧,如注意力集中、不打断、积极反馈等。
- 难点:培养学生倾听的习惯,尤其在面对不同观点时保持开放态度。
教具与学具准备- 教具:PPT、情景模拟材料、小组讨论指南。
- 学具:笔记本、彩笔。
教学过程1. 导入:通过一个小故事引出倾听的重要性,激发学生兴趣。
2. 新课内容:讲解倾听的定义、重要性及有效倾听的技巧。
3. 互动活动:进行情景模拟,让学生在角色扮演中实践倾听技巧。
4. 小组讨论:分组讨论倾听的障碍及解决方法。
5. 总结反馈:教师总结要点,学生分享学习心得。
板书设计- 学会倾听- 副倾听的艺术- 1. 倾听的定义与重要性- 2. 有效倾听的技巧- 3. 倾听的障碍与克服- 4. 倾听在生活中的应用作业设计1. 个人作业:学生写一篇关于倾听的日记,记录一天中的倾听实践。
2. 小组作业:每组制作一张关于倾听的海报,展示倾听的重要性和技巧。
课后反思- 教师应反思教学方法和内容的适用性,是否达到了教学目标。
- 学生应反思自己在课堂上的表现,是否掌握了倾听的技巧,如何改进。
- 家长参与反馈,了解学生在家中的倾听表现,共同促进倾听习惯的培养。
---此教案旨在通过系统的教学活动,帮助学生认识到倾听的重要性,并掌握有效的倾听技巧。
通过互动和实践,培养学生良好的倾听习惯,以促进其人际交往能力和心理健康的发展。
学会倾听心理教案4
学会倾听教学设计一、主题:辩认合格的倾听行为,学会倾听。
二、活动目的:1、让学生了解,沟通首先从倾听开始。
2、合格的倾听行为要求听众做到:专心、耐心、会心三、活动形式:小品表演,小组讨论,全班交流,倾听训练。
四、重点难点:1、重点:作为一个合格的听众必须具备的要素。
2、难点:倾听技巧的揣摸和练习。
五、活动过程:(一)热身活动反向动作:大西瓜小西瓜(老师说大西瓜时学生用双手作小西瓜状,老师说小西瓜时学生用双手作大西瓜状)(二)故事导入《小金人的故事》曾经有个小国的使者到中国来,进贡了三个一模一样的金人,金壁辉煌,把皇帝高兴坏了。
可是这个小国的使者不厚道,同时出一道题目:这三个金人哪个最有价值?皇帝想了许多的办法,请来珠宝匠检查,称重量,看做工,都是一模一样的。
怎么办?使者还等着回去汇报呢。
泱泱大国,不会连这个小事都不懂吧?最后,有一位退位的老大臣说他有办法。
皇帝将使者请到大殿,老臣胸有成竹地拿着三根稻草,插入第一个金人的耳朵里,这稻草从另一边耳朵出来了。
第二个金人的稻草从嘴巴里直接掉出来,而第三个金人,稻草进去后掉进了肚子,什么响动也没有。
老臣说:第三个金人最有价值!使者默默无语,答案正确。
(三)小组讨论让学生四人一组讨论,为什么第三个小金人最有价值?教师总结这个故事告诉我们,最有价值的人,不一定是最能说的人的人。
第一个小金人,聆听别人的教诲,从一个耳朵进,从另一个耳朵出,形容听完就忘的人,或者根本就没有认真听别人讲话;第二个小金人从一个耳朵进,从嘴里出来,这种人爱讲话,乱讲话,没有经过大脑思考。
第三个人从耳朵听进去,然后默默记在心里。
这个故事告诉我们,最有价值的人,不一定是最能说的人,但一定是一个善于倾听的人,一个把听到的东西记在心里的人。
有这样一句名言:上帝分配给人两只耳朵,而只给了我们一张嘴巴。
是让人们“多听少说”所以我们要学会倾听。
揭示课题:《学会倾听》(四) 倾听能力小测验。
师:倾听对于大家来说很重要,下面我们通过游戏,来体验一下倾听的重要性。
六年级上册心理健康教育教案-学会倾听全国通用
六年级上册心理健康教育教案学会倾听全国通用教学目标1. 让学生理解倾听的重要性,认识到倾听是人际沟通的关键。
2. 培养学生倾听的技巧,包括集中注意力、不打断他人、积极反馈等。
3. 提高学生的同理心,使他们能够站在他人的角度思考问题。
4. 增强学生的人际交往能力,使他们能够更好地与他人沟通和交流。
教学内容1. 倾听的重要性:介绍倾听在人际交往中的关键作用,强调倾听是理解和尊重他人的基础。
2. 倾听的技巧:教授如何集中注意力、不打断他人、积极反馈等倾听技巧。
3. 同理心的培养:通过角色扮演、案例分析等方式,让学生学会站在他人的角度思考问题。
4. 人际交往能力的提升:通过小组讨论、互动游戏等方式,让学生在实践中提高人际交往能力。
教学重点与难点1. 教学重点:倾听的技巧和同理心的培养。
2. 教学难点:如何让学生在实践中真正理解和运用倾听的技巧,以及如何培养学生的同理心。
教具与学具准备1. 教具:PPT、视频、音频等教学资料。
2. 学具:笔记本、笔等学习用品。
教学过程1. 导入:通过一个关于倾听的小故事或案例,引起学生的兴趣和思考。
2. 理论学习:介绍倾听的重要性和技巧,让学生对倾听有更深入的理解。
3. 小组讨论:让学生分组讨论如何在实际生活中运用倾听的技巧。
4. 角色扮演:让学生进行角色扮演,模拟实际生活中的倾听场景。
板书设计1. 学会倾听2. 目录:教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程、板书设计、作业设计、课后反思3. 教学内容:倾听的重要性、倾听的技巧、同理心的培养、人际交往能力的提升4. 教学重点与难点:倾听的技巧和同理心的培养作业设计1. 让学生写一篇关于倾听的日记,记录自己在实际生活中运用倾听的技巧的经历和感受。
2. 让学生设计一个关于倾听的小游戏或活动,并分享给其他同学。
课后反思通过本次教学,我希望学生能够真正理解和掌握倾听的技巧,并在实际生活中运用这些技巧。
同时,我也希望学生能够通过本次教学,提高自己的人际交往能力,更好地与他人沟通和交流。
一年级心理健康教育教案《学会倾听》教学设计
一年级心理健康教育教案《学会倾听》教学设计一、教学目标:1. 让学生理解倾听的重要性,认识到倾听是获取信息、理解他人、尊重他人的基本素养。
2. 培养学生积极主动倾听他人讲话的习惯,提高学生的倾听能力。
3. 引导学生学会换位思考,体会倾听他人的好处,培养同理心。
4. 通过活动,增强学生团队合作意识,提升人际沟通能力。
二、教学内容:1. 倾听的定义与重要性2. 倾听的技巧与方法3. 倾听与同理心的关系4. 团队合作中的倾听5. 实践演练与感悟三、教学方法:1. 故事导入:通过生动有趣的故事,引导学生认识倾听的重要性。
2. 游戏互动:设计相关游戏,让学生在游戏中体验倾听的乐趣,提高倾听能力。
3. 小组讨论:分组讨论倾听的技巧与方法,培养学生团队合作意识。
4. 角色扮演:让学生扮演不同角色,模拟真实场景,实践倾听与沟通技巧。
5. 感悟分享:让学生分享自己的倾听心得,提升倾听素养。
四、教学准备:1. 故事素材:搜集与倾听相关的故事,准备讲解。
2. 游戏道具:准备游戏所需的道具,如图片、卡片等。
3. 角色扮演场景:设计真实场景,准备相关道具。
4. 教学PPT:制作教学PPT,展示倾听的重要性、技巧与方法等。
五、教学过程:1. 导入:讲述一个关于倾听的故事,引发学生对倾听的兴趣。
2. 新课导入:介绍倾听的定义与重要性,让学生认识到倾听的价值。
3. 游戏互动:组织游戏,让学生在游戏中体验倾听的乐趣,提高倾听能力。
4. 小组讨论:分组讨论倾听的技巧与方法,培养学生团队合作意识。
5. 角色扮演:让学生扮演不同角色,模拟真实场景,实践倾听与沟通技巧。
6. 分享感悟:让学生分享自己的倾听心得,提升倾听素养。
7. 总结:对本节课的内容进行总结,强调倾听的重要性。
8. 布置作业:让学生课后观察身边的人,记录他们在倾听时的表现,下周分享。
9. 课后反思:教师对本节课的教学效果进行反思,为下一节课做好准备。
六、教学评估:1. 观察学生在课堂上的倾听行为,记录他们的表现。
学会倾听(教案)2023-2024学年心理健康三年级
教案:学会倾听一、教学目标1. 让学生认识到倾听的重要性,培养学生倾听的习惯。
2. 提高学生的倾听能力,使学生在倾听中获取有效信息。
3. 培养学生尊重他人、关心他人的良好品质。
二、教学内容1. 倾听的基本概念和技巧。
2. 倾听在生活中的应用。
3. 倾听的重要性和作用。
三、教学重点与难点1. 教学重点:倾听的基本概念、技巧和倾听在生活中的应用。
2. 教学难点:培养学生倾听的习惯和提高学生的倾听能力。
四、教具与学具准备1. 教具:PPT、录音设备、黑板。
2. 学具:笔记本、笔。
五、教学过程1. 导入:通过一个故事或案例,引发学生对倾听的思考,让学生认识到倾听的重要性。
2. 讲解:讲解倾听的基本概念、技巧和倾听在生活中的应用,让学生了解倾听的内涵和方法。
3. 演示:教师演示倾听的正确姿势和表情,让学生直观地了解倾听的要求。
4. 练习:学生分组进行倾听练习,互相交流倾听的感受和心得。
5. 小结:总结本节课的主要内容,强调倾听的重要性和作用。
六、板书设计1. 学会倾听2. 倾听的基本概念、技巧和倾听在生活中的应用。
七、作业设计1. 让学生结合自己的生活实际,思考倾听在生活中的重要性,写一篇关于倾听的感悟。
2. 让学生与家长交流倾听的重要性,共同制定倾听的规范。
八、课后反思1. 教师应关注学生在课堂上的倾听表现,及时给予反馈和指导。
2. 教师应注重培养学生在生活中的倾听习惯,提高学生的倾听能力。
3. 教师应不断调整教学方法,提高教学质量,使学生在学会倾听的同时,也能感受到倾听带来的快乐和成长。
本节课通过讲解、演示、练习等方式,让学生了解倾听的基本概念、技巧和倾听在生活中的应用,培养学生的倾听习惯和提高学生的倾听能力。
在教学过程中,教师应注重激发学生的学习兴趣,关注学生的个体差异,给予学生充分的实践机会,让学生在实践中学会倾听。
同时,教师还应加强与家长的沟通,共同关注学生的倾听表现,形成家校共育的良好氛围。
总之,通过本节课的教学,使学生真正学会倾听,为他们的健康成长奠定基础。
学会倾听大班心理教案
学会倾听大班心理教案教案标题:学会倾听大班心理教案教案目标:1. 帮助大班学生培养倾听能力,提高他们的心理敏感度和沟通技巧。
2. 通过倾听活动,促进学生之间的合作与团队精神。
3. 培养学生的自信心和自尊心,增强他们的情感表达能力。
教学准备:1. 确定适合大班学生的倾听活动,如故事讲述、角色扮演、音乐欣赏等。
2. 准备相关教具和材料,如故事书、音乐播放器等。
3. 安排教室环境,确保学生能够舒适地参与倾听活动。
教学过程:引入活动:1. 向学生解释倾听的重要性,并与他们分享倾听的好处,如增进理解、建立友谊等。
2. 引导学生思考倾听的含义,并与他们讨论倾听的技巧,如眼神交流、集中注意力等。
主体活动:1. 故事讲述:选择一本适合大班学生的故事书,讲述一个有意义的故事。
在讲述过程中,鼓励学生主动提问,并倾听其他同学的观点和问题。
2. 角色扮演:选择一个情境,让学生分成小组,扮演不同的角色。
每个角色都要倾听其他角色的观点和需求,并提出合理的建议和回应。
3. 音乐欣赏:选择一首适合大班学生的音乐,播放给学生听。
在音乐播放过程中,鼓励学生用肢体语言、表情和眼神来表达他们对音乐的感受,并倾听其他同学的感受和反馈。
总结活动:1. 让学生回顾整个倾听活动的过程,并分享他们的感受和体会。
2. 强调倾听的重要性,并鼓励学生在日常生活中多加练习和运用倾听技巧。
教学延伸:1. 在日常课堂中,教师可以设置倾听小组活动,让学生互相倾听和分享自己的想法和感受。
2. 鼓励学生多参与学校活动,如演讲比赛、朗诵比赛等,培养他们的表达和倾听能力。
3. 鼓励学生与家长之间进行积极的倾听和沟通,促进家校合作。
评估方法:1. 观察学生在倾听活动中的参与程度和表现。
2. 收集学生的反馈和意见,了解他们对倾听活动的理解和感受。
3. 通过小组讨论和角色扮演中的表现,评估学生的倾听和沟通技巧。
教学反思:1. 教师应根据学生的实际情况和反馈,调整教学策略和活动形式,以提高教学效果。
学会倾听(教案)2023-2024学年心理健康六年级 通用版
学会倾听(教案)2023-2024学年心理健康六年级通用版一、教学目标1. 让学生认识到倾听的重要性,培养学生良好的倾听习惯。
2. 提高学生的倾听能力,使学生在课堂内外能够有效地倾听他人。
3. 培养学生尊重他人、理解他人的良好品质,增进人际交往。
二、教学内容1. 倾听的重要性2. 倾听的基本技巧3. 倾听中的注意事项4. 提高倾听能力的方法5. 倾听在生活中的应用三、教学重点与难点重点:让学生认识到倾听的重要性,掌握倾听的基本技巧。
难点:如何让学生在实际生活中运用倾听技巧,提高倾听能力。
四、教具与学具准备1. 教具:多媒体设备、PPT课件、视频素材等。
2. 学具:笔记本、笔等。
五、教学过程1. 导入:通过一个故事或案例,引发学生对倾听的思考,导入新课。
2. 新课内容讲解:讲解倾听的重要性、基本技巧、注意事项等。
3. 情景模拟:设置一些情景,让学生分组进行模拟练习,锻炼倾听能力。
4. 小组讨论:让学生分组讨论如何在实际生活中运用倾听技巧。
5. 成果展示:每组选代表分享讨论成果,总结提高倾听能力的方法。
6. 课堂小结:对本节课的内容进行总结,强调倾听的重要性。
7. 课后作业布置:布置与倾听相关的作业,巩固课堂所学。
六、板书设计1. 学会倾听2. 倾听的重要性3. 倾听的基本技巧4. 倾听中的注意事项5. 提高倾听能力的方法七、作业设计1. 列举出自己在生活中运用倾听技巧的实例,并总结经验。
2. 针对课堂上的情景模拟,写出自己的心得体会。
3. 每天记录一次倾听他人的经历,为期一周,总结自己的倾听进步。
八、课后反思1. 学生对倾听重要性的认识是否到位?2. 学生是否掌握了倾听的基本技巧?3. 教学过程中,学生的参与度如何?4. 学生能否将倾听技巧运用到实际生活中?5. 如何进一步优化教学设计,提高学生的倾听能力?通过本节课的教学,使学生认识到倾听的重要性,培养学生良好的倾听习惯,提高学生的倾听能力,为他们的成长和人际交往奠定基础。
心理健康教育倾听 教案
心理健康教育倾听教案教案标题:心理健康教育倾听一、教学目标1.了解倾听在心理健康教育中的重要性;2.掌握倾听的基本技巧和方法;3.提高倾听能力,增进与他人的沟通和理解。
二、教学重点1.倾听的概念和实质;2.倾听的技巧和方法;3.倾听的作用和意义。
三、教学难点1.如何提高倾听技巧;2.如何应对不同类型的倾诉者;3.如何在实践中运用倾听技巧。
四、教学过程1.引入教师介绍倾听的概念和重要性,引导学生反思平时与他人交流时的倾听态度和技巧是否得当。
2.讲授(1)倾听的概念:倾听是指以尊重和关注的态度,主动倾听对方说话内容的过程。
(2)倾听的实质:不仅仅是听对方的声音,更重要的是理解对方的内心感受和需求。
(3)倾听的技巧和方法:包括眼神交流、肢体语言、肯定性回应、主动提问、总结归纳等。
(4)倾听的作用和意义:能够增强人际关系、减轻心理压力、促进情感交流等。
3.示范教师示范如何进行有效的倾听,包括如何表达同理心、如何提出开放性问题、如何用肯定性语言回应对方等。
4.练习(1)分组练习:学生分成小组进行角色扮演,一人扮演倾诉者,另一人扮演倾听者,倾诉者表达自己的困扰和难题,倾听者负责倾听和回应。
(2)个人练习:学生自行选择一个话题进行倾诉,并在小组内进行倾听练习,互相给出建议和反馈。
5.总结让学生总结本节课学到的倾听技巧和方法,思考如何将其运用到日常生活中,提高与他人沟通的效果。
六、课后作业1.回顾今天的课程内容,写下自己的倾听体会;2.观察自己在与他人交流时的倾听态度和技巧,思考如何改进。
七、扩展阅读1.《倾听的艺术》;2.《谈话的智慧》;3.《心理学与人际沟通》。
八、教学反思本次课程主要介绍了倾听在心理健康教育中的重要性,培养学生的倾听技巧和能力,帮助他们更好地与他人沟通和理解。
通过实践活动,学生对倾听的重要性有了更深入的认识,也提高了自己的倾听能力。
在以后的教学中,可以结合实际案例进行讲解,让学生更加深入地理解倾听的实质和意义。
学会倾听(教案)2023-2024学年心理健康三年级通用版
教案学会倾听教学目标:1. 让学生认识到倾听的重要性,理解倾听对于人际交往的作用。
2. 培养学生在倾听过程中的专注力、理解力和回应能力。
3. 引导学生学会倾听他人的观点和感受,培养同理心。
教学内容:1. 倾听的定义与重要性2. 倾听的基本技巧3. 倾听在生活中的应用场景4. 提升倾听能力的方法教学重点与难点:重点:倾听的基本技巧、倾听在生活中的应用场景。
难点:如何在实际生活中运用倾听技巧,提升倾听能力。
教具与学具准备:1. 教具:PPT、黑板、教学视频等。
2. 学具:笔记本、笔、调查问卷等。
教学过程:1. 引入话题:通过一个有关倾听的小故事,引发学生对倾听的兴趣。
2. 讲解倾听的定义与重要性:阐述倾听的含义,强调倾听在人际交往中的作用。
3. 讲解倾听的基本技巧:介绍倾听过程中的专注力、理解力和回应能力,以及如何运用这些技巧。
4. 案例分析:通过具体案例,让学生了解倾听在生活中的应用场景,学会在实际生活中运用倾听技巧。
7. 课后作业:布置与倾听相关的作业,让学生在实际生活中运用倾听技巧。
板书设计:1. 学会倾听2. 目录:教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程、板书设计、作业设计、课后反思3. 教学内容:倾听的定义与重要性、倾听的基本技巧、倾听在生活中的应用场景、提升倾听能力的方法4. 教学重点与难点:倾听的基本技巧、倾听在生活中的应用场景5. 教学过程:引入话题、讲解倾听的定义与重要性、讲解倾听的基本技巧、案例分析、小组讨论、课堂小结、课后作业作业设计:1. 列举三个倾听在生活中的应用场景,并说明如何运用倾听技巧。
3. 制定一个提升倾听能力的小计划,包括具体的方法和时间安排。
课后反思:1. 学生对倾听的认识和重视程度是否有所提高?2. 学生在倾听技巧方面是否有所收获?3. 教学过程中是否有效地引导学生将倾听技巧运用到实际生活中?4. 如何改进教学方法,提高学生在倾听方面的能力?重点关注的细节:倾听的基本技巧保持眼神交流:与对方保持适当的眼神交流,表明自己正在认真倾听。
学会倾听心理教案
学会倾听心理教案一、教学目标:1. 让学生了解倾听的重要性,认识到倾听在人际交往中的作用。
2. 培养学生倾听他人说话的兴趣和耐心,提高倾听技巧。
3. 引导学生学会换位思考,理解他人的感受和需求。
4. 培养学生与人沟通的良好习惯,提升人际交往能力。
二、教学内容:1. 倾听的定义与重要性2. 倾听技巧的培养3. 换位思考与同理心4. 良好沟通习惯的养成5. 实践演练与反思三、教学方法:1. 讲授法:讲解倾听的定义、重要性以及倾听技巧。
2. 互动讨论法:引导学生参与课堂讨论,分享自己的观点和经验。
3. 情景模拟法:设计具体场景,让学生模拟实践倾听技巧。
4. 小组合作法:分组进行讨论和实践活动,促进学生相互学习。
四、教学准备:1. 教学PPT:包含教学内容、图片、案例等。
2. 教学素材:准备一些关于倾听的小故事、案例等。
3. 情景道具:用于模拟实践的道具,如耳机、纸条等。
4. 分组标签:用于分组活动的标签。
五、教学过程:1. 导入:通过一个问题引发学生对倾听的思考,如:“你觉得倾听在人际交往中有什么作用?”2. 讲解倾听的定义与重要性:介绍倾听的概念,阐述倾听在人际交往中的作用。
3. 讲解倾听技巧:传授一些倾听技巧,如专注、耐心、同理心等。
4. 互动讨论:让学生分享自己认为的倾听技巧,并进行讨论。
5. 情景模拟:设计一个具体场景,让学生模拟实践倾听技巧。
6. 小组合作:分组进行讨论和实践活动,让学生相互学习、交流。
7. 总结与反思:让学生谈谈自己在课堂中的收获,以及如何将所学应用到实际生活中。
8. 布置作业:让学生课后总结自己在课堂中的表现,思考如何改进倾听技巧。
9. 课后跟进:教师通过与学生交流,了解他们在课后中的应用情况,给予指导和鼓励。
10. 课程反馈:收集学生对课程的意见和建议,不断优化教学内容和方法。
六、教学评估:1. 观察学生在课堂中的参与程度,了解他们对倾听技巧的掌握情况。
2. 收集学生课后作业,分析他们的反思和应用情况。
《学会倾听》优秀教案
没有奖品刺激时,我们应该如何保证更好的聆听,怎样才能提高自己
的倾听技巧呢?
6、总结:第一,人们听了,却记不住的原因有:不感兴趣、没
有目的、没有事前激励。第二,如何做一个良好的倾听者:找到兴趣
所在,对内容进行判断,而不是简单的记忆,先不要匆忙进行评价,
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心的一件事,或小学和初中生活的不同,也可以谈谈你的理想,时间
不少于一分钟,不多于一分半钟。
B的任务:对方的任务是给你讲一件事情。要求你在听的时候不
认真听,或东张西望,或收拾东西,或搬弄笔,或作出其他动作;还
可以打断他的话,突然转到其他的话题上去。但是做这些的时候,请
你稍微自然一些,等对方开始讲之后再开始做。不要让对方觉察到你
些类型的错误。
3、提问:在刚才的游戏中,有些同学反应很快很准确,但也有些
同学出错较多。这是为什么呢?学生交流。
4、教师总结:正如刚才同学们提到的,有的同学是因为没有注意
听游戏规则,所以开始没有作出反应;有的同学则是没听完就急着作
出反应,如听到“花”这个字就作出反应,其实接下来这个词并不是
“花朵”而是“花雨”;还有些同学则由于没有集中精力听,看到别
个金人哪个最有价值?
皇帝想了许多的办法,请来珠宝匠检查,称重量,看做工,都是
一模一样的。怎么办?使者还等着回去汇报呢。泱泱大国,不会连这
个小事都不懂吧?
最后,有一位退位的老大臣说他有办法。
皇帝讲使者请到大殿,老臣胸有成竹地拿着三根稻草,插入第一
个金人的耳朵里,这稻草从另一边耳朵出来了。第二个金人的稻草从
第二个小金人从一个耳朵进,从嘴里出来,这种人爱讲话,乱讲话,
《学会倾听》心理教案
学会倾听
【教学内容】
小学生的社交能力增强,对良好的人际关系产生更多的需要。
然而,由于此时的认知发展水平和自我认识能力还不够完善,他们往往不能正确倾听,认识不到倾听的重要性,容易引起与人沟通不良的情况。
于是,“社交”带给学生的有时不是“成长的惊喜”,而是烦恼,严重的还可能引发孤独、抑郁等消极状态。
本节课通过设置学生感兴趣的话题和活动,引导学生认识倾听的重要性,学会倾听的方法,掌握良好倾听能力。
本节课具体通过“我说你做”活动导入教学,让学生明白认真倾听的重要性,培养倾听的意识;通过体验“福尔摩斯找找茬”、“学会倾听有方法”、“倾听练习”活动帮助学生学会倾听;学生能在本课中感受到倾听的重要性,形成正确的倾听意识,学会倾听的方法和技巧。
并回归到自我生活实际,层层深入,多方位探索与体验倾听的意识和方法。
【教学目标】
(一)知识目标
认识倾听的重要性,学会有效倾听,形成正确的倾听意识。
(二)能力目标
掌握倾听的方法和技巧。
(三)情感与价值观目标
体会有效倾听的积极意义。
【教学重难点】
●教学重点:掌握倾听的方法和技巧。
●教学难点:体会有效倾听的积极意义。
【教学准备】
教学课件
【教学过程】。
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学会倾听
【活动分析】
交往是人的基本需要。
良好的人际关系与正常的交往,能够鼓励人的精神,培养人的自尊心和自信心,增进人的社会适应能力。
反之,会影响人的心理健康。
交谈是交往的一个重要内容。
在交谈中,既要适时适度地开启心扉,也要随时随地接纳对方。
当一方在侃侃而谈时,他总是希望对方专心致志地在聆听,而只有感觉到别人对自己的欣赏时,一个人的自信才能建立。
因此,学会倾听,做一个合格的倾听者,不仅是一种人际交往中的文明礼貌行为,也是表达对人的欣赏和帮助他人建立自信的重要方式,将有助于使自己取得信赖,赢得友谊。
人们渴望谈论自己,表现自己,渴望有人倾听自己的讲话。
如果这一渴望得到实现。
也就是说,有人认真倾听自己讲话时,他们的反应就是积极的、肯定的。
而且,学会倾听是人际交往成功的必要手段,是人际交往能力的体现。
大多数的小学生由于年龄特征在交往中容易我行我素,不太懂交往的技巧。
他们较为突出的特点是喜欢表现自己,而不太在意他人的感受。
往往只注意说,而忽略了“听”,存在着多说少听的现象。
在听的时候,也只是注重“听”的形式,不注重“听”的实质,尤其是情感上的支持和交流。
有的学生就是因为不会倾听而引起人际关系的紧张,产生不必要的烦恼。
课程改革实施以来,我们惊喜地发现,孩子们变得活泼了,胆子大了,课堂变得活跃了,学生都敢于提问,敢于发表自己的意见和看法。
但是,我们却常常看到这样的境头:当一个学生的发言还没完,旁边的学生却高高地举起了手,大声嚷到:“老师,我来,我来……”当教师指名一位学生回答时,其余举手的同学都异口同声地叹起气来,垂头丧气,根本顾不了听讲;当老师讲得津津有味时,学生却在旁若无人地干着自己的事……在活跃的数学课堂里,学生光有表达是不够的,如何倾听别人的意见也是一种重要的学习技能,也是学生综合素养的体现。
学生在课堂上能认真倾听——倾听老师的讲课、倾听同学的发言,才能积极有效地参与教学活动过程,开启思维的火花,获取知识,培养能力,才能保证课堂活动有效地进行。
所以,非常有必要让学生意识到倾听的重要作用,并引导他们注意自己的言行,掌握倾听的艺术与技巧,做一个合格的倾听者。
主题:辩认合格的倾听行为,学会倾听。
活动目的:
1、让学生了解,沟通首先从倾听开始。
2、合格的倾听行为要求听众做到:专心、耐心、会心
活动形式:
小品表演,小组讨论,全班交流,倾听训练。
重点难点:
1、重点:作为一个合格的听众必须具备的要素。
2、难点:倾听技巧的揣摸和练习。
活动过程:
一、热身活动
反向动作:大西瓜小西瓜(老师说大西瓜时学生用双手作小西瓜状,老师说小西瓜时学生用双手作大西瓜状)
二、故事导入
《小金人的故事》
曾经有个小国的使者到中国来,进贡了三个一模一样的金人,金壁辉煌,把皇帝高兴坏了。
可是这个小国的使者不厚道,同时出一道题目:这三个金人哪个最有价值?
皇帝想了许多的办法,请来珠宝匠检查,称重量,看做工,都是一模一样的。
怎么办?使者还等着回去汇报呢。
泱泱大国,不会连这个小事都不懂吧?
最后,有一位退位的老大臣说他有办法。
皇帝将使者请到大殿,老臣胸有成竹地拿着三根稻草,插入第一个金人的耳朵里,这稻草从另一边耳朵出来了。
第二个金人的稻草从嘴巴里直接掉出来,而第三个金人,稻草进去后掉进了肚子,什么响动也没有。
老臣说:第三个金人最有价值!使者默默无语,答案正确。
三、小组讨论
让学生四人一组讨论,为什么第三个小金人最有价值?教师总结这个故事告诉我们,最有价值的人,不一定是最能说的人的人。
第一个小金人,聆听别人的教诲,从一个耳朵进,从另一个耳朵出,形容听完就忘的人,或者根本就没有认真听别人讲话;第二个小金人从一个耳朵进,从嘴里出来,这种人爱讲话,乱讲话,没有经过大脑思考。
第三个人从耳朵听进去,然后默默记在心里。
这个故事告诉我们,最有价值的人,不一定是最能说的人,但一定是一个善于倾听的人,一个把听到的东西记在心里的人。
有这样一句名言:上帝分配给人两只耳朵,而只给了我们一张嘴巴。
是让人们“多听少说”所以我们要学会倾听。
揭示课题:《学会倾听》
四、倾听能力小测验。
师:倾听对于大家来说很重要,下面我们通过游戏,来体验一下倾听的重要性。
倾听的重要性体验:游戏“我说你做”
请同学听老师说词语。
每当听到“雨滴”时,男同学起立,女同学坐着;听到“花朵”时,女同学起立,男同学坐下。
如果连续听到两个相同的词,则站立不动。
站立的同学要等另一组同学起立后方可坐下
(当花朵最需要雨滴的时候,雨滴适时而来,在我们的故乡,称此时的雨滴为“花雨”,此时的花朵为“雨花”,因为只有这个时候,花朵才最艳丽动人,雨滴才最晶莹光彩。
怎样才能描述两者“结合”的情景?曾经让我苦苦思索。
近读台湾一位诗人的新作,才让我惊喜读懂了我所理解的诗美:花朵是雨滴的最佳归宿,雨滴是花朵最爱恋的宝贝。
雨滴流进了花朵,自己充满了花的欢笑,花朵迎进了雨滴,焕发着雨滴的晶莹。
雨滴感染了花朵的颜色,花朵呈现了雨滴的光泽,他们共同映见了天光,并使天光与他们的颜色结合,雨滴进入了花朵,成了花的一部分,花朵融入了雨滴,他的生命是由雨滴构成。
)
说一说
为什么有的同学会在活动中反应既快又准确?有的同学出错较多?
一个重要的前提:认真倾听
接下来我要找两位同学,和我一起表演两端心理小短剧,谁想参加?我来扮演倾听者,两位同学来扮演说话者。
五、请欣赏心理小短剧。
在教师指导下表演小品。
小品一:教师请一名同学讲一讲小学生活的感受,学生在讲话时,教师东张西望,似乎在寻找某物品,或打断对方谈话,或是到同学们中间处理问题,学生讲完了,教师追着问:“你刚才讲什么?再说一遍。
”
小品二:师生分别表演讲话者和倾听者,学生讲述自己有什么爱好,老师认真倾听。
请同学们谈谈假如你是其中的说话者或者倾听者,你会有什么样的感受。
教师小结:当人们认真倾听我们说话时,对我们来说就是一份特殊的礼物,做个积极的倾听者,你就会有更多的朋友。
六、教师讲解基础知识
那么,合格的倾听行为应该是怎样的呢?下面介绍几个要点:
A、注意眼睛注视说话的人,将注意力始终集中在别人谈话的内容上。
不要打断对方,在对方未提问时,不要随便发表自己的看法。
B、接受用点头、微笑表示你理解对方的想法。
如不一定赞同对方的观点,仍要保持尊重的态度,可以适时加入一些表示听清楚的短语,如“是吗”、“我明白了”、“原来这样”等等。
C、引深话题重述对方的意见、情感,或提出恰当的问题鼓励、帮助讲话者完成他的叙述。
如“后来又怎么样呢?”“那你一定气坏了!”“既然如此,你以后打算怎么办?”
D、有耐心。
在别人说话内容较多、较长或言语不简洁时,不要随便打断对方、发表自己的看法,应等别人说完再发表不同意见或补充,表达自己意见时也要以“我认为……”、“我想补充说明……”等比较温和的方式参与交流。
教师总结:应深刻理解作为一个合格的听众要掌握五条基本要素,即诚心、专心、用心、耐心、应心(反馈)。
同学们,是否能做到认真倾听呢?我来考考大家吧?
七、小组活动
《你听我说》
活动规则
1、一个扮演盲人,一个扮演明眼人。
其他同学每两个人一组在事先准备的纸上画五官。
2、盲人在明眼人的帮助下,只限于用声音提示。
同位两人一组一个扮演盲人,一个扮演明眼人。
提高活动的参与性(扮演明眼人的同学把黑板上的脸部轮廓画下来然后把手背过去,扮演盲人的同学在同位的指导下画)
完成后,展示在黑板上,说一说完成这幅作品的感受及成功的秘诀。
判断不良倾听行为与良好倾听行为
五、想一想说一说
八、教师课堂小结:
倾听是一种重要的学习方式,通过倾听可以利用别人的智慧帮助自己解决问题。
此外,倾听也是一种礼貌,表示对说话者的尊重。
希望同学养成良好的倾听习惯,倾听时做到专心、会心和耐心,不随便分心插话,做个合格的倾听者,从而提高自己人际交往魅力。
衷心的希望同学们都能成为最有价值的那个小金人!。