针灸治疗肥胖症
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箭 头 所
针灸治疗肥胖症(Obsity)指 结 构 是 什 么 ？
一、肥胖的定义 箭
头
当进食热量多于人体消耗量而以脂肪形式储存所体 内超过标准体重20 %时或体重指数大于24称肥胖指结症 ( o b e s i t y ) 。 肥 胖 按 发 病 机 制 和 构病
因可分为单纯性(占95%)和继发性两类。
？
四、 针灸减肥的优点 箭
头
① 针灸具有确切的疗效；
所
指
② 简便易行、价格低廉；
结
构
③ 无毒副作用；
是
什
④ 同时治疗相关病症。
么 ？
随着生活条件的改善，肥胖的人越来越 多，很多人选用药物减肥，目前流行的减肥箭
头 药多含有芬氟拉明、利尿剂和麻黄素，通过所 抑制食欲和利尿达到减肥效果,有可能造成心指
？
④体脂百分率测定(F%)
判断肥胖与否单凭测体重是不够确切的，箭
主要看脂肪在全身的比例。可按下列公式计算头所： F%= (4.570/D-4.142)×100%， D为体密度，对指
于成人男性，D=1.0913-0.0016X，女性 D=1.097结0.0013X； X=右肩胛角下皮皱厚度(mm)+右上构是 臂肱三头肌皮皱厚度(mm)。成人男性F%=15%什，
是
什Fra Baidu bibliotek
么
？
单纯性肥胖包括体质性和获得性
两类；具有明确病因者称继发性肥胖 箭
头
症。继发性肥胖分为下丘脑病、垂体 所
病、胰岛病、甲状腺功能减退症、肾
指 结
上腺皮质功能亢进症、性腺功能减退 构
是
症和其他7类。
什
么
？
根据临床观察，单纯性肥胖中的获得性肥胖
才是针刺减肥有效的主要人群。如自童年起发箭头
胖可诊为体质性肥胖，绝经期的肥胖多由性腺所
可使缩短的寿命恢复35％。
结
② 对2型糖尿病患者的病情改善：减
构 是
轻5％基础体重可使血糖水平好转， 什
并可减少降糖药的使用。
么 ？
③ 对高血脂症患者的病情改善：每箭 减 轻 1 ㎏ 体 重 ， 总 胆 固 醇 下 降 1 . 9 3头 ㎎ ；减轻4.5㎏体重可使升高的总所指 胆 固 醇 下 降 1 6 ％ 。结 ④对患高血压的病情改善：每减轻构 1㎏体重，收缩压下降2.5mmHg，是什 舒 张 压 下 降 1 . 7 m m H g 。么
结 脏瓣膜损伤，导致心率失常；而以泻为主的构 减 肥 药 严 重 者 可 使 水 、 电 解 质 紊 乱 ， 导 致是
什 酮中毒，甚至心肌梗塞、脑血栓形成。 么
？
针灸减肥近期疗效可靠，远期疗效稳
箭
定，是一种有益于健康的减肥方法。根据头
中国期刊全文数据库中1994年到2002年所指
间74篇临床研究报道，运用针灸或结合针结
超过25%为肥胖；女性F%=22%，超过30%为么
肥胖。
？
需要注意的是，减肥与减重不是一 箭
个相同的概念,有的患者体重虽然没有多 头
大变化,但脂肪会减少，这是由于其代谢
所 指
紊乱纠正后体脂减少而肌肉增加所致， 结
所以使用体脂百分率(F%)，可以更好地
构 是
评价疗效。
什
么
？
实际上，针灸治疗肥胖临床的就
么
？
实测体重超过标准体重，但＜20% 箭
者属超重；
头
实测体重超过标准体重，但20%— < 所
30%者，属轻度肥胖；
指 结
实测体重超过标准体重，但30%— < 构
50%者，属中度肥胖；
是
什
实测体重超过标准体重，但50%以上 么
者，属重度肥胖。
？
② 体重指数（BMI）测定： 箭
头 所 指
BMI =体重(㎏)÷〔身高(㎡)〕 结
“中国成人体重指数分类的建议”，认为结 构
中国人BMI在18.5-23.9为适宜范围，24.0是-
2
7
.
9
为什
么
超重，28.0以上为肥胖。
？
③ 腰围
箭
腰围为腹腔内脂肪含量的重要指标 头
所
男性腰围≥90㎝，女性腰围≥ 80 指 ㎝就属于腹型肥胖。此种肥胖易引 结 起糖尿病等，应该引起重视。一般 构 来讲，凡体重指数BMI≥25, 或是 BMI≥23而伴高血压、高血糖、高血 什 脂 者 都 应 进 行 减 肥 治 疗 。么
头
尿失禁、心理障碍、某些肿瘤等,肥胖还所
会导致生活质量下降、寿命缩短。肥胖指
结
巳成为日趋严重的全球性疾病。世界卫构
生组织已于1997年正式宣布肥胖是一是什
种慢性疾病。
么
？
三、减肥 ( Lose weight )的益处箭
① 延长寿命：每减轻1㎏体重，生命
头 所
期可延长3～ 4个月；减轻10㎏体重 指
功能减退引起等 ,这是在临床研究中需要加指结
以注意的。
构
是
什
么
？
二、肥胖的危害 箭
头
肥胖是一种多因素引起的慢性代谢性所指
疾病。医学研究证明与肥胖高度相关的疾结
构
病有：高血脂病、冠心病、高胰岛素血症是、
2
型
糖
尿
病
、
睡
眠
呼
吸
暂
停
综
合
症
、什
么
？
骨关节病、不育症、性功能障碍、
胃食道返流病、下肢静脉曲张、应激性箭
箭
诊者并不局限于明确诊断为肥胖的 头
患者，有相
当
大的一部
分
是
超重患
所 指
者，还有一些则是正常体重追求瘦 结
构
身者。临床上可以根据病史、体检 是
什
和实验室辅助检查来确定病因。 么
？
在病史方面，从肥胖出现的时间、箭
食欲及饮食习惯、性功能、用药史、伴头
所
随症状方面进行病因的基本认定。明确指
诊断可使治疗更具有针对性 。
结 构
是
什
么
？
箭
头
六、 单纯性肥胖症的
所 指
辨证分型
结
构
是
什
么
？
脾虚湿阻型：
箭
肥胖、浮肿，疲乏无力，肢体困 头
重，尿少，纳差，腹满，脉沉细，舌 所
苔薄腻，舌质淡红。
指
结
胃热湿阻型：
构
肥胖，头胀、眩晕，消谷善饥，肢 是
重、困倦怠惰、口渴喜饮，脉滑数， 什
舌苔腻微黄，舌质红。
么 ？
肝郁气滞型：
构 是 什 么 ？
1997年WHO已经将肥胖明确宣 箭
布为一种疾病，目前评估肥胖的简 头
所
便而最常用的指标是体重指数(BMI)。指
国外诊断标准为：2
5为正常上限，
结 构
25-30为超重，>30为肥胖。
是
什
么
？
国际生命科学学会“中国肥胖问题工作箭
组”，在24万人资料的横面分析和7万多人头 所
的 前 瞻 性 分 析 的 基 础 上 于 2 0 0 1 年 提 出 了指
构
灸的方法减肥的临床有效率已经达到 是
85%--97%。
什
么
？
五、 肥胖的诊断方法
箭
头
所
一般用体重指数( BMI )和腰围来 指
结
定义肥胖的程度。
构
是
什
么
？
① 标准体重的测定：
箭
头
成人标准体重（kg） ：
所
〔身高(㎝)-100〕×0.9
指 结
儿童标准体重（kg） ：
构 是
什
1岁以上 年龄×2+8
针灸治疗肥胖症(Obsity)指 结 构 是 什 么 ？
一、肥胖的定义 箭
头
当进食热量多于人体消耗量而以脂肪形式储存所体 内超过标准体重20 %时或体重指数大于24称肥胖指结症 ( o b e s i t y ) 。 肥 胖 按 发 病 机 制 和 构病
因可分为单纯性(占95%)和继发性两类。
？
四、 针灸减肥的优点 箭
头
① 针灸具有确切的疗效；
所
指
② 简便易行、价格低廉；
结
构
③ 无毒副作用；
是
什
④ 同时治疗相关病症。
么 ？
随着生活条件的改善，肥胖的人越来越 多，很多人选用药物减肥，目前流行的减肥箭
头 药多含有芬氟拉明、利尿剂和麻黄素，通过所 抑制食欲和利尿达到减肥效果,有可能造成心指
？
④体脂百分率测定(F%)
判断肥胖与否单凭测体重是不够确切的，箭
主要看脂肪在全身的比例。可按下列公式计算头所： F%= (4.570/D-4.142)×100%， D为体密度，对指
于成人男性，D=1.0913-0.0016X，女性 D=1.097结0.0013X； X=右肩胛角下皮皱厚度(mm)+右上构是 臂肱三头肌皮皱厚度(mm)。成人男性F%=15%什，
是
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单纯性肥胖包括体质性和获得性
两类；具有明确病因者称继发性肥胖 箭
头
症。继发性肥胖分为下丘脑病、垂体 所
病、胰岛病、甲状腺功能减退症、肾
指 结
上腺皮质功能亢进症、性腺功能减退 构
是
症和其他7类。
什
么
？
根据临床观察，单纯性肥胖中的获得性肥胖
才是针刺减肥有效的主要人群。如自童年起发箭头
胖可诊为体质性肥胖，绝经期的肥胖多由性腺所
可使缩短的寿命恢复35％。
结
② 对2型糖尿病患者的病情改善：减
构 是
轻5％基础体重可使血糖水平好转， 什
并可减少降糖药的使用。
么 ？
③ 对高血脂症患者的病情改善：每箭 减 轻 1 ㎏ 体 重 ， 总 胆 固 醇 下 降 1 . 9 3头 ㎎ ；减轻4.5㎏体重可使升高的总所指 胆 固 醇 下 降 1 6 ％ 。结 ④对患高血压的病情改善：每减轻构 1㎏体重，收缩压下降2.5mmHg，是什 舒 张 压 下 降 1 . 7 m m H g 。么
结 脏瓣膜损伤，导致心率失常；而以泻为主的构 减 肥 药 严 重 者 可 使 水 、 电 解 质 紊 乱 ， 导 致是
什 酮中毒，甚至心肌梗塞、脑血栓形成。 么
？
针灸减肥近期疗效可靠，远期疗效稳
箭
定，是一种有益于健康的减肥方法。根据头
中国期刊全文数据库中1994年到2002年所指
间74篇临床研究报道，运用针灸或结合针结
超过25%为肥胖；女性F%=22%，超过30%为么
肥胖。
？
需要注意的是，减肥与减重不是一 箭
个相同的概念,有的患者体重虽然没有多 头
大变化,但脂肪会减少，这是由于其代谢
所 指
紊乱纠正后体脂减少而肌肉增加所致， 结
所以使用体脂百分率(F%)，可以更好地
构 是
评价疗效。
什
么
？
实际上，针灸治疗肥胖临床的就
么
？
实测体重超过标准体重，但＜20% 箭
者属超重；
头
实测体重超过标准体重，但20%— < 所
30%者，属轻度肥胖；
指 结
实测体重超过标准体重，但30%— < 构
50%者，属中度肥胖；
是
什
实测体重超过标准体重，但50%以上 么
者，属重度肥胖。
？
② 体重指数（BMI）测定： 箭
头 所 指
BMI =体重(㎏)÷〔身高(㎡)〕 结
“中国成人体重指数分类的建议”，认为结 构
中国人BMI在18.5-23.9为适宜范围，24.0是-
2
7
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9
为什
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超重，28.0以上为肥胖。
？
③ 腰围
箭
腰围为腹腔内脂肪含量的重要指标 头
所
男性腰围≥90㎝，女性腰围≥ 80 指 ㎝就属于腹型肥胖。此种肥胖易引 结 起糖尿病等，应该引起重视。一般 构 来讲，凡体重指数BMI≥25, 或是 BMI≥23而伴高血压、高血糖、高血 什 脂 者 都 应 进 行 减 肥 治 疗 。么
头
尿失禁、心理障碍、某些肿瘤等,肥胖还所
会导致生活质量下降、寿命缩短。肥胖指
结
巳成为日趋严重的全球性疾病。世界卫构
生组织已于1997年正式宣布肥胖是一是什
种慢性疾病。
么
？
三、减肥 ( Lose weight )的益处箭
① 延长寿命：每减轻1㎏体重，生命
头 所
期可延长3～ 4个月；减轻10㎏体重 指
功能减退引起等 ,这是在临床研究中需要加指结
以注意的。
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是
什
么
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二、肥胖的危害 箭
头
肥胖是一种多因素引起的慢性代谢性所指
疾病。医学研究证明与肥胖高度相关的疾结
构
病有：高血脂病、冠心病、高胰岛素血症是、
2
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糖
尿
病
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睡
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呼
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暂
停
综
合
症
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骨关节病、不育症、性功能障碍、
胃食道返流病、下肢静脉曲张、应激性箭
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诊者并不局限于明确诊断为肥胖的 头
患者，有相
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大的一部
分
是
超重患
所 指
者，还有一些则是正常体重追求瘦 结
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身者。临床上可以根据病史、体检 是
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和实验室辅助检查来确定病因。 么
？
在病史方面，从肥胖出现的时间、箭
食欲及饮食习惯、性功能、用药史、伴头
所
随症状方面进行病因的基本认定。明确指
诊断可使治疗更具有针对性 。
结 构
是
什
么
？
箭
头
六、 单纯性肥胖症的
所 指
辨证分型
结
构
是
什
么
？
脾虚湿阻型：
箭
肥胖、浮肿，疲乏无力，肢体困 头
重，尿少，纳差，腹满，脉沉细，舌 所
苔薄腻，舌质淡红。
指
结
胃热湿阻型：
构
肥胖，头胀、眩晕，消谷善饥，肢 是
重、困倦怠惰、口渴喜饮，脉滑数， 什
舌苔腻微黄，舌质红。
么 ？
肝郁气滞型：
构 是 什 么 ？
1997年WHO已经将肥胖明确宣 箭
布为一种疾病，目前评估肥胖的简 头
所
便而最常用的指标是体重指数(BMI)。指
国外诊断标准为：2
5为正常上限，
结 构
25-30为超重，>30为肥胖。
是
什
么
？
国际生命科学学会“中国肥胖问题工作箭
组”，在24万人资料的横面分析和7万多人头 所
的 前 瞻 性 分 析 的 基 础 上 于 2 0 0 1 年 提 出 了指
构
灸的方法减肥的临床有效率已经达到 是
85%--97%。
什
么
？
五、 肥胖的诊断方法
箭
头
所
一般用体重指数( BMI )和腰围来 指
结
定义肥胖的程度。
构
是
什
么
？
① 标准体重的测定：
箭
头
成人标准体重（kg） ：
所
〔身高(㎝)-100〕×0.9
指 结
儿童标准体重（kg） ：
构 是
什
1岁以上 年龄×2+8