篮球双手头上传接球教学设计

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篮球双手头上传球的练习方法教案-必修第一册

篮球双手头上传球的练习方法教案-必修第一册

《篮球双手头上传球的技术与运用》单元教学计划《篮球双手头上传球的练习方法》教学设计一、指导思想本课是在普通高中体育与健康新课程标准背景下,围绕新课标所提出的课程体系而设计的篮球模块下的一堂课。

本课以“健康第一”为指导思想,以“立德树人”为根本要求,以促进学生核心素养的形成为最终目标。

根据学生的身心发展,结合学生的项目运动基础,为学生提供丰富的能促进学生技术、体能和意识全面发展的练习方法。

同时,在教学中注重学生品格的塑造和习惯的养成,对学生的健康行为进行引导,促进每一位学生得到发展。

二、教材分析“篮球双手头上传球”是篮球运动中常用的传球技术之一,同时也是高中篮球模块教学中传球技能系统学习的重要内容之一。

因此,在本模块中,围绕“篮球双手头上传球”单独构建了《篮球双手头上传球的技术与运用》学习单元。

本单元围绕“技术、体能、运用”三个维度构建单元内容,以“运用”维度下的多种方法作为单元的主体。

本课为单元的第2次课。

本课结合篮球比赛中利用双手头上传球“快速转移”和“快速外传内”的比赛情境,设计了快速转移球、运球+快速转移球、进攻配合+快速转移球(外传内)三个基本部分的练习方法。

三个方法在内容层次和组织上都呈现了递进关系,不仅有利于学生更有效率地学练,同时也能帮助学生更好地理解篮球规则和提升战术意识,从而激发学生积极地学练态度,提高学生的自我诊断和解决问题的能力。

此外,本课还安排了结合双手头上传球的多种体能练习方法,在发展学生体能、促进学生综合能力提升的同时,也为学生的自我发展提供了丰富的手段。

三、学情分析本次课的教学对象是篮球选修班的学生。

该班学生对篮球运动有着极高的兴趣,对自身在篮球运动上的发展有着一定的追求和目标。

同时,该班学生通过前期的学习,已掌握一定的技能,对技战术也有了一定的理解和认识。

根据学生的特点和需求,本课在内容安排上注重系统性,在知识点的传授上注重全面性。

帮助学生课上得到发展的同时,更为学生课后的自我发展提供系统科学的方法;帮助学生掌握技能的同时,引导学生自如地运用技能。

双手头上传球教案

双手头上传球教案

双手头上传球教案教学目标:1.了解和学习基本的双手头上传球的动作技巧。

2.能够正确掌握双手头上传球的基本姿势和击球动作。

3.提高学生的球感和手眼协调能力。

4.培养学生团队合作意识和协调能力。

教学准备:篮球、训练服、场地准备教学过程:一、热身活动(10分钟)1.学生进行适当的拉伸运动和热身活动,准备身体。

二、技术训练(50分钟)1.教师向学生示范正确的双手头上传球的动作姿势和击球动作,重点讲解以下几个关键点:a.站姿:双脚分开与肩同宽,膝盖微屈,身体保持稳定;b.手臂姿势:双手张开,手臂保持自然放松;c.击球动作:头部向后仰,保持颈部放松,用两手托住篮球,用肩膀的力量向上抬头抛球。

2.学生按照老师的示范进行一起练习。

老师可以在一旁引导和纠正学生的动作。

3.学生进行分组练习,两人为一组轮流进行双手头上传球练习,每人连续进行10次。

4.老师观察学生的练习情况,及时进行指导和纠正。

5.每组完成练习后,学生进行交流和总结,分享彼此的经验和感受。

三、巩固练习(20分钟)1.学生进行混合分组进行比赛练习,每组3人,进行双手头上传球比赛。

2.比赛形式为两组轮流进行,每组进行2轮,比较得分多少。

得分多的一组获胜。

a.每次练习10分钟。

b.比赛中学生要遵守比赛规则和公平竞争原则。

c.比赛结束后,学生进行总结和讨论,分享比赛中的心得。

四、课堂总结(10分钟)1.老师总结今天的教学内容,回顾学生的学习成果。

2.学生自己进行总结和反思,总结自己在学习中遇到的困难和解决方法。

教学扩展:1.对于掌握双手头上传球技术的学生,可以进行更高难度的挑战,如移动中进行练习、加入传接环节等。

2.对于学习能力较弱的学生,可以进行练习辅助,如用双手托住篮球,或借助墙壁进行练习。

教学反思:通过本堂课的训练,学生掌握了双手头上传球的基本姿势和技巧,并在比赛中进行了实际练习。

课堂气氛活跃,学生参与度较高。

但在教学过程中还是有一些学生对动作的掌握不够准确,需要通过个别指导和纠正来提高。

七年级《正面双手头上传球》教案、教学设计

七年级《正面双手头上传球》教案、教学设计
2.教学步骤:
(1)导入:通过趣味性的热身活动,激发学生的学习兴趣,为新课的学习做好铺垫。
(2)基本技能训练:分别进行正面双手头上传球动作的分解练习,关注学生的个体差异,给予个别指导。
(3)团队配合训练:组织学生进行两人传球、小组对抗等练习,培养他们的团队协作能力。
(4)实战应用:设置模拟比赛场景,让学生在实际比赛中运用所学传球技巧,提高实战能力。
2.观看篮球比赛:
(1)观看一场篮球比赛,重点关注比赛中球员的传球技巧,尤其是正面双手头上传球的应用。
(2)记录比赛中的精彩传球瞬间,分析传球技巧和团队配合的重要性。
3.小组讨论:
(1)在课后组织小组讨论,分享自己的传球练习心得和观看比赛感悟。
(2)讨论如何将传球技巧应用于实战,提高团队配合水平。
4.写作任务:
"正面双手头上传球时,我们需要保持身体直立,两脚分开,与肩同宽。传球时,双手手指自然张开,掌心朝上,用力从腰部开始,通过肩部、手臂传导至手腕,最后通过手指将球传出。"
2.动作示范:进行慢动作示范,让学生直观地了解传球动作的细节。
"请大家注意观察我的动作,我将会慢动作展示正面双手头上传球的整个过程,以便你们更好地理解动作要领。"
1.培养学生对篮球运动的热爱,增强他们参加体育锻炼的积极性。
2.在学习过程中,鼓励学生克服困难,不断挑战自我,提高自信心。
3.强调团队合作的重要性,培养学生团结互助、公平竞争的意识。
4.引导学生树立正确的价值观,认识到运动对于身心健康的促进作用。
二、学情分析
七年级的学生正处于青春期,身体发育迅速,具备一定的力量和协调性,但技能掌握程度参差不齐。在此基础上,他们对篮球运动有着浓厚的兴趣,但传球技巧尚不成熟,需要系统性地进行教学和指导。

篮球双手头上传接球

篮球双手头上传接球

《篮球双手头上传接球》教学设计宜山镇第二小学庆吉一、指导思想本课以“健康第一、以人为本”的教育理念为依据,学生终身受益为宗旨。

在教学中注重培养学生对体育运动的兴趣和爱好,让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能,提高自我锻炼的能力,养成终身体育锻炼的习惯。

以学生发展为中心,通过课堂教学,调动学生的学习积极性,增强学生体质,发展学生个性,培养学生顽强拼搏、乐于展现自我的精神面貌,促进学生良好的人际关系交往。

二、教材分析教学容“篮球两人一球传接球及多人传接球”选自省编教材四年级第一单元第二课时。

该阶段小篮球教学主要突出篮球运动的游戏性、竞争性和集体性,激发学生参加篮球锻炼的兴趣,提高篮球活动能力,培养果断、机敏、顽强等心理品质,使学生在和谐、平等、有爱的运动环境中感受篮球的趣味性。

本节课是在双手头上传接球的基础上进行的两人一球传接球和多人传接球,使学生能够真正掌握篮球头上传球的动作要领及难点。

三、学情分析根据四年级学生活泼好动、求新求趣,具有一定的自主学习能力和合作意识,有较强的集体荣誉感,他们对篮球学习兴趣浓厚,有强烈的掌握技术战术的欲望,从而提高个人的技术战术能力,相信学生会配合教师并能积极思考。

四、教学目标1、通过学习学生能基本掌握双手头上传接球的动作要领。

2、通过练习学生基本掌握双手头上传接球的技术动作,提高力量、协调等素质。

3、通过练习和游戏培养学生顽强拼搏、勇于进取、合作交流的意志品质。

五、教学重难点教学重点;持球高于头,压腕手指拨球教学难点:接球时伸臂迎球,触球后,后引缓冲六、教学策略本节课通过讲解示、游戏比赛、模仿练习等手段来提高学生传接球时对球的控制能力,通过不断传球和游戏化的手段培养学生传接球的兴趣,从徒手到两人及多人的传接球最后到游戏穿越火线,使学生以赛促学,以赛促练,培养学生的运动兴趣,使学生掌握头上传接球的基本动作,提高对球的控制能力。

七、安全措施1、课前渗透安全教育,提高自我保护意识;2、做好充分的准备活动,掌握安全运动的方法;3、课中及时纠正错误动作及违规行为,让学生懂得安全进行体育活动;4、课堂观察提示,避免在奔跑中碰撞。

小学体育与健康篮球双手头上传接球教案

小学体育与健康篮球双手头上传接球教案

小学体育与健康篮球双手头上传接球教案篮球是一项受欢迎的体育运动,它既可以培养学生的身体素质,又能锻炼他们的团队合作和集体荣誉感。

在小学体育与健康课程中,篮球的教学对于培养学生身体素质和运动能力至关重要。

本篇文章将针对小学体育与健康篮球教学中的双手头上传接球进行详细的教案设计。

一、教学目标1. 学会正确且稳定地接住来球。

2. 学会双手头上传球的基本动作。

3. 学会与队友合作进行传接球练习。

二、教学准备1. 篮球。

2. 篮球场地。

3. 学生分组,每组4-6人。

三、教学过程1. 热身运动 (10分钟)让学生进行5分钟的热身运动,包括跑步、拉伸等活动。

然后,进行3分钟的传球练习,让学生相互传球练习热身。

2. 示范与解释 (10分钟)向学生展示头上传球的正确动作技巧,并解释每个步骤的重要性。

a. 身体姿势:直立站立,双腿分开与肩同宽,脚尖略微外展,膝盖微微弯曲。

b. 手部动作:双手自然张开,手掌向上,手指稍微弯曲,手臂位置放置在腰际以下。

c. 眼神集中:注视球的方向,提前预判球的落点。

3. 练习教学 (30分钟)a. 练习1:静态头上传接球练习- 学生两人一组,一个人持球,站立在较远的位置,另一个人准备接球。

- 持球学生轻轻将球用双手抛向空中,另一个学生采用正确的动作接住球。

- 练习几轮后,两人互换角色重复练习。

b. 练习2:动态移动头上传接球练习- 学生重新分组,每组4-6人,两排对垒站立。

- 前排的学生将球向空中抛出,后排学生采用正确的动作接住球,并尽量放慢球的速度。

- 练习几轮后,前后排学生交换位置,重复练习。

c. 练习3:头上传接球练习比赛- 学生继续保持分组,每组进行比赛,每个队伍选择两名队员参与比赛。

- 每个队伍进行两分钟的比赛,队员之间互相传球,并尽量准确地进行头上传接球,比赛结束后根据准确率评选获胜队伍。

4. 结束活动 (5分钟)进行简要的总结,强调正确头上传接球的动作要领和技巧,并鼓励学生继续练习。

正面双手头上传球-人教版七年级教案

正面双手头上传球-人教版七年级教案

正面双手头上传球-人教版七年级教案一、教学目标1.球员能够掌握正面双手头上传球的基本技术。

2.球员能够在比赛中正确运用正面双手头上传球技术,完成传球任务。

3.强化球员的团队合作精神,提高他们的团队协作能力。

二、教学重点1.正确站位,双手交叉准备接球。

2.用头传球时要注意力度和方向的掌控。

3.加强对球的掌控力,确保传球成功。

三、教学内容3.1 正确站姿1.球员脚距与肩同宽,面向传球方向。

2.双脚略弓形,稍向外旋,保持身体稳定。

3.双手抱球,放在头上,保持身体平衡。

3.2 用头将球传出1.注意力度:头部肌肉需要用力,但不要用力过猛,以免产生头痛等不良反应。

2.注意方向:头部的弯曲度要与击球方向一致。

3.保持注意力集中:球员在使用头部传球时要保持集中精神和眼神不散,确保球传到指定的地方。

3.3 练习方法1.捏球练习。

球员可以站在原地,用双手将球捏起来,然后观察球在头部的位置,再将球放回原位,反复练习。

2.传球练习。

球员可以站在两排队伍中,以相同的方式传球,以便更好地练习团队合作精神。

3.比赛练习。

在足球比赛中,球员可以运用正面双手头上传球,完成传球任务,检验练习成果。

四、教学步骤4.1 初步练习1.球员分成两排队伍,每一排相隔10米左右。

2.教练手持足球,向其中一侧队伍传球,进行对抗练习。

3.每一次传球后,球员需要用正面双手头上传球,确保将球传递给同侧的队友。

4.练习持续10分钟左右。

4.2 中级练习1.球员两两搭档,分别站在练习场的两侧。

2.教练将球传给一侧队员,另一侧队员需要用正面双手头上传球,将球传回来。

3.每一个搭档在练习过程中进行20次传球。

4.然后交换搭档进行同样的练习。

5.练习持续20分钟左右。

4.3 复杂练习1.球员分成两排队伍,以5米为间距摆成两排。

2.教练手持足球,向其中一侧队伍传球,对侧队员能够用正面双手头上传球,完成传球任务。

3.每一次传球后,球员须迅速跑到教练处,接过足球开始新的传球任务。

篮球双手传接球说课稿(必备6篇)

篮球双手传接球说课稿(必备6篇)

篮球双手传接球说课稿(必备6篇)(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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篮球双手传接球教案

篮球双手传接球教案

篮球双手传接球教案教案标题:篮球双手传接球教案教学目标:1. 学生能够正确理解篮球双手传接球的基本概念和技巧。

2. 学生能够掌握正确的双手传接球动作,并能在实践中灵活运用。

3. 学生能够与队友合作,有效地进行双手传接球,提高球队的配合水平。

教学重点:1. 理解双手传接球的重要性和基本技巧。

2. 掌握双手传接球的正确动作。

3. 学会与队友配合,进行双手传接球。

教学准备:1. 篮球场地。

2. 篮球。

3. 篮球训练用具(如传球靶)。

4. 视频或图片资源,用于示范和讲解。

教学过程:引入(5分钟):1. 引导学生回顾篮球传接球的重要性,并与他们分享一些成功的篮球传接球场景。

2. 提出本节课的学习目标,即学习篮球双手传接球的基本概念和技巧。

讲解与示范(10分钟):1. 通过视频或图片资源,向学生展示正确的双手传接球动作,包括站立姿势、手部位置和动作流程等。

2. 讲解双手传接球的基本概念,强调双手要用力接球,保持手指张开,以便更好地控制球。

练习与指导(20分钟):1. 将学生分为小组,进行双手传接球练习。

2. 指导学生正确站立姿势,双手张开,用力接球,并注意保持身体平衡。

3. 强调传球者要将球传到接球者的胸前,确保传球准确。

4. 观察学生的练习情况,给予个别指导和纠正错误动作。

巩固与拓展(15分钟):1. 将学生分为两队,进行双手传接球比赛。

2. 比赛中要求学生灵活运用双手传接球技巧,与队友配合,尽量避免失误。

3. 观察比赛过程,给予学生鼓励和反馈,强调团队合作的重要性。

总结与评价(5分钟):1. 回顾本节课的学习内容和目标,让学生总结篮球双手传接球的要点。

2. 鼓励学生互相评价,分享自己的进步和感受。

拓展活动:1. 鼓励学生在课余时间继续练习篮球双手传接球,并尝试在实际比赛中运用。

2. 邀请专业篮球教练或运动员来校进行篮球技巧讲解和示范,激发学生对篮球的兴趣和热爱。

教学反思:教案中的活动设计和教学过程要根据学生的年龄、技能水平和兴趣进行调整。

《篮球:双手头上传球、体前变向换手运球》教案

《篮球:双手头上传球、体前变向换手运球》教案

《篮球:篮球基本技术:双手头上传球、体前变向换手运球》教案课次27 教材内容篮球:双手头上传球、体前变向换手运球教学目标1.学习双手头上传球、体前变方向运球。

2.教学比赛。

3.培养集体主义精神,增进友谊。

课的部分教学内容及手段组织教法开始部分1.体育委员整队集合,报告人数。

2.检查服装。

3.宣布本课内容任务。

4.安排见习生。

组织:****************************************************△要求:快、静、齐。

准备部分一、游戏:“搬运球接力赛”方法:全班分成两组在端线后,成二路纵队,第1次一个球抱到中场空手回,下一个人跑去抱回,第2次两个球,放在中线、前场院罚球线,第3次三个球、抱去放在中线、罚球线、端线跑回、另一个人空手跑去抱回往返接力。

二、运球:方法:每人一球,1/2纵场,二人同时练习、变速、急停、变向等方式。

组织:两路纵队。

教法:教师讲解游戏方法、规则,学生练习。

要求:运球技术动作、球的落点,身体姿势及保护球的身体动作要正确。

基本部分一、学习头上传球。

1.动作方法:持球手法同双手胸前传球,双手举球于头上,传球时,小臂前摆,手腕向内翻转同时拇指、食指、中指用力向前拨球。

2.动作要点:(1)手腕向内翻转,拇食中指拨球。

(2)全身协调用力。

3.易犯错误及纠正方法:传球时球向脑后摆动过大。

纠正方法:可在传球者后站一人,举起手限制传球者使球后摆。

组织:二列体操队形。

教法:1.教师讲解动作要领,学生根据教师要求练习。

2.学生练习:(1)徒手模仿练习(2)完整动作练习3.纠正错误动作。

要求:做出前臂内旋和手指拨球动作,持球正确。

基本部分二、体前变向换手运球。

1.动作方法:以右手运球向左变向为例,运球队员右手运球遇防守队员堵截前进路线时,右手拍球右上方使球从体前弹向左侧,同时右脚向左前方跨,上体向左转用肩挡信对手,然后换左手拍按球的后上方,左脚跨出,从对手的右侧继续运球前进。

双手头顶传接球教学设计

双手头顶传接球教学设计

双手头顶传接球教学设计引言本教学设计旨在向学生介绍双手头顶传接球的基本技巧和训练方法。

通过本课程,学生将学会正确的双手头顶传接球动作,提高传球准确性和效果。

以下是教学步骤的详细说明。

教学目标- 了解双手头顶传接球的技术要点- 理解双手头顶传接球的重要性- 学会正确的双手头顶传接球的动作- 提高传球准确性和效果教学过程1. 介绍双手头顶传接球的意义- 通过引述专业篮球比赛中的例子,向学生解释双手头顶传接球在比赛中的重要性,如传球准确性可以提高队友得分的机会等。

2. 示范正确的双手头顶传接球动作- 通过向学生展示正确的双手头顶传接球动作示范,包括保持身体平衡、两手成“篮形”、使用指尖传球等。

3. 分解动作和反复练- 将双手头顶传接球的动作分解为几个关键步骤,如接球姿势、发力动作和传球动作。

请学生按照这些步骤进行反复练,以逐渐掌握正确的动作技巧。

4. 小组练和互相评估- 将学生分成小组,让他们进行双手头顶传接球的练。

同时,鼓励他们相互评估和提供建议,以帮助彼此改进技术。

5. 游戏化训练- 创造一些有趣的游戏和练,让学生在娱乐中提高双手头顶传接球的技能。

例如,设置比赛目标、设定时间限制等。

6. 实战演练- 在课程结束前,组织一次实战演练,让学生应用所学的双手头顶传接球技巧进行比赛。

通过实际比赛的锻炼,学生可以更好地运用技术,并在实践中增强信心。

结论通过本教学设计,学生将能够掌握正确的双手头顶传接球技术,并提高传球的准确性和效果。

通过反复练习和实战演练,学生可以进一步巩固技能,增强篮球运动的乐趣和兴趣。

(完整版)双手头上传球教案

(完整版)双手头上传球教案
2、学生认真进行双手胸前传接球练习。
1、教师提问点拨,引出双手头上传球的动作概念,并讲解示范。
2、学生注意力集中观察并听教师讲解分解动作。
3、教师组织学生做集体原地徒手练习。
4、学生认真根据教师要求做徒手模仿练习。
5、教师组织学生分组进行原地两人传接球练习。并巡回观察,指导学生。
6、学生根据教师要求进行分组练习。
3、安排见习生。
二、热身跑
三、徒手操:4×8拍
第一节:颈部运动
第二节:体转运动
第三节:扩胸运动
第四节:弓步压腿
第五节:压手指
1、教师整队,检查人数。
2、师生相互问好
3、教师宣布目标、内容及要求。
4、教师检查服装及安排见习生,提示学生注意学练安全。
1、教师讲解运球方法并带领学生一起跑。
2、学生认真听教师讲解,在教师带领下认真进行热身跑。
组织队形如图:四列横队

要求:全身放松,队伍安静,整齐。
5分钟
1
场地器材
篮球场一块
篮球10个
练习密度
35%
运动心率
120-130次/分左右
课后小结
动作一致、有力、整齐、口令洪亮。
2分钟
5分钟
3分钟
1
1
1
课序时间
教学内容
教学活动
组织要求
运动负荷6
时间
次数
基本部分
一、复习双手胸前传接球
二、新授双手头上传接球
动作方法:持球手法与双手胸前传球相同。双手举球于头上,两肘微屈。传球时两肘和手心向前。近距离传球时,前臂前屈外翻同时,拇、食、中指用力向前拨球。传远距离球时,要加蹬地力量,收腹带动前臂迅速前摆,腕、指用力拨球,腰腹和全身协调用力将球传出。

人教版九年级《篮球双手头上传(接)球》教案

人教版九年级《篮球双手头上传(接)球》教案
《篮球双手头上传(接)球》教案
教学内容
1.篮球:双手头上传(接)球;
2.技巧:鱼跃前滚翻(男)远撑前滚翻(女)。
课时安排
1课时
课型
教学、锻炼综合课
场地设计
操场
教学目标
1.运动参与、运动技能:
(1)基本掌握双手头上传(接)球的技术;
(2)基本掌握远撑前滚翻的技术动作(女)和在此基础上初步形成鱼跃前滚翻的动作概念(男);
学生活动:
1.以班级为单位做充分放松。
2.听教师总结,思考学习中的问题。
鱼跃前滚翻重点:后蹬用力,有明显的腾空动作。
鱼跃前滚翻难点:手撑垫时,短暂的支撑过程。
教学准备
录音机一台,篮球若干个,大体操垫、折叠式小垫子各9块。
教学过程
教学活动
一、准备部分
(一)课堂常规:
1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2.宣布课的内容和任务。
要求:精力集中;精神饱满;认真听讲;明白目标;做好安全检查。
队形:四列横队
(二)准备活动
4.腿间绕“8”字
5.体前抛接
6.腿下抛接
7.腋下抛接
8.单手抛接
9.头后抛接
教师活动:
1.教师分节讲解示范:弹拨——绕环——抛球
2.教师巡回指导。
学生活动:
1.学生每人一球,模仿教师做练习动作;
2.学生练习。
二、基础部分
(一)篮球
1.双手头上传(接)球
(2)收腿过早。
教师活动:
1.教师提问和简单讲解练法。
2.教师巡回指导,纠正动作。
学生活动:
1.学生两人一球,复习双手胸前传接球。
2.学生做出手高于头顶的传球练习。

5-篮球双手头上传球(简案)

5-篮球双手头上传球(简案)

《篮球双手头上传球》一、教学目标1.让学生了解双手头上传球的动作要领和作用。

2.使大部分学生能够掌握双手头上传球的正确动作,提高传球的准确性和稳定性。

3.通过练习,培养学生的团队协作精神和竞争意识。

二、教学重难点1.教学重点:传球的发力顺序、出手动作和传球的准确性。

2.教学难点:上下肢的协调配合以及传球时的时机把握。

三、教学方法1.讲解示范法:通过讲解和示范,让学生直观地了解双手头上传球的动作要领。

2.分解练习法:将完整的动作分解成几个部分,让学生逐步练习,掌握每个环节的动作技巧。

3.游戏竞赛法:通过游戏和竞赛的方式,激发学生的学习兴趣和积极性,提高学生的传球能力和团队协作能力。

四、教学准备1.篮球若干个。

2.篮球场一块。

五、教学过程(一)开始部分(3 分钟)1.集合整队,检查人数。

2.师生问好,宣布本节课的教学内容和目标。

3.安排见习生。

(二)准备部分(7 分钟)1.慢跑400 米。

2.关节活动操:头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。

3.专项准备活动:原地高抬腿跑30 秒、俯卧撑10 个。

(三)基本部分(25 分钟)1.讲解示范(5 分钟)1.教师讲解双手头上传球的动作要领:双手持球于头上,两肘自然弯曲于体侧,眼睛注视传球目标。

传球时,下肢蹬地发力,身体重心前移,两臂迅速前伸,同时手腕前屈,手指用力拨球将球传出。

2.教师进行完整的动作示范,让学生观察教师的动作,注意传球的发力顺序、出手动作和传球的准确性。

2.分解练习(10 分钟)1.原地徒手模仿练习:学生两脚左右开立,与肩同宽,双手持球于头上,按照教师讲解的动作要领,进行原地徒手模仿练习,体会传球的发力顺序和动作要领。

2.两人一组,相距3-5 米,进行原地传球练习:一人持球,另一人接球。

传球者按照动作要领将球传出,接球者注意接球的手法和位置。

两人轮流练习,每组练习10-15 次。

3.四人一组,进行行进间传球练习:四人站成一列,间距3-5 米。

正面双手头上传球-人教版七年级教案

正面双手头上传球-人教版七年级教案

正面双手头上传球-人教版七年级教案
一、教学目标
1.学生能够正确掌握正面双手头上传球的技术动作要领,基础技能得到提升;
2.学生能够较好地协调自己的身体动作进行平衡和控制,增强身体的协调性和跑动速度,从而提高比赛实战水平;
3.学生能够培养积极向上的比赛态度,在身体训练上保持积极性和活力。

二、教学重点
正面双手头上传球的技术动作要领掌握与运用。

三、教学难点
如何较快掌握和运用正面双手头上传球的技术动作要领。

四、教法教具
教法
本节课采用“演示-讲解-练习-指导-竞赛”教学法,强调实践和巩固。

教具
1.篮球;
2.竞技场地。

五、教学过程
第一步:热身
在开始正式的篮球训练前,进行简单的热身操,如深蹲、仰卧起坐等,为接下来的训练做好准备。

第二步:示范动作
教练员通过实际操作向学生展示正面双手头上传球的技术动作要领,每个动作都需要详细讲解和演示,让学生明白要点和注意事项。

第三步:熟悉练习
学生跟着教练员进行正面双手头上传球的熟悉练习,要求大家注意身体的平衡和控制,进行准确的传球和接球动作。

第四步:技术指导
教练员通过现场指导提高学生的技术水平,发现并纠正学生在实际操作中的不足之处,比如动作不协调、身体摆动过大、手臂移动不正确等。

第五步:对抗练习
进行简单的两人对抗比赛,学生在比赛中能够更好地掌握运球等技能,提高实战水平。

六、教学总结
在本节课中,我们通过“演示-讲解-练习-指导-竞赛”教学法对正面双手头上传球的技术动作要领进行了详细的说明和讲解,并指导学生在实践操作中不断提高提高自身的技术动作水平,并在比赛中得到更好的锻炼和提高。

《原地双手头顶传接球》教案

《原地双手头顶传接球》教案

《原地双手头顶传接球》教案原地双手头顶传接球教案
一. 教学目标
通过本节课的研究,学生将能够掌握原地双手头顶传接球的基本技巧,并能够在实践中灵活运用。

二. 教学内容
1. 原地双手头顶传接球的动作要领;
2. 正确的身体姿势与手部位置;
3. 如何通过手臂的控制使球传接更加稳定;
4. 提高传接球的准确性和速度。

三. 教学步骤
1. 热身活动:进行适当的身体热身运动,以准备进入正式的教学内容。

2. 示范与解释:教师向学生示范原地双手头顶传接球的动作要领,并逐步解释每个步骤的关键点。

3. 练与指导:学生根据教师的示范和解释,进行原地双手头顶传接球的练。

教师在一对一或小组指导中纠正学生的动作,帮助他们改进技巧。

4. 拓展练:学生进行更加复杂的原地双手头顶传接球练,如增加传接球的速度,进行连续传接等。

5. 游戏应用:设计相关的游戏活动,让学生在实践中灵活运用所学技巧,提高他们的传接球能力。

6. 总结与反思:教师与学生一起总结本节课所学内容,让学生对自己的进展进行反思,并提出问题与困惑,以期进一步提高。

四. 教学评估
通过观察学生的实际表现,教师可以评估学生是否掌握了原地双手头顶传接球的基本技巧,并能够在实践中灵活应用。

五. 教学资源
1. 篮球;
2. 指导教案与示范视频。

篮球双手头上传球的教案

篮球双手头上传球的教案

篮球双手头上传球的教案教案标题:篮球双手头上传球的教案一、教学目标:1. 学生能够掌握双手头上传球的基本动作和技巧;2. 学生能够在实践中提高身体协调性和篮球控制能力;3. 学生能够了解篮球运动对身体素质的要求,并培养积极的运动态度。

二、教学内容:1. 头上传球的基本动作要领;2. 头上传球的技巧要点和注意事项;3. 头上传球的实战练习。

三、教学准备:1. 篮球;2. 篮球训练场地;3. 老师准备示范动作的视频或者图片。

四、教学步骤:步骤一:导入(5分钟)1. 老师介绍篮球双手头上传球的重要性,以及在比赛中的应用场景;2. 老师展示示范动作,并与学生一起分析动作的重点。

步骤二:讲解动作要领(10分钟)1. 老师详细讲解头上传球的基本动作要领:双手放在篮球两侧,球在头顶上方,弯曲腿部并用力跳起,同时抬手将球通过头上传给队友或完成投篮;2. 老师通过演示和示范视频,引导学生理解动作要领。

步骤三:技巧训练(20分钟)1. 学生两人一组,进行基本的双手头上传球练习,注意配合默契,保持节奏合理;2. 老师对学生进行实时辅导,指出他们在动作执行上的问题,并给予正确的指导和建议;3. 逐渐增加练习的难度,例如增加传球距离、改变传球角度等,以提高学生的实际应变能力。

步骤四:实战练习(15分钟)1. 学生分成两个小组进行比赛,通过头上传球的方式,传递球到对方队员手中;2. 老师对比赛进行点评,鼓励学生们发挥优势,提出改进意见,并鼓励学生们互相学习、协作。

步骤五:总结与评价(5分钟)1. 老师与学生一起回顾今天的学习内容,总结头上传球的要领;2. 学生分享他们在练习中的体验,展示出的优秀动作;3. 老师根据学生表现进行积极的评价和鼓励,激发学生们对篮球运动的兴趣和热爱。

五、巩固与拓展:1. 鼓励学生自主训练篮球技巧,并提供相关的训练资料或者建议;2. 引导学生通过观看比赛视频、参加篮球比赛等方式,进一步提高篮球技术水平。

篮球初中教案双手传接球

篮球初中教案双手传接球

篮球初中教案双手传接球年级:八年级教材:《初中体育与健康》教学目标:1. 让学生掌握双手传接球的基本技巧。

2. 培养学生团队合作精神,提高集体协作能力。

3. 增强学生的身体素质,提高运动能力。

教学重点:1. 双手传接球的动作要领。

2. 培养学生团队合作精神。

教学难点:1. 双手传接球的动作协调性。

2. 在实际比赛中运用双手传接球。

教学准备:1. 篮球场一个。

2. 篮球若干个。

3. 标志杆两根。

教学过程:一、课堂导入(5分钟)1. 教师带领学生做简单的热身运动,提醒学生注意运动安全。

2. 向学生介绍本节课的教学内容:双手传接球。

二、技能讲解与示范(10分钟)1. 教师讲解双手传接球的动作要领:a. 双手持球,手指自然分开,掌心空出。

b. 传球时,手腕前屈,手臂向前伸展,球从指尖传出。

c. 接球时,双手向前伸展,手指张开,尽量接住球。

2. 教师进行示范,让学生注意观察动作细节。

三、分组练习(10分钟)1. 学生分成若干小组,每组4-6人。

2. 每组学生按照教师的要求,进行双手传接球练习。

3. 教师巡回指导,纠正学生的动作错误。

四、游戏环节(15分钟)1. 教师组织学生进行“传接球接力”游戏,增强学生的团队合作精神。

2. 游戏过程中,教师观察学生的表现,及时给予鼓励和指导。

五、比赛环节(10分钟)1. 学生分成两组,进行双手传接球比赛。

2. 比赛过程中,教师担任裁判,公正判决比赛结果。

3. 比赛结束后,教师对学生的表现进行点评,给予表扬和鼓励。

六、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课的学习内容,强调双手传接球的重要性。

2. 学生分享自己在课堂上的收获和感受。

教学反思:本节课通过讲解、示范、分组练习、游戏和比赛等方式,让学生掌握了双手传接球的基本技巧。

在教学过程中,教师注重培养学生的团队合作精神,提高了学生的集体协作能力。

同时,通过比赛环节,增强了学生的竞争意识,提高了学生的运动能力。

但在教学过程中,部分学生对双手传接球的动作要领掌握不够熟练,需要在今后的教学中加强练习和指导。

篮球传接球教学设计(精选8篇)

篮球传接球教学设计(精选8篇)

篮球传接球教学设计(精选8篇)篮球传接球教学设计(精选8篇)作为一名无私奉献的老师,往往需要进行教学设计编写工作,借助教学设计可以让教学工作更加有效地进行。

那么应当如何写教学设计呢?下面是小编收集整理的篮球传接球教学设计,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

篮球传接球教学设计篇1指导思想本课贯彻“健康第一”的指导思想,以学生发展为本,激发学生的篮球学习兴趣,发展学生的传接球技能,培养学生的探究合作和积极评价的能力。

使学生在得到知识的同时得到快乐,身心得到全面和谐地发展。

相关分析本校高一年级的学生来自全市各个初中,体育的运动技能虽然有差异,但由于经过初三体育加试的考核,学生总体的身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有较强的思维能力、创造能力,善于学习;加上高中学生有较强的创造能力和自学能力。

篮球传接球是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带,是实现战术配合的具体手段,行进间传接球技术是在篮球比赛中运用的最多的技术之一。

本节课的重点为传接的准确性,难点为侧身跑中跨步接球,迈步传球动作协调连贯。

通过不断的练习和在传接球的过程中加入防守队员,提高学生的快速支配球的能力,尤其提高身体的灵敏、协调、速度素质;培养学生自信﹑自强﹑团结协作的品质,从运动中获得成就感。

本课时采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法,循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到学习目标。

教学目标1.掌握行进间传接球技术,提高快速移动中支配球的能力。

2.增进空间感觉和移动中的身体平衡感,发展速度、灵敏、弹跳力等体能。

3.表现出顽强拼搏的品质和团结合作的行为。

教学重点和难点重点:跨步接球、迈步传球难点:跑动协调和支配球能力教学策略本课时的教学指导思想主要采用教师启发指导学生反复练习的教学策略,通过学习,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用循序渐进、分层式教学等教学手段,做到身心结合,努力提高教学效果。

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练习密度和运动负荷曲线预测
(心率)
170
150
130
110
80
0 5 10 15 20 25 30 35 40 45时间(分)
场地器材
见习生情况
课后记载
篮球场2块;
篮球40个;
录音机一台。
见习生做力所能及的事情
学生情绪高涨,学生基本上能按要求完成学习任务。
单手抛接
头后抛接
自由创想练习
1、体育委员整队,并向教师报告出勤人数;
2、师生相互问好宣布课的内容及目标检查服装,安排见习生;
3、队形变换:教师参与活动并领队跑;
4、口令指挥:
讲解、示范、领做球性练习。
1、队列如图
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇

2、学生每人一球,模仿教师做练习动作;
教学设计方案
课题名称
篮球双手头上传接球
姓名
工作单位
年级学科
高二年级体育与健康
教材版本
人教版
一、教学内容分析
根据学校体育“健康第一”的指导思想,真正促进学生身心健康,体育课应更加生动活泼、丰富多彩、更具时代性,让学生在欢乐中精神得到陶冶,身体得到锻炼,技能得到发展。现在高中体育与健康课,球类运动深受广大高中生的喜爱,本课安排“篮球”作为教材内容之一,目的就是为了满足中学生对这一运动项目的喜好,让他们有更多的机会来学习“篮球运动”最基本的技术,以便更好地参与这项运动,去体会篮球运动的乐趣。通过学习,既掌握“双手头上传接球”这一动作技术,又能发展速度、力量、灵敏、柔韧等身体素质,提高动作的准确性和协调性。游戏 “传球接力”的教学进一步激发了学生学习的积极性,使学生不仅在运动中体验到了快乐,而且巩固了技术动作。
3、优美的旋律,宽松的氛围结束本课
优美、轻松的音乐响起,同学们随着音乐跟老师一起做身心放松练习......教师应及时地对本节课进行总结,对学生进行肯定,使学生体会成功的喜悦,增强自信,更好的投入到新的学习中去,以勇敢顽强的品质去战胜学习、生活中的一切困难。最后,在轻松、愉快的气氛中,结束本课。
五、教学策略选择与信息技术融合的设计
附教案:




认知目标:培养学生体育学习兴趣,熟识篮球球感,学习篮球技术;
技能目标:巩固、加强胸前双手传接球的技术动作,使学生基本认知头上传接球的技术要领;
技能目标:学生愉快的接受教师的指导,自觉主动的学练,培养力争胜利的竞争意识及团结协作的集体主义精神,提高学生Leabharlann 象、交往能力,发展学生个性和心理素质。
教师活动
预设学生活动
设计意图
教师提问怎样用双手传出高、快、远、准呈直线的球?
引出学生把球传高的技术动作。
发挥学生的主观能动性和想象创造力,从而培养学生的思维能力。
教师展示正确动作图片与易犯错误图片
学生模仿正确动作
学生简历正确动作概念印象
教师逐渐加大两学生传球的距离,增加练习难度。
学生会根据自己的实际情况选择传球距离。
学生做出手高于头顶的传球练习,意在建立对动作的感性认识。
提问点拨,在头上做双手传球,身体怎样发力才能将球高、快、远,准的传给自己的同伴,由此引出“双手头上传球”的动作概念,并讲解示范。意在加深印象,建立正确的动作表象。
学生做“双手头上传(接)球”练习。将学生分成四组,每两组学生距5米进行原地双手头上传接球练习。随着练习的进行,传球间的距离逐渐加大。由值勤小组长带领大家共同学习,共同讨论,进一步提高巩固双手头上传接球技术动作。教师巡回指导,注重学生的个体差异,加强对弱势群体的关心与培养,使学生进一步理解和掌握动作要领,使每一名学生都能够受到良好的体育教育。
4学生做双手头上传接球练习,教师巡回指导,纠正错误动作;
听老师讲游戏的名称与方法
同学分组练习
♀♀♀♀
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♀♀♀♀
♀♀♀♀

5分钟
1、愉悦身心、消除身心的紧张、放松情绪。
2、身心自然放松。

1、学生自我评估学习情况
2、教师总结
3、布置收还器材
4、师生再见
1、教师提示游戏放松方法,带领学生游
2、教师总结,提出注意问题。
二、教学目标
1、认知目标:理解双手头上传接球的技术要点
2、技能目标:复习双手胸前传球,基本掌握双手头上传接球技术
3、情感目标:通过教与学,师生互动,培养勇敢、顽强的意志品质和团结协作精神。
教学重点、难点分析:
1、双手头上传球
重点:持球到位,扣腕出球以肘关节为轴; 难点:翻拌手腕、手指弹拨球。
2、双手头上接球
练习图
要求:尽可能地控制球,人人主动积极动起来,体会球感。

10分钟
提高、巩固胸前双手传接球的技术动作。

1、复习行进间胸前双手传接球;
2、两名同学相距约2-3米进行行进间传接球。
1、教师示范、讲解;
2、学生练习;
3、教师巡回指导,纠错;
4、小结。
组织:对形如图
♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
3、基于班级人数多的实际,如果队伍调动太复杂、太频繁,可能会出现一些混乱,且浪费时间。
措施:在设计组织方法时,力求简单、实用、自然流畅;在具体组织过程中,力求讲解简短、明了。这样做,既避免混乱,又节省时间。
4、篮球双手头上传(接)球的教学中,可能会出现的问题:
持球不到位(太低或球置于头后),两肘外张,向后摆动;
把自然和流畅,贯穿于课的全过程,是本课的宗旨。
1、单刀直入,揭开课的帷幕
上课开始,学生成四列横队集合,安排好教学常规后,教师语言提示,学生执勤组长带领,围成两个半径不等的同心圆,师生共同进行慢跑、加速跑、球操等热身练习。围绕基本教材设置这些准备性练习,意在激发学习兴趣,为全课创造良好的心理环境,同时,给予充分的活动时间,体验运动的乐趣,使其尽快进入运动状态,并为自然过渡到下一内容的学习打下基础。本单元练习,目的在于培养球感和球的兴趣,提高用手控制和掌握球的能力。没有动作要领约束,只有无压力的主动参与。
传球时,摆臂下压,没有手腕、手指动作;
接球时,没有及时伸臂迎球,而是抱球、原地等球,手部紧张、掌心触球。
措施:
强调持球高于头,掌心空出手指向上;
传球时强调以肘为轴,扣腕拨指,球从指尖拨出;
及时判断来球速度、方向,主动“迎”球、“引”球,以上练习,反复进行。
四、教学过程
在本课教学过程中,师生共同营造一个民主、和谐、宽松、开放的教学环境,让学生在活动中发展技能,使学生体验学练的成功,增强自信,为终身体育打好基础。
七、教学反思
本课基本上完成了教学任务,绝大多数学生,掌握了双手头上传接球的技术动作,时间安排较合理,教学方法与手段比较科学,师生互动频繁,示范讲解的时机较适宜,学生人人参与,个个都动了起来。但在教学中也存在不足,对新的体育教育教学理念的认识不深,还没有完全打破传统的体育教学框架;语言讲解不够精炼,学生的主体性突出不够;学生的思维还需进一步激活,学生之间与小组之间的自评和互评还需加强。
学生积极参与,动作尽量规范化。

20分钟
1、发挥学生自身的动作技术;
2、提高认知能力;
3、掌握技术技能,学习篮球技术;
4、激发学习、练习兴趣。


传接球图
1进一步提高巩固双手头上传接球;
2组织同学练习,教师参与。
1、组织学生看挂图;
2、学习原地头上传接球;
3、学生按提示自己练习;
4、在教师指导下,做规范动作练习;
2、提问点拨,教与学同步互动
篮球:双手头上传(接)球
复习双手胸前传接球。意在承上启下,使知识结构网络化。将学生分成人数相等的四组,每两组学生相距2—3米,进行行进间传接球练习。
用启发式提问。问:怎样用双手传出高、快、远、准呈直线的球?问题提出,学生随老师引导思考,从而引出把球传高的技术动作。既吸引学生积极参与,活跃了课堂气氛,又强化了动作概念,扩大了知识面。
教材
一、复习原地双手胸前传、接球二、学习双手头上传接球
教学
过程
时间
达成目标
参与、技能
心理、社会适应


学习内容
教师指导
学生练习

10分钟
1、培养学生的组织性和纪律性;
2、收心热身,愉悦心身;
3、激发学习兴趣,进入运动状态。


1、常规教育和动员
2、熟悉球性
两手弹拨
球绕头颈
球绕体
腿间绕“8”字
体前抛接
分层教学,巩固技术动作。
教师关注个体差异。
学生个人能力不同,掌握技术动作熟练程度也不同。
使每名学生都学有所获,体会成功的喜悦。
设置游戏传球接力。
学生积极练习,积极参与。
提高学生练习的兴趣,增强学生间团结协作的意识,让学生在快乐中学习。
六、教学评价设计
重视学生现在的情况,也考虑学生过去的综合素质,同时更关注现在。学生的学习态度,学习进步幅度,学生在课堂上的表现进行评价,教师点评,学生互评,自我评价,培养学生主动参与的意识自我管理能力和合作精神,使学生体会学习的快乐。
游戏“传球接力”。方法:将学生分成四组距20米相对站立,在距同伴5米处设标志物,运球至此用双手头上传球将球传给同伴,然后从右侧回到队尾,依次类推,进行双手头上传接球接力比赛,看哪组完成的又快又好,教师和学生值勤组长负责检查和监督。对优胜队进行表扬;落后队指出不足,进行鼓励,增强信心。通过此游戏,不仅大大提高了学生练习的兴趣、技术动作的准确性和协调性,而且还增强了学生间团结协作的意识,让学生在快乐中学习,在学习中快乐。
5、游戏
“传球接力”
游戏方法:
将学生分成四组距20米相对站立,在距同伴5米处设标志物,运球至此用双手头上传球将球传给同伴,然后从右侧回到队尾,依次类推,进行双手头上传接球接力比赛。
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