“跳皮筋”

合集下载

幼儿园游戏活动之跳皮筋:活泼玩乐与学习

幼儿园游戏活动之跳皮筋:活泼玩乐与学习

幼儿园游戏活动之跳皮筋:活泼玩乐与学习幼儿园游戏活动之跳皮筋:活泼玩乐与学习作为幼儿园游戏活动的一种经典玩法,跳皮筋承载了孩子们对于活泼玩乐、身体运动和社交互动的需求,同时也潜在地培养了他们协调性、灵活性和团队合作能力。

在跳皮筋这个小小的游戏中,孩子们不仅能够尽情释放自己的活力和快乐,还能通过这种方式感受到学习的乐趣和挑战。

在本篇文章中,我们将从多个角度来探讨幼儿园游戏活动中跳皮筋的意义和作用,希望能够让读者对这个经典游戏有一个更加全面和深入的理解。

一、跳皮筋介绍跳皮筋是一种几乎全球通用的游戏,它只需要一根橡皮筋和两个以上的玩家便可进行。

在游戏中,橡皮筋被拉成一个长圆圈,玩家们则需要以特定的动作和节奏来跳过橡皮筋,如单脚跳、双脚跳、交叉跳等。

这一简单的游戏规则,让跳皮筋成为了幼儿园和小学校园里最受欢迎的游戏之一。

孩子们在跳皮筋的过程中,既能锻炼身体,又能感受到游戏和竞技的乐趣,因此备受喜爱。

二、活泼玩乐与学习的结合在跳皮筋这个游戏中,孩子们既能享受到自由、放松的游戏时光,又能在玩乐中获得学习的收获。

跳皮筋需要孩子们在橡皮筋的张紧和脚步的跳跃中保持一定的节奏和协调,这对于培养他们的协调性和灵活性非常有益。

跳皮筋还需要多人合作,需要玩家之间进行默契的配合和团队意识的培养。

在这个过程中,孩子们能够感受到团队协作的重要性,培养出良好的合作意识。

跳皮筋的游戏规则也是多样且有一定难度的,孩子们需要不断地尝试和挑战,从失败中学会坚持和努力。

跳皮筋不仅仅是一种简单的游戏,更是一个结合了活泼玩乐和学习成长的综合性活动。

三、跳皮筋与幼儿园教育作为幼儿园游戏活动的一部分,跳皮筋也被广泛地应用在幼儿园的教育活动中。

跳皮筋不仅能让孩子们在活泼玩乐中得到快乐与锻炼,还可以通过这种方式引导孩子们在游戏中体验学习的过程。

老师们可以在跳皮筋的过程中加入一些数字游戏或者英语单词的学习,让孩子们在娱乐中潜移默化地学到更多知识。

跳皮筋也能帮助孩子们建立起友谊和信任,促进他们之间的交流和互动。

跳皮筋

跳皮筋

跳皮筋游戏简介
跳皮筋是20世纪中叶发展起来的一种适宜于儿童的民间游戏。

皮筋是用橡胶制成的有弹性的细绳,一般选用自行车、摩托车、汽车等交通工具内胎制作。

游戏者将皮筋两端牵直固定,然后进行来回踩跳完成游戏。

参与人数一般在3人以上,由其中2人固定皮筋后,其余人进行游戏。

单人或双人游戏时,也可将皮筋两端或一端固定至立柱等固定物上进行游戏。

在游戏过程中,游戏者需要按要求完成规定动作来升级。

级别主要是指皮筋高度,脚踝处为一级,膝盖为二级,腰为三级,胸为四级,肩膀为五级,之后升到耳朵、头顶,最后可以用手将皮筋举高。

总之,级别越高,难度越大,且游戏者必须用脚来完成,不许用手钩皮筋。

下面介绍一下游戏人数较多时的分组游戏规则:
第一步,通过手心手有背的方式将游戏者分成两组;
第二步,双方猜拳分先后,失败方为固定组,负责固定皮筋;胜利方为游戏组,享受游戏的权利;
第三步,游戏组按要求完成规定动作,其中任何一人完成规定动作失败就必须退出游戏,只要有一人完成,该组即可升级;如果该组人全部失败,则固定组与游戏组互换角色,同时保留游戏组当时的游戏级别,待再次互换角色时由此级别起跳。

如此循环往复。

幼儿园大班教案《跳皮筋》含反思

幼儿园大班教案《跳皮筋》含反思

幼儿园大班教案《跳皮筋》含反思(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种类型的教育资料,如健康教案、科学教案、语言教案、安全教案、美术教案、音乐教案、数学教案、语文教案、节日教案、其他教案等等,想了解不同资料格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!And, this store provides various types of educational materials for everyone, such as health lesson plans, science lesson plans, language lesson plans, safety lesson plans, art lesson plans, music lesson plans, math lesson plans, Chinese lesson plans, holiday lesson plans, other lesson plans, and so on. If you want to learn about different data formats and writing methods, please pay attention!幼儿园大班教案《跳皮筋》含反思大班教案《跳皮筋》含反思适用于大班的游戏主题教学活动当中,让幼儿激发幼儿对民间体育游戏的兴趣,体验合作游戏的快乐,鼓励幼儿积极思考跳皮筋的方法,与伙伴相互学习,发现和掌握双脚并拢跳,踩、跨、勾等多种方式,发展幼儿空间辨别能力和空间想象力,快来看看幼儿园大班《跳皮筋》含反思教案吧。

幼儿园大班《跳皮筋》游戏教案

幼儿园大班《跳皮筋》游戏教案

幼儿园大班《跳皮筋》游戏教案(精选一、教学内容本节课选自幼儿园大班体育活动教材,主要围绕《跳皮筋》游戏进行。

教学内容包括:跳皮筋的基本步伐、简单口诀、游戏规则。

具体章节为第五章“传统民间游戏”,详细内容为第二节“跳皮筋”。

二、教学目标1. 了解并掌握跳皮筋的基本步伐和简单口诀。

2. 培养幼儿团队合作精神,提高幼儿的身体协调性和灵活性。

3. 培养幼儿对传统民间游戏的兴趣,传承民间文化。

三、教学难点与重点教学难点:跳皮筋的基本步伐和口诀的掌握。

教学重点:团队合作精神、身体协调性和灵活性的培养。

四、教具与学具准备1. 教具:皮筋、音乐播放设备。

2. 学具:每人一根皮筋。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)a. 教师组织幼儿进行热身活动,如捉迷藏、老鹰捉小鸡等游戏。

b. 邀请几名幼儿示范跳皮筋,其他幼儿观看。

2. 例题讲解(10分钟)a. 教师讲解跳皮筋的基本步伐,如“小碎步”、“交叉步”等。

b. 教师示范并带领幼儿练习基本步伐。

c. 教师讲解跳皮筋的口诀,如“小皮球,香蕉梨,马莲开花二十一”。

3. 随堂练习(10分钟)a. 幼儿两人一组,练习跳皮筋的基本步伐和口诀。

b. 教师巡回指导,纠正幼儿的错误动作。

4. 游戏环节(10分钟)a. 教师组织幼儿进行跳皮筋游戏,四人一组,两组竞赛。

b. 每组幼儿按照口诀和步伐进行游戏,教师担任裁判。

c. 比赛结束后,教师点评并给予鼓励。

5. 放松活动(5分钟)a. 教师带领幼儿进行轻松的舞蹈。

b. 幼儿互相交流游戏心得。

六、板书设计1. 跳皮筋2. 内容:a. 基本步伐:小碎步、交叉步等。

b. 口诀:小皮球,香蕉梨,马莲开花二十一。

七、作业设计1. 作业题目:和家人一起练习跳皮筋,并尝试创编新的步伐和口诀。

2. 答案:无固定答案,鼓励幼儿发挥创意。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:a. 组织幼儿参加民间游戏比赛,提高幼儿的竞技水平。

b. 邀请家长参与教学活动,增进亲子关系。

跳皮筋ppt课件

跳皮筋ppt课件
02 注意穿着
穿着舒适、合适的鞋子和服装,避免穿着高跟鞋 或拖鞋进行跳皮筋。
03 注意周围环境
留意周围是否有人或车辆经过,确保安全。
难度选择
根据自身能力选择难度
初学者应从简单的动作和节奏开始练习,逐渐增加难度 ,避免过度挑战自己的能力。
逐步提高难度
在掌握基本动作和节奏后,可以逐渐增加难度,如增加 动作的复杂度、速度和高度等。
保持耐心与毅力
01
持之以恒
跳皮筋需要长时间的练习和坚持,不要轻易放弃 ,保持耐心和毅力。
02
不断尝试与改进
在练习过程中不断尝试新的动作和技巧,同时总 结经验,不断改进自己的技巧和表现。
05
跳皮筋的传承与创新
传统与现代的结合
01 保留经典元素
在创新过程中,应保留跳皮筋的传统元素,如基 本动作、玩法和规则等,以保持其独特的魅力。
增强意志力
01
跳皮筋需要参与者克服困难和挑 战,如高度的增加、动作的难度 等。通过不断尝试和坚持,可以 锻炼意志力和毅力。
02
增强意志力有助于在面对挫折和 困难时保持积极的心态,提高解 决问题的能力。
04
跳皮筋的挑战与注意事项
安全问题
01 确保场地安全
选择平坦、无障碍物的场地进行跳皮筋,避免在 尖锐物体或易摔倒的地方进行。
组织比赛与活动
举办各级别的跳皮筋比赛和活动 ,吸引更多人参与和关注。通过 比赛和活动,可以促进交流与合 作,推动跳皮筋的发展和创新。
合作与跨界合作
与其他相关领域进行合作与交流 ,如体育、艺术、教育等,共同 推广跳皮筋文化。借助跨界合作 的力量,扩大跳皮筋的影响力和
受众范围。
THANKS
感谢观看

幼儿园大班体育活动教案《跳皮筋》含反思

幼儿园大班体育活动教案《跳皮筋》含反思

幼儿园大班体育活动教案《跳皮筋》含反思一、教学内容本节课选自幼儿园大班体育活动教材,具体章节为《跳皮筋》。

详细内容包括:基本跳法、双人合作跳法、多人合作跳法以及跳皮筋的规则。

二、教学目标1. 让学生掌握跳皮筋的基本技巧,提高身体协调性和灵活性。

2. 培养学生团队合作精神,增强集体荣誉感。

3. 培养学生勇敢、自信、乐观的品质。

三、教学难点与重点教学难点:双人合作跳法及多人合作跳法的技巧。

教学重点:基本跳法的掌握和跳皮筋的规则。

四、教具与学具准备教具:皮筋、音乐播放设备。

学具:每人一根皮筋。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行“快乐跳跳跳”的热身活动,让学生在轻松愉快的氛围中进入学习状态。

2. 基本跳法学习(15分钟)(1)教师示范基本跳法,学生跟随模仿。

(2)教师逐一指导学生,纠正动作不规范的地方。

(3)学生分组练习,互相交流心得。

3. 双人合作跳法学习(15分钟)(1)教师示范双人合作跳法,学生跟随模仿。

(2)教师邀请两名学生进行示范,其他学生观摩学习。

(3)学生自由组合,进行双人合作跳法的练习。

4. 多人合作跳法学习(10分钟)(1)教师示范多人合作跳法,学生跟随模仿。

(2)教师组织学生进行多人合作跳法的实践。

(3)学生分组进行比赛,提高团队协作能力。

5. 例题讲解与随堂练习(10分钟)(1)教师出示例题,讲解解题思路。

(2)学生跟随教师一起解答例题。

(3)学生独立完成随堂练习,教师巡回指导。

六、板书设计1. 跳皮筋的基本跳法2. 双人合作跳法与多人合作跳法3. 跳皮筋的规则七、作业设计1. 作业题目:和家人一起练习跳皮筋,尝试创编新的跳法。

2. 答案:学生需在课后将练习过程拍照或视频记录,并在下一节课前提交。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本节课学生积极参与,课堂氛围良好。

但部分学生在双人合作跳法与多人合作跳法的学习中,存在动作不协调、配合不默契的问题。

2. 拓展延伸:(1)组织学生参加跳皮筋比赛,提高竞技水平。

跳皮筋顺口溜和玩法

跳皮筋顺口溜和玩法

跳皮筋顺口溜和玩法
1.跳皮筋:青青绿草地,两个小朋友跳皮筋,跳来跳去,心情好极了;
2.顺口溜:清清溪水鱼儿跳,红红萼花穿花衣;小树枝头水蛙唱,黄
黄麦穗风儿摇;
3.玩法:一起跳跳皮筋,谁跳的快了谁就赢,右脚跳左脚跳,谁也不
要错口;口头猜谜语,一句一句猜url,谁猜准谁就赢,谁脑筋灵活谁就胜;听天书识字文,一个字一个字唱,谁说的又快又准谁就赢,玩这个游
戏大家开怀笑;玩儿打地鼠,小小棍子准确点,谁点得又快又好谁就赢,
看谁的手指灵巧;小小护士仔,一针一线缝衣服,谁缝的又快又平谁就赢,看谁的技艺有素;大家一起跳三角跳,谁跳的又快又顺谁就赢,看谁的动
作最漂亮。

跳皮筋的十种方法

跳皮筋的十种方法

跳皮筋的十种方法
跳皮筋可是个超级有趣的游戏呀!下面就给你讲讲十种跳皮筋的方法。

第一种,最基础的单人跳。

就像一只快乐的小鸟,在皮筋上轻盈地跳跃,那感觉,啧啧,棒极了!难道不是吗?
第二种,双人对跳。

两个人就像在跳一场默契的舞蹈,你来我往,配合得天衣无缝,多有意思呀!
第三种,多人接龙跳。

这就像是一场欢乐的接力赛,一个接一个,传递着快乐和活力,难道不像是一条欢乐的链条吗?
第四种,交叉跳。

皮筋交叉起来,就像编织了一个奇妙的图案,我们在里面跳跃,就像在探索一个神秘的迷宫,多好玩啊!
第五种,花样跳。

可以加上各种手势和动作,就像在表演一场精彩的舞台剧,把大家都逗得哈哈大笑,这多有创意呀!
第六种,转圈跳。

围着皮筋转圈跳,就像在追逐着一个彩色的梦,那感觉太美妙了!
第七种,跨栏跳。

把皮筋想象成一个个小栏杆,我们勇敢地跨越过去,像一个个小勇士,多带劲啊!
第八种,波浪跳。

皮筋此起彼伏,就像波浪一样,我们在上面跳跃,就像在冲浪,哇,太刺激啦!
第九种,组合跳。

把各种跳法组合起来,那可真是变化无穷,就像一个万花筒,怎么玩都玩不够!
第十种,自由跳。

想怎么跳就怎么跳,发挥自己的想象力和创造力,那才叫一个无拘无束呢!
跳皮筋不仅能让我们锻炼身体,还能给我们带来无尽的欢乐和回忆。

它就像我们童年的一个好朋友,一直陪伴着我们成长。

不管什么时候,只要想起跳皮筋,心里就会涌起一股温暖和快乐的感觉。

所以呀,大家都快来一起跳皮筋吧!。

幼儿园大班健康教案《跳皮筋》含反思

幼儿园大班健康教案《跳皮筋》含反思

幼儿园大班健康教案《跳皮筋》含反思一、教学内容本节课的教学内容选自幼儿园大班健康领域教材《健康快乐宝典》第五章第二节“跳皮筋”。

该章节主要围绕跳皮筋这一体育活动,介绍其玩法、技巧以及注意事项。

教学内容包括:跳皮筋的基本动作、跳皮筋的规则、跳皮筋的团队协作以及如何正确地保护自己。

二、教学目标1. 让学生掌握跳皮筋的基本动作和规则,提高学生的身体协调能力和团队合作意识。

2. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质,激发学生对体育活动的热情。

3. 教育学生正确地保护自己,避免在活动中受伤。

三、教学难点与重点重点:跳皮筋的基本动作、规则和团队合作。

难点:跳皮筋的技巧和自我保护。

四、教具与学具准备教具:皮筋、绳子、场地布置物品。

学具:水杯、毛巾、换洗衣物。

五、教学过程1. 热身活动(5分钟):带领学生做简单的热身运动,如跳绳、捉迷藏等,提醒学生注意活动前的热身重要性。

2. 引入新课(5分钟):向学生介绍跳皮筋的起源、玩法和好处,激发学生的兴趣。

3. 基本动作学习(10分钟):示范跳皮筋的基本动作,如单脚跳、双脚跳、转身跳等,并让学生分组练习,教师个别指导。

4. 规则讲解(5分钟):讲解跳皮筋的规则,如皮筋的摆放、跳的顺序等,让学生在游戏中遵守规则。

5. 团队合作练习(10分钟):引导学生进行团队合作,进行跳皮筋游戏,培养学生的团队协作能力。

6. 自我保护教育(5分钟):教育学生在活动中如何保护自己,如避免碰撞、摔倒后正确爬起等。

7. 练习与展示(10分钟):让学生在场地中自由练习,展示自己的跳皮筋技巧,教师巡回指导。

六、板书设计跳皮筋:1. 基本动作:单脚跳、双脚跳、转身跳等。

2. 规则:皮筋摆放、跳的顺序等。

3. 团队合作:协作完成游戏。

4. 自我保护:避免碰撞、摔倒后正确爬起等。

七、作业设计1. 作业题目:请学生描述跳皮筋的基本动作和规则。

答案:跳皮筋的基本动作有单脚跳、双脚跳、转身跳等,规则包括皮筋的摆放和跳的顺序等。

体育教案二:跳皮筋游戏的乐趣和意义

体育教案二:跳皮筋游戏的乐趣和意义

体育教案二:跳皮筋游戏的乐趣和意义跳皮筋游戏的乐趣和意义跳皮筋是一种经典的儿童游戏,虽然看似简单,但其实它对儿童的身体素质、心理健康、协调能力和集体合作精神都有很大的帮助。

在课堂中,跳皮筋游戏是一种非常适合团体教学的内容,不仅可以增强学生们的体质,也可以培养他们的团队合作精神。

本文将从跳皮筋游戏的乐趣和意义两个方面来探讨其在体育教学中的作用。

一、跳皮筋游戏的乐趣跳皮筋游戏是一项有趣的活动。

它可以激发孩子们的好奇心和求知欲,让他们在游戏中自由地运用自己的想象力和创造力,不断探索新的游戏方式和规则。

跳皮筋游戏可以让孩子们尽情享受运动的乐趣,放松身心,缓解压力,释放阳光和快乐。

跳皮筋游戏既简单又有成就感,它能够让孩子们感受到自己的成长和进步,从而激发他们学习和探索的兴趣,提高他们的自信心和积极性。

跳皮筋游戏可以增强孩子们的体质。

跳皮筋游戏需要孩子们的身体协调性和灵活性,不断地调整身体姿势和跳跃速度,掌握好时机和力度,才能更好地完成游戏目标。

跳皮筋游戏可以增强孩子们腹肌力量、下肢力量和肌肉协调能力,促进他们的身体发育和健康成长。

同时,跳皮筋游戏也可以燃烧掉孩子们过剩的能量,防止肥胖和心血管疾病的发生。

跳皮筋游戏可以培养孩子们的社交能力。

在跳皮筋游戏中,孩子们需要与其他孩子一起合作,共同完成游戏任务,学习相互帮助和鼓励。

跳皮筋游戏可以增强孩子们的集体合作精神和团队意识,让他们学会尊重队友、包容差异、协调人际关系,从而提高他们的社交能力和人际交往能力。

二、跳皮筋游戏的意义通过跳皮筋游戏的乐趣,我们可以看到其背后的更深层次的意义,即在体育教学中跳皮筋游戏的重要作用。

跳皮筋游戏可以激发孩子们对体育的兴趣。

在现代社会中,越来越多的孩子把时间花在了手机、电脑和电视等电子媒体上,缺乏体育运动的机会,而这也导致越来越多的孩子体弱多病。

在这样的环境下,跳皮筋游戏可以为孩子们提供一个有趣的、健康的运动形式,让他们在活动中体验到锻炼的乐趣,养成坚持运动的好习惯。

幼儿园大班教案《跳皮筋》含反思

幼儿园大班教案《跳皮筋》含反思

幼儿园大班教案《跳皮筋》含反思一、教学内容本节课选自幼儿园大班体育活动教材,主要围绕“跳皮筋”这一主题展开。

教学内容包括:跳皮筋的基本动作、跳皮筋的节奏感、跳皮筋的团队协作。

具体章节为第三章“有趣的团队游戏”。

二、教学目标1. 让幼儿掌握跳皮筋的基本动作,提高身体协调性。

2. 培养幼儿的节奏感,提高音乐素养。

3. 培养幼儿团队协作精神,增强集体荣誉感。

三、教学难点与重点教学难点:跳皮筋的节奏感和团队协作。

教学重点:跳皮筋的基本动作。

四、教具与学具准备教具:皮筋、音乐播放器、示范用跳皮筋。

学具:每人一根皮筋。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)教师组织幼儿进行“快乐的小青蛙”团队游戏,引导幼儿模仿小青蛙跳,激发幼儿兴趣。

2. 基本动作学习(10分钟)(1)教师示范跳皮筋的基本动作,讲解动作要领。

(2)幼儿跟随教师一起练习,教师个别指导。

3. 节奏感培养(10分钟)(1)教师播放音乐,带领幼儿按照音乐节奏跳皮筋。

(2)幼儿自主练习,教师指导。

4. 团队协作练习(10分钟)(1)教师组织幼儿分组,每组按照指定的节奏和动作跳皮筋。

(2)教师巡回指导,纠正动作,鼓励幼儿相互协作。

5. 随堂练习(10分钟)教师组织幼儿进行“跳皮筋接力赛”,检验教学效果。

六、板书设计1. 跳皮筋的基本动作2. 跳皮筋的节奏感3. 跳皮筋的团队协作七、作业设计1. 作业题目:回家后,与家人一起练习跳皮筋,录制视频。

答案:视频作业。

2. 作业题目:用绘画形式表现跳皮筋的快乐。

答案:绘画作业。

八、课后反思及拓展延伸本节课通过实践情景引入、基本动作学习、节奏感培养、团队协作练习等环节,让幼儿掌握了跳皮筋的基本技能。

课后,教师应关注幼儿作业完成情况,了解幼儿在家的练习情况,以便于下一步的教学。

同时,教师可组织家长参与跳皮筋活动,增进亲子关系,拓展延伸教学内容。

在教学过程中,要注意关注每个幼儿的学习进度,给予个别指导,提高教学质量。

10种跳皮筋方法教学

10种跳皮筋方法教学

10种跳皮筋方法教学皮筋是一种多用途的游戏,可以帮助儿童在游戏中增加动作,同时也是一个多人游戏,可以为孩子提供乐趣。

然而,跳皮筋也有很多种方法,尤其是对于学习技能的孩子来说,学习多种跳皮筋方法有助于他们的发展和社会能力。

这篇文章将介绍10种跳皮筋方法,包括单脚跳,双脚跳,转折跳,头跳,双腿夹跳,穿孔跳,爱迪生膝盖跳,后空翻,前空翻和陷阱跳。

首先,单脚跳。

单脚跳是最简单的跳皮筋方法,只需要孩子们一只脚轻轻地跳过皮筋即可。

此外,其他一些跳跃法也可以使用单脚跳,比如跳到两个皮筋之间。

其次,双脚跳。

双脚跳是最常见的跳皮筋方法之一,只要孩子们将两只脚同时跳过皮筋即可。

此外,双脚跳也可以应用于其他一些跳跃动作,比如跳跃一定距离。

第三,转折跳。

转折跳就是将双脚向后调整一定角度,然后双脚同时跳过皮筋。

执行转折跳之前,孩子们需要先训练一段时间,用来熟悉动作。

第四,头跳。

头跳也是一种跳皮筋方法,只不过孩子们需要将头抬起来,用头轻轻地跳过皮筋。

执行头跳的时候,孩子们也需要做一些热身运动,例如拉伸等,以避免受伤。

第五,双腿夹跳。

双腿夹跳也是一种跳皮筋方法,就是将双腿夹住皮筋,然后跳过去。

通过双腿夹跳,孩子们可以增加协调能力,增强腿部力量,同时也提高了柔韧性和动作灵活性。

第六,穿孔跳。

穿孔跳是一种跳皮筋方法,就是从皮筋中间穿过去。

穿孔跳可以训练孩子们的节奏感,增加孩子们的耐力,同时也可以提高孩子们的灵敏度。

第七,爱迪生膝盖跳。

爱迪生膝盖跳也是一种跳皮筋方法,就是将双腿在膝盖处弯曲,然后跳过皮筋。

爱迪生膝盖跳可以增强孩子们的腿部力量,同时也可以提高他们的平衡感。

第八,后空翻。

后空翻是一种跳皮筋方法,就是从站立位置翻到后方,然后跳过皮筋。

后空翻可以增强孩子们的协调能力,以及腹肌和背肌的紧张度。

第九,前空翻。

前空翻是一种跳皮筋方法,就是从站立位置翻到前方,然后跳过皮筋。

前空翻可以提高孩子们的动作灵活性和定位感,同时也可以增强腹肌和背肌的力量。

体育教材——跳皮筋

体育教材——跳皮筋

跳皮筋目录前言第一章跳皮筋的基本概述第一课跳皮筋简介 (4)第二课跳皮筋的好处 (5)第三课跳皮筋的基本常识 (6)第四课跳皮筋的制作方法 (8)第二章跳皮筋的方法要领第一课跳皮筋的基本跳法 (10)第二课跳皮筋的玩法 (12)第三课花样跳皮筋的玩法 (18)第四课跳皮筋的童谣 (19)前言跳皮筋又称跳橡皮筋,跳橡皮绳,是20世纪中叶发展起来的一种适宜于儿童的民间游戏。

皮筋是用橡胶制成的有弹性的细绳,长3米左右,皮筋被牵直固定之后,即可来回踏跳。

参加者一般3人以上。

跳皮筋有挑、勾、踩、跨、摆、碰、绕、掏、压、踢等10余种腿部基本动作。

跳皮筋活动历史悠久,源远流长,它与民俗民风相融汇,与文化艺术相结合,富有浓郁的民族风格,又具有独特的地方特色,深受人民喜爱,具有广泛的群众基础。

但随着时间的流逝,快被遗忘了,如今的体育教育中所传授的多为竞技体育知识、技能,偏重于向学生传授体育技艺而忽略体育中的精神及文化的意义,尤其是我国宝贵的民间体育活动像跳皮筋之类的在中小学体育教学中所占比例微乎其微,并很少有人追溯其文化内涵。

所以我们发动学生搜集,把跳皮筋纳入学校课程,弥补过去体育课的一些不足。

跳皮筋是集体项目,参加活动不论技术高低,每个学生都是活动的主体。

而且跳法多种多样,可以弥补竞技体育内容上的枯燥以及趣味上的不足,更能满足那部分被竞技体育抛之门外的学生的需要。

第一章跳皮筋的基本概述第一课跳皮筋简介跳时可以把几个基本动作编排成联合动作,跳出无数的花样变化来。

跳皮筋主要是下肢动作,但手臂也要配合,还需要身体前倾、侧倾、后倾的变化,来增大下肢活动的幅度;有时要将超过头项高度的皮筋踩住,再做侧手翻动作等。

这都要求有一定的连贯性和控制身体的能力。

60年代以来,跳皮筋的动作花样越来越复杂,特别是集体跳的形式和图案,从跳直线发展到跳两三根皮筋组成的三角形、四方形、五角形、多边形、八字形、波浪形、扇面形,等等,难度也越来越大。

跳皮筋

跳皮筋

简介跳皮筋,也叫跳橡皮筋、跳橡皮绳、跳猴皮筋,是一种适宜于儿童的民间游戏,约流行在20世纪50至80年代。

皮筋是用橡胶制成的有弹性的细绳,长3米左右,皮筋被牵直固定之后,即可来回踏跳。

可三人至五人一起玩,亦可分两组比赛,边跳边唱非常有趣。

先由俩人各拿一端把皮筋抻长,其他人轮流跳,按规定动作,完成者为胜,中途跳错或没钩好皮筋时,就换另一人跳。

工具/原料•橡皮筋也称猴皮筋跳法简介1.跳橡皮筋是在两脚交替跑跳中完成各种动作的全身运动。

跳橡皮筋是少年儿童十分喜爱的一项体育活动,由于它具有经济、简便、趣味性强等特点,故易于在广大学生中普及。

2.皮筋高度从脚踝处开始到膝盖,到腰到胸到肩头,再到耳朵头顶,然后举高“小举”、“大举”,难度越来越大,跳者用脚不许用手钩皮筋边舞边唱着自编的歌谣。

3.跳皮筋有挑、勾、踩、跨、摆、碰、绕、掏、压、踢等10余种腿部基本动作,同时还可组合跳出若干个花样来。

皮筋的高度1.一般跳皮筋时,将皮筋举至三个部位2.第一高度:两臂自然下垂拉皮筋。

3.第二高度:将皮筋举至与肩齐平。

4.第三高度:一臂上举拉皮筋。

基本动作1.跳皮筋一般是3人以上的活动。

它的花样很多,但都是在基本动作的基础上联合而成。

在活动中也可以把基本动作重新组合,创造出新的花样。

2.点:站在皮筋的一侧中间,两手叉腰或两臂侧平举。

一脚原地跳动一次,另一脚随之跳起用前脚掌点地。

(注:以下基本动作的预备姿势同“点”)。

3.迈:一腿自然弯屈从皮筋这一边迈过另一边。

4.顶:正顶,面向皮筋站立,一腿屈膝向上举,用小腿顶着皮筋;侧顶,身体的左(右)侧触皮筋,一腿屈膝向上举,用小腿内侧或外侧顶着皮筋。

5.6.绕:一腿原地或迈过皮筋另一边,然后小腿由里向外(由外向里)绕皮筋,绕几次不限。

7.转:绕皮筋转,一脚原地跳一次,另一腿迈过皮筋,小腿由里向外(由外向里)绕皮筋,然后随转动跳出皮筋。

也可以两腿均在皮筋的一边,身体触着皮筋,两脚交替地向左(右)转动。

幼儿园大班教案《跳皮筋》含反思

幼儿园大班教案《跳皮筋》含反思

幼儿园大班教案《跳皮筋》含反思一、教学内容本节课选自幼儿园大班体育活动教材,主要围绕“跳皮筋”进行教学。

教学内容包括:跳皮筋的基本步伐、简单口诀、游戏规则。

具体章节为第三章“民间体育游戏”,第三节“跳皮筋”。

二、教学目标1. 让学生掌握跳皮筋的基本步伐和简单口诀,提高身体协调性和灵活性。

2. 培养学生团队合作意识,增强集体荣誉感。

3. 激发学生对民间体育游戏的兴趣,传承民间文化。

三、教学难点与重点1. 教学难点:跳皮筋的步伐和节奏感。

2. 教学重点:培养学生团队合作精神和民间体育游戏的兴趣。

四、教具与学具准备1. 教具:皮筋、音乐播放器、教学图片。

2. 学具:每人一根皮筋、水壶、毛巾。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)(1)教师带领学生做简单的热身运动,提醒学生注意运动安全。

(2)教师展示跳皮筋的基本步伐,引导学生模仿。

2. 例题讲解(10分钟)(1)教师讲解跳皮筋的基本步伐和口诀,并进行示范。

(2)教师邀请个别学生进行示范,其他学生观看并学习。

3. 随堂练习(10分钟)(1)学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

(2)学生互相交流心得,分享跳皮筋的乐趣。

4. 游戏环节(10分钟)(1)学生按照口诀和步伐进行跳皮筋游戏,教师观察并给予鼓励。

(2)评选出最佳合作团队,给予表扬。

(2)学生分享自己在游戏中的感受,提出改进意见。

六、板书设计1. 跳皮筋基本步伐图示。

2. 跳皮筋口诀。

七、作业设计1. 作业题目:回家后,教爸爸妈妈跳皮筋,并记录下你们的快乐时光。

2. 答案:学生需提交一份关于家庭跳皮筋的图文并茂的报告。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本节课教学效果较好,学生积极参与,但在个别学生动作指导方面还需加强。

2. 拓展延伸:鼓励学生在课外时间继续练习跳皮筋,提高技艺,并了解其他民间体育游戏,丰富课余生活。

重点和难点解析1. 教学难点:跳皮筋的步伐和节奏感。

2. 教学过程中的例题讲解和随堂练习。

10种跳皮筋方法教学

10种跳皮筋方法教学

10种跳皮筋方法教学皮筋跳是一项在中国南方广受欢迎的传统游戏,许多孩子和成年人在休息时间都会跳起皮筋来。

皮筋跳可以让跳客充分发挥身体柔韧性,增强心血管功能,调节身体内脂肪分布,保护骨骼健康,增强肌肉力量,还可以提升免疫力。

皮筋跳的基本规则是双脚同时地踩在皮筋上,双手抓住皮筋的上端,用力向上拉拽,使皮筋离地,然后在空中跳跃,双脚同时落在皮筋上,再重复以上步骤,不断地跳跃。

皮筋跳有很多种方法,下面就介绍10种跳皮筋方法,以供参考。

第一种,双腿侧腿跳。

先将双侧腿放在皮筋上,用双手抓住皮筋上端,用力向上拉拽,使皮筋离地,然后双腿同时向右跳跃,落在右侧腿上。

再跳一次,双腿向左跳跃,落在左侧腿上,不断重复此操作,直到完成一组。

第二种,双腿自由跳。

双腿放在皮筋上,用双手抓住皮筋上端,用力向上拉拽,使皮筋离地,然后双腿一起跳跃,落在皮筋上,让跳腿以任意角度跳跃,比如右跳时把右腿放得更高或更低,左跳时也一样,跳起来的姿势也可以改变,比如俯卧起跳,拉伸起跳等等。

第三种,双腿双腿跳跃。

双腿放在皮筋上,用双手抓住皮筋上端,用力向上拉拽,使皮筋离地,然后双腿同时跳跃,落在皮筋同一侧。

第四种,双腿腹跳。

双腿放在皮筋上,用双手抓住皮筋上端,用力向上拉拽,使皮筋离地,然后双腿同时向前跳跃,双腿落在皮筋上,接着双腿转向,再次向前跳跃,再转向,重复以上操作,直到完成一组。

第五种,转身单腿跳。

先将右腿放在皮筋上,双手抓住皮筋上端,用力向上拉拽,使皮筋离地,然后让身体转动,把右腿往上翻,在空中把右腿收到左腿旁边,落在皮筋上,重复以上动作,完成一组。

第六种,双脚配合跳。

双腿放在皮筋上,用双手抓住皮筋上端,用力向上拉拽,使皮筋离地,然后双腿同步往前跳跃,右腿落在右侧,左腿落在左侧,重复以上步骤,完成一组。

第七种,侧跳跃。

双腿放在皮筋上,用双手抓住皮筋上端,用力向上拉拽,使皮筋离地,然后右腿向前跳跃,落在右侧,左腿跳跃时左膝稍微弯曲,落在左侧,重复以上步骤,完成一组。

10种跳皮筋方法教学

10种跳皮筋方法教学

10种跳皮筋方法教学跳皮筋是一种古老的体育项目,可以让人们增强身体的协调性和灵巧性,是一种有趣的健身项目。

跳皮筋的方法有许多,其中有10种基本的跳皮筋技巧,下面我们一起来欣赏它们。

1.双脚穿越。

双脚同时跳入皮筋,用双脚首尾相接的方式穿过皮筋,然后双脚同时出来,这种步法较容易掌握。

2.单脚穿越。

单脚一步一步穿越皮筋,左右脚分别跳入,然后再换另一只脚跳入,一直到皮筋穿越完毕。

3.跳跃穿越。

将一只脚向前用力跳跃,然后另一只脚在空中一跃而至,使两只脚同时跳入皮筋,使得穿越速度更快更迅速。

4.双脚半跳跃穿越。

双脚同时从距皮筋有一定距离的地方,用力向前跳跃,使得双脚都来到皮筋上,然后一起跳入皮筋穿越。

5.蹲穿越。

将双腿弯曲伏在皮筋上,然后双腿同时用力推进,使双腿穿过皮筋。

6.蹲后跳跃穿越。

将双腿放在皮筋两侧,双腿同时向腰部压低,使身体蹲下,然后双腿同时跳起,一跃而过皮筋,使双腿同时穿过皮筋。

7.前侧跳跃穿越。

双脚分别站在皮筋两侧,以一侧成45度的角度向前跳跃,然后一跃而过皮筋,使另一只脚顺势而出,完成一次前侧跳跃穿越。

8.后侧跳跃穿越。

双脚分别站在皮筋两侧,以一侧成45度的角度向后跳跃,然后一跃而过皮筋,使另一只脚顺势而出,完成一次后侧跳跃穿越。

9.翻滚穿越。

双脚穿越皮筋,当双脚快要到达皮筋中间时,身体用力向前翻滚,使双腿在空中接力登顶,完成一次翻滚穿越。

10.转身穿越。

双脚都跳入皮筋,当双脚快要到达皮筋中间时,将身体慢慢向另一侧转转身,然后再向另一侧跳出,完成一次转身穿越。

这就是常见的10种跳皮筋的方法。

其实,每种方法都有一定的难度。

儿时游戏——跳皮筋

儿时游戏——跳皮筋

儿时游戏——跳皮筋
跳皮筋,也叫跳猴皮筋。

是女孩们最喜欢玩的游戏之一,大约流行在上世纪的50至70年代。

此游戏只需准备一副长皮筋即可,皮筋来源于胶皮或废自行车内胎铰成细长条,亦可用一些小皮筋圈(当时多取自牛奶瓶上束瓶口的皮筋)连接一起即成。

玩法:可三人至五人一起玩,亦可分两组比赛,边跳边唱,非常有趣。

先由俩人各拿一端把皮筋抻长,其他人轮流跳,按规定动作,完成者为胜,中途跳错,或者没勾好皮筋时,就换另一人跳。

跳法是皮筋高度从脚踝处开始到膝盖,到腰,到胸,到肩头,再到耳朵头顶,然后举高“小举”、“大举”,难度越来越大,跳者用脚(不许用手)去勾皮筋,边舞边唱着自编的歌谣。

记得那时女孩们常唱的歌谣有:“江姐江姐好江姐,你为革命洒热血,叛徒叛徒甫志高,你是一个大草包。

”“学习李向阳,坚决不投降,敌人来抓我,我就跳高墙,高墙不顶用,我就钻地洞,地洞射出枪子儿,炸死小日本儿。

”“一朵红花红又红,刘胡兰姐姐是英雄,从小是个苦孩子,长大是个女英雄”等。

这个边歌边舞的跳皮筋游戏,既在游乐中增强了孩子们的体质,又通过自编自唱的歌,从中学习了英雄先烈们的崇高品质与革命思想,使孩子们在德智体中健康成长。

大班体育跳皮筋教案20篇

大班体育跳皮筋教案20篇

大班体育跳皮筋教案20篇《大班体育跳皮筋教案20篇》这是优秀的幼儿园教案设计文章,希望可以对您的学习工作中带来帮助,快来看看大班体育跳皮筋教案20篇!(1)大班体育活动教案《跳皮筋》含反思设计意图:跳皮筋是我国传统的民间体育游戏,把皮筋游戏和民间童谣巧妙的结合在一起,正好符合了幼儿活泼好动的特点。

结合我园每星期五讲杭州话这个特色,活动中幼儿要用杭州话念民间童谣《马连开花》,提高幼儿对讲家乡话的兴趣。

结合我园的民间特色,所设计了这节健康教育活动。

活动重点:定位于幼儿自由探索并能初步掌握跳皮筋的方法,以达到锻炼的目的,从中也培养了孩子们的探索精神。

我以幼儿为主体,创造条件让幼儿参加探究活动,自由探索,本次活动采用了:尝试法、游戏法,让孩子在游戏中学到知识,身体素质得到发展。

活动目标:1.引导幼儿初步掌握跳皮筋的方法。

2.激发幼儿对民间体育游戏的兴趣, 体验合作游戏的快乐。

3.锻炼幼儿的腿部力量, 提高幼儿身体动作的协调性与灵敏性。

4.培养幼儿健康活泼的性格。

5.锻炼平衡能力及快速反应能力。

活动准备:1.经验准备:学会用杭州话念民间童谣《马兰开花》。

2.材料准备:7根皮筋,一段跳皮筋的视频,小鼓一个。

活动过程:(一)教师带领幼儿听音乐做热身运动。

小朋友我们听着音乐一起来做做运动吧(二)通过游戏, 初步掌握跳皮筋的方法。

1. 引导幼儿尝试探索跳皮筋的基本方法。

今天余老师带来了一些皮筋,请你找个空地方和好朋友一起玩一玩。

2.结合民间童谣《马莲开花》, 练习单脚内外跳皮筋。

( 幼儿围成圆圈, 单脚撑皮筋, 另一只脚练习跳)3.结合民间童谣《马莲开花》,尝试双脚交替绕圈跳。

(1)幼儿看视频,分组练习。

(2)请一组幼儿示范。

(3)跳皮筋比赛。

现在我们要进行跳皮筋比赛了,看哪组小朋友跟着老师的节奏,跳的又快又整齐。

活动反思:跳皮筋是一项民间传统的游戏活动,较为普及。

经常参加跳皮筋游戏活动,不但能够提高跳跃能力,同时也能发展协调性和灵敏性,跳皮筋的方法很多,有单人跳、双人跳、多人跳,以及单脚跳、双脚跳.花式跳等。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
(二)教师应具备灵活应变,顺学而导的素质。
课堂学习是学生生命活动的组成部分。学生是一个个鲜活的生命体,课堂教学是他们生命历程的组成部分,理应充满勃发的生命活力。学生作为一种活生生的力量,带着自己的经验、知识、思考、灵感、兴致参与课堂教学,并成为课堂教学不可分割的一部分,从而使课堂教学呈现出丰富性、复杂性和多变性。如果只是按照预先设定的过程教学,课堂好像一部经过编排、有着固定剧情的戏剧,教学活动失去了生命活动所应有的复杂性、偶然性和不确定性,学生所能感受的只是知识的结论,对教学过程和内容却失去了应有的好奇心,教学中教师要尊重学生的想法、体会,活跃学生的思维,在教师的主持、组织、引导下达到师生之间语言的交流、思想和情感的沟通,力求做到一切从学生的实际出发“以学定教,顺学而导”。
4、老师也想利用你们的轻松跳法来练一练,不过谁愿跟在我后面一起跳?(学生争先恐后)
【教师带领下一路纵队双脚“Z”形跳跃皮筋,单脚“8”字形跳跃皮筋。】
5、同学们分组一起来练一练,看哪组最有创意跟老师的动作不一样,哪组同学跳得最轻松。
【学生分组练习,教师巡视,鼓励有创意的小组,表扬相互合作、组织有序的小组,并参与学生练习。】
在合作中进行跳跃练习。
程序
学练内容
教师活动
学生活动
启发诱导,进入角色
一、课堂常规
二、动物模仿操
1、语言诱导:同学们今天我们的操场上来了许多小动物,你们和张老师学一学,都是些谁呀?
2、在音乐伴奏下示范模仿操。
1、体委整队,报告人数,向老师问好。
2、模仿老师律动。
3、说说都模仿了哪些动物。
合作学习,发展能力
【A、请2名学生拉绳,
2、他们跳的多好,多轻松,而且方法各不相同,有没有比他们动作跳得更轻松的?(竞相上场)为什么?
【师生小结:采用前脚掌起跳和前脚掌落地缓冲,动作轻巧。】
3、他们跳得多好,采用前脚掌起跳和落地动作多么轻松。尤其是两位拉皮筋的同学更让人敬佩,皮筋拉得不高也不低,蹲在地上半天也不吭一声。谁愿和他们交换?(学生争先恐后)
▲一份小小的创意,带动了全班的兴致,学生摆的摆,放的放,想的想,议的议,好一派繁忙的景象。无论学生的图形摆放是否漂亮,工整,是否适合跳跃,都凝聚着学生的智慧,学生带者一种喜悦与满足跳跃在自己的作品上,玩得不亦乐乎。
在备课的过程中,我没想到4条皮筋除四边形外还有别的摆法,可在上课的过程中,学生不经意的思维火花却打破了我原有的教学设计,这一种“突破”犹如黑暗中的明灯指引着我和我的学生向更高的思维境界走去,而且一路走得潇潇洒洒。更加印证了新课标的一句话:教师的“教”从根本上说是为学生的“学”服务的,体育课堂教学必须密切关注学生的学习需求,“以学定教”、“顺学而导”。
教学流程:
一、启发诱导,进入角色。
1、小朋友们,森林里有哪些小动物,你们知道吗?(学生争先恐后的回答:小狗、小猫、大象、老虎……)你们有没有见过这些小动物?一起来模仿它们好吗?
【模仿动物韵律操:小鸟、小鱼、小兔、小马、小青蛙】
2、小朋友,刚才我们操场上来了哪些动物呀?(学生踊跃举手回答)你们知不知道森林里要开运动会啦!你们想不想去参加?(齐呼“想”)这次运动会要进行的是跳跃项目的比赛,你们猜猜哪些小动物会去参加这个项目的比赛呢?(学生争先恐后地回答:小鹿、袋鼠、小兔……)同学们真聪明,那你们想不想去参加……
▲小鸟、小鱼、小马、小兔等森林小动物和童话故事都是小学生非常喜爱的事物,通过模仿小动物的跳引申到小动物参加森林运动会的跳跃项目的比赛,让学生兴致盎然的走进童话世界,同时为主教材跳跃的出现作好充分的准备。
二、合作学习,发展能力(各种方式跳跃皮筋)
1、同学们,要想参加运动会首先要有棒棒的身体(教师摆出健美造型),其次要“会”跳跃。老师这里有一条皮筋,谁会从这条皮筋上跳过去?
三、合作探究,拓展能力(摆放图形,跳跃皮筋)
1、同学们你们的凳子上都系了什么?(皮筋)数数每组有几条?(齐答4条)4条皮筋可组成什么图形?(长方形、正方形、四边形)你们会利用这4条皮筋摆这些图形吗?(欢呼雀跃,跃跃欲试)
【A、分组摆放图形。B、教师巡视鼓励动作快,有创意的小组。C、教师请快速摆好图形的小组示范单脚或双脚跳跃图形。D、分散练习,跳跃自摆图形。】
4、参与学生练习。
1、积极思维,分小组合作利用凳、皮筋摆放图形,进行单双脚跳。
2、大胆尝试,相互探讨不同方式跳跃图形。
3、小组交流合作摆放不同图形的跳跃。
保持兴趣,参与比赛
双脚跳跃“斑马线”
1、语言提示:你们有没有见过“斑马线”?你们会跳跃“斑马线”?
2、组织同学摆放“斑马线”。
3、组织双脚连续跳跃“斑马线”。
俗话说“榜样的力量是无穷的”在这里大肆表扬两位拉皮筋的同学意在此后的分组练习中学生能自觉提高小组服务意识,分担起小组活动的责任。实践证明,分组练习后,有许多同学练习一会后主动交换拉皮筋的同学,没有出现争吵或在拉皮筋的过程中恶作剧的现象,榜样的作用在此得到了充分的体现,培养了学生相互协作,相互帮助的团队意识,养成了良好的合作精神,同时让学生充分享受到了合作的乐趣。
4、语言提示:森林运动会跳跃比赛马上就要开始啦,宣布比赛规则:每队第1人先双脚连续跳过每条“斑马线”,再依次跳回,与第2人击掌,第人开始跳,直到最后一人跳完,先者胜。
1、分组摆放“斑马线”。
2、尝试练习连续双脚依次跳过“斑马线”。
3、参加“森林运动会”,进行小组跳跃接力赛。
调整身心,消除疲劳
放松舞:“小白船”
教学目标:
1、过跳皮筋让学生学会单脚、双脚跳跃的正确姿势,采用前脚掌起跳与落地,动作轻巧。
2、活动中对各种跳跃表现出浓厚的兴趣,并以积极认真的态度参加练习。
3、活动中逐步提高学生的想象能力,创新能力,并能与同伴友好相处,具有良好的合作精神。
场地器材设置:
全班同学每人端好凳子,按同桌的形式分五组坐在操场中间,同桌两人相距一米,两张凳脚上系一条1.5米长的皮筋,教师端一张凳子坐在半圆的中央。(如图所示)整个教学过程由坐凳子开始到坐凳子结束,让学生从一条皮筋上练习到多条皮筋上跳跃,从简单图形摆放到复杂线条创意,让学生在合作中创新,在创新中提高练习兴趣,从而达到学会跳跃,提高单双脚跳跃的能力。
2、按头饰分组进行合作练习,利用单脚、双脚、前后左右、“8”字绕环等不同形式跳过皮筋。
3、同组队员相互协作,不断交换拉皮筋的同学,以保证每位学生都练习到。
合作探究,拓展能力
摆放图形跳过皮筋
1、提示4条皮筋摆放图形:正方形、长方形、三角形、菱形……”
2、请某一队示范摆图形,讲授跳跃方法。
3、巡视鼓励,表扬组织纪律好、有创意的小组。
2、(巡视中发现有一组同学争论不休,图形摆放不规则,4条皮筋交错一起象鱼网,图形摆放与别组“方形”迥然不同,于是灵机一动……)同学们快来看哪,这组同学摆放的图形很有创意,你们看象什么?(大家聚拢过来,你一言,我一语:蜘蛛网、鱼网、太阳光……)谁敢从这上面跳一跳,注意不能“触电”噢!(争抢着尝试)你们能否利用自己的聪明才智,摆摆有创意的图形呢?(学生迫不及待地回到各自小组,摆放创意图形。教师带领学生一会穿越在第1小组的“鱼网”上,一会出现在第4小组的“迷宫”上,玩得不亦乐乎,满头大汗。)
四、保持兴趣,参与比赛(双脚跳跃“斑马线”)
1、同学们你们有没有见过“斑马线”?斑马线是?(肢体语言提示一条条的)你们会用皮筋组成斑马线吗?
【A、组织同学按组摆放“斑马线”。B、尝试练习双脚连续依次跳过“斑马线”。C、巡视中发现有同学从皮筋下爬行穿越“斑马线”。】
2、(教师站到凳子上,情绪激昂地说)同学们,森林运动会跳跃比赛马上就要开始啦!现在宣布比赛规则:以组为单位,每队第一人双脚连续跳过每条皮筋,再依次跳回,与第二人击掌,第二人开始跳,直到最后一人跳完举起双手的即为冠军队。
巡视中发现同学有在皮筋下爬行的现象,教师没有急于制止,而是在比赛结束后满足小学生的好奇心理,爬一爬,练一练,不但可以放松一下紧张情绪,同时使得故事情节得以延续,让练习兴趣保持到课后。
五、调整身心,消除疲劳(放松舞“小白船”)
伴随着优美舒缓的音乐,学生由坐——站——坐模仿老师优美的舞姿,全身心放松。
反思:
▲皮筋是学生最熟悉不过的活动器具,每位学生都具有跳跃皮筋的能力。通过安排不同学生示范不同方式的跳,让学生打开思维的大门,进行创新跳跃;通过安排“比他们跳得更轻松”学生的示范,让学生在比较中得出“前脚掌起跳与落地”的奥秘;通过老师带领“示范生”一路纵队的单双脚连续跳,让学生能在下一步的分组练习中紧密协作,组织有序,增强练习密度。
以人为本顺学而导
——“跳皮筋”教学案例分析
教学说明:
本节课内容为“跳跃”。内容的选定根据自身教学特点我选择了水平一(二年级)进行教学。跳跃是人体基本活动能力之一,低年级跳跃教材内容是一些简单的单、双脚跳跃练习和基本的跳跃方法,对培养学生跳跃的正确姿势,发展学生跳跃的能力具有重要作用。我选择了内容比较简单的“跳皮筋”作为跳跃的基本形式,通过跳皮筋学会简单的单、双脚跳跃。
各种方式跳过皮筋
1、情景导入:大森林要开运动会了,许多小动物都报名参加了运动会,你们猜猜谁会报跳远项目。
2、组分发动物头饰:小兔队,青蛙队,小猫队,袋鼠队,小鹿队
3、解示范两人拉皮筋,多人在皮筋上的跳跃动作(单双脚跳)揭示动作要领:单双脚跳前脚掌跳起和落地,动作轻巧。
1、进入角色,体验单双脚跳过皮筋的动作。
1、带领学生由凳子上开始进行音伴下的示范放松。
2、小结本课,师生道别。
1、在老师带领下,随音乐边唱边跳进行放松。
2、收交器材。
设计思路
让每位学生通过简单的模仿小动物的跳过度到小动物学本领参加“森林运动会”这一情节,让学生在童话世界中成长,在童话中学习,在学中练,练中玩,玩中创来感受体育运动所带来的愉悦,在欢乐的气氛中学习,并初步掌握跳的基本动作及要领。同时,在激活学生思维,拓展学生能力过程中,让他们体会合作、成功的喜悦,从而有效地提高学生主动参与锻炼的兴趣,达到培养小学生自主学习心理素质的效果。
相关文档
最新文档