领导讲话稿之长跑活动讲话稿
冬季长跑启动仪式讲话稿（二篇）
冬季长跑启动仪式讲话稿尊敬的领导、亲爱的同学们：大家上午好！作为一年一度冬季长跑的启动仪式，我很荣幸能够站在这里与大家分享这个特别的时刻。
首先，我要感谢各位领导的关心和支持，以及同学们的热情参与。
今天，我们齐聚在一起，迎接冬季长跑活动的来临，这是一项对身体健康和精神素质都有很大帮助的活动。
冬季长跑作为一项传统项目，从我们的校园延伸到全国各地。
它具有很多好处。
首先，冬季长跑可以增强我们的体质。
冬季气候寒冷，身体往往容易感到疲惫和衰弱。
通过坚持长跑锻炼，我们可以增强身体的抗寒能力，提高免疫力，增强身体的耐力和力量，对于预防感冒和疾病都有很大的帮助。
其次，冬季长跑可以提高我们的精神素质。
冬天天气寒冷，天空阴沉，容易让人感到沮丧和懒散。
而长跑可以让我们积极面对困难，坚持不懈，培养自己的毅力和决心。
通过长跑，我们可以更好地调节情绪，减轻压力，提高注意力和专注力，提升学习和工作效率。
最重要的是，冬季长跑可以加强我们的团队合作意识。
长跑是一项个人的项目，但我们可以通过互相监督、鼓励和帮助，达到更好的成绩。
在长跑过程中，我们可以学会倾听，理解和尊重他人的意见，形成良好的团队合作精神。
这将对我们今后的学习和工作中都有很大的帮助。
值得一提的是，今年的冬季长跑活动将不仅仅是一场比赛，更是一个展示自己能力和团队合作精神的舞台。
我们将有机会与其他学校的学生进行交流和竞争，共同进步。
希望大家都能充分利用这个机会，以积极的态度参与活动，全力以赴，挑战自己，超越自我。
最后，我希望每一个参与冬季长跑的同学都能保持良好的状态和积极的心态，妥善安排自己的时间和身心，合理膳食，注意保暖，确保自己的身体健康。
无论是训练还是比赛，都要注重安全，遵守规则，尊重他人，发扬体育精神，享受运动的快乐。
在这里，我要再次感谢各位领导和老师们的辛勤付出和培养，感谢同学们的支持和参与。
让我们携起手来，共同迎接冬季长跑活动的挑战，为我们的健康和成长努力奋斗！谢谢大家！冬季长跑启动仪式讲话稿（二）亲爱的师生们：大家好！我很荣幸站在这里，作为冬季长跑启动仪式的讲话嘉宾。
领导讲话稿之冬季长跑讲话稿
领导讲话稿之冬季长跑讲话稿引言概述：尊敬的各位领导、亲爱的同事们，大家好！今天，我非常荣幸能够在这里为大家呈上一篇关于冬季长跑的领导讲话稿。
冬季长跑作为一项重要的体育活动，对于身体健康和心理素质的培养有着重要的意义。
本文将从五个大点出发，详细阐述冬季长跑的重要性及其对个人发展的积极影响。
正文内容：一、身体健康1.1 增强心肺功能：冬季长跑能够有效地增强心肺功能，提高心肺耐力，使心脏和肺部更加强健，提高机体的氧耗能力。
1.2 增强免疫力：长期坚持冬季长跑锻炼，能够增强机体的免疫力，提高抵抗力，降低患病风险。
1.3 促进新陈代谢：长期进行冬季长跑锻炼，能够促进新陈代谢，加快脂肪燃烧，帮助身体保持健康的体重。
二、心理素质培养2.1 增强意志力：冬季长跑需要坚持不懈的精神，能够培养个人的毅力和意志力，增强面对困难时的坚持能力。
2.2 缓解压力：长期进行冬季长跑锻炼，能够减轻心理压力，缓解焦虑和抑郁情绪，提升个人的心理健康。
2.3 培养自信心：冬季长跑锻炼需要克服自身的困难和挑战，通过不断突破自己的极限，能够培养个人的自信心和自我肯定感。
三、团队合作意识3.1 培养团队协作：冬季长跑可以通过组队训练的形式，培养团队合作意识，增强团队的凝聚力和协作能力。
3.2 促进沟通交流：在冬季长跑过程中，队员之间需要相互配合，进行有效的沟通和交流，提高团队的协同效率。
3.3 培养领导能力：冬季长跑中，队员们需要有一位领导者来组织和指导，通过担任领导角色，能够培养个人的领导能力和责任感。
四、培养坚持不懈的精神4.1 克服困难：冬季长跑锻炼需要面对恶劣的天气和艰难的环境，能够培养个人克服困难的勇气和毅力。
4.2 培养耐力：冬季长跑需要长时间的坚持和持久的努力，能够培养个人的耐力和坚持不懈的精神。
4.3 提升自我：通过冬季长跑锻炼，能够不断超越自我，突破自身的极限，提升个人的自我价值和能力。
五、培养积极向上的生活态度5.1 培养积极心态：冬季长跑需要积极面对困难和挑战，能够培养个人的积极心态，提升对生活的乐观态度。
“阳光体育冬季长跑活动”启动仪式主持词及讲话稿
“阳光体育冬季长跑活动”启动仪式主持词及讲话稿
尊敬的各位领导、嘉宾、亲爱的同学们：
大家好！首先，我代表阳光体育冬季长跑活动组委会，欢迎各位领导、嘉宾和同学们
参加“阳光体育冬季长跑活动”的启动仪式。
这是一个既庄严又充满活力的时刻，我
们激动不已，感到无比自豪。
在此，我要向大家介绍一下今天的活动背景。
作为一项传统的体育项目，长跑不仅能够培养我们身体素质，提高我们的体育水平，
更能够锻炼我们的意志品质和团队精神。
今天，我们在冬季举办此次活动，旨在倡导
大家热爱运动，强身健体，共同享受运动的乐趣。
这次的长跑活动以“阳光体育，快乐成长”为主题，我们希望通过运动这个载体，让
每一个参与者在比赛中坚持不懈，战胜困难，收获自信和成长。
同时，我们也希望借
此机会，传递关爱与温暖，让我们每个人都能感受到团队的力量和社会的关怀。
在此，我要向所有参与本次活动的同学们致以最诚挚的敬意。
你们勇敢地投身运动，
拼搏在赛场上，正是你们的热情与坚持，为我们塑造了一个充满活力的校园。
我相信，在今天的比赛中，你们将发挥出最好的水平，展现出阳光体育的风采和潜力。
最后，我要衷心感谢所有组织者和工作人员的辛勤付出，正是你们的努力，才使得今
天的活动得以顺利举行。
同时，也要感谢各位领导和嘉宾的莅临和支持。
让我们共同
期待一场成功的比赛，一次愉快的体验。
谢谢大家！祝愿“阳光体育冬季长跑活动”圆满成功！让我们一起，迈开健康的步伐，走向阳光！。
体育活动领导讲话稿5篇
体育活动领导讲话稿5篇体育活动领导讲话稿5篇演讲稿是人们在工作和社会生活中经常使用的一种文体。
它可以用来交流思想、感情，表达主张、见解;也可以用来介绍自己的学习、工作情况和经验等等;下面小编给大家带来体育活动领导讲话稿，希望大家喜欢!体育活动领导讲话稿1金秋十月，秋高气爽。
从本周开始，我校全体师生将迎来两项与体育有关的重要活动，一是阳光体育冬季长跑活动，二是举行省横中第_届体育节，今天的升旗仪式，我代表学校对这两项活动的开展作个动员。
关于阳光体育冬季长跑活动，首先，给大家解释一下什么叫“阳光体育”，阳光体育有两层含义，一是来到阳光下，积极投入到体育锻炼中去;二是让我们的生命充满阳光，让我们充满青春的朝气和活力。
从今天下午大课间开始，我们将不再做课间操，而是进行长跑活动，也就是我们通常说的“跑操”，每次跑步2023米左右，也就是绕操场跑4—5圈。
长跑属于有氧代谢，对提高我们的心肺功能有很大帮助;长跑可以消除脑力疲劳，使我们情绪高昂、精力充沛;长跑不仅可以锻炼身体，还能磨练一个人持之以恒的意志。
学校希望全校师生积极参与到这项运动中来。
为开展好此次活动，现提出如下几点要求：1、每位同学每天都要坚持参加跑操，个别同学因身体原因不能参加活动的，应事先请假说明。
各班班主任及副班主任老师正常情况下均要参与跑操。
2、每次跑操，要准时到达规定地点集合，要求快速、有序。
各班级体育委员要做好协助工作。
也请相关老师不要拖课。
3、在长跑过程中，要注意安全，严禁随意推搡、冲撞;要控制好节奏，并高喊班级口号，营造出奋发向上的氛围。
4、学校将组织值日的同学对各班的跑操情况的进行记录，打分，这将成为班级常规考核的一部分。
学校将对跑操先进班级予以表彰。
本周三我校将举行大型对外公开课，请同学们加紧训练，能在周三向外校老师展现我们的跑操风采。
按照学校惯例，十月份我校将举行第_届体育节，本届体育节的主题是“青春飞扬，展我风采”，本届体育节的目的是通过参加体育比赛和宣传体育精神等系列活动，展现我校师生的精神风貌，培养顽强拼搏、团结协作的精神，全面提高师生的身体素质和健康水平。
长跑比赛开幕讲话稿(5篇)
长跑比赛开幕讲话稿(5篇)长跑比赛开幕讲话稿 1老师们，同学们：大家好！今年是教育部、国家体育总局、共青__要求开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的第七个年头，今年的活动主题是“奔向健康路，实现青春梦"。
活动从今年12月至明年4月，这充分反映了国家对学校体育工作和学生体质健康状况的高度关注。
我校历来十分重视同学们的身体健康，坚持开展丰富多彩的阳光体育运动，学校连续5次获县两操比赛一等奖，校运动队员在县、镇比赛中屡创佳绩。
但是，目前仍有部分学生锻炼意识不够，缺乏运动，身体素质不是很好。
今天我们在这里举行2024冬季长跑活动启动仪式，目的是号召广大同学积极参加体育锻炼，通过开展冬季长跑活动，磨炼我们的意志品质，增强团队精神和集体荣誉感，培养良好的锻炼*惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水*。
在此期间，我们除了上好体育课，做好眼保健操外，还要广泛开展课余文体活动，提高同学们的身体素质。
长跑活动主要是以年级为单位，由班主任组织指挥，体育教师配合指导，利用每天的课间时间进行，每个学生每天长跑不少于1000米。
同学们，生命在于运动，健康离不开运动，有了健康的体魄，才可能拥有未来的幸福生活。
参与阳光体育活动，不只是每天要投入锻炼时间，重要的是要让健康和运动的理念深入人心，并成为我们的自觉行动。
希望同学们积极参与到长跑活动中来，在运动中领略体育的魅力，感受体育的激情，体会运动的快乐，强健自己的体魄，锻炼自己的意志，以实际行动让"更高、更快、更强"的奥运精神永远印在我们心中，让"我运动！我健康！我快乐！"成为我们的运动口号，让"每天锻炼一小时，健康工作五十年、幸福生活一辈子"的理念深入人心。
希望全体同学珍惜人生中最美好的时光，努力学*，刻苦锻炼，做一名自豪、自信、自强、自律的优秀学生。
最后，祝我校2024阳光体育冬季长跑活动取得圆满成功！祝全校师生身体健康、心情愉悦！长跑比赛开幕讲话稿 2各位领导、运动员、裁判员、同志们：在2024年元旦和新春佳节即将到来之际，我们相聚在美丽的，举行"我运动・我健康"长跑比赛。
2024年冬季长跑活动讲话发言稿范例（五篇）
2024年冬季长跑活动讲话发言稿范例尊敬的领导，敬爱的教师，以及在座的同学们：下午好！我们学校今日正式拉开了“阳光体育冬季长跑”活动的序幕，这无疑是一个令人欣喜的时刻。
我们不希望仅仅局限于教室内的书本知识，也不愿意承受短暂站立就体力不支的状况。
我们渴望阳光，热爱体育，追求健康。
青少年是国家的希望，是民族的未来。
只有当我们的身心都处于最佳状态，充满活力，我们的民族才能展现出旺盛的生命力。
今年，我们迎来了阳光体育活动的第七年，主题为“励志从长跑开始”。
为此，我向全体师生提出以下倡议：1. 坚持参与大课间和阳光体育活动。
2. 积极参与“诚信长跑，挑战100”和“以行诺言，我要成长”等活动，确保每日至少一小时的锻炼，自主长跑不少于特定距离。
3. 实行自我监督，自我激励，自我挑战，并坚守承诺。
4. 同学间相互提醒，相互鼓舞，相互支持，相互尊重。
5. 面对困难，保持坚韧不拔的意志，不轻易放弃，不轻易退缩。
亲爱的同学们，让我们在运动中提升体质，于操场中锻炼意志。
亲爱的朋友们，让我们积极投身到“阳光体育运动”中，树立“健康第一”的观念，塑造健康的青春形象。
为了拥有坚实的体魄，为了享受快乐的人生，让我们共同努力，让运动、健康、快乐成为我们人生篇章中浓墨重彩的一笔。
谢谢大家。
2024年冬季长跑活动讲话发言稿范例（二）各位老师、亲爱的同学们：早上好！为深入贯彻阳光体育运动的理念，切实增强我们全体师生的体质健康水平，教育部、省教育厅、市教育局以及县教育局已联合下发文件，指示我们自即日起至____年____月____日开展“阳光体育冬季长跑活动”。
今日，我们齐聚一堂，隆重举行____小学“冬季长跑活动”启动仪式。
冬季长跑活动不仅是促进阳光体育运动、提升我们体质健康特别是耐力素质的重要途径，更是学校素质教育不可或缺的一环。
对于每一位同学而言，这也是一件值得欣喜与期待的盛事。
此次活动的意义极为深远。
在日常学习生活中，部分同学可能因体质较弱而面临诸多不便，如久站头晕、跑步易累、天气稍变即易感冒等。
2024年长跑启动仪式讲话稿
2024年长跑启动仪式讲话稿尊敬的各位领导、亲爱的运动员们、亲爱的观众朋友们：大家好！我很荣幸站在这里，作为本次长跑比赛的主持人，为大家带来热烈的开幕词。
当前，正值____年长跑比赛启动仪式，我们欢聚一堂，共同见证这场体育盛事的诞生与开启。
首先，我代表主办方向大家表示热烈的欢迎和衷心的感谢！感谢各位领导和观众朋友们的到来，感谢所有参赛选手们的辛勤付出。
正是有了你们的支持和努力，才有了今天美好的开幕。
长跑比赛作为一项历史悠久、具有较高观赏性和参与性的体育运动，在世界范围内具有广泛的影响力和吸引力。
它不仅代表着体育精神和竞技精神，更代表着坚持不懈、超越自我的精神。
长跑，不仅仅是一场比赛，更是一种人生态度。
在漫长的跑道上，每一位参赛选手都将面临自己的极限，挑战自己的耐力和毅力。
我相信，在这个舞台上，每个人都是英雄，每个人都将展现出不同的风采和实力，无论最终的结果如何，我们都会为你们鼓掌欢呼！____年是中国体育的重要一年，我们即将迎来东京奥运会和残奥会，这是中国体育发展的重要里程碑。
长跑比赛作为中国最受欢迎的体育项目之一，也具有着举足轻重的地位。
今天，恰逢东京奥运会倒计时，我想借此机会向所有参赛选手们传递一个重要的信息：不论比赛的结果如何，不论你们是否能够获得奖牌，你们都已经是国家的骄傲！你们是代表中国走进世界舞台的英雄，你们带着梦想和希望，让我们为你们骄傲！同时，我也希望你们能够保持自信和坚持，发挥出最好的水平，为中国赢得更多的荣誉！长跑比赛不仅仅是一项体育项目，更是一种健康的生活方式。
当前，随着社会的发展和生活节奏的加快，人们的身体健康问题越来越受到重视。
长跑作为一种简单易行的运动方式，不仅能够锻炼身体，增强体质，还能够减轻压力，放松心情，提高人们的生活质量。
我希望通过今天的比赛，能够激发更多人参与长跑运动，积极追求健康的生活方式。
相信只要我们坚持不懈、持之以恒，就一定能够实现身心的平衡与和谐。
最后，我想特别感谢所有的工作人员和志愿者们。
国旗下讲话稿：长跑锻炼的好处3篇
《国旗下讲话稿：长跑锻炼的好处（一）》尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！今天我在国旗下演讲的题目是“长跑锻炼的好处”。
当我们迎着清晨的第一缕阳光，奔跑在校园的跑道上，那种充满活力的感觉让人精神振奋。
长跑，作为一项简单而又有效的运动方式，给我们带来的好处数不胜数。
首先，长跑有助于增强我们的体质。
它可以锻炼我们的心肺功能，让我们的心脏更加强健，肺活量更大。
长期坚持长跑，我们会发现自己的身体变得更加轻盈，耐力也大大提高。
无论是在学习还是生活中，我们都能以更饱满的精神状态去应对各种挑战。
其次，长跑能够锻炼我们的意志品质。
长跑的过程往往并不轻松，需要我们有足够的毅力和坚持。
当我们在长跑中感到疲惫不堪时，只有凭借顽强的意志才能继续坚持下去。
通过一次次的长跑锻炼，我们学会了克服困难，培养了坚韧不拔的品质，这种品质将伴随我们一生，让我们在面对生活中的各种挫折时都能勇敢地迎难而上。
再者，长跑有利于缓解压力。
在快节奏的学习和生活中，我们常常会感到压力巨大。
而长跑是一种很好的释放压力的方式。
当我们奔跑在跑道上，专注于自己的呼吸和步伐，所有的烦恼和压力都会暂时被抛到脑后。
跑完之后，我们会感到身心舒畅，心情也变得更加愉悦。
最后，长跑还可以促进同学之间的交流与合作。
我们可以一起参加长跑活动，互相鼓励，共同进步。
在这个过程中，我们不仅锻炼了身体，还增进了彼此之间的友谊，培养了团队合作精神。
同学们，让我们积极投入到长跑锻炼中去吧！让我们在长跑中收获健康的身体、坚强的意志、轻松的心情和深厚的友谊。
让我们以更加饱满的热情和活力，去迎接生活中的每一个挑战。
谢谢大家！《国旗下讲话稿：长跑锻炼的好处（二）》亲爱的老师们、同学们：大家早上好！今天，我在国旗下讲话的主题是“长跑锻炼，为生命注入活力”。
站在这庄严的国旗下，我们感受着阳光的温暖，也应该意识到保持健康的重要性。
而长跑锻炼，就是一种非常有效的方式，可以为我们的生命注入无限的活力。
长跑可以提高我们的身体素质。
2024年冬季长跑国旗下讲话稿范文(二篇)
2024年冬季长跑国旗下讲话稿范文敬爱的老师们、亲爱的同学们：上午好！今天我们在这里隆重集会，举行____市港城小学阳光体育冬季长跑起跑仪式。
体育是跃动的音符、舞动的旋律、运动的艺术，体育也是学校工作的重要组成部分，是促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。
近年来，我校的体育运动不断发展，在学校领导、全体教师，特别是体育老师和运动员们的共同努力下，取得了很多的成绩。
就说这个学期吧，我校的田径运动队，在____市中小学田径运动会上获得了突破性的分数，特别是六2班的罗熠同学，在竞赛中发挥出色，为学校争得了很多分数；在____市的篮球比赛中，我校男篮这支组队不到两个月的队伍发扬了团结拼搏的精神，获得了____市小学生篮球优胜赛第二名的好成绩；在____市的排球比赛中，学校的男排冒着风雨，凭借着扎实的基本功获得了第三名；在____市的武术团体精英赛中，我们的队员动作整齐有力，正确到位，获得了评委的好评。
今天，在这里，我们举行____阳光体育冬季长跑启动仪式。
长跑运动是学校每年都要举行的活动。
较长时间的跑步会提高人体吸收氧气量，不但可以抑制癌细胞，还可以改善心肌供氧状态，加快心肌代谢，同时还使心肌肌纤维变粗，心肌收缩力增强，从而提高心脏工作能力。
冬季气温较低，在冷风中晨雾中长跑，能剌激机体保护性反应，促进血液循环加快，加速脑部血液流量，调节大脑体温中枢的功能，从而供给大脑更多的养分，使大脑愈加清醒，不仅提高了学习效率，而且对大脑的记忆功能有增进作用。
另外，通过长跑，可以培养同学们坚强毅力、练出强健体魄，而这学习、生活的保障。
老师们、同学们，希望你们积极参加阳光体育运动，走进自然阳光，呼吸清新空气，领略体育的魅力，感受运动的美丽，体会健身的快乐，让"每天锻炼一小时，幸福生活一辈子"的思想深入到每一个人的心中。
希望各班班主任组织好学生参加课外体育活动，科任老师积极带动学生参加体育锻炼。
领导讲话稿之冬季长跑讲话稿
领导讲话稿之冬季长跑讲话稿引言概述：冬季长跑是一项对身体素质和意志力要求极高的运动项目，对于提高身体素质、增强意志力、培养团队合作精神等方面都有着重要的作用。
在这个寒冷的季节里，我们需要更加努力地坚持长跑训练，锻炼身体，提高自身素质。
下面，我将为大家准备一份冬季长跑讲话稿，希望能够激励大家在寒冷的冬季坚持长跑训练，取得更好的成绩。
一、坚持冬季长跑的重要性1.1 提高身体素质：冬季长跑能够增强心肺功能，提高耐力和体能水平。
1.2 增强意志力：在寒冷的冬季坚持长跑训练，需要极大的毅力和意志力。
1.3 培养团队合作精神：长跑是一项团队运动，通过团队长跑可以增强团队协作能力。
二、冬季长跑的注意事项2.1 保暖措施：在寒冷的冬季进行长跑训练时，要注意做好保暖措施，避免受凉。
2.2 合理饮食：长跑前后要注意合理饮食，保证能量供给，避免运动后出现低血糖等情况。
2.3 注意休息：冬季长跑训练虽然重要，但也要注意合理安排休息时间，避免过度疲劳。
三、如何提高冬季长跑效果3.1 制定训练计划：在冬季长跑训练中，要制定科学合理的训练计划，包括距离、强度、频率等。
3.2 坚持训练：只有坚持不懈地进行长跑训练，才能取得更好的效果。
3.3 注意技术细节：长跑不仅仅是简单的奔跑，还需要注意呼吸、姿势等技术细节，提高跑步效率。
四、冬季长跑的意义和价值4.1 锻炼意志力：冬季长跑训练能够锻炼意志力，培养坚韧不拔的品质。
4.2 塑造健康体魄：长期坚持冬季长跑训练可以提高身体素质，增强免疫力，预防疾病。
4.3 增进团队凝聚力：团队长跑可以增进队员之间的信任和默契，提高团队凝聚力。
五、结语冬季长跑虽然在寒冷的季节里显得更加艰难，但正是这种坚持和毅力，让我们更加强大。
希望大家在冬季长跑训练中，能够坚持不懈，克服困难，取得更好的成绩。
让我们一起努力，迎接挑战，创造辉煌！。
彩虹跑领导致辞稿(精选3篇)
彩虹跑领导致辞稿（精选3篇）彩虹跑领导致辞稿篇1各位领导、运动员、裁判员、老师同学们：大家好!在举国上下深入学习贯彻党的精神，在这承平盛世我校迎来了20xx 年秋季校园田径运动会暨冬季长跑活动仪式的顺利举行，意义深远，令人振奋。
在此我谨代表全体师生向在百忙之中抽空光临、指导本届体育盛会的领导、来宾表示热烈的欢迎和衷心的感谢!并借此机会，向认真准备这场体育盛会的体艺组全体老师、班主任老师、工作人员、运动员和同学们表示衷心的感谢。
运动会暨长跑活动仪式的举行，是为了给全体同学们提供一个体育竞技比赛的机会,一个展示个人体育素质的舞台;是为了全面贯彻落实中央7号文件精神，开展阳光体育运动，提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平。
根据中央精神，学校将认真组织落实以“阳光体育与祖国同行”为主题的冬季长跑活，把冬季长跑活动纳入日常教育教学计划之中，学校团委会也将充分发挥组织优势，动员广大共青团员和少先队员广泛参与，结合团、队日设计开展与长跑活动相关的主题教育活动，积极采写活动简报，大力营造浓郁的活动氛围。
冬季长跑活动时间从20xx年10月26日至20xx年4月30日，每天长跑距离基数为：初中生1500米，高中生20xx米，冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年。
初中生为180公里，高中生为240公里。
据报道，明年初中升学考试体育不再考50米而是男生要考1000米，女生要考800米。
希望同学们能以校运会和冬季长跑活动为契机，积极地走向操场，走进自然，走到阳光下，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年。
通过参加冬季长跑活动，磨炼坚强的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效地提高身体素质特别是耐力水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
同学们，我们提倡加强素质教育，其核心要求就是同学们要做到：德、智、体、美全面发展。
耐心求知、诚心待人、恒心健体，这不仅要求我们要培养高尚的思想品质和健全的人格，还要培养良好的身体素质和健康的心理素质。
冬季长跑启动仪式讲话稿
冬季长跑启动仪式讲话稿尊敬的领导、亲爱的同学们：大家上午好！今天，我非常荣幸站在这里，参加我们学校冬季长跑的启动仪式。
首先，我代表学校全体师生对大家的参与表示热烈的欢迎和衷心的感谢！今天的长跑活动不仅是为了强身健体，更是为了弘扬冬季锻炼的重要性，积极倡导全民健身的理念。
运动，是人类与生俱来的本能。
它不仅可以锻炼我们的身体，更可以锻炼我们的意志力、坚持力和团队合作精神。
而冬季长跑作为一项持久耐力的运动项目，不仅可以增强我们的心肺功能，增强体质，还可以锤炼我们的毅力和懂得坚持。
冬季长跑虽然有很多艰辛，但正是这些挑战，让我们更坚强。
正如一位哲人所言：“生命不止，战斗不息。
”面对困难，我们不能气馁，只有坚持下去，才能达到胜利的彼岸。
同时，在长跑过程中，我们还能感受到团队合作的重要性。
队友间的相互帮助与支持，无论是鼓励还是助推，都是团队力量的体现。
此次冬季长跑活动，不仅仅是为了提高我们的体能，更重要的是培养我们的毅力和坚持。
生活无论是学习还是工作中都会遇到困难，只有我们有了强大的毅力，才能战胜困难。
正如莫言先生所说：“穷则独善其身，达则兼善天下。
”长跑让我们在毅力中感受到坚持的力量，让我们明白只有不断超越自己才能真正强大。
冬季长跑作为全民健身运动的一个重要形式，对我们来说更是一个提升自己的机会。
通过冬季长跑，我们不仅可以强化我们的体魄，还可以锻炼我们的意志力和坚持力。
正如英国作家H.G.威尔斯所言：“生活最要紧的是参与，而不是胜利。
”冬季长跑活动不在于成绩的优劣，更在于你能否坚持到底，享受运动的过程。
最后，我希望每一位同学都能以饱满的热情投入到冬季长跑活动中，充分发挥自己的潜力，展现自己的风采。
无论是参与者还是观众，都应该以积极的态度参与到活动中来，为我们学校的体育事业做出贡献。
预祝冬季长跑活动圆满成功！让我们一起激情飞扬，奋力拼搏，共同创造更美好的明天！谢谢大家！。
小学冬季长跑校长讲话稿
小学冬季长跑校长讲话稿古希腊有一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧; 如果你想保持健康，跑步吧; 如果你想更加健美，跑步吧! ”由此可见，运动对于我们有多么重要。
体育不仅能够强身健体，而且处处体现着德育的功能。
下面就是给大家整理的小学冬季长跑校长讲话稿，仅供参考。
小学冬季长跑校长讲话稿（一）：各位同学，各位老师早上好：为了进一步增强学生身体素质，教育部、国家体育总局、共青团中央决定在每年11月至明年4 月举办以“阳光体育与全民健身同行”为主题的冬季长跑活动，这充分反映了国家对学校体育工作的重视和学生体质健康状况的高度关注。
我校也十分重视同学们的身体健康，已经举行过几届冬季长跑活动，今天我们再一次集中起来举行冬季长跑启动仪式。
冬季已经来临，经学校研究决定，从今天开始，学校将在上午课间和下午阳光体育时间组织同学们参加冬季长跑活动。
大家都知道跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械，我们同学们经常进行跑步锻炼，对心血管功能、呼吸功能的发育有很大的帮助，而且使人的精神得以调节，直接接触到自然，使我们在学习及社会活动中更加精力充沛、朝气蓬勃。
为开展好此次活动，学校提出如下几点要求：1.积极宣传。
我们要加大宣传力度，树立“健康第一”观念，要认识到一个优秀的学生应该是一个成绩优秀，身心俱健的学生，要积极倡导“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”观念，让全社会都来关注青少年学生的体质健康。
2、认真落实。
我们全体师生积极响应，把“阳光体育运动”组织好、落实好。
班主任要认真动员和号召学生参加课外体育活动，任课教师也要积极参加、带动学生参加体育锻炼，形成人人参与、个个争先、生龙活虎、生气勃勃的校园体育氛围。
今天我们启动仪式后我们就要试跑一圈。
3.坚持不懈。
跑一天步容易，跑一个月就有困难，坚持五个月就是个大困难了，长跑也是一种毅力的锻炼，能磨练一个人持之以恒的意志，相信我们每一个老师学生都能坚持下来，到明年4 月30 日学校将对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰。
领导讲话稿之冬季长跑讲话稿
领导讲话稿之冬季长跑讲话稿恭敬的各位领导、亲爱的同学们：大家好！我很荣幸能够在这个特殊的时刻为大家带来一篇关于冬季长跑的讲话稿。
冬季长跑是一项既考验体力又锻炼毅力的运动项目。
它不仅能够增强我们的体质，提高身体素质，还能培养我们的意志力和团队合作精神。
因此，我今天想和大家分享一些关于冬季长跑的重要性以及如何进行有效的训练的经验和建议。
首先，冬季长跑对于我们的身体健康有着重要的意义。
冬季是一个容易让人变得懒散的季节，而长跑正是一种很好的方式来激发我们的活力和热情。
长期坚持冬季长跑可以增强我们的心肺功能，提高耐力和反抗力，预防和减少常见的呼吸道疾病。
同时，长跑还能够匡助我们控制体重，改善睡眠质量，增强免疫力，使我们更加健康和活力四溢。
其次，冬季长跑也是一项锻炼意志力和毅力的运动。
在寒冷的冬季，出门跑步可能会让人感到难点和不舒畅，但惟独克服这些难点，坚持不懈地进行长跑训练，我们才干够取得更好的成绩。
长跑需要我们有坚毅的意志力和毅力，惟独在面对难点时，我们才干够坚持下来，并最终取得成功。
这种精神品质在我们的学业和工作中同样至关重要，惟独通过不断的努力和坚持，我们才干够取得更好的成绩和更高的成就。
接下来，我想和大家分享一些关于如何进行有效的冬季长跑训练的经验和建议。
首先，我们要选择适合自己的跑步路线。
冬季的天气可能会很寒冷，所以我们应该选择一些相对平整且交通便利的路线来进行长跑训练。
其次，我们要注意保暖。
在冬季长跑时，我们应该穿着适合的运动装备，包括保暖的衣物和鞋子，以防止受凉和受伤。
同时，我们还应该注意做好热身和拉伸运动，以减少运动损伤的风险。
此外，我们还可以选择在室内进行长跑训练，比如在健身房使用跑步机，这样既可以避免受冷的困扰，又可以有效地进行训练。
最后，我想强调一下冬季长跑的团队合作精神。
长跑是一项个人项目，但我们也可以通过组织团队长跑来培养团队合作精神。
在团队长跑中，我们可以相互激励、互相匡助，共同进步。
领导讲话稿之冬季长跑讲话稿
领导讲话稿之冬季长跑讲话稿恭敬的各位领导、亲爱的同事们：大家好！首先，我代表公司全体员工向各位领导表示热烈的欢迎和衷心的感谢。
今天，我非常荣幸能够在这里向大家分享关于冬季长跑的经验和观点。
冬季长跑作为一项重要的体育活动，不仅能够增强身体素质，提高身体免疫力，还能够培养团队合作精神和顽强不拔的意志力。
在这个寒冷的季节里，我们要特殊注意保持身体的健康和稳定，长跑正是一个非常好的选择。
首先，冬季长跑对于提高身体素质非常有益。
寒冷的天气会使我们的身体变得更加脆弱，容易受到感冒和其他疾病的侵袭。
而通过长跑锻炼，我们可以增强呼吸系统和心血管系统的功能，提高身体的反抗力，减少疾病的发生。
长跑还能够增强肌肉的耐力和力量，提高身体的协调性和灵便性，使我们的身体更加健康和强壮。
其次，冬季长跑可以增强身体的免疫力。
长跑锻炼能够促进血液循环，增加氧气的供应，提高免疫系统的功能。
研究表明，长期坚持长跑锻炼的人，身体的免疫力明显提高，不易生病。
特别是在冬季，长跑可以匡助我们预防感冒和流感等疾病，提高身体的反抗力，保持身体的健康。
此外，冬季长跑还能够培养团队合作精神和顽强不拔的意志力。
长跑是一项需要坚持和毅力的运动，没有团队的支持和鼓励，很难坚持下去。
在长跑过程中，我们要相互匡助、相互鼓励，共同克服难点，达到最终的目标。
这样的团队合作精神不仅能够提高我们的团队凝结力，还能够培养我们的领导能力和组织能力。
同时，长跑也需要顽强不拔的意志力，惟独坚持下去，才干够取得好的成绩。
这种顽强不拔的意志力也能够匡助我们在工作和生活中克服难点，取得更大的成功。
最后，我想强调的是，冬季长跑需要我们合理安排时间和注意保护措施。
在寒冷的冬季，我们应该选择合适的时间进行长跑锻炼，避免在天气恶劣的情况下出门锻炼。
同时，我们还要注意保护措施，穿着适当的运动服装，做好热身准备，避免受伤和感冒。
如果有身体不适或者天气条件不允许的情况下，我们可以选择室内运动，如跑步机或者健身操等，保持身体的健康和稳定。
领导讲话稿之冬季长跑讲话稿
领导讲话稿之冬季长跑讲话稿恭敬的各位领导、亲爱的同事们：大家好！我很荣幸能够在这个重要的场合发表讲话，今天我想和大家分享一下关于冬季长跑的话题。
冬季长跑作为一项重要的健身活动，不仅能够增强身体素质，提高免疫力，还能够培养意志力和团队合作精神。
因此，我认为我们应该积极推广冬季长跑，让更多的人受益于这项运动。
首先，冬季长跑对于身体健康有着显著的益处。
长期坚持冬季长跑可以增强心肺功能，提高耐力和肌肉力量，改善血液循环，促进新陈代谢。
同时，冬季长跑还能够增强免疫力，减少感冒和其他常见疾病的发生率，匡助我们保持健康的身体状态。
其次，冬季长跑可以培养意志力和毅力。
在寒冷的冬季，出门跑步需要克服一定的难点和不适，需要坚持不懈的毅力。
惟独在面对难点时，我们才干真正锻炼自己的意志力和毅力，这对于我们的个人成长和职业发展都有着重要的意义。
此外，冬季长跑也是一个团队合作的过程。
在长跑过程中，我们可以与其他跑友一起训练和比赛，相互鼓励和支持。
这样的团队合作精神不仅能够增进彼此的友谊，还可以培养我们的团队合作能力，提高整体的凝结力和战斗力。
为了更好地推广冬季长跑，我们可以采取以下几个措施：首先，加强宣传和推广，让更多的人了解冬季长跑的好处和意义。
可以通过组织宣传活动、发布宣传资料等方式，向公众传递冬季长跑的健康理念和价值观。
其次，建立健全的冬季长跑培训体系，提供专业的指导和训练服务。
可以邀请专业教练进行培训，组织相关的讲座和培训班，匡助跑友们提高技术水平和跑步效果。
此外，我们还可以组织冬季长跑比赛，增加参预的乐趣和激励。
可以设立奖项和奖励机制，鼓励更多的人参预其中，提高活动的影响力和吸引力。
最后，我们还可以与相关机构和企业合作，共同推动冬季长跑的发展。
可以与健身俱乐部、体育协会、企业等建立合作关系，共同开展冬季长跑活动，分享资源和经验，推动运动的普及和发展。
亲爱的同事们，冬季长跑作为一项重要的健身活动，对于我们的身体健康和心理素质都有着积极的影响。
领导讲话稿之冬季长跑讲话稿
领导讲话稿之冬季长跑讲话稿恭敬的各位领导、亲爱的同事们：大家好！我很荣幸能够在这个夸姣的时刻，为大家带来关于冬季长跑的讲话。
冬季长跑作为一项重要的体育活动，既有助于增强身体素质，又能培养团队合作精神。
今天，我将从三个方面与大家分享关于冬季长跑的意义、注意事项以及推广的措施。
首先，冬季长跑对于身体健康的重要性不言而喻。
在寒冷的冬季，人们往往因为胆怯寒冷而减少户外活动，导致身体锻炼不足。
而长跑作为一项具有全身性质的运动，能够有效地锻炼心肺功能，增强体质。
通过长期坚持冬季长跑，我们可以提高免疫力，预防感冒和其他常见的寒冷疾病。
此外，长跑还有助于燃烧脂肪，控制体重，提高代谢水平，减少患心脏病、高血压和糖尿病的风险。
其次，冬季长跑也是培养团队合作精神的良好途径。
长跑是一项需要团队协作的运动，无论是在训练过程中还是比赛中，队员们需要相互鼓励、互相配合，共同完成训练目标。
通过长跑，我们可以培养团队精神、合作意识和集体荣誉感。
团队合作的力量是无穷的，惟独团结一心，齐心协力，我们才干取得更好的成绩。
接下来，我想和大家分享一些冬季长跑的注意事项。
首先是要注意保暖。
冬季气温较低，我们在进行长跑训练时要穿着适当的运动服装，包括长袖运动衫、运动裤、手套、帽子等，以保持体温稳定。
其次是要合理安排训练强度和时间。
对于初学者来说，要从较短的距离和较低的强度开始，逐渐增加距离和强度，以免引起运动伤害。
此外，要注意饮食和补充水分，保持充足的能量和水分供给，以提高训练效果。
最后，我想和大家分享一些推广冬季长跑的措施。
首先是要加强宣传。
通过各种媒体渠道，如电视、广播、报纸、社交媒体等，向公众宣传冬季长跑的益处和重要性，吸引更多的人参预其中。
其次是要组织相关活动。
可以在社区、学校、企事业单位等场所组织冬季长跑比赛，吸引更多的人参预进来。
同时，还可以邀请专业教练来指导大家正确进行长跑训练，提高训练效果。
最后，要建立长期的支持体系。
通过建立长跑俱乐部、社团等组织形式，为长跑爱好者提供持续的培训和交流平台，让他们能够更好地享受长跑的乐趣。
领导讲话稿之冬季长跑讲话稿
领导讲话稿之冬季长跑讲话稿引言概述：尊敬的领导、亲爱的同事们，大家好！今天，我非常荣幸能够在这里向大家发表一篇关于冬季长跑的讲话稿。
冬季长跑作为一项重要的体育活动，不仅能够增强身体素质，还有助于提高团队合作精神。
在这篇讲话稿中，我将从五个方面详细阐述冬季长跑的重要性和好处。
一、增强心肺功能1.1 冬季长跑可以增强心肺功能，提高心肺耐力水平。
长期坚持冬季长跑锻炼，有助于加强心脏和肺部功能，提高心肺的耐力水平，增强机体对缺氧的适应能力。
1.2 长跑锻炼可以促进血液循环，增加氧气供应。
冬季长跑能够促进血液循环，增加氧气供应，提高身体的新陈代谢，增强免疫力，减少疾病的发生。
1.3 冬季长跑还能够降低血压，改善血脂水平。
长期坚持冬季长跑锻炼，可以有效降低血压，改善血脂水平，预防心血管疾病的发生。
二、增强体力和耐力2.1 冬季长跑可以增强体力和耐力。
长期坚持冬季长跑锻炼，能够增强身体的力量和耐力，提高抵抗力，增强体质，减少疲劳感。
2.2 长跑锻炼能够增强肌肉力量和灵活性。
冬季长跑可以锻炼全身的肌肉，增强肌肉力量和灵活性，提高身体的协调性和平衡感。
2.3 冬季长跑还有助于改善体型和塑造身材。
长期坚持冬季长跑锻炼，可以有效消耗体内多余的脂肪，改善体型，塑造身材，使身体更加健美。
三、增强团队合作精神3.1 冬季长跑可以增强团队合作精神。
在冬季长跑过程中，大家可以相互鼓励、互相帮助，共同面对困难和挑战，增强团队合作精神，培养团队凝聚力。
3.2 长跑锻炼可以促进团队的交流和沟通。
冬季长跑是一个集体活动，大家可以在跑步过程中进行交流和沟通，增进彼此的了解和友谊，加强团队的凝聚力。
3.3 冬季长跑还能够培养团队的目标意识和执行力。
通过参加冬季长跑锻炼，可以培养团队成员的目标意识和执行力，使大家在团队中更加积极主动，努力追求共同的目标。
四、提高心理素质4.1 冬季长跑可以增强意志力和毅力。
长期坚持冬季长跑锻炼，需要坚强的意志力和毅力，能够培养团队成员的坚韧精神，提高心理素质。
领导讲话稿之冬季长跑讲话稿
领导讲话稿之冬季长跑讲话稿恭敬的各位领导、亲爱的同事们：大家好！今天我非常荣幸能够在这里为大家带来一篇关于冬季长跑的讲话稿。
首先，我要感谢各位领导对我们长跑活动的支持和关心，也要感谢泛博同事们的积极参预和热情投入。
冬季长跑作为一项重要的体育活动，对我们的身体健康和心理素质的培养都有着积极的影响。
在这个寒冷的季节里，长跑不仅可以增强我们的体质，提高免疫力，还可以增强我们的意志力和坚持力，培养团队合作精神。
因此，我希翼通过今天的讲话，能够进一步宏扬冬季长跑的精神，激发大家的热情，使我们的长跑活动更加有效、有序、安全地进行。
首先，我想谈一谈冬季长跑的意义和目标。
冬季长跑是一项有针对性的体育训练，旨在提高我们的耐力、速度和灵便性。
通过长期的有氧运动，可以增加心肺功能，加强肌肉的耐力和爆发力，提高身体的协调性和灵便性。
此外，冬季长跑还可以增强我们的心理素质，培养我们的毅力和坚持不懈的精神，使我们能够在工作和生活中更加勇往直前，迎接各种挑战。
接下来，我想强调一下冬季长跑的训练要点和注意事项。
首先，我们要根据自身的身体状况和训练目标，合理安排训练计划。
普通来说，冬季长跑的训练时间应该控制在30分钟到1小时之间，每周进行2-3次，逐渐增加训练强度和距离。
其次，我们要选择合适的训练场地和装备。
冬季长跑的场地选择应该以平整、宽敞、无障碍物的跑道为主，避免在冰雪覆盖的地面上进行训练，以免发生意外。
同时，我们要选择适合冬季长跑的服装和鞋子，保持身体的温暖和舒适。
最后，我们要注意安全和防护。
在进行冬季长跑训练时，我们要注意身体的状况，避免过度训练和受伤。
如果浮现身体不适或者异常情况，应及时住手训练，并及时就医。
此外，我还想强调一下冬季长跑的团队合作精神。
作为一项集体活动，冬季长跑需要大家的共同参预和努力。
我们要鼓励和支持彼此，相互激励，共同进步。
在长跑过程中，我们要保持团结和协作，互相匡助，共同克服难点，达到训练的最佳效果。
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长跑活动讲话稿【篇一：长跑活动启动仪式讲话稿】长跑活动启动仪式讲话稿尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家下午好！我们学校组织五六年级冬季长跑活动的启动仪式，这项活动的开展是磨练同学们的意志品质和培养良好的锻炼习惯的有效途径，在此，我们向全校同学发出倡议：认真准备，积极参与，坚持不懈，跑完全程。
为了组织好这一活动，下面就学生冬季长跑注意事项讲几点要求：冬季气温低，外出晨跑穿着不能太单薄，尤其是上腹部要注意保暖，以免受凉引起脾胃不适。
出门前最好喝一杯白开水，不仅能补充机体水分，解除一夜的口干舌燥，而且能降低血浓度，促进血液循环和物质代谢。
有些人习惯于一出门马上就跑，其实这样不好。
最好先搓搓手和脸，揉两耳廓，戴好手套。
再分别转动左右脚腕，活动膝关节。
最后，深呼一口气，调整好情绪。
这时，你可以起跑了。
在长跑过程中，人体对氧气的需求量不断增加，因此要注意呼吸节奏。
一般情况下，可两步一吸或三步一吸，注意节奏不能起伏过大。
在吸气方式上，应采用鼻呼吸或口鼻混合吸，用口吸气时可用舌抵住上腭，以避免冷空气直接大量吸入而造成对肺部的刺激。
在长跑中，由于氧气供应落后于肌肉的活动需要，会出现“不适应”的现象，使人感到腿发沉、胸发闷、呼吸困难，不想继续跑下去。
这时，要适当降低跑速，调节好呼吸节奏，不久，这种“不适应”就能消失。
现在我宣布冬季长跑活动现在开始!石莱镇中心小学2011年9月石莱镇中心小学冬季长跑活动总结为贯彻落实中央国务院关于开展阳光体育文件精神，以实际行动提高学生的体育水平和身体健康水平，我运动、我健康、我快乐、以此促进学校校风、学风更加健康地发展，石莱镇中心小学在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：一、领导重视，部署周密学校成立了以刘校长为组长的领导小组，负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。
引导全校组织成立相应的组织协调机构，制定具体措施，组织本校学生阳光体育运动的实施。
同时把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人，要求全校加强沟通，扎实有效的开展工作二、加大宣传，营造氛围我校充分利用宣传栏、校报宣传等阵地，在校园内加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动我健康我快乐”使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。
三、精心谋划、狠抓落实我校根据结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。
一是把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试成绩，作为学生成长记录的重要内容。
二是把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生要达到1000米以上长跑距离。
并每月开展阳光体育冬季长跑的评选活动.三是把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，结合实际广泛组织学生开展体育集体项目的深入开展。
现在，我校阳光体育冬季长跑运动真正做到有声势、有影响、有内容、展现了体育活动的群众性，体育锻炼的普及性。
体现了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围。
让感受体育的永恒与魅力。
四、积累经验、巩固实效我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。
在活动开展中我们引导学生在参加体育活动的同时，注意活动的后续宣传，鼓励班级学生积极参加与体育活动。
使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。
总之，通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让我校学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”，对每一名学生来讲，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄。
2011年4月1日！“阳光体育，冬季长跑”活动启动仪式学生代表讲话老师们、同学们：大家好！在这个洒满阳光的早晨，我们齐聚在这里，共同开启一项有意义的活动——冬季长跑。
我们永远记得生命在于运动这句名言，体育运动可以增强人的体质，使我们有一个健康的身体，体育运动还可以磨练我们的意志，使我们有一个健康的心理，而这些健康的体质和健康的心理是我们工作和学习所必备的重要条件！但是，很多人明知道他的好处很多，却坚持不下去，主要原因就是自身的懒惰以及害怕冬天寒冷的天气。
但是，我们是石莱镇中心小学的学生，我们拥有“顽强拼搏，不怕困难”的精神，无论什么困难都将变成我们前进的动力，相信我们一定能够克服重重困难，圆满完成这次“冬季长跑”活动。
同学们：你想变得健康吗？你就跑步吧！你想变得美丽吗？你就跑步吧！你想变得聪明吗？你就跑步吧！我的讲话完了，谢谢大家！2011年10月2011年春季田径运动会开幕式致辞尊敬的全体教职工、全体同学：大家好！在这阳光明媚、百花盛开的美好季节，我们迎来了石莱镇中心小学春季田径运动会的隆重召开。
让我们以最热烈的掌声对这次盛会的召开表示祝贺！借此，我谨代表学校向筹备本次体育盛会的全体教职工表示衷心的感谢，向参加本次运动会的全体运动员、裁判及工作人员表示最诚挚的慰问。
过去的一年，我校积极响应国家号召，以开展“全国亿万学生阳光体育运动”为契机，积极开展学生体育运动和健康体质达标训练，坚持上好“两操”“两课”，特别是改编课间操、强化体育亮点工作取得了优异成绩，这些成绩的取得，无不彰显出新小人团结协作、顽强拼搏、奋力进取的精神面貌。
老师们、同学们，田径运动会是我校体育工作中的一件大事，是一次增进团结、增强凝聚力的盛会。
学校举办这次运动会，为全体师生搭建了一个充分展示自身特长、展现良好风尚的平台，这不仅是对全校师生心理素质、身体素质、体育运动水平的一次验收，更是对全体师生团队精神、协作精神、奉献精神的一次大检阅。
因此，我衷心地希望全校师生树立安全第一的意识，齐心协力地办好本届运动会。
希望各位运动员自觉遵守运动会规程，奋力拼搏、争先创优，发扬“更高、更快、更强”的奥林匹克精神，安全参赛、文明参赛、赛出风格、赛出水平；希望裁判人员恪守职责、公正裁决；希望全体工作人员坚守岗位、热情服务；希望没有比赛项目的同学严格遵守运动会纪律，当好文明观众，为班集体增光添彩。
老师们，同学们，让我们团结一心、奋力拼搏，以优异的成绩和崭新的精神风貌迎接我校运动会的胜利召开，为实施阳光体育运动，放飞我们绚丽的梦想！预祝石莱镇中心小学春季田径运动会取得圆满成功！谢谢大家！2011年4.月22日【篇二：长跑比赛开幕致辞】各位领导、运动员、裁判员、同志们：这次长跑比赛，是对广大职工身体素质和工作风貌的一次展现，也是各单位争先意识和拼搏精神的一次展示。
我相信，通过本次比赛，必将进一步推进xx行业健身运动的开展，进一步营造快乐工作、健康生活的良好氛围。
希望全体参赛选手要发扬团结、友爱、奋进的良好风格,弘扬更高、更快、更强的体育精神，跑出激情，跑出活力，跑出干劲，享受健康运动带来的快乐；希望各位裁判员要严肃、认真、准确地执行裁判工作；希望组委会成员和工作人员要精心组织，热情服务。
让我们大家一起努力，力争把本次比赛办成一个文明、精彩、和谐、圆满的盛会。
最后，预祝本次长跑比赛圆满成功！预祝各位参赛选手取得优异成绩！【篇三：阳光体育冬季长跑活动宣传动员讲话稿】阳光体育冬季长跑活动宣传动员讲话稿尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好！我国青少年冬季长跑活动由来已久，是提高学生身体素质，培养顽强意志品质的有效活动形式，长跑属于有氧代谢，对提高我们的心肺功能有很大帮助；长跑可以消除脑力疲劳，使我们情绪高昂、精力充沛；长跑能够加速血液循环，促进新陈代谢,使大家保持标准体重；长跑不仅可以锻炼身体，还能磨练一个人持之以恒的意志。
长跑是一项简单但效果明显的健身运动。
古希腊有句格言如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！跑步有益于我们的身心健康，有益于我们培养良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，学校希望全校师生积极参与到这项冬季长跑运动中来。
为开展好此次活动，学校提出如下几点要求：1.在校期间，同学们每天坚持参加跑步锻炼，为期1个月。
每次跑步参考路程为500-1000米。
长跑时间为大课间及课外活动时间。
2.参加跑步的各个年级，准时到规定场地集合，要求快速、有序。
各班级体育委员要做好协助工作。
跑步前要做好准备运动，跑步过程中班主任要注意学生安全。
3. 希望老师们积极带头，也参与到长跑活动中。
希望大家节假日坚持锻炼。
最后，祝我校的阳光体育冬季长跑活动取得圆满成功！祝全校师生身体健康、心情愉悦！我的发言完毕，谢谢大家！。