蛙泳竞赛规则
蛙泳的考核标准
蛙泳的考核标准蛙泳是一种常见的游泳方式，它的技术要求相对较高，通常在游泳比赛中都有蛙泳项目。
下面是蛙泳的考核标准。
1. 水性：蛙泳考核中，首先要求考生具备较好的水性。
水性好意味着对水环境的适应能力强，能够自如地在水中移动和呼吸。
考生在开始蛙泳测试前，应该先做一些热身活动，例如水中走路、游泳等，以增强自己的水性。
2. 姿势：蛙泳的姿势要求考生保持正确的站姿和水中姿势。
站立姿势要求双脚并拢，双臂自然下垂，胸部稍微挺起，头部微微向前展示。
水中姿势要求考生身体呈现45度仰角，头部稍微抬起，面朝正前方，臀部稍微上浮。
3. 平衡：平衡是蛙泳中非常重要的因素之一。
考生在游动过程中要保持身体的平衡，避免身体偏向一侧或眨向下沉。
在进行蛙泳时，个别考生可能会出现身体不平衡的问题，例如右边肩膀比左边高，或者右边臀部比左边偏下等。
这些问题都需要纠正，以确保游动时的平衡。
4. 手臂划水：蛙泳的手臂划水要求考生进行正确的划水动作。
手臂划水分为上臂和下臂两个动作，上臂的动作是向前伸直，下臂的动作是向内收回。
两个动作要做到连贯、协调。
划水时，手臂速度要一致，划水幅度要合适，下臂要保持略微弯曲，避免划水不稳。
5. 手脚配合：蛙泳要求考生手脚配合。
手臂的划水和脚部的蛙足动作要协调一致。
一般而言，蛙泳的脚足动作是先外展，后内拢，夹水快速后移扩展。
划水时要配合脚足动作，以增加推进力。
手脚配合要求交替进行，保持自然流畅。
6. 呼吸：蛙泳的呼吸要求考生进行正确的呼吸动作。
一般情况下，蛙泳考生每划一次水，就要抬头向前吸气，每划一次水，就要抬头向下呼气。
呼吸时，考生要保持头部的抬起度适中，避免过高或过低导致呼吸困难。
总之，以上是蛙泳的考核标准。
蛙泳的技术要求相对较高，需要考生具备一定的水性、姿势、平衡、手臂划水、手脚配合和呼吸等方面的能力。
通过合理的训练和练习，考生可以提升自己的蛙泳水平。
游泳竞赛规则
游泳竞赛规则第一章裁判员第一条人数裁判员人数应有：总裁判1～3人、技术检查员4人、发令员2～3人、转身检查长2人、转身检查员每条泳道两端各1人、计时长2人、计时员每条泳道3人（其中1人由转身检查员兼任）、终点裁判长1～2人、终点记录员6～9人、编排记录长1～2人、编排记录员8～12人、检录长1～2人、检录员3～5人、报告员1～2人、司线员2人。
如使用自动计时装置时，应增设自动计时长1人，自动计时员1人。
基层比赛的裁判员人数可根据比赛的具体条件安排。
第二条职责一、总裁判的职责（一）总裁判在大会领导下全面领导和分配裁判员的工作。
（二）根据规则和竞赛规程精神解决比赛中的有关问题，并可决定规则中未详尽或没有明文规定的问题，但不能修改规则和规程。
（三）总裁判可随时干预比赛，以保证规则和规程得以执行，有权判决有关比赛进行时的各种异议。
（四）当裁判员的判定不能取得一致意见时，可做最后决定。
当终点裁判员的名次与计时员计取的成绩不一致时，总裁判有权决定名次。
如果采用自动计时装置时总裁判应参照第二章、第四条、二、4有关规定裁决。
（五）对犯严重错误或不称职的裁判员可做适当处理，必要时可停止其职务。
（六）根据本人的观察或其他裁判员的报告，有权取消犯规运动员的比赛资格或录取资格。
（七）应于赛前检查场地、器材是否符合规则的规定。
如采用自动计时装置，应派专人负责检查自动计时装置是否准确可用。
(八）在每项、组比赛开始时，总裁判应用连续短促哨声示意运动员脱外衣；然后用长哨声示意运动员站到各自的出发台上，两脚距出发台前缘相同距离（仰泳项目和混合泳接力项目的仰泳运动员应立即下水，在总裁判发出第二声长哨时，仰泳运动员应迅速游回澉端做好出发准备）；当所有运动员都做好出发准备时，总裁判用手势通知发令员。
如发现运动员抢码犯零星时，总裁判有权发出信号将运动员召回。
（九）各项、组的比赛成绩经总裁判签名交报告员和记录员公布。
（十）副总裁判协助总裁判领导裁判工作。
上海海洋大学游泳竞赛竞赛规程
2021年上海海洋大学游泳竞赛竞赛规程一、竞赛时刻：2021年7月3日（周四）9:00竞赛地址：上海海洋大学游泳池二、参赛单位（以学院、部门为单位组队参赛）水产与生命学院海洋科学学院食物学院经济治理学院信息学院工程学院人文学院外国语学院爱恩学院国际交流队机关联队成教与高等职业技术学院联队后勤效劳紫泰物业三、竞赛项目（一）个人项目1、学生男子（3项）：50m蛙泳、50m自由泳、100m自由泳2、学生女子（3项）：50m蛙泳、50m自由泳、100m自由泳3、教工男子（3项）：50m蛙泳、50m自由泳、100m自由泳4、教工女子（3项）：50m蛙泳、50m自由泳、50m浮板行进赛（二）集体项目1、学生（2项）：4X50m蛙泳接力、4X50m自由泳接力2、教工（2项）：4X50m蛙泳接力、4X50m自由泳接力报名方法1、凡我校在籍学生、在岗教工，躯体健康者都可报名参加，参赛选手须自行购买体检卡（含保险）。
2、各参赛单位须报领队、教练员各1名；个人项目限报4人，集体项目限报1队，集体项目不限性别。
3、各参赛单位须于6月20日24:00前将电子版报名单发给时霖教师，以避免阻碍竞赛工作。
问题与咨询：QQ群（游泳竞赛：9）。
四、竞赛方法（一）竞赛规那么1、采纳国家体育总局审定的最新《游泳竞赛规那么》，结合本届竞赛的特点制定相关竞赛规那么。
2、各组别100m自由泳项目在游进进程中可采纳任意泳姿。
3、教工女子组50m浮板行进竞赛不限行进方式。
4、所有竞赛采纳直接分组决赛方式，按成绩录取名次。
5、竞赛一概采纳水中触池壁动身，第一次动身犯规哨音召回，第二次动身犯规者取消竞赛资格。
6、各参赛运动员（队）依照各项竞赛时刻，必需提早半个小时穿好泳衣或泳裤到检录处检录，超期以弃权处置。
（二）录取名次与奖励方法1、学生以学院、教工以学院或部门为单位别离计算集体总分，集体总分计入2021年上海海洋大学校运动会。
2、依照各单位报名人数，假设竞赛时弃权人数超过5人，超出的人数按每人2分从集体总分中扣除。
游泳竞赛规则(适用部分)
游泳竞赛规则（适用部分）一. 出发和触壁1.在比赛中，任何一个运动员在出发时抢跳犯规都将被取消比赛资格。
2.自由泳、蛙泳可以从出发台起跳出发，也可以手扶池壁或脚蹬池壁水中出发；仰泳项目在水中出发。
3.每项比赛开始时，当总裁判长发出连续短促的哨声示意运动员脱外衣；发出一声长哨音信号后，运动员应站到出发台上或在水中做好出发准备；仰泳项目运动员下水，在总裁判长发出第二声长哨时迅速游回池端，在水中做好出发准备。
4.当发令员发出“各就位”的口令后，运动员应至少有一只脚在出发台的前缘做好出发准备，手臂位置不限。
当所有运动员都处于静止状态时，发令员发出“出发信号”（鸣枪、电笛、鸣哨或口令）。
5.运动员在听到“出发信号”后才能做出发动作。
6.在自由泳和仰泳比赛中，到达终点时运动员可以只用任一只手或身体任何部位触壁，而在蛙泳比赛中，必须双手同时触壁。
二. 转身1.自由泳和仰泳转身允许运动员使用身体的任何部分触及池壁。
2.蛙泳转身，必须双手触壁转身。
三. 自由泳1.自由泳指比赛中运动员可以采用任何泳式。
2.每游完一趟和到达终点时，运动员身体的某一部分必须触壁。
3.在整个游程中，运动员身体的某一部分必须露出水面。
允许运动员的身体在转身过程中及出发和每次转身不超过15米的距离完全没入水中，但运动员的头部必须在15米内露出水面。
四. 仰泳1.在出发信号发出前，运动员在水中应面向出发端，两手抓住出发握手器，脚蹬住池壁。
2.听到出发信号和转身后，运动员脚蹬离池壁，并在除按转身动作规定外的整个游程中保持仰卧。
正常仰卧姿势下身体可有滚动动作，但不得转至于水平面呈90°。
头部姿势不受此限。
3.在整个游程中，运动员身体的某一部分必须露出水面。
允许运动员的身体在转身过程中及出发和每次转身不超过15米的距离內完全没入水中，但运动员的头部必须在15米之前露出水面。
4.转身时，运动员身体的某部分必须触壁。
转身时，肩可以转过垂直面至俯卧姿势，接着可做一次连续的单臂划水或双臂同时划水动作开始转身。
游泳比赛的竞技规则有哪些
游泳比赛的竞技规则有哪些各式各样的健身运动，现在都已经形成了比赛制，同时游泳比赛也有很多的比赛规则。
下面就让店铺来告诉你游泳比赛规则有哪些。
游泳比赛的规则一、各项泳式的比赛规定(一)自由泳1.自由泳比赛中可采用任何泳式。
2.转身和到达终点时，可用身体任何部分触池壁。
(二)仰泳1.运动员面对出发端，两端抓住握手器，两脚(包括脚趾)应处于水面下，禁止蹬在水槽内、水槽上或用脚趾钩住水槽边。
2.出发和转身后，运动员应蹬离池壁，并在整个游进过程中呈仰卧姿势。
除在做转身动作外，运动员必须始终仰卧。
仰卧姿势允许身体做转动动作，但必须保持与水平面小于90度的仰卧姿势。
头部位置不受此限。
3.在整个游进过程中，运动员身体的某部分必须露出水面。
在转身过程中，允许运动员完全潜入水中。
但在出发和每次转身后，运动员潜泳距离不得超过15米，在15米前运动员的头必须露出水面。
4.在转身过程中，当运动员肩的转动超过垂直面后，可进行一次连续单臂划水或双臂同时划水动作，并在该动作结束前开始滚翻。
一旦改变仰卧姿势，就不允许做与连续转身动作无关的打水或划水动作。
运动员必须呈仰卧姿势蹬离池壁。
转身时运动员身体的某部分必须触壁。
5.运动员在到达终点时，必须以仰姿势触壁。
注：“除在做转身动作外”应理解为“只有在完成连贯的转身动作过程中才可以改变仰卧姿势”。
(三)蛙泳1.出发和每次转身后，从第一次手臂动作开始，身体应保持俯卧姿势，两肩应与水面平行。
2.两臂和两腿的所有动作都应同时、在同一水面上进行，不得有交替动作。
3.两手应同时在水面、水下或水上由胸前伸出，并在水面或水下向后划水。
除最后一个动作外，在手臂的完整动作中，两肘不得露出水面。
除出发和每次转身后的第一次划水动作外，两手向后划水不得超过臂线。
4.在蹬腿过程中，两脚必须做外翻动作，不允许做剪夹、上下交替打水或向下的海豚式打水动作。
只要不做向下的海豚式打腿动作，允许两脚露出水面。
5.在每次转身和到达终点时，两手应在水面、水上或水下同时触壁，触壁前两肩应与水面平行。
游泳竞赛规则与裁判法
游泳规则与裁判法（发令/讣时/检录/终点/宣告）游泳竞赛规则与裁判法一、发令（一）发令员职责1、发令员应站在游泳池的侧面，离岀发池端5米以内处发令。
发令时能使运动员和计时员听到或看到出发信号。
2、发令员有权管理山总裁判发岀手势信号后至比赛开始的运动员。
3、发令员有权判定运动员出发时是否犯规，如取消运动员比赛资格或录取资格，须经总裁判同意。
4、当发现运动员延误比赛、蓄意不服从命令或在岀发时有任何犯规行为，发令员应向总裁判报告。
总裁判有权取消该运动员的比赛资格。
（二）出发的规定1、自山泳、蛙泳、蝶泳、个人混合泳及自山泳接力的比赛，必须从出发台出发。
当总裁判发岀长哨声信号后，运动员应站到出发台上；当发令员发出“各就位” 的口令后，运动员应至少有一只脚置于出发台的前沿，立即做好出发姿势。
当所有运动员都处于静止状态时，发令员发出“出发信号2、仰泳比赛、混合泳接力的第1棒比赛，必须从水中出发。
当总裁判发出第一声长哨声信号后，运动员应立即下水；当总裁判发出笫二声长哨声信号后，运动员应迅速游回池端；当所有运动员都做好出发准备时，发令员发出“各就位”的口令；当所有运动员都处于静止状态时，发令员发出“出发信号S3、在30米池进行50米项目的比赛，在哪一端出发，应根据组委会的决定执行，并在赛前通知运动员。
（三）出发犯规的判罚规定1、任何运动员如在“岀发信号”发岀前出发，应判犯规。
如果在“岀发信号” 发出后发现运动员抢跳，应继续比赛，在该组比赛结束后取消抢跳运动员的录取资格。
如果在“出发信号”发出前发现运动员抢跳，则不再发“岀发信号S取消抢跳运动员比赛资格后，总裁判以长哨声（仰泳为第二声长哨）开始重新组织其余运动员出发。
2、因裁判员的失误或器材失灵而导致运动员抢跳时，发令员应将运动员召回重新出发，不作为抢跳犯规。
（四）发令工作注意事项发令工作对各裁判组和对运动员创造优异成绩都有直接关系。
发令员应具有较高的观察能力和判断能力。
蛙泳比赛基本的规则有哪些
蛙泳比赛基本的规则有哪些1837年成立世界上第一个游泳协会，1908年规定游泳必须在水池内比赛。
你了解过蛙泳的比赛规则吧。
以下是店铺为大家整理的蛙泳比赛规则，希望你们喜欢。
蛙泳比赛规则一：比赛场地国际标准游泳池长50米，宽至少25米，深2米以上。
设8条泳道，每条泳道宽2.50米，第一和第八泳道的外侧分道线距离池壁为2.50米。
蛙泳比赛规则二：计时装置游泳比赛中主要通过自动计时系统来记录每位运动员的成绩、确定运动员的名次。
自动计时系统包括发令装置、触板和计时器3部分组成。
奥运会和世界锦标赛中，自动计时系统还应该包括大型电子显示屏和终点录像系统。
1.发令装置包括话筒和电笛(如果使用发令枪，必须带换能器)。
发令装置与各出发台的扬声器相连，以便使每位运动员都能同时听到发令员的口令和出发信号。
2.触板的尺寸应不小于2.4米宽、0.9米高，厚度0.01米±0.002米。
应安装在泳道两端中心的固定位置上，运动员在每次转身或到达终点时接触触板即可记录比赛成绩或分段成绩。
3.计时器应安装在距离游泳池终点端3～5米处装有空调的控制室内，控制室面积不小于6米×3米。
在比赛期间，控制室与游泳池间的视线不能受到阻碍。
4.按照规则要求游泳比赛计时器应精确到1/100秒。
除记录和处理运动员比赛成绩外还能够自动记录运动员游进趟次，以及在接力比赛中判断运动员是否交接棒犯规。
5.大型电子显示屏在比赛过程中将显示运动员的比赛成绩，名次以及其它信息。
电子显示屏应至少可显示10行，每行显示32个字符，每个字符的位置上均能显示字母和数字。
6.在奥运会和世界锦标赛中，终点录像系统将作为自动计时系统的一部分来记取运动员比赛成绩。
在其它赛事中，需要配备半自动计时装置作为补充。
半自动计时装置要求每条泳道有3名裁判员独立操作按钮与计时器相连接的按钮，在运动员到达终点时，裁判员按下按钮来记取运动员成绩。
蛙泳比赛规则三：召回线指出发犯规召回线，应该悬挂在水面以上不低于1.2米的位置，距离每端池壁15.0米。
游泳竞赛规则与裁判法
游泳规则与裁判法发令/计时/检录/终点/宣告游泳竞赛规则与裁判法一、发令一发令员职责1、发令员应站在游泳池的侧面,离出发池端5米以内处发令;发令时能使运动员和计时员听到或看到出发信号;2、发令员有权管理由总裁判发出手势信号后至比赛开始的运动员;3、发令员有权判定运动员出发时是否犯规,如取消运动员比赛资格或录取资格,须经总裁判同意;4、当发现运动员延误比赛、蓄意不服从命令或在出发时有任何犯规行为,发令员应向总裁判报告;总裁判有权取消该运动员的比赛资格;二出发的规定1、自由泳、蛙泳、蝶泳、个人混合泳及自由泳接力的比赛,必须从出发台出发;当总裁判发出长哨声信号后,运动员应站到出发台上；当发令员发出“各就位”的口令后,运动员应至少有一只脚置于出发台的前沿,立即做好出发姿势;当所有运动员都处于静止状态时,发令员发出“出发信号”;2、仰泳比赛、混合泳接力的第1棒比赛,必须从水中出发;当总裁判发出第一声长哨声信号后,运动员应立即下水；当总裁判发出第二声长哨声信号后,运动员应迅速游回池端；当所有运动员都做好出发准备时,发令员发出“各就位”的口令；当所有运动员都处于静止状态时,发令员发出“出发信号”;3、在50米池进行50米项目的比赛,在哪一端出发,应根据组委会的决定执行,并在赛前通知运动员;三出发犯规的判罚规定1、任何运动员如在“出发信号”发出前出发,应判犯规;如果在“出发信号”发出后发现运动员抢跳,应继续比赛,在该组比赛结束后取消抢跳运动员的录取资格;如果在“出发信号”发出前发现运动员抢跳,则不再发“出发信号”,取消抢跳运动员比赛资格后,总裁判以长哨声仰泳为第二声长哨开始重新组织其余运动员出发;2、因裁判员的失误或器材失灵而导致运动员抢跳时,发令员应将运动员召回重新出发,不作为抢跳犯规;四发令工作注意事项发令工作对各裁判组和对运动员创造优异成绩都有直接关系;发令员应具有较高的观察能力和判断能力;1、准备好发令器材,熟悉使用方法;2、深入现场了解场地和运动员技术,研究并统一发令的要领和尺度;3、与计时组配合进行裁判实习,使计时员熟悉发令员的口令,掌握好开、停表技术;4、准备好检查表及发令正、误及运动员犯规统计表;二、计时一自动计时1、自动计时长与自动计时员职责1自动计时长负责领导和分配自动计时员的工作;赛前参与检查和调试设备,赛时负责监督自动计时装置的运行情况,整理自动计时的成绩记录单,签名后备查;2自动计时员协助专业技术人员安装、调试全部的自动计时装置,比赛时协助、监督专业技术人员操作主机及有关设备,向自动计时长提交自动计时成绩记录单;3在某项、组比赛结束后,如发现自动计时装置失灵,应及时报告总裁判,并按有关规定处理;4接力比赛时,如发现自动计时装置有抢跳犯规显示,自动计时长应及时报告总裁判;5与编排记录组配合,准确记录运动员的成绩、弃权及犯规等情况;2、自动计时员临场工作注意事项1赛前认真检查大屏每一屏是否准确无误,包括运动员姓名、单位和各项纪录;作好秩序册与大屏交叉校对工作;2赛前要认真检查、反复调试自动计时设备,注意各个接口;3准确录入各接力队名单;4比赛开始后,注意计时系统运行情况如出现“二次触板”时应及时报告执行总裁判;触板太轻没有成绩时,用盲表成绩补入;盲表失灵时,用人工计时补入;执行总裁判确认后大屏显示正式成绩;3、比赛通则中的自动计时工作规定自动计时、半自动计时与人工计时,均为正式的计时方法;1自动计时装置必须在指定裁判员的监督下进行操作;由自动计时装置记录的成绩应当用于确定名次和各泳道的成绩;如果自动计时装置发生故障,或发现其明显失灵,或运动员未能触停该装置,则半自动计时或人工计时的成绩将作为正式成绩;2使用自动计时装置时,成绩只须记录到百分之一秒;当可以精确到千分之一秒时,不记录千分位数,也不以千分位数来确定成绩和名次;比赛中出现相同成绩时,则成绩在百分位相同的所有运动员其名次相同;在电子公告板上只应显示到百分之一秒的成绩;4、自动计时工作程序1在使用自动计时装置时,由该装置确定的成绩、名次和接力交接棒情况,应当优先被采用;2某组比赛中,当自动计时装置未能记录到1名或多名运动员的成绩和或名次时,应：A记录所有可获得的自动计时和半自动计时装置成绩和名次;B记录所有人工计时成绩和名次;3正式名次按下述方法确定:A在同一组中,具有自动计时装置成绩和名次的运动员进行比较,应保持其相对顺序;B不具有自动计时装置名次但具有自动计时装置成绩的运动员,须用其自动计时装置成绩与其他运动员的自动计时装置成绩进行比较,确定其相对顺序;C既没有自动计时装置名次又没有自动计时装置成绩的运动员,应采用其半自动计时装置成绩或3块数字式计时表记录的成绩来确定其相对顺序;4正式成绩按下述方法确定:A具有自动计时装置成绩的所有运动员,其自动计时装置成绩即为正式成绩;B无自动计时装置成绩的所有运动员,其半自动计时装置成绩或3块数字式计时表记录的成绩即为正式成绩;5某项预赛后确定全部运动员相对名次的方法为:A比较所有运动员的正式成绩,以确定其相对名次;B如果1名运动员的正式成绩与1名或多名运动员的正式成绩相同,则该项中具有此成绩的所有运动员的相对名次并列;5、使用自动计时装置时,可以采用半自动计时装置作为自动计时装置的备用系统,每条泳道须有3个按钮,由3名裁判员独立操作;在运动员抵达终点触壁后,裁判员立即按下按钮以计取成绩;二人工计时1、计时长、副计时长与计时员职责1计时长负责领导和分配计时员的工作;副计时长协助计时长工作;2计时长应于比赛前检查计时表是否准确可用;3计时长和计时员在发令员发出“出发信号”后立即按动计时表,在运动员抵达终点后立即按停计时表;计时长计取的成绩可作为检查、核对和补充之用;4计时长在每组比赛完毕,收集各泳道的比赛卡片,必要时查看计时员的计时表,核对比赛成绩;当采用每条泳道3块计时表计时而未设置终点裁判时,运动员的正式成绩是录取名次的根本依据;当设置终点裁判时,计时长将比赛卡片与终点裁判长核对名次后,交总裁判审查;5计时员负责计取运动员在比赛中的成绩及计取100米以上距离项目的分段成绩,并将成绩登记在比赛卡片上交计时长;如计时长要求查看计时表成绩,应将计时表出示受检;在总裁判组织下一组比赛鸣短哨声时回表;6使用半自动计时装置时,计时员还要负责计取本泳道的半自动计时成绩;2、比赛通则中的人工计时工作规定自动计时、半自动计时与人工计时,均为正式的计时方法;1任何由1名裁判员按停的计时装置均应视为1块计时表;2每条泳道必须指派3名计时员,所使用的计时表必须精确至百分之一秒;3人工计时的正式成绩按下述方法确定：A在3块计时表中,有两块以上计取的成绩相同时,该成绩即为正式成绩;B如果3块计时表计取的成绩都不相同,应以中间的成绩为正式成绩;C如果3块计时表中只有两块正常运行,应以平均成绩为正式成绩;D在计时成绩和终点名次顺序不一致时如第2名的成绩反比第1名的成绩好,应以总裁判的判定为准;若总裁判判定以终点名次为准,应将第1名与第2名的正式成绩相加后平均,作为第1名和第2名的正式成绩平均成绩取至百分位秒数;若总裁判判定以计时成绩为准,应以计时成绩顺序重新排列名次;若出现两名以上终点名次和计时成绩顺序不一致时,仍按此办法处理;3、单项比赛犯规的成绩记录如果运动员在某项比赛中或比赛后被判犯规,该情况应记录在正式成绩单上,但其成绩和名次不予记录和公布;4、接力比赛犯规的成绩记录接力比赛第一棒运动员的分段成绩应被计取,并公布在正式成绩单上;如接力队被判犯规,则犯规之前的分段成绩应记录在正式成绩单上;5、计时的赛前准备1计时长的工作A全面领导计时组工作;负责做好计时组的分工和组织好赛前学习;B检查、校对秒表;C组织计时员进行现场实习,与发令员配合提高计时员听枪声开表的能力,抓好各种泳式到达终点停表的练习;2副计时长的工作A协助计时长工作,负责领取分发计时组所需的各种裁判用具;B收、发和保管比赛用表;3开停表正确姿势A正确的开表姿势是：身体直立,两眼平视前方,右手持表靠在右侧腰部,听到“各就位”口令后,将拇指第一指节按在开表钮上,听到枪声立即开表;B正确的停表姿势是：两脚前后开立,上体稍前倾,找好池壁垂直面,右手持表靠在右侧腰部,拇指第一指节按在停表钮上,运动员触及池壁后立即按停计时表;6、计时临场工作方法1每组比赛开始前,副计时长将检录组交来的竞赛卡分发给各泳道计时小组长;如有申请分段成绩破纪录的情况,应及时通知计时长,并提醒该道计时员做好计时工作;2小组长看清项目后,将卡片交给二表计时员;二表计时员及时在卡片的计时员一栏签名,并根据报告员的介绍核对卡片;3在执行总裁判发出长哨声信号时仰泳项目为第二声长哨,全体计时员立即起立,集中注意力听、看出发信号;听到发令员发出出发信号后立即按动计时表;开表后立即坐下,查看计时表走动情况;4在运动员抵达终点前15米时,计时小组三人应同时起立走到池边,找好池端垂直面,当运动员抵达终点后立即按停计时表;5在100米以上距离项目的比赛中,运动员在终点一端每次转身前10～15米时,或接力比赛交接棒时,一表和三表计时员应同时起立走到池边,一表计时员计取分段成绩,三表计时员执行转身检查员的职责;6在运动员抵达终点前15米时,计时小组三人应同时起立走到池边,找好池端垂直面,当运动员抵达终点后立即按停计时表;7停表后立即返回坐下;三人出示计时表,由二表计时员将成绩填入竞赛卡片,并确定正式成绩;在记写成绩时,小组长要认真检查,防止记错;8随后,即填写“计时存查表”;9运动员到达终点后,计时长开始收集卡片;计时长应认真检查核实计时员计取的成绩、填写的内容、方法、字迹是否准确、清楚,发现错误或不清楚时要及时更正,同时将卡片按正式成绩的优次顺序排好;10当执行总裁判组织下一组出发发出短哨声信号时,计时员应及时回表;没有得到规定信号,计时员不得擅自回表;11一场比赛结束后,二表计时员要根据“计时存查表”及时做好统计工作,然后将“计时存查表”交计时长汇总、备查;7、计时员临场工作注意事项1运动员入场后各组小组长要核查运动员的姓名与大屏和泳道是否一致;如发现本泳道运动员有误,应立即报告计时长,计时长及时向总裁判报告;2听到长哨音,不论本泳道是否有运动员,一律起立;350米项目要看发令枪烟闪灯开表,100米以上项目要听发令枪声电笛声开表;开表后立刻坐下;如发现秒表故障及时报告计时长;4运动员离终点还有15米时,该组计时员应及时走到出发台右侧端准备停表;运动员到达终点时应按停电子秒表和盲表;停表后回原位坐下,把电子秒表成绩记录存查表;听到下一组比赛执行总裁判短哨音时回表;未听到短哨音不得回表拟备查表;计时长、副计时长记录前3名运动员的成绩站在出发台左侧端;5计时员记录成绩后要看、对大屏本道运动员成绩,如发现人工计时与自动计时的成绩误差超过0.5秒时,要及时报告计时长,计时长立即向总裁判报告;6计时长收到检录组送达的运动员弃权通知单后,要及时通知该泳道裁判员注意,防止其他运动员站错道;并在该泳道后放置警示牌;7计时员预赛坐在运动员前面;决赛坐在运动员后面;8赛前作好紧急预案启动的准备工作;确保紧急预案启动后计时组的工作正常运行; 三、检录一检录长、副检录长与检录员职责1、检录长负责领导与分配检录员的工作;副检录长协助检录长工作;2、检录员负责布置检录处,赛前核对运动员比赛卡片;3、检录员在每场比赛前负责接收该场各项接力棒次表;4、检录员在每组比赛前负责点名,并带领运动员入场;及时向检录长和总裁判报告未参加检录的运动员名单;比赛完毕后,带领运动员离场;颁奖时,负责召集和引导工作;检录员还要负责检查运动员泳装是否符合规定、广告标志是否符合组委会要求;二检录员临场工作注意事项1、每场比赛前40分钟到达检录处,公布该场比赛的竞赛日程表和比赛分组表;公布该场的气温及水温;接收各队接力棒次表;2、每项比赛前15分钟开始检录;检录时要检查运动员是否持注册证检录;外场检录储备三至五个组,内场候赛席至少有一组运动员候场;3、检录时应将缺赛的运动员姓名填入弃权表,并复印五份,分别送执行总裁判、计时长和宣告员,底单交编排组;4、接力比赛名单要分别送计时长及宣告员,底单交检录组;5、每场比赛开始,根据执行总裁判手势带领运动员入场;预赛时,当上一组第一名运动员到达终点时,即将下一组运动员带入场就位;半决赛、决赛应根据宣告员的宣告听到进场音乐时,带领运动员入场;6、每项决赛后派人到编排记录组领取前三名运动员的名单,检录后交颁奖组领奖;7、决赛隔组颁奖,要求运动员整装领奖,不得由他人代替领奖;8、接受个人单项分段创纪录申请表时应看是否总裁判的签字,收下后应于赛前通知自动计时长和人工计时长;9、比赛运动员入场时应有前后两名检录员,做到“前带后送”;检录员引导运动员入场时“前引”检录员应站在第一名运动员前一泳道;“后送”的检录员站在最后一名运动员的后一泳道,发现运动员站错道应及时纠正;运动员出发后退场;10、每场比赛都应在内场候赛席准备好运动员涮水镜用的水桶和清洁干净的水,防止运动员到池边涮水镜;11、检录长在赛前要培训好检录辅助人员,比赛时按照规定进场和退场;三泳装的检查只允许运动员穿一件泳装参加比赛;男运动员泳装不得高于肚脐、低于膝部;女运动员泳装可以是连体的或分体的,但不得覆盖颈部、延伸过肩部,不得低于膝部;所有泳装的材质为不透明的纺织品;四、终点终点裁判长、副终点裁判长与终点裁判员职责：一终点裁判长负责领导和分配终点裁判员的工作;在各组比赛中,观察运动员游进的全部情况,综合终点裁判员的判断,确定每组比赛名次;副终点裁判长协助终点裁判长工作; 二终点裁判员按分工准确地判断每组比赛名次;三终点裁判员应坐在位于终点延长线上的梯形架上,以便在比赛中能清楚地看到全部运动员整个游程和到达终点情况;五、宣告一宣告员的职责宣告员在总裁判的领导下,将比赛项目和进行情况及时向观众介绍,并宣布比赛成绩;二游泳竞赛宣告员用语1、每场赛前40分钟请各代表队速将本场接力项目棒次表交检录处;2、每场赛前15分钟比赛马上就要开始了,请在水中做准备活动的运动员立即起水;本场比赛项目有：第一项,……；第二项,……；3、每场赛前5分钟左右,总裁判给出入场手势后……第____场比赛现在开始;请裁判员入场;播入场音乐至裁判员就位全体裁判走到各自岗位前站立好后本场执行总裁判：×××姓名,×××等级；发令员：×××姓名,×××等级；4、各组预赛开始,总裁判给出手势后现在进行第____项……第____组;5、预赛某组结束后运动员抵达终点,播上一组预赛成绩现在宣布……预赛第____组成绩：×××姓名,×××单位,------成绩；×道犯规6、某项预赛全部结束后现在宣布参加……决赛名单;×××姓名,×××单位；替补：×××姓名,×××单位；×××姓名,×××单位;7、需要重赛时重赛通知：_______队的×××姓名和_______队的×××姓名需参加____________重赛;请运动员本人或其教练员立即到检录组抽签定泳道;8、某项决赛开始现在进行……决赛;请运动员入场;播入场音乐至运动员就位9、运动员队介绍一道：×××姓名,×××单位；10、某项决赛后运动员抵达终点,播上一组决赛成绩现在宣布……决赛成绩：第一名：×××姓名,×××单位------成绩；×道犯规11、每场比赛结束,总裁判示意后……第____场比赛到此结束;请裁判员退场;总裁判给出退场手势后,播退场音乐至裁判员出场。
游泳比赛规则有哪些
游泳比赛规则有哪些游泳比赛规则有哪些游泳比赛规则：一、各项泳式的比赛规定(一)自由泳1.自由泳比赛中可采用任何泳式。
2.转身和到达终点时，可用身体任何部分触池壁。
(二)仰泳1.运动员面对出发端，两端抓住握手器，两脚(包括脚趾)应处于水面下，禁止蹬在水槽内、水槽上或用脚趾钩住水槽边。
2.出发和转身后，运动员应蹬离池壁，并在整个游进过程中呈仰卧姿势。
除在做转身动作外，运动员必须始终仰卧。
仰卧姿势允许身体做转动动作，但必须保持与水平面小于90度的仰卧姿势。
头部位置不受此限。
3.在整个游进过程中，运动员身体的某部分必须露出水面。
在转身过程中，允许运动员完全潜入水中。
但在出发和每次转身后，运动员潜泳距离不得超过15米，在15米前运动员的头必须露出水面。
4.在转身过程中，当运动员肩的转动超过垂直面后，可进行一次连续单臂划水或双臂同时划水动作，并在该动作结束前开始滚翻。
一旦改变仰卧姿势，就不允许做与连续转身动作无关的打水或划水动作。
运动员必须呈仰卧姿势蹬离池壁。
转身时运动员身体的某部分必须触壁。
5.运动员在到达终点时，必须以仰姿势触壁。
注：“除在做转身动作外”应理解为“只有在完成连贯的转身动作过程中才可以改变仰卧姿势”。
(三)蛙泳1.出发和每次转身后，从第一次手臂动作开始，身体应保持俯卧姿势，两肩应与水面平行。
2.两臂和两腿的所有动作都应同时、在同一水面上进行，不得有交替动作。
3.两手应同时在水面、水下或水上由胸前伸出，并在水面或水下向后划水。
除最后一个动作外，在手臂的完整动作中，两肘不得露出水面。
除出发和每次转身后的第一次划水动作外，两手向后划水不得超过臂线。
4.在蹬腿过程中，两脚必须做外翻动作，不允许做剪夹、上下交替打水或向下的海豚式打水动作。
只要不做向下的海豚式打腿动作，允许两脚露出水面。
5.在每次转身和到达终点时，两手应在水面、水上或水下同时触壁，触壁前两肩应与水面平行。
在触壁前的最后一次向后划水动作结束后，头可以潜入水中，但在触壁前的一个完整或不完整的配合动作中，头应部分地露出水面。
第一部分游泳竞赛规则及裁判法
第一部分游泳竞赛规则及裁判法一游泳竞赛规则第—章裁判员第一条人数裁判员人数应有：总裁判一至三人、技术检查员四人、发今员二至三人、转身检查长二人、转身检查员每条泳道两端各一人、计时长二人、计时员每条泳道三人(其中一人由转身检查员兼任)、终点裁判长一至二人、终点裁判员六至九人、编排记录长一至二人、编排记录员八至十二人、检录长一至二人、检录员三至五人、报告员一至二人、司线员二人。
如使用自动计时装置时，应增设自动计时长一人、自动计时员一人。
基层比赛的裁判员人数可根据比赛的具体条件安排。
第二条职责一、总裁判的职责：(一)、总裁判在大会领导下全面领导和分配全体裁判员的工作。
(二)、根据规则和竞赛规程精神，解决比赛中的有关问题，并可决定规则中未详尽或没有明文规定的问题，但不能修改规则和规程。
(三)、总裁判可随时干预比赛，以保证规则和规程得以执行，有权判决有关比赛进行时的各种异议。
(四)、当裁判员的判定不能取得一致意见时，可作最后决定。
当终点裁判员的名次与计时员计取的成绩不一致时，总裁判有权决定名次。
如果采用自动计时装置时总裁判应参照第二章、第四条、二、4有关规定裁决。
(五)、对犯严重错误或不称职的裁判员，可作适当处理，必要时可停止其职务。
(六)、根据本人的观察或其他裁判员的报告，有权取消犯规运动员的比赛资格或录取资格。
(七)、应于赛前检查场地、器材是否符合规则的规定。
如采用自动计时装置，应派专人负责检查自动计时装置是否准确可用。
(八)、在每项、组比赛开始时，总裁判应用连续短促哨声示意运动员脱外衣；然后用长哨声示意运动员站到各自的出发台上，仰泳项目和混合泳接力项目的仰泳运动员应立即下水，在总裁判发出第二声长哨时，仰泳运动员应迅速游回池端做好出发准备；当所有运动员都做好出发准备时，总裁判用手势通知发令员，发令结束后再收回手势。
所有运动员已处在发令员的监控之下并可开始发令。
如发现运动员枪码犯规时，总裁判有权发出信号将运动员召回。
论述蛙泳的特点和规则
蛙泳的特点和规则一、蛙泳的特点蛙泳是一种常见的游泳姿势，其特点包括以下几个方面：1.姿势：蛙泳的姿势是俯卧在水面上，身体呈水平状态，头部稍微抬起。
两臂向前伸直，手掌相对，形成一个三角形。
两腿略微分开，脚尖朝外。
2.呼吸：蛙泳呼吸较为自由，可以通过鼻子或嘴巴呼吸。
游泳者可以在每个臂划水时抬头呼吸，也可以在两个臂划水之间连续呼吸。
3.动作：蛙泳的动作主要包括臂划水和腿划水。
臂划水时，双臂从前向后交替划动，类似于青蛙的爪子；腿划水时，双腿同时打开并向外侧扩展，然后向内收缩合拢。
4.速度：相比于其他游泳姿势，蛙泳的速度较慢。
由于动作比较复杂，需要较大的力量和协调性，因此在比赛中往往不是最常见的选择。
5.适用性：蛙泳适用于各个年龄段的人群，包括初学者和专业游泳运动员。
对于初学者来说，蛙泳相对容易上手，可以帮助他们快速掌握基本的游泳技巧；对于专业运动员来说，蛙泳是一项重要的训练项目，可以锻炼他们的力量、耐力和协调性。
二、蛙泳的规则蛙泳在国际游泳比赛中有一套严格的规则，以确保比赛的公平性和规范性。
以下是蛙泳比赛的一些基本规则：1.起跳：比赛开始时，选手必须在水面上站立或悬挂，并等待裁判员发出起跳信号。
起跳时，选手必须同时离开起跳台或出发台，并保持水面下。
2.姿势：在比赛过程中，选手必须始终保持正确的姿势。
身体不能倚靠在池壁上或水底。
头部需要略微抬起，并且眼睛需要看向前方。
3.动作：臂划水时，选手的手臂必须同时向前伸直，并且手掌相对。
腿划水时，选手的脚尖必须指向外侧，腿部的动作需要同时进行，不能交叉或交错。
4.翻身：在每个臂划水动作之间，选手可以进行一次翻身。
翻身时，选手需要在水面上转动身体，并保持至少一个肩膀的一部分露出水面。
5.转身：比赛中会有一个或多个转身点，选手在转身点前必须触碰池壁。
转身时，选手可以利用池壁来推进自己，并且必须保持触碰后立即离开池壁。
6.终点：比赛结束时，选手必须触碰终点池壁，并保持触碰后立即离开池壁。
蛙泳的特点和规则
蛙泳的特点和规则蛙泳是一种常见的游泳姿势，也是国际泳联规定的四种标准泳姿之一。
它的特点是在水中的动作要求相对简单，适合初学者练习，同时也是比赛中的一种重要泳姿。
本文将对蛙泳的特点和规则进行详细解释。
一、蛙泳的特点1. 呼吸方式灵活：蛙泳的呼吸方式相对自由，游泳者可以根据需要选择不同的呼吸方式。
一般来说，蛙泳者在游泳时会将头部抬起，将嘴巴露出水面，进行呼吸。
这种呼吸方式相对轻松，适合初学者练习。
2. 肢体协调：蛙泳要求游泳者的四肢协调配合，左右手臂和腿部要同时做出相对应的动作。
这种协调性要求游泳者有较好的身体控制能力，能够将四肢的动作统一起来。
3. 节奏感强：蛙泳的节奏感很强，游泳者需要根据自己的呼吸和动作来调整节奏。
一般来说，蛙泳的节奏可以分为“鼓起-伸直-收拢-伸直”四个阶段。
游泳者需要掌握好这个节奏，以保持游泳的稳定性和效率。
4. 泳姿稳定：相比其他泳姿，蛙泳的泳姿较为稳定，游泳者可以保持身体的相对平衡，减少因为波浪或其他因素带来的干扰。
这也是蛙泳被广泛应用于游泳教学和比赛中的原因之一。
二、蛙泳的规则1. 蛙泳起跳：蛙泳比赛开始时，游泳者必须在水中待命，头部低于水面。
起跳时，游泳者可以选择潜水起跳或者站立起跳，但不允许使用跳板。
起跳后，游泳者必须立即开始蛙泳动作。
2. 蛙泳动作：蛙泳的动作包括摆臂和蹬腿两个部分。
摆臂时，游泳者的手臂应从胸部伸直向前，然后向外侧分开，再向内收拢，最后回到胸部。
蹬腿时，游泳者的腿部应从膝盖弯曲的状态开始，然后向外侧分开，再向内收拢，最后伸直。
摆臂和蹬腿的动作应该是协调一致的。
3. 呼吸：蛙泳中的呼吸方式相对自由，游泳者可以根据需要选择不同的呼吸方式。
一般来说，游泳者会将头部抬起，将嘴巴露出水面，进行呼吸。
在比赛中，游泳者通常会选择每一次摆臂和蹬腿之后进行一次呼吸。
4. 蛙泳转身：蛙泳比赛中，游泳者需要在泳池的一端进行转身。
转身时，游泳者可以选择翻滚转身或者翻身转身的方式。
游泳竞赛规则与裁判法
游泳规则与裁判法（发令/计时/检录/终点/宣告）游泳竞赛规则与裁判法一、发令（一）发令员职责1、发令员应站在游泳池的侧面，离出发池端5米以处发令。
发令时能使运动员和计时员听到或看到出发信号。
2、发令员有权管理由总裁判发出手势信号后至比赛开始的运动员。
3、发令员有权判定运动员出发时是否犯规，如取消运动员比赛资格或录取资格，须经总裁判同意。
4、当发现运动员延误比赛、蓄意不服从命令或在出发时有任何犯规行为，发令员应向总裁判报告。
总裁判有权取消该运动员的比赛资格。
（二）出发的规定1、自由泳、蛙泳、蝶泳、个人混合泳及自由泳接力的比赛，必须从出发台出发。
当总裁判发出长哨声信号后，运动员应站到出发台上；当发令员发出“各就位”的口令后，运动员应至少有一只脚置于出发台的前沿，立即做好出发姿势。
当所有运动员都处于静止状态时，发令员发出“出发信号”。
2、仰泳比赛、混合泳接力的第1棒比赛，必须从水中出发。
当总裁判发出第一声长哨声信号后，运动员应立即下水；当总裁判发出第二声长哨声信号后，运动员应迅速游回池端；当所有运动员都做好出发准备时，发令员发出“各就位”的口令；当所有运动员都处于静止状态时，发令员发出“出发信号”。
3、在50米池进行50米项目的比赛，在哪一端出发，应根据组委会的决定执行，并在赛前通知运动员。
（三）出发犯规的判罚规定1、任何运动员如在“出发信号”发出前出发，应判犯规。
如果在“出发信号”发出后发现运动员抢跳，应继续比赛，在该组比赛结束后取消抢跳运动员的录取资格。
如果在“出发信号”发出前发现运动员抢跳，则不再发“出发信号”，取消抢跳运动员比赛资格后，总裁判以长哨声（仰泳为第二声长哨）开始重新组织其余运动员出发。
2、因裁判员的失误或器材失灵而导致运动员抢跳时，发令员应将运动员召回重新出发，不作为抢跳犯规。
（四）发令工作注意事项发令工作对各裁判组和对运动员创造优异成绩都有直接关系。
发令员应具有较高的观察能力和判断能力。
亚运会蛙泳比赛
亚运会蛙泳比赛
亚运会蛙泳比赛是蛙泳项目在亚洲运动会中的比赛。
蛙泳是游泳的一种泳姿，运动员需要扑腾双腿并用双臂进行推进和划水，以完成赛道的游泳项目。
在亚运会蛙泳比赛中，参赛选手根据不同的距离进行比赛，一般有50米、100米和200米等距离
项目。
在比赛中，选手需要游过一个规定的赛道，在规定的距离内尽快完成比赛。
裁判员会监督比赛过程，确保选手在比赛中遵守规则。
比赛的胜负是通过选手的游泳速度和到达终点的顺序来决定的。
亚运会蛙泳比赛是一项非常激烈和具有挑战性的比赛项目，参赛选手需要具备良好的游泳技术和体能。
他们常常经过长时间的训练和比赛准备，以期在比赛中取得好成绩。
亚运会蛙泳比赛旨在展示亚洲地区蛙泳运动员的实力和技术水平，同时也是亚洲各国选手之间的一场竞技盛会。
蛙泳技术，这些动作都是犯规的！
蛙泳技术，这些动作都是犯规的！
蛙泳的出发和每次转身，从第一次手臂动作开始，身体应保持俯卧姿势，两肩应与水面平行。
同时，蛙泳每一个转身和达到终点时，两手应在水面、水上或水下同时触池壁。
两肩应与水面平行这一条，每一个学习蛙泳的人知道并养成习惯。
但在一些基层比赛中，蛙泳转身和到达终点触池壁犯规者甚多，一些人往往急于触边而忽视了手的位置。
你追我赶、拼来拼去拼到终点，因为对规则不理解又没有建立良好的规则意识而触犯规则。
造成该项目比赛被取消。
所以再次强调蛙泳的每一个转身和到达终点时必须是双手同时触壁。
在每个以一次划臂和一次蹬腿顺序完成的完整动作周期内，运动员头的某一部分应露出水面。
只有在出发和每次转身后，运动员可在全身没入水中时，做一次手臂充分的向后划至腿部的动作和一次蹬腿动作，（通常叫做长划臂技术）但在第二次划臂至最宽点并在两手向内划水前，头部必须露出水面。
现代蛙泳技术的发展，有些运动员在收腿和蹬腿时，充分利用腰腿力量，收腿时大、小腿成波浪往抬上，蹬腿时利用腰部力量往下压。
这一规则主要是限制蹬蛙泳腿时打类似海豚腿的动作。
在观察这个动
作抬时，主要看运动员的两脚有没有向外翻和有没有做海豚样的向下打动。
利用腰腹力量产生向上的鞭打动作，并没有违反现行规则的规定。
但两肩和两腿的所有动作都应同时并在同一水面上进行，不得有交替动作。
在蛙泳游进过程中，两手应同时在水面、水下或水上由胸前伸出，并在水面或水下向后划水，除最后一个动作外，在手臂的完整动作中，两肘不得露出水面。
除出发和转身后的第一次划水动作外，两手向后划水不得超过臂线。
亚运会蛙泳规则
亚运会蛙泳规则
亚运会蛙泳规则与国际泳联（FINA）的蛙泳规则基本一致。
以下是亚运会蛙泳的主要规则：
1. 出发：选手在水中准备好并且触碰到出发台后，才可以开始比赛。
2. 动作：比赛中，选手必须使用蛙泳的正确动作。
这包括双臂同时向前伸展，同时下压，再回拉，以及双腿同时向外伸展，再弯曲收回，形成蝌蚪式的动作。
3. 腿部动作：在开始抬腿向外伸展的过程中，膝盖必须弯曲，但不能大于90度。
在收回腿的过程中，踝关节不得弯曲。
4. 双臂动作：双臂的动作要相同，同时向前伸展、下压、回拉。
在伸展时，手臂不得超过肩部。
5. 呼吸：选手可以在任何时候呼吸，但不能使用潜泳或仰泳的方式。
6. 转身：在进行转身时，选手必须触碰到泳池壁面。
转身时，腿可以采用任何方式，但至少要同时触碰到壁面。
7. 到达终点：选手必须同时用两手触碰到泳池壁面才能被认定为到达终点。
8. 犯规：选手可能因犯规而被取消成绩，常见的犯规包括抱蛙、
踢腿不规范或将手臂弯曲等。
请注意，国际泳联会根据对游泳技术的研究和发展进行规则的更新和修改，所以这些规则在未来可能会有所改变。
因此，在比赛前请务必查阅最新的国际泳联规则以确保了解最新的规则和比赛规定。
游泳比赛规则简介
游泳比赛规则简介
游泳是一项既是健康锻炼又是竞技运动的运动项目，游泳比赛的规则是非常严谨的。
首先，选手需要在起跑平台上接受执裁官员的指令，等候发令信号。
起跑信号响起后，选手必须在规定时间内完成起跳。
接下来，选手需要一直游泳到终点，如果选手踩到了泳道线，就会受到惩罚。
比赛过程中，选手需要在水面上保持连续性，不允许出现抓住游泳池边缘和游泳板的行为。
在自由泳和蛙泳中，使用腿部动作需要注意：在蛙泳中，如果选手腿部同时做出抖动动作，以及在自由泳和蝶泳中，如果选手腿部做出剪刀状、连续、逆向运动，都是被判违规的。
在比赛中，如果选手头部未在水面外露出，或者选手的拍打、抬头动作超过了合理范围，也会被惩罚。
除此之外，比赛过程中的摔跤、故意碰触等不道德行为都是不允许的。
为了保持比赛的公正性和公正性，如果有选手违反比赛规则，将会受到相应的惩罚。
这些规则的重要性在于保持比赛是公开和公正的，为我们提供一个安全和有趣的游泳比赛。
游泳比赛的竞技规则有哪些
游泳比赛的竞技规则有哪些各式各样的健身运动，现在都已经形成了比赛制，同时游泳比赛也有很多的比赛规则。
下面就让店铺来告诉你游泳比赛规则有哪些。
游泳比赛的规则一、各项泳式的比赛规定(一)自由泳1.自由泳比赛中可采用任何泳式。
2.转身和到达终点时，可用身体任何部分触池壁。
(二)仰泳1.运动员面对出发端，两端抓住握手器，两脚(包括脚趾)应处于水面下，禁止蹬在水槽内、水槽上或用脚趾钩住水槽边。
2.出发和转身后，运动员应蹬离池壁，并在整个游进过程中呈仰卧姿势。
除在做转身动作外，运动员必须始终仰卧。
仰卧姿势允许身体做转动动作，但必须保持与水平面小于90度的仰卧姿势。
头部位置不受此限。
3.在整个游进过程中，运动员身体的某部分必须露出水面。
在转身过程中，允许运动员完全潜入水中。
但在出发和每次转身后，运动员潜泳距离不得超过15米，在15米前运动员的头必须露出水面。
4.在转身过程中，当运动员肩的转动超过垂直面后，可进行一次连续单臂划水或双臂同时划水动作，并在该动作结束前开始滚翻。
一旦改变仰卧姿势，就不允许做与连续转身动作无关的打水或划水动作。
运动员必须呈仰卧姿势蹬离池壁。
转身时运动员身体的某部分必须触壁。
5.运动员在到达终点时，必须以仰姿势触壁。
注：“除在做转身动作外”应理解为“只有在完成连贯的转身动作过程中才可以改变仰卧姿势”。
(三)蛙泳1.出发和每次转身后，从第一次手臂动作开始，身体应保持俯卧姿势，两肩应与水面平行。
2.两臂和两腿的所有动作都应同时、在同一水面上进行，不得有交替动作。
3.两手应同时在水面、水下或水上由胸前伸出，并在水面或水下向后划水。
除最后一个动作外，在手臂的完整动作中，两肘不得露出水面。
除出发和每次转身后的第一次划水动作外，两手向后划水不得超过臂线。
4.在蹬腿过程中，两脚必须做外翻动作，不允许做剪夹、上下交替打水或向下的海豚式打水动作。
只要不做向下的海豚式打腿动作，允许两脚露出水面。
5.在每次转身和到达终点时，两手应在水面、水上或水下同时触壁，触壁前两肩应与水面平行。
亚运会蛙泳犯规
亚运会蛙泳犯规
在亚运会蛙泳比赛中，蛙泳运动员可能会犯下以下几种犯规：
1. 开始前起跳：在发令声响起之前，运动员不得离开起跳板或池边。
如果运动员过早离开起跳板或池边，就会被判犯规。
2. 不正确的动作：蛙泳运动员必须按照规定的方式进行游泳动作，包括蛙腿和手臂的摆动。
如果运动员使用了不正确的动作，例如蹬腿或摆动手臂的方式不符合规定，就会被判犯规。
3. 手先出水面：在蛙泳的动作中，运动员的手不能先于头部出水。
如果运动员的手在头部之前出水，就会被判犯规。
4. 踩线：在蛙泳比赛中，运动员必须用双手同时摸触到墙壁，否则会被判犯规。
如果运动员只用手中的一只触到了墙壁，或者手臂没有完全伸直触及墙壁，就会被视为犯规。
5. 超过规定的距离：在泳池的每一道中，蛙泳运动员必须在完成转身之前触到墙壁。
如果运动员在转身之前没有触到墙壁或超过规定的距离，就会被判犯规。
以上是亚运会蛙泳比赛中可能会出现的一些犯规情况。
请注意，这些犯规是根据国际泳联（FINA）的规则制定的，并且可能
会因为不同的比赛和组织机构而略有不同。
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竞赛规则
游泳规则
一、泳的出发和每次转身，从第一次手臂动作开始，身体应保持俯卧姿势，
两肩应与水面平行。
二、蛙泳每一个转身和达到终点时，两手应在水面、水上或水下同时触池壁。
两肩应保持水平位置。
这一条应引起每一个学习游泳的人知道并养成习惯。
在一些基层比赛中，蛙泳转身和到达终点触池壁犯规者甚多，一些人往往急于触边而忽视了手的位置。
你追我赶、拼来拼去拼到终点，因为对规则不理解又没有建立良好的规则意识而触犯规则。
造成该项目比赛被取消。
所以再次强调蛙泳的每一个转身和到达终点时必须是双手同时触壁。
三、在每个以一次划臂和一次蹬腿顺序完成的完整动作周期内，运动员头的某一部分应露出水面。
只有在出发和每次转身后，运动员可在全身没入水中时，做一次手臂充分的向后划至腿部的动做和一次蹬腿动作，（通常叫做长划臂技术）但在第二次划臂至最宽点并在两手向内划水前，头部必须露出水面。
四、两肩和两腿的所有动作都应同时并在同一水面上进行，不得有交替动作。
现代蛙泳技术的发展，有些运动员在收腿和蹬腿时，充分利用腰腿力量，收腿时大、小腿成波浪往上抬，蹬腿时利用腰部力量往下压。
这一规则主要是限制蹬蛙泳腿时打类似海豚腿的动作。
在观察这个动作时，主要看运动员的两脚有没有向外翻和有没有做海豚样的向下打动。
利用腰腹力量产生向上的鞭打动作，并没有违反现行规则的规定。
五、在蛙泳游进过程中，两手应同时在水面、水下或水上由胸前伸出，并在水面或水下向后划水，除最后一个动作外，在手臂的完整动作中，两肘不得露出水面。
除出发和转身后的第一次划水动作外，两手向后划水不得超过臂线。
蛙泳运动员必须脸朝下，使用水平的划水动作，脚和手在一个水平面内一起运动。
在开始和转身阶段，运动员在水下游动时，手和脚分别只能做一次划水和踢腿动作。
除此之外，每一次完整的划水动作之后，运动员的头部都必须露出水面。
在比赛结束以及转身时，运动员必须双手触及池壁。
出发到边
在奥运会游泳比赛中，任何一个运动员在出发时抢跳犯规都会被取消比赛资格。
自由泳、蛙泳、蝶泳及个人混合泳的各项比赛必须从出发台起跳出发，仰泳项目在水中出发。
当总裁判员发出长哨音信号后，运动员应站到出发台上（仰泳项目运动员下水，在总裁判员发出第二声长哨时迅速游回池端，在水中做好出发准备），当发令员发出“各就位”的口令后，运动员应至少有一只脚在出发台的前缘做好出发准备，手臂位置不限。
当所有运动员都处于静止状态时，发令员发出“出发信号”（鸣枪、电笛、鸣哨或口令）。
运动员在听到“出发信号”后才能做出发动作。
在自由泳和仰泳比赛中，到达终点时运动员可以只用一只手触壁，而在蛙泳和蝶泳比赛中，必须双手同时触壁。
转身
奥运会游泳比赛使用的是50米长的标准池，所有距离在50米以上的比赛都必须在途中折返。
转身时，自由泳和仰泳允许运动员使用身体的任何部分触及池壁，这就允许运动员可以在水下转身后，用脚去蹬池壁。
转身的一个例外规则就是在个人混合泳当中，从仰泳转换泳姿到蛙泳时，运动员必须保持仰泳的姿势直到触及池壁。
计时
所有游泳运动员的比赛成绩和名次都是由自动计时装置决定的。
运动员出发时，出发台上的压力板将记录数据。
每条泳道两端都装有触板，当运动员触壁时也会被记录。
由于触板和出发台是互连的，因此可以判断参加接力比赛的运动员是否是在其队友触壁以后才入水的。
接力比赛当中，如果任何一个运动员在其队友触壁0.03秒之前离开出发台，这个队将被自动取消比赛资格。
（运动员可以在队友触壁的时候做出发动作，但是脚必须接触出发台。
）
规定
国际泳联游泳竞赛规则（2005~2009）对蛙泳动作新的规定和对动作的解释
从出发和每次转身后的第一次手臂动作开始，身体应保持俯卧。
任何时候不允许身体转成仰卧姿势。
在整个比赛中，每个动作周期必须是以一次划臂和一次蹬腿的顺序完成。
两臂的所有动作应同时并在同一水平面上进行，不得有交替动作。
两手应一起在水面、水下或水上由胸前伸出。
除转身前的最后一次划水动作，转身过程中及抵达终点前的最后一次划水动作外，肘部必须处于水下。
双手应在水面或水面下向后划水。
除出发和每次转身后的第一次划水动作外，两手向后划水不得超过臀线。
在每个完整动作周期内，运动员头的某一部分应露出水面。
出发和每次转身后，运动员可做一次手臂充分向后划至腿部的动作。
在第二次划臂至最宽点两手向内划水前头必须露出水面。
运动员在全身没入水中时，允许做一次向下的海豚式打腿动作再接一次蛙泳蹬腿动作。
随后两腿的所有动作应同时并在同一水平面上进行不得有交替动作。
解释
海豚式打腿不是蛙泳动作周期的一部分，并且只允许在出发和转身时，运动员全身没入水中两手向后划水或划水后作出；紧接着做一次蹬腿动作。
在蹬腿过程中，两脚必须作外翻动作。
不允许做剪夹、上下交替打水或向下海豚式打水动作，除合乎所述的例外。
只要不做向下的海豚式打腿动作，允许两脚露出水面。
在每次转身和到达终点时，两手应在水面、水上或水下同时触壁。
在触壁前的最后一个划水动作结束后，头可以潜入水中。
但在触壁前最后一个完整或不完整动作周期中，头的某一部分应露出水面。