足球兴趣小组活动计划

足球兴趣小组活动计划

足球兴趣小组活动计划

为了丰富学生的课余文化生活，活跃校园文化氛围，促进学生身心健康，提高足球队员的技战术水平，我们制定了校足球兴趣小组训练计划。

教学目标：

1.培养学生对足球运动的兴趣。

2.在运动实践中体会足球的配合意识。

3.通过足球运动锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。

4.提高足球队员的技战术水平，为足球运动成为我校特色做准备。

教学措施：

每周三下午活动课进行训练。队员应准时参加训练，不得无故缺席。训练应在不影响研究的情况下进行，注重个人技术和队员配合的训练。同时，在身体、技战术训练的基础上，注重队员心理和智力的训练。

具体训练计划及内容：

第一阶段：

1.身体训练：通过徒手操和跑步等训练，培养学生热爱足球，提高身体素质。

2.足球技术训练：以带球为主，让学生掌握基本技术动作和带球方法。同时，初步接受和研究传球、接球方法，进行射门训练和守门员的训练。

3.足球战术训练：研究二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人，以及基本的护球和盯人战术。

以上训练计划旨在培养学生对足球的兴趣，提高身体素质和技战术水平，同时培养集体主义精神和防守意识。

在小型对抗中，学生可以体会到什么是“二过一”，并在训练中练这种战术。比赛和游戏是提高学生参与足球训练兴趣的好方法，同时也可以培养学生的对抗意识。比赛的方法包括一对一、二对二的传接球比赛，以及三对三、五对五的有门踢球比赛和“五人制”训练比赛。

身体训练的目的是培养学生的灵敏、速度和跑步能力，并让学生研究正确的快跑动作。主要内容包括学做简单的专项准备活动，以跑为主的身体灵敏、速度训练，如慢跑、快跑、曲线跑和变速跑，以及跳、游戏比赛等。

足球技术训练的目的是继续培养学生对足球运动的兴趣，提高带球能力和运球的技术，以及用各种手段研究传接球技术。主要内容包括以带球为主，研究带球的变向动作和过人技术，初步研究二人一组的传接球方法和有障碍的传接方法，研究射门技术和移动时的传接球。同时也要进行守门员的训练，包括接球手型和倒地接球的护球方法，接射门练，上手球和下手球的接球方法，以及踢手抛球和定位球。

足球战术训练的目的是培养接球、传球的集体进攻意识，防守和站位，增强集体防守意识，提高比赛的实战能力。主要内容包括研究二人一球传接球和移动传接球的方法，有障碍的接球后带球过人及射门技术，盯人、堵截和补位，以及研究三人一组的“二过一”战术。同时也要研究掷界外球的技巧。通过游戏和小型比赛，让学生初步理解足球比赛的规则，研究掷界外球的技巧。

在小学体育教学中，足球是一项非常受欢迎的运动。为了让学生更好地掌握足球技能和战术，需要进行系统的训练和比赛。

第一阶段是基础技能训练，包括带球、传接球、射门等。在这个阶段，需要注重细节和基本动作的准确性，以便为后续的训练打下坚实的基础。

第二阶段是提高技能和加强对抗意识。在这个阶段，可以进行一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛，以及五人制、七人制比赛等。通过这些比赛，可以让学生更好地理解团队合作和对抗意识的重要性。

第三阶段是身体训练和足球技术训练。在身体训练方面，可以通过节奏操、短跑、耐力跑等方式提高学生的身体素质。在足球技术训练方面，可以进行快速带球、传接球、对墙踢球和射门等训练。此外，还需要进行足球战术训练，包括交叉传接球、个人突破、传切射门、沉底传中和包抄等。

最后，需要进行游戏和比赛，以检验学生的技能和战术水平。可以进行一对一射门游戏、四对二传球、三对一十传球和五对五足球比赛等。通过这些游戏和比赛，可以增强学生的参与欲望和战斗力，提高技术和战术水平。