职场心理学习心得体会

合集下载

职场健康心理教育学习心得 3篇

职场健康心理教育学习心得 3篇

职场健康心理教育学习心得职场健康心理教育学习心得精选3篇(一)在职场上,保持健康的心理状态非常重要。

以下是我在职场健康心理教育学习中获得的一些心得体会:1. 了解自己的心理状态:了解自己的情绪和心理状态是非常重要的。

我学会了通过观察自己的情绪和反应来了解自己的心理状态。

这让我能够更好地调整自己的情绪并采取适当的行动。

2. 接受情绪:在职场上,我们会面对各种各样的情绪,包括压力、焦虑、挫折等。

学会接受这些情绪,并不将其视为问题很重要。

我学会了让自己感受这些情绪,并通过积极的方式来应对它们。

3. 寻求支持:在职场中,有时候我们会感到压力过大或情绪低落。

学会寻求支持是非常重要的。

我学会了与同事、家人或朋友交流,寻求他们的理解和支持。

这让我感到更加轻松和支持。

4. 设定目标:为自己设定明确的目标是保持健康心理状态的关键之一。

我学会了设定小目标,并努力去实现它们。

这让我感到有成就感,并能够更好地保持积极的心态。

5. 做好自我调节:在工作中,我们会遇到各种压力和挑战。

学会自我调节是非常重要的。

我学会了使用放松技巧,如深呼吸、冥想等来帮助自己缓解压力。

这让我能够在压力下保持冷静和集中。

总的来说,职场健康心理教育的学习给了我许多有益的启示和经验。

通过这些学习,我学会了更好地管理自己的情绪和心理状态,并保持积极的心态。

这不仅有助于我在工作中更好地发挥,还有利于我个人的成长和发展。

职场健康心理教育学习心得精选3篇(二)在学习职场健康心理学的过程中,我收获了许多宝贵的体会和经验。

首先,我意识到心理健康对于一个人在职场中的表现和发展起着至关重要的作用。

一个心理健康的人能够更好地应对工作压力和挑战,保持积极的心态和动力。

其次,我学到了如何管理自己的情绪和压力。

职场中常常会遇到各种挑战和困难,这些情况很容易引发负面情绪和压力。

通过学习职场健康心理学,我了解到了一些情绪管理的技巧,比如深呼吸和积极思考。

这些技巧能够帮助我更好地控制情绪,减轻压力,保持冷静和专注。

职场心理学心得感悟6篇

职场心理学心得感悟6篇

职场心理学心得感悟6篇职场心理学心得感悟 (1) 来到已经有一个多月了,从最初几天的茫然不知所措到现在每天忙忙碌碌地工作,我想,我已经真正地融入这个集体了,完成了从学生生活到职场生涯的转变。

在这期间,令我感触最深的是公司自上而下对我们这一批新进员工的重视。

这体现在一进公司就针对我们每个人做了详细的培养方案,明确培养目标,给我们指明发展方向;体现在各个部门的每一位导师对我们提出的问题都是知无不言,言无不尽;体现在行政部对我们生活上的照顾,对于我们任何一个感到不方便的地方都迅速且有效地给出解决方案;体现在我们部门每一位同事在工作上对我不厌其烦地进行指导与帮助;更体现在马总无数次给每一个部门下达指示:要给我们这一批新进员工提供清晰的晋升通道,要全面支持我们提出的想法与建议。

这既让我感到幸运又让我感受到压力,幸运的是我找到这么一家为我们着想的公司,提供给我们这么大的舞台,又担心我做不到那么好,辜负了大家的期盼。

尽管有些许担忧,但是我会将它转化成鞭策我的动力,尽我所能完成自己的任务,竭我所想提出新的思路想法,做一个最优秀的自己。

前两个星期,在我们经理的帮助下,我开始去完成部分劳保的降本工作,从最初产品价格的市场调查到各个车间用户的使用调查,再到最后的分析报告,都离不开大家的帮助,在这里我要谢谢我们部门的所有成员、各个车间的领导和张伟伟同事,谢谢你们为我解惑答疑,给我提供帮助。

在完成降本工作的期间,无疑是辛苦的,经常对着电脑找一天的厂家供应商都找不到一个合适的,又要花费你的脑细胞和销售人员去谈价格谈付款方式来斗智斗勇,还要跑到各个使用者那边去询问对产品质量型号的要求,更需要对所有产品进行市场分析来抓住其中的重中之重。

尽管这段时间花了不少精力,但在这过程中,我却是感到愉悦的,因为我觉得我是在享受这份工作,并且我享受最终得到成果的那种成就感。

当然,我们经理也告诉我,采购是孤独的,并不是你每一次付出都有回报,有可能你投入几个星期的精力最终却发现没有成效。

职场心理学心得体会5篇

职场心理学心得体会5篇

职场心理学心得体会5篇职场心理学心得体会1第一:走出“心灵的舒适区”每个人的心中都有一个“舒适区域”,但总待在私人的区域中,不关怀以外的任何事情,不愿在工作中提出自己的任何看法和建议,消极地完成上级交代的事,很快你就会成为同事中悄悄无闻的“垫脚石”,当与你并肩工作的同事成为你的上司时,懊悔就已经晚矣了。

另外一种状况是:你会在不知不觉中渐渐脱离自己的团队,“单打独斗”的结果就是工作力量下降,甚至会消极地认为四周的一切都在与自己“对着干”。

假如你能很快打破之前所处的状态,就可以更快地处理好业务、人际之间的关系,从而从其他员工中脱颖而出。

其次:不要向上司总说模棱两可的话似乎”“也许”“待会儿”“说不定”之类的词千万不要总挂在嘴边,尤其是和上级谈论工作的时候。

上司往往盼望听到的“可实现的承诺”,而不是“相当于没有说的话”。

不是上司想要的回答不仅会使上司很恼火,还会对你的工作看法留下坏印象。

假如上司没有听到他想要的答案,自己的打算也不得不被耽误或推延,另外他还要找机会再次向你过问这件事——由于他不知道你是否真正落实了。

更致命的是,他不知道你已经做了的事情中,有多少都是这样没有落实的。

一旦他对你的工作看法和力量产生了怀疑,而得不到任何解释,想重新建立起他对你的信任就难上加难了。

第三:不要让上司等到“忍无可忍”当你在徘徊和彷徨如何实施项目的时候,或许你的上司已经等不及,自己去做了。

这是一个危急的信号,假如常此以往,今后上司会在交代工作时,在心里对你产生“条件反射”,认为把工作交给你不是很靠谱,或许表现的机会就会因此与你“擦肩而过”了。

所以,当你徘徊不前的时候,你要意识到你正在拖延工作,往往徘徊是由于可怕项目进行中消失不行预见的后果,需要自己承当或应付。

假如你想排解这样的心理状态,不如在工作中培育自己的自信和危机应对力量,另外加上一份可行周密的打算,降低产生不良后果的可能。

假如不知道该怎样做,就赶快求助于阅历丰富的前辈,否则徘徊和忧虑会给你更多的压力,也会把剩下的时间蚕食殆尽。

职场心理学习心得体会(通用6篇)

职场心理学习心得体会(通用6篇)

职场心理学习心得体会(通用6篇)职场心理学习篇1踏上职业道路已有4年之余,在这漫长的4年时间内我确实学了不少的知识,技能以及做的道理。

但是这些都远远的不够,常言道:"书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。

"无止境地学习,是每一个智者所必需的。

人要想不断地进步,就得活到老、学到老。

在学习上不能有厌足之心。

更何况像深圳这样的一个全国性经济中心城市为基准就必须的去学习,不然的话就会真的赶不上深圳速度。

有时,我每看完部奋斗的电视剧,看完一本有色彩丰富的书的时候总会有一定的感想。

我要怎么怎么样,总是那么的意气奋发,对待工作,生活都充满了激情很有冲劲,但好景不长,懒惰的心理过不了多久又出现了,至今都没有实现自已的目标。

直到今天听完了这次培训,让我的心灵再一次受到震憾。

的确,一个人职业规划的好坏会决定了这个人的一生。

我不希望等到我以后回首往事时却是不堪回首。

我是一个有理想,有目标的人。

我现在从事生产计划这一块,对于我而言这是一个很有挑战性的工作,却又是一个高难度的工作,做我们这一行的最最主要的就是要善于沟通协调,最大的目地就是让我们的客户满意我们的交期,质量。

其实在这其间可以从中学到很多我意相不到的知识。

我现目前的话就是想在我现有的工作岗位上再更上一层楼。

我觉得应该具备以下几点:一、拥有良好的沟通协调能力。

二、英文水平需不断地提高。

三、有强烈的团队意识。

四、认真的做每一件事,真诚的对待身边的每一个人。

五、取长补短,不能好高骛远,向我的同事们去认真的去学习,弥补自身的不足。

从这次培训雷老师给我们上了一次生动的职业课,同时也让我明白了怎样做好自己的工作,走好我以后的人生道路。

面对我的工作,这次我给了我职业的重新认识、规划。

作为一个学历不高及其它方面也并没有多少特长的我来说要不断地创新、探索,学习在工作中不断地追求完美,随时洗洗老充实一下自己,提高自己的职业道德素养。

要想公司做的很好,自已飞的更高就必须深入了解公司的运作模式,给出自已的建议不管是否被采纳至少有这种想法。

职场心理学习心得

职场心理学习心得

职场心理学习心得职场心理学习心得10篇职场心理学习心得1职业化心态即为人对事业、工作中应保持的心态。

通过培训,我认为职业化心态是:具备积极向上、热情、对工作认真负责、不断提升完善自我的心态。

通过培训我感触较深的是:一、强烈的企图心我理解为人要有自己明确的生活工作目标,我们的行为都是以此为导向的。

我们在工作中应设定明确的具体的工作目标,只有具体的符合实际的工作目标,才能确定具体的工作内容,我们的工作才会有明确的目的性。

工作才会有动力。

作为门店应确定销售目标,销售是谋取利润的基础,开店是用来赚钱的,盈利是门店生存的意义。

我们只有根据门店的实际情况具体分析,制定想要达成的销售目标,找出达成目标的方法、手段,才能进行实施,目标方能达成。

二、生命的质量取决于你的心态心态改变,命运就会改变。

心态也就是对生活,工作等的态度。

积极的心态能带动周边的人,积极快乐是可以传染的。

作为一名值班经理,要想每个员工都能积极热情地工作,那么就需要一名积极热情的人,用心对人、用心做事,才能带动大家,方能赢得大家的信赖,工作才能顺畅的进行。

也就是说一名值班经理要有感染力,要身体力行的带动员工进行工作。

三,热爱学习,更新知识这是信息、知识竞争的时代,要想赢得员工的信赖与支持,仅有积极的心态是不够的,还需要渊博的知识。

这个竞争的社会,不进步就等于倒退,不热爱学习,将会被淘汰,在今后的生活中,要不断的学习,充实自己。

四、主动出击,坚持不懈,绝不放弃在我们的生活工作中,一定会遇到很多难题,很多的挫折,在这个时代会有危机,会有潜在的威胁,这就需要我们有敏锐的洞察力,面对困难主动出击,坚持不懈,直至攻克难关。

在这个时代不能做到主动出击,那么就有可能被对手击垮。

在工作中一定要有这种精神面,决不放弃。

通过这次培训,让我联想到了职业化团队。

我们所有的漱玉平民人,应该有共同的奋斗目标,应有为此目标坚持不懈努力的力量,要成为一支职业化团队,我们的力量将是无穷的!可是我们现在做到了吗?我们每个人都有这份力量吗?这是我们需要思考解决的问题。

职场心理学心得体会6篇

职场心理学心得体会6篇

职场心理学心得体会6篇我们的心中有了一个新的想法之后都是可以记录在心得体会中的,养成写心得体会的好习惯对于提升我们个人的写作水平是有很大的帮助的,以下是精心为您推荐的职场心理学心得体会6篇,供大家参考。

职场心理学心得体会篇1最近公司组织了一次职业心态培训课。

该课给了我很深的感触。

受益良多。

希望公司以后多点这样的活动,让我们能更好地吸收多点知识耶。

说真的,李老师讲课真幽默,容易让人听懂,尤其是在对心态的讲解,更是让我受益非浅。

其实人最重要的是心态,一个人如果用积极的态度去做好每一件事,也许会有意想不到的收获喔,因为一个人的态度决定了其人生道路上成长的高度。

只有摆正心态,才能把事情做得更好。

首先我个人认为一个企业要做大做强就要留得住人才,因为人才才是企业发展的基本。

只有人才留住才能使企业做活做强做大。

至于心态重要的是要有职业道德,如果一个人连最起码的道德底线都没有,又何谈以厂为家,以人为本和睦相处喔。

其次是要有团队精神,如果公司没有团队精神,就好比一盆散沙,风过沙流散,随处飞扬。

各顾各的利益。

公司又谈何发展呢?只有上下团结一心,才能使一个企业做大做强。

最后要有规范化的管理,我认为管理不是被管,而是制定一个合理的标准的自我约束的制度,让企业更人性化,才能使职员工更好的自主做出贡献,让企业更好的发展与壮大。

在学习的过程中,对我有深刻影响的还是最后的小游戏,在这个游戏中充分体现了人才的重要,和团队合作的重要性与正确核心领导的必要性。

以及心态的必选性。

说真的,每个企业都有各自的矛盾,有些是不可避免的,也有些无法消除的,我个人认为应该求其精髓,去其糟糕。

才能有利于公司的发展。

只有先将次要的矛盾放一放,解决主要的矛盾,这样有利于提高效率,更好的达成目标。

通过学习,使我了解了心态的重要性,增强自身的学习力,改变了不良习惯,带来良好的用处。

不过老师所说的价值观与烦恼论我并不认同。

人非圣人,谁人无欲。

也许只有圣人才会无欲无烦吧?我只知道是个人都会有欲望,有了欲望就会有烦恼。

职场心理学习心得(精选5篇)

职场心理学习心得(精选5篇)

职场心理学习心得(精选5篇)职场心理学习心得篇1职业化心态即为人对事业、工作中应保持的心态。

通过培训,我认为职业化心态是:具备积极向上、热情、对工作认真负责、不断提升完善自我的心态。

通过培训我感触较深的是:一、强烈的企图心(人生需要目标)我理解为人要有自己明确的生活工作目标,我们的行为都是以此为导向的。

我们在工作中应设定明确的具体的工作目标,只有具体的符合实际的工作目标,才能确定具体的工作内容,我们的工作才会有明确的目的性;工作才会有动力。

作为门店应确定销售目标(最关键的),销售是谋取利润的基础,开店是用来赚钱的,盈利是门店生存的意义。

我们只有根据门店的实际情况具体分析,制定想要达成的销售目标,找出达成目标的方法、手段,才能进行实施,目标方能达成。

二、生命的质量取决于你的心态心态改变,命运就会改变。

心态也就是对生活,工作等的态度。

积极的心态能带动周边的人,积极快乐是可以传染的。

作为一名值班经理,要想每个员工都能积极热情地工作,那么就需要一名积极热情的人,用心对人、用心做事,才能带动大家,方能赢得大家的信赖,工作才能顺畅的进行。

也就是说一名值班经理要有感染力,要身体力行的带动员工进行工作。

三,热爱学习,更新知识这是信息、知识竞争的时代,要想赢得员工的信赖与支持,仅有积极的心态是不够的,还需要渊博的知识。

这个竞争的社会,不进步就等于倒退,不热爱学习,将会被淘汰,在今后的生活中,要不断的学习,充实自己。

四、主动出击,坚持不懈,绝不放弃在我们的生活工作中,一定会遇到很多难题,很多的挫折,在这个时代会有危机,会有潜在的威胁,这就需要我们有敏锐的洞察力,面对困难主动出击,坚持不懈,直至攻克难关。

在这个时代不能做到主动出击,那么就有可能被对手击垮。

在工作中一定要有这种精神面,决不放弃。

通过这次培训,让我联想到了——职业化团队。

我们所有的漱玉平民人,应该有共同的奋斗目标,应有为此目标坚持不懈努力的力量,要成为一支职业化团队,我们的力量将是无穷的!可是我们现在做到了吗?我们每个人都有这份力量吗?这是我们需要思考解决的问题。

职场心理学习心得5篇范文

职场心理学习心得5篇范文

职场心理学习心得5篇范文职场心理学习心得1随着社会的不断发展,人们的生活节奏变得越来越快,社会压力也越来越大,也导致了更多心理问题的产生。

这使很多生理性疾病和心理性疾病综合在一起,这更加突出了医学心理学的重要性。

人对某种目标的渴求和欲望是人们的需要,动机则激励人们去行动。

然而在达成目标的过程中,人们总会遇到一些挫折,它可能引导我们积极的面对问题,也可能导致心身及精神疾病。

这就需要我们积极的面对,如在日常生活中,学生的学习压力很大,特别是高三的学生在经历了12年的学习努力后,迎来了高考。

然而一些人的高考成绩并不理想,面对这样的挫折,很多学子因无法面对而选择了自杀来结束这样的问题。

生活中我们还会因各种各样的关系而遇到一些困扰我们的问题,在如今的社会很多人开始选择心理咨询来解决这些问题。

如广场恐怖症,密闭空间恐怖症,强迫症等都可以通过心理学的方法来治疗。

还有很多人是因为恋爱问题,如那位高尔夫球场的球童,她因为对自己未来的不确定性而感到非常苦恼,老师采用了让她拥有企业竞争实力的方法让她对自己的未来有了安全感,从而解除她的困惑。

作为一名非心理学专业的学生,我将来可能不是一名职业的心理咨询师,但周围的朋友常常也会因一些问题而把自己当做倾诉的对象,这就需要我们做一名很好的倾听者。

例如认真地听朋友的讲述,或许她们在哭泣时需要的只是我们默默地递过去的纸巾,静静的聆听。

不同的气质类型也会造成人们在面对问题时的态度不同。

我是一个多血质和粘液质混合的人,这使我面对问题时比较乐观而有时候做事不能够做到面面俱到。

学医的我,在不久的将来会走向临床。

在面对病人时,我就需要建立一个良好的医患关系,以便获得更加全面的资料和病人的积极配合来达到一个更好的治疗效果。

这也就体现了医学心理学对每一位医生的必要性。

因为医生与病人之间关系越来越紧张,医疗纠纷也越来越多,很多是因为医生与病人的沟通不够而致。

一位优秀的医生不仅要有医技更要有医德,正如古人云“大医精诚”。

职场心理学心得感悟6篇

职场心理学心得感悟6篇

职场心理学心得感悟6篇职场心理学心得感悟 (1) 上帝对你关上一扇门的同时会为你打开另外一扇门,但是那扇门要靠我们自己去寻找。

去年七月,我离开校园走进职场,在一家金融公司的新天地里真正开始了自己人生意义上的打拼。

多年的学校生活,自由散漫惯了,突然要面对一种新的有规律的生活,还真的难以适应。

首先的一个难题就是早起。

以前在学校,没课的日子睡到什么时候都没有人管。

可是上班就不同了,必须准时到岗。

其次,有些习惯性的想法很难改变,尤其是礼貌上的问题,包括语言、行为、举止。

所以,开始工作的时候,我似乎一下子没有了以往的自信,做事、说话总是小心翼翼地,生怕出错,和同事们聊天也仔细思忖着措辞,担心不小心会说错了话。

最初的那几个星期,是我最难熬的日子。

每天上了班就盼着下班,下了班就计算着什么时候放假,放了假就想要是时间再长点就好了。

这种如履薄冰的处世方式,使我更加难以融入这个新的集体,于是,我决定改变自己。

首先要解决的,是重新审视目前的身份,真正将自己放在岗位上考虑,我不再是一个学生了。

但刚刚接触工作的时候,负责大项目的机会几乎是没有的。

新人往往被安排去做一些技术含量较低的工作;频繁轮岗也是被培训的方式之一。

现实与期望过大的落差,也曾让我无所适从。

好在走出校门的时候,我就做好从事一线工作的准备。

对于我的工作,哪怕是简单的打印、复印和发传真,我也认真对待,从未出现过一次错误。

因为我知道,路要一步一步地走。

我常常告诫自己,刚刚走向社会,一定要不怕吃苦,要有做小事的勇气和毅力。

正是这种心态帮我尽快地从以往的生活模式中解脱出来,全身心地投入到工作中。

过了一段时间,我觉得自己好像脱胎换骨了一般。

尤其是第一次独立完成任务之后,我感觉又找回了原来那个自信满满的我,工作起来也更加顺手。

对同事,我将他们当作老同学一般,空闲的时候聊聊天,出现问题的时候,也自然地请教。

体验感悟:煎熬过后,我更珍惜眼前的工作。

虽然有时候事情非常多,但是我却觉得人生很充实,尤其是做成功一件事情的时候,特别有成就感。

职场心理健康学习心得范文3篇

职场心理健康学习心得范文3篇

职场心理健康学习心得范文3篇健康的心理素质是职场生活的重要组成部分。

学习了职场心理,你有哪些收获呢?下面是店铺为大家带来的职场心理健康学习心得范文,相信对你会有帮助的。

职场心理健康学习心得范文(一)在现代社会人才竟争激烈的情况下,每个人只有通过不断的学习、进步、充实、和提高,才能胜任不断提高各项工作业务的发展和时代的变化,为了提高提升企业的整体形像员工的素质。

公司特别组织了一次全员参与的职业化培训,我有幸参加了这次培训,让我深受感悟。

此次培训让我感到在工作时应该树立一个正确的心态,本着对企业及自身负责的态度来工作。

此次给我们培训的是有着丰富工作经验的讲师居平,深入浅出的论述,妙趣横生的讲解,通俗通懂的语述及老师与员工们的互动,让课堂上的气氛很生动,也让我受益匪浅。

由此联想到工作中出现的问题及自己对待工作的心态。

以下是我在上完这堂课后对于工作中经常遇到的问题产生的感想。

首先公司的愿景和个人的愿景要一致,企业的愿景不只专属于企业负责人所有,而是企业内部每位成员都应参与构思制订,通过制订愿景的过程,使得愿景更有价值,企业更有竞争力。

而我们来到这个公司就是应为公司创造价值,从而实现自己的价值。

其次在工作中我们要适应环境的变化,在我们不能去改变环境的时候,只有自己去适应环境的变化,如:领导交给我们的工作任务,做这项工作时我们要先计划怎样做这件事情,在做的过程当中由于某个工作细节及一些其它因素的原因,导致这项工作无法按正常计划完成时,我们就应转变先前的思维模式,不要一味的去坚持当时制订的计划,这样只会让工作无法进行,并且会和需要配合这项工作的相关部门产生矛盾,如果从另一个角度看和用另一种方式去解决问题,也许完成的更快、更好。

这主要是体现在工作中的计划永远没有变化快,对于一些突发事情,要分清轻重缓急,当然对一些自己无法完成的事情要学会向自己的上极SAY NO,这样既便于别人在接收到这个信息后另做安排,也不会让原本的计划过于偏离轨道。

职场心理学习心得体会范文4篇

职场心理学习心得体会范文4篇

职场心理学习心得体会范文4篇职场心理学习心得体会范文4篇从某件事情上得到收获以后,可用写的方式将其记录下来,这样可以不断更新自己的想法。

很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会,下面是精心的职场学习心得体会范文,希望能够帮助到大家。

犹如春雷唤醒大地,又似暖风吹散乌云,在这样的时节,有幸参加了一场关于职业素养与阳光心态的培训,受益匪浅。

随着岁月的车轮,终于到了社会的驿站,步入社会,踏上工作岗位,开始正式阅读社会这本书,由起初的茫然到现在的懵懂,明白自己欠缺了太多。

不知觉中已有了一年的工作经验,一年的收获却理不出头绪,现在,终于明白自己最需要什么,应该做什么。

事业是自己的,哪敢不敬!一句话醍醐灌顶,为自己以前在工作中的抱怨感到羞愧。

工作的挫折与压力是避免不了的,怨天尤人只会暴露出自己的无能,与其喋喋不休哀哀怨怨,不如心平气和全盘接受,用心想,用心做,压力化动力,动力促成功!承担责任只有选择,没有对错!做好自己该做的事情是无可非议的,尽自己最大努力做自己份外的事情其实也是一种收获,有失必有得,不必为眼前的利益斤斤计较,自己努力的,收获总有自己的一份,能帮人时尽量帮,自己的事情尽量自己解决,日积月累,提高的是自己,快乐的也是自己。

积极的态度是职场第一竞争力,积极也是人生永恒的话题。

人生只有走出来的美丽,没有等出来的辉煌。

机会永远留给有准备的人,只有自己去争取,去努力,才能得到自己应该得到的结果,积极不是盲目,是一种奋进的心态,无论在生活中还是在工作中都是不可或缺的。

是骏马,就去驰骋疆场,是雄鹰,就去展翅翱翔!学无止境,学海无涯。

快节奏的时代,停止学习等于放弃自己生存的机会。

上班时间求生存,下班时间求发展,很明确的指出了我们应该走的路,不要找借口,学习是为了自己的未来,不想学习,再好的理由都只是自欺欺人。

人需知足常乐,对知识却只要孜孜以求!没有失败,只是暂时停止成功。

一花凋零荒芜不了整个春天,一次挫折也荒废不了整个人生。

职场心理学习心得大全5篇

职场心理学习心得大全5篇

职场心理学习心得大全5篇职场心理学习心得篇1刚接到职场礼仪培训通知的时候,感觉多此一举,礼仪之邦,这还用培训么?但是通过学习,让我对职场礼仪有了正确地了解和认识,使我自身有了更进一步的提高,同时也找到了自身的不足,为以后的职场礼仪学习运用打下了坚实的基础。

在这次职场礼仪学习后,我恍然大悟,原来在平时的工作中我有很多地方都做的不到位,从与他人交谈到衣着服饰,似乎我都有太多的忽略,职场交往是讲究规则的,即所谓的没有规矩不成方圆。

比如自己的衣着服饰,在工作时不是自己喜欢什么就穿什么,个人衣着服饰应符合自己的工作与职位,能够给人以美感。

学习职场礼仪我认为首先应当让每一个人了解学习职场礼仪的必要性,在现实工作当中,很多人对职场礼仪不重视,认为是一些表面的东西,是做给别人看的。

但正是这些表面的东西才真正体现了我们的素质和教养,所谓的内行看门道,外行看热闹,你受过哪样的教育,上过哪些场合是一眼能够看出来的。

在与人交往的过程中,能否给人留下良好的印象,树立自己良好的形象,更好地与人交往都是离不开礼仪的。

学习职场礼仪能够从中的到一些交往艺术,能够更好地与人沟通,知已知彼,才能百战百胜。

因此,不光是这些礼仪,还有生活中的其他细节都应留意,也要学会设身处地地为他人想想。

这就是这次礼仪培训我的所的,通过这次职场礼仪学习,我才明白在原来的平时工作中我们有很多地方都做的不是很好,从小小的电话,短信用语,鞠躬礼到文明用语,似乎我们都有太多的忽略,比如在平时工作中接电话是否在铃响了三遍时接听,是否先报自己的姓名部门以及工作单位,还有我们是否做到了语调热情,大方自然,声量适中表达清楚,简明扼要,文明礼貌。

鞠躬礼是否标准、文明用语声音大小是否适中、面部是否有表情等常见问题我们好像都没有多加注意。

所以,我们应该加强礼仪方面的学习,还要做到学以致用。

提升个人的素养,不仅是员工素质的竞争,它还有助于维护企业的形象。

在商务交往中个人代表整体,个人形象代表企业的形象,个人的所作所为决定了他人对本企业看法。

职场心理学心得范文3篇

职场心理学心得范文3篇

职场心理学心得范文3篇掌握了职场心理学,你就不用担心在职场受欺负了。

下面是店铺为大家带来的职场心理学心得范文,相信对你会有帮助的。

职场心理学心得范文(一)学了心理学这门学科的深刻含义,认为学习这门学科是很有必要的,让每一个在本我、自我、超我中不断完善自己,学好这门知识将助人也自助。

现谈谈自己的几点体会:一、每一个人在生活中或多或少都带有情绪,这种情绪都被认为是负性的情绪。

在工作中或在某些环境里不允许有这样或那样的情绪发生,或会面时有这样或那样的情绪,这时我们会无力去面对,在不经意间,就毁坏了辛苦建立的一段关系。

比如:对“愤怒”而言,以前我很害怕这类情绪的发生,在很多时候是避开它,一旦不小心触犯了它时,就会不知所措,要么被“愤怒”操控,失去理智,做出许多事后让我后悔的事,经过成长后,我才发现我的这种对于愤怒的态度及做法,完全是因为对“愤怒”缺少学习和正确的认知所致,以为“愤怒”是一个凶神恶煞似的坏东西,现在才知道我的这些“愤怒”的价值观来源于父母,由于父亲的脾气很怪,很小时的我常常看父亲的脸色行事。

如稍有不如意则挨骂,我就是在这样的生活经验里学习关于“愤怒”和“胆怯”的知识的,在学习心理学之前我甚至把我的这种经验中学习的知识又重复于我的孩子身上。

二、在日常生活里,我们会发生很多在人际之间,与环境之间甚至是自我之间的矛盾与冲突,冲突发生时,我们常常陷入悔恨,自责或是指责他人及环境的痛苦的深渊中不能自拔。

比如:与同事之间在工作上发生一些摩擦有时候各自都认为无道理或是没必要,但就是因为谁也放不下面子,谁也不搭理谁,搞得大家在工作中气氛很是紧张。

现在我不断在学习中成长,能以平和的心态去处理与同事之间的关系。

另外,我们要培养足够的亲和能力,有了好的品质,创造亲密的关系能力,提升心和心之间的交会沟通能力,只有这种亲密关系才能使我们心理成长,因为它是滋养生命的最佳营养。

在中国这种亲密关系大多数人却从来不会,不具备培养亲密关系的能力。

职场心理学习心得体会通用4篇

职场心理学习心得体会通用4篇

职场心理学习心得体会通用4篇职场生活,离不开良好的心态,一有负面的情绪包含在里面,就会影响工作,那么有哪些心理是较要不得的呢?职场有什么心理学?下面是作者给大家整理的4篇职场心理学习心得体会,希望可以启发您对于每天学点职场心理学的写作思路。

每天学点职场心理学篇一职场新人初入职场如何调整心态心理边界不清晰。

有些关系问题正是由于一方或者双方边界模糊、界限不清造成的,或者自己越界,或者总是被他人突破你的界限,就会阻碍你的人际交往。

重复功能不良的互动模式。

功能正常的互动模式是指能够使双方感觉被尊重,互动中不会对任何一方造成伤害,如果一方过分谨小慎微,另一方过度侵犯等,就会使一方或者双方当事人心理空间受到挤压,产生不舒服的感觉。

你在父母的“教导下”选择了压抑与隐忍读你的故事,感觉你开始的时候是想做真实的自我,做那个自然而不做作的自己,但较终你在父母的“教导下”选择了压抑与隐忍,如果压抑与隐忍是你应对外界一贯的处事方式,那么当你把这种模式带到工作中去后,自然而然地就会体验到心理失衡。

你在职场中过度的使用了“孩童心态”一般来说,人际交往中,会有三种心态出现:成人心态,孩童心态与家长心态。

感觉你在职场中过度的使用了“孩童心态”,当你带着这样的一种心态与别人交往时,就会把他人置于一个“家长心态”或者“成人心态”的位置上去,于是不平等的角色位置就出现了。

家庭和公司是两种完全不同的场合每个人在不同的场合里扮演不同的角色,这是一种弹性的处事方式。

家庭和公司是两种完全不同的场合,家是亲密关系的所在,以情为主导,公司是利益关系的所在,以行为对错为标准,因此,公司不是家,家也不是公司,两者奉行不同的行为和价值标准。

以孩童心态与年长同事互动在父母面前,你如果以孩童心态与之互动,那么父母可以以“情”理解你,以“情”宽让你,但公司不同,你如果还是以这种心态与同事(尤其是年长同事)交往,你就会被别人认为不成熟、幼稚,出了岔子,你不背黑锅又有谁来背呢?尊重年长同事定不是子女对待父母的心态尊重年长同事定不是子女对待父母的心态,千万别把年长同事当做父母去对待,这是一种心态的混淆,无论在何种年龄的同事面前,你们都是人格平等的,如此思维的改变后,你就可以理直气壮地去维护自己的权益。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

竭诚为您提供优质文档/双击可除职场心理学习心得体会篇一:职业心态学习心得职业心态学习心得职业化心态即为人对事业、工作中应保持的心态。

通过培训,我认为职业化心态是:具备积极向上、热情、对工作认真负责、不断提升完善自我的心态。

通过培训我感触较深的是:一、强烈的企图心(人生需要目标)我理解为人要有自己明确的生活工作目标,我们的行为都是以此为导向的。

我们在工作中应设定明确的具体的工作目标,只有具体的符合实际的工作目标,才能确定具体的工作内容,我们的工作才会有明确的目的性;工作才会有动力。

作为门店应确定销售目标(最关键的),销售是谋取利润的基础,开店是用来赚钱的,盈利是门店生存的意义。

我们只有根据门店的实际情况具体分析,制定想要达成的销售目标,找出达成目标的(:职场心理学习心得体会)方法、手段,才能进行实施,目标方能达成。

二、生命的质量取决于你的心态心态改变,命运就会改变。

心态也就是对生活,工作等的态度。

积极的心态能带动周边的人,积极快乐是可以传染的。

作为一名值班经理,要想每个员工都能积极热情地工作,那么就需要一名积极热情的人,用心对人、用心做事,才能带动大家,方能赢得大家的信赖,工作才能顺畅的进行。

也就是说一名值班经理要有感染力,要身体力行的带动员工进行工作。

三,热爱学习,更新知识这是信息、知识竞争的时代,要想赢得员工的信赖与支持,仅有积极的心态是不够的,还需要渊博的知识。

这个竞争的社会,不进步就等于倒退,不热爱学习,将会被淘汰,在今后的生活中,要不断的学习,充实自己。

四、主动出击,坚持不懈,绝不放弃在我们的生活工作中,一定会遇到很多难题,很多的挫折,在这个时代会有危机,会有潜在的威胁,这就需要我们有敏锐的洞察力,面对困难主动出击,坚持不懈,直至攻克难关。

在这个时代不能做到主动出击,那么就有可能被对手击垮。

在工作中一定要有这种精神面,决不放弃。

通过这次培训,让我联想到了——职业化团队。

我们所有的漱玉平民人,应该有共同的奋斗目标,应有为此目标坚持不懈努力的力量,要成为一支职业化团队,我们的力量将是无穷的!可是我们现在做到了吗?我们每个人都有这份力量吗?这是我们需要思考解决的问题。

让所有人看到自己的希望,让每个人的个人理想得以实现,那么我们漱玉平民的宏伟目标将会实现!因为每个人都渴望美好的生活,都希望自己能走得更高,走得更远。

我会在今后的工作中尽我所能努力打造门店的职业化团队,我将尽我所能完成每位员工的理想,为完成公司的目标贡献我的力量!相信自己,相信我们,相信我们漱玉平民一定会打造成中国医药行业的航母!积极态度和积极思维对人生的重要性(积极心态其实也就是一种自信),尤其是积极心态对结果的重要性,培训课都做了生动的阐述。

这些道理在以前就知道,可从来没有认真地体会。

这次培训,我以一种全新的视觉重新品味。

我认为拥有积极的态度和积极的思维是获得成功的必要条件。

对事业怀有信念,相信自己,乃是获得成功的基本条件。

皮尔在书中也提到:“我是与生俱来的胜利者。

”应该始终这样充满信心地激励自己,因为成功者毫不例外都是怀有积极心态之人。

事物本身是不变的,有积极的一面,也有消极的一面。

秀才赶考的两个故事更是证明了这一点。

积极与消极之间可以相互转换,绝对有益与绝对有害的事物几乎没有。

如“塞翁失马,焉知非福”这些名言所蕴含的道理一样,这种“有益”与“有害”之间是对立统一的。

只是每个人的看法不一样,所持的态度也不一样,也就可能产生了完全不同的两种结果。

所以,我认为,能击垮人的不是困难本身,而是人面对不幸时所拥有的心态。

经历不幸的人如果继续消极,沉浸在痛苦里,自暴自弃,那他得到的只能是更多的不幸。

而所谓的成功者,不是安享顺利,而是当他们面对不幸时,仍能持有积极心态,并加倍地努力,从而得到更多的回报。

积极的心态对于一个人的成长进步和事业的成功,具有十分重要的作用。

我们只有以积极的态度和自信心去面对工作,才能看到别人看不到的生机。

积极的心态是你对生活、对事物充满希望,从而开拓思维,发现别人所不能发现的问题,解决别人所不能解决的问题。

的确,积极心态是人心灵上一枚坚实的盾牌,它能让你在逆境中不屈不饶,坚持不懈;让你在顺境中长驱直入,更完美的达成目标。

积极心态是人生方向的指示灯;是一个人走向成功的精神支柱。

有了良好的态度,就能产生出巨大的热情和韧性,朝着既定的目标前进。

在现实生活中,拥有积极心态的人很多,但能始终保持一份积极思想的人却不是很多。

有些人经常找借口,把环境和生活背景等作为不成功的借口,比如我们经常听到这样的话:“不是我不努力,而是老天太不公平了”或是“我没有生在富于家庭”等。

总认为事事都与自己作对,而有些人则习惯依赖他人等等。

久而久之,这些人泯灭了希望之光,陷入了消极中,从而自暴自弃。

《态度决定一切》,特别强调了积极思维、积极态度。

“人生的强者是具有积极思维的人,他遇到困难,决不会恐慌。

因为他知道问题本身就有解决之道,问题越困难,他本身就越要有强大的韧性,依然面对,理性地处理,才能获得最好的结果”。

“不畏惧地面对困难,毅然出击,就必能确实捕捉问题,创造美好的结果”。

要成为人生的强者,我们要具有积极思维、积极态度,也就是说要有自信,一种发自内心的自信。

要相信自己,告诉自己是最棒的,困难只是暂时的,相信凡事发生必有因果,必有助于我,相信这个世界本来就是对积极心态的人存在的,积极心态的人大步向前,消极心态的人停滞原地。

在这次培训中,还涉及一个很重要的一个话——敬业精神,“把信带给西亚”这个故事就说明作为一个员工,敬业是必不可少的。

一个人做不到敬业,总是抱怨为什么,怎么做,即使你再有积极的心态又能怎么样?敬业是一种支持你坚持不懈,达成目标的原动力。

通过这次培训,我深刻认识到遇到问题该保持着怎样的态度,以及以后该如何改善处世态度和做事放啊。

只要我们敢于面对现实、面对各种困难,总会找到解决方法。

我们从心里肯定自己,养成积极思考的习惯,用热情积极地情绪去克服问题、困难,这样即使是在最消极的条件下,也能发挥出创造力,并在生活上和事业上取得成功。

课堂上,老师出了一道脑力风暴题目:如果要用一种食物来形容你的工作,你会选择什么?有的同学说是“米饭”,可以裹腹,嚼后还有一丝甘甜;有的同学说是“鸡肋”,食之无味,弃之可惜;有的同学说是“嗑瓜子”,好吃,却又没完没了,最后还乏味;还有的同学说是“甘庶”,看你怎么吃,从尾吃到头,是越来越甜,从头吃到尾,是越来越无味。

细想一下,其实每一种说法都有它的道理,每一种食物都代表了一种工作心态。

什么样的工作心态将决定你对待工作的态度,积极的心态将促成积极的行为,消极的心态将促成消极的行为。

回头想想,我们自己平时对待工作又是一种什么样的心态呢:每天工作忙忙碌碌,却又知道自己在忙些什么,两个字“瞎忙”;每个月数着工资时,总觉得心理不平衡,得到的好像永远没有付出的多;服务服务每天挂在嘴边说,却不知道到底应该怎么去做;好不容易刚刚培训了一批新的营业员,又听说有人要离开啦。

总之是“最近我很烦,很烦”。

作为我们,一名中国电信的正式员工,我们都曾经迷茫,曾经抱怨,可因为我们天生有一种优越感,即使抱怨,即使不满足,我们最起码还有安全感和归属感。

可对那些游走于企业和个人之间的我们前台的营业聘用工,她们有什么优越感可言,她们的抱怨、不满足又该如何渲泄呢,她们又会以怎样的心态来对待自己的工作呢?作为我们的前台营业员,因为她们都是劳务工,认为自己不是正式工,所以缺少很多归属感,想干就干,不想干随时走人,工作被动,工作积极性自然就不是很高,业绩当然会受影响。

但她们作为我们企业对外直接服务于客户的主体,她们以什么样的心态对待工作,将决定她们将为我们的用户提供什么样的服务。

良好的工作心态将会带来积极、主动的工作态度。

在目益激烈的市场竞争形式下,在产品价格、质量等因素已不占主导地位的今天,我们如何能最大限度的将客户留在我们中国电信呢,唯一的筹码就是给用户提供优质的服务,让用户“明天依然爱我”。

曾经,当垄断被打破,人们对服务要求越来越高时,我们接受过中国电信改革的洗礼,那就是转变观念,调整心态,否则我们将无所适从。

那么,今天,在新形势下,面对她们,我们该如何来帮助她们找到自己的定位,调整好自己心态呢?心态决定行为,如果没有一个好的工作心态,如何强调她们“用心服务、规范服务”,可能都是“我的柔情你永远不懂”。

所以,我们应该引导她们思考这个问题,帮助她们树立良好的工作心态,让她们明白,工作是为她们自己而干,是为自己的简历而干,因为中国电信不是她们打工的最后一个的地方,忠于自己的职业,对自己是一份经验的积累。

最重要的是,在她们觉得对得起自己的每一天的同时,就已经是对得起我们的公司。

只有清楚的了解到这些,才能帮助她们树立良好的职业心态,让她们尽最大可能的发挥自己的主观能动性,由被动工作变为主动工作,由此上升到用心工作,因为优质服务不是一句口号和一条标语,服务需要真诚的实际行动。

一、忠于职业,才能忠于企业其实,我们每个人每天都在做一件事,那就是骑驴找马。

在我们的企业内部,骑驴找马就是在骑着现在的岗位向往更高的岗位;在我们整个职业的生涯中,就是要找到一个更适合自己的职业平台。

关键是你现在想着要骑到那匹马,但目前你骑着的是那头驴,你首先必须要善待这头驴,这头驴才能跑得快,才能追上那匹马。

我们每位员工和企业之间实际就是利益共同体的关系,在我们付出的时候获得相应的回报,和企业之间实现双赢。

所以,你的工作态度将主宰你的人生:混着干,企业也不会因为你一个人而混垮,相反你是在浪费你的青春和时间;好好干,你不但可以从企业中有收获,而且也为你的人生积累了一笔丰富的经验。

因此,只有先忠于自己的职业,才能忠于我们的企业。

二、拥有感恩的心,才能更多回报对给你带来希望的人或事都应带有一颗感恩的心,通往天堂的路都是由感恩的心铺就的。

企业给了我们一份工作,不仅可以让我们衣食无忧,而且还给我们创造了一个可以实现自我价值的平台。

对企业,我们应该怀抱着一颗感恩的心。

而对我们的用户,他们是我们的衣食父母,同样,我们也应怀抱着一颗感恩的心来回报他们。

积极的心态将促成积极的行为,当我们抱着一颗感恩的心态来面对我们的工作时,我们将发现它是一截从尾吃到头的“甘庶”,越吃越甜。

在我们的服务工作过程中,将会多了一份宽容和理解,少了一份抱怨。

三、有热情、有责任感,才能收获成功为什么有的人活得很精彩,在职场不断体验成功和挑战,不断实现自我价值;而有的人却与成功无缘,裹步不前?其实人与人的智力差距并不大,但是在职业生涯上的差距在于热情和责任感!面对工作的那种投入状态,应该象鲨鱼闻到血腥一样,立刻张口,然后一口咬下去!无论什么工作交到手上,都想要做到最好!而因为有热情和责任感,其他才会跟着来。

相关文档
最新文档