人教部编版道德与法治七年级下学期 第二单元 做情绪情感的主人测试题 (含答案)
统编人教部编版七年级下册道德与法治第二单元《做情绪情感的主人》测试题(含答案)
第二单元《做情绪情感的主人》测试题一、单选题（每小题只有一个正确答案）1．在谈到文艺对科学家思维的启示和开拓作用时，钱学森说：“在我对一件工作遇到困难而百思不得其解的时候，往往是蒋英的歌声使我豁然开朗，得到启示。
”这说明（）A．我们要用自已的热情和行动来影响周围环境B．丰富的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知C．情感驱使我们做出行动D．情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展2．欣欣明天要代表学校参加演讲比赛,她在家紧张得站也不是,坐也不是,看完一段戏剧小品后,她渐渐平静下来了,欣欣这种调节情绪的方法是( )A．改变认知评价B．自我宽慰C．改变环境D．转移注意力3．学会关心是一门艺术。
下列关心他人的方法可取的是( )①关注对方的态度和反应②适时运用可能被接受的方式向对方表示关心③如果自己的关心没有被接受,就放弃④确认对方是否接受自己的关心A．①②④ B．②③④ C．①②③ D．①③④4．孟子认为，恻隐之心，羞恶之心，恭敬之心，是非之心，人皆有之。
羞恶之心也就是羞耻心，在生活中，我们通常体验为羞耻感。
下面对羞耻感的说法正确的有( )①羞耻感是一种负面感受②羞耻感被视为一个人向善的重要表现③羞耻感的体验并不美好④体验羞耻感对我们的成长有重要意义A．①②④B．①②③④C．①③④D．①②③5．生活中美好的人和事物，能够（）①让我们身心愉悦②逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感③完全让我们远离负面情感④让我们产生美好情感，表达我们的愿望，促进我们的精神发展A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④6．当我们独立完成某项任务，得到他人的承认和赞赏时，我们可以体验到（）A．胜任感B．正义感C．责任感D．敬畏感7．在清华大学，每年都有一批学生选择赴西部、奔基层，到祖国最需要的地方去支教，为贫困地区的孩子播种知识和希望。
这些大学生①在奉献中提升了自己生命的价值②到西部支教能够获得较高的荣誉和物质回报③积极承担了社会责任，热心公益、服务社会④正确处理了个人利益与集体利益的关系A．①③④ B．②③④ C．①②④ D．①②③8．下列行为中，属于传递情感正能量的是（）①看望孤寡老人②帮妈妈洗碗③考试时把答案递给同学④参加社会公益活动A．①②③B．①③④C．②③④D．①②④9．2019年5月13，赣州市大余县一名交警背老人过马路的暖心举动被网友拍下分享在朋友圈，市民纷纷点赞转发。
人教部编版七年级下册道德与法治第二单元《做情绪情感的主人》测试卷(含答案)
人教部编版七年级下册道德与法治第二单元《做情绪情感的主人》测试卷时间：60分钟满分：100分一、单项选择题(每小题3分，共45分)1.下列对情绪的理解正确的是()①害羞、焦虑、厌恶和内疚是人的复杂情绪②我们的情绪不会随着周围情况的变化而发生变化③情绪与个人的生活态度紧密相连，并且不可调节④我们应该学会在合适的场合、用合理的方法表达情绪A.①②B.①④C.③④D.②③2.学习成绩优异的小磊原以为自己在月考中会像过去一样取得第一名，可由于发挥失常，只考了第六名，因此他的情绪很低落。
导致他情绪低落的因素是()A.个人的生理周期B.对某件事情的预期C.周围的舆论氛围D.自然环境的影响3.\美国一位心理学家曾做过一个实验：他从25万名小学生中挑选出1500名智商较高的男女同龄同学进行长期追踪研究，对其中150名最成功的学生的研究表明，获得卓越成就的人不仅仅因为他们有较高的智力，更重要的是他们都具有正面的情绪。
此实验结果表明()A.正面情绪对于一个人的身体健康具有重要作用B.正面情绪和负面情绪对人的影响是相同的C.正面情绪影响我们的观念和行动，它能激励我们克服困难、努力向上D.正面情绪和负面情绪反映了人们的生活态度不同，对人没有影响4.玲玲月考成绩不理想，为此她号啕大哭、不吃不睡，关起门谁也不理。
玲玲的表现体现了青春期的情绪特点，即()①情绪反应强烈②情绪的细腻性③情绪的稳定性④情绪的闭锁性A.③④B.②③C.①④D.①②5.\小勇心情不好，不知情的朋友跟他开了一句玩笑，竟然遭到了小勇的一顿责备，两人最终不欢而散。
这说明()A.朋友之间不应该开玩笑B.小勇合理宣泄了不良情绪C.交友要谨慎D.情绪的表达可能会影响到人际关系6.下面同学们的讨论，其中说法正确的是()小辉：情绪是主观的，是不可以调节的，所以我认为教材中“调节情绪”的说法错误小丽：教材上说的是“调节”，不是完全“控制”，而且“调节”是有方法的小玲：对，我心情不好的时候就喜欢听舒缓的音乐，这就属于转移注意法小刚：排解不良情绪需要毅力，其中转移注意法的难度最大A.小辉和小丽B.小玲和小刚C.小丽和小玲D.小辉和小刚7.下面是小明和小红的对话：小明：“虽然我平时成绩很好，但总担心考不进理想的学校。
部编版七年级下册道德与法治第二单元做情绪情感的主人测试题 (带答案)
第二单元《做情绪情感的主人》测试题一、单选题1．下列行为属于合理宣泄情绪的有。
①忧伤时听一首自己喜欢的歌曲□上网和好朋友聊天，倾诉自己的烦恼□刻苦学习，克服因担心成绩不好而产生的焦虑心理①在公众场合大声喊叫A.□□□B.□□□.C.□□□D.□□□2．鲁滨逊飘流到一个孤岛上后，在孤独无助的情况下，把自己所处的有利条件和不利条件一一进行了对比。
在比较和分析后，他看到了自己的悲惨处境在世界上绝无仅有，但也有令人庆幸之处，从而增强了他在孤岛上生活、下去的决心和勇气。
此材料说明A.保持乐观心态要热爱生活B.保持乐观心态要借助运动保持健康C.保持乐观心态要学会爱别人D.保持乐观心态要正确看待生活中的不如意3.下列诗句蕴含的情感与其他三项不一致的是（）A.纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
——陆游《冬夜读书示子津》B.黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。
——王昌龄《从军行》C.只解沙场为国死，何须马革裹尸还。
——徐锡麟《出塞》D.人生自古谁无死，留取丹心照汗青。
——文天祥（《过零丁洋》4.以下诗句与情感对应不准确的是（）A.AB.B5.下面是九年级学生小明初中三年的部分行为与评价，其中对应正确的是A.升入初中后，小明不喜欢和别人谈论，认为别人的意见都不对，只有他才是正确的。
——这是正确认识自己的表现，小明正确认识了自己B.小明感觉好像喜欢上了同班的小芳，昨天他悄悄给她塞了纸条，约她周末去公园玩——这是真正的爱情，小明应该慎重对待C.小明上学期期末考试成绩不理想，心情很不好，于是独自去操场踢足球，踢得大汗淋滴——小明用转移注意法调节情绪，值得借鉴D.爸爸妈妈外出工作很久没有回家了，我真想他们！——这是遇到的一种挫折，小明应增强生命的韧性6．2019年元宵节期间,“紫禁城上元之夜”文化活动在故宫博物院举办。
小辉参观文物展览后,不禁感慨道:中华优秀传统文化真是博大精深啊!小辉收获此美好情感的途径是()A.阅读文艺作品B.参加社会活动C.观看优秀影片D.积极与人交往7.对于情绪，不能这样说()A.情绪甚至关乎人际父往B.应努力避免产生负面情绪C.情绪影响着我们的彳丁动D.情绪受多方面因素的影响8.临近中考，闽闽发现自己出现了紧张焦虑的情绪。
部编人教版《道德与法治》七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷(含答案)
第二单元做情绪情感的主人测试卷A.情绪丰富而强烈B.情绪起伏变化较小C.情绪经常低落D.情绪经常比较高涨2.面对同一件事情，不同的人会有不同的情绪表现(如下图)。
这说明了（）①面对同样的事情，采取的态度不同，产生的情绪也不同②我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪③情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用④青少年情绪多变，更要学会调控A.①②④B.①③④C.②③④D.①②③3.“做管理情绪达人”的主题班会上，同学们相互支招：偶尔心情不好，较快调节，保持阳光心态；极度愤怒时，先深呼吸，再和对方讲道理；有了烦恼找同学、朋友说说……之所以要开这样的主题班会，是因为善于管理情绪（）①可以让我们从容面对困难②可以帮助我们逐渐养成良好的个性③可以增强为人处世的能力④可以让所有的负面情绪转化为积极情绪A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④4.有位哲学家说过：“同样是半杯水，乐观者会说杯里还有半杯水，悲观者会叹息杯里已失去了半杯水。
”这提醒我们（）①人们对事物的看法与情绪无关②要保持情绪的多样性③要学会陶冶情操，保持乐观的生活态度④对同一事物，情绪不同的人看法也不相同A.①④B.①③C.①②D.③④5.全职妈妈可能因为带孩子而非常焦虑,如果把每个孩子看作是上天送给父母的礼物,正是在和孩子的斗智斗勇中看到自己人格上的不足,而得到第二次成长的机会。
意识到这点,就不会再为孩子的顽劣而抓狂了。
这种调节情绪的方法是（）A.改变认知评价B.转移注意C.合理宣泄D.放松训练6.在团结和谐的班级里，我们感觉到温暖，我们需要班级的接纳和关心。
对班级我们应该产生（）①恐惧感②羞愧感③责任感④使命感A.①②B.①③C.②④D.③④7.2017年8月8日，四川省阿坝州九寨沟县发生7.0级地震。
党中央、国务院心系灾区群众，迅速行动、科学指挥，当地群众和游客守望相助，在紧急救灾行动中，祖国和人民众志成城、共渡难关，彰显了中国力量。
这说明（）①情感反映着人们对人和对事的态度②情感驱使人们做出行动③情感让我们的内心更加丰富④情感有助于我们探索未知A.①③B.③④C.②④D.①②8.2018年中考揭榜，小刚如愿考上理想的高中，当他兴高采烈地准备把这个消息告诉他的好朋友王瑞时，却意外得知王瑞以一分之差与此高中失之交臂，这时他把自己的狂喜悄悄隐藏，和王瑞一起去旅游。
第二单元 做情绪情感的主人 测试题(含答案)
部编版七年级下册道德与法治第二单元做情绪情感的主人同步训练一、选择题语文考试时，小宇因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，哭着离开考场。
之后的几天，他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
据此回答下面小题1．小宇的经历告诉我们（）①人的情绪受多方面因素影响②过度的紧张会影响智力发挥③情绪影响着人的观念和行为④考试不利于我们的健康成长A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④2．小宇的这些情绪表现体现了青春期情绪特点中的（）①情绪反应强烈②情绪波动固执③情绪的闭锁性④情绪的细腻性A．①②B．③④C．②④D．①④3．很多人喜欢《红楼梦》，把里边的诗句背得滚瓜烂熟，甚至一些行为动作也受里面人物的影响，初中生小宇就是其中之一。
自从小宇迷上《红楼梦》后，人也变得忧郁，甚至有一段时间总把自己当成林黛玉。
这体现了青春期( ) A．情绪的固执B．情绪的表现性C．情绪的细腻性D．情绪的闭锁性4．人的情绪复杂多样，该喜则喜，该悲则悲，我们在表达情绪时，还要注意考虑周围人的感受。
这是因为( )A．人有喜、怒、哀、惧四种基本情绪B．情绪影响身心健康C．情绪会相互感染D．情绪会破坏人际关系5.人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。
因此，要发泄自己的情绪应该（）A．在合适的场合用合理的方式发泄自己的情绪B．不分场合地去表达自己的情绪C．不顾身边人的感受去表达自己的情绪D．根据自己的需要和判断6．我们获得美好情感的途径是（）A．从负面情感中获得B．阅读、与人交往、参与社会活动C．传递美好情感D．有共同的目标7．英国著名化学家法拉第年轻时，因工作过分紧张，精神失调，经常头痛失眼，虽经长期药物治疗，仍无起色。
后来，一位名医对他进行了仔细检查，但却不开药方，临走时只是笑呵呵地说了一句英国俗语:“一个小丑进城，胜过一打医生。
”便扬长而去。
法拉第对这话细加品味，于悟出其中奥秘，从此以后，法拉第常常抽空去看滑稽戏、马戏和喜剧，经常高兴得发笑。
人教部编版道德与法治七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷(含答案)
第二单元做情绪情感的主人测试卷一、单项选择题（共20小题）1.“一个小丑进城，胜过一打医生。
”这一谚语告诉我们（）A. 不同情绪会对个人的身体健康产生不同影响B. 人的情绪是复杂多样的C. 处于不同情境，就会产生不同的情绪D. 积极的情绪有利于人的身心健康2.目前，“路吼族”越来越多：“一遇堵车就着急上火”、“被别人超车、插队”就开骂….“路吼族”的上述情绪（）①是一种消极情绪②不利于身心健康③会降低分析和解决问题的能力④一定会引发一些违法行为A. ①②③B. ①②④C. ②③④D. ①②③④3.歌曲《祝你平安》中说“你的心情，现在好吗？你的脸上还有微笑吗？人生的路，还有许多愁与苦，请你多一些开心，少一些烦恼。
”这里的微笑、开心、愁、苦、烦恼，都是描写（）的词汇。
A. 生命B. 兴趣C. 习惯D. 情绪4.“青春是一道明媚的忧伤。
在这里，我们笑得灿烂，哭得真切，爱得深刻，痛得彻底。
”青春有“忧伤”是因为（）A. 青春期的身心变化会带给我们矛盾与困惑B. 青春期的烦恼是每个人必经的，无法调节C. 青春期情绪波动很大，需要学会自我调适D. 青春期心理矛盾不利于青少年的健康成长5.对下列名言或俗语分析有误的是（）A. 人逢喜事精神爽--积极的情绪可以使人精神焕发，干劲倍增B. 乐极生悲--情绪对人的正常才能的发挥有一定的影响C. 凡是有快乐的地方就有快乐和宝藏--以积极的情绪面对生活，则快乐和充实将伴随你D. 如果因为错过太阳而流泪，那么你又要错过群星了--要学会克服情绪的消极面，不因一次失败而气馁6.下面是小明和小红的对话：小明：“虽然我平时成绩很好，但总担心考不进理想的学校。
”小红：“你应该放轻松点，考试前试着去做一些自己喜欢的事情。
”小红所说的调节情绪的方法是（）A. 合理宣泄B. 改变认知评价C. 转移注意D. 放松训练7.俄国著名诗人普希金在一首诗中写道：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里需要镇静，相信吧，快乐的日子将会来临。
人教部编版道德与法治七年级下学期 第二单元 做情绪情感的主人测试卷 (含答案)
七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》测试卷班级姓名座号一、选择题(下列各题均有四个选项,其中只有一个选项最符合题意,请将所选答分别表达的情绪是( )A.喜、怒、哀、惧B.怒、惧、哀、喜C.喜、惧、哀、怒D.惧、怒、喜、哀2.“你的心情,现在好吗?你的脸上,还有微笑吗?人生自古,就有许多愁和苦,请你多一些开心,少一些烦恼。
”这首歌中的微笑、愁、苦开心、烦恼都反映了人的( )A.意志B.情绪C.性格D.友谊3.同样是花,盛开时,我们会有“草木知春不久归,百般红紫斗芳菲”的感受;而凋落时,则会引出我们“一朝春尽红颜老,花落人亡两不知的伤情绪。
这说明( )A.情绪反映了人们不同的需要B.情绪是有差别的C.情绪随着个人志趣的变化而变化D.情绪会随着周围情况的变化而变化4.欣赏右图,下列说法正确的是( )A.人的情绪完全是由自身需要决定的B.人的情绪各不相同,没有规律可循C.在同一情境中,人的情绪是一样的D.面对同样的遭遇,人的情绪不一定相同5.“人有悲欢离合,亦有喜怒哀乐。
虽乃人之常情,却可有控而发”这说明( )A.情绪无法调节,我们应任其支配自己的行为B.情绪可以调节,我们可以通过一定的方式来调节C.情绪有时能调节,有时不能调节D.积极的情绪可以调节,消极的情绪无法调节6.“当生气的时候,最好静静地做些什么”这句话体现的调控情绪的方法是( )A.转移注意B.合理宣泄C.改变认知评价D.放松训练7.“乐易者常长寿,忧险者常天折。
”(意思是乐观平易的人大多长寿,忧虑焦虑的人大多短命)这句话说明情绪( )A.能影响个人智力的发展B.会影响人的理智和正常水平的发挥C.会对一个人的身体健康产生影响D.会对一个人的生活产生积极影响8.人们常说:“笑比哭好”,但《儒林外史》中范进却在中举后因狂喜而发疯。
这说明( )①喜其实是一种不良情绪②人们应当学会调控情绪③情绪对人的影响具有两重性④宣泄是调控情绪的最佳办法A.①③B.①④C.②③D.②④9.考试没有考好,小强痛苦极了。
人教部编版七年级道德与法治-下册-第二单元-做情绪情感的主人-单元测试卷(含答案)
人教部编版七年级道德与法治-下册-第二单元-做情绪情感的主人-单元测试卷(含答案)-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1第二单元情绪情感的主人单元测试卷一．单项选择题（每小题2分，共40分）1．面对半杯水，甲高兴地说：“哈！还有半杯水呢！”乙却说：“唉！只剩下半杯水了！”这反映出（）A．同一个人面对同一件事，在不同在情况下，可能会有不同的情绪B．不同的人面对同一件事，往往会有不同的情绪C．情绪变化反复无常，人们无法掌握和调节D．人们总能发现生活中积极的一面，始终保持乐观心态2．“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。
”“谁言寸草心，报得三春晖。
”这两句诗分别表达了作者的情感是（）A．爱国的情感和报答父母的情感B．思念亲人的情感和爱国的情感C．寻求安全感和热爱大自然的情感D．热爱土地的情感和关爱生命的情感3．一些同学在考试中，因为过度紧张没有发挥出应有的水平，甚至在一些很容易做的题目上也出现了失误。
这说明（）A．情绪是无法调控的B．紧张的情绪对人的影响必定是消极的C．情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动D．我们的情绪受多方面影响，考试时紧张是正常的4．女子迟到误机，冲动之下抓扯民警。
2019年2月13日，四川机场公安通报一起阻碍执行职务案件，女子王某被警方处以行政拘留 10日的处罚。
此事件告诉我们（）A．要学会调节自己的情绪 B．任何情况都需压抑情绪C．人的情绪可以相互传染 D．人在情绪面前无能为力5．今年春节期间，我国第一部科幻题材电影《流浪地球》上影，这部充满了浓浓家国情怀的电影一下燃爆了低迷的电影市场，以巨额票房收入赢得了大众优良的口碑，也让中华儿女产生了情感共鸣。
对此，下列理解错误的是（）A．情感需要表达、回应，需要共鸣B．优秀的文化作品可以促进情感交流，传递美好情感C．我们可以在传递情感的过程中获得新的感受D．传递情感正能量是大众媒体的事，我们对此无能为力6．最近，小华心情很郁闷，可在同学面前他却有说有笑。
人教版道德与法治七年级下册做情绪情感的主人测试卷含答案
部编人教版七年级下册道德与法治第二单元测试卷（时间:60分钟满分：100分）一、单项选择题（每小题3分，共45分）1 .下边漫画《忧虑》给我们的启示是（）A .要学会调节自己的情绪B .负面情绪是无法调适的C .要学会压抑自己的情绪D .过度忧虑会使人掉头发2 .临近考试，很多同学会感觉焦虑、紧张。
对这种情绪我们应该学会主动调节，你认为 以下调节方法可取的是（）①小李坚持每天到操场跑步 ②小黄坚持每天写日记，记录自己的心情 ③小张用上课看 漫画书的方式来缓解学习的紧张、枯燥 ④小赵每晚玩网络游戏到深夜A .①②B .①③C .②④D .③④3 . 4月2日是国际“枕头大战”日，当天，活动参加者自带枕头互相击打。
“大战”结 束后，大家一起把“战地”清理干净。
这种缓解压力、调控情绪的方法是（）A .改变认知评价法B .转移注意法C .合理宣泄法D .放松训练法4 .以下描述属于情感的有（）①因一时冲动将他人打成重伤 ②取得好成绩，我们有荣誉感 ③“神舟十一”发射成 功，我们有自豪感 ④犯了错误，我们有羞愧感A .①②③B .①②④C .①③④D .②③④5 .下列古诗文中，反映人的情绪的是（）第1页共8页忧 虑:“你的头发怎么一天比一天少？:“因为我每天都在忧虑。
”:“忧虑什么呢？”:“我的头发一天比一天少！”A.梅花香自苦寒来B.月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠C.欲穷千里目，更上一层楼D.明月松间照，清泉石上流6.天气经常影响我们的心情。
我们会因为下雨阴天而心情低落，也会因为阳光明媚而无比开心。
这说明情绪受的影响。
（）A.个人的生理周期B.对某件事情的预期C.周围的舆论氛围D.自然环境7. 2019年是长征胜利83周年。
毛泽东同志的“红军不怕远征难，万水千山只等闲…… 更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”诗句表明了长征队伍的乐观主义精神。
正是由于这种精神，使红军战胜困难，取得了长征的胜利。
这说明（）A.积极情绪可以激励我们克服困难、努力向上B.情绪发挥的全部是积极作用C.积极情绪可以帮助我们克服一切困难D.情绪可能让我们因为挫败而止步不前8.“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。
部编人教版《道德与法治》七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷(含答案)
第二单元做情绪情感的主人测试卷一、选择题(每小题3分,共45分)1.人的情绪是复杂多变的，大致分为喜怒哀、惧四类。
下列属于“喜”的是( )A.开心欣喜、扬眉吐气B生气盛怒、忿忿不平C.哀伤、悲伤伤心不已D.害怕、心悸、不寒而栗2.“积极的人像太阳，照到哪里，哪里亮。
”从情绪的角度理解这句话,正确的是( )A.情绪有喜怒哀惧之分B.不同的情绪对人的影响相同C.情绪具有复杂性和多样性人D.人与人之间的情绪会相互感染3.现代医学越来越重视身心健康，而情绪的好坏会直接影响我们的身心健康。
这是因为消极情绪 ( )①使人情绪低落②使人无精打、靡不振③使人立即感染疾病④影响人们的行为和生活A.①②③B.①③④C.①②④D.②③④4.情绪就像“神奇果”,会对人产生神奇的作用。
情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱、优郁,甚至做出一些违背道德与法律的事。
这告诉我们示B域店中门定动会( )A.要学会合理调控情绪,做情绪的主人B.情绪对人只有消极作用C.情绪是奔腾的洪水，无法控制D.情绪对人只有积极作用5.“冲动是魔鬼”,对这句话理解正确的是( )A.人最基本的情绪种类:喜、怒、哀、惧B.消极情绪会危害我们的身心健康,要懂得控制不良情绪C.调节情绪有多种方法D.可以在任何场合、用任何方式发泄自己的情绪6.“亲啊!真希望您有时候也理解我们一点。
”“旅客虐我千百遍，我视旅客如初恋...今年春运，12306客服中心首次在内部食堂设立了发泄墙。
不少客服人员在午餐时间利用发泄墙排解自己紧张郁闷的情绪。
这种调节情绪的方法是( )A.注意转移法B.理智控制法C.合理发泄法D.自我暗示法7.小军因模拟考试失利,情绪低落。
为排解消极情绪，小军应该( )A.到教室里大喊大叫B.乱砸东西损坏公物C.抓紧时间学习,每天只睡三个小时D.在合适的场合用合理的方式发泄情绪8.情绪从一定意义上说是心灵的“窗户”。
情绪的作用有( )①情绪会影响我们的观念和行动②情绪能激励我们克服困难、努力向上③情绪只会给我们的生活带来负面影响④情绪也会让我们因为某个小小的挫败而止步不前A.①②③B.②③④C.①②④D.①②③④9. 你是否也一直在后悔过去、担忧未来、不满今天”?当下，大多数人或多或少都在忍受“心苦”。
【部编人教版】七年级下册道德与法治 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷【答案+解析】
第二单元《做情绪情感的主人》测试卷一、选择题(共20小题)1.A．情绪是多变的、多重的B．情绪是人内心世界的反映C．人人都会有情绪D．情绪常常让人难以控制2.对如图理解正确的是（）A．情绪是把双刃剑B．人的情绪各不相同，没有什么规律可循C．面对同样的情况，人们的情绪不一定相同D．在同一情境中，人的情绪是一样的3.情绪和情感这两个词常常可以通用，但在某些场合它们所表达的内容也有不同，这种区别是相对的。
下列说法正确的有（）①人们常把短暂而强烈的、具有情景性的感情反应看作是情绪①人们常把稳定而持久的、具有深沉体验的感情反应看作是情感①情绪与情感密切相关①情感与情绪有一定的区别A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①①4.“冲动是魔鬼”，在冲动的情况下人们往往会做出过激的行为。
这警示我们（）A．人的情绪是无法控制的B．情绪是一种外在体验C．要学会控制自己的情绪D．情绪不需要有意调节5.“9·3”胜利日阅兵，让人自豪、震撼!有网友表示：“这样的阅兵，简直是让人自信爆棚。
”这一刻最能表达你内心情感的是（）A．显示我国日益增强的综合国力 C．中国的军事实力已经是世界上最强大了B．增强民族凝聚力，唤起爱国主义情感D．纪念抗战胜利，昭示了中国在二战中的历史贡献6.“积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一、十五不一样。
”情绪每天都伴随着我们，影响着我们的生活和学习。
关于情绪，下列说法正确的有（）①人处于相同的情境中一定会产生不同的情绪①正常的人在任何时候都有高涨的情绪①情绪可以调适①我们应当学会并善于调控好自己的情绪A． ①①①B． ①①C． ①①D． ①①①7.歌曲《祝你平安》中说“你的心情，现在好吗？你的脸上还有微笑吗？人生的路，还有许多愁与苦，请你多一些开心，少一些烦恼。
”这里的微笑、开心、愁、苦、烦恼，都是描写__________的词汇（）A．生命B．兴趣C．习惯D．情绪8.下列属于影响我们情绪的因素有（）①个人的生理周期①对某件事情的预期①周围的舆论氛围①自然环境A． ①①①B． ①①①①C． ①①①D． ①①①9.黄同学跟随外公外婆长大，由于亲情缺失，内向、偏激的他习惯“出语伤人”，老师给他单独辅导时他也经常“冷言相向”。
部编人教版道德与法治七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷(含答案)
第二单元《做情绪情感的主人》测试卷一、选择题(共20小题)1.动得热泪盈眶。
下列关于影像的说法正确的是（）①生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦①丰富了同学们对生活、对人生的美好情感①能够完全让同学们远离负面情感①表达了同学们的情感，促进了同学们的精神发展A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①2.进入七年级以后，童小燕同学不再像小学时那样大大咧咧，更注意关心同学，能安静地看书，还不时被书中的主人公感动得流泪。
这体现了青春的情绪具有（）A．细腻性B．冲动性C．闭锁性D．表现性3.冰心说，“对我来说，保持健康的方法，是在微笑中写作。
我写了一辈子，心情总是乐观的”。
这启示我们（）A．拥有积极的情绪就一定能健康长寿B．只有作家才能保持积极的情绪C．积极情绪或良好情绪对人的健康和发展有利D．人不要产生消极情绪，消极情绪有害4.民族英雄林则徐慷慨陈词：“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。
”鲁迅也曾说过：“我以我血荐轩辕。
”这些诗句饱含着他们（）①对祖国的热爱和忠诚①对社会的高度责任感①对个人际遇的感伤①对不公平社会现实的愤怒A． ①①①B． ①①①C． ①①D． ①①5.“我的新书包真漂亮！”“哎！我要能长漂亮点儿，那该多好啊！”“什么？老师叫我让爸爸明天去一趟学校？！”“你真讨厌！”你认为主人翁说这些话时的情绪状态依次是（）A．高兴忧郁兴奋愤怒B．高兴忧愁恐惧盛怒C．愉快烦恼愤怒恐惧D．愉快忧郁兴奋恐惧第1页共9页6.情绪和情感这两个词常常可以通用，但在某些场合它们所表达的内容也有不同，这种区别是相对的。
下列说法正确的有（）①人们常把短暂而强烈的、具有情景性的感情反应看作是情绪①人们常把稳定而持久的、具有深沉体验的感情反应看作是情感①情绪与情感密切相关①情感与情绪有一定的区别A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①①7.前苏联教育家马卡连柯说：“不会抑制自己的人，就是一台损坏了的机器”，这说明（）①我们不应该做情绪的奴隶①我们应该学会用理智的力量控制自己的情绪①一个人不要轻易表露自己的真实情绪①仅对伟人而言，调节情绪是十分必要的A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①8.考试没有考好，小强痛苦极了。
部编人教版《道德与法治》七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷(含答案)
人教版七年级下册道德与法治第二单元做情绪情感的主人测试卷一、单项选择题（每小题3分，共48分）1．“风声鹤唳”“草木皆兵“描写的情绪感受是（）A．喜 B．怒 C．哀 D．惧2．情绪的作用非常神奇。
下列说法属于情绪作用的有( )①情绪影响着我们的观念和行动②它能激励我们克服困难③它可能让我们因为挫败而止步不前④情绪对我们的影响都是积极的A. ①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④3．下列关于青春期的情绪特点，说法正确的有（）①它体现了青春的活力②青春期的情绪不该有烦恼和担忧③它带给我们不同的感受④它让我们的生活更加绚烂多彩A．①②④ B．②③④ C．①③④ D．①②③4. 青春期，我们经常感到情绪起伏比较大，情感表达比较强烈。
这说明( )A. 青春期的情感与情绪十分丰富 B．青春期是智力快速发展的时期C. 青春期是心理走向成熟的重要时期 D．青春期是身体发育的关键时期5.“良言一句三冬暖，器语伤人六月寒。
“这句俗语告诉我们，在情绪表达时，要注意（）A．语言和声调 B. 表情 C．姿态 D．动作6．我们要想做到”喜怒有常，喜怒有度。
”必刻（）①学会控制自己的情绪，喜怒都不露声色②在适当场合、用合理的方式来发泄自己的情绪③减少或不与外人交往，以免引起自己的情绪变化和波动④日常生活中常常提醒自己调整情绪，注意言行A. ①② B．③④ C. ②④ D．①③7．小平把本是强项的语文考砸了，心情很沮丧。
你作为他的好朋友，可以怎样安慰他( )①耐心地听他说，告诉他：“我能理解你的心情”②带他去爬山或去公园散心③把自己的意见灌输给他④为他做些体贴的事A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④8．人生中谁都会遇上艰难时刻，陪伴朋友熬过艰难的时刻，以温暖和细致的呵护，帮朋友度过难关，这样的安慰，才是真正动人的安慰。
下列哪些属于安慰他人的技巧( )①为他人做些体贴的事②做一个耐心的听众③设身处地，向他表示理解④帮助他转移注意A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②③④9．每个人在交往中都会产生情感，不同的情感会对交往产生不同的影响。
人教部编版七年级下册道德与法治 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷(含答案)
部编版七年级下册道德与法治第二单元做情绪情感的主人测试卷时间：60分钟满分：100分一、选择题(共20小题，每小题3分,共60分)1.A．情绪可以分为积极和消极情绪B．了解各种情绪及表现，有助于我们更好地体察自己的情绪C．合理解释事件是消除消极情绪的关键D．同一件事情，虽然我们的生活经验不同，对事件的看法不同，但引发的情绪是一样的2.进入青春期后，有的同学常常会因为一点小事而兴奋，也常常会因为一点小事而生气，甚至泄气。
这说明（）A．有的同学不自觉遵守学校纪律B．这些同学自控能力太差C．青春期的情感、情绪十分丰富D．中学生年龄小，爱感情用事3.美国一位心理学家曾做过一个实验：他从25万名小学生中挑选出1500名智商较高的男女同龄同学进行长期追踪研究，对其中150名最成功的学生的研究表明，获得卓越成就的人不仅仅因为他们有良好的智力，更重要的是他们都具有良好的情绪。
此实验结果表明（）A．积极情绪对于一个人的身体健康具有重要作用B．积极情绪和消极情绪对人的影响是相同的C．积极情绪有利于个人正确认识事物，分析和解决问题，从而正常发挥自己的水平D．积极情绪和消极情绪反映了人们的生活态度不同，对人没有影响4.七年级学生佳明在进入中学后，数学学得不是很好，经过几次月考后，他的学习成绩下降很快，心里总是感觉数学学不好，学习积极性也不高。
这体现了青春期的_______的情绪特点（）A．情绪反应强烈 B．情绪波动与固执 C．情绪的闭锁性 D．情绪的表现性5.下列情绪反映属于青春期的负面情绪的是（）①小明考试取得不理想的成绩，他感到很沮丧②小林被同学踩了一脚，冲动的小林打了同学一拳③自习课上，亮亮说话被班干部批评，亮亮与班干部吵了起来④兰兰的作文作为范文在班级展示，兰兰心情很愉悦A．①②③ B．①②③④ C．①③④ D．①②④6.即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。
这说明人与人之间的情绪（）A．会相互感染 B．决定他人情绪 C．与他人无关 D．影响他人情感7.15岁的小俊，一次因同学不经意的一句话顿生恼火，吵了起来，回到宿舍仍感觉咽不下这口气，转身拿起水果刀，去找那位同学“理论”。
第二单元 做情绪情感的主人 测试题(含答案解析)
部编版道德与法治七年级下册第二单元做情绪情感的主人测试题一、单项选择题1.对下列俗语或成语分析错误的是（）①人逢喜事精神爽——积极的情绪能改变人的心理状态②乐极生悲——情绪对人们的才能发挥产生一定的影响③一个小丑进城，胜过一打名医——情绪受舆论的影响④怒伤肝，悲伤肺，恐伤肾——消极情绪影响人的健康A. ①②B. ①④C. ②③D. ③④2.“情绪是奔腾的洪水，理智是坚固的闸门。
”这句话给我们的启示是（）A. 喜怒哀惧是人的基本情绪B. 情绪具有多样性和复杂性C. 人的情绪是无法被调控的D. 要用理智调控自己的情绪3.科学研究显示,宣泄压力可以帮助人保持积极乐观的心态。
以下做法属于合理宣泄法调节情绪的是（）到学校操场放声歌唱换个角度看问题自我解嘲, 自我安慰向好朋友倾诉A. B. C. D.4.“一份快乐,两个人分享,就变成了两份快乐;一个痛苦,两个人分担,就变成了半个痛苦。
”这句话告诉我们（）情绪会相互感染要互相关心,共同分享彼此的情绪任何困难都与他人共同承担快乐的情绪与人分享,悲伤的情绪独自品尝A. B. C. D.5.考试没有考好，小强痛苦极了。
这时同桌小华来约他玩，他不耐烦地说：“一边去，烦着呢！”这告诉我们（）A. 正面的情绪会带给我们积极的感受B. 要学会积极面对青春期的负面情绪C. 负面情绪使人缺乏面对困难的意志D. 负面的情绪容易导致学习成绩下降6.小云起床后，发现自己长出了青春痘，很自卑；到学校后，遇到同学奇奖她的衣服漂亮，顿时很高兴；上课了，老师下发了单元测试卷，当看到自己的成绩很差，而且马上要开家长会时，她很害怕。
由此可见（）①人的情绪是复杂多样的②各种各样的情绪丰富了我们的生活③人的情绪会相互感染④不同的事情和情境会让人产生不同的情绪A. ①②③B. ①②④C. ①③④D. ②③④7.适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件, 但持续地处于负面情绪状态则可能危害我们的身心健康。
道德与法治(七下)第二单元《做情绪情感的主人》测试题及答案
部编人教版道德与法治七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》测试题（本试题卷满分100分，考试时间60分钟）班级姓名得分一、单项选择题（请选出以下各题中最符合题意的一个选项，填写在答题表相应空格内。
每小题3分。
共45分）1.喜怒哀乐,人之常情。
这里的“情”主要指A.情感B.情绪C.正常情绪D.积极情绪2.以下有关情绪的四个脸谱的相关说法,错误的是()A.反映了情绪是多姿多彩的B.反映了情绪的基本类型C.基本情绪可以组成很多复杂情绪D.多数是积极情绪,少数是消极情绪3.以下哪个词语描述了两种以上情绪的混合A.怒发冲冠B.笑逐颜开C.啼笑皆非D.不寒而栗4.“六月天,娃娃脸”,人们用这样的谚语形容六月的天气变化无常。
从青春期的情绪特点角度看,它主要反映了A.情绪的细腻性B.情绪的波动性C.情绪的表现性D.情绪的闭锁性5.小丽的家庭条件优越,期中考试后一直闷闷不乐,原因是她这次成绩下滑了;小平家庭条件不好,却整天兴高采烈,原因是他这次成绩终于及格了。
这说明题号 1 2 3 4 5 6 7 8答案题号9 10 11 12 13 14 15答案A.小平成绩要比小丽好得多B.情绪都是由外部环境变化引起的C.每个人的遭遇不同、处境不同,情绪也就可能不同D.人的情绪都是由自身因素引起的6.美国一位富有传奇色彩的篮球教练曾率领他的球队赢得了30多个赛季的胜利。
有一次,他的球队连胜了27场后输了球,他却依然高兴地说:“好极了!现在我们可以集中精力赢球而不用担心输球了。
”这位教练的态度表明了A.输球是件令他高兴的事B.他故意掩饰他内心不快的情绪C.他的情绪反常,应该感到伤心的事却令他感到高兴D.他能够用积极乐观的情绪对待一时的失败7.《岳飞传》中的牛皋把金兀术打败,高兴地骑在金兀术身上,在气死金兀术后,激动地狂笑不止,终因高兴过度而死去。
这事例告诉我们①积极的情绪对人没有什么益处②喜怒应有度③应学会控制自己的情绪④该悲时最好不要悲,该喜时最好不要喜A.①②B.②④C. ②③D.③④气象条件对人的心理情绪的影响非常明显。
人教版《道德与法治》七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试题(有答案含解析)
第二单元做情绪情感的主人单元练习一．单项选择题1．期末考试成绩揭晓前，小宇觉得心烦气躁，于是邀约几个好朋友去操场打篮球。
挥汗如雨的运动过后，他觉得心情好多了。
小宇调控情绪的方法是（）A．理智控制法B．认知调节法C．合理宣泄法D．理性升华法2．小芳同学最近情绪不高，马老师让她把自己的烦恼写在纸上大声朗读，然后撕碎，扔进垃圾桶。
马老师的这种方法是（）A．换位思考B．转移注意C．改变认知评价D．合理宣泄3．《流浪地球》开启了中国科幻电影的新纪元，其强烈的视觉冲击力让观众心跳加快，其独特的人文色彩和人情味的节点总会让人泪流满面。
观众的这一感受说明（）A．流泪总是一种积极的情绪B．情绪与人生相伴，总是变化无常的C．人的情绪总是不可控制的D．情绪就像神奇果，要保持积极情绪4．2019年春节期间，国产科幻大片《流浪地球》上映并获得广泛好评。
这是一个新版的“愚公移山”故事，讲述了地球即将毁灭时，人类带着地球搬家，逃离太阳系，寻找新家园的故事。
这部科幻电影体现了中国人的（）①故土难离、依恋家园的民族情感②团结统一、自强不息的民族美德③社会责任感、人类命运共同体意识④舍己为人、无私奉献的时代精神A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④5．“女排姑娘们众志成城，终于力克强敌，时隔12年重夺类运冠军!国歌奏响，国旗升起的那一刻，无数国人泪奔…”此时国人的泪奔表达的情绪是（）A．快乐B．愤怒C．恐惧D．悲伤6．每个人的生命只有一次。
谁不想在有限的生命里获得最美好的情感体验？下面属于创造正面的情感体验途径的是（）①完成一次有意义的旅游②帮助他人③参观博物馆④欣赏艺术作品A．①②③B．①②④C．②③④D．①②③④7．《宁波晚报》上一张70多年前的老照片，引起了市民的议论。
你有和这张老照片一样，带着父母、孩子一起拍的“全家福”吗？市民周先生最有感触：“母亲今年突然去世了，但我发现家里居然没有一张可以纪念她的全家福。
过去，相机是奢侈品；现在，全家福是奢侈品。
人教部编版道德与法治七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷(含答案)
第二单元做情绪情感的主人测试卷时间：60分钟满分：100分一、选择题（本大题共15小题，每小题3分，共45分)1.许多中学生感觉到进入青春期后情绪特别容易波动，有时心花怒放、阳光灿烂，有时愁眉苦脸，有时暴跳如雷。
这说明（）A.人的情绪复杂多样，是不可捉摸的B.中学生情绪大多丰富而强烈，很不稳定C.青少年的情绪经常处于失常状态D.青少年的情绪不稳定，犯错误也无可厚非2.在环境幽雅的小区，你看到某位同学正在采摘绿化带的菊花时，你很生气，正想教训他一番，忽然想到这样做可能导致打架斗殴，于是上前和颜悦色地说服那位同学不要摘花。
在这种情绪变化中，你调节情绪的方法是（）A.自我解嘲法B.改变认知评价法C.转移注意法D.合理宣泄法3.“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至超水平发挥。
”下列对这句话的理解正确的是A.平时训练是次要的，临时发挥才是最重要的B.不管功底牢不牢，比赛只要认为必胜就能取得胜利C.正面的情绪感受是保证水平正常发挥，甚至超水平发挥的重要因素D.只要放松，不要太认真，就会有好成绩4.魏巍在校运会上意外丢失跳高比赛的金牌，一连几天闷闷不乐。
周日，好朋友邀他一起去打球。
球场上他冲着好朋友大发脾气，甚至用球砸向好朋友，结果好朋友也气得不理他了。
这说明了（）A.人与人之间的情绪会互相感染B.情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往C.我们要了解自己的情绪D.人的情绪是复杂多样的5.面对下雨，有的人说：真烦人，又下雨了。
可也有人会说:雨过天晴，天气也有再变暗的时候。
这告诉我们的道理是（）①同样的情景，人们会有不同的情绪表现②相同的情景会产生相同的情绪③情绪与个人的态度是紧密相连的④改变生活态度能帮助我们有效调节情绪A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④6.歌曲《倍儿爽》中唱到：“天空飘来五个字，那都不是事儿，是事儿也就烦一会儿，一会儿就完事儿。
”要做到像歌词描述的那样，就必须（）①学会调节自己的情绪②认识到情绪具有多样性③掌握排解不良情绪的方法④保持乐观健康的心态A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④7.小强的学习成绩很好，每次考完试后都会在班上大呼小叫，同学们很有意见，小强自己也很苦恼。
统编人教部编版七年级下册道德与法治第二单元《做情绪情感的主人》测试题(含答案)_1
第二单元《做情绪情感的主人》测试题一、单选题（每小题只有一个正确答案）1．人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。
下列属于“喜”的是（）A．开心、欣喜、扬眉吐气 B．气愤、盛怒、愤愤不平C．哀伤、悲哀、伤心不已 D．害怕、心悸、不寒而栗2．在一次课堂上，四位同学分别谈论了自己对青春期情绪特点的认识。
你认为下列观点中正确的是A．青春期学生的情绪往往丰富而强烈，起伏大而不稳定B．青春期的情绪都是负面情绪C．青春期的情绪完全是有外部刺激引起的D．青春期学生愿意向别人表露自己的情绪感受3．你是否也一直在“后悔过去、担忧未来、不满今天”？当下，大多数人或多或少都在忍受“心苦”。
每天都有一些人因为情绪失控，用暴力对待他人，更多的人则活在纠结、焦虑中。
这表明①情绪的表达与自己的身心健康有关，与别人无关②情绪的表达要随心所欲，不受任何压抑③在人际交往中，我们需要了解并接受自己的情绪，并学会以恰当的方式表达出来④我们要学会正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态A．①③B．②③C．②④D．③④4．在生活中，人的情绪是需要表达的，下列表达情绪的方式恰当的是（）A．忍气吞声，营造和谐B．喜怒有常，喜怒有度C．当喜则喜，得意忘形D．悲痛欲绝，痛不欲生5．关于负面情感，下列认识错误的是（）A．负面情感只有消极作用，要学会克服负面情感B．体验负面感受，可以丰富我们的人生阅历C．负面的情感体验对我们的成长也有一定的意义D．要学会承受负面感受，将负面情感转化为成长的助力6．“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。
”这句名言表明的道理是( )A．情绪需要调节 B．情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动C．人应当喜怒不形于色 D．人应该感情丰富、热爱生活7．如图漫画《扶不扶》启示我们（）①要明辨是非善恶，勇于承担责任②要弘扬真、善、美，抑制假、恶、丑现象③弘扬传统美德，树立社会正气④热心帮助他人，传递正能量A．①②③B．②③④C．①③④D．①②③④8．对于青春期的情绪，下列说法正确的有①青春期的情绪特点体现了青春的活力②青春期的情绪特点带给我们不同的感受③我们要逃避青春期的负面情绪④青春期的情绪也包括烦恼和担忧A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④9．“喜怒哀乐，人之常情”“人非草木，孰能无情”，前后两个“情”的意思分别是（）A．情感、情绪 B．情绪、情感 C．情感、情感 D．情绪、情绪10．“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”。
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七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》测试卷班级姓名座号一、选择题(下列各题均有四个选项,其中只有一个选项最符合题意,请将所选答分别表达的情绪是( )A.喜、怒、哀、惧B.怒、惧、哀、喜C.喜、惧、哀、怒D.惧、怒、喜、哀2.“你的心情,现在好吗?你的脸上,还有微笑吗?人生自古,就有许多愁和苦,请你多一些开心,少一些烦恼。
”这首歌中的微笑、愁、苦开心、烦恼都反映了人的( )A.意志B.情绪C.性格D.友谊3.同样是花,盛开时,我们会有“草木知春不久归,百般红紫斗芳菲”的感受;而凋落时,则会引出我们“一朝春尽红颜老,花落人亡两不知的伤情绪。
这说明( )A.情绪反映了人们不同的需要B.情绪是有差别的C.情绪随着个人志趣的变化而变化D.情绪会随着周围情况的变化而变化4.欣赏右图,下列说法正确的是( )A.人的情绪完全是由自身需要决定的B.人的情绪各不相同,没有规律可循C.在同一情境中,人的情绪是一样的D.面对同样的遭遇,人的情绪不一定相同5.“人有悲欢离合,亦有喜怒哀乐。
虽乃人之常情,却可有控而发”这说明( )A.情绪无法调节,我们应任其支配自己的行为B.情绪可以调节,我们可以通过一定的方式来调节C.情绪有时能调节,有时不能调节D.积极的情绪可以调节,消极的情绪无法调节6.“当生气的时候,最好静静地做些什么”这句话体现的调控情绪的方法是( )A.转移注意B.合理宣泄C.改变认知评价D.放松训练7.“乐易者常长寿,忧险者常天折。
”(意思是乐观平易的人大多长寿,忧虑焦虑的人大多短命)这句话说明情绪( )A.能影响个人智力的发展B.会影响人的理智和正常水平的发挥C.会对一个人的身体健康产生影响D.会对一个人的生活产生积极影响8.人们常说:“笑比哭好”,但《儒林外史》中范进却在中举后因狂喜而发疯。
这说明( )①喜其实是一种不良情绪②人们应当学会调控情绪③情绪对人的影响具有两重性④宣泄是调控情绪的最佳办法A.①③B.①④C.②③D.②④9.考试没有考好,小强痛苦极了。
这时同桌小华来约他玩,他不耐烦地说:“一边去,烦着平呢!”气得小华好多天没理小强。
这告诉我们( )A.正面的情绪带给我们积极的感受B.负面的情绪容易导致学习成绩下降主,C.负面情绪使人缺乏面对困难的意志D.要学会积极面对青春期的负面情绪单10.右图形象地说明了( )A.我们每个人都是自己情绪的主人B.喜、怒、哀、惧是人最基本的情绪C.不同的人面对同一件事,往往会有不同的情绪D.同一个人面对同一件事,在不同的情况下,往往会有不同的情绪不11.科学家的一项研究证实,所谓的“恐惧气味”确实存在。
研究人员解释说,通过身体皮肤分泌的一些特殊的化学物质(信息素),人们可以将自己的恐惧感“传染”给周围的人。
这说明了( )A.人与人之间的情绪会相互感染B.人类的情绪非常可怕C.大多数人的心理不健康我D.人的情绪是无法控制的12.“成功的秘诀在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量,而不为这股力量所控制。
如果你能做到这点,就能掌握自己的人生,反之,你的人生就无法掌握。
”“痛苦与快乐这股力量”指的是( )A.道德B.法治 C修养 D.情绪13.右图中排解不良情绪的方法是( )。
A.转移注意B.合理宣泄C.改变认知评价D.放松训练14.有位同学说:“每次考试,总怕考不好,辜负了家长、老师的期望,结果连会做的题也不会了,所以总考不好。
”这位同学存在的问题是( )A.记忆能力差B.大惊小怪C.紧张焦虑,没能调节好情绪D.过于兴奋和喜悦15.莎士比亚说:“适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。
”对这句话错误的理解是( )A.要主动调节自己的情绪B.应经常保持忧郁的心情C.要学会适度地表达自己的情感D.情绪需要调节16.“当蜘蛛网无情地查封了我的炉台/当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀/我依然固执地铺平失望的灰烬/用美丽的雪花写下:相信未来。
”这首诗告诉我们( ) A.要调控情绪,乐观豁达生活 B.人生苦乐参半,要顺其自然C.人生苦短,要享受生活D.要学会理智生活,不表达任何情绪17.“红军不怕远征难,万水千山只等闲。
更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜”中所体现的革命乐观主义精神,正是红军战胜艰难困苦取得长征胜利的重要心理因素。
这主要说明( )A.情绪往往影响人的健康B.不同情绪会对个人智力发展产生不同影响C.消极情绪能够抑制人的活动能力D.积极情绪是激励人们战胜艰难困苦的推动力18.“点燃蜡烛照亮他人者,也不会给自己带来黑暗”美国思想家杰弗逊的这句话表明( )A.己所不欲,勿施于人B.给予会比接受更快乐C.要用自己的热情和行动影响环境D.善良要见诸行动19.1946年,美国某大学欲以优厚的条件聘请著名数学家华罗庚为终身教授,但华罗庚回答说:“为了择真理,为了国家民族,我要回国去!”终于带着妻儿回到北京。
他刻苦致力于理论研究,用数学解决了大量生产中的实际问题,被誉为“人民的数学家”。
这体现了华罗庚具有强烈的( )A.爱国主义情感B.吃苦耐劳精神C.伸张正义感D.开拓进取情怀20.与情绪一样,我们的情感也是复杂的。
其中,有负面的体验,如( )A.安全感B.道德感C.恐惧感D.敬畏感21.在社会生活中,人最基本的精神需求是( )。
A.情感B.青春C道德D.情怀22.对于英雄、坏人、弱者我们依次产生的情感体验是( )A.崇敬同情义愤B.同情崇敬义愤C.崇敬义愤同情D.义愤同情崇敬23.罗丹说:“美是到处都有的。
对于我们的眼睛,不是缺少美,而是缺少发现。
”这启示我们( )。
A.好奇心是兴趣的开始B.生活中的情感都是正面的C.要培养积极情感,必须杜绝不良嗜好D.生活处处有情感,要培养自己的积极情感24.有了羞耻感,我们会为自己的不当行为而难为情;有了羞耻感,我们做了错事会感到惭愧;有了羞耻感,我们辜负了他人的期望会觉得内疚。
由此可见( )A.羞耻感对我们的成长不利B.有了羞耻感,就会失去自尊心C.羞耻感属于消极心理,会给我们带来不愉快的负面效应D.羞耻感是完善自己的力量,会使我们的生命变得饱满丰盈25.高尔基曾说:“要热爱书,它会使你的生活轻松,它会友爱地帮助你了解纷繁复杂的思想、情感和事件,它会教导你尊重别人和自己,它以热爱世界、热爱人类的情感来鼓舞智慧和心灵。
”这段话说明( )A.读书可以自我夸耀B.读书可以被别人尊重C.读书可以帮助人做到一切D.读书可以获得美好情感26.韩信受胯下之辱,后来成为大将军;越王勾践卧薪尝胆,大败吴国;司马迁受到酷刑,写就《史记》…这启示我们( )。
①生活中的负面情感对我们的成长没有意义②负面情感比正面情感好③学会承受负面情感,我们可以将负面情感转变为成长的助力④负面情感可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈A.①②B.①③C.②④D.③④二、非选择题。
请根据下列各题的要求，回答问题。
共5题，共48分。
27.判断说理题，错误请打×，正确请打√（1）小强挨了老师批评,到操场打篮球发泄自己的情绪。
（4分）判断（）理由：（2）情感与情绪紧密相关,它们之间没有区别。
（4分）判断（）理由：28.在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。
人生路漫漫,有喜也有悲。
该喜则喜,该悲则悲,我们要正确对待自己的各种情绪感受。
阅读完上述材料,小明说:“心情不好的时候就要马上表达出来,这与身边的人没有关系。
”你同意他的说法吗?29.在一次单元英语考试中,过去总考不及格的王刚竟然考了95分,同学们议论纷纷,都怀疑王刚作弊。
王刚感到非常委屈,受不了同学们异样的眼光,觉得大家都在侮辱他。
当一天又有一个同学让他介绍超速进步的诀窍时,他大打出手,最后,受到学校的通报批评。
同样的事情在李明同学身上也发生过。
李明听到同学们的议论后,在伤心地大哭一场之后,暗下决心,更加起劲地努力学习,争取保持已取得的成绩,以此来证明自己的实力。
阅读材料,回答问题。
(1)王刚和李明同学在同样的事情上的情绪反应相同吗?李明同学在调适情绪时用了什么方法?(2)我们应从这件事中吸取什么教训?,30.情境一炎热的教室里,两位学生的手里各有半杯水。
第一个学生说:“可惜我只有半杯水了!”而另一个学生却说:“啊,幸好我还有半杯水!”情境二一次小组讨论时,一位学生说:“人的情绪丰富多彩。
月有阴晴圆缺,人有喜怒哀乐。
情绪不需要调控。
”情境三《儒林外史》中的范进,寒窗苦读几十载,试不中,不想54岁时,忽报金榜题名。
面对梦寐以求的喜讯,他极度高兴,以致喜而发疯,精神失常。
阅读材料,回答问题。
(1)情境一中的两个学生分别表现出了一种什么情绪?(2)情境二中的这位学生的观点是否正确?简述理由。
(3)情境三启示我们应当如何正确处理正面情绪与负面情绪之间的关系?31.在学习了《做情绪情感的主人》这一单元内容后,某校七年级(4)班准备开展一次分享活动,请你参与,以下是大家分享的材料。
【调节情绪我有方】①当我感到委屈的时候,会在没人的地方痛哭一场。
②当我心情不好的时候就会到校园操单场跑几圈。
③考试时很紧张我便闭上眼睛深呼吸。
④约好周末春游,不巧下雨,有人伤感地说:“唉,计划又泡汤了。
”这时我想到春耕到了,便赞叹道:“这真是一场及时雨!”(1)读完上述分享请你分析①—④分别用了哪些方法调节情绪【品味情感我有感】每年“感动中国年度人物”颁奖典礼在中央电视台综合频道播出时,都有很多人被这些人物的先进事迹深深感动而落泪。
(2)从上述材料中我们体会到了美好的情感体验美好情感有什么作用?(3)生活中我们可以通过哪些方式获得美好的情感?【传递情感正能量我能行】“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感是社会生活中积极向上的行为。
(4)正能量需要不断传递,需要每个人尽自己的一份力。
当你遇到下列情况,你会怎么办?①身处环境优美的校园,你发现有个别同学乱扔纸屑。
②周末家人开小轿车载你外出兜风,突然家人说让你来尝试开车。
七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》测试卷答案一、选择题(下列各题均有四个选项,其中只有一个选项最符合题意,请将所选答27. 判断说理题(1)(√)学会合理地调节情绪,有助于我们更好地适应环境。
在生活中,每个人都有调节情绪的方法,这有助于我们更好地调节情绪,成为情绪的主人。
(2)(×)情感与情绪也有区别。
情绪是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化;情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定。
28.不同意。
人与人之间的情绪会相互感染。
即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。
情绪的表达不仅和自己身心健康有关,而且关乎人际交往。
29.(1)相同。
李明用合理宣泄法调控情绪,将不良情绪转化为积极而有益的行动。