《和时间赛跑》公开课 优秀课件
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《和时间赛跑》课件PPT
学会说“不”
避免接受过多任务，合理分配时间和精力。
集中注意力
避免分散注意力，专注于当前任务，提高工 作效率。
定期回顾和总结
定期检查工作进度和成果，总结经验教训， 不断改进工作方法。
避免工作疲劳和压力
01
02
03
04
合理安排休息时间
适当休息可以缓解疲劳，提高 工作效率。
学会放松自己
通过运动、听音乐、阅读等方 式放松身心，缓解压力。
学会管理时间
合理安排工作和生活的时间，保持平 衡。
05
CHAPTER
时间管理案例分享
成功人士的时间管理经验
扎克伯格
奥普拉·温弗瑞
作为Facebook的创始人和CEO，扎 克伯格始终坚持将时间花在最有价值 的事情上，如与员工沟通、产品创新 等，而不是陷入日常琐事中。
作为一位成功的媒体人，奥普拉·温弗 瑞的时间管理秘诀在于她能够合理安 排工作、家庭和自我提升的时间，使 各方面都得到平衡发展。
详细描述
时间跟踪工具可以记录每个任务所花费的时间，提供时间报 告和数据分析功能。通过时间跟踪工具，我们可以更好地了 解自己的时间使用情况，发现浪费时间的行为，并采取措施 提高效率。
04
CHAPTER
时间管理与工作效率
提高工作效率的方法
制定明确的工作计划
将任务按照优先级排序，合理安排时间，避 免拖延和浪费时间。
时间管理技巧
制定计划和目标
总结词
明确目标，制定计划
制定长期和短期目标
在开始工作之前，明确自己想 要达到的目标，并根据目标制 定详细的计划。
设定优先级
根据目标的重要性和紧急性， 将任务按照优先级排序，优先 完成重要且紧急的任务。
避免接受过多任务，合理分配时间和精力。
集中注意力
避免分散注意力，专注于当前任务，提高工 作效率。
定期回顾和总结
定期检查工作进度和成果，总结经验教训， 不断改进工作方法。
避免工作疲劳和压力
01
02
03
04
合理安排休息时间
适当休息可以缓解疲劳，提高 工作效率。
学会放松自己
通过运动、听音乐、阅读等方 式放松身心，缓解压力。
学会管理时间
合理安排工作和生活的时间，保持平 衡。
05
CHAPTER
时间管理案例分享
成功人士的时间管理经验
扎克伯格
奥普拉·温弗瑞
作为Facebook的创始人和CEO，扎 克伯格始终坚持将时间花在最有价值 的事情上，如与员工沟通、产品创新 等，而不是陷入日常琐事中。
作为一位成功的媒体人，奥普拉·温弗 瑞的时间管理秘诀在于她能够合理安 排工作、家庭和自我提升的时间，使 各方面都得到平衡发展。
详细描述
时间跟踪工具可以记录每个任务所花费的时间，提供时间报 告和数据分析功能。通过时间跟踪工具，我们可以更好地了 解自己的时间使用情况，发现浪费时间的行为，并采取措施 提高效率。
04
CHAPTER
时间管理与工作效率
提高工作效率的方法
制定明确的工作计划
将任务按照优先级排序，合理安排时间，避 免拖延和浪费时间。
时间管理技巧
制定计划和目标
总结词
明确目标，制定计划
制定长期和短期目标
在开始工作之前，明确自己想 要达到的目标，并根据目标制 定详细的计划。
设定优先级
根据目标的重要性和紧急性， 将任务按照优先级排序，优先 完成重要且紧急的任务。
《和时间赛跑》PPT课件 (共13张PPT)
“所有时间里的事物，都永远不 会回来了。你的昨天过去了，它就 永远变成昨天，你再也不能回到昨 天了。爸爸以前和你一样小，现在 再也不能回到你这么小的童年了。 有一天你会长大，你也会像外祖母 一样老，有一天你度过了你的所有 时间，也会像外祖母一样永远不能 回来了。”
假如你一直和时间比赛，你就 可以
盛年不ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ来，一日难再晨
在属于我们的时间里，我们亲 身感受着四季的壮美：春的生机盎 然，夏的繁茂昌盛，秋的丰收萧瑟， 冬的纯白无暇。在四季的轮回中， 时间悄然流逝。 我们的人生也如 四季般在时间的长河中流逝，从呱 呱坠地的婴儿，经历了成长的风风 雨雨，转眼间变成满头银发、满脸 沧桑的老人，这是对时间最好的诠 释。
（1）你可以到课文中找出相 应的句子，画一画，作批注。 （2）带着自己的思考、所得， 到小组中交流。
“所有时间里的事物，都永远不 会回来了。你的昨天过去了，它就 永远变成昨天，你再也不能回到昨 天了。爸爸以前和你一样小，现在 再也不能回到你这么小的童年了。 有一天你会长大，你也会像外祖母 一样老，有一天你度过了你的所有 时间，也会像外祖母一样永远不能 回来了。”
富兰克林曾说过：“你 热爱生命吗？那么别浪费时间， 因为时间是组成生命的材料。”
生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等 于谋财害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀。 --鲁迅 时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的 人，才会做出更大的成绩来。 --华罗庚 时间，每天得到的都是24小时，可是一天的 时间给勤勉的人带来智慧与力量，给懒散的人 只能留下一片悔恨。 －－鲁 迅
完成工作的方法是爱惜每一分钟。
－－达尔文 时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。 --郭沫若
•
1．天行健，君子以自强不息。 ——《周易》 译：作为君子，应该有坚强的意志，永不止息的奋斗精神，努力加强自我修养，完成并发展自己的学业或事业，能这样做才体现了天的意志，不辜负宇宙给予君子的职 责和才能。 2．勿以恶小而为之，勿以善小而不为。 ——《三国志》刘备语 译：对任何一件事，不要因为它是很小的、不显眼的坏事就去做；相反，对于一些微小的。却有益于别人的好事，不要因为它意义不大就不去做它。 3．见善如不及，见不善如探汤。 ——《论语》 译：见到好的人，生怕来不及向他学习，见到好的事，生怕迟了就做不了。看到了恶人、坏事，就像是接触到热得发烫的水一样，要立刻离开，避得远远的。 4．躬自厚而薄责于人，则远怨矣。 ——《论语》 译：干活抢重的，有过失主动承担主要责任是“躬自厚”，对别人多谅解多宽容，是“薄责于人”，这样的话，就不会互相怨恨。 5．君子成人之美，不成人之恶。小人反是。 ——《论语》 译：君子总是从善良的或有利于他人的愿望出发，全心全意促使别人实现良好的意愿和正当的要求，不会用冷酷的眼光看世界。或是唯恐天下不乱，不会在别人有失败 、错误或痛苦时推波助澜。小人却相反，总是“成人之恶，不成人之美”。 6．见贤思齐焉，见不贤而内自省也。 ——《论语》 译：见到有人在某一方面有超过自己的长处和优点，就虚心请教，认真学习，想办法赶上他，和他达到同一水平；见有人存在某种缺点或不足，就要冷静反省，看自己 是不是也有他那样的缺点或不足。 7．己所不欲，勿施于人。 ——《论语》 译：自己不想要的（痛苦、灾难、祸事……），就不要把它强加到别人身上去。 8．当仁，不让于师。 ——《论语》 译：遇到应该做的好事，不能犹豫不决，即使老师在一旁，也应该抢着去做。后发展为成语“当仁不让”。 9．君子欲讷于言而敏于行。 ——《论语》 译：君子不会夸夸其谈，做起事来却敏捷灵巧。 10．二人同心，其利断金；同心之言，其臭如兰。 ——《周易》 译：同心协力的人，他们的力量足以把坚硬的金属弄断；同心同德的人发表一致的意见，说服力强，人们就像嗅到芬芳的兰花香味，容易接受。 11．君子藏器于身，待时而动。 ——《周易》 译：君子就算有卓越的才能超群的技艺，也不会到处炫耀、卖弄。而是在必要的时刻把才能或技艺施展出来。 12．满招损，谦受益。 ——《尚书》 译：自满于已获得的成绩，将会招来损失和灾害；谦逊并时时感到了自己的不足，就能因此而得益。 13．人不知而不愠，不亦君子乎？ ——《论语》 译：如果我有了某些成就，别人并不理解，可我决不会感到气愤、委屈。这不也是一种君子风度的表现吗？知缘斋主人 14．言必信 ，行必果。 ——《论语》 译：说了的话，一定要守信用；确定了要干的事，就一定要坚决果敢地干下去。 15．毋意，毋必，毋固，毋我。 ——《论语》 译：讲事实，不凭空猜测；遇事不专断，不任性，可行则行；行事要灵活，不死板；凡事不以“我”为中心，不自以为是，与周围的人群策群力，共同完成任务。 16．三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。——《论语》 译：三个人在一起，其中必有某人在某方面是值得我学习的，那他就可当我的老师。我选取他的优点来学习，对他的缺点和不足，我会引以为戒，有则改之。 17．君子求诸己，小人求诸人。 ——《论语》 译：君子总是责备自己，从自身找缺点，找问题。小人常常把目光射向别人，找别人的缺点和不足。 18．君子坦荡荡，小人长戚戚。 ——《论语》 译：君子心胸开朗，思想上坦率洁净，外貌动作也显得十分舒畅安定。小人心里欲念太多，心理负担很重，就常忧虑、担心，外貌、动作也显得忐忑不安，常是坐不定 ，站不稳的样子。
13《和时间赛跑》优秀课件.ppt
• 读小学的时候，我的外祖母去世了。 外祖母生前最疼爱我。我无法排除自
己的忧伤，每天在学校的操场上一圈
一圈地跑着，跑得累倒在地上，扑在 草坪上痛哭。
• 所有时间里的事物，都永远不会回来了。 你的昨天过去了，它就永远变成昨天，你再也 不能回到昨天了。爸爸以前和你一样小，现在 再也不能回到你这么小的童年了。有一天你会 长大，你也会像外祖母一样老，有一天你度过 了你的所有时间，也会像外祖母一样永远不能 回来了。”爸爸说。
• 所有时间里的事物，都永远不会回来了。
作者小小年纪看到时间过得飞快，心里非常着急， 而且还很悲伤，他决定和时间赛跑 。思考与讨论:
１、课文是从哪几件事情写“我”和时间赛跑的？ ２、通过小作者的做法，你有什么感受？ ３、读一读表现作者心情的句子，把你的感受读出来。 4、联系上下文理解：‘我’为什么‘着急’‘悲伤’， 又为什么‘高兴’‘快乐’呢？ 5、作者和太阳赛跑了二十年，请你想象一下，做什么 事情时，作者还可以和时间赛跑？
忧伤（ ） 哀痛（ ） 持续（ ）
欺骗（ ） 狂奔（ ） 假若（ ）
二、将下列词语和相应的解释划线。
忧伤
悲伤、悲痛
哀痛
使心情安适
安慰
忧愁伤悲
狂奔
比喻时间流逝快
光阴似箭日月如梭 迅速地奔跑
作业1
• 1.辨字组词。 赛（ ）疼（ ）忧（ ）慰（ ）梭（
塞（ ）痛（ ）优（ ）蔚（ ）骏（ ） 虽（ ）狂（ ）赢（ ）暑（ ）益）
____________________________________ _____________。
• 谜？
• 所有时间里的事物，都永远不会回来了。
• “一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”
《与时间赛跑》课件PPT
凡事只要坚持不懈，争分夺秒 地去做，一定能成功！告诉我们要 珍惜时间，和时间赛跑才会赢！
课后作业：
在平日的生活里，试着与时间赛 跑，感受跑赢时间的那份收获的快乐。
自读课文1-7自然段，思考：“我” 因为什么而产生与时间赛跑的想法，找 到相关的语句，并与同桌说说自己的理 解。
（5分钟后比一比谁回答得更完整！）
我因为外祖母的去世
而感到无比（ 悲伤 ），听
了爸爸的话，我有一种说
不出的（ ）。看到时
间过得那么快，我心里多
么（
），于是我下定
决心和时间赛跑。
外祖母生前最疼爱我。我无 法排除自己的忧伤，跑得累倒在 地上，扑在草坪上痛哭。
所有时间里的事物，都永远不会回来了。
• 你的昨天过去了，它就永远变成昨天，你 再也不能回到昨天了。
• 爸爸以前和你一样小，现在再也不能回到 你这么小的童年了。
• 有一天你会长大，你也会像外祖母一样老， 有一天你度过了你的所有时间，也会像外 祖母一样永远不能回来了。
一去不复返
爸爸等于给我一个谜，这个谜比 课本上的“日历挂在墙壁，一天撕去 一页，使我心里着急”和“一寸光阴 一寸金，寸金难买寸光阴”还让我感 到可怕；使我觉得有一种说不出的滋 味。
我因为外祖母的去世 而感到无比（ 悲伤 ），听
了爸爸的话，我有一种说 不出的（滋味）。看到时
间过得那么快，我心里多 么（ 着急 ），于是我下定 决心和时间赛跑。
细细地品味第8段，思考：“我”是 怎样和时间赛跑的?
（2分钟后比一比谁最棒！）
以后我常做那样的游戏，有时和 太阳赛跑，有时和西北风比赛，有时一 个暑假才能完成的作业，我十天就做完 了。那时我三年级，常常把哥哥五年级 的作业拿来做。每一次比赛胜过时间， 我就快乐得不知道怎么形容。
《和时间赛跑》PPT
3
培养健康的生活方式
保持健康的生活方式，包括规律的作息、健康的 饮食、适量的运动等，有助于提高工作和生活质 量。
克服疲劳和压力
01
学会放松和休息
在工作和学习中，适时地放松和休息，避免长时间连续工作导致的疲劳
和压力。
02
寻求支持
在面对困难和压力时，寻求亲朋好友的支持和理解，共同解决问题。
03
培养积极心态
保持冷静和理智
在突发事件发生时，保 持冷静和理智，迅速分 析情况并采取适当的应 对措施。
平衡工作与生活
1 2
制定合理的工作计划
合理安排工作时间和任务，避免过度工作，确保 有足够的时间和精力用于家庭、休闲和个人兴趣。
提高工作效率
通过采用高效的工作方法和工具，提高工作效率， 减少不必要的工作时间和压力。
管理时间的方法
01
02
03
制定计划和目标
明确目标和计划，将时间 分配给重要任务和紧急事 务，有助于提高工作效率。
优先级排序
根据任务的紧急程度和重 要性进行优先级排序，合 理安排时间，确保任务按 时完成。
避免拖延
意识到拖延的危害，采取 有效措施克服拖延习惯， 如设定时间限制、分解任 务等。
有效利用时间的技巧
随着科技的发展和生活节奏的加快，时间管理成为了一个日益重要的 话题。人们需要更好地管理自己的时间，以应对工作和生活的挑战。
演讲目的
启发听众意识到时间 管理的重要性。
鼓励听众在日常生活 和工作中实践时间管 理，提高效率和生活 质量。
提供实用的时间管理 技巧和方法，帮助听 众更好地管理自己的 时间。
02
避免多任务处理
尽量专注于单一任务，避免同时处理多个任务，以提高效率和集 中注意力。
最新13《和时间赛跑》优秀课件课件ppt
• 你有什么感受？
• 作者心情？
‘我’为什么‘着急’‘悲伤’，又为什么‘高兴’‘快乐’
过渡句
• 时间过得飞快，使我的小心眼里不只是着急， 还有悲伤。有一天我放学回家，看到太阳快落山 了，就下决心说：“我要比太阳更快地回家。” 我狂奔回去，站在庭院里喘气的时候，看到太阳 还露着半边脸，我高兴地跳起来。那一天我跑赢 了太阳。以后我常做这样的游戏，有时和太阳赛 跑，有时和西北风比赛，有时一个暑假的作业， 我十天就做完了。那时我三年级，常把哥哥五年 级的作业拿来做。每一次比赛胜过时间，我就
4、和太阳赛跑；和作业赛跑。
• 作者通过和时间赛跑明白了什么道理？
• 1、“和时间赛跑”的起因是什么呢？当时的我 是什么样？
• 2、爸爸是怎么劝我的呢？用文中的一句话概括
• 读小学的时候，我的外祖母去世了。 外祖母生前最疼爱我。我无法排除自
己的忧伤，每天在学校的操场上一圈
一圈地跑着，跑得累倒在地上，扑在 草坪上痛哭。
“光阴似箭，日月如梭” 光阴就像射出去的箭一样快，日月 就像纺织机上的梭的速度一样快
• 我为什么感到可怕？ • 外祖母比什么都重要
• 这是一种怎么样的滋味？ 对时光流逝的感伤
读6、7自然段
1、我通过哪些事物理解爸爸的话的呢？
2、那句话让你印象深刻？为什么呢？
3、生活中有这样时间流逝，一去不回的 例子吗？
• 所有时间里的事物，都永远不会回来了。 你的昨天过去了，它就永远变成昨天，你再也 不能回到昨天了。爸爸以前和你一样小，现在 再也不能回到你这么小的童年了。有一天你会 长大，你也会像外祖母一样老，有一天你度过 了你的所有时间，也会像外祖母一样永远不能 回来了。”爸爸说。
• 1、“爸爸等于给我说了一个谜”，这个“谜”指什 么？
• 作者心情？
‘我’为什么‘着急’‘悲伤’，又为什么‘高兴’‘快乐’
过渡句
• 时间过得飞快，使我的小心眼里不只是着急， 还有悲伤。有一天我放学回家，看到太阳快落山 了，就下决心说：“我要比太阳更快地回家。” 我狂奔回去，站在庭院里喘气的时候，看到太阳 还露着半边脸，我高兴地跳起来。那一天我跑赢 了太阳。以后我常做这样的游戏，有时和太阳赛 跑，有时和西北风比赛，有时一个暑假的作业， 我十天就做完了。那时我三年级，常把哥哥五年 级的作业拿来做。每一次比赛胜过时间，我就
4、和太阳赛跑；和作业赛跑。
• 作者通过和时间赛跑明白了什么道理？
• 1、“和时间赛跑”的起因是什么呢？当时的我 是什么样？
• 2、爸爸是怎么劝我的呢？用文中的一句话概括
• 读小学的时候，我的外祖母去世了。 外祖母生前最疼爱我。我无法排除自
己的忧伤，每天在学校的操场上一圈
一圈地跑着，跑得累倒在地上，扑在 草坪上痛哭。
“光阴似箭，日月如梭” 光阴就像射出去的箭一样快，日月 就像纺织机上的梭的速度一样快
• 我为什么感到可怕？ • 外祖母比什么都重要
• 这是一种怎么样的滋味？ 对时光流逝的感伤
读6、7自然段
1、我通过哪些事物理解爸爸的话的呢？
2、那句话让你印象深刻？为什么呢？
3、生活中有这样时间流逝，一去不回的 例子吗？
• 所有时间里的事物，都永远不会回来了。 你的昨天过去了，它就永远变成昨天，你再也 不能回到昨天了。爸爸以前和你一样小，现在 再也不能回到你这么小的童年了。有一天你会 长大，你也会像外祖母一样老，有一天你度过 了你的所有时间，也会像外祖母一样永远不能 回来了。”爸爸说。
• 1、“爸爸等于给我说了一个谜”，这个“谜”指什 么？
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以在自己拥有的时间里快跑几步。尽管那
几步很小很小，作用却很大很大。
探究学习
说一说你是如何和时间赛跑的。
说话练习：分享快乐
在过去的生活中，你有哪些快的事，最 有意义的事或留恋某个时间的事情，请说出 来和大家分享。
◎ 课文中有很多含义深刻的语句，如 “光阴似箭，日月如梭”，认真体会，然后 抄下来，背一背。
wèi
慰
suō
日月如梭 疯
kuáng
狂 假
ruò
若
读 读 写 写
赛跑 欺骗 虽然 疼爱 实话 路线 排除 度过 狂奔 持续 输赢 暑假
形容
受益无穷用途将来源自作者简介林 清 玄
7岁开始背诵唐诗宋词
8岁，获得了全国儿童绘画赛优选
10岁就开始读小说，立志做一名作 家
30岁获台湾重要文学奖
57岁写出了100多本著作
◎ 你周围的人有哪些跑在了时间的前 面？你平时有没有浪费时间？ ◎ 课后搜集整理其他关于珍惜时间的 名人故事或名言警句。相互交流，并激励自 己和时间赛跑。
扩展延伸
你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是
组成生命的材料。
——富兰克林 浪费时间是一桩大罪过。 莫等闲，白了少年头，空悲切。 盛年不重来，一日难再晨。 及时宜自勉，岁月不待人。 ——陶渊明 ——卢梭 ——岳飞
课文朗读
正确、流利地朗读课文，想一想：
☆ 课文写了“我”和时间赛跑的哪几件事？ ☆ 找出课文中所有表示时间的词句， 并说说课文中的哪个句子最能表达“我”和 时间赛跑的体会？
整体感悟
阅读思考：
小主人公和时间赛跑做了哪几件事？ 请用自己的话概括出来。
☆ “所有时间里的事物，都永远不会 回来了。”爸爸和“我”分别是怎样理解
的？☆ “假若你一直和时间赛跑，你就
可以成功。”请你举出具体事例说说对 这句话的理解和体会。
你能用一句话 表达出自己珍惜时 间的想法吗？
虽然知道明天太阳还会升起来，但是今 天永远不会在来了。 明天，它们可能沿着同样的路线飞过， 可时间已经不是今天，小鸟也不是今天的小 鸟，它们一定也变了。
我知道人永远跑不过时间，但是人可
第13课
和时间赛跑
新课导入 谜 语
看不见 摸不着 跑得快 不长脚 只见它过去 不见它回头
你知道时间是什么吗？请说说你对时间的理解。
课文朗读
自读课文，想一想课文写了“我”和时间 赛跑的哪几件事。借助拼音认读生字，互相交
流识字方法。
点我听课文 朗读！
字词学习
读 读 写 写
yōu
忧 伤
āi
哀 愁 安
加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，
宁专勿多。
—— 周恩来
几步很小很小，作用却很大很大。
探究学习
说一说你是如何和时间赛跑的。
说话练习：分享快乐
在过去的生活中，你有哪些快的事，最 有意义的事或留恋某个时间的事情，请说出 来和大家分享。
◎ 课文中有很多含义深刻的语句，如 “光阴似箭，日月如梭”，认真体会，然后 抄下来，背一背。
wèi
慰
suō
日月如梭 疯
kuáng
狂 假
ruò
若
读 读 写 写
赛跑 欺骗 虽然 疼爱 实话 路线 排除 度过 狂奔 持续 输赢 暑假
形容
受益无穷用途将来源自作者简介林 清 玄
7岁开始背诵唐诗宋词
8岁，获得了全国儿童绘画赛优选
10岁就开始读小说，立志做一名作 家
30岁获台湾重要文学奖
57岁写出了100多本著作
◎ 你周围的人有哪些跑在了时间的前 面？你平时有没有浪费时间？ ◎ 课后搜集整理其他关于珍惜时间的 名人故事或名言警句。相互交流，并激励自 己和时间赛跑。
扩展延伸
你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是
组成生命的材料。
——富兰克林 浪费时间是一桩大罪过。 莫等闲，白了少年头，空悲切。 盛年不重来，一日难再晨。 及时宜自勉，岁月不待人。 ——陶渊明 ——卢梭 ——岳飞
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☆ 课文写了“我”和时间赛跑的哪几件事？ ☆ 找出课文中所有表示时间的词句， 并说说课文中的哪个句子最能表达“我”和 时间赛跑的体会？
整体感悟
阅读思考：
小主人公和时间赛跑做了哪几件事？ 请用自己的话概括出来。
☆ “所有时间里的事物，都永远不会 回来了。”爸爸和“我”分别是怎样理解
的？☆ “假若你一直和时间赛跑，你就
可以成功。”请你举出具体事例说说对 这句话的理解和体会。
你能用一句话 表达出自己珍惜时 间的想法吗？
虽然知道明天太阳还会升起来，但是今 天永远不会在来了。 明天，它们可能沿着同样的路线飞过， 可时间已经不是今天，小鸟也不是今天的小 鸟，它们一定也变了。
我知道人永远跑不过时间，但是人可
第13课
和时间赛跑
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看不见 摸不着 跑得快 不长脚 只见它过去 不见它回头
你知道时间是什么吗？请说说你对时间的理解。
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忧 伤
āi
哀 愁 安
加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，
宁专勿多。
—— 周恩来