员工心理健康课件
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员工的心理保健培训课件
员工的心理保健
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第八章 员工的心理保健
第一节 心理健康
三、心理健康的标准 （一）学者标准 4 生活适应标准 是否适应环境作为划分常态与变态的一种标准； 5 社会规范标准 行为符合社会规范、规则以及能否为社会所接受来作为划
分常态与变态的标准。凡是符合社会规范、道德准则以及 价值观念的行为，也就是为社会一般人所认可与接受的行 为，视为正常，否则为异常。 缺点：标准受时间限制；受地域限制；受个体思想与觉悟 的限制
员工的心理保健
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第八章 员工的心理保健
第一节 心理健康
二、心理健康的重要性 （二）心理健康影响着组织的发展 员工心理健康是关乎企业生存与发展的大事。美国每年有
约100万员工由于心理压力而缺勤，每一个员工的缺勤会 造成668美元的损失； 40%的人“跳槽”或转行是由于心理压力所致，更换一 个雇员要1000—30000美元，75%的员工会在工作时 间考虑个人问题。超负荷的压力不仅仅损害个体，而且严 重破坏了组织的健康。
员工的心理保健
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第八章 员工的心理保健
第二节 职业压力管理心理
三、职业压力的影响
Selye将压力适应分为三个阶段： 警觉：个体注意到压力源，准备与之对抗或回避； 抵抗：个体自行克服压力造成的损害。 衰竭：由于压力的长期存在，能量几乎耗尽，这时，已经
无法继续去抵抗压力。 如果进入第三阶段，外在压力基本消失，或个体的适应性
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第八章 员工的心理保健
第一节 心理健康
二、心理健康的重要性
心身疾病(psychosomatic diseases)或称心理生理疾 病(psychophysiological diseases)，是介于躯体疾 病与神经症之间的一类疾病。
企业员工心理健康培训PPT
调查发现，新冠疫情造成职工收入减少，就业稳定性受挫，近半 数职工表示收入减少、就业稳定性变差，近3成职工表示疫情造 成工作不规律、劳动强度加大，25.3%的职工表示就业难。疫情 期间难以同家人见面难、休闲度假减少、看病就医困难，也成为 了当时职工心理压力增大的主要原因。
第四，心理咨询和情感支持 成为职工最希望获得的服务。
企业员工常见的心理疾病
焦虑障碍常见表现
典型形式为无确定的客观对象和具体而固定的观念内容的提心吊胆、不安和恐惧，常称为自由漂浮式焦虑。有些患者的表现则 是反复呈现不详预感，总是担心出现最坏的结局，可谓“杞人忧天”式的忧虑。患者常表现伤感、易于流泪和哭泣，以致误诊 为抑郁症，实际上是患者因焦虑而感到痛苦的表现。
人际交往对很多员工来说是重要的，同时人们对它的需要又是有限度的。调查发现，一些做客户服务的员工由于白天接触客户 太多，晚上回到家里就不愿和家人交流。时间久了就会影响家庭关系，甚至其人格特征都会发生变化。
和谐的人际关系可带来愉快的情绪，产生安全感、舒适感和满足感，可以减少孤独感、恐惧感和心理上的痛苦，并能宣泄不快 情绪，从而减少心理压力。相反，人际关系紧张常造成抑郁、烦躁、焦虑、孤独、憎恨及愤怒等不愉快的情绪，强烈而持久的 不良情绪反应会导致自主神经功能失调、内分泌功能紊乱、免疫功能降低，不利于身心健康。
精神障碍病人中，至少有三分之一有某种形式的焦虑障碍，而且 随着社会竞争日趋激烈，生活中应激因素增加，心理不适应等焦 虑反应势必增多，应引起大家的重视。
企业员工常见的心理疾病
系统或器官
心脏 血管系统 肌肉组织
呼吸道 肠胃道 植物神经系统
中枢神经系统
焦虑障碍常见躯体症状
症状
不规律，快速的或剧烈的心跳直至心悸，左胸压迫感 脸和四肢肤色苍白或发红，手脚出冷汗，高血压 震颤，肌无力，运动不安，肌肉紧张，麻痹感，关节四肢疼痛，针刺感，麻木 过度通气，呼吸受限感，气短，害怕窒息 咽喉部堵塞感（癔症球），吞咽困难，吞咽空气并打嗝，呕吐，胃疼，腹泻 出汗，瞳孔扩大，腹泻 头晕，眼花，震颤，视力受损如复视，头疼，失眠，注意力不集中，疲劳，虚弱，人格解体和现实 解体感
第四，心理咨询和情感支持 成为职工最希望获得的服务。
企业员工常见的心理疾病
焦虑障碍常见表现
典型形式为无确定的客观对象和具体而固定的观念内容的提心吊胆、不安和恐惧，常称为自由漂浮式焦虑。有些患者的表现则 是反复呈现不详预感，总是担心出现最坏的结局，可谓“杞人忧天”式的忧虑。患者常表现伤感、易于流泪和哭泣，以致误诊 为抑郁症，实际上是患者因焦虑而感到痛苦的表现。
人际交往对很多员工来说是重要的，同时人们对它的需要又是有限度的。调查发现，一些做客户服务的员工由于白天接触客户 太多，晚上回到家里就不愿和家人交流。时间久了就会影响家庭关系，甚至其人格特征都会发生变化。
和谐的人际关系可带来愉快的情绪，产生安全感、舒适感和满足感，可以减少孤独感、恐惧感和心理上的痛苦，并能宣泄不快 情绪，从而减少心理压力。相反，人际关系紧张常造成抑郁、烦躁、焦虑、孤独、憎恨及愤怒等不愉快的情绪，强烈而持久的 不良情绪反应会导致自主神经功能失调、内分泌功能紊乱、免疫功能降低，不利于身心健康。
精神障碍病人中，至少有三分之一有某种形式的焦虑障碍，而且 随着社会竞争日趋激烈，生活中应激因素增加，心理不适应等焦 虑反应势必增多，应引起大家的重视。
企业员工常见的心理疾病
系统或器官
心脏 血管系统 肌肉组织
呼吸道 肠胃道 植物神经系统
中枢神经系统
焦虑障碍常见躯体症状
症状
不规律，快速的或剧烈的心跳直至心悸，左胸压迫感 脸和四肢肤色苍白或发红，手脚出冷汗，高血压 震颤，肌无力，运动不安，肌肉紧张，麻痹感，关节四肢疼痛，针刺感，麻木 过度通气，呼吸受限感，气短，害怕窒息 咽喉部堵塞感（癔症球），吞咽困难，吞咽空气并打嗝，呕吐，胃疼，腹泻 出汗，瞳孔扩大，腹泻 头晕，眼花，震颤，视力受损如复视，头疼，失眠，注意力不集中，疲劳，虚弱，人格解体和现实 解体感
员工心理健康培训课件ppt
失眠症：介绍失 眠症的症状、原 因及应对方法
社交恐惧症：介 绍社交恐惧症的 症状、原因及应 对方法
学会放松：通过深呼吸、冥想等方 式缓解压力
积极心态：保持乐观、积极的态度， 面对困难不轻易放弃
有效沟通：学会倾听、表达自己的 想法，建立良好的人际关系
时间管理：合理安排时间，避免过 度劳累导致心理问题
定义：小组讨论式培训是一种以小组为单位，通过讨论、交流、分享等方 式进行学习的培训方式。
优点：可以激发员工的参与热情，提高学习效果，同时也可以促进员工之 间的交流与合作。
实施步骤：首先需要将员工分成小组，然后设定讨论主题和目标，接着引 导员工进行讨论和交流，最后进行总结和反馈。
应用场景：适用于需要员工共同探讨、解决问题的场景，如团队建设、问 题解决等。
员工参与：鼓励员工积极参 与讨论，提出自己的看法和
建议
总结与反思：对案例进行分 析总结，反思培训过程中的
优点和不足
定义：通过互 动的方式进行 培训，促进员 工参与和思考
优点：提高员 工参与度，增 强培训效果， 促进知识吸收
和应用
方法：采用小 组讨论、案例 分析、角色扮 演等多种互动
形式
注意事项：确 保互动环节的 设计合理，能 够引导员工积 极思考和参与
建立良好的人际关系
定义：通过讲座的形式向员工传授心理健康知识 优点：内容丰富、系统性强，易于员工理解掌握 适用场景：适用于大型企业或组织，可同时向多位员工传授知识 注意事项：注意讲师的专业性和互动性，避免枯燥乏味
分析过程：对案例进行深入 分析，探讨问题产生的原因 和解决方法
案例选择：选择具有代表性 的案例，能够引起员工共鸣
减轻工作压力，提高工作满意度 增强员工心理健康意识，预防心理问题 提高员工自我调节能力，促进身心健康 促进员工与同事、领导之间的沟通和协作
员工心理健康ppt课件
21应对斱式结构图设法控制回避逃跑解决问题消极应对重新描述环境愿望性思维重新组织调整隔离疏远情绪调整寻求替代满足行为训练分散注意力寻求社会支持回避有关信息情感疏泄抑制情绪压抑否认22挫折防御机制图目标调整机制结果再解释机制以积极目标取代消极目标置换效应临摹他人建立新目标临摹效应调整目标的程度和实施速度重整旗鼓无条件放弃某种目标退守效应修补完善受损的目标亡羊补牢效应把受挫结果一般化淡化效应把原因归于客观因素客观化效应找出必然的因果关系合理化效应夸大有利的成份趋利效应无视结果的存在无睹效应23五提升工作生活品质工作生活品质大致包含了下列这些斱面的内容
心理咨询的5个基本特征：
1．心理咨询解决的是来询者心理或精神方面存在的问题，而不是帮 助他们处理生活中的具体问题。
2．心理咨询不是一般的助人行为，它是运用心理学的知识、理论与 方法从心理上为来询者提供帮助的活动，咨询人员必须是经过专 业训练的职业人员。
3．心理咨询强调良好的人际关系氛围。在来询者与咨询人员之间有 了一定程度的相互理解和信任，来询者才会坦述自己的问题，接 受咨询员的帮助。
（一）解雇心理管理
1．裁员心理辅导 （1）裁员沟通 （2）裁员和裁员环境的心理调查、培训和辅导 （3）顾及留用员工的感受 （4）增强员工的心理承受能力
2．失业人员心理调适
（1）正视现实，自觉调整认知方式 （2）调节情绪，及时宣泄不良情绪 （3）积极参加一些培训和训练，提高适应能力 （4）找一些心理专业人士或相关人员进行咨询和
第十二章
员工心理健康
学习目标
第一节 员工心理保健
一、心理健康的概念
世界卫生组织（WHO）对健康下的定义是：健康不仅仅指身 体不虚弱或没有疾病，而必须是个体在身体上、心理上和社会适应 上保持良好的状态。
心理咨询的5个基本特征：
1．心理咨询解决的是来询者心理或精神方面存在的问题，而不是帮 助他们处理生活中的具体问题。
2．心理咨询不是一般的助人行为，它是运用心理学的知识、理论与 方法从心理上为来询者提供帮助的活动，咨询人员必须是经过专 业训练的职业人员。
3．心理咨询强调良好的人际关系氛围。在来询者与咨询人员之间有 了一定程度的相互理解和信任，来询者才会坦述自己的问题，接 受咨询员的帮助。
（一）解雇心理管理
1．裁员心理辅导 （1）裁员沟通 （2）裁员和裁员环境的心理调查、培训和辅导 （3）顾及留用员工的感受 （4）增强员工的心理承受能力
2．失业人员心理调适
（1）正视现实，自觉调整认知方式 （2）调节情绪，及时宣泄不良情绪 （3）积极参加一些培训和训练，提高适应能力 （4）找一些心理专业人士或相关人员进行咨询和
第十二章
员工心理健康
学习目标
第一节 员工心理保健
一、心理健康的概念
世界卫生组织（WHO）对健康下的定义是：健康不仅仅指身 体不虚弱或没有疾病，而必须是个体在身体上、心理上和社会适应 上保持良好的状态。
员工心理健康培训课件ppt
员工心理健康对企业的直接影响
心理健康的员工更能积极应对工作压力，提高工作效率，减少缺勤和离职率。
员工心理健康对企业发展的长远影响
良好的心理健康有助于激发员工的创新精神，增强企业凝聚力，提升企业形象和品牌价值 。
企业对员工心理健康的责任和义务
企业应关注员工心理健康，提供必要的培训和支持，以促进员工的个人成长和职业发展。
工作效率
心理健康的员工更能集中注意力 ，更具有创造力，能够更快地解 决问题。他们的工作效率更高， 工作质量更有保障。
压力管理
心理健康的员工能够更好地应对 工作压力，他们能够有效地管理 自己的情绪，避免因压力过大而 导致的效率下降。
员工心理健康对团队氛围的影响
团队凝聚力
一个心理健康的员工更能理解他人， 更能有效地沟通，更能帮助和鼓励团 队成员。这样的员工有助于增强团队 的凝聚力。
案例对企业的启示和借鉴意义
启示一
企业应重视员工心理健康问题，采取有效措施提高员工心理健康 水平。
启示二
企业应建立支持性的工作环境，提高员工的工作满意度和归属感。
启示三
企业应关注员工个人发展，提供必要的培训和支持，帮助员工实现 个人职业发展目标。
PART 06
总结与展望
总结员工心理健康对企业的重要性
健康生活方式
提倡健康的生活方式，如合理饮食 、适量运动、充足休息等，以保持 身心健康。
职业发展迷茫问题
目标设定
帮助员工设定明确的职业发展目 标，明确自己的发展方向。
职业规划
提供职业规划的指导，包括自我 评估、市场分析、职业选择等步
骤。
持续学习
强调持续学习的重要性，鼓励员 工不断提升自己的技能和能力。
企业可以借鉴该公司的成功经验，关注员工心理健康，采取相应措施， 以提高员工的工作满意度和生产效率。
心理健康的员工更能积极应对工作压力，提高工作效率，减少缺勤和离职率。
员工心理健康对企业发展的长远影响
良好的心理健康有助于激发员工的创新精神，增强企业凝聚力，提升企业形象和品牌价值 。
企业对员工心理健康的责任和义务
企业应关注员工心理健康，提供必要的培训和支持，以促进员工的个人成长和职业发展。
工作效率
心理健康的员工更能集中注意力 ，更具有创造力，能够更快地解 决问题。他们的工作效率更高， 工作质量更有保障。
压力管理
心理健康的员工能够更好地应对 工作压力，他们能够有效地管理 自己的情绪，避免因压力过大而 导致的效率下降。
员工心理健康对团队氛围的影响
团队凝聚力
一个心理健康的员工更能理解他人， 更能有效地沟通，更能帮助和鼓励团 队成员。这样的员工有助于增强团队 的凝聚力。
案例对企业的启示和借鉴意义
启示一
企业应重视员工心理健康问题，采取有效措施提高员工心理健康 水平。
启示二
企业应建立支持性的工作环境，提高员工的工作满意度和归属感。
启示三
企业应关注员工个人发展，提供必要的培训和支持，帮助员工实现 个人职业发展目标。
PART 06
总结与展望
总结员工心理健康对企业的重要性
健康生活方式
提倡健康的生活方式，如合理饮食 、适量运动、充足休息等，以保持 身心健康。
职业发展迷茫问题
目标设定
帮助员工设定明确的职业发展目 标，明确自己的发展方向。
职业规划
提供职业规划的指导，包括自我 评估、市场分析、职业选择等步
骤。
持续学习
强调持续学习的重要性，鼓励员 工不断提升自己的技能和能力。
企业可以借鉴该公司的成功经验，关注员工心理健康，采取相应措施， 以提高员工的工作满意度和生产效率。
企业员工心理健康ppt课件
2、人际关系
• 人际关系是指人与人之间心理上的关系和心理上的距离。人际关系问题表现
在人际冲突和交往厌烦两个方面。
•
人际冲突几乎存在于人与人之间的所有关系之中，最主要的起因是沟通
不足或沟通不当。人际冲突往往会使企业的人际关系紧张，员工之间互不信
任，相互猜疑，不愿协作，缺少沟通，造成企业效率低下，凝聚力下降。
•
人际交往对很多员工来说是重要的，同时人们对它的需要又是有限度的。
调查发现，一些做客户服务的员工由于白天接触客户太多，晚上回到家里就
不愿和家人交流。时间久了就会影响家庭关系，甚至其人格特征都会发生变 化。
•
和谐的人际关系可带来愉快的情绪，产生安全感、舒适感和满足感，可
以减少孤独感、恐惧感和心理上的痛苦，并能宣泄不快情绪，从而减少心理
20
4、完美主义
• 完美主义者是指那些事事过度追求完美、甚至“为了万一，
不惜一万”的人。
•
强迫型的完美主义会导致自我挫败，工作效率、人际
关系、自尊心受损。完美主义者以歪曲的、非逻辑的思想
去看待生活，他们最普遍的想法是“要么全有，要么全
无”。在人际关系中，很多完美主义者感到孤独，因为他
们害怕自己的意见不被采纳，使自己的完美形象受到影响。
2
• 英国的研究显示，每年由于压力造成的健康问题通过直接
的医疗费用和间接的工作缺勤等形式造成的损失达GDP的 10%。
• 诚然，无需说明，大家都明显感觉到了竞争的日益加剧。
当越来越多的大学生涌现，越来越多的“海归”回国，越 来越多的港、澳、台精英们纷纷“北飞”，谁都无法忽视 从四面八方涌来的压力。于是，“加班”、“充电”这些 词也成了现代企业员工的口头禅。
第13章 员工心理健康及调节 《旅游心理学》PPT课件
三、自我调节方面
1．认识的改变
(1)对心理疾病就有的认识 (2) 了解并接纳自己，正视自己 (3) 正视现实，一切从实际出发。
2、进攻或回避压力因素
适量的挫折可以锻炼人的意志，有意识地去经风雨、 见世面，设法克服解决，从而积累战胜挫折的经验。
3、建立和谐的人际关系
有效的人际沟通是释放和缓解压力、增强自信心、 营造良好的人际关系、提高团队凝聚力的一条重要 途径。和谐的人际关系可带来愉快的情绪，产生安 全感、舒适感和满足感，可以减少孤独感、恐惧感 和心理上的痛苦，并能宣泄不快情绪，从而减少心 理压力。
第一，在心理压力之下，我们能够保持较好的觉 醒状态，智力活动处于较高的水平，可以更好地 处理生活中的各种事件。
第二，在心理压力不是大到我们不能承受的程度 时，它可以是一种享受，而且有可能是最好的精 神的享受。
第二节 员工心理健康的调节
一、心理保健的意义
二、企业保护方面
1．转变观念 加大培训投资，实行情感管理。 其核心是激发 员工的积极性，消除其消极情绪。 要加强企业环境建设。
(2) 员工心理疲劳产生的原因
心理疲劳的产生，主要与消极情绪、单调感 及厌烦感等因素有关。 1）消极情绪。 2）单调感和厌烦感。 3）心理疲劳的预防和消除 ① 睡眠、运动、营养 ② 工作调节 ③ 放松方法
两种方 法
引发的 身体反 应
不科学的放松方法 吸烟、咖啡、茶、药物、 烈酒、高精食品
低血糖、营养不良 大脑潜能损伤
电、磁、力等物质运动时所产生的一些现象，如 照明、温度、噪音、振动、压力、缺氧等。
2．心理疲劳
(1) 心理疲劳的含义及表现
工作疲劳表现在心理方面称为心理疲劳。主要表现 在以下几个方面：注意力不集中、精神紧张、思维 迟缓、行动吃力，在情绪上的表现是情绪低落、浮 躁、厌倦、忧虑等。心理疲劳本质上是一种紧张。 职场心理疲劳主要表现为厌倦工作、不愿起床、上 班迟到次数增多、处理公务时心情烦躁、注意力涣 散、思维迟钝、反应迟缓、遗忘率增加。
员工心理健康培训ppt
2023
REPORTING
THANKS
感谢观看
营造积极健康的组织文化
组织文化是影响员工心理健康的 重要因素，积极健康的组织文化 有助于提高员工的心理幸福感和
工作满意度。
组织应倡导积极向上的价值观和 行为准则，鼓励员工之间的交流 与合作，营造和谐的工作氛围。
组织还应提供必要的培训和资源 支持，帮助员工提高心理素质和
应对压力的能力。
2023
PART 05
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员工心理健康问题普遍存在
由于工作压力、生活压力等多种原因，员工心理 健康问题日益突出，如抑郁、焦虑、睡眠障碍等 。
员工心理健康问题呈上升趋势
随着社会竞争和工作压力的增加，员工心理健康 问题呈现上升趋势，需要引起重视。
3
员工心理健康问题对组织的影响
员工心理健康问题不仅影响员工个人，还可能对 组织产生负面影响，如降低工作绩效、增加缺勤 率等。
受。
培训效果的评估与反馈
评估方式
通过问卷调查、考试、实际操 作等方式评估员工对培训内容
的掌握程度。
反馈机制
建立反馈机制，鼓励员工提出 对培训的意见和建议，以便持 续改进和完善培训内容和方法 。
跟踪调查
对参加培训的员工进行跟踪调 查，了解他们在工作中运用所 学知识和技能的情况。
奖励机制
设立奖励机制，对在培训中表 现优秀的员工给予表彰和奖励
生活事件等。
常见心理问题与应对策略
总结词
识别和应对常见的心理问题，如压力、焦虑、抑郁等。
详细描述
员工需要了解常见的心理问题，如工作压力、焦虑症、抑郁症等，以及这些问 题可能带来的影响。同时，员工还需要掌握应对这些问题的策略，如放松技巧 、认知重构、寻求专业帮助等。
员工心理健康工作讲座PPT课件
心理健康
一般 心理 问题
严重 心理 问题
边缘 状况
神经症
人格障碍
精神发育迟滞 精神病
1、本人不觉得痛苦 2、他人不感觉到异常 3、社会功能良好
1、时间 2、精神痛苦程度 • 是个人能克服 • 还是在别人帮助下得以缓和情绪 • 或者根本就无法平息心中的怨恨 3、社会功能情况
一、健康与心理健康
精神疾病
4、乐于助人
三、阳光心态、健康工作、快乐生活
5、学会和各种人愉快的相处
三、阳光心态、健康工作、快乐生活
6、保持高度的自信心
三、阳光心态、健康工作、快乐生活
7、持有童真
三、阳光心态、健康工作、快乐生活
8、充满好奇
三、阳光心态、健康工作、快乐生活
9、具有幽默感
三、阳光心态、健康工作、快乐生活
肌肉放松训练
• 头部和颈部运动： • 把头从从左往右转，再转回左边。 • 把头往前低，再往后仰。重复做一分钟
•伸展运动
二、积极的心理调适
3、合理倾述、发泄、宣泄不良情绪 ①、备张自己、小孩的童年照片； ②、侍弄花草、健身； ③、恰当饮酒、咖啡； ④、多微笑； ⑤、适当发牢骚、发脾气；
二、积极的心理调适
4、积极寻求正确的援助
5、积极心理学 开放和欣赏的眼光看待每个人、每件事 幸福的心态看待生活 博学的热情理解变化 悦纳的态度
三、阳光心态、健康工作、快乐生活
1、经常保持微笑
三、阳光心态、健康工作、快乐生活
2、常运动
三、阳光心态、健康工作、快乐生活
3、保持充足的睡眠
三、阳光心态、健康工作、快乐生活
系
一、健康与心理健康
强迫症：有意识的自我强迫和反强 迫并存，二者强烈冲突使人感到焦 虑和痛苦；体验到观念冲突系来源 于自我，虽极力抵抗，但无法摆脱。
职工心理健康PPT讲稿
职工心理健康课件
• 员工五大心理状态：
职业压力感 职业倦怠感 职业方向感 组织归属感 人际亲和感
• 五种心理状态都是积极均衡的
发现职业状态背后深层的心理原因， 通过一些缓解和治疗的手段， 帮助员工从职业心理焦虑中解脱出来， 缓解压力带来的心理伤害， 保养职业心理健康。
生存压力 恋爱婚姻
都都市市职职业业人人 家庭关系
人际交往 亲子关系
• 小康社会---和谐广东---幸福广东 • 标准将推出：硬指标---数值指标---不等于
幸福
• 不达标人群：
地域 职业 健康 家庭
• 关键点：如何正确评价自己
• 不达标并不等于不幸福 • 同样，达标了也不等于就幸福 • 所以，正确评价很重要 • 这是心理讲座的主要任务
• 职工心理健康
员工协助计划（EAP）
• 如何发现心理不健康的员工 • 进行评估 • 个案管理
提供心理支援 解决问题
• 如何利用Байду номын сангаас暇时间非常重要
• 富士康的问题反映员工在闲暇时如何化解
压力的问题
• 在工会看 • 组织各项比赛作用大 • 文娱比赛 • 体育比赛 • 对单位企业能起到辐射和带动作用。
如何维护员工们的心理健康
• 了解你的下属及员工们的心理状态
——在心理工作者的帮助下 科普知识的宣传； 定期的心理讲座； 集体心理疏导； 个性化的心理咨询； 员工协助计划（EAP）；
• 员工五大心理状态：
职业压力感 职业倦怠感 职业方向感 组织归属感 人际亲和感
• 五种心理状态都是积极均衡的
发现职业状态背后深层的心理原因， 通过一些缓解和治疗的手段， 帮助员工从职业心理焦虑中解脱出来， 缓解压力带来的心理伤害， 保养职业心理健康。
生存压力 恋爱婚姻
都都市市职职业业人人 家庭关系
人际交往 亲子关系
• 小康社会---和谐广东---幸福广东 • 标准将推出：硬指标---数值指标---不等于
幸福
• 不达标人群：
地域 职业 健康 家庭
• 关键点：如何正确评价自己
• 不达标并不等于不幸福 • 同样，达标了也不等于就幸福 • 所以，正确评价很重要 • 这是心理讲座的主要任务
• 职工心理健康
员工协助计划（EAP）
• 如何发现心理不健康的员工 • 进行评估 • 个案管理
提供心理支援 解决问题
• 如何利用Байду номын сангаас暇时间非常重要
• 富士康的问题反映员工在闲暇时如何化解
压力的问题
• 在工会看 • 组织各项比赛作用大 • 文娱比赛 • 体育比赛 • 对单位企业能起到辐射和带动作用。
如何维护员工们的心理健康
• 了解你的下属及员工们的心理状态
——在心理工作者的帮助下 科普知识的宣传； 定期的心理讲座； 集体心理疏导； 个性化的心理咨询； 员工协助计划（EAP）；
员工的心理健康管理 ppt课件
生物性压力源--这是一组直接阻碍和破坏个体生存和种 系延续的事件。 精神性压力源—这是一组直接阻碍和破坏个体精神需 求的内在和外在事件。 社会环境压力源--这是一组直接阻碍和破坏个体社会需 的事件。
ppt课件
17
常见压力来自何处？
1、社会环境因素： 经济不景气，社会变迁的速度，噪音、 空气污染、交通阻塞、拥挤的空间等。
中国有30%的家庭存在家庭暴力 在中国，男女两性平均一天用于家务劳动时间比：
1.31 ׃4.01 中国的整形术以前所未有的速度增长，其中女性占
91%。75%的女性认为她们太胖。
ppt课件
6
2、心理健康的内涵与标准
健康的“生理—心理—社会”模式 健康指不仅没有身体上的缺失和疾病，还要有完整的生
报告显示，96％的人认为企业有必要为员工进行职业 心理健康管理，提高员工心理健康水平。企业越来越重视 员工职业心理健康管理，提出员工援助计划以消除心理困 扰。
2010年，富士康员工频频跳事件
ppt课件
5
另一组数据
中国是世界上妇女自杀率最高的国家之一，自杀人 数比男性高25%，而在西方国家，男性的自杀人数是 女性的3.6倍。
员工的心理健康管理
兰州石化总医院 任东
ppt课件
1
主要内容
员工心理健康的一般概念 影响心理健康的外部因素
——压力、应激与心理健康 心理健康的影响因素——挫折与心理健康
ppt课件
2
学习目的
了解心理健康的现状、内涵与标准； 理解压力是影响心理健康的外部因素及面对压力就采 取的应对策略； 挫折对心理健康影响的表现，如何进行心理疏导消除 挫折心理；
8.错觉：正常人在光线暗淡，恐惧紧张及期待等心理状态下可出现错觉， 但经重复验证后可迅速纠正。成语“草木皆兵”、“杯弓蛇影”等均 是典型的例子。
ppt课件
17
常见压力来自何处？
1、社会环境因素： 经济不景气，社会变迁的速度，噪音、 空气污染、交通阻塞、拥挤的空间等。
中国有30%的家庭存在家庭暴力 在中国，男女两性平均一天用于家务劳动时间比：
1.31 ׃4.01 中国的整形术以前所未有的速度增长，其中女性占
91%。75%的女性认为她们太胖。
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2、心理健康的内涵与标准
健康的“生理—心理—社会”模式 健康指不仅没有身体上的缺失和疾病，还要有完整的生
报告显示，96％的人认为企业有必要为员工进行职业 心理健康管理，提高员工心理健康水平。企业越来越重视 员工职业心理健康管理，提出员工援助计划以消除心理困 扰。
2010年，富士康员工频频跳事件
ppt课件
5
另一组数据
中国是世界上妇女自杀率最高的国家之一，自杀人 数比男性高25%，而在西方国家，男性的自杀人数是 女性的3.6倍。
员工的心理健康管理
兰州石化总医院 任东
ppt课件
1
主要内容
员工心理健康的一般概念 影响心理健康的外部因素
——压力、应激与心理健康 心理健康的影响因素——挫折与心理健康
ppt课件
2
学习目的
了解心理健康的现状、内涵与标准； 理解压力是影响心理健康的外部因素及面对压力就采 取的应对策略； 挫折对心理健康影响的表现，如何进行心理疏导消除 挫折心理；
8.错觉：正常人在光线暗淡，恐惧紧张及期待等心理状态下可出现错觉， 但经重复验证后可迅速纠正。成语“草木皆兵”、“杯弓蛇影”等均 是典型的例子。
员工心理健康宣传讲座培训讲座内容宣讲PPT课件
秋天的城市，美丽迷人，到处是花的 海洋。 傲慢的 菊花， 开满了 整个花 坛，一 丛丛， 一簇簇 ，黄的 赛金， 粉的似 霞。一 朵朵都 是如此 的婀娜 多姿， 妩媚动 人，刚 强中又 多了些 柔美。 树木正 展示出 它的魅 力，可 爱的爬 山虎已 在为来 年春天 的梦准 备着。
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01 员工心理健康概述
秋天的城市，美丽迷人，到处是花的 海洋。 傲慢的 菊花， 开满了 整个花 坛，一 丛丛， 一簇簇 ，黄的 赛金， 粉的似 霞。一 朵朵都 是如此 的婀娜 多姿， 妩媚动 人，刚 强中又 多了些 柔美。 树木正 展示出 它的魅 力，可 爱的爬 山虎已 在为来 年春天 的梦准 备着。
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第7章 员工心理健康《管理心理学》PPT课件
心理疏导要在 三个层面上进行
1 为找寻诱发心理健康的诱因层面（内、外诱因）
1
心理动力论
2
认知论
存在心理困扰的人是因为他们心中有 非理性的想法，在评估自己和未来时， 往往使用自我责备和自我反对的模式， 因此容易产生自卑感，即心理困扰与 自我挫败的不健康心理。
凡是心理健康的个体都应该具有与 环境交互作用的最大技巧和能力， 有学习潜能与认知能力。心理健康 的人是通过社会学习、观察学习， 学会与环境相融、与人和谐相处的。
1.可能降低自己的情绪反应 情绪调节法 2.可以维持增长的希望和勇气
3.可以重新获得自尊
不利的方面
1.可能陷入事与愿违的忧虑 2.可能错误地诊断问题 3.可能增加行动不当带来的烦恼
1.防卫机制可能干扰适宜的行为 2.可能变得情感麻木 3.意识到威胁可能干扰后续行为 4.可能维持对症状与原因之间的关系的无知
第7章 员工心理健康
7.1 心理健康的一般概念
员工心理健康与职业健康心理学
由于世界各国（包括我国）对员工心理健康的日益关注，因而在心理学领域中诞生了一门新的学科，我 们称之为职业健康心理学（Occupational Health Psychology），这门学科的重点是关注员工在工作中的 健康、安全和幸福感。研究的领域包括影响健康的物理条件、职业压力、职业事故以及工作和家庭的矛盾与 压力的负面影响和表现——倦怠。
7.5 工作压力的个人调适
工作压力的个人调适可以分为两种类型：问题解决法与情绪调节法。 问题解决法指直接改变压力源的方法，如离开一个工作岗位，寻找新的职业 情绪调节法是指改变自己，使压力的意义产生变化，从而减轻或消除压力源
表7-3
问题解决法与情绪调节法的利弊
员工心理健康培训ppt课件
员工心理健康培训ppt课件
汇报人： 2023-12-14
目录
• 引言 • 心理健康基础知识 • 工作压力与情绪管理 • 沟通协作与团队建设 • 应对挫折与困难挑战 • 时间管理与自我调节能力
01
引言
员工心理健康重要性
01
02
03
04
提升工作效率
员工心理健康状况良好，能够 保持高效工作状态，提高整体
个人成长
挫折困难对员工的影响
个人成长中的瓶颈和挑战，如职业发展受 阻、技能提升困难等，也会使员工产生挫 败感。
降低工作效率、影响团队协作、损害身心 健康。
培养逆商，提高抗压能力
逆商（AQ）：指面对逆境时的应对能力 和心理承受能力。
积极心态：以乐观的态度看待问题，相 信困难是暂时的，积极寻找解决方法。
缓解紧张情绪。
建立支持系统
与同事、家人、朋友保 持良好沟通，共同分担
压力。
保持积极心态
关注工作成果，以积极 心态面对挑战和困难。
情绪调节技巧
认知重构
改变对问题的看法，以更积极的角度看待事 情本身。
社交互动
积极参加团队活动，增进同事间的了合适的方式表达自己的情绪，避免过度 压抑或情绪爆发。
合理安排作息时间
保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累
健康饮食
均衡营养，多吃蔬菜水果，减少高糖高脂食 品摄入
适量运动
定期参加体育锻炼，提高身体素质和免疫力
社交活动
积极参与社交活动，拓宽人际关系，增进彼 此了解与支持
THANKS
谢谢您的观看
定期团队聚餐
通过聚餐或其他形式的活动，增 进团队成员之间的了解和感情。
协作项目实践
安排需要团队协作的实际项目， 让成员在实践中学会沟通协作。
汇报人： 2023-12-14
目录
• 引言 • 心理健康基础知识 • 工作压力与情绪管理 • 沟通协作与团队建设 • 应对挫折与困难挑战 • 时间管理与自我调节能力
01
引言
员工心理健康重要性
01
02
03
04
提升工作效率
员工心理健康状况良好，能够 保持高效工作状态，提高整体
个人成长
挫折困难对员工的影响
个人成长中的瓶颈和挑战，如职业发展受 阻、技能提升困难等，也会使员工产生挫 败感。
降低工作效率、影响团队协作、损害身心 健康。
培养逆商，提高抗压能力
逆商（AQ）：指面对逆境时的应对能力 和心理承受能力。
积极心态：以乐观的态度看待问题，相 信困难是暂时的，积极寻找解决方法。
缓解紧张情绪。
建立支持系统
与同事、家人、朋友保 持良好沟通，共同分担
压力。
保持积极心态
关注工作成果，以积极 心态面对挑战和困难。
情绪调节技巧
认知重构
改变对问题的看法，以更积极的角度看待事 情本身。
社交互动
积极参加团队活动，增进同事间的了合适的方式表达自己的情绪，避免过度 压抑或情绪爆发。
合理安排作息时间
保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累
健康饮食
均衡营养，多吃蔬菜水果，减少高糖高脂食 品摄入
适量运动
定期参加体育锻炼，提高身体素质和免疫力
社交活动
积极参与社交活动，拓宽人际关系，增进彼 此了解与支持
THANKS
谢谢您的观看
定期团队聚餐
通过聚餐或其他形式的活动，增 进团队成员之间的了解和感情。
协作项目实践
安排需要团队协作的实际项目， 让成员在实践中学会沟通协作。
企业员工心理健康管理培训PPT课件
02
教授员工应对工作压力和生活压力的方法和技巧，提高其自我
调节能力。
建立良好的心理健康管理体系
03
建立企业内部的心理健康管理机制，为员工提供必要的心理支
持和辅导。
02 员工心理健康的重要性
对员工个人的影响
01
02
03
提高员工幸福感
心理健康的员工更容易感 到快乐和满足，减少焦虑 和抑郁情绪。
促进个人发展
管理层的角色与责任
建立关注机制
管理层应关注员工的心理健康状 况，定期进行员工心理健康调查 ，了解员工的需求和困扰。
提供资源支持
管理层应为员工提供必要的资源 支持，如心理咨询、心理疏导等 ，确保员工在需要时能够得到帮 助。
建立心理健康政策
明确政策内容
企业应制定明确的心理健康政策，包 括员工心理健康的定义、管理原则、 工作流程等。
心理健康有助于员工更好 地应对挑战和压力，提高 自我调节能力，促进个人 成长和发展。
提高生活质量
心理健康的员工更有可能 拥有良好的人际关系和社 交支持网络，享受更好的 生活质量。
对企业的影响
降低员工离职率
关注员工心理健康的企业 更能留住人才，减少员工 流失，降低招聘和培训成 本。
提高工作满意度
心理健康的员工更可能对 工作感到满意，对工作环 境和同事关系有更好的评 价。
宣传与培训
企业应通过各种渠道宣传心理健康政 策，并对员工进行相关培训，提高员 工的心理健康意识和应对能力。
提供专业培训给管理层和员工
培训目标
培训的目标是提高管理层和员工对心理健康的认识，掌握基 本的心理疏导技巧，以及如何识别和应对心理问题。
培训内容
培训内容包括心理健康的基本知识、心理问题的识别与应对 、沟通技巧、团队建设等，以确保员工能够在工作中保持良 好的心理状态。
员工心理健康宣传讲座培训讲座专题资料PPT课件
从家门走出，一股春风迎面吹来，轻 轻将我 的头发 向后吹 起，犹 如妈妈 的手把 我的头 发撩到 耳后， 我不禁 将双手 张开， 任凭春 风吹过 。
01 员工心理健康概述
01 充分的适应力
03
生活目标切合实际。
从家门走出，一股春风迎面吹来，轻 轻将我 的头发 向后吹 起，犹 如妈妈 的手把 我的头 发撩到 耳后， 我不禁 将双手 张开， 任凭春 风吹过 。
从家门走出，一股春风迎面吹来，轻 轻将我 的头发 向后吹 起，犹 如妈妈 的手把 我的头 发撩到 耳后， 我不禁 将双手 张开， 任凭春 风吹过 。
从家门走出，一股春风迎面吹来，轻 轻将我 的头发 向后吹 起，犹 如妈妈 的手把 我的头 发撩到 耳后， 我不禁 将双手 张开， 任凭春 风吹过 。
01 员工心理健康概述 02 员工常见心理问题
从家门走出，一股春风迎面吹来，轻 轻将我 的头发 向后吹 起，犹 如妈妈 的手把 我的头 发撩到 耳后， 我不禁 将双手 张开， 任凭春 风吹过 。
从家门走出，一股春风迎面吹来，轻 轻将我 的头发 向后吹 起，犹 如妈妈 的手把 我的头 发撩到 耳后， 我不禁 将双手 张开， 任凭春 风吹过 。
02 员工常见心理问题
从家门走出，一股春风迎面吹来，轻 轻将我 的头发 向后吹 起，犹 如妈妈 的手把 我的头 发撩到 耳后， 我不禁 将双手 张开， 任凭春 风吹过 。
人际关系
8.要调整控制好情绪， 从家门走出，一股春风迎面吹来，轻轻将我的头发向后吹起，犹如妈妈的手把我的头发撩到耳后，我不禁将双手张开，任凭春风吹过。
要有适当的情绪发泄
目录/
C
O
N
T E N 从家门走出，一股春风迎面吹来，轻轻将我的头发向后吹起，犹如妈妈的手把我的头发撩到耳后，我不禁将双手张开，任凭春风吹过。
企业员工心理健康管理培训PPT课件
学会倾听、表达和反馈，建立良好的沟通基础。
06
企业如何支持员工心理健康
02
04
03
提供专业的心理咨询和辅导服务，为员工提供心理支持和帮助。
设立员工心理健康热线，为员工提供24小时的心理支持服务。
提供必要的培训和资源，帮助员工提高自我调节和应对压力的能力。
01
02
03
04
鼓励员工参与企业决策和管理，提高员工的归属感和参与感。
减少心理问题发生
帮助员工建立正确的心理健康观念，培养积极的生活态度和工作态度，促进员工的身心健康。
促进员工身心健康
通过员工心理健康管理，提高员工的工作满意度和忠诚度，增强组织的凝聚力和竞争力。
提升组织绩效
02
心理健康的员工更容ຫໍສະໝຸດ 感到快乐和满足，减少焦虑和抑郁等负面情绪。
提高员工幸福感
促进个人发展
THANKSFOR
感谢您的观看
WATCHING
建立员工心理健康管理的考核和激励机制，促进企业内部的积极竞争和合作。
07
总结与展望
培训目标达成
本次培训旨在提高员工对心理健康的认识，掌握应对压力和心理问题的技巧，以及建立良好的心理健康管理机制。通过培训，员工们普遍掌握了相关知识和技能，能够更好地应对工作和生活中的压力和挑战。
培训内容回顾
本次培训涵盖了心理健康的基本概念、压力源分析、应对压力的方法和技巧、心理问题的识别与干预等方面的内容。通过理论讲解、案例分析、互动讨论等形式，使员工深入理解心理健康管理的意义和实施方法。
企业员工心理健康管理培训
汇报人：可编辑
引言员工心理健康的重要性员工心理健康问题分析员工心理健康管理策略员工心理健康自我管理企业如何支持员工心理健康总结与展望
06
企业如何支持员工心理健康
02
04
03
提供专业的心理咨询和辅导服务，为员工提供心理支持和帮助。
设立员工心理健康热线，为员工提供24小时的心理支持服务。
提供必要的培训和资源，帮助员工提高自我调节和应对压力的能力。
01
02
03
04
鼓励员工参与企业决策和管理，提高员工的归属感和参与感。
减少心理问题发生
帮助员工建立正确的心理健康观念，培养积极的生活态度和工作态度，促进员工的身心健康。
促进员工身心健康
通过员工心理健康管理，提高员工的工作满意度和忠诚度，增强组织的凝聚力和竞争力。
提升组织绩效
02
心理健康的员工更容ຫໍສະໝຸດ 感到快乐和满足，减少焦虑和抑郁等负面情绪。
提高员工幸福感
促进个人发展
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WATCHING
建立员工心理健康管理的考核和激励机制，促进企业内部的积极竞争和合作。
07
总结与展望
培训目标达成
本次培训旨在提高员工对心理健康的认识，掌握应对压力和心理问题的技巧，以及建立良好的心理健康管理机制。通过培训，员工们普遍掌握了相关知识和技能，能够更好地应对工作和生活中的压力和挑战。
培训内容回顾
本次培训涵盖了心理健康的基本概念、压力源分析、应对压力的方法和技巧、心理问题的识别与干预等方面的内容。通过理论讲解、案例分析、互动讨论等形式，使员工深入理解心理健康管理的意义和实施方法。
企业员工心理健康管理培训
汇报人：可编辑
引言员工心理健康的重要性员工心理健康问题分析员工心理健康管理策略员工心理健康自我管理企业如何支持员工心理健康总结与展望
相关主题
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“什么都是浮云”的谐音，意思是什么都不值得鸭梨”，引得贴吧中 无数人模仿。而“鸭梨山大”也逐渐走红。
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案例一：
A公司是大型国有医药企业。今年 以来，为了适应市场的激烈竞争，该公 司减人增效，先后两次裁员，实行绩效 至上的人力资源新策略；在绩效管理上 ，导入360度考评与末位淘汰制，以压 力来激发员工的活力。
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案例二: 路桥企业
2003年某路桥企业员工突然跳河自杀。
2004年一路桥企业一名将近30年工龄 并连续几年被评为“优秀”的工程师突然持刀 砍了项目经理数刀。
2005年某施工项目一项目副经理愤怒地 把骂其为“猪八戒”的员工打成重伤。
1、社会：对路桥企业职业的理解和帮助
（1）正面宣传路桥企业职业。 （2）提高员工的待遇。
2、企业：高度重视，采取措施，不断改进制度
（1）设立员工心理辅导机构。 （2）加强职工之家建设。 （3）关爱员工。 （4）加强沟通，尊重员工权益。 （5）实行轮休制度。
3、员工：自我调节
（1）学会转移不良情绪。 （2）培养良好的爱好。 （3）构建和谐家庭环境。
”
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在物质层面，富士康是待遇很好的公 司，所以吸引很多人进入，但在精神层面 ，富士康是“血汗工厂”。
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1、加强安保防范 2、加强心理疏导 3、加强劳动监察 4、强化企业的员工尊严教育 5、加大公共设施建设 6、构筑“关爱圈” 7、加强企业基层组织建设 8、建设安全防护网
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人类六大恐惧
→ 贫穷 → 被批评 → 疾病 → 失去爱 → 年老 → 死亡
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然而，一系列改革举措的绩效改善效 果似乎并不明显，反而导致公司内员工关系 紧张，彼此之间唯唯诺诺，原来有说有笑的 员工现在也变得沉默寡言了。部分想跳槽的 员工怨声载道，大发牢骚。公司管理层怎么 也想不到，压力管理没有带来生机与活力， 反带来了低落的士气与不良的情绪。
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“我已经在这里做了有5年 多了，每天都重复着枯燥的操 作。到现在虽然工资涨了一些 ，却总是感觉没有出头之日， 看不到希望，这样下去终究不 是办法。”
“工作感觉就像是一个 机器，流水线上单调枯燥的 动作要反复不停地重复着。
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自2010年1月23日富士康员工第一跳起至2010 年11月5日，富士康已发生14起跳楼事件，引起社 会各界乃至全球的关注。2011年7月18日凌晨3时 ，又有一名员工跳楼，年仅21岁。
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......
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产生 原因
压力 家庭 社会
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心理健康的维护 社会 企业 个人
员工心理健康的维护 文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
好的心态：助于成功 差得心态：毁灭自己
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人生不可能事事如意 无法改变的事，忘掉它 有机会去弥补，就去做 最求自我成长，内心平和！
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案例一：
A公司是大型国有医药企业。今年 以来，为了适应市场的激烈竞争，该公 司减人增效，先后两次裁员，实行绩效 至上的人力资源新策略；在绩效管理上 ，导入360度考评与末位淘汰制，以压 力来激发员工的活力。
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案例二: 路桥企业
2003年某路桥企业员工突然跳河自杀。
2004年一路桥企业一名将近30年工龄 并连续几年被评为“优秀”的工程师突然持刀 砍了项目经理数刀。
2005年某施工项目一项目副经理愤怒地 把骂其为“猪八戒”的员工打成重伤。
1、社会：对路桥企业职业的理解和帮助
（1）正面宣传路桥企业职业。 （2）提高员工的待遇。
2、企业：高度重视，采取措施，不断改进制度
（1）设立员工心理辅导机构。 （2）加强职工之家建设。 （3）关爱员工。 （4）加强沟通，尊重员工权益。 （5）实行轮休制度。
3、员工：自我调节
（1）学会转移不良情绪。 （2）培养良好的爱好。 （3）构建和谐家庭环境。
”
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在物质层面，富士康是待遇很好的公 司，所以吸引很多人进入，但在精神层面 ，富士康是“血汗工厂”。
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1、加强安保防范 2、加强心理疏导 3、加强劳动监察 4、强化企业的员工尊严教育 5、加大公共设施建设 6、构筑“关爱圈” 7、加强企业基层组织建设 8、建设安全防护网
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人类六大恐惧
→ 贫穷 → 被批评 → 疾病 → 失去爱 → 年老 → 死亡
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然而，一系列改革举措的绩效改善效 果似乎并不明显，反而导致公司内员工关系 紧张，彼此之间唯唯诺诺，原来有说有笑的 员工现在也变得沉默寡言了。部分想跳槽的 员工怨声载道，大发牢骚。公司管理层怎么 也想不到，压力管理没有带来生机与活力， 反带来了低落的士气与不良的情绪。
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“我已经在这里做了有5年 多了，每天都重复着枯燥的操 作。到现在虽然工资涨了一些 ，却总是感觉没有出头之日， 看不到希望，这样下去终究不 是办法。”
“工作感觉就像是一个 机器，流水线上单调枯燥的 动作要反复不停地重复着。
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自2010年1月23日富士康员工第一跳起至2010 年11月5日，富士康已发生14起跳楼事件，引起社 会各界乃至全球的关注。2011年7月18日凌晨3时 ，又有一名员工跳楼，年仅21岁。
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......
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产生 原因
压力 家庭 社会
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心理健康的维护 社会 企业 个人
员工心理健康的维护 文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
好的心态：助于成功 差得心态：毁灭自己
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人生不可能事事如意 无法改变的事，忘掉它 有机会去弥补，就去做 最求自我成长，内心平和！
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