蜂蜜黄皮果饮的做法

合集下载

黄皮果怎么吃七种吃法推荐

黄皮果怎么吃七种吃法推荐黄皮果剥开就可以吃，但是，有些人觉得黄皮鲜食酸苦，有没有其他吃法既好吃又能发挥黄皮果的功效?以下是小编收集整理的黄皮果七种吃法，希望对你有帮助。

黄皮果七种吃法推荐一、蜂蜜黄皮材料：新鲜黄皮果7斤，甘草100g，陈皮50g，蜂蜜10斤做法：黄皮果买回来后要洗干净，再用剪刀在黄皮果上剪一下把黄皮果的籽给去出来，如果天气好的话就放在高温的天气在阳光下自然的晒到8成干后放到玻璃瓶子中加上甘草，陈皮和蜂蜜浸就可以了。

功效：清热润肺，止咳平喘。

二、黄皮果泡水材料：黄皮果适量、开水适量做法：黄皮果泡水即可饮用。

功效：行气，消食，化痰。

三、黄皮糖水材料：新鲜黄皮，白砂糖、开水做法：把黄皮洗干净后，一个个捏破，扔进杯子里，再加入糖，冲入开水泡几分钟就可以喝了。

如果放入冰箱冰冻一下就更完美了，一种夏天非常清凉解暑又好喝的饮料就这样做出来了。

功效：解郁热，理疝痛。

四、糖渍黄皮材料：黄皮适量、白糖适量做法：黄皮洗净控干水分。

去掉里面的核。

撒上白糖腌制(一层黄皮一层白糖)，时间自定，也可以放冰箱。

待黄皮腌出汁，放到锅里煮，尽量煮干水分。

收汁后即可。

功效：消食化痰，理气，预防流行性感冒。

五、甘草黄皮材料：新鲜黄皮，白砂糖、开水做法：黄皮先用清水洗一遍。

挑出来的黄皮，逐一连蒂剪下来。

把黄皮装起来，一层黄皮洒一把盐，一层层用盐盖住，腌一晚上，中途可以翻几下均匀吸收。

把盐水倒掉，用清水洗干净表皮的盐份。

煮一锅热水，放黄皮进去清洗。

去核，不能漏浆。

开始暴晒，暴晒2天，晒至半干。

煮甘草水。

甘草红糖水摊凉后放入黄皮，再泡一晚。

将吸收了甘草糖水的黄皮继续暴晒，至少3-4天。

4天后的成品即可食用。

功效：甘酸浓郁，驱风去瘀、止咳消痰、健脾开胃、生津解渴。

六、黄皮酒材料：黄皮适量、糖适量做法：选8、9成熟度的黄皮果，清洗后自然晾干，等表面没有水珠倒入容器中。

容器最好是陶罐，也可以是玻璃瓶。

双手洗净后，直接捏黄皮果，操作办法是抓起一把黄皮果使劲一握，然后放入酒坛中，再把糖放在黄皮果上面，黄皮果和糖的比例是10∶2，即10斤黄皮果2斤白砂糖，糖是发酵的重要因素。

蜂蜜甘草黄皮的作用

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享蜂蜜甘草黄皮的作用
导语：蜂蜜甘草黄皮泡水可以有效的帮助我们治疗自身容易出现的感冒发烧的问题，经常性的喝一些蜂蜜甘草黄皮泡水还可以帮助我们改善自身的身体素质
蜂蜜甘草黄皮泡水可以有效的帮助我们治疗自身容易出现的感冒发烧的问题，经常性的喝一些蜂蜜甘草黄皮泡水还可以帮助我们改善自身的身体素质，可以有效的帮助我们预防自身容易出现的慢性咽炎的问题，大家一起来熟悉一下蜂蜜甘草黄皮的作用吧。

1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处;
2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用;
3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力;
4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用;
5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长;
6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡;
7、蜂蜜还可以润肠通便。

甘草的功效与作用
甘草性平，味甘，归十二经。

有解毒、祛痰、止痛、解痉以至抗癌等药理作用。

在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。

临床应用分“生用”与“蜜炙”之别。

生用主治咽喉肿痛，痛疽疮疡，胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等;蜜炙主治脾胃功能减退，大便溏。

黄皮淹制方法

黄皮淹制方法以下是 6 条关于黄皮腌制方法的内容：1. 嘿，你知道黄皮怎么腌制才最好吃吗？我告诉你呀，先把黄皮洗得干干净净的，就像给它们洗了个舒舒服服的澡。

然后呢，把籽儿去掉，这可得仔仔细细的，不然影响口感哦！接着，一层黄皮一层糖地铺在罐子里，哇，那感觉就像在给黄皮建一个甜蜜的小窝！不试试这样腌黄皮，你难道不会觉得可惜吗？2. 哎呀呀，黄皮腌制其实超简单的啦！拿新鲜的黄皮，就跟宝贝似的。

把它们晾干水分，多有仪式感呀！再在黄皮上划几道口子，这就像是给它们做个小记号。

之后加上冰糖和盐，搅拌搅拌，就像是在给它们做一场特别的按摩。

你说这样腌出来的黄皮能不好吃吗？3. 哇塞，黄皮腌制可得用心哟！就像照顾小朋友一样。

先把黄皮挑得美美的，不要那些有斑点的哦。

然后慢慢给它们去皮去核，这过程可要有耐心。

接着倒入蜂蜜，甜甜的感觉多棒呀！难道你不想亲手试试这样来腌制黄皮，尝尝那美妙的味道吗？4. 嘿，朋友！腌制黄皮的时候可得注意啦。

把黄皮温柔地放进水里泡泡，轻轻揉搓，像给它们轻柔地抚摸。

然后仔细地去掉那些籽儿，可不能马虎呀。

再加上些白醋，哇，那化学反应，绝了！这样独特的腌黄皮方法，你还不赶紧行动起来吗？5. 哈哈，黄皮腌制有窍门哦！先把黄皮整得干干净净、利利索索的。

然后把它们放在阳光下晒晒，就像给它们来个阳光浴。

之后加点甘草粉进去，哇，那滋味儿，奇妙极了！你不想试试看这么有趣的黄皮腌制吗？6. 哟呵，黄皮腌制其实不难啦！选那些圆滚滚的黄皮，看着就讨人喜欢。

把籽去了后，倒上些米酒，那香气马上就飘出来了。

然后密封起来，等上一段时间，就像等待一个惊喜。

你还不快点按照这个方法去腌黄皮，享受那美味的成果呀！我的观点结论：黄皮有很多种腌制方法，每一种都能带来独特的美味，大家可以根据自己的喜好去尝试呀！。

黄皮果煮水功效与作用

黄皮果煮水功效与作用黄皮果，又称为红枣，是中华民族的传统食品之一，被誉为“长寿果”。

黄皮果具有丰富的营养价值和药用价值，被广泛应用于中医药理论中，被认为具有多种功效与作用。

黄皮果煮水是一种非常古老的煮水方式，据说早在唐代就开始流行。

将黄皮果加入开水中煮沸，再煮上一段时间，这样可以将黄皮果中的有效成分溶解在水中，以便更好地发挥其功效与作用。

黄皮果煮水的功效主要体现在以下几个方面：1.滋阴养颜：黄皮果含有丰富的维生素C和胡萝卜素等成分，具有很好的抗氧化作用，可以中和体内自由基，延缓衰老，促进皮肤细胞的新陈代谢，使肌肤容光焕发。

2.调理肠胃：黄皮果含有丰富的膳食纤维，可以增加肠道蠕动，促进排便，预防便秘。

同时，黄皮果还能够润肠通便，清理肠道内的宿便和毒素，提高肠道的健康度。

3.降血脂、护心脏：黄皮果中含有一种叫做黄皮果甙的物质，具有降血脂的作用。

黄皮果甙可以通过抑制胆固醇的合成和吸收，降低血液中的胆固醇含量，预防和治疗高血脂症。

此外，黄皮果还可以降低血液黏稠度，改善心脏供血不足，预防心血管疾病。

4.调节血糖：黄皮果中含有一种叫做黄皮果酮醇的物质，具有调节血糖的作用。

黄皮果酮醇可以抑制血糖升高的过程，使血糖平稳，预防和治疗糖尿病。

除了以上功效外，黄皮果煮水还具有一些其它的作用。

比如，可以提高免疫力，预防感冒和感染疾病；可以促进血液循环，增强体力和抗疲劳能力；可以改善睡眠质量，缓解失眠和焦虑症状；可以降低体内酸性物质，改善酸中毒等。

黄皮果煮水的制作方法也有一些注意事项。

首先，要选择质地肥厚，外皮光洁，没有明显腐烂和虫蛀现象的黄皮果。

其次，要将黄皮果放入锅中，加入适量的清水，然后用大火煮沸，再转小火煮5-10分钟。

最后，可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或冰糖增加甜度。

但是，黄皮果煮水并不适合所有人，对于脾胃虚寒、体质寒冷的人群来说，长期饮用黄皮果煮水可能会引起腹胀、腹泻等症状。

同时，由于黄皮果中还含有一定的微量元素，长期饮用过量可能会导致元素累积，出现不适症状。

黄皮果的功效与作用及食用方法

黄皮果的功效与作用及食用方法黄皮果，也称为木瓜，是一种营养丰富、美味可口的水果。

黄皮果富含维生素C、叶酸、钾、镁等多种营养成分，且其所含的木瓜酵素具有促进消化、改善皮肤质量、增强免疫力、预防肿瘤等多种功效与作用，因此备受人们青睐。

黄皮果的营养价值黄皮果富含多种营养成分，其中维生素C是其最为突出的特点。

黄皮果中的维生素C含量较高，每100克果肉中含有100毫克左右的维生素C，可维持人体对抗感冒等疾病的能力，同时，黄皮果中还含有丰富的钾、镁、纤维素等营养元素，可调节人体内的电解质平衡和代谢水平，预防心血管疾病等疾病的发生。

黄皮果能够促进消化黄皮果中所含的木瓜酵素是重要的消化酶，具有消化蛋白质的作用。

黄皮果可以加速胃肠道内的蛋白分解，从而提高食物的消化效率，减轻胃肠道的负担，增强肠胃健康。

黄皮果能够改善皮肤质量黄皮果中的木瓜酵素不仅能促进食物的消化吸收，还能分解角质蛋白，促进皮肤的新陈代谢，促进血液循环，改善皮肤质地，提高皮肤的抵抗力，使皮肤更健康美丽。

黄皮果能够增强免疫力黄皮果中的木瓜酵素能够促进淋巴细胞增殖，从而提高人体的免疫力，预防感染和疾病的发生。

黄皮果能够预防肿瘤黄皮果中的木瓜酵素具有重要的抗氧化作用，能够清除自由基，减少有害物质对细胞的损伤，从而起到预防肿瘤的作用。

黄皮果的食用方法黄皮果可生食，也可烹调。

常见的食用方法有：1. 生吃：将黄皮果切成小块，加入少量的柠檬汁或蜜糖，口感更佳。

2. 榨汁：将黄皮果切块，放入榨汁机中榨汁，加入适量的蜂蜜调味，饮用效果更佳。

3. 煮汤：将黄皮果切块煮汤，加入适量的瘦肉或鸡肉，加入姜片等调料，可做成美味的汤品。

4. 加入色拉中：将黄皮果切成小块，加入适量的水果、蔬菜和肉类，加入调料拌匀即可。

需要注意的是，由于黄皮果中的木瓜酶具有消化作用，不适合与含有蛋白质较多的食物一起食用。

例如，牛肉、鸡肉、蛋白、豆制品、乳制品等，食用时需要注意分开搭配使用。

综上所述，黄皮果具有多种营养成分和重要的保健功效，可以作为日常饮食中的一种美味水果食用。

黄皮的功效与作用及吃法(1篇)

黄皮的功效与作用及吃法(1篇)黄皮的功效与作用及吃法 1黄皮的营养价值黄皮口感酸甜，果肉细腻柔滑，果汁酸甜可口，多产于夏秋季节，是很好的解暑食物。

当然，黄皮除了好吃，还富含多种营养素，包括维生素C、有机酸、果胶等成分，能有效治疗咳嗽、疝气等疾病。

下面就来看看黄皮的营养价值都有哪些。

1 消食健胃。

黄皮中的有机酸，在健脾胃的同时还能帮助消化，因而得“饥食荔枝，饱食黄皮”的谚语。

2 化痰平喘。

黄皮果中含有黄皮新肉桂酷胺A、B、C、D以及酚类，多种氨基酸，黄酮忒等，既可调节气机，又可敛肺气。

同时还可减轻平滑肌的痉挛，起到化痰平喘之功效。

3 降火助消化。

夏天吃黄皮果时，可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一并吞下，味虽有些苦，但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。

4 顺气镇咳。

黄皮具有松弛胸腹肌肉紧张作用，使人体呼吸更顺畅，自然而然起到止咳的作用。

5 黄皮的其他功效。

黄皮还有较高的药用价值，根、叶、果和种子等都可入药，能消食健胃、理气健脾、行气止痛等。

果皮可消风肿，去疳积；种子可治疝气、蜈蚣咬伤和小儿头疮。

黄皮怎么吃黄皮因其果皮为金黄色而得名，果汁酸甜可口，且含有多种维生素，更具有非常高的药用价值。

黄皮除了直接当作水果吃以外，还有很多吃法，我们今天就来细说黄皮的吃法。

1 当水果吃。

直接将新鲜的黄皮__，后剥皮食果肉，吐核。

皮可以晒干留作茶饮，药用价值比果肉要高；核可以碾碎煎水服用。

2 制成果酱。

同样是去皮去核，将果肉打成果酱，冷藏。

在需要的时候取出食用，可增强食欲。

3 咀嚼食用。

将黄皮果__，后连皮带核一并放入口中，细细咀嚼，全熟吞下，有去火和助消化的作用。

4 腌制。

将黄皮去皮去核后用盐或糖进行腌制，黄皮蜜饯就是这么来的，可以当作休闲小零食食用。

5 制成饮料。

黄皮果的果汁十分的`丰富，去皮去核后果肉直接捣烂制成饮料饮用，在夏季有很好的解暑消渴的功效。

6 黄皮泡蜂蜜。

黄皮__，然后掰成三四块，把核丢掉，放到杯子里冲开水，放点蜂蜜或者白糖，那味道没得说，点赞指数绝对高到爆棚。

黄皮果酒的酿制方法

黄皮果酒的酿制方法黄皮果酒是一种以黄皮果为原料酿制的酒类饮品，具有独特的口感和香气。

下面将介绍黄皮果酒的酿制方法。

酿制黄皮果酒的第一步是准备黄皮果。

黄皮果是一种常见的水果，它的外皮呈黄色，内部含有丰富的果汁。

选择新鲜成熟的黄皮果作为原料，将其洗净并去除果皮。

接下来，将洗净的黄皮果切成小块，并放入一个容器中。

然后，加入适量的白糖和清水，使黄皮果块完全浸泡在水中。

白糖的添加量可以根据个人口味来调整，一般来说，每公斤黄皮果可添加500克左右的白糖。

然后，将容器盖好，放置在阴凉干燥的地方静置一段时间，让黄皮果充分浸泡。

这个过程一般需要2-3天，期间需要注意观察黄皮果的变化情况。

黄皮果浸泡时间结束后，将容器中的黄皮果果块捞出，并将果汁过滤出来。

可以使用筛网或纱布来过滤果汁，确保酒液中没有杂质。

接下来，将过滤得到的黄皮果汁倒入一个干净的容器中。

然后，加入适量的酵母。

酵母可以促使黄皮果汁发酵，产生酒精。

酵母的添加量应根据黄皮果汁的数量来确定，一般来说，每升黄皮果汁可添加2-3克酵母。

然后，将酒液密封好，放置在阴凉干燥的地方发酵。

发酵的时间一般需要7-10天，期间需要注意观察酒液的变化情况。

发酵过程中，酒液会产生气泡，并散发出酒香。

当酒液的发酵停止后，即可进行下一步操作。

将发酵完成的黄皮果酒倒入另一个容器中，并进行脱酒。

脱酒的方法可以选择蒸馏或过滤，以去除酒液中的杂质和悬浮物。

将脱酒后的黄皮果酒倒入干净的酒瓶中，并密封保存。

黄皮果酒的口感和香气会随着时间的推移而变得更加浓郁和醇香，因此，保存时间越长，黄皮果酒的口感和香气就会越好。

以上就是黄皮果酒的酿制方法。

通过以上步骤，我们可以自己在家制作出美味的黄皮果酒。

希望大家能够尝试一下，品味其中的独特魅力。

黄皮汁制作工艺

黄皮汁制作工艺
黄皮汁是一种具有口感清爽、酸甜可口的饮品，制作工艺如下：
1. 准备材料：鲜黄皮250克，清水500毫升，冰糖适量。

2. 黄皮的处理：将黄皮用清水冲洗干净，去除表皮。

将黄皮切成小块备用。

3. 煮黄皮：将切好的黄皮放入锅中，加入适量清水，水量应该刚好淹没黄皮。

大火煮沸后转小火煮15分钟，直到黄皮变软、熟透。

4. 捞出黄皮汁：将煮好的黄皮倒入搅拌机中，搅拌成细腻的黄皮泥。

倒入细网过滤器，过滤出黄皮汁，去除残渣。

5. 加入冰糖：将过滤好的黄皮汁倒回锅中，加入适量的冰糖，根据个人口味调整甜度。

小火煮溶冰糖，搅拌均匀。

6. 冷却和冰镇：将煮好的黄皮汁倒入容器中，待其冷却后放入冰箱冷藏至少2小时，使其彻底冰镇。

7. 享用黄皮汁：将冰镇好的黄皮汁倒入杯子中，可以添加适量的冰块，搅拌均匀即可饮用。

黄皮汁可以根据个人口味的不同，可以添加一些柠檬或薄荷叶等作为装饰和调味，增加清爽的口感。

黄皮果淹制方法(一)

黄皮果淹制方法(一)黄皮果淹制方法1. 简介黄皮果是一种常见的水果，具有酸甜可口的口感和丰富的营养价值。

为了延长黄皮果的保存时间和增加口感的多样性，可以采用淹制的方法进行加工处理。

下面将介绍几种常用的黄皮果淹制方法。

2. 盐水淹制盐水淹制是最常见的黄皮果淹制方法之一。

具体步骤如下： - 将黄皮果洗净，去皮，切成均匀的小块。

- 准备盐水，比例为每升水加入适量的食盐，搅拌均匀。

- 将切好的黄皮果放入盐水中浸泡，浸泡时间一般为24小时左右。

- 浸泡完成后，将黄皮果捞出，放置于通风的地方晾干。

3. 糖水淹制糖水淹制是一种制作甜味黄皮果的方法。

具体步骤如下： - 将黄皮果洗净，去皮，切成均匀的小块。

- 准备糖水，比例为每升水加入适量的白砂糖，搅拌均匀。

- 将切好的黄皮果放入糖水中浸泡，浸泡时间一般为12小时左右。

- 浸泡完成后，将黄皮果捞出，放置于通风的地方晾干或烘干。

蜜饯淹制是一种制作黄皮果干的方法，增加了果干的甜度和口感。

具体步骤如下： - 将黄皮果洗净，去皮，切成均匀的小块。

- 准备蜜饯糖浆，比例为每升水加入适量的蜂蜜和白砂糖，搅拌均匀。

- 将切好的黄皮果放入蜜饯糖浆中浸泡，浸泡时间一般为24小时左右。

- 浸泡完成后，将黄皮果捞出，放置于通风的地方晾干或烘干。

5. 醋渍淹制醋渍淹制是一种特别的黄皮果淹制方法，可以增加黄皮果的酸味。

具体步骤如下： - 将黄皮果洗净，去皮，切成均匀的小块。

- 准备醋水，比例为每升水加入适量的食醋，搅拌均匀。

- 将切好的黄皮果放入醋水中浸泡，浸泡时间一般为24小时左右。

- 浸泡完成后，将黄皮果捞出，放置于通风的地方晾干。

以上是几种常用的黄皮果淹制方法，每种方法都能制作出口感独特的黄皮果，可以根据个人口味选择适合自己的方法进行制作。

希望你喜欢这些制作黄皮果的方法，并能在家中尝试制作出美味的黄皮果！6. 酒渍淹制酒渍淹制是一种用酒精浸泡黄皮果的方法，可以赋予黄皮果独特的香气和口感。

奶茶店热饮水果茶配方制作方法

奶茶店热饮水果茶配方制作方法1.草莓芒果茶材料：草莓1杯，芒果1个，绿茶包1包，蜂蜜适量，水500ml。

制作方法：将草莓和芒果切块备用。

将绿茶包放入热水中浸泡，待冷却。

将草莓、芒果、绿茶、蜂蜜一起放入搅拌机中搅拌均匀。

倒入杯中，加入冰块即可。

2.青柠薄荷茶材料：青柠1个，薄荷叶适量，绿茶包1包，蜂蜜适量，水500ml。

制作方法：将青柠切片备用。

将绿茶包放入热水中浸泡，待冷却。

将青柠片、薄荷叶、绿茶、蜂蜜一起放入搅拌机中搅拌均匀。

倒入杯中，加入冰块即可。

3.水蜜桃绿茶材料：水蜜桃1个，绿茶包1包，蜂蜜适量，水500ml。

制作方法：将水蜜桃切块备用。

将绿茶包放入热水中浸泡，待冷却。

将水蜜桃、绿茶、蜂蜜一起放入搅拌机中搅拌均匀。

倒入杯中，加入冰块即可。

4.菠萝柠檬茶材料：菠萝1个，柠檬1个，绿茶包1包，蜂蜜适量，水500ml。

制作方法：将菠萝和柠檬切片备用。

将绿茶包放入热水中浸泡，待冷却。

将菠萝片、柠檬片、绿茶、蜂蜜一起放入搅拌机中搅拌均匀。

倒入杯中，加入冰块即可。

5.蓝莓黑加仑茶材料：蓝莓1杯，黑加仑1杯，绿茶包1包，蜂蜜适量，水500ml。

制作方法：将蓝莓和黑加仑放入搅拌机中搅拌成泥状。

将绿茶包放入热水中浸泡，待冷却。

将蓝莓黑加仑泥、绿茶、蜂蜜一起放入搅拌机中搅拌均匀。

倒入杯中，加入冰块即可。

6.桃子橙子茶材料：桃子1个，橙子1个，绿茶包1包，蜂蜜适量，水500ml。

制作方法：将桃子和橙子切块备用。

将绿茶包放入热水中浸泡，待冷却。

将桃子块、橙子块、绿茶、蜂蜜一起放入搅拌机中搅拌均匀。

倒入杯中，加入冰块即可。

7.樱桃葡萄茶材料：樱桃1杯，葡萄1杯，绿茶包1包，蜂蜜适量，水500ml。

制作方法：将樱桃和葡萄放入搅拌机中搅拌成泥状。

将绿茶包放入热水中浸泡，待冷却。

将樱桃葡萄泥、绿茶、蜂蜜一起放入搅拌机中搅拌均匀。

倒入杯中，加入冰块即可。

8.葡萄柚子茶材料：葡萄1杯，柚子1个，绿茶包1包，蜂蜜适量，水500ml。

减肥果怎么泡水喝

减肥果怎么泡水喝很多人都知道水果是减肥的好帮手，但是你知道吗？有些水果还可以通过泡水来喝，不仅口感更佳，而且还能发挥更好的减肥效果。

下面就让我们来看看几种常见的减肥果怎么泡水喝吧！第一种，柠檬水。

柠檬是一种常见的减肥水果，它富含维生素C和柠檬酸，可以促进新陈代谢，帮助消化，而且还有利尿的作用。

泡柠檬水的方法很简单，只需将柠檬切片或挤出柠檬汁，加入温水或冷水中，再加入适量的蜂蜜或蜂糖，搅拌均匀即可饮用。

每天早晨空腹喝一杯柠檬水，不仅可以排毒养颜，还能帮助减肥哦！第二种，蜜瓜水。

蜜瓜是一种低热量、高纤维的水果，含有丰富的维生素C和维生素E，可以帮助清除体内的自由基，减少脂肪囤积。

泡蜜瓜水的方法也很简单，将蜜瓜去皮去籽切成小块，放入水中，再加入一些薄荷叶或柠檬片，放入冰箱冷藏几小时即可饮用。

蜜瓜水不仅口感清爽，而且还有助于改善便秘问题，是减肥期间的不错选择。

第三种，草莓水。

草莓是一种低热量、高纤维的水果，富含维生素C和抗氧化物质，可以帮助清除体内的毒素，促进新陈代谢。

泡草莓水的方法也很简单，将草莓洗净切片或压成泥状，加入水中，再加入适量的蜂蜜或蜂糖，搅拌均匀即可饮用。

草莓水不仅口感酸甜可口，而且还有助于改善皮肤问题，是减肥期间的不错选择。

第四种，西瓜水。

西瓜是一种低热量、高水分的水果，含有丰富的维生素C和维生素B，可以帮助降低体内脂肪的积累，促进脂肪的分解。

泡西瓜水的方法也很简单，将西瓜去皮去籽切成小块，放入水中，再加入一些薄荷叶或柠檬片，放入冰箱冷藏几小时即可饮用。

西瓜水不仅口感清爽，而且还有助于改善水肿问题，是减肥期间的不错选择。

总结一下，泡水喝水果不仅口感更佳，而且还能发挥更好的减肥效果。

但是需要注意的是，泡水喝水果并不是越多越好，建议每天选择一种水果泡水饮用，而且不要加入过多的糖分，以免增加热量摄入。

希望以上介绍的几种减肥果怎么泡水喝的方法能够帮助到你，祝你早日达到理想的减肥效果！。

黄皮果汁的做法

黄皮果汁的做法黄皮果看名字就是知道是一种表皮金黄色的水果，黄皮果味道酸甜多汁，含有丰富的维生素、糖、和果酸等，是一种可以和荔枝一起媲美的水果，黄皮果还被称为油皮、鸡皮果和黄弹子等。

黄皮果不但可以剥开皮之后直接食用，还可以制作成会黄皮果果汁、做果酱、泡蜂蜜、腌制成蜜饯和做汤等。

黄皮果汁的做法材料：黄皮果、糖、矿泉水制作步骤：先把黄皮果一个个掰下来，清洗后用盐水泡20分钟…这个主要是怕会有农药之类，当然啦可以省略，去核，怕苦的亲们可以不要留那么多皮..把肉挤出来就好了，加进矿泉水和糖.打好了放到过滤网把皮过滤掉…在这个过程中如果觉得有点稠不好过滤…可以再加点水..因为带着皮打…多少会有点苦哦…不过这样才是黄皮果..喝起来很舒服。

黄皮果的介绍黄皮果是一种外表酷似龙眼的浆果，盛产于我国南方，又称黄弹子、油皮、鸡皮果，属于小型乔木，大多种植于广东、广西、福建、云南等地，是亚热带果树。

黄皮喜温暖潮湿的生长环境，需要大量的光照进行光合作用，其花期一般在4月开始，持续约二十天，果期则在7-8月。

果实呈圆形、卵形或椭圆形，1.5-3厘米长，1-2厘米宽，果皮黄色，上有一层细密的绒毛。

果肉为透明乳白色，味道酸甜，具体因品种而异，酸甜程度不一。

吃黄皮果的注意事项1、小孩子不可多食。

黄皮味酸、性平、微凉，食用有助于清热降火，消食解暑，但小孩子年纪尚幼，消化系统不健全，食用多了会伤害肠胃，容易造成拉肚子。

2、脾胃虚寒的人或患有胃炎的人也应注意，不可多食，否则会造成腹泻。

4、高血糖者慎食。

黄皮中含丰富的维生素C、糖，能够帮助补充能量和营养，但如果血糖长期较高的，最好不要吃。

5、不可多食，否则易动火，发疮疖。

黄皮果怎么保存黄皮的上市时间较短，并且新鲜的黄皮无法长时间保存。

一般来说，新鲜的黄皮果放在阴凉干爽的地方可以保存4-5天左右。

如果想要持续长时间都能品尝到美味的黄皮，那么将其制作成果酱或者是腌制后是最好的。

黄皮是可以放在冰箱保存的，但是保存的时间并不长，最多也就几天。

厨房美食菜谱：桑皮蜂蜜止咳汁的做法

厨房美食菜谱：桑皮蜂蜜止咳汁的做法
最近女儿一直上火，咳嗽，去医院看了几次。

药吃了不少，可就是好不彻底，后来妈妈告诉我一个偏方，就是用桑树根的那个黄色的皮，炒了之后，然后和蜂蜜一起，冲了当茶饮喝，止咳效果还是不错的
食材
主料：
桑树皮8g
蜂蜜
开水适量
步骤
1.准备适量的桑树根，用刀把桑树根上的那个黄色的皮取下来
2.然后用剪刀把剥下来的树皮剪碎，在取适量的蜂蜜
3.取平底锅，加热，放入剪好的桑树皮，小火烤制，稍微发黑就可以了
4.把弄好的桑树皮和蜂蜜放到一起
5.然后加上适量的开水，不要很烫的水就可以，否则破坏了蜂蜜的营养
6.用勺子慢慢的搅拌起来，搅拌均匀
7.稍微放凉，不烫就可以饮了
小贴士：1，只取桑树根的那层黄色的皮 2，烤制桑树皮时，要用小火。

蜂蜜柚子茶制作方法

蜂蜜柚子茶制作方法
喝蜂蜜水有很好的美容排湿功效，而且还可以增强抵抗能力，另外，蜂蜜最好是早晚饮用蜂蜜还有水的比例是一比五，用温开水冲泡蜂蜜的效果是最好的，不会破坏蜂蜜里面的营养成分。

另外，柚子也有很好的减肥作用，是女性的最爱，蜂蜜柚子茶也是很多女性朋友的最爱，那么，在家自己动手丛蜂蜜柚子茶你尝试过吗?
把柚子的表面涂上一层盐巴，然后用刷子轻轻地刷洗，这个可以很好的去除我们喉咙里面的炎症。

自己在家里动手做蜂蜜柚子茶的味道可以根据自己的喜好放材料，味道更甜美，口感更倾向。

剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好;把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时
把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味
把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即就可以了，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅
等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可(pS：柚子最好选择胡柚，它虽然个小，但表皮色泽金黄，果肉鲜嫩，是柚
子中;含量最高的)
饮食小常识
蜂蜜柚子茶长期饮用，可以让女人的皮肤更加的白皙有弹性，蜂蜜里面含有丰富的排毒物质，可以排除人们体内堆积的毒素，常喝还可以缓解人们连上的暗疮和粉刺。

其次，柚子里面还含有非常丰富的维生素C，具有一定的美白成效。

黄皮制作方法

黄皮制作方法黄皮是一种常见的水果，在制作过程中可以使用多种方法，以下将介绍一种常见的黄皮制作方法。

材料准备:- 黄皮- 清水- 锅步骤一：准备黄皮我们需要选择新鲜、成熟的黄皮。

在市场或超市购买时，可以轻轻按压黄皮，如果有一定的弹性，表明黄皮成熟度较好。

此外，黄皮表面应该没有明显的破损或褐变。

步骤二：清洗黄皮将黄皮放入清水中浸泡一段时间，这样可以去除表面的污垢和农药残留。

然后，用流动的清水冲洗黄皮，确保彻底清洁。

步骤三：煮黄皮将清洗干净的黄皮放入锅中，加入足够的清水，保证黄皮完全浸没。

将锅置于火上，煮沸后调至中小火，继续煮15-20分钟，直到黄皮变软。

步骤四：去皮煮熟的黄皮取出后，用刀切开黄皮的一侧，然后用手指轻轻推开黄皮，去除黄皮的外皮。

这样，黄皮的果肉就完整地暴露在外。

步骤五：切片或切块根据个人喜好，可以将黄皮切成片状或块状。

切片时，将黄皮放在切菜板上，用刀沿着黄皮的纵向切割，得到均匀的黄皮片。

切块时，将黄皮放在切菜板上，用刀将黄皮切成适当大小的块。

步骤六：享用黄皮新鲜的黄皮可以直接食用，也可以作为水果沙拉的一部分，搭配其他水果一起食用。

此外，黄皮还可以制作成黄皮冰淇淋、黄皮蛋糕等美食。

注意事项：- 在制作黄皮过程中，要确保黄皮完全成熟，这样口感更好。

- 清洗黄皮时，应充分冲洗，确保去除残留的农药。

- 切割黄皮时要小心，避免刀具伤到手指。

- 黄皮制作完成后应尽快食用，以保持黄皮的口感和营养。

总结：通过以上步骤，我们可以轻松地制作出美味的黄皮。

黄皮不仅口感清甜，而且富含维生素C、钾、膳食纤维等营养物质，对身体健康有益。

希望大家能够尝试制作黄皮，享受其中的美味和营养。

发酵型蜂蜜黄皮酒的研制

发酵型蜂蜜黄皮酒的研制
黄星才;黄星源;陈小莲
【期刊名称】《酿酒》
【年(卷),期】2016(0)6
【摘要】以广东云浮优质成熟无核黄皮和蜂蜜为原料,对蜂蜜黄皮酒发酵工艺进行研究,通过不同试验及感官品评和理化指标检测,确定其生产工艺为:将无核黄皮破碎后先添加27mg/L的浸渍酶进行一次酶解,酶解条件为22℃酶解8h;然后加入
39mg/L的澄清酶进行二次酶解,酶解条件为20℃酶解8.5h;酶解完成后添加添加490mg/L多菌种混合酵母在15.5℃下进行发酵,72h后将果渣和汁液进行分离,并按要求补加蜂蜜继续发酵,使其最终酒度在13.5％vol,最后经陈酿、澄清、非生物稳定处理、多级调配、冷冻和除菌后处理步骤,得到呈金黄色,清亮透明、具有黄皮果香及酒香、口感酸甜适口、余味悠长、酒体丰满协调、典型性突出,风格独特的发酵型蜂蜜黄皮酒.
【总页数】4页(P81-84)
【作者】黄星才;黄星源;陈小莲
【作者单位】广东金樱子酿酒有限公司,广东郁南527100;广东金樱子酿酒有限公司,广东郁南527100;广东金樱子酿酒有限公司,广东郁南527100
【正文语种】中文
【中图分类】TS262.91;TS261.4
【相关文献】
1.蜂蜜发酵酒的研制 [J], 马美范
2.天麻、刺梨、蜂蜜复合发酵酒的研制 [J], 王准生;伍佳琪
3.芦笋蜂蜜刺梨发酵酒的研制 [J], 赵贵红
4.发酵型蜂蜜梅酒的研制 [J], 黄星才;陈小莲;黄星源
5.一种干型蜂蜜发酵酒的研制 [J], 王小曼;梁运祥;胡咏梅;吴元欣;艾慎
因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买。