身体形态发育的特点

身体形态是至圣体的外部形态好特征，一般2身高、围度、重量及其相互关系来表现，

影响身高的主要因素有哪些？

遗传因素营养状况激素水平体力活动

身体机能是指人的整体及个器官=系统所表现出来的生命活动状况，常用安静时心率。血压和肺活量等指标来初步评估身体机能的发育情况。初中学、生的身体机能不断增强，安静时心率隋年龄增长而逐步减少，

体能是指人体各器官系统的机能在圣体活动中必须出来的能力，具备良好的体能可以使人精力旺盛的学习和生活，而且还有能力享受休闲并应对压力

体能百科于健康有关的体能和于永定有关的婷。初中阶段是各项体能各种的敏感期，要全面注意并有重点的发展体能，羊场不断，使各项体能军火各种

肌肉耐力

肌肉力量心扉耐力柔韧性身体成分铃木速度反应时力量平户型升降肌肉协调性

发展体能的防范

选择适合的运动项目

发展体能和学校运动技术是相辅相成的关系，练好的体能不仅意味着身体健壮，也更有利于学校和掌握运动及时吗，二运动技术的联系过程也是锻炼体能的过程，成绩任何一个项目的活动都可以锻炼多个体能要素，丹不同项目对发展体能的第、效果各不相同。

各种心扉耐力的防范

心扉耐力于人的健康水平有着密切的古镇内心，在一定程度上能够反映人体心血管系统的机能。良好的心扉耐力能够使同学们精力充沛，高效率的学习的也是提高运动技能，享受运动乐趣的基础

发展心肺耐力的端丽丰富

运动项目持续时间运动强度运动次数

发展灵敏性的防范

练好的灵迷信不仅是学习掌握和提高运动技术的重要基础，在日常生活中也具有不可忽视的价值，初中阶段是发展灵迷信的关键时期，

发展灵敏性的小窍门

单词练习不超过30秒，反复练习

不断变化动作方向或启动信号。课结合学习球类动作技术来进行

常见运动损伤的预防和紧急处理

初中学生莹牢固树立安全进行体育运动的观念，严格遵照有关要求，在积极常见体育锻炼的同时避免在运动中手上，万一发生意外手上，如何运用常见运动损伤的紧急处理飞避免造成更多的上海呢个。

运动损伤发生的原因，

常见体育锻炼可以强身健体，丹如果运动方法不低昂则有可能造成运动损伤，受伤者不仅无法享受运动的乐趣，还会影响身心讲课。

预防运动损伤的要求

着装合力，根据运动项目正确佩戴护具

积极锻炼，提高身体素质，在身体状况不佳时及时向教师报告，安排较低运动强度和运动量的活动或间隙

主动学习并掌握有关运动损伤的紧急处理方法

运动开始全要热身，结束后要放松运动中负荷要十一，量力而行，避免运动过度

遵循动作要领，加强保护帮助，完成动作坚决果断。

敬礼集中，切忌运动时注意力不集中。

遵守体育课堂常规和体育比赛规则，杜绝嬉笑打闹，严禁粗野动作和故意伤害

运动中常见损伤的紧急处理

擦伤

是一种常见的轻微运动损伤，是由于皮肤组织受到几句摩擦而导致，表现为表皮组织出血或组织夜渗出

处理方法：用生理盐水洗净创面，伤口周俄日用酒精或双氧水消毒，用碘伏等涂抹伤口，也可用创可贴保护伤口。伤口创面大，污染严重时要注意破伤风或抗病毒血清。

关节扭伤

关节在外力的作用下，如果发生超出正常范围的活动就会造成关节周围韧带损伤。关节扭伤多发生在膝关节和踝关节处。受伤后扭伤部位会出现肿胀，疼痛的症状，伤后几天会出现青紫色的瘀血斑，之后疼痛逐渐减轻。

处理方法：关节扭伤后莹立即停止活动，并对扭伤部位进行冷敷，将患处升档太高，。对于扭伤严重者莹包扎固定，并立即送医院治疗

急行闭合性软组织损伤的处理原则

中止运动冷疗加压包扎太高患处

骨折

顾的完整性遭到破坏，称为骨折，一班是由于剧烈冲撞，摔倒等猛烈动作造成的。骨折属于比较严重的损伤，发生率较低。常见骨折部位为前臂骨和肱骨。骨折发生后伤处会有牙痛、肿胀、皮下淤血、畸形、功能障碍等症状

应急处理方法：开放性骨折后要立即止血，防治伤者休克。开放性和闭合性骨折莹尽快将骨折端进行固定，使伤处不再活动，以减轻疼痛并避免进一步损伤。固定材料课就地取材，青春期心理防治的特点

明显的成人感

迅速防治的自我意识强烈的独立意向全面觉醒的性意识

正确的人际交往及异性交往的原则

人际交往的意义

异性交往原则

团队交往交往有度自尊自爱保持独立如何预防性侵犯

提高警惕，注意防范

尽量不单独待在僻静的地方

外出活动要告知父母，避免在晚上外出

不去歌舞厅，酒吧，游戏厅等场所

不轻信陌生人，不接受其钱财或礼物

不搭陌生人或不信任的人的便车

不单独在异性朋友家过夜

对不合理或违背自己意愿的事情要坚决地说“不”

田径运动时各项运动的基础面包糠走，跑。跳跃，投掷，以及由这些项目索组成的全能运动，它能全面有效地发展人的身体素质和运动能力，原地侧向推实心球。

中长跑是历时悠久的田径运动项目，在两千多年前的古代奥林匹克运动会上就有中长跑比赛，800米以上距离的田径运动项目属于中长跑。通过雪莲中长跑可以增强心肺功能，提高耐力和锁屏，发展体能，磨练意志。那么，组员才能跑得轻松又持久呢？

为纪念在古希腊马拉松战役中一名长途奔袭四十多公里为传递胜利捷豹二牺牲的展示，1896

年在第一节限度奥运会上设立了“马拉松”赛跑项目。1924年伦敦奥运会将马拉松赛跑距离定位42.195

位纪念古希腊马拉松战役中一名长途奔袭四十多公里为传递胜利捷豹二牺牲的战士，1896年在第一节限度奥运会上设立了“马拉松赛跑项目1924年伦敦奥运会将马拉松赛跑距离定位42.195公里

运动损伤发生的原因

注意力不集中运动量过大准备活动不充分技术部熟练身体状况不佳场地条件不好情绪低落恐惧心理天气恶劣没有遵守学校制度没有遵守运动规则保护帮助不力运动器械故障

预防运动损伤的要求，树立安全运动的观念，掌握预防运动损伤的防范，提高预防能力是避免运动损伤的基础。对于初中学生来说，莹如何有效地预防运动损伤呢》

运动前的预防措施和准备工作

个人着装合理，根据运动项目正确佩戴护具积极锻炼，提高身体素质，在身体状况不佳时要向教师报告，安排较低运动强度和运动量的活动或间隙

主动学习并掌握有关运动损伤的紧急处理方法环境检查体育场地是否有坑洼不平、实话等安全隐患，不再不明条件的水域用用检查体育设施和运动器具是否完好无损、届时可靠避免在守污染的环境或二楼天气中运动。县级炎热环境中运动要防治中暑，冬季寒冷环境中运动要注意保暖和适时增减衣物

运动过程中的基本要求运动开始前要热身，结束后要放松，运动中负荷要适宜，量力而行，避免运动过度

遵循动作要领，加强保护帮助，完成动作坚决

小儿生长发育的规律及特点 (2)

小儿生长发育的规律及特点人的生长发育是连续不断进行的，有时快些，有时慢些。在体格方面，年龄越小，生长速度越快。出生后半年内，生长发育最快，半岁以后生长速度减慢，到青春期又增快。?生长发育中，各功能的发育由低级到高级，由简单到复杂。整个身体的运动功能，按“从头到脚”的顺序发育，先会抬头，其次挺胸、独自坐，然后会站，最后才会行走。?在小儿发育过程中，各个器官、系统发育不平衡，脑子的生长发育先快后慢，7~8岁大脑的重量已接近成人。而生殖器发育先慢后快，幼儿时期发育并不明显，青春期时发育明显增快。皮下脂肪在婴儿时期增加比较快，以后减慢，青春期又稍微快些，这在女孩表现更为明显。?胎儿时期至成人身体各部发育比例标准不是绝对的，个体间存在差异，只要大致在正常标准范围内就可以了。小儿在生长发育过程中，各系统、器官的功能和形态在不断地完善，形成了各年龄段的不同特点。?小儿年龄阶段的划分根据小儿年龄阶段的生理解剖特点，一般可将小儿时期划分成七个阶段：?胎儿期，指受孕到分娩这一段时间，共280天;?新生儿期，指出生到1个月;?婴儿期，出生1个月到1周岁;?幼儿期，指1～3岁;?学龄前期，指3～6岁;?学龄期，指6岁到青春期;?青春期，约从十三四岁开始到十八九岁。? 体重增长规律及测量方法判断一个孩子体格发育是否正常，体重是一项很重要的指标，同时根据体重还可推测出小儿的营养状态。?正常小儿出生的时候平均体重为3.1～3.3千克，男孩比女孩稍重一点。出生后的最初几天，小儿可出现生理性体重下降，但下降范围一般不超过300克，生后3～4天体重就不断增加。体重增加的速度和年龄有关，生后3个月之内生长最快，平均每天增加25～30克，4～5个月时，体重是出生时的2倍，1周岁时约为出生时的3倍。1岁以内每个月的体重可按下列公式推算：?1～6个月小儿的体重(克)=出生体重+月龄?×?600(克);?7～12个月小儿的体重(克)=出生体重+月龄?×?500(克);? 1岁以后平均每年大约增加2千克，2～10岁小儿的体重(千克)=年龄?×?2+8(千克)。例如，1个4岁小儿，他的体重为4×2+8=16(千克)。?一般在10岁以前男孩比女孩重，10～16岁女孩较男孩重，以后男孩又较女孩重。增长速度也不一定很均匀，受多方因素影响。? 身高增长的因素及测量方法身高可以反映骨骼的发育情况。正常小儿出生时平均身长为50厘米，身高增长的规律和体重一样，年龄越小增长越快。出生后6个月以内，平均每月长2.5厘米左右。6～12个月，平均每月长1.2厘米左右。1周岁以后的平均身高可依以下公式计算：?身高(厘米)=年龄×5+80(厘米)。例如,4岁小儿的大概身高(厘米)=4×5+80=100(厘米)。青春期身高增长速度加快，12岁以后，就不能按以上公式推算了。?

大学生个人成长分析报告

大学生个人成长分析报告大学生个人成长分析报告大学生个人成长分析报告由于意外事故，我没能按时的来到学校和新的同学们一起学习，一起完成心理健康课程的学习任务，面对着这份3000字的分析报告确实无从下笔。好在热心的同学帮助了我，给我讲述了心理健康课程的主要内容，让我从中受益颇多。从心理健康的定义到如何进行自我完善、如何进行情绪的调控、如何面对挫折与压力、如何适应新的环境、如何处理人际交往中的问题等等。非常的详细、全面。我认为此次的成长分析非常重要，它可以让我以一个自我认知的过程全面的剖析自己、了解自己，从而更好地成长。回忆曾经走过的路，有快乐也有悲伤，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有远大的志向和高原的目标，生活中的点点滴滴构成了我绚丽的生活，我要感谢我的父母和所有关心爱护我的人，因为是他们给了我机会和力量。童年，在我的记忆中，是非常快乐的，这要感谢我的父母，他们给了我无微不至的关爱，虽然我出生在一个普通的农民家庭，父母都是老实的农村人，他们非常重视我的学习，但从来不像其他的家长一样逼着我学这学那，反而是给了我很多自由的时间，所以我的童年比起同龄的孩子还是很快乐很自由的。在上学之前，我就已经学会了基本的加减法和拼音字母，现在

已经想不起来自己当初是怎么学会的。但就是因为这样，我上学后很轻松，爸妈几乎没有管过我的学习，也常常因为这个而沾沾自喜，有时候还会有点小骄傲。由于成绩始终不错，同学们都很羡慕，老师也很喜欢我，也就是那时形成了我的一个性格特征：自信。（虽然有时候有点大）初中阶段应该是我的第一个转折点，初一的第二个学期，由于没有父母的约束，自己又认为自己很聪明，所以对学习就放松了，同时迷上了网路，结果就可想而知了。成绩大不如前，后来父母发现我迷恋上网，大发脾气，从这开始，原来自由的生活被约束起来了，但网络对我的吸引并没有减弱，自己还是偷偷摸摸的往网吧溜，爸爸第二次在网吧抓住了我，这一次我挨打了，虽然不疼，只是挨了两脚，但从小娇生惯养的我，从来没有被动过一根手指头，我也从来没看过父母这般的生气，也许是我天生性格的原因吧，我并没有怨恨他们，从那以后我又回到了最初的乖小孩，每天认真学习，初三时期，由于是外省人不能参加当地的中考，迫于无奈，我只能回到自己的出生地内蒙古去完成自己的初三学业，参加内蒙古的考试，离开了我从小长大的村庄，离开了一起玩到大的伙伴去了一个陌生的地方，当我下车的那一刻，我后悔了，呈现在我眼前的是破乱不堪的景象，弯弯曲曲的乡间土路，高低不平的小屋，尤其是父母告诉我这就是我以后学习的地方，我彻底失望了，我幻想的一切美好都没了，他们就把我一个人扔在了这陌生的土地上，起初的那段时间是很难受的，一切都是那么不自然，生活习惯与方式不同，课程进度不一样，这些都让我产生

各年龄阶段儿童发育特点

各年龄阶段儿童发育特点儿童的年龄主要分为7个阶段，依次是胎儿期、新生儿期、婴儿期、幼儿期、学龄前期、学龄期和青春期。从卵子和精子结合到小儿出生，称为胎儿期。婴儿期，是0到1岁，幼儿期1到3岁，学龄前期3岁到学龄前，学龄期大约6到12岁，青春期是指男孩女孩进入青春期之后的发育特点，是8岁之前也就是在咱们国内是上大学之前这个阶段的发育的特点，包括生理心理的发育特点。 1．胎儿期胎儿期是从受精后的第四周开始，到婴儿出生前为止，以组织和器官的迅速生长和功能的渐趋成熟为特点。 2．新生儿期：新生儿期是从胎儿娩出断脐到28天止，此4周为新生儿期，出生不满7天的阶段为新生儿早期。新生儿期是婴儿出生后真正适应外界环境突变的重要的时期，尤其在出生后7天，是死亡率、发病率最高的阶段，在这第一周内需要加强访视，在新生儿期要求访视两到三次。访视的时候主要针对新生儿的体格发育做评价，指导母亲的母乳喂养，实施新生儿免疫接种计划。 3．婴儿期婴儿期是从婴儿出生到满一周岁，又称为乳儿期。这个时期需要充分适应社会的环境和家庭的环境。婴儿期的第一个特点，婴儿期是生长发育第一个高峰，需要保证婴儿充足的营养，最重要的是保证蛋白质的摄入。婴儿主要从乳类获得营养，体格生长迅速，一年中身高比出生时增加50%,体重增加两倍，脑发育也很快。一周岁时，动作发育已达到能接触周围人物的水平，如能坐、开始学走等。在母乳中有充分的蛋白质可以保证婴儿期儿童的生长发育，提倡母乳喂养。生理上的另一个特点是消化系统的功能还没有完善，对喂养的要求非常高，喂养不当，会影响婴儿消化系统功能的发育。这个时期需要保证营养，保护消化系统的功能。第二个特点，在这个时期婴儿的感觉功能、知觉功能以及语言功能，得到重要的发育。值得注意的是需要给予适当的刺激，比如用鲜明的颜色装饰婴儿房，刺激小儿视觉的发育。另外可以经常让婴儿感受不同的物品，促进他的神经系统的发育。在这个时期语言功能也得到了一定的发育，要用言语不断的跟婴儿去交流，包括给他讲故事，为后一个阶段的语言表达做准备。

大学生自我成长报告

大学生自我成长报告 021******* 黄慧海管1502 从高中的一心只为高考辗转来到这座城市，大学与高中有太多的不同。记得以前高中总是会有人一心督促自己，会有很多人的关心，会找的到很多的肩膀去依靠，也会把阅读当做最大的快乐；到了大学，各种新鲜与多样的东西翻滚上来，好多时候会觉得不知所措，不知道如何应对。而正是在这些小心翼翼的摸索中，我慢慢在成长。 1.心态：从想家迷茫到积极乐观。其实积极的心态我一直都有，我是个爱笑的姑娘。只是从四川到上海，距离太遥远，刚开始那段时间一做某些小事就会想起家里的种种，家人朋友师长，都让我感激想念；后来逐渐习惯，会慢慢把这些小情绪变为生活的感动，为自己鼓劲，一定要做得更好，让他们为我骄傲。 2.交友：从担心不信任到真诚热情。记得高中听好多哥哥姐姐告诉我，大学很多薄情的人，总是惦记着自己，很少会与别人真正交心。真诚热心都是被说的滥伐了的词语，可是我发现它真的很重要，我以这些态度，颠覆了我没上大学时对大学友情的看法。相反，我觉得只要是真诚的对待别人一定有回应，热情的对待他人也会给自己带来意想不到的友谊。

3.学习：从懒散到自觉。因为大学与高中实在是太不太一样了，我开始很久没能习惯。刚开学时那几周我很少认真听课，不是在睡觉，就是会偷偷玩手机，要不就神游太虚。后来自己也觉得很苦恼，会因为在大学里虚无度日而觉得羞耻，于是慢慢调整状态。虽然现在的我也不能做到每时每刻读坐直认真听，可是，我能确保我在吸收讲台上的老师撒出的知识，也喜欢上了这些有见解有学识的老师，会享受学习的状态。 4.生活:从浑浑噩噩到整洁有序。刚来时，听了太多高中是地狱大学是天堂的话，就自我放弃把自己丢进了漫无目的玩耍的圈。要么一有空就和一些爱玩会吃的人浪迹大上海，要么就追剧追小说就一个通宵。白天是睡神，晚上却战斗力满格，日夜颠倒。直到有一天上思修课，红丽老师说了一句话“不要在你能清醒的时候还混蛋过着。”一下就把我打醒。我开始调整自己，恢复有序的状态，多清洁，多看书，多运动。也会偶尔约出去玩，可是，我明白了生活的重心，有了目标，不再浑噩。 5.时间：从一团糟到合理安排。前端时间朋友圈都在调侃一短话“大学最怕的事是手机里收到这样一条短信‘你好，我是……，请你……，收到请回复，谢谢’”，那条动态可以说刷爆了我的朋友圈，我也默默的转了，开学前几个月就是这个状态，没有计划与安排，突然出现一样东西，

婴幼儿生长发育特点以及营养需求

婴幼儿生长发育特点以及营养需求婴幼儿包括婴儿和幼儿，从时间上的划分是：出生1-12个月为婴儿期，包括新生儿期（断脐至出生后28天）；1-3岁为幼儿期。婴儿期是一生中生长发育最快的时期，也是婴儿完成从子宫内生活到子宫外生活的过渡期，而幼儿期是养成良好饮食习惯的关键时期，是完成从以母乳为营养到以其他食物为营养的过渡期。婴幼儿时期良好的营养是一生体格和智力发育的基础，了解婴幼儿生长发育特点及营养需求是非常重要的。一、婴儿（一）婴儿发育特点 1、体格发育婴儿在婴儿期生长发育极其迅速，这个时期也是人生身体发育最快的阶段，即第一个生长高峰期。婴儿的体格发育包括体重、身长、头围和胸围。（1）体重新生儿平均出生体重为3.3kg，出生后，随后，婴儿就会沿着其遗传因素预先决定的生长曲线生长。（2）身长可以反映婴儿骨骼系统的生长状况。（3）头围和胸围可以反映婴儿脑及颅骨的发育状态。 2、脑和神经系统发育婴儿的脑和神经传导纤维迅速增长，但对外来刺激反应慢且易于泛化。 3、消化系统发育婴儿的消化系统尚未发育成熟，消化功能还不健全。（二）婴儿的营养需求婴儿期是人体生长发育的基础时期，所以必须有足够的营养支持。在这个阶段，如果儿童的营养长期供给不足，其生长发育就会受限，甚至停止发育，结果不仅会影响婴儿健康，还因此可能失去身心发育的最佳时段。婴儿生长所需要的营养，最初阶段主要依靠出生前在母体内储备的营养，但这个储备很快就会被消耗掉，因此母乳与饮食是婴儿非常重要的营养来源。婴儿在婴儿期所需营养主要有： 1、能量

婴儿的能量需要包括基础代谢、身体活动、食物的特殊动力作用、能量储存、排泄耗能以及生长发育所需。婴儿对于能量的需要量因年龄、体重及发育速度的不同而异,一般95kcal/d。 2、宏量营养素蛋白质婴儿对蛋白质的需要量按每单位体重大于成人，而且需要更多优质蛋白质、更大比例的必需氨基酸。除了八种必需氨基酸外，婴儿还要从食物中摄取组氨酸、半胱氨酸、酪氨酸和牛磺酸。人乳中必需氨基酸的比例最适合婴儿生长的需要。值得注意的是，蛋白质若摄入不足，婴儿会导致营养不良，出现虚胖和水肿。人乳哺喂的婴儿每日需要蛋白质2g/kg （体重），牛乳喂养者为3.5g/kg（体重），大豆或谷类蛋白供应时为4g/kg（体重）。脂肪中国居民膳食营养素摄入推荐量规定：婴儿摄入的脂肪供能要占每日总能量的45-50%。n-6系亚油酸及其代谢产物γ-亚麻酸及花生四烯酸（ARA）、n-3多不饱和脂肪酸α-亚麻酸及其代谢产物二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA），这些脂肪酸对婴儿神经、智力及认知功能发育有促进作用，需要适量摄取。碳水化合物婴儿摄入碳水化合物所提供能量应占总能量的30-60%。4个月以后的婴儿可以较好地消化淀粉食品。但是婴儿摄入碳水化合物过多的话，会导致产酸产气并刺激肠蠕动引起腹泻。 3、微量营养素矿物质婴儿必须而又容易缺乏的矿物质主要有钙、铁、锌。钙是人体发育必需的营养素，只有摄取足够的钙，才能保证促进骨骼、牙齿的生长和坚硬。婴儿钙的适宜摄入量6个月前为每天300mg，6个月后为每天400mg。6个月龄后的婴儿在添加辅助食物时，可以选大豆制品、蛋类、虾皮、绿叶菜、牛乳粉等富含钙的食物。铁是血红蛋白和肌红蛋白的重要成分，婴儿阶段身体生长发育速度快，对铁的需求量很大，由于胎儿在出生前的最后一个月里，会在母体内利用母体的供养在自己的肝内储入较多的铁，但这部分的储备仅够出生后3、4个月的需要。4个月龄以后的婴儿在喂养时应补充含铁食物，如蛋黄、猪肝、猪肉、牛肉和豆类等。6月龄以上婴儿铁的每日适宜摄入量为10mg。锌参与很多重要的生理功能，缺锌将导致婴儿身体发育不良，例如出现食欲减退，停止生长等症状。人乳的含锌量高于牛乳及其它乳品，所以让婴儿吃上初乳格外重要。婴儿4个月龄后，应添加西红柿、鱼、虾、肉泥等富含锌的食物。我国推荐0-6个月龄婴儿锌的摄入量为每天1.5mg，6个月后为每天8mg。维生素婴儿生长发育过程离不开对各类维生素的摄取。其中维生素A、维生素D、维生

儿童生长发育的特点及对营养的要求

儿童生长发育的特点及对营养的要求 “后儿保”健康管理师表示营养是人体摄取、消化、吸收和利用食物中营养素维持生命活动的整个过程。这一过程是指维持正常的生理、生化、免疫功能以及生长发育、新陈代谢等生命活动。营养素是指食物中含有的、能维持生命、促进机体生长发育和健康的化学物质。人体必需营养素四十多种，概括为六大类：蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐(包括微量元素)、维生素和水。营养素对人体有三方面作用： 1、作为人体结构的基本物质，参与组织细胞的构成、更新与修复，如蛋白质、脂肪等; 2、作为人体代谢的物质基础，提供人体从事劳动所需的能量，如糖类、脂肪等; 3、作为调节生理功能的物质基础，维持人体正常的生理功能，如维生素、无机盐和微量元素等。儿童生长发育特点及对营养的要求孩子的生长发育旺盛，身高、体重均迅速增长，活动能力和活动量加大，对能量和营养素需要高于成人的用量，但儿童的消化能力及不及成人，机体对碳水化合物的贮存不多，对能量和营养缺乏或不足十分敏感，特别是青春期的孩子又是一急速生长发育阶段，身高、体重均急剧增长，成年人大约50%的体重和15%的身高是在青春期获得，所以说儿童的营养需要应高于成年人。孩子在日常的生活习惯直接影响孩子的生长发育，孩子在生长发育过程中取决于最少的一种营养素，如果没有，会有很大的影响。男孩到18岁、女孩17岁之前生长发育过程中每6个月细胞就要更换一次，而且孩子现在的饮食习惯很差，运动量也很少，大部分孩子是不就是肥胖或者营养不良，有的家长觉得自己的孩子长的不够好，盲目给孩子补各种补品，导致孩子生长发育过程中的问题一大堆，所以家长要学会科学地管理孩子的生长发育。比如，给孩子做一次人体营养素测试(了解孩子体内营养是否满足生长发育需要)、骨密度测试(了解骨质量及钙的沉积量)、骨龄测试(了解孩子是否提前发育或者晚发育及身高是否能达到理想水平)，更有针对性的为孩子的健康成长做调整。

大学生自我成长分析-论文

大学生心理健康教育论文大学生自我成长分析姓名：雷少雄学号：41915330 学院：东方科技学院班级：11级工程管理三班

大学生自我成长分析摘要：大学生心理健康教育与自我成长分析论文，主要是就本人的成长经历，兴趣，性格，能力，自身的优势和不足，职业理想等方面对自己进行分析，提出完善自我的方案。关键词：大学生心理健康教育与认识、自我成长分析、自我完善。时光如白驹过隙般一跃而过，转瞬即逝。虽未留下什么痕迹，但却带来了微风拂过的平静，那般温暖。时间亦是如此，他没有留下什么，却留下了生活上和心理上的丝丝变化。通过整整一个学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何与周围的人相处，如何看待爱情、亲情、友情，学习心理到社会心理，非常的全面。因此根据这一个学期以来的学习成果，对本人自我进行了分析。一、我的成长经历和影响（一）简单的自我介绍我，1992年04月03日出生在湖南省永州市宁远县的一个普通家庭，我的到来，组成了一个温馨的四口之家庭。在温馨家庭中长大的我，勇于承担责任，勤劳刻苦，因由哥哥的照顾和家人的爱护下未受过多大的挫折，故养成了外向开朗的性格。现在我就读于湖南农业大学东方科技学院，是一个刚刚经历了大学第一学期的大学生。（二）出生到学前班阶段 5岁以前的我，处于懵懂之中，我记事是从6岁开始。不过经常听妈妈说起。我小时是一个怎样顽皮的孩子。不过，尽管如此，在我家里父母对我要求很是严格的。8岁的我，被父母送到了永州冷水滩的一个学校，爱听话的我深受老师的喜爱，经常得到表扬。（三）小学阶段成绩一向比较优异的我，一直担任我们班的班委，从未间断。为了让我更好地接受教育我和哥哥一起住宿，在这里，每天和哥哥一块

个人自我成长分析报告6篇

个人自我成长分析报告6篇个人自我成长分析报告6篇通过自我成长简介和成长记忆碎片来描述成长中的人和事对我的影响,以及一些自我分析，下文是为大家整理的个人成长的分析报告，仅供参考。个人成长分析报告篇一人生的过程总是充满了喜怒哀乐。我已经踏入人生二十多年头了，我回顾自己的成长历程。通过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，非常的全面。在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。一、个人成长分析 (1) 成长历程我出生在八十年代末，我成长于一个普普通通的家庭。我拥有一个愉快的童年，拥有很多儿时的玩伴，所以我从小就比较开朗外向，没有感到孤单，寂寞，反而增强了自立能力。上小学之后，父母工作繁忙，但从不松懈对我学习上的督促和帮助，使我一直接受着良好的家庭教育和学校教育，可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血。特别是我的母亲，在我看来她是一个真正意义上的女强人，不但事业有成，生活中更是一位贤妻良母。如果一定要我说出一个我最崇拜的人，那就是我的母亲。她坚强、乐观的性格无时无刻不在影响和激励着我。就这样，一直到初中毕业我始终是在掌声和鲜花中度过的，那时的成长道路可谓一帆风顺。中学的生活主要是学习，中学的时候

同学之间的关系大多是单纯的，不过由于正处在青春期，男女之间彼此并不怎么来往。中学的生活是忙碌的，又是单纯的，在开心中我结束了我的中学生活，结束了我的单纯生活。经历了高考这个人生重大的转折点，迈进大学之后，接触的人和事大大的开阔了我的视野，我开始学着用相对客观的态度去评价自己和他人，开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事，也许这就是所谓成长吧!此后，我渐渐拥有了成人的感觉―感到自己身上肩负着某种责任，自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。今天，当自己明白了一些人生道理，回过头来审视自己成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值，相反它却隐含深远的意义。 (2) 人生观念人的一生应当是不断的快乐的积累才构成幸福。其次选择高尚的人生观念。人生观念是可以选择的。不同的人生选择，决定着不同的人生。人们常说，苦难是最好的大学，古今中外，凡成就大事业者，无一不是从苦难中走来的。在逆境中，我们会经受各种考验与锤炼，百炼成钢，成就我们非凡的意志品质和能力，“苦费心志，劳其筋骨，增益其所不能”。逆境并不可怕，可怕的是你把它看成结局而不是过程。只要我们有乐观主义进精神,我们遇到的困难险阻也可看成财富. 人是生活在现实和理想、物质和精神的世界之中的。我们主张每个人都应该有他一定的物质利益，反对的是将个人利益置于社会利益之上，唯利是图、损人利己。我们提倡的是将理想和现实、精神和物质统一起来，将个人利益和集体利益结合起来，把个人理想融入全体人民的共同理想当中，把个人的奋斗融入到为祖国社会主义现代化建设事业的奋斗当中。不同的选择表现出不同的人生态度，体现着不同的人生观。再次人应当追求高尚的品格。树立积极进取、乐观向上、厚德载物、自强不息的人生态度。 (3) 自我评估

儿童发育特点

儿童发育特点：好动，好奇心强，喜欢爬高，钻洞，而骨骼、肌肉发育能力及攀爬时肌肉协调能力不足，是构成危险发生的因素，而儿童生长发育知识严重不足，未引起家长对意外伤害状态的认识，从而未加以防范。家庭因素Abdalla等‘”。的研究表明，家庭地位、单亲家庭、家庭人际关系、父母感情是儿童意外伤害的主要家庭因素。郭书芹等‘20。的研究表明，有严重伤害相关行为与无伤害相关行为比较，父母的教育采取惩罚、不闻不问方式的儿童发生伤害相关行为的危险性分别是采取鼓励方式的3．741倍和 1．931倍。鼓励教育有助于健康个性的形成，而惩罚的教育方式使儿童容易产生逆反心理，注意力不集中，易发生伤害行为问题。其次是家庭的经济收入水平与意外伤害之问的联系。 Singh和Yu‘”。分析了家庭收入对儿童死亡率的影响，家庭收入低于人均收入的家庭，是家庭收入高于人均收入的家庭死亡危险的3倍。邱后兴等’”。的研究发现，家庭低收入、房周危险环境等为儿童意外伤害较稳定的影响因素，改善家庭经济条件，使相应的家庭设施及安全健康教育等预防意外伤害措施得到完善。例如：购买安全防范书籍对儿童进行教育；楼层较高的家庭安装防护窗；更换交通工具，放弃电动单车换购汽车护送孩子上学等。家庭环境因素的改变，对预防儿童意外伤害起着重要的作用”o。童意外伤害的疾病负担 2．1经济负担由疾病造成的经济损失称为疾病经济负担口J，主要指疾病对社会与人群的影响，患儿、家庭和社会带来的直接经济损失以及为防治疾病而消耗的经济资源，可分为直接经济负担、间接经济负担和无形经济负担，包括疾病造成的病人群体的个人负担、家庭负担和社会负担3个方面。薛玲等’“’研究表明，小学生因伤害而缺课，影响学习、生活和娱乐，进而打乱家庭正常的生活秩序。美国“州际儿童意外伤害预防计划”统计，儿童意外伤害导致死亡与住院以及急诊事处置的比例为 1：45：l 300。25I。伤害不仅给患儿造成躯体上的残疾障碍和精神上的痛苦，而且造成经济卜的巨大损失，尤其在低收入家庭，受到各种各样伤害的危险性更高，经济负担更加沉重。 2．2心理负担儿童意外伤害后，除个人心理留下阴影外，对家庭成员的心理也有影响，特别是父母，可能引发忧郁、哭泣或易怒，家庭气氛变得消沉、缺少生气，甚至因儿奄的意外伤害而发生争吵，减少与朋友．邻居的交往等，进而影响家庭关系。“。目前，经济条件的改变及社会体制的完善(意外伤害保险)，城市中大部分家庭的经济负担已不是很重要的问题，加之我国提倡优生优

大学生心理学自我成长分析报告

大学生心理学自我成长分析报告大学生心理学自我成长分析报告成长不只是有身体的不断变化，还有你知识的不断增加、感情的不断丰富和智慧的不断提高。在此整理了大学生心理学自我成长分析报告，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获!大学生心理学自我成长分析报告篇1 我成长的地方是一个民风淳朴的小乡村,那里风景优美，环境宜人，或许我这辈子再也不会对另外一个地方产生那么浓厚的情感烙印。那里的人们并没有太多的尔虞我诈，没有太多的明争暗斗，让我从小在心灵上得很纯净的洗礼，让我在以后的人生道路上少走了许多弯路! 我从出生到读初中身体一直都比同龄人差，经常的要往医院跑，这让父母操尽了心!曾今一度让父母将自己的身体累垮过，那时候的我并没有太多的感触，只是现在回想起来感觉父母的爱是那样的深沉，是那样的浩瀚，是那样的伟大!要不是他们当时对我不离不弃，尽心照顾，可能现在的我已不是现在的我!或许从那时候起我就学会了感恩之心，自初中以来每次出远门，或是放月假后回家，我都会给用自己省下的生活费给父母买一点小礼品，不为别的，只为了让父母觉得没白养我这么个儿子!让他们心里宽慰点! 或许我的童年过得并没有别人那么快乐，但我却学到了一些别人可能没有学到的东西!还记得那时是母亲在家带我的时候，每到农忙时节家里就忙得不成样子，经常我上学回家了，母亲还在地里忙活着，以至于我回家了就没有饭吃，但是我却经常吃的饱饱的，因为邻居总会经常叫我去他们家吃。邻里和睦得益于父母们的处事方法，他们总是很乐于助人，不过我们那里的人们普遍是这样的，在这样的环境中长大的孩子也学会了乐

于助人，也学会了一种叫做淳朴的东西!还记得是在我读小学五年级的时候吧，那天晚上风雨交加，我突然不好发着高烧，母亲快吓死!但是她一个人在家又没办法送我到医院去，那时候交通没现在这么发达!没办法她只好叫上邻居家的阿姨，和她伴我送到了附近的医院，当到了医院时经过医生的检查发现我那时是在出天花，一直高烧不退把一生都吓的不轻，无奈那时候家里没什么钱，那时候根本没钱住院!也许是阿姨看出了我母亲的难处，她回家之后就给我们送来了一千块钱!后来我好了之后，母亲时时告诫我要我千万不要忘记别人的恩情，她说：“滴水之恩，当涌泉相报!”那时的我懂得了远亲不如近邻的道理! 升高中时我并没有考取当时的县一中，那时候的我算是村里读书成绩最好的一个了，全村人对我的期望都很大，可是当时的我还是没能考上，那是的我心灰意冷，早没了再读下去的勇气!我把自己关在房子了，几天没出去过!父亲当时见我这样他只是沉默，我知道他当时心里也并不好受，后来母亲跟我说：“如果你不读书了那你今后能干什么去?”那一刻我沉默了，当时我也是这样想的，如果自此不读了，今后我能干什么去?如果打工，我这么差的身体能受得了吗?今后的日子怎么过?今后的人生还能开出比现在还灿烂的花吗?那一刻我仿佛参透了人生，懂得了那句只有知识才能改变命运的真谛!找到了人生的出路!我哭着对父母说：“我读书，没办法就去二中吧!”当时父亲和母亲商量后就同意了。那年是父亲送我去的学校，进入高中后我时时刻刻都记得中考那时的失败，努力想要把成绩提上去，在高一那年我不知道是不是不适应高中繁重的学习任务，经常地感冒发烧头痛，根本无心投入学习中!最后导致成绩不理想，越来越感到力不从心!后来更可怕的时由于长期感冒我患上了很严重的鼻炎，诊断我必须休学动手术才能在正常学习，否则不但影响学习，还会使病情恶化，到时候更加难办!无奈，我休学了，带着未完成的梦在家休养了一年!期间我的性格可能有点孤僻了，长时间一

婴幼儿生长发育特点、规律

婴幼儿生长发育特点、规律 ●0～3岁是一个人身心发展的关键时期，也是智力发展的奠基时期。 ●婴儿生长发育的过程： ●1．“发展”的定义：发展是指个体从有生命开始，受遗传、环境、学习等因素影响，进行有顺序的、连续的、阶段性的、渐进的、有方向性的、由分化到完整的生理、心理变化的过程。 ●2．婴儿发展变化的特征：⑴大小的变化：生理方面：身高、体重、器官的增长。 ◆心理方面：语言词汇、记忆力、认知、推理和社会交往的能力不断提高。 ●⑵比例的变化：婴儿的身心发展有其独立的特征，并不是一个缩小的成人，所以在比例也有明显的变化。例如：胎儿头占身长的1/2，婴儿头占身长1/4，成人头占身长1/8。在个涔发睫过程中，会因为成熟出现旧特征消失的现象：如幼儿期乳牙的税落二。 ●⑶等待莅酌获得: 在学习过程中，婴儿会逐渐拥有一些新的能力如，好奇、好问及生理上 ●出现恒齿等。 ●3．发展的任务: 婴儿在成长的过程中，需要在社会环境中有不同的表现行为，在不同的发 ●展阶段寻找合适的角色，为实现这个过程，就要完成如下“发展”任务。 ●——学习走路。 ●——学习食用固体长物。 ●——学习说话。 ●——学习控制排泄机能。 ●——学习认识自身器官和有关性别的行为。 ●——学习与人交往和控制情绪。 ●——学习判断是非。 ●——完成生理机能的稳定。 ●——形成社会与个体的简单概念。 ●4．婴儿发展的主要特点： ?年龄越小，生长速度越快。婴儿期的发襄速度是最快的．但生长速度不是直线上升，而是有阶段性的。如，新生儿时以天为单位计算；l～3个月时以周为单位计算；4～ 6个月时以3个月为单位计算：6 -12个月时以半年为单位计算；1～3岁时以年为单位计算。 ?婴儿生长发育有一定的顺序和方向，不能越级发展。如，婴儿阶段身体和运动机能的发展遵循从头到足的规律。 ?婴儿时期要完成从自然人到社会人的转变，从一个毫无生活自理能力昀自然人，初步转变为能适应社会生活的社会人。 ●儿童的每个年龄阶段都有相对稳定的、独立的特点。“如，新生儿期主要是量主外界生活的时期，每天都会有变化；乳儿期是需要成人生活照料较多的时期：婴儿期是学会走路、说话，开始独立活动的时期。儿童在每个年龄阶段的特点各不相同，但又互相联系；既有明显的差别，又不能截然分开。由一个年龄阶段过渡到下一个年龄阶段，各方面的发展既有一定顺序，又不是等同的。 ●婴儿解剖及生理发育特点： ◆呼吸系统——气体交换站：

学前儿童的生长发育特点

第二章学前儿童的生长发育特点 1、学前儿童体格发育的特点。答：（1）体重增长的规律：4～6岁儿童体重在这个年龄阶段增长的速度与1岁以内相比显得慢了不少，平均每年约增加2kg。（2）身高增长的规律：4～6岁儿童身高的增长也是一个相对稳速增长的阶段，每年增长6～7cm。 3、咀嚼有那些作用？幼儿园为什么不宜举行吃饭速度的比赛? 答：咀嚼的作用：（1）可以对口腔、舌部和齿根进行清扫而保持其清洁度，降低龋齿发病率，保持和增进口腔特别是牙齿和齿龈的健康。（2）可以防止牙列排列不齐的发生；（3）可以使食物得以磨碎，有助于胃肠对营养素的消化和吸收；（4）可以让具有硬度、弹性以及温度的食物感觉刺激口腔，使儿童获得情绪上的满足，缓解其心理上的紧张。吃饭速度比赛不利于儿童咀嚼功能的发挥和发展 4、应如何保护好学前儿童牙齿？kg=age*2+7 cm=age*7+70 （1）帮助儿童养成良好的卫生习惯。如早晚要刷牙，进食后要漱口，少吃甜食，尤其是临睡觉前；定期检查，及时治疗。（2）注意饮食：饮食不宜过热、过冷或冷热交替；适当多吃些富含粗纤维的食物，帮助儿童充分咀嚼；（3）保证营养的供给，特别是钙、磷以及维生素D的供给，促进儿童恒牙的发育。为何要为儿童创造愉快的用餐环境？要求老师？要创造快乐饮食的意境和韵味第三章学前儿童的营养需要

1．学前儿童对能量的需要主要用于哪些方面? 、排泄 5、动作需要4、生长发育 3、食物的特殊动力作用 2、基础代谢1答：的损失 6、简述学前儿童较易缺乏的矿物质、生理功能和食物来源。答：学前儿童较易缺乏的矿物质是：钙、铁、锌、碘钙的生理功能：①构成机体的骨骼和牙齿钙是骨髂的重要组分。②维持多种正常生理功能。钙的食物来源：①儿童最理想的钙源：奶及奶制品（钙含量丰富，吸收率高） ②豆类及其制品．尤其是大豆、黑豆含钙也较为丰富。③芝麻、小虾皮、海带等。（2）铁的生理功能：①参与体内氧与二氧化碳的转运、交换和组织呼吸过程；②铁与红细胞形成和成熟有关。③提高机体免疫力：具有促进抗体产生④促进脂类从血液中转运 ⑤促进药物在肝脏中解毒等功能。铁的食物来源：①动物性食品含铁丰富，吸收率高，如肝脏、动物血、瘦肉等。② 植物性食物含铁量高的有黑木耳、海带、芝麻酱等。（3）锌的生理功能：①结构：锌是人体中多种酶的组成成分②催化：有近百种酶依赖锌的催化③调节功能：对蛋白质合成和代谢、激素具有调节功能

大学生个人成长分析报告[1]

回眸过去，重拾自信时光与微风一样一吹而过，它没有留下任何东西，却只留下风吹过后的平静，那一股温度。时间亦是如此，它没有留下什么，却只留下生活的丝丝变动。此时此刻它是如此，下一秒它是那样。留下的是上一秒的回忆，和这一秒的点点滴滴，有人曾经计算过我们现在所生活了7000多个日子，倘若用秒计时，那么我们现在存活的时间将是很大的一个数字。但是每一秒我们又得到了什么，我们学会的什么，我们又放下了什么。这是我们值得考虑的问题。让自己的人生更加充实，而不是留下自己的悔恨。过去的那段有我们的伤痕的记忆，也有我们快乐的日子，那一幕幕如电影一般总是浮现在我们的脑海里。再次回眸过去，想永远停留在那一秒，但是有想永远忽略那一段。回眸过去的自己让我再次认识了自己，清楚地了解自己。为了更好的活出自己的价值，必须冷静的分析自己。回眸过去，重拾自信，展望未来。相信我的未来不是梦。我的未来不是梦，因为我相信命运是掌握在自己的手中，只有那些不掌握自己的人，他的命运才所被人摆布，才会抱怨他人，抱怨天的不公。所以我要做一个将自己的命运掌握在自己手中的人，而不是被人所操控的。我相信自己。做一个坚强的，有毅力的人。我是最棒的，我一定会成功石看纹理山看脉，人看志气树看材志之所向，金石为开，谁能御之？

志坚者，功名之柱也。登山不以艰险而止，则必臻乎峻岭心志要坚，意趣要乐一人立志，万夫莫敌人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来！——奥斯特洛夫斯我不愿意腐朽一生，因此做做好的自己不亏待自己。加油。咿呀学说话，跌跌撞撞的学走路，认真的鞋子，读书。那些点点滴滴的成长记录早已在我的脑海变得零零碎碎甚至早已部记得了。但是他们是我这本人生阅历书的某一章节。它丰富的我的生活。它是我的调味剂，是我的生活变得有酸的甜的苦的辣的。小学时的我是一个羞涩的女孩。不喜欢与陌生人玩，不知道为什么，总是害怕陌生人。可是我又是一个爱玩的女孩子。是一个两重性格的人。有时让人捉摸不透。爸妈有时感到奇怪。儿童时期的我是一个不爱学习的人，在自己眼中只认为玩是首要的事，只知道玩的乐趣。总是把学习抛至脑后。不玩累是不会休息。爸妈看我不喜欢读书，很担心。总想困住我爱玩的心。但是所有的计策在我的身上一点却一点都没用。小时候的我是爱玩飞机，爱玩汽车，总是把这些东西拆开来组装称自己喜欢的模具。喜欢玩很多游戏却没有自己擅长的。时间慢慢过去了，妈妈突然告诉我要给我要个弟弟。当时，我的心一下子沉下来、我怕爸妈给我的爱，不再给我，会给与我的弟弟，或者是他们给与我的爱与温暖，将与我的弟弟一起分享，当时的我是多么的不愿意。我哭着闹着。爸妈一直劝我，弟弟可以一直陪你，爸妈的爱不会

2016大学生个人成长分析报告范文

2016大学生个人成长分析报告范文 “心路”的历程与追寻 ---我的个人成长分析报告哈尔滨学院刘勇强摘要：本文从个人的成长经历、人生体验、特别是心理发展的过程和特点等方面对自我的成长进行了回顾和分析；从职业动机、职业素养、职业条件和行为等方面对自己的职业成长进行了剖析和展望，阐明了自己成为一名合格的心理咨询师的努力、追求和期望。当我5月份走进心理咨询师资格鉴定的考场时，我应该是刚满50周岁零一个月。50年的人生历程不算很长，但也以说基本完成了人生从生理和心理发展的几个关键阶段，进入到心智的稳定状态。在这个年龄的节点时，是可以较理性和从容的进行对自己的回顾和反思，可以冷静和客观的对自己的职业做一些分析和展望。一、自我成长分析（一）童年与少年我出生于1964年4月17日（这个日子由于后来哈尔滨市区的一场特大火灾而闻名，所以我的生日为我的家人和许多好友牢牢记住），我虽然出生在哈尔滨，但父母都是四川人，父亲从部队转业，主动奔赴北大荒，后与母亲调转到哈尔滨工作，这之后一直在工厂当普通的干部和工人。1969年，中国与前苏联关系紧张，政府动员战备疏散，我和姐姐随同当时已来哈定居的爷爷、奶奶一起回到四川成都居住，直到1972年爷爷去世，重新被父母接回一起生活。

童年时和爷爷、奶奶及在成都的一段生活，对我的心理成长和性格的形成现在看来是至关重要的：比如，虽然记忆很多都已模糊，但潜意识中，我始终有“成都是我的故乡”的情绪和情结，这种情绪经常以“寻找”、“回乡”、“在途中”等原型反复出现在我的梦中；在后来不同年龄阶段多次重回成都时，我分明清晰的嗅到了我童年时不可替代的气息。又比如，爷爷身世的不凡（辛亥老人、中山先生的秘书）、清高的气质、传奇的经历（奶奶爱讲的）等与当时家境的普通（谈不上贫寒）、父母的平凡老实、生活的朴素等交织环境对我的影响，也是我日后性格中，清高与自卑、爱幻想而不自信、有目标而意志薄弱等性格矛盾的合成因素。从成都回来后，由于学前家庭的教育和影响，经过简单的测试，我带着满嘴的四川话直接上了小学二年级，这也是我在同届同学中年龄一直比较小的原因。我学生生涯的中小学时代，现在看来是蛮顺利的，当然，少年时应有的烦恼和“愁滋味”也多有经历和品尝，性格中的懦弱、易于满足和意志的不坚定等特征也在进一步形成和显现。比如，由于一直都在普通的学校念书，同学大都为工人、农民出生，我家庭的文化氛围和资源足以让我没用太多的努力就是学习的佼佼者，直到重点高中差3分没考上，也没觉得特别的沮丧，高考时还为自己是学校应届考上大学的第一位学生而略有得意。如果说中学时代对我日后心理、行为、工作有深远影响意义的过程是我养成了爱读书、喜欢音乐的习惯。父亲爱书和买书的“习惯”在周围人眼里是“不可思议”的，无论是他喜欢的历史、哲学，还是我喜欢的文学、医学书籍，只要能想到和买到的，在当时的经济条件下，几乎竭尽所能、应有尽有，现在回忆起来让我感动不已，虽然客观上，也可能是我兴趣广泛而无一精通、知其然而不求甚解的一种导因？（二）大学时代大学专业的选择是对我来说是一种偶然的、“被”的、随意的选择。中学时代，我最喜欢将来从事的职业是医生，为此，自认为做了许多的准备，看了许多医学、人体生理的书，但实际自己的理科学习并不突出，高考前三个月学校又无数学教师，紧急转到文科，终于在高考数学成绩56分的情况下，第五自愿，被哈尔滨师范大学中文系录取。那一年是1981年，我17岁，在这之前，我想到过学文学，但从来没有想到当老师，我很自觉我的不善言谈和不自信的性格。但那时，考上大学就是目的，没有可能再选择。于是，好像当时也没有过多的什么特别的兴奋或喜悦，自然而然地进入了大学时代。大学生活对我的感受、体验而言是深刻的、多元的、丰富的、难以描绘的，但概括其具

[大学生自我成长报告]自我成长分析报告3000

[大学生自我成长报告]自我成长分析报告3000 大学生自我成长报告 021******* 黄慧海管1502 从高中的一心只为高考辗转来到这座城市，大学与高中有太多的不同。记得以前高中总是会有人一心督促自己，会有很多人的关心，会找的到很多的肩膀去依靠，也会把阅读当做最大的；到了大学，各种新鲜与多样的东西翻滚上来，好多时候会觉得不知所措，不知道如何应对。而正是在这些小心翼翼的摸索中，我慢慢在成长。 1. 心态：从想家迷茫到积极乐观。其实积极的心态我一直都有，我是个爱笑的姑娘。只是从四川到上海，距离太遥远，刚开始那段时间一做某些小事就会想起家里的种种，家人朋友师长，都让我感激想念；后来逐渐习惯，会慢慢把这些小情绪变为生活的感动，为自己鼓劲，一定要做得更好，让他们为我骄傲。 2. 交友：从担心不信任到真诚热情。

记得高中听好多哥哥姐姐告诉我，大学很多薄情的人，总是惦记着自己，很少会与别人真正交心。真诚热心都是被说的滥伐了的词语，可是我发现它真的很重要，我以这些态度，颠覆了我没上大学时对大学友情的看法。相反，我觉得只要是真诚的对待别人一定有回应，热情的对待他人也会给自己带来意想不到的友谊。 3. 学习：从懒散到自觉。因为大学与高中实在是太不太一样了，我开始很久没能习惯。刚开学时那几周我很少认真听课，不是在睡觉，就是会偷偷玩手机，要不就神游太虚。后己也觉得很苦恼，会因为在大学里虚无度日而觉得羞耻，于是慢慢调整状态。虽然现在的我也不能做到每时每刻读坐直认真听，可是，我能确保我在吸收讲台上的老师撒出的，也喜欢上了这些有见解有学识的老师，会享受学习的状态。 4. 生活:从浑浑噩噩到整洁有序。刚来时，听了太多是地狱大学是天堂的话，就自我放弃把自己丢进了漫无目的玩耍的圈。要么一有空就和一些爱玩会吃的人浪迹大上海，要么就追剧追小说就一个通宵。白天是睡神，晚上却战斗力满格，日夜颠倒。直到有一天上思修课，红丽老师说了一句话“不要在你能

大学心理个人成长分析报告

大学心理个人成长分析报告大学的生活让我开心过失落过,平静过疯狂过,自卑过也自信过.我看到了什么叫真正的坚持和追求,看到了什么叫真正的奋斗与拼搏.同时也看到了什么叫颓废什么叫堕落.大学的生活让我明白了很多. 大学的生活是这样的多姿多彩，刚踏入大学的我，学习成绩不是非常好，但我却在学习的过程中收获了很多。因为我端正了学习的态度。在平时的学习生活中，我不但努力做好自己的学习，同时也积极参加各种活动，以展现一个身心健康的当代大学生风貌。在大学期间，我积极参加院、校体育运动，争取拥有一个健康的心态和良好的身体素质。在跟同学的相处当中，我也是本着一种积极向上的心态，并且跟同学相处非常融洽。在这里，除了学习，还有一样非常重要的就是生活，从小学到高中，我与同学的交流基本都很少，可能是性格的原故吧！我这人不爱主动与别人交流，不过到了这儿，一切也就不一样了，我要是离来了群体也就等于鱼儿离开了水。所以我愿意好好的融入群体当中，作里面快乐的一员。在学习上，学习成绩虽然一直没达到拿奖学金的程度,但我却在学习的过程中收获了很多.首先是我端正了学习态度.看到周围的同学们拼命的学习,我打消了到大学来彻底放松自己的初衷,开始大学的学习旅程.其次是极大程度的提高了自己的自学能力.大学一节课讲述很多知识,只靠课堂上听讲是完全不够的.须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料.日积月累,自学能力得到了提高.再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考.要想学好只埋头苦学是不行的,要

学会“方法”,做事情的方法.古话说的好,授人以鱼不如授人以渔,我来这里的目的就是要学会“渔”,但说起来容易做起来难,我换了好多种方法,做什么都勤于思考,遇有不懂的地方能勤于请教.在学习时,以“独立思考”作为自己的座右铭,时刻不忘警戒.随着学习的进步,我的心智也有了一个质的飞跃,能较快速的掌握一种新的技术知识,我认为这对于将来很重要.在学习知识这段时间里,我与身边许多同学,建立了良好的学习关系,互帮互助,克服难关,同时,也懂得了团队合作的重要性. 个人品德及行为习惯方面，我一直觉得勤俭节约和乐观的生活态度是作为一名大学生所必须具备的素质。我也曾报名参加了捐赠骨髓的行列，衷心地希望我的血液能让一个人同样的生命得以延续。平时，我养成了良好的生活习惯，对待生活的方方面面积极认真，同时自己平时也乐于助人，在同学中群众基础良好。在班级的评优当中，我也积极贡献自己的一份力量，并且自己所在的班级也连续评为重庆市优秀班集体和西南大学优秀班集体。不断的追求人格的升华,注重自己的品行.在大学生活中,我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格,我读了一些名著和几本完善人格的书,对自己有所帮助,越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要,关系到是否能形成正确的人生观世界观.所以无论在什么情况下,我都以品德至上来要求自己.无论何时何地我都奉行严于律己的信条,并切实的遵行它.以前只是觉得帮助别人感到很开心,是一种传统美德.现在我理解到,乐于助人不仅能铸造高尚的品德,而且自身也会得到很多利益,帮助别人的同时也是在帮助自己.回顾大一和大二的生活,我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们,相对的,在我有困难时我的同学们也